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  1. 靠运动也可以降糖控糖?这款运动良药您试试

    相关流行病学研究显示,规律运动8周可以降低,糖化血红蛋白水平0.66%。规律运动12-14年的糖尿病患者,病死率显著下降。具体应该如何进行运动呢?

  2. 头痛失眠、头晕乏力…这种治疗脑供血不足的方法你一定要知道!

    你是否 头痛失眠、头晕乏力、 注意力不集中、记忆力减退? 这些可能是 大脑供血不足的表现哦!

  3. 这些习惯正在悄悄摧毁你的肾,现在知道还不晚!

    肾脏是人体的重要器官之一,它不仅通过尿液排除机体的代谢废物,调节水、电解质 、酸碱平衡,维持机体内环境的稳定,而且可以产生多种重要的内分泌激素。一旦肾功能受到损害,不但会降低生活质量,甚至有可能会逐渐发展成尿毒症,进而危及生命。

  4. 多么痛的领悟!测血糖有讲究,测错可就白疼了!

    血糖就是血液中葡萄糖的浓度。健康人能够控制血糖的波动,空腹时血糖能稳定在3.8 -6.1mmol/L之间,进餐后血糖不会超过7.8mmol/L。

  5. 糖尿病的并发症,你知道几个?

    糖尿病是由于胰岛素分泌及/或作用缺陷引起的以血糖升高为特征的全身性、进展性、代谢性疾病,以慢性高血糖症为特征。

  6. 火爆的“暴瘦神药”,人人能用吗?

    天气变暖和了,医院内分泌门诊已有不少人一进门就要求开一支“司美格鲁肽注射液”…… 尤其是,口服的司美格鲁肽片剂刚刚在国内获批上市,有人感慨,“今后可能连打针都不用了,吃点药就能瘦,减肥更方便了……”

  7. 普通人如何科学减重?知道的都瘦了

    拼命运动甚至不吃饭 不仅可能做了“无用功” 还损伤了身体 那么如何科学减重呢?

  8. OMG!32岁小姐姐血糖飙升10倍!生命危在旦夕,只因……

    一位32岁的小姐姐 平素身体健康 血糖突然飙升至常人的10倍 送医时意识模糊、酮症酸中毒 生命危在旦夕…… 她到底经历了什么?

  9. 怎样才算健康?家有老人可以参考这九个标准!

    很多老年人甚至是年轻人对自己父母的健康状态有极大的认识误区。最常见的误区就是“健康就是不得病,一旦得了高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病……那一定就是不健康!”这看起来似乎没有错误啊,难道得了高血压、糖尿病、放了支架还能算是一个健康老人吗?让我们来仔细对标一下老年人健康的标准。

  10. 26岁“90后”突发脑梗!运动少、熬夜多、压力大,“脆皮”风险中几个?

    26岁的“90后”女白领小任,头晕多日,左侧肢体乏力,去医院就诊,罪魁祸首竟然是脑梗! 随着秋冬季寒潮的到来,各大医院急诊脑卒中患者有增加,包括脑梗塞和脑出血患者。

  11. JAMA:「减肥神药」司美格鲁肽,或引发严重的胃肠道疾病风险

    使用GLP-1激动剂减肥,会增加胰腺炎、胃轻瘫和肠梗阻的风险

  12. 糖尿病与癌症“甜蜜牵手”后的“苦涩”

    糖尿病与癌症“甜蜜牵手”后,甜蜜是点缀,苦涩才是底色。无论在日常生活中,还是在血糖管理与癌症诊治中,它们都相互影响、相互制约,在矛盾与冲突中共存。

  13. 得了糖尿病,还能逆转吗?

    近40年来,随着人们生活水平的提高,超重及肥胖人群增多,我国成为了全球糖尿病患病率最高的国家。大约每10个人中,就有一位糖尿病患者。针对2型糖尿病患者,其疾病会逐渐进展,随之而来的就是用药增多,血糖控制更困难,并发症出现。

  14. 减肥靠节食+催吐?给你们讲一个19岁小姑娘的恐怖故事…

    “我要减肥了!”“我吃完这顿真的要减肥了!”“儿豁,明天开始我绝对要减肥了!”

  15. “无糖食品”是真的0糖吗?

    “拒糖于千里之外”已成为众多糖友的共识,于是“糖尿病食品”、“无糖食品”等宣称0糖的产品应运而生,受不少糖友青睐。如果大家认为这类食品没有糖,吃多少都不用担心血糖升高,那可就大错特错了!

  16. 年纪轻轻打工人,卒中怎会找上门…

    脑卒中,它另外的名字大家更熟悉——“中风”、“脑梗”。那么什么是脑卒中?简单地说,就是脑血管出了问题,氧气等营养物质无法及时供应到脑组织(梗塞)

  17. 糖尿病患者主食该怎么选,怎么吃?

    正所谓,民以食为天,糖尿病饮食管理一直是糖尿病患者控制血糖的重中之重,今天小编就和大家聊一聊糖尿病饮食管理那些事。

  18. 来,先做个计算题,我们再说说饮食和药物减肥的那些事

    减肥出尔反尔,干饭言出必行

  19. 体检发现颈动脉斑块,要紧吗?

    如今体检发现颈动脉内-中膜厚度增厚(IMT增厚)、斑块的人越来越多。拿到报告后,王阿姨不明所以,赶紧上网搜索“颈动脉斑块”。不查不知道,一查吓一跳,看到网上信息之后,王阿姨开始害怕了:

  20. 糖尿病神经病变,早防早治

    一旦确诊为糖尿病,也就拉开了和并发症战斗的序幕了。

  21. 空腹血糖正常或轻度升高,当心糖尿病!

    当您拿到体检报告时,明显不合格的指标一定会引起您的关注,但那些在正常范围内或只是轻度超标的指标,则常常会被忽略掉,空腹血糖值可能就是其中之一。

  22. 吃荔枝后会导致“急性中毒”?专家提醒!

    切勿空腹、过量食用荔枝,慎防“荔枝病”

  23. 缓解孕期便秘,不如试试这些

    孕期由于孕激素使肠道平滑肌松弛,肠道蠕动减慢,且随着后期子宫的不断增大压迫直肠,结肠又增加对水分的重吸收,致使大便干结。

  24. 宝贝有一种腹痛要特别当心,小儿胰腺炎了解一下……

    小宝贝很容易肚子痛,而引发小儿肚子痛的原因也很多,但如果孩子的腹痛持续不缓解,且有加重的趋势,新手爸妈们就应该警惕胰腺炎的发生。

  25. 颈动脉、椎动脉里有斑块,是不是离脑梗不远了?

    患者:“谭医生,我体检报告里检查出来有颈动脉和椎动脉斑块,人家说会脑梗,是不是啊?”

  26. 如何缓解化疗期间的恶心呕吐?!

    化疗相关的恶心、呕吐严重影响了患者对治疗的依从性,降低了患者生活质量,成为患者和家属最关注、最担忧的问题

  27. 就一根线,能减肥?还能治妇科病?

    肥胖,不仅是我们爱美道路上的绊脚石,更重要的是,,还和多种妇科疾病相关

  28. “高发季”来临!了解这3步快速识别中风

    随着气温的降低,心脑血管的多事之秋拉开了序幕,之前看到新闻,“男子一觉醒来半边身子动弹不得”

  29. 莫把月经失调当小事,要警惕这种疾病的发生!

    月经作为女性进入青春期的第一大标识,每月准时来报到,如果突然出现经期延长、经量增多,你的的第一反应会不会是“我应该是月经失调了”如果我提醒你快去医院看看,请不要惊讶。

  30. 胃轻瘫患者该怎样安排好自己的饮食?

    适当改变饮食方式和食物种类可以缓解胃轻瘫的症状

  31. 一分钟自测糖尿病风险

    从年龄、血压、体质指数、腰围、家族史、性别六方面按不同程度进行评分

  32. 高同型半胱氨酸血症,您了解吗?

    随着医学知识的普及和大家对身体健康的重视,很多人都知道“三高”是心脑血管疾病的危险因素,但很多人不知道高同型半胱氨酸血症也是心脑血管疾病非常重要的危险因素

  33. 2020版《中国2型糖尿病防治指南》重磅发布!九大更新要点抢先知 | 2020CDS

    2020年11月25-27日,中华医学会糖尿病学分会第二十四次全国学术会议(CDS)在苏州市以线上线下相结合的形式火热召开。

  34. 卒中年轻化!天冷了,我该如何保护大脑?

    在日益走高的脑卒中发病率中,年轻族群患病比例的增长格外刺眼——卒中低龄化已成为不争的事实

  35. 不打针、不吃药,用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么?

    NNT疗法

  36. 中年女性雌性激素下降,该如何应对?

    人到中年,岁月沉淀了知识,丰富了我们的人生阅历,让我们的人生变得丰盈起来。

  37. 肾移植问与答

    肾脏长啥样?有什么功能?为什么会有人肾功能衰竭呢?

  38. 肥是健康杀手,胖乃定时炸弹!

    有人戏说“疫情期间什么都没挣到,就挣了一身膘”。 在疫情防控局势逐渐向好的今天,不卸下“旧”膘,如何开启未来“新”生活?

  39. 如何读懂糖尿病化验单

    糖尿病是一种常见的代谢性疾病,可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病4大类。

  40. 有糖尿病的老年人,专家告诉你这段时间在屋头如何照顾好自己!

    最近这段时间气温莫得之前那么冷了,偶尔还出点灿烂的阳光,

  41. 你以为的“酸”其实是什么“甜”丨如何科学控制血糖嘞?

    许多严重精神障碍患者都会面临超重和肥胖以及血糖控制不佳的问题。有些患者甚至会出现以下这些想法

  42. 15个学科,30位专家,你想知道的新型冠状病毒科普都在这里

    什么体温是发热?特殊时期,家里怎么消毒?老人、孩子怎么远离病毒?开空调能否杀灭病毒?

  43. 冠心病患者需警惕心肌梗死,用药遵循这四个原则

    生活不如意时,常有人用“心塞”来调侃,然而现实生活中,有些人的“心塞”实际上是冠心病引起的心肌梗塞。

  44. 警惕隐蔽的“癌中之王”--胰腺癌

    让苹果公司起死回生,缔造神话的史蒂夫·乔布斯却没能使自己摆脱死神的纠缠。令他英年早逝的罪魁祸首,正是被称为“癌中之王”的胰腺癌中的神经内分泌癌。

  45. 肾病了,意味着只能吃素吗?

    肾脏好比是身体的净水机,是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官,肾脏功能的完好对人体健康非常重要。

  46. 50%的人是糖尿病的“前期”,医生说得治!

    你不是糖尿病患者,但你一定认识一个糖尿病患者

  47. 爱吃海鲜还不爱喝水?活该痛“疯”!协和专家说痛风最爱找上这些人!

    痛风,其实离我们很近。

  48. 当孕妈妈遇上高血糖

    当孕妈妈遇上高血糖

  49. 远离“折寿”的最可怕杀手!

    随着经济发展、医学进步,人类的寿命显著延长。而随着寿命的延长、人类的疾病谱也随之变化,如今威胁人类健康的主要是些慢性非传染性疾病。心脑血管病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病是世界卫生组织明确指名的“慢性病”。

  50. 糖尿病,一种十分棘手的代谢类疾病!

    它的特征是长时间的高血糖

  51. 开灯睡觉也会长肉?人生短短几个秋,不瘦不罢休!协和专家带你走出减重误区

    又到了一年中流汗最多的季节,减肥是对夏季最基本的尊重,马甲线、小蛮腰、大长腿...好看的皮囊总是千篇一律,减肥却总是遥遥无期,为啥夏天流的是汗不是脂肪,那样我就可以减肥了

  52. 【瑞金医院】看看糖尿病是怎么吃出来的?

    你知道吗?中国已经成为全球糖尿病第一大国,2013报道中国成年人糖尿病患病率为11.6%,处于糖尿病前的人占总人口的50.1%。简单地说,中国每10个成年人,就有一个糖尿病患者,而“吃”是引起糖尿病的重要原因

  53. 2019中国公务员健康大数据

    2019年3月,爱康集团联合今日头条共同发布《2019中国公务员健康绿皮书》

  54. 糖尿病该注意什么你知晓吗?

    糖尿病有特别多的禁忌,你中招了吗?能不能挂葡萄糖,注意事项,你知晓吗

  55. 【瑞金医院】春节怎么吃?糖友们请注意,专家给你开小灶啦!

    “吃”一直都是我们过年期间的主题之一。春节假期聚会聚餐多,很多人还会选择外出旅游,因此日常生活节奏会被打乱,饮食和休息都会不规律。而对糖友们来说,节日期间,糖尿病患者也应该遵循饮食指南,按照医生的建议、保持作息规律、饮食适度、坚持用药、检测血糖是非常重要的。

  56. 【健康科普】糖尿病还能危害到眼睛?!真相在这里!

    伴随我国社会小康普及和老龄化,糖尿病凭着10.4%的患病率已然成为一种“流行病”。并且其中约63%未被诊断糖尿病,即对自身糖尿病病情浑然不知。 实际上,很多患者就是在眼病就诊时,才被眼科医师擒拿点穴,进而检查确诊为糖尿病。慢性高血糖对于眼健康出手隐秘,杀伤力虽不是招招致命,但也貌似变化无穷。要想打赢眼健康保卫战,当然首先要知己知彼。

  57. 【浙医二院】这种“保健品”,医生倒喜闻乐见…

    年关将近,好不容易抢到了回家的火车票,又该苦恼置办年货了。买点保健品?保健品市场参差不齐,某健的风波还没过,就算靠谱的保健品选了也不知对不对路…

  58. 【复旦华山医院】饿坏了,还会伤脑子的知道吗?

    减肥的时候饿到浑身乏力?上体育课的时候跑着跑着就头晕跌倒了?吃完降糖药忘了吃饭全身冒虚汗?

  59. 【新华医院】妊娠糖尿病,我是如何应对这“甜蜜烦恼”的?

    怀孕后,孕妈妈们的头等大事就是“吃”,来确保自己和胎宝宝的营养充足。甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够,影响胎宝宝的健康,大吃特吃,结果产检时被告知血糖高了,要当心妊娠期糖尿病。

  60. 【北医三院】减肥“黑魔法”,你适合吗?

    肥胖是多种疾病的温床。你是否努力尝试减肥?控制饮食、增强锻炼,

  61. 【复旦华山医院】走开,阿尔兹海默病!

    编剧在疯狂撒糖的同时,还不忘做一些“医学科普”,厉致诚的爸爸突然被查出患有阿尔兹海默病,厉致诚的妹妹一时不能接受,立马变身问号脸:“爸爸还很年轻,为什么会得阿尔兹海默病?!”“我们为什么没有早一点发现?!”“哥哥,我们要怎么办?!”

  62. 【北医三院】骨折爱找高血糖

    骨折爱找高血糖

  63. 【北医三院】低血糖时,应该选择哪种高糖食物?

    有这样一个阿姨,63岁,诊断糖尿病3个月,了解到需要管住嘴,迈开腿,于是每天吃很少的主食,并且每天到小区广场跳舞2小时。这一天,阿姨在跳了2小时的广场舞后出现了头晕、乏力,随手从口袋中拿了巧克力吃了,可还是因为头晕、乏力倒在了地上。

  64. 【南方医院】 医生眼中的笨运动,哪几个是你的菜?

    “爱运动”≠“会运动” 比如爬山、爬楼梯就被专家形容为“最笨的运动” 一些有基础疾病的患者需格外谨慎

  65. 冠心病的知识 这一篇为你讲全了

    冠心病科普。

  66. 美国心脏协会发布新胆固醇指南 强调个性化疗法

    最新胆固醇指南发布。

  67. 【北医三院】低血糖吃了巧克力还是晕倒了?低血糖该如何补糖

    低血糖了该如何补充?

  68. 《自然》系列:睡眠不规律这么多风险指标升高 吓得我赶紧设好闹钟

    有规律的睡眠对心脏和新陈代谢健康很重要。

  69. JAMA: 想要妈妈和宝宝健康 孕妇要做好这一点

    孕妇保持血糖正常很重要。

  70. 科学家发现吃独食遭“天谴” 快来看看是怎么一回事

    华西专家解读“吃独食要遭天谴”的研究结论。

  71. 糖尿病患者极易出现眼部疾病 保护眼睛需要做好这七点

    糖尿病患者如何保护好眼睛。

  72. 白天没精神很可能是缺少深睡眠 专家支招召唤深睡眠

    如何能有足够的深睡眠。

  73. 2018年美国糖尿病学会(ADA)“糖尿病医学诊疗标准”解读

    2018年ADA糖尿病医学诊疗标准解读

  74. 蒲公英茶有四大好处 三大禁忌

    蒲公英茶的四个功效和三个禁忌。

  75. 恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识

    恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识

  76. 处于康复期的癌症患者该如何饮食?

    康复期的癌症患者该怎么吃?

  77. 《内科学年鉴》:美国医师协会发布糖尿病新指南 放宽血糖目标

    美国医师协会发布糖尿病新指南 放宽血糖目标

  78. 糖友挨饿反而血糖升高?控制血糖应该这样吃

    糖尿病人要控制饮食但不能“挨饿”。

  79. 《自然》系列:啤酒成分或能治疗代谢综合征

    研究指出啤酒中的成分对代谢综合征有利。

  80. 教你一招|2型糖尿病患者日常活动清单

    请收好这份2型糖尿病患者的日常清单。

  81. 乳腺癌后想要更长寿,JCO:去运动吧(内附安全运动指南)

    如何在乳腺癌治愈后提高生活质量、延长寿命?

  82. 美国糖尿病协会盘点2017年糖尿病护理进展,看点很多

    盘点2017年糖尿病护理进展。

  83. 减肥药界的六朵金花

    减肥六朵金花,效果、安全和前景!

  84. 亚麻籽油+干酪=食疗 巴德维饮食真能抗癌?

    Budwig Diet是拥有60多年历史的自然食疗法。

  85. 手脚冰凉的折翅天使们请对号入座:脚冷的原因和疗法

    脚冷的原因和疗法。

  86. 肉桂除了做调味料还有这么多好处!

    肉桂不仅能提香,还能增加饱腹感,提供抗氧化物。

  87. 大量科研发现:喝咖啡竟有这么多好处

    越来越多的研究表明,适度的喝咖啡对健康人来说是安全有益的。

  88. 收藏!史上最全食物升糖指数总汇

    史上最全476种食物血糖生成指数一览,升糖快慢一看便知

  89. 治疗糖尿病 辟谷断食不可取

    一女子用辟谷断食治疗糖尿病差点丧命。

  90. 告别“苦夏”终于可以任性地吃了?NO!可不是你想的这样

    告别“苦夏”终于可以任性地吃了?!NO!NO!可不是你想的这样

  91. 它是最凶险的脑血管病

    脑动脉瘤是脑血管病中最危险的疾病。

  92. 肿瘤能被饿死?专家说 只会饿死自己

    “饿肚子”饿不死肿瘤

  93. 健康生活“三减三健”很重要

    通过“三减三健”,如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方式,来防控慢性病,做到健康生活

  94. 清除血液垃圾,这些食物可以试一试!

    清除血液“垃圾”吃什么好?

  95. 没有西瓜的夏天好忧桑!糖友们到底是吃or不吃?

    味美多汁的西瓜夏季标配,而身为糖尿病患者可能觉得会让血糖升高。

  96. 药物传递新工具,让药物更安全有效

    喜大普奔,身体药物水平可以调控啦!

  97. 2型糖尿病,你知道的不知道的,都在这

    了解2型糖尿病看这就够了

  98. 六种行为最伤胃

    “深夜发吃”,害人害己。进食时间与睡眠时间相隔太近,是胃肠道健康的头号大敌。

  99. 失眠时你是否真的需要褪黑素?

    听说失眠了服用褪黑素有用,真的是这样吗?如果是的话,我应该服用多少啊?

  100. 失眠时你是否真的需要褪黑素?

    听说失眠了服用褪黑素有用,真的是这样吗?如果是的话,应该服用多少啊?

  101. 不是吧,第一次来月经的年龄居然还有这影响!

    月经初潮居然跟妊娠糖尿病有关

  102. 99%的血栓无征兆,记住一个字让你一生无栓!

    血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。

  103. 大脑自身可产糖,或与肥胖与糖尿病相关

    大脑自身可产糖,或与肥胖与糖尿病相关

  104. 非传染性疾病

    非传染性疾病每年使3800万人失去生命。

  105. 女同胞们,过了青春期,为啥你还是长痤疮?

    为啥许多成年女性还会遭受痤疮的困扰?

  106. 别掉以轻心! 睡觉流口水暗藏很多隐患~

    为啥睡觉会流口水?睡觉流口水是病吗?

  107. 来看散步一小时,身体所发生的积极变化

    散步一小时,身体大不同

  108. 最全糖尿病防控,你想知道的都在这里!

    糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。

  109. 青蒿素可治糖尿病?!

    青蒿素能够让产生胰高血糖素的α细胞“变身”产生胰岛素的β细胞。

  110. 注意这些糖尿病的并发症!

    糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。

  111. 怎样管住你的嘴?科学家们来支招

    根据科学的研究报告,告诉你如何控制食欲!

  112. 再见了,牛皮癣君!

    “外不治癣,内不治喘”。

  113. 高血压是国人健康损失首因

    高血压是国人健康损失首因

  114. 橡皮圈 or 游泳圈?是谁伤了你的心?

    橡皮圈?游泳圈?谁伤了你的心?

  115. 高龄产妇增加带来这些后果

    卫计委:高龄产妇增加 孕产不测略升

  116. 你有“悲秋综合征”吗?

    体弱而不好动的人,更容易悲秋。

  117. 关于糖尿病的10个事实

    关于糖尿病的10个事实

  118. 关于身体活动的10个事实

    关于身体活动的10个事实

  119. 血糖监测:要尽量避免这10 个错误

    作为糖尿病治疗的「五架马车」之一,血糖监测的重要性不言而喻。