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共搜索出80条结果, 默认按照时间降序排列

  1. 普通人如何科学减重？知道的都瘦了

    拼命运动甚至不吃饭 不仅可能做了“无用功” 还损伤了身体 那么如何科学减重呢？

    (885) 2024-05-14 18:38:31 科学减重|肥胖症
  2. 瘦不下来竟是因为肠道“胖菌”多？！

    一些人感觉自己“喝水都胖”，或者胖了怎么减肥都瘦不下来，不免怀疑难道自己是天选“胖子”？有研究表明，肥胖与我们肠道内的细菌息息相关，如果肠道中“胖菌”较多，那么对于减重就是事倍功半。

    (805) 2024-05-13 21:02:00 肥胖|肠道菌群
  3. 体检报告中的这些“囊肿”，会癌变吗？

    王先生今年单位体检，检查报告显示右侧肾脏上有一个直径3cm的囊肿、肝脏2cm囊肿......看到报告上的“囊肿”，王先生又急又怕，到底什么是囊肿？会不会癌变？

    (768) 2024-04-12 20:49:07 肝囊肿|肾囊肿
  4. 鱼汤越白越有营养？鸡蛋海鲜是发物？这不科学！

    在中国，大家见面打招呼，问的最多的一句话应该就是“你吃了么？”由此可见——吃——在我们日常生活中占据了很大部分。

    (1929) 2023-09-08 22:37:39 肿瘤|饮食
  5. 肥胖从“肠”计议——什么是膳食纤维？

    肠道菌群对于我们的健康至关重要，饮食结构是调节肠道菌群的主要外部调节因素，任何饮食结构的改变都可能会改变肠道菌群的多样性。

    (1677) 2023-05-11 13:58:40 膳食纤维|肥胖
  6. 得了糖尿病，还能逆转吗？

    近40年来，随着人们生活水平的提高，超重及肥胖人群增多，我国成为了全球糖尿病患病率最高的国家。大约每10个人中，就有一位糖尿病患者。针对2型糖尿病患者，其疾病会逐渐进展，随之而来的就是用药增多，血糖控制更困难，并发症出现。

    (1437) 2023-05-01 02:02:19 糖尿病
  7. 分清这些，你才能真正瘦下来

    根据世界卫生组织（WHO）数据显示，自1975年以来，全球人口的肥胖流行率增长了约3倍。

    (3444) 2021-07-06 20:43:21 减肥|肥胖
  8. 胃轻瘫患者该怎样安排好自己的饮食？

    适当改变饮食方式和食物种类可以缓解胃轻瘫的症状

    (6759) 2021-06-04 13:05:00 胃轻瘫|食物|胃动力|糖尿病
  9. 天气干燥上火怎么办？中医教你几个妙招～

    邪气候会导致人体内分泌失调、植物性神经功能紊乱。

    (3162) 2021-01-25 15:02:22 干燥上火
  10. 什么是弹性素食饮食( Flexitarian diet) ?

    将灵活性选择蛋白质的来源与素食饮食相结合

    (1958) 2021-01-07 11:33:09 弹性素食饮食|蛋白质|谷物|动物性食物
  11. 什么是地中海饮食（Mediterranean diet）？

    地中海饮食不是“地中海地区饮食”

    (1971) 2021-01-05 16:17:18 地中海饮食|减肥|慢性病
  12. “绿色地中海饮食”真的比“传统地中海饮食”更有益于健康吗？

    “绿色地中海饮食”比传统地中海饮食更有益于心血管和新陈代谢健康

    (2008) 2020-11-25 12:32:42 绿色地中海饮食|心血管|红肉
  13. 多种健康生活方式的结合可以大大降低罹患老年痴呆症的风险

    结合更多健康生活方式行为可以大大降低患阿尔茨海默病（AD）的风险

    (3638) 2020-06-18 15:04:56 阿尔兹海默病|生活方式|风险
  14. 这样吃，癌症远离你！

    合理膳食，预防癌症

    (2811) 2020-05-22 21:20:00 膳食平衡|癌症|饮食
  15. 蛋白粉并非人人需要

    蛋白粉的营养形象一直非常好，这大概是因为蛋白质在生命中发挥着重要的作用。那么是不是人人都需要吃蛋白粉呢？

    (3119) 2020-05-02 22:48:43 蛋白粉
  16. 腰背痛也可能是痛风引起的！请收下痛风自我管理的三大法宝

    当“莫名其妙”地出现足趾或手指关节疼痛时，很多人会怀疑自己是不是得了痛风，但却很少有人知道，颈肩腰背痛也有可能是痛风引起的！

    (3605) 2020-05-01 20:17:01 脊柱痛风
  17. 新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议

    科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，增强营养储备，有助于新冠肺炎的防控与救治，有助于保障一线工作者的健康，对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者，做好营养管理也很重要。

    (18087) 2020-03-08 20:46:41 新冠肺炎|营养|膳食健康
  18. 乳腺癌患者的最全膳食食谱，你吃的东西里面，有它们吗？

    最全膳食食谱，推荐给你身边的乳腺癌患者

    (3956) 2019-12-27 21:58:25 膳食|乳腺癌
  19. 大肠癌知识介绍

    大肠癌是起源于大肠上皮组织的恶性肿瘤，包括根据解剖位置，大肠癌可以分为结肠癌、直肠癌和肛管癌，是最为常见的恶性肿瘤之一。

    (2847) 2019-12-23 12:33:40 大肠癌
  20. 专家教你如何预防大肠癌

    大肠癌的发现与预防

    (2495) 2019-12-23 12:18:19 大肠癌
  21. 胰腺癌来袭，这些人应高度警惕！

    胰腺癌是常见的恶性程度很高的消化系统肿瘤，其在世界范围内的发病率呈逐年上升趋势，病死率已跃居所有肿瘤的前五位。

    (2788) 2019-12-07 20:49:44 胰腺癌|危险因素
  22. 男女老少超8成缺钙！补钙别忘保钙！

    减肥一时爽，补钙莫相忘。今天，你补钙了吗？

    (4071) 2019-11-25 22:05:04 补钙|饮食
  23. 贴秋膘季节，当心吃出这个慢性病！保持健康饮食，甩掉脂肪肝很简单

    双11“剁手”，更要保护你的“小心肝”

    (2603) 2019-11-18 20:00:45 脂肪肝|健康饮食
  24. 血量少就是贫血？红枣红糖水能补血？当心贫血背后的隐忧！

    补血你真的补对了吗？

    (3312) 2019-10-30 21:48:33 贫血|补血
  25. 大家一直以来的补铁方式可能都有问题！

    原来自己从小到大的补铁方法竟然是错的？！究竟应该如何正确补铁呢？就让康叔告诉大家吧！

    (2966) 2019-09-26 10:16:01 补铁|饮食
  26. 《BMJ》最新研究：增加红肉摄入量会增加死亡风险

    这是第一次对红肉摄入量的变化与随后的死亡风险之间的关系进行研究

    (3957) 2019-06-21 12:54:04 红肉；过早死亡；健康蛋白质；植物性食物
  27. 【南方医院】妊娠期缺铁性贫血，食䃼还是药䃼？

    缺铁性贫血是妊娠期最常见的一种贫血。正常非孕妇女，铁的微量排泄和代偿摄取量保持着动态平衡。

    (2919) 2019-01-10 21:32:12 妊娠|缺铁性贫血
  28. 【复旦中山医院】“异物卡喉”防治全攻略！

    一位妈妈回忆起那一幕仍然心有余悸——

    (3685) 2018-12-15 14:01:21 异物卡喉|呼吸道
  29. 【复旦华山】体检查出了脂肪肝，我该怎么办？

    很多拿到体检报告的“小白们”纳闷了：我明明如此热爱运动，怎么还会肥胖、脂肪肝？还有些“小仙女们”更是委屈地表示：我明明已经瘦成“一道闪电”了啊，怎么还会招惹上“脂肪肝”？！ 让我们来问问复旦大学附属华山医院消化科邱冬妮副主任医师，她每次门诊可是要接待一大波这样觉得此事“不可思议”的人呢。

    (2746) 2018-12-02 16:54:57 脂肪肝|肝脏|运动
  30. 【华山医院】爱运动、很瘦也会得脂肪肝？该如何应对？

    脂肪肝应该如何应对？

    (3096) 2018-11-30 08:53:33 脂肪肝
  31. 【武汉协和】晒太阳可以取代维生素D？DHA能提高智力？协和专家带你认识这些“营养补充品”

    你们最爱的“协和流言终结者”又来了！ 言归正传 武汉协和儿科专家今天和大家聊聊“营养补充品”那些事儿！

    (3803) 2018-11-24 23:44:35 营养补充|补品|营养补充品
  32. BMJ子刊：素食饮食可能改善糖尿病患者身心健康

    研究发现，植物性饮食对糖尿病患者更有利。

    (3186) 2018-11-01 11:22:58 糖尿病|素食
  33. 【朝阳医院】进口蛋白粉套路多 买之前先要知道这些秘密

    蛋白粉的知识。

    (4203) 2018-10-18 00:16:25 蛋白粉
  34. 被便秘困扰？选对食物很关键

    某些食物能够对抗便秘。

    (3392) 2018-10-11 10:26:26 便秘|纤维
  35. 【华山医院】关于牛奶的所有问题 这一篇为您详细解答了

    中国营养学会建议每天摄入液态奶300ml。

    (4217) 2018-09-20 11:22:11 牛奶|营养|钙
  36. 【同济医院】《柳叶刀》称低碳水化合物饮食缩短寿命 结论属于过度解读？

    低碳水化合物饮食真的会折寿吗？

    (3704) 2018-09-20 11:15:40 碳水化合物|柳叶刀|饮食
  37. 美国医学专家：手术前这样做能够帮助加快术后恢复

    十个手术前技巧。

    (5518) 2018-09-18 14:09:04 手术|恢复|麻醉
  38. 史上最全面研究：益生菌你可能一直都吃错了

    最近一项研究发现，益生菌并非对所有人都有好处。

    (3624) 2018-09-13 11:26:13 益生菌
  39. 《柳叶刀》系列：碳水化合物害人不浅？但摄入量在这个范围最有利于长寿

    适量碳水化合物饮食最有助于长寿。

    (17409) 2018-08-23 10:44:07 碳水化合物|饮食|长寿
  40. 动物蛋白和植物蛋白差别不小 想平衡膳食需要这样吃

    动物蛋白和植物蛋白的差别。

    (8792) 2018-08-22 09:31:45 蛋白质|氨基酸|饮食|营养
  41. 癌症患者怎么吃？国家卫健委权威发布膳食指导

    《恶性肿瘤患者膳食指导》。

    (3759) 2018-08-13 11:56:20 癌症|饮食
  42. 主任医师关于癌症的经典问答

    癌症问答。

    (2950) 2018-07-16 11:19:21 癌症
  43. JAMA系列：喝咖啡延年益寿？

    研究发现，常喝咖啡与死亡率降低有关。

    (3263) 2018-07-12 09:17:40 咖啡|寿命|死亡率
  44. 为了健康 无糖饮食可能适得其反

    无糖饮食可能弊大于利。

    (1998) 2018-06-26 09:28:40 节食|糖|减肥|健康饮食
  45. 哈佛大学：这四类食物能降低胆固醇保护心脏

    研究证实四类食物保护心脏健康。

    (3096) 2018-06-11 10:54:53 心脏|胆固醇|饮食
  46. 心脏病学家：健康心脏的6个饮食规则

    心脏病学家提出了6个简单的对心脏有利的饮食规则。

    (3638) 2018-06-06 10:01:11 心脏健康|饮食|规则
  47. 标签上是零就不含反式脂肪？WHO倡议到2030年根除人造反式脂肪

    WHO希望到2030年食品中不再有人造反式脂肪酸。

    (6083) 2018-05-22 09:44:04 WHO|反式脂肪
  48. 膳食纤维对身体好 吃多少才足够？

    每天吃多少膳食纤维足够？

    (3536) 2018-05-07 09:19:12 膳食纤维
  49. 国家卫健委：《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》

    国家卫健委发布《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》。

    (9718) 2018-04-20 11:10:30 高尿酸血症|痛风|饮食
  50. 系列解读：饮食与癌症之间的关系（三）

    饮食与癌症之间关系的系列解读。

    (2887) 2018-04-16 11:54:44 饮食|癌症
  51. 系列解读：饮食与癌症之间的关系（二）

    饮食与癌症之间关系的系列解读。

    (3808) 2018-04-16 11:46:20 饮食|癌症
  52. 系列解读：饮食与癌症之间的关系（一）

    饮食与癌症之间关系的系列解读。

    (3692) 2018-04-16 11:31:43 饮食|癌症
  53. 肿瘤病人吃不下蔬菜水果 营养素补充剂是否可以代替？

    营养素补充剂能代替蔬菜水果吗？

    (3031) 2018-03-29 11:31:46 营养素
  54. 豆浆中的植物雌激素使男人失去阳刚有科学依据？

    我们来聊一聊植物雌激素。

    (4620) 2018-01-18 09:43:47 植物雌激素
  55. 关于胆固醇，这一篇就够了

    你想知道的胆固醇知识在此。

    (10791) 2018-01-10 10:25:12 胆固醇
  56. 新年又该定新目标了 五个饮食计划供你参考

    这里有五个新年饮食计划。

    (2720) 2017-12-27 09:51:03 饮食
  57. 腐乳、臭豆腐、豆豉不止美味，还酝酿出了精华（附食用指南）

    豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这些东西，到底是人间至味，还是问题食品呢？

    (4414) 2017-12-14 11:41:16 腐乳|臭豆腐|豆豉
  58. 五个不需要保健品的理由

    保健品潮流可不是随随便便就能跟的。

    (3558) 2017-11-30 09:50:47 保健品
  59. 震惊 | FDA撤回18年前发布的“大豆有助于降低心脏疾病的风险”健康声明

    FDA想要撤回“大豆有助于降低心脏疾病的风险”的健康声明。

    (3480) 2017-11-02 10:55:58 大豆|FDA
  60. JAMA子刊：润肤露可能名不副实

    一项新的研究发现，很多润肤露标签上“不添加香精”“完全不过敏”的其实是误导消费者。

    (2922) 2017-09-10 09:05:14 润肤露
  61. 蛋白粉该不该补？听听专家们怎么说

    蛋白粉有助于增肌，但补多了反而有害。

    (5681) 2017-09-04 12:58:03 蛋白质|增肌|减肥
  62. 肿瘤能被饿死？专家说 只会饿死自己

    “饿肚子”饿不死肿瘤

    (2636) 2017-08-24 09:51:25 肿瘤
  63. 长寿村的人，都有这些生活习惯（上）

    研究人员对长寿的人群做了研究，找出了他们生活的共同点。

    (4139) 2017-08-22 10:22:48 长寿|习惯
  64. JACC：植物性食物也有好坏之分

    最新研究结果显示，选错了食物，患心脏病风险会增大。

    (2818) 2017-08-16 09:35:06 植物性|饮食|心脏病
  65. 素食中的红榜和黑榜

    素食也要会选择才行。

    (2911) 2017-08-02 11:41:29 素食/健康/科普
  66. 好食材帮你赶走抑郁心情

    好食材帮你赶走抑郁心情

    (2840) 2017-04-10 15:07:38 食材|饮食|抑郁
  67. 请务必收好这份健身跑运动处方

    这一份健身跑运动处方，你一定要收藏！

    (9174) 2017-03-15 14:58:08 健身|跑步|运动处方
  68. 蓝莓汁或可改善老年人的大脑功能

    蓝莓汁或可改善老年人的大脑功能

    (2962) 2017-03-09 08:46:01 蓝莓汁|老年人|大脑
  69. 再不看真晚了。。吸烟并不仅仅会诱发一种恶性肿瘤

    吸烟并不是只会导致肺癌！

    (2640) 2017-03-04 10:00:57 吸烟|肿瘤
  70. 宝宝烦躁磨人或是缺钙

    该如何给宝宝补钙呢？

    (2735) 2016-10-21 00:00:00 宝宝|缺钙
  71. “柿子+酸奶”会导致中毒，真的假的？!

    微信朋友圈里流传的“柿子酸奶会中毒”的消息，让喜欢吃柿子的人不禁担忧：还能不能让人好好吃柿子啦？

    (4032) 2016-10-09 00:00:00 柿子|酸奶|中毒
  72. 营养专家推8条营养建议，拒绝肿瘤君来访

    营养专家推8条营养建议，拒绝肿瘤君来访

    (2740) 2016-10-08 00:00:00 营养|肿瘤
  73. 血硒水平竟与肝癌风险有关

    血硒水平竟与肝癌风险有关

    (2818) 2016-09-07 00:00:00 血硒|肝癌
  74. 钟南山：最大的成功就是健康地活着

    钟南山：最大的成功就是健康地活着

    (3208) 2016-09-05 00:00:00 健康
  75. 对于自然疗法的多面解读

    自然疗法在外国被视为一种医疗体系，它相信人体有自愈能力。

    (5017) 2016-08-17 00:00:00 自然疗法
  76. 拒绝肿瘤君来访：营养专家的8条营养建议

    拒绝肿瘤君来访：营养专家的8条营养建议

    (3525) 2016-08-12 00:00:00 营养|肿瘤
  77. 我国3亿慢性病患者六成与有不良生活方式有关

    我国近3亿人确诊慢性病，六成与不良生活方式有关

    (3026) 2016-08-10 00:00:00 慢性病|生活方式
  78. 吃素等于健康？！

    长期吃素真的等于健康吗？

    (3577) 2016-06-23 00:00:00 素食
  79. 预防2型糖尿病，该吃些什么？

    研究表明，以植物食源为主尤其以高质量植物性食物如粗粮，水果，蔬菜，坚果和豆类的饮食习惯与降低2型糖尿病风险有关。

    (2963) 2016-06-22 00:00:00 2型糖尿病
  80. 联合国粮农组织（FAO）：膳食指南亦可为保护地球提供机遇

    联合国粮农组织（FAO）：膳食指南亦可为保护地球提供机遇

    (5293) 2016-05-26 00:00:00 联合国粮农组织|膳食指南