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  1. 注意了!摧毁肾的3个行为,快看看你有没有~

    既是排泄器官 也是内分泌器官 工作强度超大 你的肾脏 还好吗???

  2. 脱发“秃”如其来,别慌!皮肤科医生帮你支招

    脱发是会呼吸的痛,它掉在身边所有角落。看一眼镜子会痛,摸一下头顶会痛,被人瞥一眼最痛。

  3. 巧克力高糖高脂高热量?还能成为“健康”食品?

    曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗? 今天我们就来为它平反一下!

  4. 瘦子也会高血脂?!警惕高血脂的六大误区

    高脂血症作为老年人的常见疾病,很多人对它却还有诸多误解,今天我们也来聊聊高脂血症这个话题吧!

  5. 体检报告中的这些“囊肿”,会癌变吗?

    王先生今年单位体检,检查报告显示右侧肾脏上有一个直径3cm的囊肿、肝脏2cm囊肿......看到报告上的“囊肿”,王先生又急又怕,到底什么是囊肿?会不会癌变?

  6. 家长复习贴!孩子发烧了,如何正确服用退烧药?

    去年年底随着天气转冷,朋友圈简直被流感刷屏了。一波波的“高热潮”又扑面而来...... 在经历了前年年底一波“高热潮”后,大家对退热药有了一定的了解,最常见的就是布洛芬(美林)和对乙酰氨基酚(泰诺林)。 那么现在再来回顾一下这些药物在使用时用药有些什么注意事项!

  7. 年纪轻轻打工人,卒中怎会找上门…

    脑卒中,它另外的名字大家更熟悉——“中风”、“脑梗”。那么什么是脑卒中?简单地说,就是脑血管出了问题,氧气等营养物质无法及时供应到脑组织(梗塞)

  8. 糖尿病患者主食该怎么选,怎么吃?

    正所谓,民以食为天,糖尿病饮食管理一直是糖尿病患者控制血糖的重中之重,今天小编就和大家聊一聊糖尿病饮食管理那些事。

  9. 又热又湿的夏季,术后伤口怎么办?这些要点抓牢就简单!

    炎炎夏日来临,气温高、湿度大,这些往往会给刚进行手术的患者,伤口恢复带来难题,那么心胸外科术后患者,伤口应该如何自我护理,才能恢复地更快更好呢?

  10. 每天饮用含!糖饮料100毫升,患癌风险竟会增加18%

    每当看到超市货架上,琳琅满目的各色饮料时,你是不是总想喝上一瓶,让自己快乐一整天?

  11. 长期过量喝奶茶,小心“脂”高、“胆”高

    奶茶虽好喝,长期过量饮用奶茶,可能会对身体造成严重损害。

  12. 多囊卵巢综合征的一线治疗很简单!有人坚持下来就怀孕了

    春节在家,管不住嘴了吧?虽然很破坏节日气氛,但对于多囊的姑娘来说,诱惑再大,也要继续管住嘴、迈开腿!

  13. 什么是MIND饮食

    MIND饮食是地中海饮食与DASH饮食的结合

  14. 什么是WW(Weight Watcher)饮食?

    这是一种能够提供充足饱足感,且可以被更长久坚持的饮食方式

  15. 《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !

    帮助减肥和实现个性化的健康目标

  16. 哺乳期高糖饮食影响婴儿认知 但它不是决定性因素

    《美国临床营养学杂志》不久前刊载的一篇研究报告显示,母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。

  17. 2020版《中国2型糖尿病防治指南》重磅发布!九大更新要点抢先知 | 2020CDS

    2020年11月25-27日,中华医学会糖尿病学分会第二十四次全国学术会议(CDS)在苏州市以线上线下相结合的形式火热召开。

  18. 研究表明,出血性脑疾病患者肠道微生物群紊乱

    中风引起的脑血管异常与肠道菌群组成有关

  19. 喝无糖型苏打饮料安全吗?

    常喝无糖碳酸饮料可能与某些慢性病的发生相关

  20. 全谷物,全水果,你真的知道怎么吃才健康吗?

    全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐,美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见,自然获取天然食物的完整营养素,是现代人需要调整的生活方式。

  21. 有糖尿病的老年人,专家告诉你这段时间在屋头如何照顾好自己!

    最近这段时间气温莫得之前那么冷了,偶尔还出点灿烂的阳光,

  22. 新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议

    科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,增强营养储备,有助于新冠肺炎的防控与救治,有助于保障一线工作者的健康,对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者,做好营养管理也很重要。

  23. 乳腺癌饮食的那些坑,您中招了吗?

    乳腺癌饮食的那些事儿

  24. “运动饮料”迅速恢复体力?医生说:功能不同,需精准选择

    物极必反,功能性饮料虽好,可不要贪杯哦。

  25. 运动补水的正确姿势!错了好多年……

    热爱运动的你,有没有在运动口干时,大量饮水呢?有没有出现喝水后,胃痛、呕吐的情况呢?

  26. 腰细的人心血管病死亡率更低?苹果型身材再次中枪了……

    在大众的思维里,体重是反映身体胖瘦程度的指标,而且测量起来非常方便,所以成为日常衡量胖瘦的重要指标。

  27. 血量少就是贫血?红枣红糖水能补血?当心贫血背后的隐忧!

    补血你真的补对了吗?

  28. 能量饮料会让青少年变得注意力不集中?.

    能量饮料与中学生多动症和注意力分散相关

  29. 六大原因让锻炼肌肉对女性很重要

    肌肉锻炼,何时开始都不晚

  30. 冰箱竟是秋季腹泻“黑手”,专家提醒:肠寿才能长寿

    秋风起,秋意浓。 秋季气候变化大,大大增加了腹泻的几率。如果家人出现了腹泻,我们该如何应对呢?

  31. 吃甜食喝啤酒最招蚊子!这个夏天,你可以默默无“蚊”!

    夏眠不觉晓,处处蚊子咬,一咬一个包,妈呀,这可如何是好?

  32. FDA的健康饮食建议

    爱孩子,就给孩子科学的营养配餐

  33. 【北医三院】春季锻炼指南——跑步爱好者必备

    都说三月不减肥,五六七八月徒伤悲,遮肉的季节过去了,有没有计划动一动?什么运动是又适合大众,没有什么人群限制,也不怎么受场地限制的呢?

  34. 各种嘎嘎在左,牛奶豆浆在右,走在乳房包包的中间,你到底吃,还是不吃?

    不晓得你有没得这样的感受,当你看到新闻说最近啥子病高发,或者朋友亲戚中得了啥子病,心头有点虚火想上网查查咋预防的时候,网络都会告诉你: 不要吃这样……不能吃那样……

  35. 【新华医院】预防性早熟,从饮食开始

    性早熟是一种以儿童性成熟提前出现为特征的性发育异常,一般女童8岁、男童9岁以前呈现第二性征被定义为性早熟。

  36. 便秘了?协和医生传授您摆脱便秘的最全攻略!

    便秘是什么感觉?偶尔便秘还好,长期便秘用一句话可以形象地概括,那就是:“十个便秘九个疯,还有一个想腾空”。可想而知,长期顽固性便秘,那是相当的痛苦!快来听听我院菊花医生林国乐教授怎么说吧!

  37. 【复旦华山医院】饿坏了,还会伤脑子的知道吗?

    减肥的时候饿到浑身乏力?上体育课的时候跑着跑着就头晕跌倒了?吃完降糖药忘了吃饭全身冒虚汗?

  38. 【新华医院】膏方进补受热捧,孩子又该如何膏方调理?

    冬令进补,即在冬季进行的滋补。祖国医学认为"天人相应",人类生活在自然界里,人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化。

  39. 【浙大一院】奶茶有“毒”?请转发给你身边爱喝奶茶的朋友们

    少女们对奶茶爱得痴狂,睁眼,狠嘬一口奶茶,糟了是心动的ganjio;闭眼,狠嘬一口奶茶,糟了是心动的ganjio

  40. 如果医生说肺癌已经不能手术治疗 可能是因为这些原因

    肺癌无法用手术治疗的原因。

  41. 改善脂肪肝 饮食是关键之一

    脂肪肝需要通过饮食和运动调理。

  42. 添加糖是这样一步步侵蚀你的全身的

    糖是如何影响健康的?

  43. 【南方医院】水果糖分高 糖尿病患者不能吃?不一定!

    糖尿病患者如何巧吃水果。

  44. 【瑞金医院】火爆的生酮饮食能否打破每逢佳节胖三斤的“魔咒”?

    生酮饮食能减肥吗?

  45. 【同济医院】急性胃肠炎后果不堪 冰箱竟是“幕后黑手”

    冰箱使用不当可能引起腹泻。

  46. JAMA: 想要妈妈和宝宝健康 孕妇要做好这一点

    孕妇保持血糖正常很重要。

  47. 人体必需三大营养素之一碳水化合物 你吃对了吗?

    如何健康的吃碳水化合物。

  48. 营养早餐 吃这些就对了

    营养早餐最佳食物。

  49. 原来这些食物不用放进冰箱 正确的保鲜方法你都知道吗

    食物的保鲜方法。

  50. 为了健康 无糖饮食可能适得其反

    无糖饮食可能弊大于利。

  51. 就8招 就能让你的孩子从小拥有健康牙齿

    牙齿要从出生起开始预防保健。

  52. 嗓音病高发 K歌神器就这么简单

    “世界嗓音日”:如何拥有动人嗓音。

  53. 马拉松前 一定要听听专家的建议

    专家告诉你如何安全地完成马拉松

  54. 食品添加剂无罪,但它摊上事儿了——或引发梭状芽胞杆菌的流行

    梭状芽胞杆菌的流行性激增可能是因为一种食品添加剂——海藻糖。

  55. 我有2型糖尿病,还能愉快地喝咖啡吗?

    对于2型糖尿病患者,咖啡因可能不利于血糖控制。

  56. 易长胖?或是你的代谢灵活性太差!提高的方法很简单

    新陈代谢灵活性决定了你能否减肥成功。

  57. 找到正确方法 妈妈再也不用担心我上夜班

    这里有一些应对无法早睡早起作息的“夜猫子”的小贴士。

  58. 《临床科学》: 过多摄入糖会损害肝脏

    一项新的研究显示,过多摄入糖可能会损害肝脏。

  59. 糖瘾危害大,营养学专家教你一个月戒糖

    营养学专家介绍戒糖的好处和方法。

  60. 中药太苦加些糖可好?

    中药太苦可以加糖吗?还有这些用药知识你也需要了解

  61. 我那么瘦,为什么还有脂肪肝?

    瘦子同样会得脂肪肝。

  62. 真的吗?可乐也能减肥?

    可乐也能减肥吗?

  63. 还不快住口?这8种食物可是残忍的“衰老加速器”

    为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻?也许跟你吃的食物脱不了干系!以下这些食物是“衰老加速器”,你常吃吗?

  64. 哪种水果含糖分最高?

    哪种水果含糖分最高?

  65. 素食中的红榜和黑榜

    素食也要会选择才行。

  66. “奶茶比较试验”揭开网红奶茶种种奥秘

    最新检测发现,各家奶茶中含有诸多不健康因素

  67. 牛!日本研制出健康泡面!

    日本上市了一款健康的方便面,热销全国。

  68. 眼睛和牙齿是女性营养健康的风向标

    眼睛和牙齿的健美不仅能给人增添几分神采,同时也是容貌俊美的标志之一

  69. 胆固醇不仅是吃出来的,更多是这样来的

    大部分体内的胆固醇是身体自己制造的,而不是从食物中吸收的。

  70. 宝宝便便的那些事情

    “臭臭”是否正常,是宝宝是否健康的晴雨表。

  71. 没有西瓜的夏天好忧桑!糖友们到底是吃or不吃?

    味美多汁的西瓜夏季标配,而身为糖尿病患者可能觉得会让血糖升高。

  72. 果汁都这么贵,这样喝才不亏。。。

    天天喝过汁,你真的了解自己喝的是什么吗?

  73. 都说饮食重要,我们认真给你几点建议

    病从口入,实用小贴士,告诉你怎样净化你的饮食!

  74. 2型糖尿病,你知道的不知道的,都在这

    了解2型糖尿病看这就够了

  75. 美梦终成真,血糖监测再也不扎针

    血糖监测出新招,血糖光靠汗液就知晓

  76. 怎么区分是调制乳还是乳饮料?

    怎么区分是调制乳还是乳饮料?

  77. 食药监总局:7批次食品不合格

    总局通告7批次食品不合格

  78. 食药监通告食品抽检结果 8批次样品不合格

    食药监通告食品抽检结果 8批次样品不合格

  79. “精子的尾巴”筑梦人工细胞

    “精子的尾巴”筑梦人工细胞

  80. 可怕的“奶瓶龋”!!!

    什么原因导致了“奶瓶龋”?妈妈该如何帮助宝宝有效预防“奶瓶龋”呢?

  81. 五个建议,让糖尿病人轻松过圣诞!

    欢乐的节日氛围里也免不了出现压力和担忧。

  82. 巧克力,你吃不吃?

    巧克力中的可可有可能对健康有好处!

  83. 警惕!喝一罐高糖饮料 相当于吃了一两糖!

    按照美国心脏协会(AHA)关于2岁至18岁的青少年儿童每天摄入的糖不应该超过25克的建议,喝半罐芬达所摄入的糖分就已经超标!

  84. 欲速则不达:锻炼切忌过度运动!

    运动损伤和运动疲劳使不少健身爱好者对健身作用心生疑虑,难以坚持锻炼。

  85. 家长们注意:警惕孩子七个不良用眼习惯!

    家长们注意:警惕孩子七个不良用眼习惯!

  86. 这些习惯会让你的孩子越来越笨,甚至变得抑郁

    很多家长都在不知不觉中“帮”孩子变“笨”!

  87. 喝酸奶能长寿?专家:益生菌对人体无直接治疗作用

    喝酸奶能长寿?专家:益生菌对人体无直接治疗作用

  88. 医牛对话:美国科普作家Ed Yong对微生物的认识

    美国Ed Yong科普作家如何看待微生物从边缘学科过渡到现今热点研究?

  89. 关于果汁,您需要知道的6件事

    果汁已悄然成为时尚健康的代名词,逐渐为很多健康达人所青睐。

  90. 吃水果的正确姿势

    你真的会吃水果吗?

  91. 酸奶有哪些亮点?

    酸奶都有哪些亮点?

  92. 儿童食品标签,家长需谨慎

    在养育宝宝这件事情上,切不可盲从轻信。

  93. 你还在陷入这样的减肥误区?

    这项周三发表在《国际流行病学杂志》上的大规模研究,由来自格拉斯哥大学的科学家们展开。他们研究了来自英国各地共132479人的数据……

  94. 热?吃它们!

    炎炎夏日,快来和牛哥一起降降火!

  95. 男人“高糖”竟还与此有关

    “即使你的身体处于健康状态,睡眠过多或过少也会对你的健康产生不利影响。

  96. 碳酸饮料与你的腰围关系密切

    碳酸饮料与你的腰围关系密切

  97. 8个帮你躲避甜食的小妙招

    女性每天所摄糖分不应该超过6茶匙,而男性每天摄糖不应超过9茶匙。

  98. 吃饭也有标准?这20条黄金标准中,你达到了几条

    专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。

  99. “鲜榨果汁”别乱喝,营养少易致肥胖

    无论在餐厅吃饭,还是在街边购买饮料,鲜榨果汁都以其健康的概念广受欢迎。这些“鲜榨果汁”真的是果汁吗?

  100. 这张胃部CT片里白点点的东西是珍珠奶茶中的珍珠?

    珍珠奶茶中的珍珠不会在CT上产生石头样高密度影。