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除了适当的药物治疗和身体活动外,均衡的饮食对保持血糖在健康水平很重要
古话说 千金难买老来瘦 然而事实真是如此吗? NO! “老来瘦”往往意味着营养不良,肌肉萎缩,甚至是老年肌少症——一种与增龄相关的肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退的老年综合征。肌肉量减少、肌肉力量下降,都大大增加了老年人跌倒及骨折的风险。
脑卒中是神经科最常见的疾病,主要是指脑部血管病变造成的神经功能障碍。脑血管行走在大脑中,相当于房子里的水管,年久失修可能会产生堵塞或者破裂。大多数的脑卒中是由血管堵塞造成的。脑出血,也就是脑血管破裂,约占1/4。
天气变暖和了,医院内分泌门诊已有不少人一进门就要求开一支“司美格鲁肽注射液”…… 尤其是,口服的司美格鲁肽片剂刚刚在国内获批上市,有人感慨,“今后可能连打针都不用了,吃点药就能瘦,减肥更方便了……”
早期筛查 及早发现 及早治疗 说到肿瘤 其实大可不必闻之色变 发现及时、诊疗恰当 癌症也可被定义为慢病
一工作就难以专注 挠头,抠手 刷手机 小动作不断 …… 以为只是工作拖延症 却感觉有些不对劲 你这跟有多动症一样。 其实,多动症不是儿童专属,部分成年人也会有多动症。今天跟着小编来自查一下~
很多人都有这样的疑惑 明明都是肿瘤 为什么有的报告上是良性 有的却是恶性 看到总会咯噔一下 是不是恶性就没救了? 究竟怎么区分肿瘤的良与恶?
你身边是否遇到过能准确“播报”天气的朋友呢,每每天气变化时,她们就会出现多个关节的肿痛,长期不治疗还会出现关节的变形,严重的时候生活都不能自理。你可能会好奇,她们得了什么病呢,是风湿吗?看了这篇小文,请告诉她们,这是类风湿关节炎,需要到医院风湿免疫科治疗。
在全球所有癌症中,消化系统肿瘤消化道肿瘤发病率及死亡率均稳居各瘤种前十。其中发病率约占25%,死亡率约占35%。由于消化系统肿瘤确诊时多已为晚期,预后普遍较差。 触目惊心的数字,不得不让我们更加重视消化道肿瘤的早期筛查。
大肠癌( colorectal cancer,CRC)是最常见的消化道恶性肿瘤之一,GLOBOCAN 2021数据库显示,结直肠癌的发病率及病死率均高居于前五位。
我们每个人都是在跌跌撞撞中长大,儿时的“每一次跌倒”都是我们成长的印迹,但是对于老年人来说,一次跌倒也许就会让ta,健康水平在短时间内急转直下,甚至危及生命!
从专业角度来说,雌激素有很多作用。雌激素是刺激我们女性第二性征发育的重要激素,能够促进子宫的生长发育
在中国,大家见面打招呼,问的最多的一句话应该就是“你吃了么?”由此可见——吃——在我们日常生活中占据了很大部分。
最新的研究支持鱼类营养补充剂的新作用
谁能想到,新冠还未完全离场,甲流便紧随其后,开始一路“狂飙”
人身上大大小小的血管连起来约有10万公里,血管将血液、氧及营养输送到人体的各个部位。血管健不健康直接与心肌梗死、脑卒中、颈动脉狭窄、动脉瘤、血栓栓塞等疾病有很大的关联。
每天的饮食为我们提供了生活、工作所需的各类能量。每种食物的营养成分不同,因而对人体的影响也不尽相同。对于亟需营养补充的人群来说,合理的饮食和膳食搭配更是至关重要。
新冠居家健康小贴士能帮助到您
许多情况下疲劳是由于压力,睡眠不足,不良的饮食和其他生活方式因素导致的
痴呆症是一种综合征,体现为记忆、思考、行为和日常活动能力衰退
国人素有民以食为天的说法,也许你会发现食物可以选择的范围少了,亦或吃的量少了,这些是否对健康有影响?
健康饮食对支持免疫系统很重要
胰腺癌在民间素有“癌中之王”的恶名,它的很多症状往往会和其它情况混淆,使得患者延误了最佳的治疗时机,一经发现就已是晚期
医生,前两天我家里临时有事,导致没来医院,错过了化疗日,这可怎么办呀?晚几天化疗会不会影响疗效啊?
老年人生理功能的改变,决定了老年人饮食营养需求具有其特殊性,因此,老年人必须摄取足够的营养素,才能维持机体的正常运行。
5月31日传出消息,我国进一步优化生育政策,实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施
妇科体检可以帮助女性朋友尽早发现妇科疾病,尤其是妇科恶性肿瘤,如进行早干预、早治疗,可以获得更好的预后。
目前全世界有八亿五千万人因各种原因罹患慢性肾脏病
人未老,头先秃,脱发问题已逐渐趋于年轻化,70后、80后的发际线已经开始后移,00后也随之开始加入脱发大军
阿尔茨海默病俗称老年痴呆,是最常见的与年龄相关的痴呆性疾病,世界上每3分钟多一个阿尔兹海默病患者
奶茶虽好喝,长期过量饮用奶茶,可能会对身体造成严重损害。
许多小宝宝一生下来在耳旁就有一个“小洞洞”,老人们为它起了个好听的名字“聪明洞”,寓意有它的孩子聪明富贵。
从年龄、血压、体质指数、腰围、家族史、性别六方面按不同程度进行评分
可以采取5个步骤来改善心理健康和幸福感
由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划
DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法
地中海饮食不是“地中海地区饮食”
帮助减肥和实现个性化的健康目标
秋冬季节,有些人特别容易“感冒”,动不动就打喷嚏流鼻涕,可感冒药吃了一大堆,却总也不好。也许,你得的不是感冒,而是鼻炎。
“绿色地中海饮食”比传统地中海饮食更有益于心血管和新陈代谢健康
一文读懂卵巢早衰
中国每年心源性猝死者高达55万
近日,2019年《中国心血管健康与疾病报告》发布。
小心这种疾病“找上门”,早预防,是关键。
大量食用全谷类和几种常见的全谷类食物与较低的2型糖尿病风险显著相关
该研究进一步支持了多吃这些食物来预防疾病的建议
健康的生活习惯可以使中年人远离疾病更长寿
WHO最新发表的全球癌症报告(2014版)中称,2012年中国新增肺癌病例65.3万人,占全球新增病例总数的35.8%,死亡病例59.7万,占全球死亡病例37.5%。
过敏性鼻炎,一种大家熟悉也是很多人正饱受其困扰的疾病。
超标BMI和不良的心脏健康状态则会增加患老年痴呆症的风险
头晕,头痛,记忆力变差,手脚没力气,正在被这些问题所困扰,脑出血,脑梗塞,怎样摆脱这些可怕的疾病
双11“剁手”,更要保护你的“小心肝”
声音嘶哑在很多人眼里不足为奇。生活中,人们经常在说话过多或者感冒咳嗽的时候出现嗓子嘶哑、喉咙肿痛的情况,一般随着用嗓习惯改变和身体恢复,嘶哑的症状也会随之消失。
WiFi有辐射,影响生殖健康,或可导致不育或胎儿畸形!这是真的吗?
一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式
营养过剩、营养不良都可能增加患病风险
女性肌肉训练和强度锻炼帮助你减脂、增强肌肉强度
2017 年中国痛风现状报告白皮书显示,我国痛风患者超过8000万人,痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
爱孩子,就给孩子科学的营养配餐
牛油果亦称鳄梨,主要产于美洲中部及墨西哥湿润地区。自上世纪90 年代开始,牛油果酱就成为了美国“春晚”超级碗(Super Bowl)的必备零食。对于中国人来说,牛油果的流行似乎是近些年才出现。
随着乳腺癌逐年升高的发病率,尤其是发病年龄的年轻化,乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。
中年危机大约是每个成年人心头绕不开的痛,当你美滋滋的端着泡了枸杞的保温杯,自嘲地开始想着好好对自己时,未曾想原来好好爱自己一次并不是那么简单……
脂肪肝是非常常见的疾病,流行病学调查显示世界上有20%的人患有脂肪肝,许多人第一次见到这个病往往是在自己的体检单上。 那到底什么是脂肪肝,你真的了解吗?
以大豆油、玉米油、葵花籽油为代表的食用油,含多不饱和脂肪酸非常高,即使在冰箱冷藏室里存放也不会凝固,是制作沙拉的好原料。但是它们不耐热,不适合油炸、高温爆炒。炒菜的时候,记得“轻炒”:就是要不冒油烟前就放菜。如果非要用它们油炸,油炸时间变长,会产生大量有害物质。
“我家那儿媳妇,生完孩子后真能找茬儿。哪个女人没生过孩子啊,没见过这么难伺候的……”“我天天上班累的要死,你在家坐月子什么也不用干,还成天抹眼泪的,啥意思啊……”
编剧在疯狂撒糖的同时,还不忘做一些“医学科普”,厉致诚的爸爸突然被查出患有阿尔兹海默病,厉致诚的妹妹一时不能接受,立马变身问号脸:“爸爸还很年轻,为什么会得阿尔兹海默病?!”“我们为什么没有早一点发现?!”“哥哥,我们要怎么办?!”
健康的饮食有助于预防各种形式的营养不良以及包括糖尿病、心脏病、中风和癌症在内的非传染性疾病。 不健康的饮食和缺乏体育活动是全球健康面临的主要风险
有一个微视频用一分多钟的时间诠释了女性的衰老过程,随着节奏律动和时间流淌,主人公的脸庞从娇嫩饱满的幼年过渡到松弛下垂的老年,画面简单粗暴地揭示了人们从年轻走向衰老的过程。
在哪一刻你觉得父母老了? 是华发浸染了青丝? 皱纹悄悄爬上脸颊? 还是脊背逐渐弯曲? 身高慢慢变矮? 这些让我们看到岁月在父母身上留下的印记 但这些并不都是老年人的“标配"。 老年人驼背、身高变矮很可能是因为骨质疏松 。
孕妇总饿不一定是宝宝的原因。
拔牙后需要听医生的注意事项。
冠心病科普。
如何预防老年痴呆。
饮食的十一大误区。
香料有助于健康。
胃癌是如何发展而来的。
地中海饮食对健康有利的循证依据。
华西专家解读“吃独食要遭天谴”的研究结论。
研究发现,多吃全谷物能减小2行糖尿病风险。
14个有效的减肥方法。
控制好血压有助于保护大脑。
研究发现,常喝咖啡与死亡率降低有关。
无糖饮食可能弊大于利。
三位美国顶级教练教你如何减掉腰间赘肉。
心脏病学家提出了6个简单的对心脏有利的饮食规则。
喝醋对身体有伤害。
降低心脏病、中风风险的生活方式。
最新研究发现,意大利面有利于减肥
一项研究表明,喝咖啡的习惯对人体新陈代谢的影响比想象中的大很多。
最新研究发现,膳食纤维饮食有利于2型糖尿病患者控制血糖。
最新研究发现,即使女性的体重在正常范围内,若体脂过高依然增加患乳腺癌的风险。
最新研究发现,日常服用阿司匹林会增加非致命性心脏事件的风险。
请收好这份2型糖尿病患者的日常清单。
这份防癌攻略让你健康到老!
我们来聊一聊植物雌激素。
发表于Cell杂志的一项研究发现, 西方饮食会改变免疫系统。
你想知道的胆固醇知识在此。
蛋黄聚集了鸡蛋的大部分营养物质。
来自瑞典哥德堡大学萨尔格学院探索了心理和儿童饮食之间的关系。
科学家宣称,药物有望延缓老年疾病,让人的晚年更健康。
你听说过为了美发给头发注射肉毒素的吗?
Budwig Diet是拥有60多年历史的自然食疗法。
众多商家宣称所售油条为“无矾”、“安心”真的令人安心吗?
一项新的研究发现,混合肠道菌后,益生菌可能将这个有害的作用逆转。
美国心脏协会和美国心脏病学会出台了新的高血压指南。
最近一项研究发现,动脉硬化可能是由于细菌。
“多吃新鲜、天然食品,少吃加工食品”这条饮食准则听起来简单,但是做起来不易。
对比糙米和白米的营养和对健康的好处。
怀孕前做充分准备,帮你生出优质宝宝。
一日三餐还是少食多餐,并不能一概而论。
关于健康食物的误解
一项新的研究发现,和谐的就餐时光让孩子吃得更健康。
一项大型研究报道了远离结直肠癌的方式。
WHO: 室内空气污染与健康
肌肉疾病,可由遗传性疾病或后天获得性疾病导致,主要表现为肌无力或肌肉萎缩等。
“饿肚子”饿不死肿瘤
研究人员对长寿的人群做了研究,找出了他们生活的共同点。
常吃可溶性膳食纤维对身体有好处。
粗粮杂粮搭配吃,滋补更全面
粗茶淡饭、吃素并不是健康均衡的饮食。
痛风的发病年龄约为45岁,通常年龄大的人比年轻人更易患痛风。
蜂蜜VS糖:蜂蜜真的更好吗?
吸烟和糖尿病:风险,影响加戒烟,你要的,这都有
了解2型糖尿病看这就够了
本篇将会告诉您什么是中风?它发病前有哪些征兆?发病时应急处理应该注意些什么?如何识别中风?怎样有效预防中风?
胆固醇摄入上限已取消,你准备跟吗
听专家们谈谈肥胖的“传染模型”。
扒一扒这些披着健康外皮实际上不利于良好饮食的坏家伙们
不和病菌躲猫猫,8种方式,增加儿童免疫力
WHO:癌症的十大健康事实
2016十大流行病学研究
非传染性疾病每年使3800万人失去生命。
地中海饮食才排第二,第一是是啥?
办公室零食,已经成为了都市公司白领文化的一种。但是甜食还是少吃为妙。
台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
肥胖和超重
新证据说服你不要熬夜!倒时差易诱发肝癌!
双胞胎姐妹庆祝百岁生日,英女王亲自写贺卡祝贺
癌症
WHO呼吁:孕妇要在正确的时间能够获得适当保健
成人血脂异常防治指南首次修订
高蛋白节食法减肥?糖尿病可不理这一招
注意!家庭病正全球蔓延
反季蔬果吃不得?吃得!营养师为你解惑
日本人的健康饮食经
健康的心脏不爱商务餐!
名医解读,气温骤降时朋友圈流传的一种急救方法……
关于糖尿病的10个事实
对于乳糖不耐症者来说,简单饮用牛奶或食用乳制品会产生一些不良后果。
儿童多动症可能与母亲怀孕期间的饮食有关
《柳叶刀》上发表文章指出,工作时间长会显著提升中风和冠心病的患病风险。
在养育宝宝这件事情上,切不可盲从轻信。
《柳叶刀》宣布中风可预防,10大风险因素需注意
关于全球卫生状况的10个事实
膳食矿物质补充辅助控制血压
关于肥胖的10个事实
你了解癌症吗?
2016年全球营养报告
国际癌症机构:吃肉致癌证据确凿考虑中国国情
许多国家正稳步实现与5岁以下儿童发育迟缓、消瘦和超重以及纯母乳喂养有关的目标。
专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。
联合国粮农组织(FAO):膳食指南亦可为保护地球提供机遇
正确解读美国健康膳食指南,不轻信来源不明的微信胆固醇“科普”
WiFi影响生殖力真的是“传说”吗?
喝红酒利大于弊吗?
关于癌症的10个事实