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  1. BMJ Medicine:定期服用鱼油补充剂可能会增加患心脏病和中风的风险

    经常使用鱼油补充剂对不同人群心血管健康、疾病进展和死亡有不同的作用

  2. 对锻炼和运动的短期激励可以导致活动的持续增加

    某些激励方式可以刺激有心血管疾病风险的成年人长期改变行为习惯

  3. “好”脂蛋白胆固醇越高心脏越健康吗?

    高密度脂蛋白胆固醇水平与冠状动脉疾病发生具有种族相关性

  4. 社会关系会影响我们的健康吗?

    探索社会关系生物学

  5. 心脏越健康,人越聪明?

    健康的心脏或让人更聪明

  6. 鱼油和Omega-3脂肪酸真的有那么神奇吗?

    Omega-3脂肪酸对身体健康至关重要

  7. 这些心血管病危险因素会导致女性孕期和今后严重的健康问题

    研究发现可能有助于医生指导病人采取有利于心脏健康的生活方式

  8. 什么是梅奥诊所饮食(Mayo Clinic diet)?

    由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划

  9. 什么是DASH饮食

    DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法

  10. 什么是地中海饮食(Mediterranean diet)?

    地中海饮食不是“地中海地区饮食”

  11. 《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !

    帮助减肥和实现个性化的健康目标

  12. JNNP:我国学者明确罹患老年痴呆症的10大风险因素

    应该识别并针对这10个风险因素来进行预防干预

  13. 中国心血管病患者达3.3亿 这些不良习惯你占了几个?

    中国每年心源性猝死者高达55万

  14. 健康的生活习惯有助于预防老年痴呆症

    超标BMI和不良的心脏健康状态则会增加患老年痴呆症的风险

  15. 感觉孤独的心脏病患者在出院一年内死亡的风险增加

    孤独和社交孤立应该成为公共卫生行动的目标

  16. 《心脏》:白天小睡或能降低心脏病发作和中风的风险

    每周白天小睡一到两次有助于降低心脏病发作和中风的风险

  17. 女性一生的各种生命要素之饮食指南

    一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式

  18. 不快乐的情感生活真有能让你“心碎”?

    心血管疾病与心情和家庭生活相关

  19. 乳腺癌患者推荐食物

    越来越多的研究表明,健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品

  20. 乳腺癌患者推荐食物

    越来越多的研究表明,健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品

  21. 亚马逊河流域的居民为何拥有世界上最健康的心脏

    研究调查了亚马逊河流域的饮食习惯,或与心脏健康有关。

  22. 美国心脏协会发布新胆固醇指南 强调个性化疗法

    最新胆固醇指南发布。

  23. 除了咖啡 摄入这些饮食也可能导致咖啡因过量

    咖啡因过量的后果。

  24. 这四款饮料对心脏有好处 但怎么喝有讲究

    四款对心脏有利的饮料。

  25. 老是健忘?这些方法可能可以帮到你

    提高记忆力的方法。

  26. 美国营养师:做菜加点它 美味又健康

    香料有助于健康。

  27. 泡脚真能排毒?然而这些才是科学方法

    科学的泡脚方式。

  28. 美国心脏协会:这五大原因会增加年轻人患心脏病风险

    50岁以下人士增加心脏病风险的五大因素。

  29. BMJ:这类老年人不建议使用他汀类药物预防心脏病和中风

    研究发现,他汀类药物对于健康老人无法保护心脏健康。

  30. 关于“适量饮酒也伤身” 哈佛教授说得太好了

    哈佛大学教授不认同“适量饮酒伤身”的新证据。

  31. 《柳叶刀》:颠覆传统饮食指南 乳制品和这类红肉有利健康

    研究发现,乳制品和未加工红肉有利心脏健康。

  32. 营养早餐 吃这些就对了

    营养早餐最佳食物。

  33. 《柳叶刀》: 全球对盐的限制没必要 但中国例外

    研究发现,每天超过一定量的盐摄入才会产生不利影响。

  34. 美国心脏协会最新建议:限制儿童的屏幕时间在这个值以下

    屏幕时间过长与未来心脏病风险增加有关。

  35. 美国国立卫生研究院:血压低于这个值有助于延缓记忆衰退

    控制好血压有助于保护大脑。

  36. 美国心脏协会(AHA):高密度脂蛋白未必能保护心脏 尤其是这类女性

    最近研究发现,高密度脂蛋白不一定能保护心脏。

  37. 《美国临床营养学杂志》:选择全脂乳品好处多多 值得推荐

    研究发现,全脂乳制品对心脏健康更有利。

  38. 美国心脏协会:多种维生素/矿物质补充品对心脏健康白搭

    研究证明,多种维生素/矿物质补充品对心脏健康无益处。

  39. 医学大数据:这15种食物能够帮助降血压

    15种帮助降血压的食物

  40. BMJ系列:走路快 更长寿

    研究发现,走路速度快死亡风险更低。

  41. 心血管病专家胡大一:这四项 每一项都会影响寿命

    胡大一指出四大影响健康的生活方式。

  42. 美国儿科学会:青少年睡眠不够 会增加成年后这个病的风险

    青少年睡眠不足不利于心脏健康。

  43. 哈佛大学:这四类食物能降低胆固醇保护心脏

    研究证实四类食物保护心脏健康。

  44. 心脏病学家:健康心脏的6个饮食规则

    心脏病学家提出了6个简单的对心脏有利的饮食规则。

  45. 这些因素会增加老年痴呆的风险 专家建议这样做

    增加老年痴呆的风险因素。

  46. BMJ系列:每天一个鸡蛋 远离心血管疾病

    最新研究发现,每天一个鸡蛋能降低心血管疾病风险。

  47. 美国运动协会:动感单车好处多多

    动感单车的好处。

  48. 心率慢是健康的标志吗?

    心率慢是健康的标志吗?

  49. 美国心脏协会:个子高矮与心脏更健康有这样的关系?

    观察性研究发现,个子高的人心脏似乎更健康。

  50. 研究表明:“早餐迷”在很多方面都更加健康,特别是。。。

    中年人不吃早餐的危害——增加心脏动脉阻塞风险。

  51. 豆浆中的植物雌激素使男人失去阳刚有科学依据?

    我们来聊一聊植物雌激素。

  52. 听说喝红酒能预防心脏病?得知真相后我默默地放下了酒杯

    红酒真的有这么神奇的效果吗?

  53. 科学研究发现:除了药物 这些活动也能降压

    来自美国的综合疗法,像冥想、瑜伽、生物反馈也能够管理血压。

  54. 《美国新闻和世界报道》最佳饮食法——得舒饮食

    得舒饮食到底是什么?

  55. 关于胆固醇,这一篇就够了

    你想知道的胆固醇知识在此。

  56. 美国糖尿病协会盘点2017年糖尿病护理进展,看点很多

    盘点2017年糖尿病护理进展。

  57. 2017谷歌健康问题热搜榜 看看你关心的上榜了吗

    2017谷歌健康问题热搜榜出炉。

  58. 降血压 这个方法竟能代替吃药?

    低盐、有利心脏健康的饮食对降压可能和药物效果平分秋色。

  59. 只用这五项指标 不去医院就能预测心脏健康

    一项研究指出,评估一个健康人因动脉堵塞导致心脏受损的风险只要看五个简单的健康指标。

  60. 顶级心脏健康组织出台高血压新指南 高血压患者猛增

    美国心脏协会和美国心脏病学会出台了新的高血压指南。

  61. 一天之计在于晨 你有一个健康的早晨吗?

    早晨起床也有一系列讲究。

  62. 为什么人们需要足够的睡眠?

    为什么人们需要足够的睡眠?

  63. 《美国高血压杂志》: 经常蒸桑拿有助于降血压

    一项新的研究显示,频繁桑拿浴可能提高心脏健康。

  64. 《临床科学》: 过多摄入糖会损害肝脏

    一项新的研究显示,过多摄入糖可能会损害肝脏。

  65. 《营养杂志》: 绿叶蔬菜和青少年心脏健康有关

    一项新的研究发现,不吃绿叶蔬菜(富含维生素K)可能对青少年的心脏健康不利。

  66. 牛油果之妙

    牛油果有很多营养物质。

  67. PHE最新调查:十分之一,50岁的年纪60岁的心脏

    最新调查显示,十分之一的50岁男性,心脏年龄比实际年龄老10岁,这会增加他们患心脏病和中风的风险。

  68. 女性多吃巧克力有什么好处?

    巧克力热量多,口感好,是一种好的零食。

  69. 那么注重营养的你会吃油吗?

    研究表明脂肪也是可以对心脏健康有益的。

  70. 养宠物,又一大健康法宝!

    在漫长而紧张的工作了一天后,在门口被一个可爱的四脚朋友迎接,无疑是生活中最大的乐趣之一。

  71. 别再谈脂色变,这些健康脂肪食物可以有!

    别再谈脂色变,这些健康脂肪食物可以有!

  72. 面对心脏病不再绝望?机械心脏泵助患者恢复健康!

    将这些机械泵作为一种可以帮助患者恢复健康的工具,而不是作为一种让患者活着的手段

  73. 老年痴呆非必然,年轻时埋祸根

    心血管不健康可能带来痴呆

  74. 美国心脏协会:老年心脏病患者,定期运动效果好

    老年心脏病患者,定期运动效果好

  75. 中年人起身时头晕或与老年痴呆有关

    中年人起身时头晕或与老年痴呆有关

  76. 睾酮药物治疗,到底能不能接受?

    睾酮药物治疗,到底能不能接受?

  77. 睾酮药物治疗,原来还有这风险!

    睾酮药物治疗,到底能不能接受?

  78. 想在2017年吃得更健康?看看全球最佳饮食法排名

    地中海饮食才排第二,第一是是啥?

  79. 咖啡还是茶,到底我选啥?

    关于咖啡和茶的功效,纠结星人似乎总是摇摆不定。

  80. 十种有益于心脏健康的“超级食品”

    哪些超级食品是对心脏有益的呢?

  81. 语音诊断心脏病,这可能吗?

    语音诊断心脏病,这可能吗?

  82. 可随时监测健康状况的“皮肤创可贴”

    可随时监测健康状况的“皮肤创可贴”

  83. 总是怀疑自己是不是有病?你会真的生病!

    对自己的健康过分焦虑,也就是所谓“疑病症”会使患心脏病的风险增加73%!

  84. 爱吃咸的秘密,可能隐藏在基因里

    你为什么那么爱吃咸的东西?

  85. 年龄,是你和伴侣亲密生活的“死敌”吗?

    一项新研究表示虽然年龄越大,性欲降低,但是伴侣之间的性生活却变得更加和谐。

  86. 巧克力,你吃不吃?

    巧克力中的可可有可能对健康有好处!

  87. 成人血脂异常防治指南首次修订

    成人血脂异常防治指南首次修订

  88. 当心这10个“危险”的身体特征

    想健康长寿,可别忽视身体的一些细微变化。

  89. 当心!高危人群需加强心血管病筛查!

    世界心脏日:呼吁高危人群加强心血管病筛查

  90. 解放军总医院曾强教授谈健康保健的“加减乘除”

    解放军总医院曾强教授谈健康保健的“加减乘除”

  91. 久坐对心脏的伤害无解!

    一个心脏病专家小组警告称,即使你经常锻炼,也无法弥补久坐对心脏的伤害。

  92. 预防老年痴呆的新办法

    预防老年痴呆的新办法

  93. 《高血压》:膳食中矿物质镁补充辅助控制血压

    膳食矿物质补充辅助控制血压

  94. 喝红酒利大于弊吗?

    喝红酒利大于弊吗?