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  1. 关于糖尿病患者健康饮食的小贴士

    除了适当的药物治疗和身体活动外，均衡的饮食对保持血糖在健康水平很重要

    (662) 2024-11-21 糖尿病 | 饮食
  2. “十问”解答糖尿病饮食！

    饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施，应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下，药物治疗才....

    (1807) 2024-06-11 糖尿病饮食
  3. 注意了！家有“重点保护对象”，这几件事不能做！

    相信孕妇们都体会过“双杠”的喜悦以及随之而来的烦恼：我该吃什么？是赶紧“补、补、补”，还是见了食物都得....

    (842) 2024-06-09 孕妇膳食
  4. 经常乏力、胃口差？小心，癌细胞在悄悄“拖垮”你......

    在肿瘤治疗中 “营养”扮演着非常重要的角色 Ta贯穿整个治疗过程 与手术、化疗、放疗等一样 也是不可或....

    (920) 2024-06-03 肿瘤患者食谱
  5. 火爆的“暴瘦神药”，人人能用吗?

    天气变暖和了，医院内分泌门诊已有不少人一进门就要求开一支“司美格鲁肽注射液”…… 尤其是，口服的司美格....

    (863) 2024-05-27 司美格鲁肽 | 科学减重
  6. 减肥竟“瘦”出脂肪肝？！

    快节奏的社会 什么都要追求效率 连减肥也不例外 “哇，这周掉了10斤欸” 然而等拿到检查报告 上面赫然....

    (618) 2024-05-15 减肥 | 脂肪肝
  7. 普通人如何科学减重？知道的都瘦了

    拼命运动甚至不吃饭 不仅可能做了“无用功” 还损伤了身体 那么如何科学减重呢？

    (866) 2024-05-14 科学减重 | 肥胖症
  8. 巧克力高糖高脂高热量？还能成为“健康”食品？

    曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥....

    (890) 2024-05-14 巧克力
  9. 瘦不下来竟是因为肠道“胖菌”多？！

    一些人感觉自己“喝水都胖”，或者胖了怎么减肥都瘦不下来，不免怀疑难道自己是天选“胖子”？有研究表明，肥....

    (801) 2024-05-13 肥胖 | 肠道菌群
  10. 孩子长得高 这四种早餐专家最推荐！

    一到春季 万物复苏 有一个话题又要成为热搜了 那就是孩子长高 其实孩子长高 绝不仅仅是春天的事情

    (910) 2024-04-27 长高 | 饮食 | 矮小症
  11. 春天要多吃它！中医说它是“补阳菜”

    夜雨剪春韭，新炊间黄粱 今天我们来推荐“入春第一菜” 它又被称为“补阳菜”

    (834) 2024-04-26 韭菜
  12. 香椿、青团正当时，吃之前千万要注意！

    天来了，大地呈现春和景明之象。清明前后许多“应节气”的美食也逐渐走上大家的餐桌。今天我们就从营养学的角....

    (833) 2024-04-14 香椿 | 青团 | 营养学
  13. 纯素食降“三高”？不是简单的不吃肉！这些提醒和这张食谱请查收

    近日，有国外学者研究发现，只需坚持8周的纯素食，就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。 素食是指不食禽畜....

    (887) 2024-04-08 素食 | 食谱
  14. “老来瘦”要注意！听听营养专家怎么说

    俗话说“千金难买老来瘦”，很多人都认为，人到老年，瘦一点是好事，殊不知，“老来瘦”的背后，可能还隐藏着....

    (1114) 2023-10-14 肌少症
  15. 鱼汤越白越有营养？鸡蛋海鲜是发物？这不科学！

    在中国，大家见面打招呼，问的最多的一句话应该就是“你吃了么？”由此可见——吃——在我们日常生活中占据了....

    (1921) 2023-09-08 肿瘤 | 饮食
  16. 糖尿病与癌症“甜蜜牵手”后的“苦涩”

    糖尿病与癌症“甜蜜牵手”后，甜蜜是点缀，苦涩才是底色。无论在日常生活中，还是在血糖管理与癌症诊治中，它....

    (1803) 2023-08-01 糖尿病 | 癌症
  17. 一夜之间娃“秃”了，斑秃不是“鬼剃头”

    电影《你好，李焕英》相信很多人都已看过，还记得当播放到李焕英的小伙伴斑秃的片段时，电影院里不少人都在捧....

    (1610) 2023-05-11 脱发 | 斑秃
  18. 肥胖从“肠”计议——什么是膳食纤维？

    肠道菌群对于我们的健康至关重要，饮食结构是调节肠道菌群的主要外部调节因素，任何饮食结构的改变都可能会改....

    (1669) 2023-05-11 膳食纤维 | 肥胖
  19. 得了糖尿病，还能逆转吗？

    近40年来，随着人们生活水平的提高，超重及肥胖人群增多，我国成为了全球糖尿病患病率最高的国家。大约每1....

    (1432) 2023-05-01 糖尿病
  20. 减肥靠节食+催吐？给你们讲一个19岁小姑娘的恐怖故事…

    “我要减肥了！”“我吃完这顿真的要减肥了！”“儿豁，明天开始我绝对要减肥了！”

    (2528) 2023-04-29 减肥 | 进食障碍
  21. 远离冠心病，正确预防是关键

    随着生活水平的提高，人们的饮食结构和生活习惯的变化，使得冠心病的患病率呈逐年上升的趋势，且发病年龄也越....

    (1355) 2023-04-20 冠心病
  22. “无糖食品”是真的0糖吗？

    “拒糖于千里之外”已成为众多糖友的共识，于是“糖尿病食品”、“无糖食品”等宣称0糖的产品应运而生，受不....

    (2141) 2023-04-15 无糖食品 | 代糖
  23. 糖尿病患者主食该怎么选，怎么吃？

    正所谓，民以食为天，糖尿病饮食管理一直是糖尿病患者控制血糖的重中之重，今天小编就和大家聊一聊糖尿病饮食....

    (2590) 2023-03-03 糖尿病 | 饮食管理
  24. 化疗期间，你吃对了吗？

    每当下一次化疗临近，很多患者一边哀叹：“哎，又要有几天吃不下去。”一边耳边又响起了家人的叮咛：“要多吃....

    (2312) 2022-12-20 化疗 | 饮食
  25. 免疫营养改善肿瘤患者预后

    营养支持作为常规围手术期的辅助治疗手段之一往往能改善患者预后，延长患者寿命，目前已将营养治疗推荐为一线....

    (1572) 2022-12-18 肿瘤患者 | 营养
  26. 碳水是身体里的通用货币，不能戒掉啊！

    人类活着，就需要能源驱动。我们是碳水家族，和蛋白质、脂肪并称为人体三大能源物质。

    (2628) 2022-12-18 碳水
  27. 抗疫 | 疫情防控期间，心血管疾病如何自我管理？

    心血管疾病的病友们，疫情期间首先要调整好心态。情绪波动对心血管疾病非常不利。可以通过远离或化解让自己情....

    (2159) 2022-12-04 心血管疾病
  28. 抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！

    当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。

    (1654) 2022-12-01 营养
  29. 来，先做个计算题，我们再说说饮食和药物减肥的那些事

    减肥出尔反尔，干饭言出必行

    (3024) 2022-10-26 饮食 | 药物减肥
  30. 减重饮食的六大雷区，被说中了不？

    我们肥胖亚专业组的医生们觉得很有必要和大家聊聊如何避开饮食“雷区”，科学健康减重！

    (2772) 2022-10-15 减肥 | 饮食
  31. 六一到，协和医生带你回味童年的甜味~

    回忆童年时光，饮料给我们留下了不可或缺的味蕾记忆。在享受美味的同时，大小朋友们有没有了解过手中这杯饮料....

    (2050) 2022-07-10 饮料 | 配料表
  32. 吃荔枝后会导致“急性中毒”？专家提醒！

    切勿空腹、过量食用荔枝，慎防“荔枝病”

    (2275) 2022-06-16 荔枝 | 中毒
  33. “甜蜜”的烦恼——怎样才能远离糖尿病？

    随着社会经济的快速发展，糖尿病已经成为我国最常见的慢性病之一，给患者和家庭都带来很大负担。

    (2151) 2022-02-08 糖尿病
  34. 冠心病人群的膳食建议

    冠心病人该怎么吃？

    (2199) 2022-01-20 冠心病 | 饮食
  35. 好好的血管怎么就堵了？这些“通血管”方法坑你没商量！

    冬天到了，一些注重养生中老年人，早就惦记上了一件事，输液“通血管”，按照他们的说法是，“输液通血管可以....

    (3056) 2022-01-20 血管堵塞
  36. 每天饮用含！糖饮料100毫升，患癌风险竟会增加18%

    每当看到超市货架上，琳琅满目的各色饮料时，你是不是总想喝上一瓶，让自己快乐一整天？

    (2784) 2021-12-10 高糖摄入 | 减糖
  37. 老年人如何健康饮食？这些要点您都要知道！

    老年人生理功能的改变，决定了老年人饮食营养需求具有其特殊性，因此，老年人必须摄取足够的营养素，才能维持....

    (3103) 2021-11-11 老年人 | 饮食
  38. 时机、顺序、注意事项，小宝贝辅食怎么添加，一文读懂！

    小宝贝首次品尝人间食物，时机、顺序、注意事项，讲究多多，新手爸妈总是有些慌乱。

    (2167) 2021-11-03 辅食
  39. 宝贝有一种腹痛要特别当心，小儿胰腺炎了解一下……

    小宝贝很容易肚子痛，而引发小儿肚子痛的原因也很多，但如果孩子的腹痛持续不缓解，且有加重的趋势，新手爸妈....

    (2377) 2021-11-03 胰腺炎 | 腹痛
  40. 医生总说“清淡饮食”，老年人应该怎么吃？

    饮食要清淡一点。

    (3298) 2021-08-29 饮食 | 清淡
  41. 女性进入更年期，为什么会出现情绪上的“阴晴不定”？

    一提到更年期，大多数人头脑中浮现的的是一位脾气暴躁，阴晴不定，或絮絮叨叨，啰啰嗦嗦的中年女性形象

    (2764) 2021-08-29 更年期 | 雌性激素
  42. 莫把月经失调当小事，要警惕这种疾病的发生！

    月经作为女性进入青春期的第一大标识，每月准时来报到，如果突然出现经期延长、经量增多，你的的第一反应会不....

    (2154) 2021-07-06 月经 | 子宫内膜癌
  43. 儿童零食怎么吃？教你健康吃零食！

    放在橱柜顶部的糖果罐，刚拆封就被没收的辣条薯片，是不是都是你儿时的记忆呢？

    (3550) 2021-06-14 零食 | 儿童
  44. 神秘的长高黄金季来了，你家娃准备好了吗？

    世界卫生组织的一项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，每年的3-5月是儿童、少年的加速生长期，这....

    (4822) 2021-06-06 身高
  45. 给孩子买零食，看懂“营养标签”了吗？

    儿童零食种类繁多，这可愁坏了家长。既不知道如何选择，又不知道哪些零食相对安全。

    (5562) 2021-06-06 营养标签
  46. @糖友们，代糖可以放心吃么？

    甜品深受大众喜爱，除了味蕾上的享受，进食甜品后的愉悦感和满足感也是让我们对甜品“欲罢不能”的原因。

    (5284) 2021-05-15 糖尿病 | 代糖
  47. 怎么提高全家人的免疫力？看这一篇就够了

    我们本身就生活在一个夹杂各种病原体的环境中

    (3211) 2021-05-02 免疫力
  48. 红皮土鸡蛋更有营养吗？

    红皮土鸡蛋更有营养吗？

    (3231) 2021-04-23 鸡蛋
  49. 吃粗粮越多越好吗？

    粗粮有利健康，但要科学实用

    (3290) 2021-03-26 粗粮 | 纤维 | 杂粮
  50. 吃素可以降低血脂吗？

    健康的素食习惯是可以降低血脂的

    (2598) 2021-03-26 素食 | 血脂 | 健康
  51. 多囊卵巢综合征的一线治疗很简单！有人坚持下来就怀孕了

    春节在家，管不住嘴了吧？虽然很破坏节日气氛，但对于多囊的姑娘来说，诱惑再大，也要继续管住嘴、迈开腿！

    (2808) 2021-03-11 多囊卵巢综合征
  52. BMJ：长期大量摄入精制谷物会增加患心脏病和死亡的风险

    专家建议在降低日常精制谷物的摄入量

    (2824) 2021-03-11 精制谷物 | 死亡风险 | 心血管病
  53. 饮酒热量高，哪种酒更易发胖？

    酒精饮品含有较高的热量

    (4965) 2021-02-05 酒精 | 体重
  54. 今冬如何养生？注意七个“气”帮你安享一冬～

    要求遵循“必先岁气，勿伐天和”原则，根据每年不同的运气特点来防病治病。

    (2108) 2021-01-25 养生 | 冬季
  55. 短期低碳水化合物饮食可以缓解2型糖尿病？

    短期有效 长期影响有待确定

    (3864) 2021-01-25 2型糖尿病 | 低碳水化合物饮食 | 极低碳水化合物饮食
  56. 什么是TLC（Therapeutic Lifestyle Changes）饮食？

    饮食全部采用低脂肪食物，在降低坏胆固醇上非常有效

    (1927) 2021-01-07 TLC饮食 | 低脂肪 | 胆固醇
  57. 什么是地中海饮食（Mediterranean diet）？

    地中海饮食不是“地中海地区饮食”

    (1970) 2021-01-05 地中海饮食 | 减肥 | 慢性病
  58. 《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !

    帮助减肥和实现个性化的健康目标

    (7527) 2021-01-05 饮食计划 | 健康
  59. “绿色地中海饮食”真的比“传统地中海饮食”更有益于健康吗？

    “绿色地中海饮食”比传统地中海饮食更有益于心血管和新陈代谢健康

    (2006) 2020-11-25 绿色地中海饮食 | 心血管 | 红肉
  60. 肠易激综合征患者15件生存法宝

    肠预激综合征（IBS）是一种肠道功能紊乱性疾病

    (3221) 2020-11-09 肠易激综合征
  61. 中国心血管病患者达3.3亿 这些不良习惯你占了几个？

    中国每年心源性猝死者高达55万

    (3363) 2020-09-29 心肌梗死 | 心血管病 | 抑郁 | 血压 | 脑卒中
  62. 不打针、不吃药，用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么？

    NNT疗法

    (2513) 2020-09-21 糖尿病 | NNT疗法
  63. 肥胖是种病，仅仅“管住嘴迈开腿”远远不够！

    “肥胖早就被定义为一种疾病，叫做肥胖症。现在大家往往说肥胖就是因为“吃得多动得少”导致的，其实肥胖有很....

    (2442) 2020-09-15 肥胖
  64. 睡不着、睡不醒、睡不好？协和医生来支招！

    维持良好的睡眠在新冠肺炎疫情期间尤其重要，只有这样，才能有足够的体能与病毒作持久战斗。

    (3089) 2020-07-18 睡眠
  65. 眼科专家送给青少年的一份护眼攻略

    2020年伊始，一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了我们正常生活的节奏。那么，疫情期间如何帮助孩子保护好自....

    (3002) 2020-07-03 保护眼睛 | 近视
  66. 肠道微生物竟能影响大脑健康？

    肠道，人体的“第二大脑”，大脑是神经系统最重要的一部分。

    (2640) 2020-05-23 肠道菌群 | 神经系统
  67. 如何读懂糖尿病化验单

    糖尿病是一种常见的代谢性疾病，可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病4大类。

    (6814) 2020-05-22 糖尿病 | 血糖
  68. 蛋白粉并非人人需要

    蛋白粉的营养形象一直非常好，这大概是因为蛋白质在生命中发挥着重要的作用。那么是不是人人都需要吃蛋白粉呢....

    (3112) 2020-05-02 蛋白粉
  69. 特殊医学用途配方食品，怎么吃？

    请不要听见“食品”就抓起来往嘴里塞，人家前面还有个“医学用途”不是？FSMP是营养科专属进行营养治疗和....

    (4347) 2020-05-02 特殊医学用途配方食品 | 食用方法
  70. 有糖尿病的老年人，专家告诉你这段时间在屋头如何照顾好自己！

    最近这段时间气温莫得之前那么冷了，偶尔还出点灿烂的阳光，

    (2863) 2020-03-11 糖尿病
  71. 你以为的“酸”其实是什么“甜”丨如何科学控制血糖嘞？

    许多严重精神障碍患者都会面临超重和肥胖以及血糖控制不佳的问题。有些患者甚至会出现以下这些想法

    (2692) 2020-03-11 精神障碍 | 吃水果
  72. 新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议

    科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，增强营养储备，有助于新冠肺炎的防控与救治，有助于保障....

    (18070) 2020-03-08 新冠肺炎 | 营养 | 膳食健康
  73. 武汉协和感染专家：如何早期识别新型冠状病毒感染及自我处理

    传染病的根本防控在于管理传染源，切断传播途径，保护易感人群。

    (2838) 2020-02-26 COVID-19 | 预防
  74. 乳腺癌患者的最全膳食食谱，你吃的东西里面，有它们吗？

    最全膳食食谱，推荐给你身边的乳腺癌患者

    (3945) 2019-12-27 膳食 | 乳腺癌
  75. 孩子长不高怎么办？家长请收好这三个“法宝”

    如今，越来越多的孩子出现了身高矮小的问题，如何让孩子健康地长高，一直是家长们所关注的重点。

    (4175) 2019-12-14 儿童 | 身高
  76. “运动饮料”迅速恢复体力？医生说：功能不同，需精准选择

    物极必反，功能性饮料虽好，可不要贪杯哦。

    (4289) 2019-11-23 运动饮料
  77. 50%的人是糖尿病的“前期”，医生说得治！

    你不是糖尿病患者，但你一定认识一个糖尿病患者

    (5439) 2019-11-22 糖尿病 | 控糖
  78. 关EYE一生，快收藏好协和这份爱眼清单

    6月6日是全国爱眼日，本届主题为“共同呵护好孩子的眼睛”，怎样呵护好孩子的眼睛？

    (2432) 2019-11-18 保护视力
  79. 血路十八弯，脂肪冲上山，颈动脉狭窄的油，要刮！要刮！

    颈动脉内膜斑块与颈动脉狭窄，在体检中并不少见，想必大家都不陌生，但在手术中，颈动脉重度狭窄剥下来的厚厚....

    (2830) 2019-08-16 劲动脉 | 劲动脉硬化
  80. 小米粥养胃？水果要多吃？健康饮食处处是坑，这些营养误区，你中招了吗！

    营养过剩、营养不良都可能增加患病风险

    (3396) 2019-08-09 营养 | 合理膳食
  81. 糖尿病，一种十分棘手的代谢类疾病！

    它的特征是长时间的高血糖

    (5280) 2019-07-29 糖尿病；胰岛素；并发症
  82. 开灯睡觉也会长肉？人生短短几个秋，不瘦不罢休！协和专家带你走出减重误区

    又到了一年中流汗最多的季节，减肥是对夏季最基本的尊重，马甲线、小蛮腰、大长腿...好看的皮囊总是千篇一....

    (4004) 2019-07-27 减肥
  83. 全国儿童青少年近视率已达53.6%！协和医生教您如何防治近视

    近视率随着年级的升高快速增长......

    (3112) 2019-06-27 近视/预防/诊治
  84. 这么多年，牛奶喝错了？营养师这样说

    补钙？喝牛奶！要长高？喝牛奶！缺营养？喝牛奶！这么多牛奶种类该怎么选？

    (2931) 2019-06-26 牛奶 | 营养
  85. 中产之光”的牛油果，真有那么牛？

    牛油果亦称鳄梨，主要产于美洲中部及墨西哥湿润地区。自上世纪90 年代开始，牛油果酱就成为了美国“春晚”....

    (3851) 2019-05-30 牛油果 | 鳄梨
  86. BBC减肥法：知道10个小细节，30天轻松减重30斤

    关于减肥你应该知道的十件事

    (5096) 2019-05-29 减重；蛋白质；热量
  87. 【瑞金医院】看看糖尿病是怎么吃出来的？

    你知道吗？中国已经成为全球糖尿病第一大国，2013报道中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前....

    (2898) 2019-05-24 糖尿病 | 饮食平衡
  88. 佑安专家说：脂肪肝不是“胖人”专利，它也眷顾“瘦人”

    全国爱肝日(National protect liver day,NPLD)是在我国乙肝、丙肝、酒精肝....

    (3214) 2019-03-19 肝炎 | 预防肝病
  89. 【复旦中山医院】晚上不吃、饿治百病是真的吗？减肥的最好方式是什么？

    春节假期倒计时！不管是宅在家里，还是奔向诗与远方，都少不了——饕餮美食！想要控制体重的小哥哥小姐姐们，....

    (3643) 2019-02-26 减肥
  90. 【复旦中山医院】失眠=安眠药不能停？

    睡不着是件十分痛苦的事儿，夜深人静时，一个人静静地躺着，听着身边人均匀的呼吸声，别提有多难受了。每晚对....

    (3048) 2019-02-26 失眠
  91. 【中山内镜】 三分钟了解如何预防大肠癌（推荐收藏）

    大肠癌生长速度缓慢，早期病变不易引起注意，早期预防显得格外重要。

    (3328) 2019-02-24 肠道 | 大肠癌
  92. 【武汉协和医院】无糖零食不含糖？非油炸食品含油量少？好吃佬们必读的零食选择题都在这里！

    随着我国糖尿病的发病率越来越高，无糖食品的种类也越来越多，不少“糖友”（特指：糖尿病患友）也感慨终于找....

    (5062) 2019-02-13 零食 | 无糖食品 | DIY
  93. 脂肪肝都是因为营养过剩？

    我们印象中患脂肪肝的多是吃得多、营养好的大胖子，因此认为脂肪肝都是因为营养过剩引起的，实际上不是这样的....

    (2826) 2019-02-02 脂肪肝 | 营养过剩
  94. 【北京积水潭医院】运动与糖尿病慢性并发症

    随着我国人口老龄化与生活方式的变化，糖尿病从少见病变成一个流行病，糖尿病患病率从1980 年的0.67....

    (2694) 2019-01-15 糖尿病 | 运动 | 血糖
  95. 【瑞金医院】掌握孕早期营养“三大黄金原则”，助你生个健康宝宝！内附健康食谱哦~

    怀孕，是女性最幸福的时刻，但也是百感交集的日子。孕早期，多数孕妈妈会因突如其来的妊娠反应，如恶心、呕吐....

    (2968) 2019-01-13 碳水化合物 | 无机盐 | 维生素
  96. 【中国医大一院】有种不公平叫“别人狂吃不胖，你喝水都长肉”

    2019年将至，你还记得年初立的flag吗？小编为了目标努力奋斗，距离目标体重还差-15斤。

    (3110) 2019-01-11 肥胖 | 遗传 | 新陈代谢
  97. 【南方医院】遗传疾病代谢筛查

    遗传代谢病又称先天性代谢异常，是一类因基因突变使维持机体正常代谢所必需的某些酶、载体及受体等生物合成发....

    (3083) 2019-01-10 新生儿 | 遗传代谢病
  98. 【南方医院】准妈妈们应知道的“分娩饮食”

    待产过程中，宫缩逐渐加强，许多准妈妈们由于无法得到充分的休息，胃口骤降。更有甚者，部分准妈妈临产后还会....

    (2711) 2019-01-10 分娩 | 饮食
  99. 【新华医院】妊娠糖尿病，我是如何应对这“甜蜜烦恼”的？

    怀孕后，孕妈妈们的头等大事就是“吃”，来确保自己和胎宝宝的营养充足。甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不....

    (3174) 2019-01-05 妊娠糖尿病 | 胰岛素
  100. 【首医宣武医院】合理制备匀浆膳食，鼻饲患者同样可以营养均衡

    有些患者出院时因病情需要是留置鼻胃管的，出院后家属需要自制匀浆膳食以满足患者的营养需求，有些家属尽心尽....

    (4988) 2018-12-30 匀浆膳食
  101. 【复旦华山医院】走开，阿尔兹海默病！

    编剧在疯狂撒糖的同时，还不忘做一些“医学科普”，厉致诚的爸爸突然被查出患有阿尔兹海默病，厉致诚的妹妹一....

    (3724) 2018-12-28 阿尔兹海默症 | 生活方式 | 减轻压力
  102. 【复旦中山医院】说一说“腹胀”

    日常生活中，有时饮食不当，会出现腹胀的情况。那么，什么原因会导致腹胀呢？怎样在日常生活中通过饮食控制腹....

    (3064) 2018-12-14 腹胀 | 胀气
  103. 【浙大二院】这个压根没季节性的“痒痒病”，很多人以为是遗传，其实吃得清爽才是正经事…

    冬天来了，有些人的“噩梦季节”又到了贴身穿毛衣，痒！加件秋衣，好不容易身上不痒了，脖子痒痒！吃个火锅暖....

    (3219) 2018-12-14 痒 | 饮食平衡 | 过敏性疾病
  104. 【协和医院】孕期总饿 当心妊娠糖尿病

    孕妇总饿不一定是宝宝的原因。

    (4017) 2018-11-30 妊娠糖尿病
  105. 改善脂肪肝 饮食是关键之一

    脂肪肝需要通过饮食和运动调理。

    (3453) 2018-11-29 脂肪肝 | 饮食
  106. 亚马逊河流域的居民为何拥有世界上最健康的心脏

    研究调查了亚马逊河流域的饮食习惯，或与心脏健康有关。

    (3960) 2018-11-16 亚马逊 | 心脏 | 饮食
  107. 久坐到底多伤身 看完你肯定想赶紧起来活动

    久坐的危害。

    (3124) 2018-11-14 久坐
  108. 【中山六院】被“酸碱体质说”骗了这么多年 真相终于揭开了

    ”酸碱体质说“根本就是胡说。

    (4310) 2018-11-09 酸碱体质
  109. 防弹咖啡真有减肥提神之功效？

    防弹咖啡的作用。

    (6050) 2018-10-31 防弹咖啡 | 减肥
  110. 这些饮食误区 你中枪了吗？

    饮食的十一大误区。

    (2895) 2018-10-21 饮食 | 误区
  111. 被便秘困扰？选对食物很关键

    某些食物能够对抗便秘。

    (3381) 2018-10-11 便秘 | 纤维
  112. 【瑞金医院】火爆的生酮饮食能否打破每逢佳节胖三斤的“魔咒”？

    生酮饮食能减肥吗？

    (5238) 2018-10-08 生酮 | 饮食 | 减肥
  113. PLOS系列：低营养食物增加患癌风险 食品标签亟待改进

    研究发现常吃低营养质量的食物会增加患癌风险。

    (3406) 2018-09-27 癌症 | 营养 | 标签
  114. 【中国医大一院】轻断食最全攻略 约吗？

    轻断食：快乐、抗老又减脂。

    (4330) 2018-09-21 轻断食 | 减肥
  115. 【华山医院】关于牛奶的所有问题 这一篇为您详细解答了

    中国营养学会建议每天摄入液态奶300ml。

    (4212) 2018-09-20 牛奶 | 营养 | 钙
  116. 【同济医院】《柳叶刀》称低碳水化合物饮食缩短寿命 结论属于过度解读？

    低碳水化合物饮食真的会折寿吗？

    (3693) 2018-09-20 碳水化合物 | 柳叶刀 | 饮食
  117. JAMA系列：原来排名第一的健康坚果是它 便宜又美味

    如何健康地吃坚果？

    (4039) 2018-09-19 坚果 | 饮食
  118. 【瑞金医院】泡面＝垃圾食品？那是因为你不知道正确打开方式

    如何健康地吃泡面？

    (6341) 2018-09-19 泡面 | 致癌 | 垃圾食品
  119. 美国医学专家：手术前这样做能够帮助加快术后恢复

    十个手术前技巧。

    (5514) 2018-09-18 手术 | 恢复 | 麻醉
  120. 人体必需三大营养素之一碳水化合物 你吃对了吗？

    如何健康的吃碳水化合物。

    (4762) 2018-09-17 碳水化合物 | 饮食
  121. 科学家发现吃独食遭“天谴” 快来看看是怎么一回事

    华西专家解读“吃独食要遭天谴”的研究结论。

    (5147) 2018-09-17 独食 | 单身 | 代谢综合征 | 胖
  122. 饭前运动还是饭后运动？这要根据你的习惯来定

    最新研究发现，饭前运动能消耗更多热量。

    (3671) 2018-09-03 运动 | 饮食 | 饭前 | 饭后
  123. 《柳叶刀》：颠覆传统饮食指南 乳制品和这类红肉有利健康

    研究发现，乳制品和未加工红肉有利心脏健康。

    (4375) 2018-08-30 乳制品 | 红肉 | 心脏 | 长寿 | 饮食
  124. 糖尿病患者该注意什么 看这篇就够了

    糖尿病患者注意事项。

    (2507) 2018-08-28 糖尿病
  125. 《柳叶刀》系列：碳水化合物害人不浅？但摄入量在这个范围最有利于长寿

    适量碳水化合物饮食最有助于长寿。

    (17393) 2018-08-23 碳水化合物 | 饮食 | 长寿
  126. 整天感觉疲劳 十种常见的原因可能有一款属于你

    疲劳的是种常见原因。

    (5256) 2018-08-22 疲劳 | 疾病 |
  127. 营养早餐 吃这些就对了

    营养早餐最佳食物。

    (3157) 2018-08-21 早餐 | 营养
  128. 癌症患者怎么吃？国家卫健委权威发布膳食指导

    《恶性肿瘤患者膳食指导》。

    (3746) 2018-08-13 癌症 | 饮食
  129. 蛋白质摄入至关重要 它又是这样影响肾功能的

    摄入过多蛋白质会有什么影响？

    (3126) 2018-08-06 蛋白质 | 增肌 | 减肥 | 肾功能
  130. 拿什么拯救你 我的腹胀

    如何解决腹胀。

    (2410) 2018-07-30 腹胀
  131. 不吃饭减肥？搞错了！肥胖的膳食来源其实是它

    研究发现，导致肥胖的主要是膳食中的脂肪。

    (2900) 2018-07-17 肥胖 | 脂肪 | 碳水化合物 | 蛋白质 | 减肥
  132. 低卡甜味剂三氯蔗糖安全吗？

    三氯蔗糖的安全性。

    (3644) 2018-07-05 三氯蔗糖 | 甜味剂 | 致癌 | 安全性
  133. 2018年美国糖尿病学会（ADA）“糖尿病医学诊疗标准”解读

    2018年ADA糖尿病医学诊疗标准解读

    (4884) 2018-06-27 糖尿病 | 诊疗标准 | 解读
  134. 为了健康 无糖饮食可能适得其反

    无糖饮食可能弊大于利。

    (1989) 2018-06-26 节食 | 糖 | 减肥 | 健康饮食
  135. 运动后做好这七件事 让运动更高效

    运动后做好这七件事，让运动更高效。

    (1978) 2018-06-25 运动 | 恢复 | 健身
  136. 减肥时脂肪去哪了？知道了这些才能科学减肥

    减肥时脂肪去哪了？

    (4343) 2018-06-15 减肥 | 脂肪 | 代谢
  137. 美国营养学会年会：喝咖啡保护肝脏

    一项研究发现，喝咖啡与肝脏健康有关联。

    (3255) 2018-06-12 咖啡 | 肝脏健康
  138. 烧烤致癌？想要愉快地撸串可以这样做

    如何烧烤能减少致癌物？

    (2903) 2018-05-17 烧烤 | 致癌
  139. 蒲公英茶有四大好处 三大禁忌

    蒲公英茶的四个功效和三个禁忌。

    (4885) 2018-05-09 蒲公英茶 | 功效 | 禁忌
  140. 除了咖啡因 还有十个让你打起精神的方法

    十个让你在十分钟内打起精神的方法。

    (4587) 2018-05-02 提神
  141. 哈佛研究揭示我国糖尿病井喷三大原因

    哈佛研究揭示我国糖尿病井喷三大原因：肥胖、吃得太细和体力活动骤减。

    (2354) 2018-04-26 糖尿病 | 肥胖 | 饮食 | 活动
  142. 国家卫健委：《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》

    国家卫健委发布《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》。

    (9712) 2018-04-20 高尿酸血症 | 痛风 | 饮食
  143. 帕金森患者应该怎么饮食？

    帕金森患者的科学饮食法。

    (3581) 2018-04-18 帕金森 | 饮食
  144. 马拉松前 一定要听听专家的建议

    专家告诉你如何安全地完成马拉松

    (3576) 2018-04-13 马拉松
  145. 饮食需求由基因决定吗？

    最近研究发现，嗜甜基因与体脂低但血压高有关。

    (3673) 2018-04-13 基因 | 肥胖
  146. 超全减肥秘籍 总有一款适合你

    科学减肥的方法。

    (3392) 2018-04-12 减肥
  147. BMJ系列：吃意大利面帮助减肥

    最新研究发现，意大利面有利于减肥

    (4523) 2018-04-09 减肥
  148. 疯传“星巴克咖啡致癌”元凶丙烯酰胺的真相在此

    丙烯酰胺的真相在此。

    (4131) 2018-04-02 丙烯酰胺
  149. 恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识

    恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识

    (2339) 2018-03-26 肿瘤
  150. 健胃消食片可不能乱吃 经常腹胀先认清原因

    经常腹胀的原因。

    (17064) 2018-03-19 腹胀
  151. 《自然》：膳食纤维助力肠道菌对抗2型糖尿病

    最新研究发现，膳食纤维饮食有利于2型糖尿病患者控制血糖。

    (3304) 2018-03-12 糖尿病 | 饮食
  152. 处于康复期的癌症患者该如何饮食？

    康复期的癌症患者该怎么吃？

    (2807) 2018-03-12 癌症 | 康复
  153. 糖友挨饿反而血糖升高？控制血糖应该这样吃

    糖尿病人要控制饮食但不能“挨饿”。

    (3739) 2018-02-27 糖尿病
  154. “无糖”食品的甜度来源原来是它们

    糖与糖醇的区别

    (3537) 2018-02-13 糖醇
  155. 教你一招｜2型糖尿病患者日常活动清单

    请收好这份2型糖尿病患者的日常清单。

    (2836) 2018-02-07 糖尿病
  156. 《食品科学与科技杂志》：不喝牛奶 它是最好的替代品

    市面上流行的四种“另类”牛奶的对比。

    (4216) 2018-02-02 牛奶替代品
  157. 循证研究：2型糖尿病患者似乎可以多来点姜

    生姜对2型糖尿病患者的好处与风险。

    (3497) 2018-02-01 生姜 | 2型糖尿病
  158. 有种减肥叫“不吃碳水化合物”原来是这样的

    低碳水化合物饮食备受争议。

    (5230) 2018-01-31 低碳水化合物饮食 | 减肥
  159. 改善毛孔粗大 皮肤病权威期刊这样说的

    小编为大家奉上摆脱毛孔粗大的窍门。

    (3018) 2018-01-31 毛孔粗大
  160. 做到这四点 加固免疫防御系统

    免疫系统可以说是人体的一道重要防线。

    (3117) 2018-01-26 免疫系统
  161. 乳腺癌后想要更长寿，JCO：去运动吧（内附安全运动指南）

    如何在乳腺癌治愈后提高生活质量、延长寿命？

    (9291) 2018-01-24 乳腺癌 | 运动
  162. 研究表明：“早餐迷”在很多方面都更加健康，特别是。。。

    中年人不吃早餐的危害——增加心脏动脉阻塞风险。

    (3011) 2018-01-19 早餐 | 心脏病
  163. 除了减脂，苹果醋有这些你不知道的好处！

    苹果醋的健康好处确实有一些实验依据。

    (5380) 2018-01-15 苹果醋
  164. 国际情感障碍协会：季节性抑郁偏爱女性（内附赶走冬天抑郁小贴士）

    最新研究发现，女性的季节性抑郁比男性更常见。

    (2851) 2018-01-12 季节性抑郁
  165. 食品添加剂无罪，但它摊上事儿了——或引发梭状芽胞杆菌的流行

    梭状芽胞杆菌的流行性激增可能是因为一种食品添加剂——海藻糖。

    (3116) 2018-01-10 食品添加剂 | 梭状芽胞杆菌
  166. 关于胆固醇，这一篇就够了

    你想知道的胆固醇知识在此。

    (10780) 2018-01-10 胆固醇
  167. 易长胖？或是你的代谢灵活性太差！提高的方法很简单

    新陈代谢灵活性决定了你能否减肥成功。

    (3519) 2017-12-29 新陈代谢
  168. 蛋黄君，想说爱你很容易——关于蛋黄的健康事实

    蛋黄聚集了鸡蛋的大部分营养物质。

    (3304) 2017-12-28 蛋黄
  169. 不运动又不节食，这款减肥法或许会火？

    限制支链氨基酸的摄入有助于对抗糖尿病和肥胖。

    (3467) 2017-12-22 支链氨基酸 | 减肥 | 糖尿病
  170. 《美国新闻和世界报道》选出38种最佳饮食法 “得舒饮食”独占鳌头

    饮食和营养专家小组评判出的2017总体最佳饮食法排名前38。

    (7746) 2017-12-19 饮食法
  171. 重磅 | ADA发布2018糖尿病诊疗标准

    美国糖尿病协会发布2018糖尿病诊疗标准。

    (3647) 2017-12-11 糖尿病 | 诊疗标准
  172. 糖业的阴谋：40年前的实验现在才曝光 只为掩盖糖对健康的危害

    其实，糖的危害早在40年前就有研究证明了。

    (5115) 2017-11-23 糖 | 危害
  173. 为什么久坐会伤害你的身体

    为什么久坐会伤害你的身体

    (2960) 2017-11-22 久坐 | 损害
  174. 一天之计在于晨 你有一个健康的早晨吗？

    早晨起床也有一系列讲究。

    (2810) 2017-11-12 起床
  175. 如何摆脱你，我的腹部“游泳圈”

    腹部的游泳圈不仅影响美观，还是健康问题的一大风险因素。

    (3161) 2017-11-10 腹部脂肪
  176. WHO营养专家将它推荐为人类第七大膳食营养必需品

    膳食纤维不能被人体小肠吸收，但对人体有健康意义。

    (5106) 2017-11-05 膳食纤维
  177. 想要皮肤自带磨皮滤镜？你可以这样做！

    有没有想过，如何把肌肤打理成随时自带磨皮滤镜、又白又嫩？

    (3919) 2017-10-25 护肤 | 清洁
  178. 断食你知道多少？

    关于“断食养生”你知道多少？

    (3049) 2017-10-25 排毒食物
  179. “糖友”必看！这样吃才可以！

    合理饮食必须“算着吃”！“糖友”必看！

    (2739) 2017-10-18 糖尿病 | 饮食
  180. 四十年中儿童和青少年的肥胖人数增加了十倍

    一项新研究显示，过去四十年中，世界各地5岁至19岁的肥胖儿童和青少年人数增加了十倍。

    (4664) 2017-10-17 肥胖 | 儿童
  181. 重磅！Nature宣布成功绘制出猫山王榴莲的全基因组草图

    科学家对榴莲进行了从气味分子到基因组的探索

    (4516) 2017-10-14 榴莲
  182. 美味的坚果 这样吃更健康

    如何吃坚果才健康？

    (3373) 2017-10-02 坚果
  183. 准妈妈腿抽经，还因为这些！

    准妈妈腿抽筋都是因为缺钙吗？

    (2822) 2017-09-26 准妈妈 | 抽经
  184. 牛奶，豆浆我该选哪一个？

    还在纠结喝牛奶还是豆浆吗？看这里！

    (2722) 2017-09-26 牛奶 | 豆浆
  185. 治疗糖尿病 辟谷断食不可取

    一女子用辟谷断食治疗糖尿病差点丧命。

    (4374) 2017-09-18 断食 | 糖尿病
  186. 蛋白粉该不该补？听听专家们怎么说

    蛋白粉有助于增肌，但补多了反而有害。

    (5670) 2017-09-04 蛋白质 | 增肌 | 减肥
  187. 我那么瘦，为什么还有脂肪肝？

    瘦子同样会得脂肪肝。

    (2630) 2017-08-29 脂肪肝
  188. 肿瘤能被饿死？专家说 只会饿死自己

    “饿肚子”饿不死肿瘤

    (2625) 2017-08-24 肿瘤
  189. “人造肉”汉堡风靡美国

    美国推出了全部植物成分的“人造肉”汉堡。

    (3637) 2017-08-21 人造肉 | 植物
  190. 生气也可以用吃来解决

    生气对人体健康影响巨大，不过竟然有这么好的对付办法

    (4389) 2017-08-07 生气/伤身/饮食/健康
  191. 爱迟到的小伙伴注意啦，你可能患上了ADHD！

    多动症也会影响成年人。

    (5098) 2017-07-26 多动症 | 成人
  192. 孩子是活泼还是多动症差的就是这几条

    孩子多动症的症状和原因。

    (4952) 2017-07-25 多动症
  193. 胆固醇不仅是吃出来的，更多是这样来的

    大部分体内的胆固醇是身体自己制造的，而不是从食物中吸收的。

    (22423) 2017-07-18 胆固醇 | 糖
  194. 家有老人消化不良怎么办？-日常饮食五要点

    预防中老年人消化不良，一定从日常生活习惯以及饮食上好好预防和注意。

    (2829) 2017-07-17 老人 | 饮食 |
  195. 没有西瓜的夏天好忧桑！糖友们到底是吃or不吃？

    味美多汁的西瓜夏季标配，而身为糖尿病患者可能觉得会让血糖升高。

    (2906) 2017-07-13 糖友 | 西瓜
  196. 那么注重营养的你会吃油吗？

    研究表明脂肪也是可以对心脏健康有益的。

    (2818) 2017-07-10 油 | 脂肪
  197. 都说饮食重要，我们认真给你几点建议

    病从口入，实用小贴士，告诉你怎样净化你的饮食！

    (7367) 2017-06-26 净化饮食 | 深加工食品 | 全天然食物
  198. 坚果的正确打开方式，你做对了吗？

    坚果是一种非常健康的零食，每咬一口都能摄取到多种营养成分。只是，你真的了解它们吗？你吃对了吗？

    (3101) 2017-06-14 坚果 | 健康 | 美国化学学会
  199. 蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？

    蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？

    (5484) 2017-06-02 蜂蜜 | 糖 | 饮食 | 甜味剂
  200. 食用土豆对我们的健康有益吗？

    土豆主要成分为碳水化合物，常被公众认为是令人发福的，事实真的如此吗？

    (2997) 2017-05-27 土豆 | 健康
  201. 2型糖尿病，你知道的不知道的，都在这

    了解2型糖尿病看这就够了

    (5612) 2017-05-05 糖尿病 | 2型糖尿病 | 饮食 | 高血糖
  202. 一粒小药片能够阻止人类衰老的脚步吗？有希望！

    What？有延年益寿的灵丹妙药了？

    (6208) 2017-04-27 衰老 | 药片 | 寿命
  203. 锻炼前，吃or不吃？其实是个大问题！

    锻炼前，吃还是不吃

    (3620) 2017-04-10 锻炼 | 饮食 | 脂肪 | 减肥
  204. 食品标签学问大，你会看吗？

    您习惯看食品标签吗？

    (3148) 2017-04-05 食品标签 | 营养 | 食品
  205. 《柳叶刀》杂志：世界上最健康的心脏已经在亚马逊原始部落中找到！

    “世界最健康心脏”是如何炼成的？

    (5182) 2017-03-20 心脏 | 饮食 | 健康 | 中风
  206. 醒醒吧，别再被“健康饮食”风尚忽悠了！

    扒一扒这些披着健康外皮实际上不利于良好饮食的坏家伙们

    (2774) 2017-03-02 饮食 | 抗氧化剂 | 果汁 | 胆固醇
  207. 长假过后，赶紧满血复活！

    假期综合征，你中招了没？

    (3044) 2017-02-13 假期综合征
  208. 型男增肌必须知道的饮食准则

    小编列出了增肌计划中，你所需要注意的七种营养摄入。

    (2850) 2017-01-18 增肌 | 饮食
  209. 聚焦中国中小学生营养餐

    聚焦中国中小学生营养餐：人均粮食浪费量接近二两。

    (3472) 2017-01-17 学生营养餐
  210. 科学家揭开唇腭裂的基因“秘密”

    兔唇宝宝的“罪魁祸首”——基因秘密被揭开啦！

    (2869) 2017-01-17 唇腭裂 | 基因变异
  211. 锻炼前，中，后应该怎么吃，你知道吗？（下篇）

    来看看锻炼时和锻炼后应该吃啥，咋吃。

    (3421) 2017-01-10 健身 | 运动 | 饮食
  212. 锻炼前，中，后应该怎么吃，你知道吗？（上篇）

    先来看看锻炼前应该吃啥，咋吃。

    (3476) 2017-01-09 健身 | 运动 | 饮食
  213. 来看散步一小时，身体所发生的积极变化

    散步一小时，身体大不同

    (3171) 2016-12-25 散步 | 运动 | 锻炼
  214. 可怕的“奶瓶龋”！！！

    什么原因导致了“奶瓶龋”?妈妈该如何帮助宝宝有效预防“奶瓶龋”呢?

    (2977) 2016-12-19 奶瓶 | 龋齿
  215. 五个建议，让糖尿病人轻松过圣诞！

    欢乐的节日氛围里也免不了出现压力和担忧。

    (3121) 2016-12-17 糖尿病 | 建议
  216. 想生聪明宝宝？孕期零食要“巧”吃！

    孕期合适的食物不仅可以让孕妈妈解馋，也能使胎宝宝很聪明哦。

    (2671) 2016-12-09 宝宝 | 孕妇 | 食品
  217. 最全糖尿病防控，你想知道的都在这里！

    糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。

    (2675) 2016-12-08 糖尿病
  218. 马铃薯主粮化势不可挡：营养丰富产量高

    马铃薯主粮化势不可挡：营养丰富产量高

    (2724) 2016-11-29 土豆 | 食物 | 营养
  219. 国家食品药品监督总局通告2016年10月5批次婴幼儿配方乳粉不合格

    国家食品药品监督总局通告2016年10月5批次婴幼儿配方乳粉不合格

    (2384) 2016-11-24 婴幼儿 | 配方奶粉
  220. 不吃晚饭的“掉肉大法”

    不吃晚饭，或许可以加速新陈代谢，但是，短期内并没有增加总体热量的消耗。

    (3218) 2016-11-10 晚饭 | 肥胖 | 减肥
  221. 睡眠不足，腰围变粗！

    睡眠不足，腰围变粗！

    (2805) 2016-11-10 睡眠 | 肥胖
  222. 补铁？虫子完美替代牛排

    吃虫子等于吃牛排？最新研究发现虫子和牛排具有一样的营养价值，如铁、镁和其他营养物质。

    (3423) 2016-11-02 补铁 | 矿物质 | 昆虫 | 牛排
  223. 成人血脂异常防治指南首次修订

    成人血脂异常防治指南首次修订

    (3448) 2016-10-25 血脂 | 指南
  224. “过劳死”离你并不遥远！

    巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人！

    (3463) 2016-10-16 疲劳
  225. 女人为啥老觉得自己胖？

    女人为啥老觉得自己胖？

    (2733) 2016-10-14 女性 | 肥胖
  226. 中央保健专家公开的食疗方：原来我们都不知道！

    中央保健专家公开的食疗方：原来我们都不知道！

    (3055) 2016-10-14 保健 | 食疗
  227. 方便面到底是不是垃圾食品？

    防腐剂+添加剂，方便面到底是不是垃圾食品？

    (2769) 2016-10-13 方便面 | 垃圾食品
  228. “黑蒜”真的能防三高，防癌症吗？

    网上流传着一种说法是黑蒜可以防三高防癌症，对身体有利，这是真的吗？

    (3155) 2016-10-10 癌症 | 高血压
  229. “柿子+酸奶”会导致中毒，真的假的？!

    微信朋友圈里流传的“柿子酸奶会中毒”的消息，让喜欢吃柿子的人不禁担忧：还能不能让人好好吃柿子啦？

    (4023) 2016-10-09 柿子 | 酸奶 | 中毒
  230. 警惕！喝一罐高糖饮料 相当于吃了一两糖！

    按照美国心脏协会（AHA）关于2岁至18岁的青少年儿童每天摄入的糖不应该超过25克的建议，喝半罐芬达所....

    (3051) 2016-09-30 糖 | 饮料
  231. 欲速则不达：锻炼切忌过度运动！

    运动损伤和运动疲劳使不少健身爱好者对健身作用心生疑虑，难以坚持锻炼。

    (3148) 2016-09-29 锻炼 | 运动
  232. 网传的神奇食物你也信？营养专家为你纠偏

    网传的神奇食物你也信？营养专家为你纠偏

    (2337) 2016-09-29 网络 | 食品 | 营养
  233. 你知道吗？孩子的体重与肠道细菌有关！

    你知道吗？孩子的体重与肠道细菌有关！

    (3909) 2016-09-22 体重 | 肥胖 | 青少年 | 儿童
  234. 美国研究人员发现癌症免疫新疗法

    美国研究人员发现癌症免疫新疗法

    (2385) 2016-09-20 癌症 | 免疫 | 疗法
  235. 如何正确吃早餐？

    俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨。”

    (2655) 2016-09-20 早餐
  236. 方便面不再是垃圾食品？已成全球第二大主食

    它已经成为仅次于面包的第二大主食，但长期被“污名化”

    (2320) 2016-09-10 方便面 | 垃圾食品
  237. 喜欢吃糖的看过来，这些危害你应该知道

    世界卫生组织（WHO）建议，游离糖摄入量应少于能量总摄入量的10%

    (2763) 2016-09-05 糖 | 危害
  238. 臭氧污染看不见却比PM2.5更可怕

    臭氧超标对人体有哪些危害？

    (2856) 2016-08-23 臭氧 | PM2.5
  239. 常给孩子使用抗生素可能增加1型糖尿病风险？

    常给孩子使用抗生素可能增加1型糖尿病风险

    (3184) 2016-08-23 抗生素 | 糖尿病
  240. 如何快乐做自己？

    只要你遵循以下小诀窍，就会发现其实快乐做自己并没有想象中那么难。

    (3391) 2016-08-19 快乐 | 自己
  241. 关于生活习惯致癌的N种谣传

    刮腋毛会致癌吗？

    (2619) 2016-08-17 致癌 | 谣传
  242. 国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高？

    国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高？

    (3036) 2016-08-14 营养 | 食物
  243. 多学科专家联合发声： 正确认识胆固醇

    通过权威声音及时传递对胆固醇的正确认识刻不容缓。

    (3574) 2016-08-12 胆固醇
  244. 吃水果的正确姿势

    你真的会吃水果吗？

    (2895) 2016-08-11 水果 | 吃
  245. 街边“养生杂粮”吃前可得想一想

    街边“养生杂粮”吃前可得想一想

    (3173) 2016-08-08 养生 | 杂粮
  246. 请停止这些水果吃法！

    常吃水果好处多多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病……

    (2745) 2016-07-12 水果 | 习惯
  247. 多吃不饱和脂肪会降低死亡风险？

    根据美国心脏协会，饱和脂肪主要来源于动物性食物，包括牛肉、羊肉、猪肉、黄油、奶油、奶酪、2%的牛奶。然....

    (3270) 2016-07-08 不饱和脂肪 | 死亡风险
  248. 看懂标签，选对饮料

    看懂标签，选对饮料。

    (2797) 2016-07-01 标签 | 饮料
  249. 肿瘤治疗新革命，癌细胞能被饿死？

    肿瘤治疗新革命，癌细胞能被饿死？

    (3523) 2016-06-21 肿瘤 | 治疗 | 癌细胞
  250. 吃出来的骨健康，这对你很重要！

    有时候，很多人往往没有受到什么严重的外力，便发生了骨折。

    (3263) 2016-06-12 骨质疏松
  251. 知道10个小细节，30天轻松减重30斤

    BBC拍摄了一套纪录片，其中一集是讲“关于减肥你应该知道的十件事”，均是通过实验得出过的结论。

    (3578) 2016-06-08 减肥
  252. 早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？万万没想到！

    一天吃一个鸡蛋的后果是怎样，你知道吗？

    (3099) 2016-06-07 早餐 | 鸡蛋