站内搜索结果 >> 抗氧化
共搜索出197条结果, 默认按照时间降序排列
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“十问”解答糖尿病饮食！
饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施，应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下，药物治疗才能起到良好的效果。如果单纯靠药物而忽略饮食控制，效果可能不理想。
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经常乏力、胃口差？小心，癌细胞在悄悄“拖垮”你......
在肿瘤治疗中 “营养”扮演着非常重要的角色 Ta贯穿整个治疗过程 与手术、化疗、放疗等一样 也是不可或缺的治疗手段
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巧克力高糖高脂高热量？还能成为“健康”食品？
曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗？ 今天我们就来为它平反一下！
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吃菌菇能增强免疫力、抗氧化、变聪明？
一提起菌菇，总是能让人想起各式鲜美的汤品和菜肴，常见的食用菌菇有：口蘑、杏鲍菇、金针菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等。在近几年有不少研究表示，吃菌菇可以为我们的大脑带来许多好处，对我们的中枢神经健康起到保护作用。
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睡不好折磨人！除了数羊还可以吃这些
春困秋乏夏打盹 冰在春天融化 花在春天绽放 燕在春天飞回 你在春天打瞌睡 …… 明明是万物复苏的季节 白天却总是打不起精神 晚上又迟迟难以入眠 别愁，吃些这！ 让你踏踏实实睡一晚
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儿童白癜风知多少
白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，发病率约为0.5-2％，严重影响容貌，常常给患者带来巨大的精神心理负担。儿童白癜风是指在12岁以前发病的白癜风，约占白癜风患者的32-40%。
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塑料袋进微波炉，打包盒反复用？你们的生活常识太塑料了嘛！
不注意使用的方法，可能让塑料制品在使用中产生一些对身体有害的元素。
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葡萄柚上新，服用这些药物的人群要注意忌口了！
葡萄柚富含多种维生素，是甜橙和柚子杂交产生的品种，因成串生长，状似葡萄而得名，我们所熟知的西柚也是葡萄柚的一种。
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抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！
当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。
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高温“炙烤”模式下，如何让眼睛不受罪？
市卫健委介绍，高温天气，户外工作、运动人群、开车一族、眼部原有疾患人群需要高度关注眼睛保护工作，选择合适的太阳镜，选择舒适的润眼液，做好日常防护，保证良好的作息习惯可以保护眼睛少受伤害。详见↓
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牛奶真的致癌吗？牛奶还能喝吗？
牛奶等乳制品一直以来都被认为是防癌食品，很多研究都证明，乳制品对癌症，尤其是结直肠癌具有保护作用。
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美国国立卫生研究院(NIH)的一项研究证实膳食补充剂会对减缓老年性黄斑变性带来益处
将配方从β -胡萝卜素改为叶黄素和玉米黄质的AREDS2配方可以降低发生肺癌和AMD进展风险
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甘草能不能泡水喝？专家提醒长期大量服用可能会导致这种症状
甘草是一种十分常见的中药，有着很好的药用价值
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解读阿尔茨海默病循证预防指南
如何预防阿尔兹海默症
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警惕老年人的“视力杀手”！！！——老年性黄斑变性
随着年龄增长，很多老年人会觉得视物不清，视力下降甚至变形、变色等
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这种依赖激素的肌瘤，和吃还真的有关系！
子宫肌瘤是女性最常见的盆腔良性肿瘤，好发于30-50岁的育龄女性，发病率随着年龄增长而增加。子宫肌瘤可导致异常子宫出血、腹痛、盆腔压迫症状、不孕或不良妊娠结局，严重影响女性健康。
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懂健康知识 做健康老人
阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是最常见的与年龄相关的痴呆性疾病，世界上每3分钟多一个阿尔兹海默病患者
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科学家揭示了一种拯救视力的生长因子的功能
研究发现色素上皮衍生因子保护和刺激视网膜神经元的机制
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面对美食还在强忍？多招教你走出痛风饮食误区
痛风如今并不是什么新鲜名词，身边或许就“潜伏”着患痛风的朋友
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什么是弹性素食饮食( Flexitarian diet) ?
将灵活性选择蛋白质的来源与素食饮食相结合
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什么是地中海饮食（Mediterranean diet）？
地中海饮食不是“地中海地区饮食”
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《英国医学杂志》（BMJ）：饮茶和喝咖啡真的能够延年益寿吗？
4杯或4杯以上的绿茶+2杯或更多的咖啡可以降低63%的全因死亡率
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不打针、不吃药，用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么？
NNT疗法
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JAMA子刊：多喝它能减少结直肠癌死亡，延长生存期
定期喝咖啡可以带来很多健康益处
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哪些人群一定要防晒？怎样防晒？如何避免过度防晒？
日光同空气、水一样是万物生长、繁衍生息必不可少的，但不适当的日光暴露的危害性也不容小觑，日光中的紫外线（UV）除了引起皮肤反应，增加皮肤癌的患病几率
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中年女性雌性激素下降，该如何应对？
人到中年，岁月沉淀了知识，丰富了我们的人生阅历，让我们的人生变得丰盈起来。
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这样吃，癌症远离你！
合理膳食，预防癌症
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上网课需要戴防蓝光眼镜吗？
在抗击新冠病毒肺炎的这段时间，我们的青少年朋友们表现都特别出色，停课不停学，坚持在网络上学习。在疫情期间，整天面对手机、电脑等电子设备，如何保护视力，不让近视加深呢？
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你以为的“酸”其实是什么“甜”丨如何科学控制血糖嘞？
许多严重精神障碍患者都会面临超重和肥胖以及血糖控制不佳的问题。有些患者甚至会出现以下这些想法
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特殊时期，吃得健康、动出活力需要这么做！
10条饮食健康专家建议
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乳腺癌患者的最全膳食食谱，你吃的东西里面，有它们吗？
最全膳食食谱，推荐给你身边的乳腺癌患者
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乳腺癌饮食的那些坑，您中招了吗？
乳腺癌饮食的那些事儿
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胰腺癌科普材料
自上海疾病预防控制中心的资料显示，本市胰腺癌的年发病例已达1800例，在实体肿瘤中女性已占第七位，男性占第八位，死亡率几乎接近其发病率
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胰腺癌来袭，这些人应高度警惕！
胰腺癌是常见的恶性程度很高的消化系统肿瘤，其在世界范围内的发病率呈逐年上升趋势，病死率已跃居所有肿瘤的前五位。
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贴秋膘季节，当心吃出这个慢性病！保持健康饮食，甩掉脂肪肝很简单
双11“剁手”，更要保护你的“小心肝”
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打好前列腺保卫战，协和专家传授战略技巧
风雨至，天渐冷，冬季的冷空气临近，前列腺也将步入艰难时期。保护好男性前列腺，需要未雨绸缪，备好全方位功课。
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喝咖啡能显著降低乳腺癌风险！但不是星X克，得是这种咖啡……
对爱喝咖啡的人来说，迷人的香气唤醒一天的好心情，对于不爱喝咖啡的人来说，酸苦的咖啡甚至不比“中药”好喝
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家里的食用油怎么选：哪些油要少吃？哪些油不能买？
食用油怎么吃才健康，相信是许多人很关心的问题。市面上常见的油很多，各家也有各家的喜好，这些各式各样的油，都有哪些优缺点呢？
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深夜加餐，是好是坏？
生活不规律作息时间颠倒会影响神经系统功能
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保健品真有疗效还是“智商税”？专家说：它只是一种食品，不能治病！
新春佳节，走亲访友，不能两手空空，选择保健品作为礼物是很普遍的。生活中，各类保健品层出不穷，老百姓对保健品、保健食品的概念一直模糊不清，加之各种欺诈宣传的存在，上当受骗的大有人在。
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中产之光”的牛油果，真有那么牛？
牛油果亦称鳄梨，主要产于美洲中部及墨西哥湿润地区。自上世纪90 年代开始，牛油果酱就成为了美国“春晚”超级碗（Super Bowl）的必备零食。对于中国人来说，牛油果的流行似乎是近些年才出现。
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狼疮患者夏季如何防晒？
很多狼疮患者都会遇到这样的苦恼，原本稳定的病情在日晒后会加重，特别是阳光强烈的夏季。那么，为什么会出现这种现象呢？狼疮患者夏季如何做好防晒呢？
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【瑞金医院】刷屏的“番茄炒蛋”，竟是道增肥菜？权威解读看这里~
这两天，你是否被这盘“番茄炒蛋”刷屏了？“世界再大，大不过一盘番茄炒蛋”
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血管变老30岁开始，软化血管三字经亲测有效！
很多人以为，只有到老了的时候，才要为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大、血管硬度增加从30岁以后就加速了。
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医生教你如何识别老年痴呆症？
老年痴呆最主要，也是最常见的症状便是近期记忆的下降，表现为无法记住近期发生的事情，也难以学习新的知识，但回忆年轻时发生的事没有困难。
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各种嘎嘎在左，牛奶豆浆在右，走在乳房包包的中间，你到底吃，还是不吃？
不晓得你有没得这样的感受，当你看到新闻说最近啥子病高发，或者朋友亲戚中得了啥子病，心头有点虚火想上网查查咋预防的时候，网络都会告诉你： 不要吃这样……不能吃那样……
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乳腺癌，威胁女性健康“头号杀手”！黄韬：女性朋友别忽视乳腺健康
随着乳腺癌逐年升高的发病率，尤其是发病年龄的年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。
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【北医三院】“肉跳”不一定要“心惊”
“大夫，您快看，我肉跳了，是不是跟霍金一样，得了渐冻症？”门诊中经常遇到这样的病人。
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【武汉协和医院】无糖零食不含糖？非油炸食品含油量少？好吃佬们必读的零食选择题都在这里！
随着我国糖尿病的发病率越来越高，无糖食品的种类也越来越多，不少“糖友”（特指：糖尿病患友）也感慨终于找到可以放心吃的零食了。 所谓的“无糖食品”，指的是没有额外增加蔗糖的食品，它添加的都是各种甜味剂，比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖，这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高，但不产生热量。
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【武汉协和医院】听说情人节和巧克力更搭！也许你不知道，吃巧克力还有这些好处……
巧克力（Chocolate）原产中南美洲，是以可可粉为主要原料，可可粉口味很苦，早期巧克力只含有可可粉，因此被称为“苦水”。 16世纪初期可可豆由西班牙的探险家带入欧洲，人们将可可豆磨成了粉，从中加入了水和糖，在加热后被制成的饮料称为“巧克力”。从19世纪到20世纪，此种饮料中又加入了可可脂和牛奶，巧克力的口感更为细腻甜美。可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。
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吃木耳、喝银耳汤、烫血旺儿，吃啥子能把吸进身体的雾霾赶走？
一到冬天，尤其是雾大、雾霾重的那段时间，老母亲的菜谱就自动切换成了“洗肺”模式。毕竟，在我妈的心目中，木耳、银耳、血旺儿都是“清洁工”，可以把肺里面杂七杂八的东西赶起跑的。难道，吃点这些东西真的可以把吸进肺里的雾霾撵走甚至达到清除人体杂质的作用？今天，辟谣小分队请华西医院临床营养科景小凡、宋国凤营养师先来给大家讲一讲，通过吃能不能达到这样的效果！
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乳腺癌患者推荐食物
越来越多的研究表明，健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品
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乳腺癌患者推荐食物
越来越多的研究表明，健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品
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【复旦华山医院】走开，阿尔兹海默病！
编剧在疯狂撒糖的同时，还不忘做一些“医学科普”，厉致诚的爸爸突然被查出患有阿尔兹海默病，厉致诚的妹妹一时不能接受，立马变身问号脸：“爸爸还很年轻，为什么会得阿尔兹海默病？！”“我们为什么没有早一点发现？！”“哥哥，我们要怎么办？！”
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【解放军301医院】话说番茄红素
随着人们生活水平的提高，大家对自己的健康格外用心，在吃的精细的同时，也不忘给自己和家人选购一些营养品，多补充一些营养素，对健康达到事半功倍的效果，接下来，小编以备受青睐的番茄红素为例进行介绍。
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改善脂肪肝 饮食是关键之一
脂肪肝需要通过饮食和运动调理。
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【北京协和】眼睛也要防晒吗？烈日强光，请善待心灵之窗
强光普照，你全副武装，防晒涂满身，阳伞打起来，走在树荫下，却在仰望天空时被烈日“亮瞎眼”。这是防晒大战中最典型的功亏一篑，满盘皆输！夏日防晒，眼睛不能少，北京协和医院眼科陈有信教授来给大家划重点啦！
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【医科院肿瘤医院】恶性肿瘤患者首先要评估自己的营养状况
恶性肿瘤如何补充营养。
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蜂蜜水清肠养颜？专家这么说
蜂蜜水到底有啥功效？
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瑞典哥德堡大学研究发现：大家钟爱的抗氧化物居然会加速肿瘤扩散
抗氧化物并不是完美的啊！
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这四款饮料对心脏有好处 但怎么喝有讲究
四款对心脏有利的饮料。
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这些饮食误区 你中枪了吗？
饮食的十一大误区。
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《柳叶刀》：吃苹果竟有延年益寿的功效
研究发现，苹果中含有抗衰老成分。
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被便秘困扰？选对食物很关键
某些食物能够对抗便秘。
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美国营养师：做菜加点它 美味又健康
香料有助于健康。
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不服不行 哈佛大学专家揭示地中海饮食为何能成为全球健康饮食风尚
地中海饮食对健康有利的循证依据。
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JAMA系列：原来排名第一的健康坚果是它 便宜又美味
如何健康地吃坚果？
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咖啡治愈皮肤 这些外用方法值得收藏
咖啡外用具有去角质、治粉刺等美容功效。
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野生三文鱼和养殖三文鱼 95%的人傻傻分不清
野生和养殖三文鱼的不同点。
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动物蛋白和植物蛋白差别不小 想平衡膳食需要这样吃
动物蛋白和植物蛋白的差别。
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营养早餐 吃这些就对了
营养早餐最佳食物。
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吃胶原蛋白能美容吗？真相是这样的
胶原蛋白科普贴。
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研究显示：这十种家庭疗法能有效缓解胃溃疡
缓解胃溃疡的家庭疗法。
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枸杞保温杯养生不是传说 但这些人要慎食
枸杞养生的科学依据。
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这些果蔬的皮不仅有营养 还有神奇疗效
这些皮有营养。
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有这些症状可能是患上了焦虑症 九大食物帮你缓解
缓解焦虑的饮食原则。
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水果蔬菜真能抗癌？《国际癌症杂志》大型长期研究得出这样的结论
研究证实，水果蔬菜能降低换乳腺癌风险。
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JAMA系列：喝咖啡延年益寿？
研究发现，常喝咖啡与死亡率降低有关。
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医学大数据：这15种食物能够帮助降血压
15种帮助降血压的食物
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为了健康 无糖饮食可能适得其反
无糖饮食可能弊大于利。
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《功能性食品杂志》：这样吃橙子居然更加营养
一样研究发现，冷冻橙汁能使类胡萝卜素更易吸收。
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吃大蒜有益健康 国内外都有这样的共识
大蒜有很多健康的好处，这样吃更有益。
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协和医院：科学的眼睛防晒指南
科学的眼睛防晒指南。
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最全的对付胃部不适的家庭疗法来啦
20个缓解胃部不适的家庭疗法。
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抹茶和绿茶有什么区别？关于抹茶你需要知道的
关于抹茶的知识。
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这些家中常用的调味料竟有这么多好处
这些调味料有良好的药效。
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美国胸科学会：地中海饮食能对抗空气污染
最新研究发现，地中海饮食可能降低空气污染引发的心血管疾病及死亡风险。
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防癌效果最优的茶是它！各类茶的功效以及正确饮用方法
各类茶的功效以及正确饮用方法。
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深色果蔬改善肺部健康
研究发现，大量吃深色果蔬的人肺部更健康。
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《Journal of Functional Foods》：番茄富含抗氧化物 这样吃更营养
一项研究发现，番茄酱能改善肠道健康。
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《Jouranl of Nutrition》：富含不饱和脂肪酸 除了健脑 吃核桃还有这些好处
核桃有助于肠道健康。
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人体实验首次发现：黑巧克力有利于大脑和免疫
研究发现，黑巧克力能减少压力和炎症。
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蘑菇——四季餐桌上不可缺少的健康食品
蘑菇营养价值很高。
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权威辟谣 | 六大癌症谣言（内附八条美国癌症研究的建议）
癌症谣言辟谣。
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系列解读：饮食与癌症之间的关系（二）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
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系列解读：饮食与癌症之间的关系（一）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
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《自然》系列：浆果是如何对抗癌症的？
最新研究发现，浆果中的物质可能对抗癌症。
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GABA（γ-氨基丁酸）：让人平静的神奇物质
GABA是一种让人平静的神奇物质。
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心率慢是健康的标志吗？
心率慢是健康的标志吗？
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如何科学使用芦荟治疗粉刺
芦荟能够缓解和预防粉刺。
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科学证实：蜂蜜健康效益并非谣传
蜂蜜的功效有科学依据吗？
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《前沿》系列：简单尿检即可揭示生理年龄
最新研究发明了一种测试生理年龄的简单方法。
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“老人味”未必是岁月的过 可能是疾病在作祟
“老人味”很可能是疾病在作祟。
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我国每5人死亡就有1人因为癌，这份防癌攻略让你健康到老！
这份防癌攻略让你健康到老！
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循证研究：2型糖尿病患者似乎可以多来点姜
生姜对2型糖尿病患者的好处与风险。
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女人为何很难提高运动水平？国际运动营养学会杂志：可能缺乏这五种营养物质
最近一项研究发现，女性补充对了营养元素能够提高能量水平。
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我有2型糖尿病，还能愉快地喝咖啡吗？
对于2型糖尿病患者，咖啡因可能不利于血糖控制。
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蛋黄君，想说爱你很容易——关于蛋黄的健康事实
蛋黄聚集了鸡蛋的大部分营养物质。
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新年又该定新目标了 五个饮食计划供你参考
这里有五个新年饮食计划。
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还没听说过姜黄？你OUT了！姜黄可是最近很火的"超级食物"，据说还能让人长寿
姜黄真的那么神奇吗？
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戒烟后如何挽救肺 《欧洲呼吸病杂志》教你简单一招
多吃番茄和水果，尤其是苹果能加速烟肺复原。
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腐乳、臭豆腐、豆豉不止美味，还酝酿出了精华（附食用指南）
豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这些东西，到底是人间至味，还是问题食品呢？
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还在纠结早中晚餐吃什么？把这十样抗衰老食物记在饮食清单上
这十种食物对抗衰老特别有帮助.
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肉桂除了做调味料还有这么多好处！
肉桂不仅能提香，还能增加饱腹感，提供抗氧化物。
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还在纠结喝多少咖啡健康？世界顶级期刊BMJ给出答案啦！
BMJ发表了适量喝咖啡的标准。
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感冒药发威了 竟能阻止癌细胞！
一项研究发现用于缓解普通感冒症状的药物能阻止癌细胞生长。
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想要肝脏好，这些你需要知道！
对你的肝脏有益和有害的食物
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我国第一大死亡原因竟是它！
中风已经成为我国第一位死亡原因！
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白酒 让我们辩证地对待
白酒和健康到底有怎样一种联系？
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动物内脏 让人欢喜让人忧
很多人爱吃内脏，内脏到底健康吗？
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这个超级谷物不仅颜值高而且营养好
藜麦是近年来在谷物家族中异军突起的新秀。
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大量科研发现：喝咖啡竟有这么多好处
越来越多的研究表明，适度的喝咖啡对健康人来说是安全有益的。
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糙米和白米 到底谁更好？
对比糙米和白米的营养和对健康的好处。
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“马兜铃酸致癌”引发对中药毒副作用的思考
我们需要科学的对待中药的药性和毒性。
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关于健康食物的误解
关于健康食物的误解
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重磅！Nature宣布成功绘制出猫山王榴莲的全基因组草图
科学家对榴莲进行了从气味分子到基因组的探索
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学会这几招，熬夜不难受！
熬夜也有小技巧，教你几招，熬夜不再那么难受！
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糖瘾危害大，营养学专家教你一个月戒糖
营养学专家介绍戒糖的好处和方法。
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光疗——一种应用广泛前景广阔的疗法
光疗有助于治疗皮肤病、心理疾病等。
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辣妈们看过来，这些微量元素很重要！
要想宝宝身体好，补充微量元素很重要！
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肿瘤能被饿死？专家说 只会饿死自己
“饿肚子”饿不死肿瘤
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还不快住口？这8种食物可是残忍的“衰老加速器”
为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻？也许跟你吃的食物脱不了干系！以下这些食物是“衰老加速器”，你常吃吗？
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白酒和啤酒混着喝，为什么后果这么严重?
白酒和啤酒为什么不能混着喝？
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一份广受白领热棒的超能午餐贴士
还在纠结午餐怎么吃？送您一份超能午餐贴士
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十六款粥界“红人”各有所长
粗粮杂粮搭配吃，滋补更全面
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素食中的红榜和黑榜
素食也要会选择才行。
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护肤品顺序不对，种类再多都是浪费啊！
护肤品顺序不对，种类再多都是浪费啊！
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喝咖啡可长寿！我该喝多少？
喝咖啡降低人的死亡率，但也不是越多越好。
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清除血液垃圾，这些食物可以试一试！
清除血液“垃圾”吃什么好？
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群英荟萃-萝卜开会
我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。
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有氧运动是如何保护心脏的？
《中华心血管病杂志》发表了一项实验，揭示了耐力训练对心肌保护的机制。
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据说这种“神器”一只相当于1000张面膜。。。
听说,有一种叫"水光"的针能成就"盛世美颜"?!
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果汁都这么贵，这样喝才不亏。。。
天天喝过汁，你真的了解自己喝的是什么吗？
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新发现 ！运动排毒替代吃药 从此跟“小病”说再见
“小病不断，大病不犯”有一定道理。
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坚果的正确打开方式，你做对了吗？
坚果是一种非常健康的零食，每咬一口都能摄取到多种营养成分。只是，你真的了解它们吗？你吃对了吗？
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炎炎夏日，来点洋酒，开启健康度假风
洋酒新潮流，带你健康跟
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蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
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食用土豆对我们的健康有益吗？
土豆主要成分为碳水化合物，常被公众认为是令人发福的，事实真的如此吗？
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保护眼睛，维生素ABCD你用对了吗?
大量研究显示，各类维生素对糖尿病眼病的防治非常有好处。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨告诉《生命时报》记者，用好维生素A、B、C、D、E，对糖友护眼十分有益。
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虾青素类化合物会成为新一代“长生不老药”吗？
虾青素类化合物会成为新一代“长生不老药”吗？
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春夏必吃三大美白食物，你知道吗？
春夏必吃三大美白食物
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维生素E和硒抗痴呆？专家这么说……
维生素E和硒抗痴呆？专家是这么说的……
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女性朋友们，豆类制品真可降低乳腺癌死亡风险
乳腺癌是威胁女性健康的一种高发性恶性肿瘤。
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限盐限钠，到底我该少吃啥？
限盐限钠，到底我该少吃啥？
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蓝莓汁或可改善老年人的大脑功能
蓝莓汁或可改善老年人的大脑功能
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大数据告诉你，多吃蔬菜和水果真的好处多
跟着医牛小编一起来看看，水果和蔬菜到底对你的健康有啥益处嘞？我们应该吃多少，怎么吃？
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醒醒吧，别再被“健康饮食”风尚忽悠了！
扒一扒这些披着健康外皮实际上不利于良好饮食的坏家伙们
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咖啡防癌又抗癌?还有这些90%的人都不知道
咖啡防癌又抗癌?
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不和病菌躲猫猫，8种方式，增加儿童免疫力
不和病菌躲猫猫，8种方式，增加儿童免疫力
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2016十大流行病学研究
2016十大流行病学研究
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适量饮茶可以有效降低非吸烟、非饮酒人群口腔癌的发生
适量饮茶可以有效降低非吸烟、非饮酒人群口腔癌的发生
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号称能防雾霾的护肤品，真的有用吗？
很多人一到霾天就“烂脸”。
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型男增肌必须知道的饮食准则
小编列出了增肌计划中，你所需要注意的七种营养摄入。
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氢气或许可以保护雾霾下工作人员的肺
氢气或可以保护雾霾下工作人员的肺
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咖啡还是茶，到底我选啥？
关于咖啡和茶的功效，纠结星人似乎总是摇摆不定。
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台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
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想长寿：少吃“三白”，多吃“三黑”！
想要健康长寿，就需要在平时饮食上多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。
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不逗你，乐观真的能延长寿命
不逗你，乐观真的能延长寿命
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十种有益于心脏健康的“超级食品”
哪些超级食品是对心脏有益的呢？
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长斑？！孕期如何摆脱斑困扰
怀孕后，妊娠斑成了困扰很多爱美孕妈妈们的“面子问题”。
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葡萄酒有好处，但也分颜色！
葡萄酒都有利健康？不一定哦，白葡萄酒可能会增加黑色素瘤风险。
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有机蔬果更有营养吗？
有机蔬果更有营养吗？
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口红里到底有什么？吃到肚子里会不会对身体有害?
口红里到底有什么？吃到肚子里会不会对身体有害?
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再见了，牛皮癣君！
“外不治癣，内不治喘”。
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巧克力，你吃不吃？
巧克力中的可可有可能对健康有好处！
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人体器官“最爱”这些食物！
其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。
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快看！关于鸡蛋的有趣知识
这几个关于鸡蛋的有趣知识您都知道吗？
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方便面到底是不是垃圾食品？
防腐剂+添加剂，方便面到底是不是垃圾食品？
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赶走小粗腿的生活小妙招！
MM该如何瘦腿？其实瘦腿说容易也容易说难也难！
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慢阻肺不戒烟药物或无效
秋冬季节，是慢性阻塞性肺疾病的高发季节。
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血硒水平竟与肝癌风险有关
血硒水平竟与肝癌风险有关
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《中国国民果蔬关注度大数据》首次发布：水果日常摄取量远低于标准
《2016中国国民果蔬关注度大数据》首次发布 水果日常摄取量远低于标准
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饮用绿茶，预防动脉瘤的新办法？
饮用绿茶，预防动脉瘤的新办法？
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关于果汁，您需要知道的6件事
果汁已悄然成为时尚健康的代名词，逐渐为很多健康达人所青睐。
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当心蔬果“美颜术”：好看并不“好吃”
当心蔬果“美颜术”：好看并不“好吃”
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研究称喝西红柿汁减轻运动疲劳
实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁，有减轻运动疲劳的效果。
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街边“养生杂粮”吃前可得想一想
街边“养生杂粮”吃前可得想一想
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红肉：“危险”的蛋白质来源
红肉：“危险”的蛋白质来源
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高脂的地中海饮食模式好处多多
高脂的地中海饮食模式好处多多
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维生素点滴高端替代医疗隐藏着的诸多问题
维生素点滴不仅荒谬还有危害
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热？吃它们！
炎炎夏日，快来和牛哥一起降降火！
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加纳学者发现能让巧克力更美味且更健康的奥秘
加纳学者发现能让巧克力更美味且更健康的奥秘
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食道癌或是被“烫”出来的
喝"烫咖啡"会提高食道癌风险。
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喝红酒利大于弊吗？
喝红酒利大于弊吗？
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全球15大治愈食物！
在感冒、状态不好或者食欲不振时该吃什么呢？
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两种美容果富含抗氧化物质 爱美女性别错过
对于莓类水果，尤其是维生素C、抗氧化物质及果胶等含量较高，应经常食用。
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女人25岁后衰老看3部位 抗衰老优选8种食物
随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。