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共搜索出86条结果, 默认按照时间降序排列

  1. 睡不好折磨人！除了数羊还可以吃这些

    春困秋乏夏打盹 冰在春天融化 花在春天绽放 燕在春天飞回 你在春天打瞌睡 …… 明明是万物复苏的季节 白天却总是打不起精神 晚上又迟迟难以入眠 别愁，吃些这！ 让你踏踏实实睡一晚

    (828) 2024-04-25 18:23:39 春困|食疗
  2. 塑料袋进微波炉，打包盒反复用？你们的生活常识太塑料了嘛！

    不注意使用的方法，可能让塑料制品在使用中产生一些对身体有害的元素。

    (2548) 2023-04-20 21:40:54 塑料制品
  3. 抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！

    当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。

    (1658) 2022-12-01 20:15:33 营养
  4. 高温“炙烤”模式下，如何让眼睛不受罪？

    市卫健委介绍，高温天气，户外工作、运动人群、开车一族、眼部原有疾患人群需要高度关注眼睛保护工作，选择合适的太阳镜，选择舒适的润眼液，做好日常防护，保证良好的作息习惯可以保护眼睛少受伤害。详见↓

    (1574) 2022-08-27 11:26:48 高温|眼睛
  5. 美国国立卫生研究院(NIH)的一项研究证实膳食补充剂会对减缓老年性黄斑变性带来益处

    将配方从β -胡萝卜素改为叶黄素和玉米黄质的AREDS2配方可以降低发生肺癌和AMD进展风险

    (2979) 2022-06-06 11:29:31 膳食补充剂|年龄相关黄斑变性
  6. 解读阿尔茨海默病循证预防指南

    如何预防阿尔兹海默症

    (3188) 2021-08-19 15:47:57 阿尔兹海默症
  7. 警惕老年人的“视力杀手”！！！——老年性黄斑变性

    随着年龄增长，很多老年人会觉得视物不清，视力下降甚至变形、变色等

    (2839) 2021-08-17 15:11:27 老年性黄斑变性
  8. 什么是弹性素食饮食( Flexitarian diet) ?

    将灵活性选择蛋白质的来源与素食饮食相结合

    (1958) 2021-01-07 11:33:09 弹性素食饮食|蛋白质|谷物|动物性食物
  9. 哪些人群一定要防晒？怎样防晒？如何避免过度防晒？

    日光同空气、水一样是万物生长、繁衍生息必不可少的，但不适当的日光暴露的危害性也不容小觑，日光中的紫外线（UV）除了引起皮肤反应，增加皮肤癌的患病几率

    (3270) 2020-08-13 21:25:55 防晒
  10. 打好前列腺保卫战，协和专家传授战略技巧

    风雨至，天渐冷，冬季的冷空气临近，前列腺也将步入艰难时期。保护好男性前列腺，需要未雨绸缪，备好全方位功课。

    (2453) 2019-11-18 18:11:40 前列腺
  11. 狼疮患者夏季如何防晒？

    很多狼疮患者都会遇到这样的苦恼，原本稳定的病情在日晒后会加重，特别是阳光强烈的夏季。那么，为什么会出现这种现象呢？狼疮患者夏季如何做好防晒呢？

    (2706) 2019-05-30 12:28:49 狼疮|防晒
  12. 【瑞金医院】刷屏的“番茄炒蛋”，竟是道增肥菜？权威解读看这里~

    这两天，你是否被这盘“番茄炒蛋”刷屏了？“世界再大，大不过一盘番茄炒蛋”

    (3279) 2019-05-24 17:15:29 番茄炒蛋|饮食
  13. 血管变老30岁开始，软化血管三字经亲测有效！

    很多人以为，只有到老了的时候，才要为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大、血管硬度增加从30岁以后就加速了。

    (4223) 2019-05-20 10:26:36 血管变老|软化血管
  14. 医生教你如何识别老年痴呆症？

    老年痴呆最主要，也是最常见的症状便是近期记忆的下降，表现为无法记住近期发生的事情，也难以学习新的知识，但回忆年轻时发生的事没有困难。

    (2590) 2019-03-28 09:56:47 老年痴呆|阿尔茨海默症
  15. 乳腺癌，威胁女性健康“头号杀手”！黄韬：女性朋友别忽视乳腺健康

    随着乳腺癌逐年升高的发病率，尤其是发病年龄的年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。

    (3549) 2019-03-05 09:29:53 乳腺|女性健康
  16. 乳腺癌患者推荐食物

    越来越多的研究表明，健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品

    (4520) 2019-01-16 13:08:50 乳腺癌|饮食|蓝莓|抗氧化剂
  17. 乳腺癌患者推荐食物

    越来越多的研究表明，健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品

    (3817) 2019-01-16 13:05:53 乳腺癌|饮食|蓝莓|抗氧化剂
  18. 【解放军301医院】话说番茄红素

    随着人们生活水平的提高，大家对自己的健康格外用心，在吃的精细的同时，也不忘给自己和家人选购一些营养品，多补充一些营养素，对健康达到事半功倍的效果，接下来，小编以备受青睐的番茄红素为例进行介绍。

    (5730) 2018-12-24 20:16:57 番茄红素
  19. 改善脂肪肝 饮食是关键之一

    脂肪肝需要通过饮食和运动调理。

    (3456) 2018-11-29 08:34:05 脂肪肝|饮食
  20. 瑞典哥德堡大学研究发现：大家钟爱的抗氧化物居然会加速肿瘤扩散

    抗氧化物并不是完美的啊！

    (3596) 2018-11-07 10:01:19 抗氧化物|癌症|肺癌|皮肤癌
  21. 不服不行 哈佛大学专家揭示地中海饮食为何能成为全球健康饮食风尚

    地中海饮食对健康有利的循证依据。

    (3890) 2018-09-25 10:22:14 地中海饮食|心血管
  22. 动物蛋白和植物蛋白差别不小 想平衡膳食需要这样吃

    动物蛋白和植物蛋白的差别。

    (8791) 2018-08-22 09:31:45 蛋白质|氨基酸|饮食|营养
  23. 营养早餐 吃这些就对了

    营养早餐最佳食物。

    (3163) 2018-08-21 11:13:18 早餐|营养
  24. 枸杞保温杯养生不是传说 但这些人要慎食

    枸杞养生的科学依据。

    (4915) 2018-08-08 09:41:56 枸杞|养生|保健
  25. 这些果蔬的皮不仅有营养 还有神奇疗效

    这些皮有营养。

    (3423) 2018-08-03 08:35:55 水果|皮|营养
  26. 有这些症状可能是患上了焦虑症 九大食物帮你缓解

    缓解焦虑的饮食原则。

    (7421) 2018-08-02 09:48:37 焦虑|饮食
  27. 吃大蒜有益健康 国内外都有这样的共识

    大蒜有很多健康的好处，这样吃更有益。

    (2915) 2018-06-08 09:03:48 大蒜|抗炎
  28. 《Jouranl of Nutrition》：富含不饱和脂肪酸 除了健脑 吃核桃还有这些好处

    核桃有助于肠道健康。

    (3023) 2018-05-10 08:42:56 核桃|微生物|益生菌|肠道
  29. 人体实验首次发现：黑巧克力有利于大脑和免疫

    研究发现，黑巧克力能减少压力和炎症。

    (3243) 2018-05-08 10:29:24 黑巧克力|压力|炎症|免疫
  30. 蘑菇——四季餐桌上不可缺少的健康食品

    蘑菇营养价值很高。

    (2824) 2018-05-03 10:43:26 蘑菇
  31. 权威辟谣 | 六大癌症谣言（内附八条美国癌症研究的建议）

    癌症谣言辟谣。

    (3408) 2018-04-28 10:36:45 癌症
  32. 系列解读：饮食与癌症之间的关系（二）

    饮食与癌症之间关系的系列解读。

    (3804) 2018-04-16 11:46:20 饮食|癌症
  33. 系列解读：饮食与癌症之间的关系（一）

    饮食与癌症之间关系的系列解读。

    (3684) 2018-04-16 11:31:43 饮食|癌症
  34. GABA（γ-氨基丁酸）：让人平静的神奇物质

    GABA是一种让人平静的神奇物质。

    (47113) 2018-04-04 16:01:35 GABA
  35. 心率慢是健康的标志吗？

    心率慢是健康的标志吗？

    (3858) 2018-03-30 14:11:53 心率
  36. 科学证实：蜂蜜健康效益并非谣传

    蜂蜜的功效有科学依据吗？

    (3922) 2018-03-14 11:37:14 蜂蜜
  37. 《前沿》系列：简单尿检即可揭示生理年龄

    最新研究发明了一种测试生理年龄的简单方法。

    (3786) 2018-02-28 10:55:22 衰老
  38. 循证研究：2型糖尿病患者似乎可以多来点姜

    生姜对2型糖尿病患者的好处与风险。

    (3502) 2018-02-01 10:18:01 生姜|2型糖尿病
  39. 我有2型糖尿病，还能愉快地喝咖啡吗？

    对于2型糖尿病患者，咖啡因可能不利于血糖控制。

    (3342) 2018-01-03 10:52:27 咖啡因|2型糖尿病
  40. 蛋黄君，想说爱你很容易——关于蛋黄的健康事实

    蛋黄聚集了鸡蛋的大部分营养物质。

    (3305) 2017-12-28 10:50:33 蛋黄
  41. 戒烟后如何挽救肺 《欧洲呼吸病杂志》教你简单一招

    多吃番茄和水果，尤其是苹果能加速烟肺复原。

    (6373) 2017-12-22 10:28:06 肺
  42. 还在纠结早中晚餐吃什么？把这十样抗衰老食物记在饮食清单上

    这十种食物对抗衰老特别有帮助.

    (4607) 2017-12-07 13:19:49 抗衰老|饮食
  43. 肉桂除了做调味料还有这么多好处！

    肉桂不仅能提香，还能增加饱腹感，提供抗氧化物。

    (4212) 2017-11-29 10:42:23 肉桂
  44. 还在纠结喝多少咖啡健康？世界顶级期刊BMJ给出答案啦！

    BMJ发表了适量喝咖啡的标准。

    (38216) 2017-11-24 09:14:05 咖啡
  45. 想要肝脏好，这些你需要知道！

    对你的肝脏有益和有害的食物

    (2730) 2017-11-13 11:11:42 饮食|肝脏健康
  46. 糙米和白米 到底谁更好？

    对比糙米和白米的营养和对健康的好处。

    (8788) 2017-10-25 10:09:36 糙米|白米|饮食
  47. 关于健康食物的误解

    关于健康食物的误解

    (2867) 2017-10-16 12:02:45 健康饮食|误区
  48. 糖瘾危害大，营养学专家教你一个月戒糖

    营养学专家介绍戒糖的好处和方法。

    (8627) 2017-09-27 11:23:58 糖|饮食
  49. 光疗——一种应用广泛前景广阔的疗法

    光疗有助于治疗皮肤病、心理疾病等。

    (5083) 2017-09-18 11:51:24 光疗
  50. 肿瘤能被饿死？专家说 只会饿死自己

    “饿肚子”饿不死肿瘤

    (2631) 2017-08-24 09:51:25 肿瘤
  51. 还不快住口？这8种食物可是残忍的“衰老加速器”

    为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻？也许跟你吃的食物脱不了干系！以下这些食物是“衰老加速器”，你常吃吗？

    (3939) 2017-08-21 17:15:10 食物/衰老/科普
  52. 素食中的红榜和黑榜

    素食也要会选择才行。

    (2910) 2017-08-02 11:41:29 素食/健康/科普
  53. 喝咖啡可长寿！我该喝多少？

    喝咖啡降低人的死亡率，但也不是越多越好。

    (4054) 2017-07-25 11:08:41 咖啡
  54. 果汁都这么贵，这样喝才不亏。。。

    天天喝过汁，你真的了解自己喝的是什么吗？

    (6560) 2017-06-27 18:14:07 果汁|营养
  55. 新发现 ！运动排毒替代吃药 从此跟“小病”说再见

    “小病不断，大病不犯”有一定道理。

    (4375) 2017-06-20 17:52:58 健康/运动/排毒/代替吃药/小病
  56. 坚果的正确打开方式，你做对了吗？

    坚果是一种非常健康的零食，每咬一口都能摄取到多种营养成分。只是，你真的了解它们吗？你吃对了吗？

    (3104) 2017-06-14 16:46:16 坚果|健康|美国化学学会
  57. 炎炎夏日，来点洋酒，开启健康度假风

    洋酒新潮流，带你健康跟

    (3326) 2017-06-05 09:30:30 饮酒|鸡尾酒|洋酒|健康
  58. 蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？

    蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？

    (5485) 2017-06-02 15:49:08 蜂蜜|糖|饮食|甜味剂
  59. 食用土豆对我们的健康有益吗？

    土豆主要成分为碳水化合物，常被公众认为是令人发福的，事实真的如此吗？

    (3003) 2017-05-27 11:28:17 土豆|健康
  60. 保护眼睛，维生素ABCD你用对了吗?

    大量研究显示，各类维生素对糖尿病眼病的防治非常有好处。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨告诉《生命时报》记者，用好维生素A、B、C、D、E，对糖友护眼十分有益。

    (3376) 2017-05-17 15:58:05 眼睛|糖友|维生素
  61. 虾青素类化合物会成为新一代“长生不老药”吗？

    虾青素类化合物会成为新一代“长生不老药”吗？

    (3327) 2017-04-18 11:45:25 虾青素|长寿基因
  62. 维生素E和硒抗痴呆？专家这么说……

    维生素E和硒抗痴呆？专家是这么说的……

    (3236) 2017-03-21 16:23:17 保健品|痴呆|维生素E|硒
  63. 大数据告诉你，多吃蔬菜和水果真的好处多

    跟着医牛小编一起来看看，水果和蔬菜到底对你的健康有啥益处嘞？我们应该吃多少，怎么吃？

    (10001) 2017-03-03 12:04:51 水果|蔬菜|健康
  64. 醒醒吧，别再被“健康饮食”风尚忽悠了！

    扒一扒这些披着健康外皮实际上不利于良好饮食的坏家伙们

    (2779) 2017-03-02 14:24:31 饮食|抗氧化剂|果汁|胆固醇
  65. 咖啡防癌又抗癌?还有这些90%的人都不知道

    咖啡防癌又抗癌?

    (6094) 2017-03-01 09:40:22 咖啡|癌症
  66. 不和病菌躲猫猫，8种方式，增加儿童免疫力

    不和病菌躲猫猫，8种方式，增加儿童免疫力

    (2916) 2017-02-09 16:39:58 免疫力|儿童|病菌
  67. 适量饮茶可以有效降低非吸烟、非饮酒人群口腔癌的发生

    适量饮茶可以有效降低非吸烟、非饮酒人群口腔癌的发生

    (2695) 2017-02-03 13:50:49 茶|饮酒|吸烟|口腔癌
  68. 型男增肌必须知道的饮食准则

    小编列出了增肌计划中，你所需要注意的七种营养摄入。

    (2853) 2017-01-18 11:59:41 增肌|饮食
  69. 咖啡还是茶，到底我选啥？

    关于咖啡和茶的功效，纠结星人似乎总是摇摆不定。

    (3699) 2016-12-30 15:40:41 咖啡|茶
  70. 台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品

    台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品

    (2528) 2016-12-30 14:38:37 健康|饮食|橄榄油|发酵食品
  71. 不逗你，乐观真的能延长寿命

    不逗你，乐观真的能延长寿命

    (2481) 2016-12-08 00:00:00 寿命|健康|心态
  72. 长斑？！孕期如何摆脱斑困扰

    怀孕后，妊娠斑成了困扰很多爱美孕妈妈们的“面子问题”。

    (2683) 2016-12-08 00:00:00 长斑|孕妇
  73. 葡萄酒有好处，但也分颜色！

    葡萄酒都有利健康？不一定哦，白葡萄酒可能会增加黑色素瘤风险。

    (3819) 2016-12-06 00:00:00 葡萄酒|颜色
  74. 口红里到底有什么？吃到肚子里会不会对身体有害?

    口红里到底有什么？吃到肚子里会不会对身体有害?

    (4308) 2016-11-28 11:26:23 口红|健康
  75. 巧克力，你吃不吃？

    巧克力中的可可有可能对健康有好处！

    (3068) 2016-10-29 00:00:00 巧克力|可可
  76. 人体器官“最爱”这些食物！

    其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。

    (2461) 2016-10-19 00:00:00 器官|食物
  77. 快看！关于鸡蛋的有趣知识

    这几个关于鸡蛋的有趣知识您都知道吗？

    (2969) 2016-10-14 00:00:00 鸡蛋
  78. 方便面到底是不是垃圾食品？

    防腐剂+添加剂，方便面到底是不是垃圾食品？

    (2772) 2016-10-13 00:00:00 方便面|垃圾食品
  79. 赶走小粗腿的生活小妙招！

    MM该如何瘦腿？其实瘦腿说容易也容易说难也难！

    (2934) 2016-10-08 00:00:00 粗腿|健身
  80. 慢阻肺不戒烟药物或无效

    秋冬季节，是慢性阻塞性肺疾病的高发季节。

    (2610) 2016-10-02 00:00:00 肺病|慢性
  81. 当心蔬果“美颜术”：好看并不“好吃”

    当心蔬果“美颜术”：好看并不“好吃”

    (2394) 2016-08-30 00:00:00 蔬果
  82. 红肉：“危险”的蛋白质来源

    红肉：“危险”的蛋白质来源

    (4156) 2016-08-08 00:00:00 红肉|蛋白质
  83. 高脂的地中海饮食模式好处多多

    高脂的地中海饮食模式好处多多

    (3741) 2016-07-20 00:00:00 高脂肪|地中海饮食
  84. 维生素点滴高端替代医疗隐藏着的诸多问题

    维生素点滴不仅荒谬还有危害

    (4005) 2016-07-18 00:00:00 维生素点滴|替代医疗|补充品
  85. 加纳学者发现能让巧克力更美味且更健康的奥秘

    加纳学者发现能让巧克力更美味且更健康的奥秘

    (4149) 2016-07-04 00:00:00 巧克力|健康
  86. 喝红酒利大于弊吗？

    喝红酒利大于弊吗？

    (4986) 2016-05-26 00:00:00 红酒