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  1. 巧克力高糖高脂高热量?还能成为“健康”食品?

    曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗? 今天我们就来为它平反一下!

  2. @小姐姐,你体检发现的“囊肿”会变“癌”吗?

    “宫颈囊肿”和“卵巢囊肿”是女性妇科检查中常常会出现的词语。当在体检报告中看到“囊肿”二字时,很多女性朋友都非常紧张,但事实上,囊肿的“肿”和肿瘤的“肿”是不一样的概念。 通常来说,肿瘤多数会有“实心的”成分,这是肿瘤细胞增生引起的结果;而囊肿则有不同特征,囊肿就像一个“水气球”,除了外面包裹着一层薄膜外,其内容物是囊液。

  3. 娃娃一尿尿就哭,还喊腰背痛?当心是儿童尿结石引起的!

    被尿结石折磨过的朋友,听到“尿结石”三个字,难免会心头一紧。其实,每个人都可能长尿结石,只是有些人的结石小,随尿液排出体外了,有些人的结石大,可能就在体内卡起了。

  4. 世卫组织推荐:新冠大流行居家期间的健康饮食

    健康饮食对支持免疫系统很重要

  5. 冠心病人群的膳食建议

    冠心病人该怎么吃?

  6. 化疗后出现味觉消失,美小护给你来支招~

    肿瘤患者大多都会经历化疗,这个过程就像是,进了太上老君的“炼丹炉”,通过强效的化学药物来,杀灭癌细胞 缩小肿瘤。

  7. 嗨吃烧肉加白酒,27岁男子春节胃出血!八大“不良胃”,你都逃过了吗?

    春节长假是难得的放松时刻,饮食不节制、大吃大喝、放纵饮酒、熬夜狂欢……节中、节后,“胃”的问题颇多,消化不良(积食),胃炎,胃溃疡,胃出血甚至胃癌都时有发生。

  8. 肺转移竟占这个癌症总体转移的70%左右

    “患者故事”这一切都是值得的

  9. 糖尿病饮食7字诀

    糖尿病友请注意,自我管理不容易。饮食运动和药物,监测教育与心理

  10. 儿童零食怎么吃?教你健康吃零食!

    放在橱柜顶部的糖果罐,刚拆封就被没收的辣条薯片,是不是都是你儿时的记忆呢?

  11. 给孩子买零食,看懂“营养标签”了吗?

    儿童零食种类繁多,这可愁坏了家长。既不知道如何选择,又不知道哪些零食相对安全。

  12. 吃素可以降低血脂吗?

    健康的素食习惯是可以降低血脂的

  13. 痛经、同房痛、不孕……可能指向同一种妇科病→

    子宫内膜异位症,顾名思义,就是本来应该长在子宫腔的子宫内膜,长到了不该长的地方

  14. 就因为这三点,怀孕后,我被“逼着”吃药

    子痫前期并不少见,目前全球发病率为2%-8%,是导致母胎死亡的主要原因之一。

  15. 国内首个儿童零食标准公布,按这个来买就对了!

    中国副食流通协会正式发布了《儿童零食通用要求》团体标准

  16. GERD:胃食管反流病

    一种胃酸经常进入食道的疾病

  17. 顾佳:生孩子特别糟糕!每个女人,都历过“整容”式的怀孕

    身材发胖,走样,长妊娠纹……

  18. 卵巢囊肿,怕不怕?一文读懂~

    卵巢对于女性来说是一个非常重要的生殖器官,卵巢上长了囊肿,对女性的危害可不小,可以引起女性不孕,甚至可能威胁到生命。

  19. 哪些人群一定要防晒?怎样防晒?如何避免过度防晒?

    日光同空气、水一样是万物生长、繁衍生息必不可少的,但不适当的日光暴露的危害性也不容小觑,日光中的紫外线(UV)除了引起皮肤反应,增加皮肤癌的患病几率

  20. 睡不着、睡不醒、睡不好?协和医生来支招!

    维持良好的睡眠在新冠肺炎疫情期间尤其重要,只有这样,才能有足够的体能与病毒作持久战斗。

  21. 新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议

    科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力,增强营养储备,有助于新冠肺炎的防控与救治,有助于保障一线工作者的健康,对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者,做好营养管理也很重要。

  22. 食物过敏误区多,协和医生细解说

    又是一年过敏防治周,我们谈谈今年的主题“关注食物过敏”。

  23. 医生教你如何分辨胸痛!

    目前我国的人均寿命已达76岁,而上海的人均寿命更达80岁以上,随之而来的人口老龄化、失智老人的增多也带来很多困扰。由于这些特殊群体的老人不能准确及时的表达自己的感知,缺乏与亲人的沟通能力,以致自己患了疾病也往往会延误治疗。

  24. 深夜加餐,是好是坏?

    生活不规律作息时间颠倒会影响神经系统功能

  25. 感冒药混吃等于服毒!这些用药误区,你知道吗?

    大病上医院,小病跑药店,成了老百姓的生活习惯,但家庭用药陷阱重重,轻则没有疗效,重则伤肝伤肾夺取生命,怎样吃药才科学有效,听听本期童药师怎么说。

  26. 乳腺癌,威胁女性健康“头号杀手”!黄韬:女性朋友别忽视乳腺健康

    随着乳腺癌逐年升高的发病率,尤其是发病年龄的年轻化,乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。

  27. 【瑞金医院】春节怎么吃?糖友们请注意,专家给你开小灶啦!

    “吃”一直都是我们过年期间的主题之一。春节假期聚会聚餐多,很多人还会选择外出旅游,因此日常生活节奏会被打乱,饮食和休息都会不规律。而对糖友们来说,节日期间,糖尿病患者也应该遵循饮食指南,按照医生的建议、保持作息规律、饮食适度、坚持用药、检测血糖是非常重要的。

  28. 【武汉协和医院】听说情人节和巧克力更搭!也许你不知道,吃巧克力还有这些好处……

    巧克力(Chocolate)原产中南美洲,是以可可粉为主要原料,可可粉口味很苦,早期巧克力只含有可可粉,因此被称为“苦水”。 16世纪初期可可豆由西班牙的探险家带入欧洲,人们将可可豆磨成了粉,从中加入了水和糖,在加热后被制成的饮料称为“巧克力”。从19世纪到20世纪,此种饮料中又加入了可可脂和牛奶,巧克力的口感更为细腻甜美。可可含有苯乙胺,坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。

  29. 声音嘶哑、经久不愈的咳嗽、半夜咽部烧灼感......警惕咽喉反流!

    在耳鼻喉科门诊中,常常有患者抱怨顽固的声音嘶哑、咽喉部异物感以及经久不愈的咳嗽。而且在吃饭或平躺时,这些不适感会加重;甚至有患者在睡梦中会被一阵火辣辣的咽部烧灼感惊醒。

  30. 【复旦华山医院】饿坏了,还会伤脑子的知道吗?

    减肥的时候饿到浑身乏力?上体育课的时候跑着跑着就头晕跌倒了?吃完降糖药忘了吃饭全身冒虚汗?

  31. 【南方医院】准妈妈们应知道的“分娩饮食”

    待产过程中,宫缩逐渐加强,许多准妈妈们由于无法得到充分的休息,胃口骤降。更有甚者,部分准妈妈临产后还会出现呕吐反应,从而丧失了仅剩的一点儿食欲。于是不吃不喝,成为了准妈妈们常见的做法。

  32. 【浙医二院】又被孩子气病了?这回不得了,气出致残性疾病来了…

    时代在火炎焱燚发展,我们的生活压力也越来越大房价又回暖了?消费水平又上涨了?工作又双叒叕堆积如山了?孩子成绩又下滑了?

  33. 【北医三院】低血糖时,应该选择哪种高糖食物?

    有这样一个阿姨,63岁,诊断糖尿病3个月,了解到需要管住嘴,迈开腿,于是每天吃很少的主食,并且每天到小区广场跳舞2小时。这一天,阿姨在跳了2小时的广场舞后出现了头晕、乏力,随手从口袋中拿了巧克力吃了,可还是因为头晕、乏力倒在了地上。

  34. 蜂蜜水清肠养颜?专家这么说

    蜂蜜水到底有啥功效?

  35. 【北医三院】低血糖吃了巧克力还是晕倒了?低血糖该如何补糖

    低血糖了该如何补充?

  36. 除了咖啡 摄入这些饮食也可能导致咖啡因过量

    咖啡因过量的后果。

  37. 美国营养师:做菜加点它 美味又健康

    香料有助于健康。

  38. 怀孕、癌症、心理问题……皮肤瘙痒可能是由于这些意想不到的原因

    皮肤瘙痒的原因分析。

  39. 营养早餐 吃这些就对了

    营养早餐最佳食物。

  40. 有这些症状可能是患上了焦虑症 九大食物帮你缓解

    缓解焦虑的饮食原则。

  41. 除了红眼病游泳时还可能传染这些疾病 如何预防?

    如何安全愉快地游泳?

  42. 原来这些食物不用放进冰箱 正确的保鲜方法你都知道吗

    食物的保鲜方法。

  43. 因电影被大家熟知的“慢粒白血病”和“格列宁” 你了解吗?

    慢粒白血病的科普知识。

  44. 症状鉴别怀的是男孩还是女孩?听听老外科学家怎么说的

    鉴别胎儿性别的谬论和科学方法。

  45. 医学大数据:这15种食物能够帮助降血压

    15种帮助降血压的食物

  46. 为了健康 无糖饮食可能适得其反

    无糖饮食可能弊大于利。

  47. 从便便颜色看身体状况

    便便的颜色蕴含着疾病的信息。

  48. 妇科体检报告上面这么多毛病 这些可以等等看

    妇科体检报告上一些“妇科病”其实不必太紧张。

  49. “情绪化进食”对消极情绪是一种积极的应对方式 但必须这样做才有效

    情绪化进食本身没有错,需要正确面对。

  50. 主任医师解答闭经的三大原因

    闭经的根源在哪里。

  51. 孕妇要吃两个人的量?这才是孕期所需的热量

    孕期要科学饮食。

  52. 人体实验首次发现:黑巧克力有利于大脑和免疫

    研究发现,黑巧克力能减少压力和炎症。

  53. 你也许不知道 睡觉时会做这些奇怪的事

    睡觉时可能做的五件怪事。

  54. Nature系列:全球汞含量升高 孕妇吃鱼受限 安全吃鱼可以这样做

    最新研究发现,全球汞含量升高,一些地区鱼类体内的汞含量超标。

  55. 权威报道 | 这些可以降低心脏病和中风的风险

    降低心脏病、中风风险的生活方式。

  56. BMJ系列:孕妇不喝咖啡又有新证据

    最新研究发现,孕期摄入咖啡因可能与儿童将来超重有关联。

  57. 马拉松前 一定要听听专家的建议

    专家告诉你如何安全地完成马拉松

  58. 卵巢肿瘤指标Ca125升高代表恶性肿瘤吗?

    卵巢肿瘤指标Ca125升高代表了什么?

  59. 陈毅元帅之子猝死,诱因竟是它

    猝死的诱因之一——便秘。

  60. 为什么一来大姨妈就渴望甜食?

    甜食真的对大姨妈有神奇功效?

  61. 还在纠结喝多少咖啡健康?世界顶级期刊BMJ给出答案啦!

    BMJ发表了适量喝咖啡的标准。

  62. 想要肝脏好,这些你需要知道!

    对你的肝脏有益和有害的食物

  63. 突破:老年细胞重获青春!

    一项研究显示,老年人的细胞可以通过某种化学物质重获青春。

  64. 断食你知道多少?

    关于“断食养生”你知道多少?

  65. 关于健康食物的误解

    关于健康食物的误解

  66. 糖瘾危害大,营养学专家教你一个月戒糖

    营养学专家介绍戒糖的好处和方法。

  67. 女性多吃巧克力有什么好处?

    巧克力热量多,口感好,是一种好的零食。

  68. 哈佛研究:巧克力或有助于保护心脏

    巧克力或有助于保护心脏

  69. 睡觉磨牙可不能再放任不管了

    睡觉磨牙到底是不是病呀?

  70. 肠道好,心情也会变好

    肠道好,心情也会变好

  71. 低盐、低脂、低糖的洋食品更健康吗?

    低盐、低脂、低糖的包装食品就代表没问题?

  72. 妇女节快乐!备孕,给生命一个美好的开始

    备孕,给生命一个美好的开始

  73. 这种“高科技”使我们的食品又一次暴露在危险中

    常见于口香糖和面包等食品中的添加剂二氧化钛纳米粒子可能会影响小肠细胞的吸收功能。

  74. 6种最佳天然感冒药

    你家厨房必备的6种最佳天然感冒药!

  75. 型男增肌必须知道的饮食准则

    小编列出了增肌计划中,你所需要注意的七种营养摄入。

  76. 十种有益于心脏健康的“超级食品”

    哪些超级食品是对心脏有益的呢?

  77. 哼,猪宝宝也会闹情绪

    哼,猪宝宝也会闹情绪!

  78. 怎样管住你的嘴?科学家们来支招

    根据科学的研究报告,告诉你如何控制食欲!

  79. 巧克力,你吃不吃?

    巧克力中的可可有可能对健康有好处!

  80. 人体器官“最爱”这些食物!

    其实,你应该听听来自体内器官的“呼声”。

  81. 当心这10个“危险”的身体特征

    想健康长寿,可别忽视身体的一些细微变化。

  82. “过劳死”离你并不遥远!

    巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人!

  83. 最近总是头疼怎么办?

    最近总是头疼怎么办?

  84. 喜欢吃糖的看过来,这些危害你应该知道

    世界卫生组织(WHO)建议,游离糖摄入量应少于能量总摄入量的10%

  85. 如何治疗低钙血症和低镁血症?

    怎么样治疗低钙血症和低镁血症?

  86. 孩子喝奶的那些事儿

    随着奶制品安全问题的频发,许多家长在给孩子购买牛奶等奶品时总是不知如何下手。

  87. 北京协和医院专家:公厕马桶传播性病概率非常低

    北京协和医院专家:公厕马桶传播性病概率非常低

  88. 加纳学者发现能让巧克力更美味且更健康的奥秘

    加纳学者发现能让巧克力更美味且更健康的奥秘

  89. 8个帮你躲避甜食的小妙招

    女性每天所摄糖分不应该超过6茶匙,而男性每天摄糖不应超过9茶匙。