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高血压已经盯上年轻人，做好这几件事能降压
近年来，我国高血压发病率年轻化趋势日益明显。中国高血压调查最新数据显示，我国≥18岁居民高血压患病率为27.9%，患病人数约2.7亿！ 当代年轻人饮食以外卖为主，经常通宵熬夜，加上超重肥胖、长期精神压力等因素发酵，容易导致心率加快、血压升高，甚至心脑血管事件（如脑出血、冠心病、心力衰竭等）的发生。
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瘦子也会高血脂？！警惕高血脂的六大误区
高脂血症作为老年人的常见疾病，很多人对它却还有诸多误解，今天我们也来聊聊高脂血症这个话题吧！
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女性必看！贴身衣物选择秘籍
在临床上，不少女性的私处健康问题都源于贴身衣物的选择不当。女性私处需要特别的呵护，而合适的内裤是守护私处健康的关键。那么女性朋友应该如何选择合适的内裤呢？
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中午不睡，下午崩溃？科学午休助你满血复活
关于午睡的说法众说纷纭：“中午不睡，下午崩溃”“中午越睡越困，醒不了”“午睡越睡越累，还不如不睡”......那么午睡vs不午睡，究竟哪个好？
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减100斤因为打了减肥针？专家：复制这种方式，让你热辣滚烫
春节档电影《热辣滚烫》 前些日子频繁上热搜 贾玲大波浪晚礼服惊艳网友 引发人们对减肥话题的热议 有人赞叹的同时也有人质疑 贾玲减肥是靠饮食加运动吗？ 还是像网上有些人说的那样靠“打针吃药”？ 浙江大学医学院附属第一医院专家表示 按照贾玲公布的减重日志来看 靠饮食+运动完全可以减掉100斤 这种方式是合理科学的
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孩子长得高 这四种早餐专家最推荐！
一到春季 万物复苏 有一个话题又要成为热搜了 那就是孩子长高 其实孩子长高 绝不仅仅是春天的事情
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感染HPV等于宫颈癌？宫颈癌的三级预防你需要知道！
很多女性患者在看到自己的HPV检测报告呈阳性时，总会惊慌失措，眼中脑中只有“宫颈癌”三个大字，那么感染HPV真的就一定会得宫颈癌吗？我们今天就来谈谈这件事。
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怎样才算健康？家有老人可以参考这九个标准！
很多老年人甚至是年轻人对自己父母的健康状态有极大的认识误区。最常见的误区就是“健康就是不得病，一旦得了高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病……那一定就是不健康！”这看起来似乎没有错误啊，难道得了高血压、糖尿病、放了支架还能算是一个健康老人吗？让我们来仔细对标一下老年人健康的标准。
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宝妈月子课堂：带娃晒太阳有讲究，需要注意这几点
眼下春光明媚，阳光正好，风也温暖。家长们往往选择带娃出门晒太阳。 科学合理地晒太阳对婴儿来说是有益的。比如补充维生素D、促进黄疸消退、预防尿布疹、增强抵抗力等。 宝宝晒太阳有益处，但怎么晒有讲究。今天我们来说说，给宝宝晒太阳有哪些误区，要知道晒对了对娃好，晒错了也会给孩子带来健康威胁。
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癌细胞太狡猾？这种疗法锁定“叛军”，精准杀灭→
免疫治疗是一种新兴的抗肿瘤手段，也是当今热议的癌症治疗方式，被誉为癌症治疗的“第三次革命”。 肿瘤免疫治疗通过激活免疫系统来治疗癌症。该方法与传统的放疗、化疗和外科治疗不同点在于，不以肿瘤细胞为直接攻击对象，而是以改变免疫细胞本身或免疫细胞存在的环境为目标，促进免疫细胞功能，增加免疫细胞数量，引导免疫细胞杀伤肿瘤等。
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糖尿病能逆转？2型糖尿病真的可缓解、可停药，但专家说：有前提！
尿病能逆转，这是真的！ 28岁的赵先生患2型糖尿病3年，最近一段时间，经过药物干预和饮食控制，还使用了网红“减重神器”——司美格鲁肽，在积极治疗后，100多公斤的他体重降到70多公斤，现在的血糖、血脂、体脂率已经正常，空腹血糖<5.7mmol/L，餐后血糖<7.8mmol/L，糖化血红蛋白<5.6%，糖尿病得到了有效缓解。
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反复感染、咳嗽不断，病毒难区分？网购试剂盒靠谱吗？提醒来了……
这个冬春季节，你被病毒骚扰了吗？你的呼吸道还好吗？ 根据国家卫健委发布信息，近期高发的呼吸道传染病主要有：肺炎支原体、甲流、乙流、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒、腺病毒等多种病原体。
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首次就诊先化疗再手术，这个癌症是中晚期？
在乳腺癌治疗中，大家都有一个认识误区，首诊能不能开刀？如果不能开刀，病程都是中晚期？
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确诊这个癌，医生让先化疗再开刀，会延误病情吗→
一提到乳腺癌，很多女性朋友就闻之色变。的确，乳腺癌已经成为人类发病率最高的肿瘤，被称为“红颜杀手”。
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意外受伤，担心留疤？看看这个解决方案！
生活中意外受伤，很多人最担心的，就是怕伤口留下疤痕，甚至引起受伤部位的功能障碍
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鱼汤越白越有营养？鸡蛋海鲜是发物？这不科学！
在中国，大家见面打招呼，问的最多的一句话应该就是“你吃了么？”由此可见——吃——在我们日常生活中占据了很大部分。
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如何科学使用糖皮质激素鼻喷雾剂
临床工作中我们经常发现很多家长或者患儿在使用糖皮质激素鼻喷剂的过程中存在一些误区，影响药物的治疗效果，造成变应性鼻炎无法得到很好的控制
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儿童白癜风知多少
白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，发病率约为0.5-2％，严重影响容貌，常常给患者带来巨大的精神心理负担。儿童白癜风是指在12岁以前发病的白癜风，约占白癜风患者的32-40%。
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自杀就是因为性格脆弱？社会/父母逼迫？心理专家谈六大自杀误区
近年来随着社会生产力的发展，人们的物质生活水平有了很大的提高，然而在普遍的丰衣足食之余，大家发现心理健康问题越来越可能成为影响幸福生活的绊脚石。焦虑、抑郁、甚至自杀都时不时在生活中、身边的人当中发现
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秋冬季节孩子为什么容易流鼻血？怎么办？专家这样说
每次孩子流鼻血，你是不是条件反射地就让他头往后仰，把手举起来，然后拿纸团堵住孩子的鼻孔呢？这样真的可以止血吗？
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轻松几招，预防崴脚（含示范）
在日常生活中，相信很多人都有过“崴脚”的经历。打球、跑步等运动中，“崴脚”是常见的运动损伤之一。对于平时不常参与体育活动的朋友，在平时走路、或者是下楼梯时，也有可能一不注意就会“崴脚”。
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90%女性都有的乳腺癌筛查认识误区，别再坚持了！
近年来我国乳腺癌发病率持续升高，现已高居女性恶性肿瘤的第一位，早期筛查可以大大降低死亡率。
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碳水是身体里的通用货币，不能戒掉啊！
人类活着，就需要能源驱动。我们是碳水家族，和蛋白质、脂肪并称为人体三大能源物质。
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中招后疯狂吃药？听说已经有人因为多药同吃，住进了ICU…
“胡乱”用药问题是真的需要跟大家科普一下
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测血压的6大误区，您中了几个？
量血压么，再简单不过了吧，但是要正确量血压，量出有效数字，还是大有讲究，看看，测血压六大误区您，中了几个？
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痛痛痛，镇痛药物怎么选？
疼痛是每个人都会经历的痛苦体验，是人体受到伤害性刺激后的一种保护性反应，世界卫生组织已将疼痛列为人体“第五大生命体征”。在大多数情况下，患者可以借助药物有效镇痛。
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甚至无法专心学习，孩子的这种过敏是怎么回事？
“皮肤上的皮疹严重时不仅渗水还破裂，简直就是‘体无完肤’。”“痒！身上长期伤痕累累，上课的时候就是忍不住要去挠，连睡觉都在挠。”“因为皮疹，同学们都离我远远的。”
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减重饮食的六大雷区，被说中了不？
我们肥胖亚专业组的医生们觉得很有必要和大家聊聊如何避开饮食“雷区”，科学健康减重！
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母乳喂养的满满干货，全在这了！
母乳喂养需要学习，许多妈妈在喂养之初会遇到很多困难，比如：宝宝该吃多少？怎么确认宝宝吃饱了没？六个月后，母乳就没营养了吗……
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疫情之下，湿疹宝宝有哪些皮肤护理要点？
湿疹宝宝每天痒痒痒，晚上睡不着觉，不仅影响宝宝的生长发育，也严重影响了家长的睡眠和生活质量。
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新冠疫情反复，这些防护错误操作你有吗？
本市连续多日有新增报告新冠肺炎确诊病例和无症状感染者，5个地区列为中风险地区。疾控君提醒大家继续做好个人防护，避开以下误区。
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孩子宅家上网课，家长如何管理自己的情绪
来自生活、工作的压力倍增，平时已经形成的生活模式被打破，家庭成员之间彼此可能不适应，导致焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪爆发。于是，家长与孩子的冲突也增加了。
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孩子不爱喝水怎么办？一文详解孩子喝水的五大误区
孩子不爱喝水的难题，相信很多家长都不陌生，然而并非所有人都懂得“正确”地培养孩子喝水的习惯
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失眠只能硬抗？五大法宝了解一下！文内另有福利
您经历过失眠吗？您周围有为失眠苦恼的亲友吗？如果答案是肯定的，您恐怕会有一个感慨“失眠真愁人！”
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抗菌药物的常见使用误区，你中招了吗？
当今，微生物耐药已成为严重威胁人类健康的全球性公共卫生问题。
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白癜风竟会遗传？皮肤科医生带你走出认知误区
“白癜风会遗传吗？”
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90%肿瘤化疗患者身上都装有这个东西！竟然有这么多好处
肿瘤患者化疗前，最常见的认识误区
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运动伤膝盖，不是闹着玩！猴王传人喊你：一分钟自测“膝盖行不行”
跑步姿势不对、爬山不用登山杖、负重暴走、每日过度爬楼梯……这些不当运动，都会加重膝盖的磨损。
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春暖花开却“遭罪”？不要慌，居家防哮喘就看这篇！
清明小长假近在眼前，正是春暖花开、外出踏青的好时节。然而，对于患有哮喘的人来说，却是“遭罪”的季节
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视野不丢，生活无忧 | 青光眼患者使用滴眼液控制眼压，需要注意什么？
常用的降眼压药物有哪些？使用时有哪些注意事项？
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6个不可忽视的斜弱视防治误区，别让孩子的眼睛输在起跑线上
家长是否具有的正确认知，是否能够坚持不懈的陪伴孩子治疗，更是关系到孩子视功能康复的关键
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打通“呼吸之门”——正确使用吸入剂，轻松控制慢阻肺
吸入装置使用方法
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医生告诉你这件事最好半年做一次
“洗牙” 相信很多人都听说过，当您遇到牙龈出血的情况而去医院就诊的时候，医生检查完的第一句话很可能就是“你需要洗牙了！”。
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儿童佩戴近视眼镜那些事
儿童佩戴近视眼镜有那些需要注意的事项呢？
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备孕的8个误区，绝不要信！
关于备孕，你都听过哪些“经验之谈”？又踩过哪些雷？今天小编就来帮你理一理！
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你的钙补对了吗？药师教您走出补钙误区
钙是人体所需的重要元素之一，大家都知道补钙的重要性，市面上补钙的产品也越来越受欢迎。
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分清这些，你才能真正瘦下来
根据世界卫生组织（WHO）数据显示，自1975年以来，全球人口的肥胖流行率增长了约3倍。
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面对美食还在强忍？多招教你走出痛风饮食误区
痛风如今并不是什么新鲜名词，身边或许就“潜伏”着患痛风的朋友
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能走路，说明跟腱没断？| 运动医学专家教您判断是否出现了跟腱断裂
很多朋友会有这样的问题，进行哪些运动时可能会出现跟腱的伤病呢？又能通过哪些办法诊断是否出现了跟腱断裂？
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年纪轻轻的他，怎么就得了坐骨神经痛呢？
坐骨神经痛，顾名思义，它是一种以坐骨神经分布区域疼痛为主的综合征
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关于脂肪肝的几个常见认识误区
几点关于脂肪肝的常见认识误区需要引起大家的注意：
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老年斑是老年人的“专利”？关于老年斑的认识，你该更新了
脂溢性角化是一种良性皮肤肿瘤。日光照射与脂溢性角化的发生密切相关，居住于热带地区发病率更高、发病年龄更早。
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《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !
帮助减肥和实现个性化的健康目标
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两毛一片"散装卫生巾"刷屏：5亿女性正在经历“月经贫困”
卫生巾的作用，不言而喻。
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你应该知道的眼外伤急救知识
眼睛，是人类最脆弱的器官之一
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如何及时发现孩子视力异常？
你有没有发现，身边戴眼镜的孩子越来越多，年龄越来越小。小编的女儿今年上四年级，班上39名同学有15人戴眼镜。每学期报到回来，女儿都会告诉我，班上的某某某戴眼镜了。
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沪上女白领双乳小叶增生高达71％！如何维护乳房健康？
近日，上海外服联合《大众医学》杂志社共同发布《2018年上海白领健康指数报告》，结果显示，上海白领体检异常比率高达97.08%。
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长期咳嗽不止，你可能得了……
咳嗽病因复杂，剧烈咳嗽容易引起多种并发症，如引发呕吐、昏厥，肋骨骨折等多种并发症，严重影响患者的生活质量。
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只有晚期肿瘤患者才放疗，这是最大的认识误区
放疗技术每一步发展，都与最新科技进步密切相关
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腰背痛也可能是痛风引起的！请收下痛风自我管理的三大法宝
当“莫名其妙”地出现足趾或手指关节疼痛时，很多人会怀疑自己是不是得了痛风，但却很少有人知道，颈肩腰背痛也有可能是痛风引起的！
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学会这几招，让运动“损友”出局！
要益友，还是要“损友”？学会这几招，“损友”立马出局！
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头颈部肿瘤的诊与治
头颈部肿瘤大致可以分为三类：头颈部鳞癌、唾液腺肿瘤和甲状腺肿瘤。涉及鼻腔、鼻窦、唇和口腔、口咽、喉咽、喉部、甲状腺、大唾液腺、鼻咽部。
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隆胸会诱发乳腺癌吗？
隆胸手术适用于先天乳腺发育不良患者，乳腺外伤、乳腺切除术后的患者，以及希望获得饱满胸部的爱美女士
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冬病夏治人人适宜？三伏贴是万能贴？协和专家教您正确认识“冬病夏治”
夏日更盛，随之而来的，不仅有让人秒变“碳烤五花肉”的太阳，还有让棉被能够“坚持营业”的空调，这一冷一热的无缝切换，很多人都表示吃不消。
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鸡汤可以治感冒？粥汤能养胃？冬季进补有诀窍，谨记四原则，暖胃又暖心！
前天穿衬衫，今天穿棉袄，在寒风凛冽的冬季，何以过冬？唯有养膘！
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阴天就不防晒？防晒霜涂一点就能管用？协和专家为你全面解答“防晒困惑”
防晒能有效地抵抗紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑、晒伤、老化等等
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喝热水包治百病？健康排毒每天八杯水？细数这些年对饮水的误解…
喝热水可有大讲究，水是组成人体的重要物质，约占成人体重的60％—70％，每天我们体内的水都在体温调节、新陈代谢……
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泡脚养生且泡脚水越Tá（烫）越好？协和医生说这几类人可要当心……
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，还可以舒缓工作生活压力，调畅情志，调节脏腑功能，冬季泡脚的好处这么多。
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史上最全的肺癌科普知识！
WHO最新发表的全球癌症报告（2014版）中称，2012年中国新增肺癌病例65.3万人，占全球新增病例总数的35.8%，死亡病例59.7万，占全球死亡病例37.5%。
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“便”别肠癌背后的“真凶”？
肥胖，不运动，高蛋白、高脂肪的饮食，这都是罹患肠癌的相关因素。大肠癌or痔疮？便秘？大便不正常……
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什么，男人天生比女人脆弱？原因竟然是……
关爱男性健康
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鼻和咽喉有炎症？大部分是由这个引起的！
过敏性鼻炎能不能断“根”？腺样体肥大，该不该切？慢性咽炎会不会加重肾炎？
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乳腺癌饮食的那些坑，您中招了吗？
乳腺癌饮食的那些事儿
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解密顽固的“癌中之王”——胰腺癌
因其恶性程度高、早期诊断难、患者生存率低，胰腺癌被冠以“癌中之王”，也被称为21世纪肿瘤治疗领域“一个难以攻克的顽固堡垒”。
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乳腺癌治疗更应关注术后综合治疗
乳腺癌，已经成为女性生命的头号“红颜杀手”。乳腺癌的疗效不仅取决于早期筛查，尽早发现，更重要的是手术后的综合治疗。
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胖嘟嘟不是“福”，儿童肥胖危害比成人更严重！
随着生活水平的提高，身边的“胖嘟嘟的小孩儿”好像越来越多了。大人们都喜欢孩子胖胖的，很可爱。瘦了就觉得不好看，不健康！然而，事实绝非如此！
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心脏检查那么多，为什么就不能一步到位？
一颗活力十足的心脏，就像结构精密的“房子”，有电路、水路、门窗、墙壁四套系统。
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家中隐藏肺癌元凶，肿瘤专家逐一破解
在我国，肺癌是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，每年肺癌新发病例达78.1 万例，相当于平均每10分钟就有15人罹患该疾病。
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50%的人是糖尿病的“前期”，医生说得治！
你不是糖尿病患者，但你一定认识一个糖尿病患者
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腰细的人心血管病死亡率更低？苹果型身材再次中枪了……
在大众的思维里，体重是反映身体胖瘦程度的指标，而且测量起来非常方便，所以成为日常衡量胖瘦的重要指标。
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宝宝烧烫伤后怎么办？瑞金专家告诉你，抹牙膏、涂酱油、用冰敷都不对！
前天我们官微推送了关于预防宝宝烧烫伤的科普知识（没看过的快戳过来→多数宝宝的烫伤，可能是因为你的疏忽···），一大波家长直呼还没看够，纷纷在后台留言追问：
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口干喝水没得用？眼干滴眼药水也没得用？有种病叫干燥综合征希望对你有用…
在我们眼科门诊，常常会遇到这样的中年女患者——
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食物过敏误区多，协和医生细解说
又是一年过敏防治周，我们谈谈今年的主题“关注食物过敏”。
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不吃早餐会得胆结石？这些饮食习惯不改，当心胆结石找上门！
胆结石取还是不娶？你清楚吗？
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运动损伤，并非你想的那样养养就能好
每年的8月8日是“全民健身日”，随着人们对健康意识的不断深化，越来越多的人投入到体育锻炼中，但是一不小心，可能会出现各种运动损伤，很多人认为运动损伤可以不治自愈，真的如此吗？
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秋风起天气转冷，如何科学进补膏方？
又到一年膏方进补季，哪些人群适合膏方进补，如何进补才科学靠谱
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骨质疏松的认识误区
骨质疏松症是一种退化性疾病，随着人类寿命延长、老龄化社会的到来，骨质疏松已成为威胁人类健康的重要问题。
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“药物不良反应”知多少？
药物不良反应（adverse drug reactions，ADR）是指合格药品在正常用法用量下出现的与用药目的无关的有害反应。
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协和专家告诉你容易忽视的老年痴呆征兆
有人常常“自暴自弃”地认为，年纪大了牙齿必然会掉光，人必然会健忘、糊涂，总之“人老就是不中用”！
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腰痛这种仅次于感冒的第二大常见病症应该怎么处理？
腰痛，是仅次于感冒的第二大常见病症！ 84%的人一生中有过腰背痛历史，多数腰背痛属于自限性疾病，无需特殊治疗。那么究竟什么样的腰痛需要就医，平时应该注意什么呢？
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小伤口、大学问，你做对了吗？
夏天是最美丽而富有生机的，美女们穿上靓丽的衣衫，犹如一道时尚的风景线。但夏天也是最容易受伤的，小伤口如果处理不当，轻则留下疤痕，重则继发感染甚至威胁生命。小伤口、大学问，你做对了吗？
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足踝虽小，学问却大 | 选择鞋子的六个建议
俗话说“千里之行，始于足下”，足踝部健康是人类站立和运动的根基，然而，全球约有1/4的人群，正在遭受足踝部疾病带来的不同程度的痛苦。但由于足部疾病症状隐匿，很容易被忽视而延误治疗，从而影响生活质量。
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和乙肝病毒携带者一起吃饭，会中招么？
虽然乙肝在中国非常高发，有近一亿的乙肝病毒感染者，但大家对这个病毒充满了认知误区。
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小米粥养胃？水果要多吃？健康饮食处处是坑，这些营养误区，你中招了吗！
营养过剩、营养不良都可能增加患病风险
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油性肌肤无需抗衰老？抗皱产品可以祛除皱纹？皱纹，请你放慢脚步！
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。来自王国维先生的《蝶恋花》，意在感叹青春易逝、朱颜易老在时光的沙漏里偷走的是岁月，留下的是道道“沟壑”。爱美人士渴望永葆青春，但皱纹的出现打破这一美好愿景。
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Jio痒就是得了脚气？补充维生素就能好？怎么破？六个妙招带你远离脚气困扰！
步入黏黏糊糊的夏季，汗腺存在感骤升，出汗带走体内一部分热量的同时，也带来了困扰。天气炎热，脚部出汗多，容易发生瘙痒……人前，必须坐得正站得直； 人后，却忍不住左脚紧贴右脚，摩擦！摩擦！摩擦！
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开灯睡觉也会长肉？人生短短几个秋，不瘦不罢休！协和专家带你走出减重误区
又到了一年中流汗最多的季节，减肥是对夏季最基本的尊重，马甲线、小蛮腰、大长腿...好看的皮囊总是千篇一律，减肥却总是遥遥无期，为啥夏天流的是汗不是脂肪，那样我就可以减肥了
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健身达人、减肥人群，千万别说痛风和你没关系！
2017 年中国痛风现状报告白皮书显示，我国痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
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感冒药混吃等于服毒！这些用药误区，你知道吗？
大病上医院，小病跑药店，成了老百姓的生活习惯，但家庭用药陷阱重重，轻则没有疗效，重则伤肝伤肾夺取生命，怎样吃药才科学有效，听听本期童药师怎么说。
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大夫，我知道用牙线对牙齿好，但听说牙线越用牙缝越大……是真的么？
随着人们物质生活水平及自身修养的不断提高，拥有一副整齐、洁净、口气清新的牙齿正逐渐成为越来越多的人们的迫切愿望，而如何保持牙齿以及牙周健康也因此成为关注的焦点。
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【北医三院】走出孩子近视误区
作为一名小儿眼科医生，门诊最常接诊的就是近视的孩子。目前大多数家长对于高度近视致盲风险的认识逐渐提高，会主动配合医生及时给孩子戴镜治疗并养成良好的用眼习惯，控制近视过快增长。但仍有一些家长认为：“孩子近视不要紧，大不了以后做激光手术呗”。其实，关于近视的误区还不止这些。
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鼻出血的止血方法——您做对了么？
鼻出血怎么办？有哪些误区？
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佑安专家说：脂肪肝不是“胖人”专利，它也眷顾“瘦人”
全国爱肝日(National protect liver day,NPLD)是在我国乙肝、丙肝、酒精肝肝癌等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁背景下,为推动肝病防治科学技术教育、传播与普及工作发展，广泛开展预防肝病科普知识宣传，保障人民身体健康，提高全民科学素质而设立的。
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【武汉协和医院】What？ 九成乳腺增生其实不需要治疗？ 乳腺疾病防治的那些事儿
乳腺癌居我国女性恶性肿瘤发病首位。很多人谈癌色变，其实乳腺癌离我们的生活特别近。黄韬教授说，乳腺癌位居我国女性恶性肿瘤发病首位，每年死亡人数上升3%—4%，已成为严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，且城市比农村发病更普遍。
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减肥到底要不要吃早餐？打破你可能也听过的“早餐神话”
吃早餐常常被认为是健康的，甚至比其他餐更重要。现有的营养指南也建议我们吃早餐。尤其是减肥的人经常听到： 早餐有助于我们减肥，跳过它会增加我们患肥胖的风险。
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【瑞金医院】春节怎么吃？糖友们请注意，专家给你开小灶啦！
“吃”一直都是我们过年期间的主题之一。春节假期聚会聚餐多，很多人还会选择外出旅游，因此日常生活节奏会被打乱，饮食和休息都会不规律。而对糖友们来说，节日期间，糖尿病患者也应该遵循饮食指南，按照医生的建议、保持作息规律、饮食适度、坚持用药、检测血糖是非常重要的。
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【南大一附院】孩子总没精神，千万别以为是感冒，这病很凶险！
要说这世上什么事最磨人，带孩子绝对榜上有名，从牙牙学语到侃侃而谈，从蹒跚学步到健步如飞，家长要出的心血，好比地上河天上星，多得数不清。
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耳鸣是一种很玄的疾病，如影随行……
耳鸣这件事，有些人的症状轻，偶尔发作，完全不影响生活。 但有些人症状比较严重，不仅影响日常生活，加上治疗有难度，甚至会引起失眠、焦虑等其它问题。 今天，我们四川大学华西医院耳鼻咽喉-头颈外科听力中心教授、华西临床医学院听力与言语康复学系郑芸主任就来跟大家讲一讲，关于耳鸣这件事。
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【浙医二院】有一种病让自由呼吸成为奢求，尤其是孩子深受其害…
又到了感冒高发的冬季，呼吸内科门诊满满当当，儿科门诊更是门庭如市。
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【同济医院】冬至养生小妙招get起来，三九补，补一冬
俗语有云“数九寒天，冷在三九”，形象地道出了全年中最冷的隆冬严寒的味道。三九天即从冬至算起的三个＂九天＂，也就是冬至后的27天。
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【协和医院】元旦想给肠道做个SPA？“大肠水疗”真有这么神奇吗？
所谓“大肠水疗”，是指将水灌入大肠进行治疗，以达到辅助排便及清洁肠道的目的。
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【北京回龙观】睡商不足：数羊，还是数水饺?
因睡眠问题，如熬夜等带来的负面影响，可不仅仅是假期补个觉就能解决的。
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女人四十，如何“养”？
四十岁的女人逐渐迎来事业的巅峰期，却也开始出现她们生理上的低谷期
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【首医宣武医院】家庭煎煮中药饮片十大误区
无论是个体化疾病治疗还是日常养生保健，中医药受到越来越多人青睐。
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【上海精卫中心】你会睡觉吗？
你会睡觉吗？
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【北医三院】为什么最爱你的人可能会慢慢忘记你……
在很多影视作品中，都有这样的情节，两个人携手白头，但美好的回忆却被慢慢抽走。很多阿尔兹海默病患者的身上都发生着类似的故事。
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【瑞金医院】吃豆腐会加重痛风、乳腺癌、肾功能不全？！来听临床营养科医生的解答
据史料记载，豆腐是当年淮南王刘安在寻找长生不老药时候无意发明的。
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【瑞金医院】为啥他们千杯不醉，而你却一杯就倒？
◢ 喝酒 ◣有的人豪饮不醉，有的人浅尝辄醉有些人一生都与酒为伴，却相安无事。有些人偶尔小斟小酌，却得了脂肪肝。
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【中日友好】预防和延缓近视我们能做些什么
我国已经成为近视大国，近视发生率逐年增高，发病年龄越来越早。那么，预防和延缓近视我们能做些什么？
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【长征医院】冬令进补：膏方不是越“高”越好
膏方，又称膏剂，以其剂型而得名，属中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八大剂型之一。 膏剂有外敷和内服两种，外用膏方多用于治疗外科疾患，内服膏方又分为膏方成药（如川贝枇杷膏等）和膏滋方两类。
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【复旦中山】喝水也会踩“雷区”？你真的会喝水吗？
您知道正确的水的喝法吗？
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【南方医院】戒烟总失败？请收好这份戒烟宝典
戒烟宝典帮你戒烟。
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【南方医院】你的“睡商”欠费了嘛？点我“充值
生命不息，加班不止。失眠、多梦、身体仿佛被掏空。 打住，是不是您的“睡商”欠费了？
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【空军医大口腔医院】慢性唇样高发 你要知道这些保护嘴唇的方法
干燥季节如何保护嘴唇。
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【北大人民医院】消炎药的误区不要踩
消炎药不能随便服用。
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【医科院肿瘤医院】恶性肿瘤患者首先要评估自己的营养状况
恶性肿瘤如何补充营养。
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【北医三院】你掉进淋巴瘤的这些误区了吗
淋巴瘤的误区破解。
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关于化疗的这些误区 一篇帮你解答
关于化疗的误区。
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这些饮食误区 你中枪了吗？
饮食的十一大误区。
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【北大人民医院】男孩被狗咬打了疫苗后还是离世 狂犬病真有这么可怕？
如何对付狂犬病？
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不服不行 哈佛大学专家揭示地中海饮食为何能成为全球健康饮食风尚
地中海饮食对健康有利的循证依据。
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这么多年眼药水都白滴了？你需要一份《眼药水正确使用手册》
眼药水正确使用手册。
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糖尿病释疑：注射胰岛素应该注意什么？
注射胰岛素注意事项。
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糖尿病患者该注意什么 看这篇就够了
糖尿病患者注意事项。
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一条骨头的自述：如何保护我不变成“骨脆脆”
如何补钙，强健骨骼。
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眼科专家说“每个人都会得白内障” 所以你必须了解这些
关于白内障的知识。
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得了“乳腺增生”别担心 权威专家：九成不需治疗
协和医院专家聊乳腺疾病。
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别不把小伤口当回事 处理不当容易得破伤风
破伤风该如何预防。
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预防龋齿 让孩子受益终身
龋齿对孩子的牙齿和全身健康都有影响。
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蔬菜先切还是先洗？几乎人人中枪！去农残应该这样做
蔬菜洗涤的科学方法。
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这些美容误区，你踩雷了吗？
这些美容误区，你踩雷了吗？
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如何摆脱你，我的腹部“游泳圈”
腹部的游泳圈不仅影响美观，还是健康问题的一大风险因素。
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除甲醛，活性炭、空气净化器、绿萝效果竟然不如它？还免费！
技术人员对某新装房屋的除甲醛效果进行对比实验，结果让人意外。
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关于健康食物的误解
关于健康食物的误解
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“饭后一支烟，赛过活神仙”？
你还在相信“饭后一支烟，赛过活神仙”？点进来看看这篇文章吧！
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专家的忠告：规范用药 能让九成高血压病患者受益
规范用药，能让九成高血压病患者受益
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肌肉虚弱？也可能是肌肉出状况了
肌肉疾病，可由遗传性疾病或后天获得性疾病导致，主要表现为肌无力或肌肉萎缩等。
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还在朋友圈天天晒步数抢第一的，小心毁了双脚……
很多人在走路锻炼的时候，因为不了解自己的身体状态，以及不知道相关的运动知识，甚至盲目追求步数的增高......
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上海九院：谈谈黑痣那些事儿
谈谈黑痣那些事儿
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阴天没有紫外线辐射？ 也要保护你的双眼
紫外线辐射对眼睛的伤害，你可能存在以下几个认知误区。
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给孩子选鞋 选不对 伤的不只脚
鞋子是否舒适、合适，对孩子脚乃至其他部位的生长发育非常重要。
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嘴唇起皮你还在用手撕么？
嘴唇起皮你还在用手撕么？
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同仁医院专家解析过敏性鼻炎
北京同仁医院鼻过敏科副主任医师段甦解答什么才是正确治疗过敏性鼻炎的方法。
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别只顾着美，北医三院专家告诉你：它可能致癌！
指甲油，其实存在着一些的问题。
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每3个老人中就有1个老人耳聋，老年性耳聋不能听之任之
老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。
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八大投保误区，你中招没？
这些常见投保误区，你中招没？
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七种常见运动误区，你犯过几种？
锻炼常不得法？快来看看这几个运动误区，你犯了没！
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家有湿疹宝宝，避开这些误区，不做坑娃爹妈！
家有湿疹宝宝，避开这些误区，不做坑娃爹妈！
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抓紧收藏，你对社保卡也有这些误区吗？
你对社保卡也有这些误区吗？
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号称能防雾霾的护肤品，真的有用吗？
很多人一到霾天就“烂脸”。
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环保部发布年度十大雾霾谣言！
针对今年以来个别媒体和部分公众对雾霾问题的认知误区，为回应社会关切、引导科学认知，环境保护部宣传教育中心和北京市环境保护宣传中心联合曝光“2016年度十大雾霾谣言”，并予以辟谣。
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专家释疑京津冀雾霾五大误区
京津翼雾霾如此严重，原因到底是啥？
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老人骨质疏松别乱吃这种药，当心伤肝
“骨质疏松用仙灵骨葆”的广告语广为人知，但这种中成药任意长期服用却可能给健康带来风险。
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可怕的“奶瓶龋”！！！
什么原因导致了“奶瓶龋”?妈妈该如何帮助宝宝有效预防“奶瓶龋”呢?
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这种“最会伪装的癌症”非常致命！
你知道吗，有一种疾病的早期临床表现与感冒非常接近！
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乘扶梯“左行右立”并不安全
中国快速进入电梯化时代，但国人电梯安全意识远远不够。
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最全糖尿病防控，你想知道的都在这里！
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
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认知心理学：十种常见认知误区
认知不是简单的想法，认知看似简单，却深深影响着每个人的内心、思想、性格等。
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5招小技巧，让你买保险更划算
一般来讲，保费应该占家庭年收入的15%—20%，最高也不能超过30%。
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科普老司机 | 关于雾霾的十大认识误区
有关雾霾的各种传言也纷纷涌现，我们该如何正确认识这些言论呢？
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为何肺癌发现时已经中晚期？哪类人群容易患肺癌？
我国肺癌发病率正以每年26.9%的速度增长，成为综合发病率和死亡率排名第一的“健康杀手”。
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保健品竟然该这样选，你不一定知道
如何购买保健品?来听听监管部门咋说
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你应该知道的慢阻肺事实
慢阻肺日：你该知道的事实！
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心脑血管患者的警钟-他汀类药物的联用误区！
我们究竟该对“他汀类药物”该持有什么样的心态？
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儿童保险，你会买吗？
这是一份全面的儿童保险购买指南。
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配戴助听器的八个误区
助听器进入中国市场只有20多年，很多人对助听器并不太了解，容易对其佩戴产生一些误区。
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宝宝吃奶越勤 乳汁分泌越快
增加哺乳次数可促进乳汁分泌，新生儿要保证每天8～12次有效哺乳。
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秋季养生早起五个小常识需谨记
秋季也是一年保健养生的好时节，预防疾病，秋季保健要注意一些生活细节。
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癌症真相：免疫力≠抗癌力！
免疫力不是越高越好吗？其实，免疫力不等于抗癌力。
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高龄产妇增加带来这些后果
卫计委：高龄产妇增加 孕产不测略升
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心慌、烦躁、睡不着，我的焦虑能不能自生自灭？
常紧张、心慌，是得了焦虑症吗？
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又想运动又想保护膝关节？北医三院运动医学专家告诉你竞有这么多误区！
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北京大学附属医院名医谈颈背腰痛--其实不用治！
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“中医大家”石学敏院士，总结了4句话来养生
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被老鼠咬伤应该怎么处理？
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早上空腹可以喝牛奶吗？
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“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的
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中西医名家谈肿瘤治疗的四大误区
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“新国标”规范瓶装水标签 水企改头换面存“猫腻”
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母乳喂养的四大误区
对母亲及其家庭开始并保持最佳母乳喂养做法至关重要。
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中国兽药协会：吃肉无须谈抗生素色变
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孩子喝奶的那些事儿
随着奶制品安全问题的频发，许多家长在给孩子购买牛奶等奶品时总是不知如何下手。
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北京协和医院专家：公厕马桶传播性病概率非常低
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该不该打孩子呢？
不少家长疑惑，该不该打孩子。
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心理学家罗洛·梅注重的四个重要人格特质
自由、勇气、爱与意志。
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涨姿势：正确给老人补钙
老年人到底应该如何补钙？在补钙的过程中有哪些误区？
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中国人均抗菌药物使用量超发达国家5~8倍
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你还在陷入这样的减肥误区？
这项周三发表在《国际流行病学杂志》上的大规模研究，由来自格拉斯哥大学的科学家们展开。他们研究了来自英国各地共132479人的数据……
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艾灸30问，啥病能艾灸，看后吓一跳！
从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素……
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食药总局：如何吃得更安全
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情绪与肿瘤的密切关系，不可不知
快乐，在某种意义上，可能是对肿瘤防治的一次革命。
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食药监局警示维生素吃多了后果很严重！这么吃才安全
专家指出，维生素服用过量也会变"毒药"。
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“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的。。。
“你是酸性体质吗？”，“你吃的是酸性食物吗？
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小女孩攀岩坠地摔成骨折！10-17岁，运动伤害高发！
五一小长假的时候，一名小女孩在杭州某商场内运动游乐场里的攀岩设备下摔了下来，腿先落地，当即大哭起来。
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家庭急救误区：这几条千万做不得！
常备家庭急救箱里东西都挺齐备，但是这还不够呢！
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乱戴太阳镜，会诱发青光眼？这4个误区一定要牢记
夏天到了又可以戴墨镜走帅酷路线了，然而太阳镜你真的会戴吗？
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快告诉爸妈：达到什么标准才能称为“健康的老年人”？
进入老年的身体变化。