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这些习惯正在悄悄摧毁你的肾，现在知道还不晚！
肾脏是人体的重要器官之一，它不仅通过尿液排除机体的代谢废物，调节水、电解质 、酸碱平衡，维持机体内环境的稳定，而且可以产生多种重要的内分泌激素。一旦肾功能受到损害，不但会降低生活质量，甚至有可能会逐渐发展成尿毒症，进而危及生命。
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痛到钻心！身体的这部分明明不在了，为什么还是会痛？
明明已经被截肢 但睡到半夜 已经失去的双下肢却疼痛难忍 常常疼得她大汗淋漓，痛不欲生 而在骨科病房里，这样的剧情，同样频繁上演着。
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鼻炎，真的不能拖！
当呼吸成为负担 是一件多令人沮丧的事 严重的鼻窦炎就属于这种情况 感冒时的鼻塞流涕 对常人来说非常难熬 而对有些鼻窦炎病友而言 这是他们每天都在忍受的日常
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5个人中就有1个，这病真的“无药可医”吗？
“医生，我家小孩的鼻炎又加重了，还一直咳嗽，怎么办呀？” 一位年轻妈妈带着8岁的孩子来到浙大二院过敏（变态反应）科的诊室，满脸愁容。
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贪“春鲜”狂拉黑便！一做胃镜竟查出胃癌？
前阵子 春笋、野菜等各种“春鲜”陆续上市 还有青团、粽子等美食 很多人忍不住尝鲜，多吃了几口 不小心就损伤了胃肠道
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高血压已经盯上年轻人，做好这几件事能降压
近年来，我国高血压发病率年轻化趋势日益明显。中国高血压调查最新数据显示，我国≥18岁居民高血压患病率为27.9%，患病人数约2.7亿！ 当代年轻人饮食以外卖为主，经常通宵熬夜，加上超重肥胖、长期精神压力等因素发酵，容易导致心率加快、血压升高，甚至心脑血管事件（如脑出血、冠心病、心力衰竭等）的发生。
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多么痛的领悟！测血糖有讲究，测错可就白疼了！
血糖就是血液中葡萄糖的浓度。健康人能够控制血糖的波动，空腹时血糖能稳定在3.8 -6.1mmol/L之间，进餐后血糖不会超过7.8mmol/L。
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火爆的“暴瘦神药”，人人能用吗?
天气变暖和了，医院内分泌门诊已有不少人一进门就要求开一支“司美格鲁肽注射液”…… 尤其是，口服的司美格鲁肽片剂刚刚在国内获批上市，有人感慨，“今后可能连打针都不用了，吃点药就能瘦，减肥更方便了……”
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如此“肾”好，做到以下三点尤为重要
慢性肾脏病已经成为威胁人类健康的重要公共卫生问题。全球慢性肾脏病患者超8.5亿人，导致每年约120万人死亡，是全球第八大死亡原因。若不积极干预，预计到2040年，慢性肾脏病将上升为第五大死亡原因。我国肾脏病患者近1亿人，患病人数占世界第一位。
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睡觉是门技术活：睡得少且精神好的秘诀是？
失眠已成为现代人面临的一大困扰之一 BUT！！！ 更令人恼火的是 有时明明已经睡了许久 却依然感到疲惫不堪，困意重重 这究竟是何缘故呢？ 且听小编为您娓娓道来~
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中午不睡，下午崩溃？科学午休助你满血复活
关于午睡的说法众说纷纭：“中午不睡，下午崩溃”“中午越睡越困，醒不了”“午睡越睡越累，还不如不睡”......那么午睡vs不午睡，究竟哪个好？
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睡不好折磨人！除了数羊还可以吃这些
春困秋乏夏打盹 冰在春天融化 花在春天绽放 燕在春天飞回 你在春天打瞌睡 …… 明明是万物复苏的季节 白天却总是打不起精神 晚上又迟迟难以入眠 别愁，吃些这！ 让你踏踏实实睡一晚
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可能比癌症更可怕！超过40岁，一定要做这个检查
如果把人比喻成一座楼 那么我们的脊柱就是顶梁柱 风吹日晒、虫蛀蚁咬 顶梁柱可能也会被“腐蚀破坏” 那么对我们来说 骨质疏松 就是破坏我们“生命之柱”的最大杀手之一 不仅会严重影响生活质量 甚至会造成“人生最后一次骨折”
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出血热高发，警惕“感冒症状”的非感冒
流行性出血热，又称肾综合征出血热，是由汉坦病毒引起的以啮齿类动物为主要传染源的自然疫源性疾病。主要是鼠类作为传染源，通过多种途径传播给人类，临床上以发热、出血和肾损害为主要特征，患者起病急，病情进展快，若治疗不及时，可引起死亡。
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烦恼的“风疙瘩”
随着春天的到来，万物复苏，环境中花粉等过敏原也随之增加；阳康后免疫功能又未完全恢复，过敏的患者越来越多。荨麻疹就是其中之一，这种伴有严重瘙痒的疾病为患者带来很大困扰！今天就让我们一起了解该病的相关知识，做到知之以防，治之得理。
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防治结核病：这些潜伏症状，别忽视！
结核病是世界上最大的传染病杀手之一 2023年130万人死于结核病 2022年新发结核病患者1060万人 2022年41万耐多药/耐利福平患者 我国是结核病高发国家之一 我国2020年估算结核病新发患者数84.2万
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按摩按断胳膊，不是用力过猛，原因竟然是→
提到骨折，大家通常想到的是摔伤、车祸等能量巨大的暴力损伤直接或间接作用于骨骼而导致的骨结构不连续。
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国家卫健委：未发现新病毒或细菌导致的新发传染病
目前未发现新病毒或细菌导致的新发传染病，当前流行的疾病均由已知病原体引起
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关于肿瘤患者心理反应，不可忽视的4点！
对恶性肿瘤患者来说，得知这一消息，无疑是晴天霹雳！最开始我们迫切要做的事情，可能是了解身体里的这个“肿瘤”是怎么一回事。但在关注身体的时候，请别忘记关注我们的内心。
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春天，我的鼻子怎么啦？
初春的气温忽高忽低，孩子有没有早上就出现连续不止的喷嚏，伴有大量鼻涕，并时常鼻子痒、揉眼睛呢？出现以上症状时，孩子的鼻子究竟怎么了？
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儿童肥胖危害大，你所不知道的肥胖并发症看这里……
随着社会生活水平的提高及饮食结构的改变，肥胖儿童群体在不断扩大，健康问题日益突出。儿童肥胖症不但会严重影响患儿的身体各器官功能、智力及生长发育，还有可能导致成年肥胖，严重损害儿童的身心健康。
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口臭到底是谁惹的祸？5大妙招助你拥有清新怡人的口气！
在日常生活中，你是否有受到口气问题带来的困扰 ？当你和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避? 当你和客户谈生意时，别人掩鼻皱眉，让原本自信满满的你信心大跌......
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早上起床手指僵、腰杆硬？专家说这可能是疾病的信号
关节僵硬很多中老年人都出现过，有些是姿势不对、搬重物引起的，可以通过休息、理疗的方法等来缓解，但还有一些关节僵硬就没得这么简单了，比如——
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除了颈椎病和神经炎，手麻还会是什么病？
腕管综合征是怎么回事？
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痛痛痛，镇痛药物怎么选？
疼痛是每个人都会经历的痛苦体验，是人体受到伤害性刺激后的一种保护性反应，世界卫生组织已将疼痛列为人体“第五大生命体征”。在大多数情况下，患者可以借助药物有效镇痛。
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研究证实良好的睡眠有助于免疫功能
成人连续六周睡眠减少会引起炎症的增加
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老公打呼噜声音太响，该和他聊聊不？
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，人人都希望享受甜美的睡眠。可现实往往过于骨感，你有过他人“鼾声如雷”，自己无法入睡的经历吗？
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减重饮食的六大雷区，被说中了不？
我们肥胖亚专业组的医生们觉得很有必要和大家聊聊如何避开饮食“雷区”，科学健康减重！
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血压控制不好，跟睡眠质量差有啥关系啦？
“医生，最近我血压控制得不太好，白天总是昏昏沉沉的，夜里睡觉也不太好，有时候做梦感觉喘不上气。”
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手麻=颈椎病？| 说说手麻那点事儿①
手麻，是一种手部常见且有意思的一个症状。
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怪梦太多，也算是一种病吗？
“梦动症”是我们的通俗说法，医学术语称作“快眼动睡眠期行为障碍”。
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糖尿病神经病变，早防早治
一旦确诊为糖尿病，也就拉开了和并发症战斗的序幕了。
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春眠不觉晓，夜来呼噜知多少？
众所周知，睡眠紊乱不仅可以导致睡眠质量差，白天疲乏和嗜睡，还与许多疾病相关，如高血压、糖尿病、脑卒中等。而导致睡眠紊乱最常见的“幕后黑手”，就是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），我们常说的打呼噜，也就是打鼾，是阻塞性睡眠呼吸暂停最突出的表现。
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空腹血糖正常或轻度升高，当心糖尿病！
当您拿到体检报告时，明显不合格的指标一定会引起您的关注，但那些在正常范围内或只是轻度超标的指标，则常常会被忽略掉，空腹血糖值可能就是其中之一。
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吃荔枝后会导致“急性中毒”？专家提醒！
切勿空腹、过量食用荔枝，慎防“荔枝病”
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夜间温度较高可能更容易导致男性因心血管疾病死亡
夏季夜间温度每升高1°C，男性心血管疾病死亡的风险就会增加4%左右
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抗菌药物的常见使用误区，你中招了吗？
当今，微生物耐药已成为严重威胁人类健康的全球性公共卫生问题。
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老年人睡眠质量不好，应该怎么办？
有人觉得人老了，觉也少了，也有人觉得老人白天坐着打个盹儿再正常不过。其实不然，老年人也需要充足健康的睡眠。
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为什么女性骨质疏松发病率高？该如何预防？
说到“骨质疏松症”对更年期女性有哪些影响？？
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出现肩关节疼痛，就是肩周炎吗？
肩关节是人体最重要的关节，是活动度最大的关节，肩关节的疼痛、活动受限是中老年最常见的肩关节问题，其中肩周炎是患病率最高的。
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肿瘤患者骨转移并非“世界末日”
身患肿瘤是人生的噩梦，肿瘤骨转移，则是这噩梦中的至暗时刻。
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警惕！睡觉打呼噜可能是引起猝死的“隐性杀手”
生活中，打呼噜是一种很常见的现象。有些人以为打呼声越大，说明睡得越香，睡觉打呼噜只是影响别人而已，实际上睡眠中此起彼伏的呼噜声跟发烧一样，是人体发出的“呼救信号”！
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9岁男孩可乐当水喝，肾里结石56颗，怎么喝水护肾，视频快问快答告诉你！
9岁男孩两个多月来一直肚子痛，甚至出现了血尿。检查结果让所有人吓一跳，男孩得了“可乐肾”：肾脏内分布了多个大小不等的结石。
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驼背、变矮、易骨折 ，骨质疏松光补钙可不行
常常感觉腰酸背痛，身高变矮了，背也驼了，容易跌倒、骨折，这些症状都说明你，可能患上了骨质疏松！
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好睡眠能预防阿尔茨海默病吗？
“健忘”“痴呆”等认知障碍疾病，越来越多地发生在我们身边
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视野不丢，生活无忧 | 青光眼患者使用滴眼液控制眼压，需要注意什么？
常用的降眼压药物有哪些？使用时有哪些注意事项？
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活泼好动的小朋友，为什么会出现足跟痛？
精力无限、活泼好动的宝贝们，有时会告诉家长“脚后跟疼痛”
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解读阿尔茨海默病循证预防指南
如何预防阿尔兹海默症
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夏日咳嗽“咳不停”怎么办？胸科医院来帮您！
炎炎夏日，内冷外热，空调不吹不咳嗽，一吹就咳嗽，一咳咳不停，该怎么办？疫情当前，咳嗽声起，周围人群作鸟兽散！
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角膜塑形镜OK吗？
角膜塑形镜真的可以近视防控吗？
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鼻痒、流涕、喷嚏…进来看看你中了几“枪”？
春天似乎就是“美好”的代名词，然而有一群人却对这个季节，又爱又恨…欲罢不能…
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戴防蓝光眼镜可以控制近视吗？
上网课怕近视，戴防蓝光眼镜有用吗？听说蓝光有害，是真的吗？
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这个会“伪装”的肿瘤43%患者曾遭遇误诊，原因竟然是……
随着国民健康意识的提高，个人体检的普及，肺癌、胃癌、乳腺癌，这些较为常见的恶性肿瘤，已经被越来越多的人所知晓
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不同癌症发生骨转移几率从10%~75%！最好的治疗方案是
骨骼就像支撑高楼大厦的钢筋,撑起了我们的身体
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神秘的长高黄金季来了，你家娃准备好了吗？
世界卫生组织的一项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，每年的3-5月是儿童、少年的加速生长期，这三个月中身高增长是9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。
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只有打高尔夫球的人才会得“高尔夫球肘”吗？
任何反复使用手腕或手指的人都有可能患上高尔夫球肘
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接触了结核病人会被感染吗？
说起结核病，恐怕无人不知，读书时课本里就有鲁迅笔下蘸着烈士鲜血的馒头治疗“痨病”这一情节。
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午睡的这些好处得到研究数据的有力支持 原来我们受益这么多年却不知
午睡与思维敏捷度，方向位置感、语言流利性和工作记忆有关
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中午吃饱犯困，晚上吃多难眠，这是为什么？
小编说：俗话说，“吃饱了就睡”，这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。
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面部起皮，手足干燥，冬季各种“干”咋调理？
北方的冬季，除了凛冽的寒风，干燥给人的感受是最深的。
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中医讲“卫气”，现代医学讲“免疫”，都与你身体这个“钟”相关
卫气在抵御外邪过程中发挥重要作用，相当于现代医学的免疫系统
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治证与治病结合！朱良春辨治痹病经验分享
痹病与风湿病是同义词，包括骨与骨关节疾病、结缔组织病、免疫缺陷病及其他系统疾病伴发的骨关节病。
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呕吐、脱发、食欲不振，还想放弃化疗，肿瘤医生告诉你应该这么做→
听到化疗，许多患者的脑海中，或许就会不由自主地浮现出呕吐、脱发、食欲不振，
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《英国医学杂志》（BMJ）：饮茶和喝咖啡真的能够延年益寿吗？
4杯或4杯以上的绿茶+2杯或更多的咖啡可以降低63%的全因死亡率
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秋季疲乏别大意，莫把心脏病当成“秋乏”
进入秋季后，凉爽的天气退去了炎热，但却让人感觉疲乏。特别是中老年人由于调节功能差，更容易在秋天感到疲惫。
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吃药有学问，哪个时间吃效果最好？
大量临床证据表明，有些药物尽管剂量相同，就个体而言，在不同时间用药，可以产生差异很大的效应，有时甚至会产生有害的效应。
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运动受伤后，该静养还是该活动?
运动损伤的发生与运动训练安排、运动项目、运动技术、运动训练水平和运动环境等诸因素有关。损伤发生了应该如何应对？“动”与“静”怎样平衡才能达到最好的康复效果？
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海上可再生能源或危及海洋生物
再生能源设备（MRED）等绿色技术已经对海洋生物产生了负面影响
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男性请注意！这些常见药物可能引起性功能障碍
性功能障碍是男性健康的风向标，与心血管、代谢、内分泌疾病密切相关，真可谓‘性’命攸关。保护男性健康，在服用其它药物时，也要注意区分是本身的问题，还是药物问题。
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怎么追寻向往的好睡眠？
睡觉，也有大学问。
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关EYE一生，快收藏好协和这份爱眼清单
6月6日是全国爱眼日，本届主题为“共同呵护好孩子的眼睛”，怎样呵护好孩子的眼睛？
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打好前列腺保卫战，协和专家传授战略技巧
风雨至，天渐冷，冬季的冷空气临近，前列腺也将步入艰难时期。保护好男性前列腺，需要未雨绸缪，备好全方位功课。
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想要保住“头顶大事”？这份内含用药宝典的防脱指南助你留住青丝！
科学防脱，不做：人类的蒲公英“。
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运动损伤，并非你想的那样养养就能好
每年的8月8日是“全民健身日”，随着人们对健康意识的不断深化，越来越多的人投入到体育锻炼中，但是一不小心，可能会出现各种运动损伤，很多人认为运动损伤可以不治自愈，真的如此吗？
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《心脏》：白天小睡或能降低心脏病发作和中风的风险
每周白天小睡一到两次有助于降低心脏病发作和中风的风险
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这样喝水，“毁”心脏、“毁”肾脏！全国95%的人都不会正确喝水
你怎样喝水？有些人喜欢大口大口喝有些人喜欢喝冰水有些人喜欢等渴了再喝喝水众生相
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痒到要哭，竟然是虫咬过敏？这些方法可以尝试！
真开心，又到夏天了！这满大街白花花的大腿和手臂，看得我呀是口水直流。而且，夏天既潮湿又闷热，是繁殖的大好时机，我得赶紧叫上我的老婆和爸妈，带上刚出生的孩子们，一起大快朵颐！
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医生教你如何分辨胸痛！
目前我国的人均寿命已达76岁，而上海的人均寿命更达80岁以上，随之而来的人口老龄化、失智老人的增多也带来很多困扰。由于这些特殊群体的老人不能准确及时的表达自己的感知，缺乏与亲人的沟通能力，以致自己患了疾病也往往会延误治疗。
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停下手中的工作！专家说：午睡真的是刚需！
很多人都会在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用，是人体的生理需要。
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秒转！速收藏！这可能是最实用的减重攻略！
体重不仅仅关系外形，超重可能会对健康有害。它会增加患心脏病、中风、糖尿病、某些类型癌症和其他健康问题的风险。如果身体脂肪太多，特别是在腰部，心脏问题的风险更高。
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医生，我总是胃反酸，怎么办？
胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流至食管内而引起的食管粘膜消化性炎症。胃食管反流本身是一种正常的生理过程，通常发生于进餐中和进餐后。唾液的中和作用和食管对反流物的及时清除，使得反流相关症状仅发生在小部分人群中。
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肩膀痛，后跟痛，膝盖痛！慢性软组织劳损，试试神器“冲击波”？
有一些病，它不危及你的性命，但是它严重影响你的生活质量。
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华山医院营养科「补钙秘笈」
那究竟什么人需要补钙？怎样判断自己是否缺钙？补钙是不是多多益善呢？
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戴牙套苦两年，不戴牙套苦终生？正畸要趁早！
又到毕业季，拥有一口整齐、洁白的牙齿，绝对能让你在毕业照里抢占C位，笑到“面瘫”。然而，不是所有人的牙齿都长得尽如人意，好在，我们还可以正畸。张爱玲说，出名要趁早，牙科医生说，矫正牙齿也要趁早。
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提前20年开始预防！别让“丢失”记忆毁了后半生
9月21日是“世界阿尔茨海默氏病日”，今年的主题是“记忆3秒钟”。--当你读完这句话，世界上就有1位老人丢失“记忆”，身边的人成为了他们最熟悉的“陌生人”。
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健身达人、减肥人群，千万别说痛风和你没关系！
2017 年中国痛风现状报告白皮书显示，我国痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
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吃甜食喝啤酒最招蚊子！这个夏天，你可以默默无“蚊”！
夏眠不觉晓，处处蚊子咬，一咬一个包，妈呀，这可如何是好？
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鬼压床！梦游！磨牙！——异态睡眠知多少？
说到睡眠障碍，我们常常关注的是临床上多见的失眠，但有一些异常的睡眠现象，比如做噩梦、梦游、说梦话，甚至磨牙这种小毛病，也可能成为健康的大敌。
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精神病院是什么样的？我的家人在里面会受苦吗？
精神病院总给人一种不好的印象，也在一定程度上降低了就医率。从患者视角走进精神病院，看到的是什么，是不是高墙铁网？医生是什么样的？病友又是什么样的？住院期间，患病亲人每天会经历什么？
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当代中国为什么有这么多焦虑、抑郁问题？
中国国民正走在追求幸福的道路上，焦虑、抑郁却像“旅途伙伴”一样伴随左右，几乎弥漫在社会的方方面面。
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全国儿童青少年近视率已达53.6%！协和医生教您如何防治近视
近视率随着年级的升高快速增长......
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反复咳嗽，久咳不愈？你的伢很可能是慢性咳嗽！
慢性咳嗽跟咳嗽不是一回事吗？慢性咳嗽是怎么找上自家宝贝滴？难道慢性咳就好不了了？不想让小伢遭罪，到底该怎么治疗？
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近视会遗传？眼镜度数会越戴越深？关于孩子近视，父母一定要知道的事！
据统计，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和大学生的近视率均已超过70%并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。
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【瑞金医院】又落枕了···这8个小妙招，招招见效！
人生当中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的，但是每个人的睡眠质量却不一样。比如因为睡姿或着凉引起的落枕，虽说很常见，但是落枕后，却会大大影响工作学习的心情与效率。
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BMJ网络版: 针灸可以缓解更年期症状
针灸可能有助于缓解令人烦恼的更年期综合征
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肩膀疼痛，手臂举不起来，难道我得了肩周炎？！
在日常生活中，只要肩膀疼痛，大部分人的反应就是肩周炎犯了！其实，并不是所有的肩部疼痛都是肩周炎，更多的可能是肩袖损伤（俗称筋断了），这是最常见的肩部疾病。
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开学啦！不要让孩子的身高输在青春期！
经过数年无忧无虑的童年生活，女孩和男孩分别在9岁和11岁左右进入了生命的另一个重要发展阶段——青春期。
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【复旦中山医院】失眠=安眠药不能停？
睡不着是件十分痛苦的事儿，夜深人静时，一个人静静地躺着，听着身边人均匀的呼吸声，别提有多难受了。每晚对于失眠患者来说，不是解脱，是煎熬。
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手麻脚麻，小心藏着这些病
在我们神经内科门诊，因为“手麻、脚麻”来就诊的人非常多，这些都是大家常问的问题。有的人是过一会儿就好了，有的人则是很长时间不能恢复。这些手麻、脚麻究竟是什么原因造成的，又“藏”着哪些疾病？
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科普 | 肠镜检查前的肠道准备
结肠镜是目前大肠疾诊治中最常用和有效的手段。不过，结肠镜检查是一种侵入性的检查措施，需要患者的肠道内没有粪便残留，这就需要口服泻药来清洁肠道。
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【复旦华山医院】哮喘患者最常问的10个问题，医生都总结好了！
哮喘，很常见的慢性气道炎症，不少明星，如郑秀文、谢霆锋等都饱受它的困扰。
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【复旦华山医院】强直性脊柱炎=终身残疾吗？
在门诊时，不少朋友会特别惊恐地来问：“医生，我最近腰疼，会不会是‘强直’啊？我听说会终身残疾的！”
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【解放军301医院】宝宝生病什么时候需要看急诊？
每一个家长都知道，孩子生病后应及时就医，否则会延误病情。但，是不是只要孩子一生病，马上就得抱起来往医院跑呢？这个问题还值得商榷。
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健康生活，先打好睡眠保卫战
试验表明，小白鼠如果超过6天不睡眠，就会出现运动失调的症状，直至脑电波电压降低、消失而死亡。 人类对睡眠的依赖性更强，一个人只喝水不进食可以存活7天，而不睡眠只能存活4天。
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【瑞金医院】反复咳嗽，竟然是哮喘！？
天气转凉，很多人稍不注意可能就会出现咳嗽、流涕、喉咙痒等类似感冒的症状，虽然其中大部分是上呼吸道感染所导致的，但也有些群体是源于哮喘。医生提醒，反复咳嗽不可忽视，当心发展为典型哮喘。
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【瑞金医院】这是真的吗？打呼噜的人发生交通事故的几率更高？
“夜间鼾声如雷的人一定睡得香”这一论断早已被否定，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）主要的临床表现就是 “夜间打呼噜+白天嗜睡”！
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【武汉协和医院】 “心梗”盯上年轻人？祸根由来已久，别再说毫无预兆！
什么是心梗？有什么症状?
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【武汉协和医院】腰！腰！不停闹！缓解腰痛的秘籍来一套！
腰痛都是腰椎间盘突出症的锅？腰不好必须睡硬板床？老人腰痛是骨质增生引起的？骨质增生就一定会腰痛？
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【同济医院】冬天，床以外的地方都是远方，段子手说出了尿频的心声！
冬天，床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，夜尿频多的老爸们，半夜上个厕所都仿佛去了遥远的边疆。尿频不但干扰睡眠，且常因频繁起夜引起感冒。那么夜尿多到底是怎么一回事呢？
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【瑞金医院】肺炎患儿增一倍，专家：有这4种情况要警惕！
凛冬将至，一年里最冷的季节到了，门诊发热、反复咳嗽的孩子开始增多。其中，肺炎患儿更是比平日增加一倍！
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【北京回龙观】吃药or不吃药？送您两招解决药物成瘾问题
随着人们生活压力越来越大，作息不规律，睡眠问题困扰着越来越多的人。
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【复旦中山医院】切除胆囊后会有哪些不良影响？我该怎么办
胆囊切除术是胆石症、胆道感染、胆道肿瘤等疾病的常用治疗手段。
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【新华医院】妊娠糖尿病，我是如何应对这“甜蜜烦恼”的？
怀孕后，孕妈妈们的头等大事就是“吃”，来确保自己和胎宝宝的营养充足。甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够，影响胎宝宝的健康，大吃特吃，结果产检时被告知血糖高了，要当心妊娠期糖尿病。
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【北京回龙观】为什么孩子总在半夜惊醒？
夜惊症又称梦恐症或夜间惊悸，常常发生在夜间入睡30分钟至2个小时之内，多见于3到7岁儿童。发作频率不定，有一月或数月一次。
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【瑞金医院】一受凉就拉肚子，真的是肚脐眼儿受风了吗？
从小长辈就告诉我们，肚脐受凉就会肚子痛，还会导致腹胀、消化不良，因此腹部保暖很重要……
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【复旦眼耳鼻喉科医院】经常打鼾怎么破？
人的一生有 三分之一 的时间在睡眠中度过，忙碌了一天的工作，回到家每个人都渴望享受甜蜜的睡眠
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【浙大一院】专注熬夜18年，房产老总精神崩溃老了10岁！想调生物钟好好睡，记住这个”绝招“！
世上最痛苦的事莫过于躺在床上，怎么睡都睡不着
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【复旦中山医院】睡前吃东西好不好？
肯定是不好呗~~~
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你睡眠充足吗?
睡眠是保持身体正常工作的关键。在适当的时间和有规律的作息时间保证充足的睡眠可以帮助你更好地工作。睡眠不足的人在工作和学校的效率更低。他们需要更长的时间来完成任务，有更慢的反应时间，并犯更多的错误。
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【武汉同济】性早熟是吃出来的？豆浆、炸鸡、反季水果纷纷表示这个锅我们不背
父母都希望孩子长高，但并非所有的短期内长高都是正常的。如果孩子还未到发育年龄却突然蹿高，家长就应该警惕孩子是否性早熟。
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【南方医院】你的“睡商”欠费了嘛？点我“充值
生命不息，加班不止。失眠、多梦、身体仿佛被掏空。 打住，是不是您的“睡商”欠费了？
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【湘雅医院】双十一囤货指南之妇女篇——如何挑选卫生巾
如何挑选卫生巾。
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【中山六院】这个习惯夺取这么多人的生命 你可能也有……
熬夜的危害。
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【中山六院】干燥的秋季 这份护肤技巧请收好
秋季护肤技巧。
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【瑞金医院】《吉祥三宝》的阿爸心梗去世 快get心脏发出的求救信号
心梗的预兆。
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提前20年开始保护你的记忆 远离阿尔兹海默症
预防阿尔兹海默症。
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除了颈椎病 这些病因也会使你感到手臂发麻或有针刺感
感觉异常的原因。
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黑暗中看手机会失明？你该get正确的刷手机法
如何正确的刷手机。
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营养早餐 吃这些就对了
营养早餐最佳食物。
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晚上睡得早白天还是困？这些睡眠病症你不得不防
这些睡眠障碍会影响白天的精神。
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哭竟有这些好处 关于哭的有趣事实
哭的好处。
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2018世界营养年会：如何挑选宝宝奶粉
含有不同糖化水平的蛋白质的婴儿奶粉对婴儿肠胃有直接影响。
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长期手麻 当心这些疾病
手麻的几种疾病原因。
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关于降压药必须掌握的十条知识
关于降压药，必须掌握这十条知识。
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拉丁舞导致性早熟？孩子发育你需要关注这些
“性早熟”这个问题，家长们可不能忽视。
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哮喘患者自我管理要诀：哮喘日记+吸入药物
哮喘患者自我监测管理包括哮喘日记的建立以及吸入药物的正确使用。
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BMJ大数据：为倒班人士总结的睡眠优化法则
倒班人士该如何优化睡眠。
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科学证实：蜂蜜健康效益并非谣传
蜂蜜的功效有科学依据吗？
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车祸伤身又伤心 如何走出车祸阴影
车祸猛于虎，不只怕伤身，更怕伤心！
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小小年纪患上“心理压力综合征” 做父母的教育方式错了吗？
父母让孩子学这学那，当心孩子压力过大。
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“疥是一条龙” 随便睡别人的床当心得“疥疮”
别人的床不要随便睡，当心疥虫侵入。
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止咳药越吃越咳？你可能吃错药了
止咳药选用不当，不但不能达到止咳的目的，反而还会加重病情。
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蓝光抑制褪黑素，但有些时候来一点是有好处的
蓝光会影响睡眠，但白天就不会有太大影响。
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这一习惯对孩子身心健康非常重要
科学很久以前就揭示了睡眠不足的儿童肥胖的风险会增加。
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Indoor Air: 想要睡得好 这一招或很管用
一项小型研究指出，想要有一个更好的睡眠，其实只需打开卧室的窗户或门。
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你还记得城市的黑夜是什么样的吗？光污染正在席卷全球
最近研究指出，夜晚的灯光正在给全世界制造着光污染。
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孕妈妈这样的睡姿 风险将加倍！
研究发现，如果孕妇在怀孕第三阶段睡觉使用仰卧，发生死胎的风险将加倍。
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睡午觉的快醒醒 睡太久当心得肝病
有研究显示，白天小憩时间和非酒精性脂肪肝病有关联。
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关于美容觉的那些事儿
美容觉益处多多
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到医院化验 你需要知道这些
各种化验检查前后需要注意的事项。
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学会这几招，熬夜不难受！
熬夜也有小技巧，教你几招，熬夜不再那么难受！
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准妈妈腿抽经，还因为这些！
准妈妈腿抽筋都是因为缺钙吗？
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12种止咳糖浆的比较，区别在哪里？
生活中我们常常听说各种各样的止咳糖浆，药店里也摆有琳琅满目的糖浆剂，那么，这些糖浆剂有什么区别？
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高血压何时最危险？答案可能令你很吃惊！
在所有类型的高血压中，清晨高血压常常被忽视，但它的危害却并不小。
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降压药究竟能否在夜间服用？
“睡前不宜服降压药”并不针对所有高血压。
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专家：如何面对落枕？
落枕了，怎么办？专家教你8个动作
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夜间玩手机五大危害要注意！
夜间玩手机五大危害要注意！
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不仅仅疲劳会导致猝死，还有。。。
洗澡还可能引发猝死？一定要注意这些！
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咳嗽老不好到底招惹了谁？
可能你不知道，全球每20人中就有1个患有哮喘
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心脏也会变胖 有高血压的尤其要小心！
心脏变胖——左心室肥厚，有高血压的人更为危险
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蹲久头晕？“贫血”表示很无辜
直立性低血压≠贫血
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睡得太足也是“找病”
睡太久比熬夜还伤身
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仁济专家告诉你：口苦是怎么回事？
有研究者对近14年临床医疗中有口苦之诉患者 286 例进行分析
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尿床也是一种病！
孩子尿床？可不是因为他淘气
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关于小宝宝的那些秘密，新手爸妈看过来！
探究宝宝睡眠的那些秘密。
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同仁医院专家解析过敏性鼻炎
北京同仁医院鼻过敏科副主任医师段甦解答什么才是正确治疗过敏性鼻炎的方法。
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床垫软的好，还是硬的好？康复专家告诉你如何选到好床垫。
人的一生有三分之一的时间都是在床上度过，可见选个合适自己的床垫有多重要了。
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心脏求救信号这几个常常被忽视
许多人在出现不明显的心脏病症状时并未引起重视，因而容易错过急救的黄金时间。
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口腔健康小知识介绍
了解口腔健康小知识，一起爱护牙齿
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气候变暖或让夜晚更难眠
气候变暖或让夜晚更难眠
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六种行为最伤胃
“深夜发吃”，害人害己。进食时间与睡眠时间相隔太近，是胃肠道健康的头号大敌。
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结核病
结核病是全世界十大死因之一。
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“打个盹儿”有助于学龄前儿童的学习
“打个盹儿”有助于学龄前儿童的学习
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上夜班或成怀孕阻碍因素
上夜班和体力劳动或成怀孕阻碍因素
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孕妈睡不着，快试试这些办法！
事实上，许多孕妇会失眠。
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哮喘
哮喘是主要的非传染性疾病之一。
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医院病房的“多米诺骨牌效应”
医院病房的“多米诺骨牌效应”
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别掉以轻心！ 睡觉流口水暗藏很多隐患~
为啥睡觉会流口水？睡觉流口水是病吗？
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七成以上疾病与环境有关
七成以上疾病与环境有关
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专家回应：雾霾为何“早轻晚重”等五大疑问
本轮雾霾天气为何如此漫长？缘何早轻晚重？最重时段何时到来……
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练起来！瑜伽可以降血压
印度心脏病协会发布的最新研究结果显示，瑜伽有助于降低高血压危险人群的血压。
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《大脑与行为》：少睡者可能比常人记忆更高效
睡得少真能干得好？少睡者可能比常人记忆更高效
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科普老司机 | 关于雾霾的十大认识误区
有关雾霾的各种传言也纷纷涌现，我们该如何正确认识这些言论呢？
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CNN：当心智能手机“吃掉”你的睡眠！
CNN：你的智能手机可能真的伤害了你的睡眠
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不吃晚饭的“掉肉大法”
不吃晚饭，或许可以加速新陈代谢，但是，短期内并没有增加总体热量的消耗。
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多城市“爆表” 雾霾“元凶”到底是谁
“团雾”这个“流动杀手”到底是什么？它为什么常在高速公路上出现？
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好好碎觉，别等心血管疾病来“找茬”
好好碎觉，别等心血管疾病来“找茬”
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七个做法伤皮肤
人老先老皮，车烂先烂底。
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尿频，孕妇还能不能喝水了？
为什么怀孕之后，会出现尿频？孕妇该如何解决这个难题？
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这张《吃药最佳时间表》值得收藏
这张《吃药最佳时间表》值得收藏~
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你们家的窗帘安全吗？
窗帘沾染灰尘招螨虫，滋生细菌损健康。
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电热毯质量安全风险警示！
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儿童刷牙该注意啥？
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秋季养生早起五个小常识需谨记
秋季也是一年保健养生的好时节，预防疾病，秋季保健要注意一些生活细节。
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楼层越高噪声越大？与周边环境密切相关
到底楼层高低与噪声大小之间有关系吗？
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慢阻肺不戒烟药物或无效
秋冬季节，是慢性阻塞性肺疾病的高发季节。
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警惕儿童糖尿病 家长需留心！
儿童糖尿病真的不能被早期发现吗？
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到底该用哪种睡姿睡觉好呢？
远离老年痴呆，你的睡姿对了吗？
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磨牙是怎么引起的？
孩子夜间磨牙怎么办？
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城市光污染：繁华背后几多忧 治理依旧困难
国内光污染问题仍未得到足够的重视与治理。
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百岁老人抗老秘诀竟是7句话
到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢？
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你知道蚊子最爱咬哪种人吗？
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长期睡眠不足导致儿童情感障碍的风险
长期睡眠不足提高儿童患情感障碍的风险
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关于哮喘的10个事实
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艾灸30问，啥病能艾灸，看后吓一跳！
从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素……
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睡前干了这件事，带来意想不到的好处！现在知道还不晚！
晚上适量地减少灯光照射时间不但有助于环保，对健康也有很多你意想不到的好处。
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清晨和夜间服药降压效果相同吗？
研究显示在晚间或清晨服用降压药并不会改变高血压患者的24小时动态血压监测（ABPM）结果。
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诸葛孔明：夏季怎样判断会不会下雨？看云！
炎炎夏日，最盼望的事情是什么？
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情绪与肿瘤的密切关系，不可不知
快乐，在某种意义上，可能是对肿瘤防治的一次革命。
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春笋上市，这几类小伙伴千万要管住嘴啊！否则后果严重！
这段时间，正是春笋大量上市的季节。
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谁偷走了我的记忆力？
脑血管病预防与治疗。
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血糖监测：要尽量避免这10 个错误
作为糖尿病治疗的「五架马车」之一，血糖监测的重要性不言而喻。
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按“时”吃药有多重要，您知道吗？
给药间隔对于维持稳定的血药浓度至关重要。
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比堵车更可怕的是“身体堵了”
我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。
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天气预报看了这么多年，你真的看懂了吗？
天气预报看了这么多年，晴转多云、晴到多云又有啥不同？黄淮地区、江淮地区、江南地区这些气象地理区划你能正确识别吗？小雨、中雨、大雨到底是多少雨量？快来看看，我们教你看懂天气预报！