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共搜索出422条结果, 默认按照时间降序排列
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看不见的“污染”，请注意这些家装中的隐形"杀手"
室内空气污染可以说是“看不见的杀手”，尤其正在装修、或乔迁新居的家庭
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警惕，今年10月份你需要注意以下这些疾病
关注呼吸道传染病、登革热、手足口病、诺如病毒肠炎、猴痘
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“十问”解答糖尿病饮食！
饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施，应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下，药物治疗才....
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注意了！家有“重点保护对象”，这几件事不能做！
相信孕妇们都体会过“双杠”的喜悦以及随之而来的烦恼：我该吃什么？是赶紧“补、补、补”，还是见了食物都得....
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注意了！摧毁肾的3个行为，快看看你有没有~
既是排泄器官 也是内分泌器官 工作强度超大 你的肾脏 还好吗？？？
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这类甲状腺结节，一根针就能解决？
这天，一位来自加拿大温哥华的甘女士（化名），早早就在浙大二院超声医学科分诊台等候了。 等进入超声医学科....
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经常乏力、胃口差？小心，癌细胞在悄悄“拖垮”你......
在肿瘤治疗中 “营养”扮演着非常重要的角色 Ta贯穿整个治疗过程 与手术、化疗、放疗等一样 也是不可或....
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老年人怕跌倒和骨折？这么做，减少风险！
古话说 千金难买老来瘦 然而事实真是如此吗？ NO！ “老来瘦”往往意味着营养不良，肌肉萎缩，甚至是老....
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左下腹不适，可能是什么问题？
你是否有过这样的经历？饭后或者走路时，突发左下侧肚子痛，有时还会有一种坠胀感，不过，这种疼痛大多能自行....
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诊断阿尔茨海默病，能够“可视化”？一文带你了解老年痴呆的影像学检查
随着社会不断步入老龄化，我国的阿尔茨海默病患者已接近1000万人。这种疾病的通常表现是记性变差、反应变....
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火爆的“暴瘦神药”，人人能用吗?
天气变暖和了，医院内分泌门诊已有不少人一进门就要求开一支“司美格鲁肽注射液”…… 尤其是，口服的司美格....
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除了换鼠标，我的鼠标手怎么救？
“手怎么握不住东西了？” “手麻得厉害，我是不是得什么严重疾病了？” 你是否有过这样的疑问？往下滑滑看....
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尿频尿急真不适！泌尿外科医生教你从生活习惯上实现改善
前列腺增生是老年男性中最常见的泌尿系统疾病，尿频尿急尿不禁的症状令人苦恼。它会随着年龄的增长而大幅影响....
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脱发“秃”如其来，别慌！皮肤科医生帮你支招
脱发是会呼吸的痛，它掉在身边所有角落。看一眼镜子会痛，摸一下头顶会痛，被人瞥一眼最痛。
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失眠，乏力，健忘，头痛？感觉身体被掏空！当心是得了这个病！
慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）是在当代快节奏生活方式下出现....
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一穿高领、系围巾就难受？原因在这里……
冬天出门 套上高领毛衣 脖子被包裹真是暖暖哒 然而有时候不得劲 像是被勒着 有点晕晕的 甚至心跳也变慢....
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减肥竟“瘦”出脂肪肝？！
快节奏的社会 什么都要追求效率 连减肥也不例外 “哇，这周掉了10斤欸” 然而等拿到检查报告 上面赫然....
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抽筋频发，扰人清梦……不是缺钙，竟是它？！
深夜正做着美梦 突感小腿疼痛难忍 忍着剧痛把脚尖勾起来 疼痛才得以缓解 有时夜里反复多次 真是扰人清梦....
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屁多屁少都有事？关于这些“屁事”真的要看
对于“放屁” 大家都习以为常 但是在人多的地方 还是难免尴尬 最怕突然来个“响屁” 真是要换个星球生活....
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普通人如何科学减重？知道的都瘦了
拼命运动甚至不吃饭 不仅可能做了“无用功” 还损伤了身体 那么如何科学减重呢？
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巧克力高糖高脂高热量？还能成为“健康”食品？
曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥....
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初诊已是晚期？！这个男性健康的“隐匿杀手”如何早诊早治？
前列腺癌是男性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一，占全身恶性肿瘤7.3%，发病率仅次于乳腺癌和肺癌，位于第3....
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熬夜不碍事，补觉可以补回来？
在快节奏的现代生活中，充足的睡眠似乎成了一种奢侈。沉重的学习压力、工作压力，以及频繁的社交活动........
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16+8轻断食减肥法，真的有效吗？会有副作用？
减肥话题一直备受瞩目，其中，限时进食法（time-restricted eating，TRE）因其独特....
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减100斤因为打了减肥针？专家：复制这种方式，让你热辣滚烫
春节档电影《热辣滚烫》 前些日子频繁上热搜 贾玲大波浪晚礼服惊艳网友 引发人们对减肥话题的热议 有人赞....
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春天要多吃它！中医说它是“补阳菜”
夜雨剪春韭，新炊间黄粱 今天我们来推荐“入春第一菜” 它又被称为“补阳菜”
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睡不好折磨人！除了数羊还可以吃这些
春困秋乏夏打盹 冰在春天融化 花在春天绽放 燕在春天飞回 你在春天打瞌睡 …… 明明是万物复苏的季节 ....
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体检发现“尿隐血”，问题严重吗？
在门诊经常会遇到病人拿着体检报告来咨询: “医生，这个尿隐血后面的+是什么意思？” “医生，我在网上查....
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不仅仅是关节疼痛！且多发于20-55岁人群
你身边是否遇到过能准确“播报”天气的朋友呢，每每天气变化时，她们就会出现多个关节的肿痛，长期不治疗还会....
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怎样才算健康？家有老人可以参考这九个标准！
很多老年人甚至是年轻人对自己父母的健康状态有极大的认识误区。最常见的误区就是“健康就是不得病，一旦得了....
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多地出现就诊高峰，阿奇霉素登顶热搜
去年秋季开始，全国多地医院出现较多肺炎支原体感染患者。“支原体肺炎”也频上热搜。支原体肺炎是儿童常见的....
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宝妈月子课堂：带娃晒太阳有讲究，需要注意这几点
眼下春光明媚，阳光正好，风也温暖。家长们往往选择带娃出门晒太阳。 科学合理地晒太阳对婴儿来说是有益的。....
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吃水果也会长胖？该如何选择水果？毓医营养专家来科普~
在日常生活中，很多人都喜欢吃水果，因为水果鲜美多汁，口感鲜甜，富含营养。不少减肥人士认为水果的热量不高....
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香椿、青团正当时，吃之前千万要注意！
天来了，大地呈现春和景明之象。清明前后许多“应节气”的美食也逐渐走上大家的餐桌。今天我们就从营养学的角....
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防治结核病：这些潜伏症状，别忽视！
结核病是世界上最大的传染病杀手之一 2023年130万人死于结核病 2022年新发结核病患者1060....
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惹上支原体肺炎，吃阿奇霉素耐药？用多西环素，会四环素牙么？
近日，上海支原体肺炎患儿就诊数量有所回落，但在之前的肺炎支原体治疗过程中，许多家长都发现，自己的孩子在....
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26岁“90后”突发脑梗！运动少、熬夜多、压力大，“脆皮”风险中几个？
26岁的“90后”女白领小任，头晕多日，左侧肢体乏力，去医院就诊，罪魁祸首竟然是脑梗！ 随着秋冬季寒潮....
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气温“过山车”易发脑梗！冬日特别提醒：保持情绪稳定，谨记“三慢”
这个冬天，气温开启了“过山车模式”，上至15°C，下至零下7°C，忽高忽低、温度差极大，极易诱发脑梗、....
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少吃多餐真的有助于减肥吗？只适合这些人！医生带你深入了解！
“贾玲瘦100斤”霸屏热搜！ 大家在日常生活中经常会听到有人推荐吃饭要做到细嚼慢咽、少吃多餐。而努力减....
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纯素食降“三高”？不是简单的不吃肉！这些提醒和这张食谱请查收
近日，有国外学者研究发现，只需坚持8周的纯素食，就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。 素食是指不食禽畜....
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健康的生活方式可以显著降低肠易激综合征（IBS）的发生
尤其是不吸烟、大量的剧烈运动和充足睡眠预防IBS的效果显著
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患上这种癌，手术方式怎么选？术后体重减轻怎么办？
胃癌（gastric carcinoma）是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，最主要病理类型是腺癌，一般早期....
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骨头也会变老！打造“硬”核人生，从这步做起
我们每个人都是在跌跌撞撞中长大，儿时的“每一次跌倒”都是我们成长的印迹，但是对于老年人来说，一次跌倒也....
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中老年人运动的正确打开方式
在科学技术、物质文明高度发达的今天，运动不足是普遍现象，与前辈相比，现代人体能明显下降，所以我们大力提....
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补钙吃药就能预防骨质疏松吗？
仅靠补钙吃药预防骨质疏松是远远不够的，最重要的措施是调整生活方式。
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雌激素低，老得更快？
从专业角度来说，雌激素有很多作用。雌激素是刺激我们女性第二性征发育的重要激素，能够促进子宫的生长发育
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“老来瘦”要注意！听听营养专家怎么说
俗话说“千金难买老来瘦”，很多人都认为，人到老年，瘦一点是好事，殊不知，“老来瘦”的背后，可能还隐藏着....
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青春期女生，出现这种症状需要警惕！
青春期是人生中重要的时期，身体逐渐发育成熟，近期在门诊遇到一位14岁女生，因月经淋漓不尽20余天，头晕....
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鱼汤越白越有营养？鸡蛋海鲜是发物？这不科学！
在中国，大家见面打招呼，问的最多的一句话应该就是“你吃了么？”由此可见——吃——在我们日常生活中占据了....
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夏天伤口容易留疤，强烈建议你试试这4招！
生活中，难免磕磕碰碰，尤其是夏天，穿着清凉皮肤裸露在外，皮外伤总是难免，一不小心的“口子”，可能成为挥....
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儿童白癜风知多少
白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，发病率约为0.5-2％，严重影响容貌，常常给患者带来巨大的精神....
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得了糖尿病，还能逆转吗？
近40年来，随着人们生活水平的提高，超重及肥胖人群增多，我国成为了全球糖尿病患病率最高的国家。大约每1....
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娃娃一尿尿就哭，还喊腰背痛？当心是儿童尿结石引起的！
被尿结石折磨过的朋友，听到“尿结石”三个字，难免会心头一紧。其实，每个人都可能长尿结石，只是有些人的结....
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1分钟自测！你是脑卒中的高危人群吗？
脑卒中俗称脑中风，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。在中国，每12秒有1人发生卒中，每21秒有1人....
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秋冬季节孩子为什么容易流鼻血？怎么办？专家这样说
每次孩子流鼻血，你是不是条件反射地就让他头往后仰，把手举起来，然后拿纸团堵住孩子的鼻孔呢？这样真的可以....
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“无糖食品”是真的0糖吗？
“拒糖于千里之外”已成为众多糖友的共识，于是“糖尿病食品”、“无糖食品”等宣称0糖的产品应运而生，受不....
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常说的发物禁忌，究竟是什么？
日常生活中，慢病患者因担心食用某些食物会引发疾病的复发，所以常常采取长期忌口的方式。这些疑似会引起疾病....
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年纪轻轻打工人，卒中怎会找上门…
脑卒中，它另外的名字大家更熟悉——“中风”、“脑梗”。那么什么是脑卒中？简单地说，就是脑血管出了问题，....
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流感来袭，预防有招
本次流感疫情的型别为A（H3N2）亚型流感
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化疗期间，你吃对了吗？
每当下一次化疗临近，很多患者一边哀叹：“哎，又要有几天吃不下去。”一边耳边又响起了家人的叮咛：“要多吃....
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营养医师不吃的6类食物，你还在吃吗→
每天的饮食为我们提供了生活、工作所需的各类能量。每种食物的营养成分不同，因而对人体的影响也不尽相同。对....
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肿瘤患者如何提升心理“免疫力”？不同治疗时期应该怎么办？专家指引来了~
面对因疫情防控带来的治疗计划变化，有患者出现了焦虑的情绪，肿瘤患者和家属应当如何进行心理调适?中肿心理....
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抗疫 | 疫情防控期间，心血管疾病如何自我管理？
心血管疾病的病友们，疫情期间首先要调整好心态。情绪波动对心血管疾病非常不利。可以通过远离或化解让自己情....
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抗疫 | 居家防疫期间，您血管里的支架还好吗？
钟老先生去年因下肢动脉硬化闭塞症植入过一枚支架，医生嘱咐满一年要来复查，但眼见着一年期限要到，居家期间....
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抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！
当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。
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减重饮食的六大雷区，被说中了不？
我们肥胖亚专业组的医生们觉得很有必要和大家聊聊如何避开饮食“雷区”，科学健康减重！
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糖尿病神经病变，早防早治
一旦确诊为糖尿病，也就拉开了和并发症战斗的序幕了。
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《中国居民膳食指南（2022）》来啦！怎么吃看这篇就够啦！
民以食为天，在饮食日趋追求美味营养的今天，吃什么，怎么吃，成为了很多人每天都要考虑的问题。
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吃荔枝后会导致“急性中毒”？专家提醒！
切勿空腹、过量食用荔枝，慎防“荔枝病”
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封控期间，蔬菜选购保鲜攻略
疫情当道，大家都隔离在家，买菜成了一项很重要的生存技能。各种买菜群、卖菜APP满天飞，每天一睁开眼就是....
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直接吃豆子好了，为什么要辛辛苦苦发豆芽？
宅家抗疫时，小伙伴们也在不断get新技能，种葱、组团、做面包......没什么能难倒机智能干的你图片今....
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肿瘤患者在疫情之下如何合理膳食，促进康复呢？
国人素有民以食为天的说法，也许你会发现食物可以选择的范围少了，亦或吃的量少了，这些是否对健康有影响？
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世卫组织推荐：新冠大流行居家期间的健康饮食
健康饮食对支持免疫系统很重要
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孩子不爱喝水怎么办？一文详解孩子喝水的五大误区
孩子不爱喝水的难题，相信很多家长都不陌生，然而并非所有人都懂得“正确”地培养孩子喝水的习惯
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“甜蜜”的烦恼——怎样才能远离糖尿病？
随着社会经济的快速发展，糖尿病已经成为我国最常见的慢性病之一，给患者和家庭都带来很大负担。
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疫情期间，慢阻肺患者如何做好自我管理，健康呼吸？
世界卫生组织（WHO）将每年11月第三周的周三设为世界慢阻肺日，旨在帮助公众认识慢阻肺的危害，更好的管....
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好好的血管怎么就堵了？这些“通血管”方法坑你没商量！
冬天到了，一些注重养生中老年人，早就惦记上了一件事，输液“通血管”，按照他们的说法是，“输液通血管可以....
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每天饮用含！糖饮料100毫升，患癌风险竟会增加18%
每当看到超市货架上，琳琅满目的各色饮料时，你是不是总想喝上一瓶，让自己快乐一整天？
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老年人如何健康饮食？这些要点您都要知道！
老年人生理功能的改变，决定了老年人饮食营养需求具有其特殊性，因此，老年人必须摄取足够的营养素，才能维持....
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嗨吃烧肉加白酒，27岁男子春节胃出血！八大“不良胃”，你都逃过了吗？
春节长假是难得的放松时刻，饮食不节制、大吃大喝、放纵饮酒、熬夜狂欢……节中、节后，“胃”的问题颇多，消....
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自家宝贝比别人家的孩子差？只是爸妈焦虑，还是真的发育迟缓？
很少笑，不会说话，运动差，总哭闹…宝宝心智发育迟缓早有信号，家长要细心观察，以防错过治疗黄金期！
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胡子长得快的男人，别忘了多多关心一下肛周！
你一定知道：雄性激素水平越高，胡子长得越快越茂密！
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处暑节气养生方法
处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转....
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“嘭”，脑袋被震荡了一下，可不敢大意啊！
有奥运会的夏天，运动氛围总是更浓烈一些。久坐在家的你是否也已经跃跃欲试或一展身手了呢？
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医生总说“清淡饮食”，老年人应该怎么吃？
饮食要清淡一点。
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女性进入更年期，为什么会出现情绪上的“阴晴不定”？
一提到更年期，大多数人头脑中浮现的的是一位脾气暴躁，阴晴不定，或絮絮叨叨，啰啰嗦嗦的中年女性形象
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《中医药预防外感疫病（呼吸道传染病）指南》（夏季版）
疫病防控的重要手段是早发现、早报告、早隔离、早治疗。
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春季鼻出血，吃什么比较好？
天气回暖，樱花盛开，春天真的来啦~~然而有些人却犯起了愁，原来——
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化疗后出现食欲不振、疲乏、口腔溃疡，试试这些食疗方
化疗白细胞减少后，部分病人会出现疲乏、头晕、虚弱、食欲不振、低热、慢性腹泻、口腔溃疡等表现，这些都是常....
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不同癌症发生骨转移几率从10%~75%！最好的治疗方案是
骨骼就像支撑高楼大厦的钢筋,撑起了我们的身体
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这种依赖激素的肌瘤，和吃还真的有关系！
子宫肌瘤是女性最常见的盆腔良性肿瘤，好发于30-50岁的育龄女性，发病率随着年龄增长而增加。子宫肌瘤可....
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生育健康宝宝，准爸准妈都应吃叶酸？
叶酸，乃备孕之舟。大家都知道备孕期和孕早期要补充叶酸，但是叶酸是什么？有什么作用？哪些人群需要补充？补....
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您的“头”等大事——警惕脑血管疾病
所有人都知道大脑很重要，但是生活中却很少关注大脑健康，我们来聊聊您的“头“等大事
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什么是“发物”？心脏术后能不能吃？
传说朱元璋用发物杀死开国功臣徐达。明朝开国后，皇帝朱元璋害怕功臣造反，开始谋划诛杀功臣。朱元璋得知大将....
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“高发季”来临！了解这3步快速识别中风
随着气温的降低，心脑血管的多事之秋拉开了序幕，之前看到新闻，“男子一觉醒来半边身子动弹不得”
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分清这些，你才能真正瘦下来
根据世界卫生组织（WHO）数据显示，自1975年以来，全球人口的肥胖流行率增长了约3倍。
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莫把月经失调当小事，要警惕这种疾病的发生！
月经作为女性进入青春期的第一大标识，每月准时来报到，如果突然出现经期延长、经量增多，你的的第一反应会不....
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儿童零食怎么吃？教你健康吃零食！
放在橱柜顶部的糖果罐，刚拆封就被没收的辣条薯片，是不是都是你儿时的记忆呢？
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面对美食还在强忍？多招教你走出痛风饮食误区
痛风如今并不是什么新鲜名词，身边或许就“潜伏”着患痛风的朋友
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甲状腺结节患者，到底该怎么吃
甲状腺是人体的重要器官，承担身体能量代谢、生长发育、调节基础代谢率，对骨骼和神经系统的发育也有重要影响....
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@糖友们，代糖可以放心吃么？
甜品深受大众喜爱，除了味蕾上的享受，进食甜品后的愉悦感和满足感也是让我们对甜品“欲罢不能”的原因。
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怎么提高全家人的免疫力？看这一篇就够了
我们本身就生活在一个夹杂各种病原体的环境中
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老年人用药，这几点要知道
目前，我们已经步入老龄化社会。孤独、忧郁、焦虑、愤怒、多疑、恐惧，这些元素也带来了他们的同伙
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预防骨质疏松，这几点请记住！
预防骨质疏松从改变生活方式开始
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豆浆会不会诱发乳腺癌？
妈，以后你别买豆浆了，我听我们单位同事说豆浆喝多了会生乳腺癌的
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健身过度，他竟然脑梗了
33岁的张先生身体一向很好，他酷爱运动，每天坚持大运动量的锻炼，曾多次在国家级健美比赛中获得殊荣。运动....
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在怀孕期间，每天即使摄入适量的咖啡因也可能会导致胎儿的健康风险
即使孕期妇女适量摄入咖啡因也可能导致胎儿生长减缓
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多囊卵巢综合征的一线治疗很简单！有人坚持下来就怀孕了
春节在家，管不住嘴了吧？虽然很破坏节日气氛，但对于多囊的姑娘来说，诱惑再大，也要继续管住嘴、迈开腿！
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就因为这三点，怀孕后，我被“逼着”吃药
子痫前期并不少见，目前全球发病率为2%-8%，是导致母胎死亡的主要原因之一。
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高同型半胱氨酸血症，您了解吗？
随着医学知识的普及和大家对身体健康的重视，很多人都知道“三高”是心脑血管疾病的危险因素，但很多人不知道....
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如何搞定“头等大事”，摆脱头发过度出油问题
刚洗完的头发，坚持不到一天就油腻腻的，一绺一绺的，有时候还闻到难闻的头油异味，不仅影响个人形象，还影响....
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国内首个儿童零食标准公布，按这个来买就对了！
中国副食流通协会正式发布了《儿童零食通用要求》团体标准
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关于脂肪肝的几个常见认识误区
几点关于脂肪肝的常见认识误区需要引起大家的注意：
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鼻塞鼻痒喷嚏清涕，医生竟然说不是感冒也不是过敏性鼻炎
成阵打喷嚏、大量流清水鼻涕，并伴有鼻塞、鼻痒等症状，这些症状有可能是过敏性鼻炎，还有可能是过敏性鼻炎的....
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老年人便秘怎么办？补气血是关键～
便秘可以影响各个年龄段，年纪越大，便秘情况越严重，而且女性多于男性。
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冬季多发五种病，中医教你来应对
冬季天气寒冷干燥，感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升
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今冬如何养生？注意七个“气”帮你安享一冬～
要求遵循“必先岁气，勿伐天和”原则，根据每年不同的运气特点来防病治病。
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对证才能治病，适量才是良药！中药进补也须合乎医理
随着冬意渐浓，中药进补又热了起来，琳琅满目的中药被搬上了餐桌。
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红白萝卜功效大不同，食用时要区别对待！
大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。但很多人却不知道，这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜
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“八谷之中 、惟此为良”，这种食物这么吃能养肝补肾～
黑芝麻，大家都不陌生。它不但是日常生活中常用的增香调料，也是有益于健康的食疗佳品。
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冬天吃点羊肉，点燃体内的小火炉～
最近，又降温了。有很多粉丝朋友反映，一出门就“冻手冻脚”的。
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祛湿最厉害的不是薏米，而是它！健脾抗衰老，每天都能吃～
中医认为湿邪是各种疾病的根本，会影响人体气机，让人从上到下，从里到外，都可能出现疾病。
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冬天喝枸杞水有讲究，搭配不同药材效果翻倍～
枸杞，是十分常见的药材和滋补品。《本草汇言》描述其“使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去....
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冬天来临，一碗暖暖的养生粥润养肺燥呵护你的肠胃～
冬季来临，天气寒冷，这时我们的肠胃更需要保护，建议多喝粥以润养肺燥
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面部起皮，手足干燥，冬季各种“干”咋调理？
北方的冬季，除了凛冽的寒风，干燥给人的感受是最深的。
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冬至一过，听说要迎来最最最大寒潮……这些养生方法你应该知道
“黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。”
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糖尿病肾病患者宜食山药，几个药膳方便又简单，学着自己做～
糖尿病肾病是糖尿病最常见的慢性并发症之一，目前已成为终末期肾脏病发病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎....
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什么是DASH饮食
DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法
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什么是地中海饮食（Mediterranean diet）？
地中海饮食不是“地中海地区饮食”
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降压药吃几顿就起效？药师说，控制高血压千万别心急！
冬天来了，气温降低会引起血压波动，对于高血压患者而言，此时要密切关注血压变化，在医生指导下合理使用降压....
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洗手液安全可靠，日常使用不会致癌
近日，一则关于洗手液中含有害化学物质“三氯生”，会伤害甲状腺，甚至致癌的消息，令许多人对洗手液的安全性....
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流行性感冒的预防
流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染性疾病
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到了40岁，该防治骨质疏松了
进入立冬节气，气温急转直下，根据每年临床接诊的情况，老年人摔倒骨折的风险将呈上升趋势。
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断骨增高可取吗？
近日，媒体报道了一则新闻：22岁男子“断骨增高”致双腿严重感染而无法正常行走。这是怎么回事？
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秋季疲乏别大意，莫把心脏病当成“秋乏”
进入秋季后，凉爽的天气退去了炎热，但却让人感觉疲乏。特别是中老年人由于调节功能差，更容易在秋天感到疲惫....
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关于高脂血症，您关心的问题都在这里
提起高脂血症，大家并不陌生，无论是医院检查还是体检中，为了明确您的血脂是否正常或达标，均需化验血脂含量....
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不打针、不吃药，用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么？
NNT疗法
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顾佳：生孩子特别糟糕！每个女人，都历过“整容”式的怀孕
身材发胖，走样，长妊娠纹……
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长期用不粘锅，更年期提前？第一个信号就是月经
更年期提前，主要和卵巢功能相关
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正确打开孕妈膳食营养的盒子
对于每一位母亲来说，孕期是一个比较特殊而又非常重要的时期，孕妈在妊娠期间需要进行一系列生理调整，以适应....
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营养与癌症之间不得不说的事儿
绝大多数癌症都是由自身的原因和环境因素共同作用的结果，而膳食成分是环境因素中的一类，不良的饮食习惯可能....
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眼科专家送给青少年的一份护眼攻略
2020年伊始，一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了我们正常生活的节奏。那么，疫情期间如何帮助孩子保护好自....
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肾移植问与答
肾脏长啥样？有什么功能？为什么会有人肾功能衰竭呢？
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多种健康生活方式的结合可以大大降低罹患老年痴呆症的风险
结合更多健康生活方式行为可以大大降低患阿尔茨海默病（AD）的风险
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常常放屁怎么办?有方法能避免这种“有味”的尴尬吗？
排气那些事儿。
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如何读懂糖尿病化验单
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病4大类。
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中年以上女性多做做“凯格尔运动”
“压力性”尿失禁，您控制好了吗？
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疫情期间，请照顾好您的血压
新冠肺炎疫情防控期间，大家宅在家里很长时间了，身心一直处于紧张状态，生活作息紊乱，慢性疾病的治疗和管理....
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有糖尿病的老年人，专家告诉你这段时间在屋头如何照顾好自己！
最近这段时间气温莫得之前那么冷了，偶尔还出点灿烂的阳光，
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你以为的“酸”其实是什么“甜”丨如何科学控制血糖嘞？
许多严重精神障碍患者都会面临超重和肥胖以及血糖控制不佳的问题。有些患者甚至会出现以下这些想法
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15个学科，30位专家，你想知道的新型冠状病毒科普都在这里
什么体温是发热？特殊时期，家里怎么消毒？老人、孩子怎么远离病毒？开空调能否杀灭病毒？
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特殊时期，吃得健康、动出活力需要这么做！
10条饮食健康专家建议
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发烧≠染上新冠病毒，可能是它惹的祸！
有种发烧可能是“肿瘤热”！
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新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，增强营养储备，有助于新冠肺炎的防控与救治，有助于保障....
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防控冠状病毒感染疾病COVID-19医护人员皮肤黏膜屏障防护共识
2019年12月以来，2019新型冠状病毒（2019-nCoV）所致的冠状病毒感染疾病-19（coro....
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中年人健康的生活习惯可以让你远离疾病多活10年
健康的生活习惯可以使中年人远离疾病更长寿
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精油按摩可以丰胸？隆胸易诱发乳腺癌？你一定得知道的乳腺那些事儿
近年来乳腺疾病，特别是乳腺癌越来越呈现年轻化趋势，武汉发病率超万分之四，女性们也越来越关注自己“胸”的....
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艾草驱虫？艾灸镇“经”？ 将“艾”进行到底，这个夏天蛮虚服！
这个艾草是啥？它真有这么腻害？ 除了烧艾驱蚊，它还能怎么用?
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鸡汤可以治感冒？粥汤能养胃？冬季进补有诀窍，谨记四原则，暖胃又暖心！
前天穿衬衫，今天穿棉袄，在寒风凛冽的冬季，何以过冬？唯有养膘！
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喝热水包治百病？健康排毒每天八杯水？细数这些年对饮水的误解…
喝热水可有大讲究，水是组成人体的重要物质，约占成人体重的60％—70％，每天我们体内的水都在体温调节、....
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泡脚养生且泡脚水越Tá（烫）越好？协和医生说这几类人可要当心……
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，还可以舒缓工作生活压力，调畅情志，调节脏腑功能，冬季....
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乳腺癌患者的最全膳食食谱，你吃的东西里面，有它们吗？
最全膳食食谱，推荐给你身边的乳腺癌患者
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小伙年纪轻轻却得了直肠癌，有这八个不良习惯的马上改掉
如何远离直肠癌
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心脏手术后，饮食和康复运动要注意这些
心脏手术后需要合理的饮食规划
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冠心病患者需警惕心肌梗死，用药遵循这四个原则
生活不如意时，常有人用“心塞”来调侃，然而现实生活中，有些人的“心塞”实际上是冠心病引起的心肌梗塞。
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痛风反复发作怎么办？做到这5点控制血尿酸
痛风是一种慢性代谢性疾病，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，近年来痛风发病率呈逐年上升趋势。
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经常熬夜容易患过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎，一种大家熟悉也是很多人正饱受其困扰的疾病。
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乳腺癌饮食的那些坑，您中招了吗？
乳腺癌饮食的那些事儿
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胰腺癌来袭，这些人应高度警惕！
胰腺癌是常见的恶性程度很高的消化系统肿瘤，其在世界范围内的发病率呈逐年上升趋势，病死率已跃居所有肿瘤的....
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肾病了，意味着只能吃素吗？
肾脏好比是身体的净水机，是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，肾脏功能的完好对人体健康非常重要....
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胖嘟嘟不是“福”，儿童肥胖危害比成人更严重！
随着生活水平的提高，身边的“胖嘟嘟的小孩儿”好像越来越多了。大人们都喜欢孩子胖胖的，很可爱。瘦了就觉得....
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爬行、撞树、吊脖子，狂野健身大全你敢试吗？
“生命在于运动”，冲着“更加健康”的目标，老爷爷老奶奶大叔大婶们不甘落后，冲在户外健身的天地间，锻炼得....
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更年期不是病，但也需要“治”
更年期，在医学上称之为围经期综合征，是指女性绝经前后这段时期因雌激素波动或减少所导致的一系列身体及精神....
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爱吃海鲜还不爱喝水？活该痛“疯”！协和专家说痛风最爱找上这些人！
痛风，其实离我们很近。
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打好前列腺保卫战，协和专家传授战略技巧
风雨至，天渐冷，冬季的冷空气临近，前列腺也将步入艰难时期。保护好男性前列腺，需要未雨绸缪，备好全方位功....
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甲状腺结节：碘盐与含碘食物怎么吃？
尽管绝大多数甲状腺结节表现得「默默无闻」、「中规中矩」、不会影响生活和健康，但是在被诊断出来的患者心里....
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孕妇过量摄入叶酸可导致女儿患糖尿病和肥胖症
孕妇适量补充叶酸非常重要
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高血压、肥胖症“饮食宝典”— DASH饮食了解一下？
蔬菜和水果在食谱中的重要性自不必说，那您知道它们对高血压、肥胖症、糖尿病等患者有何妙用吗？
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关于癌症成因约翰霍普金斯大学官方辟谣了
谣言止于智者
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消化内科专家教你怎么喝咖啡
说到咖啡，其实小编我是非常（非常非常……省略若干字）喜欢的，有点上瘾，一天未粘，怎么怎么不舒服！ ....
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胆固醇究竟要不要控？
胆固醇是一种脂肪类的物质，脂肪是人体必须的营养素，它能提供人体活动的能量、保护人体的内脏、维持人的体温....
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胆固醇：终于有人为我平反了！
我是胆固醇，一个好人，但是大家说到我都是“闻风色变”，似乎我是什么疾病的罪魁祸首，就连每天吃一个鸡蛋都....
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小米粥养胃？水果要多吃？健康饮食处处是坑，这些营养误区，你中招了吗！
营养过剩、营养不良都可能增加患病风险
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糖尿病，一种十分棘手的代谢类疾病！
它的特征是长时间的高血糖
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艾草驱虫？艾灸镇“经”？将“艾”进行到底，这个夏天蛮虚服！
这个艾草是啥？它真有这么腻害？ 除了烧艾驱蚊，它还能怎么用?
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喝热水包治百病？健康排毒每天八杯水？细数这些年饮水的误解…
直男“斩妹”大招“多喝热水”不知你是否领教过？感冒了，多喝热水痛经，多喝热水不嗨皮，多喝热水排毒养颜，....
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纯净水、矿泉水，必需品还是瞎忽悠？医生揭秘喝水宝典！
热了，要喝水；渴了，要喝水；病了，要喝水……但是，有这样一份研究报告《中国水与生命质量认知调查报告》显....
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提前20年开始预防！别让“丢失”记忆毁了后半生
9月21日是“世界阿尔茨海默氏病日”，今年的主题是“记忆3秒钟”。--当你读完这句话，世界上就有1位老....
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健身达人、减肥人群，千万别说痛风和你没关系！
2017 年中国痛风现状报告白皮书显示，我国痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二....
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夏日“感冒”后出现显著胸闷、极度乏力，当心暴发性心肌炎！
夏季，有一种心脏疾病的早期症状和中暑、感冒几乎无任何区别，且特别容易被误诊，它就是“暴发性心肌炎”。这....
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FDA的健康饮食建议
爱孩子，就给孩子科学的营养配餐
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【瑞金医院】看看糖尿病是怎么吃出来的？
你知道吗？中国已经成为全球糖尿病第一大国，2013报道中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前....
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【瑞金医院】刷屏的“番茄炒蛋”，竟是道增肥菜？权威解读看这里~
这两天，你是否被这盘“番茄炒蛋”刷屏了？“世界再大，大不过一盘番茄炒蛋”
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【瑞金医院】为什么中青年脑溢血频发——舒张期高血压不容忽视
随着社会经济发展，人们生活节奏的加快和生活方式的改变，高血压这一老年人的常见慢性病在中青年中的患病率也....
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化疗前加强摄取蛋白质
癌症患者接受化疗期间，饮食方面还需要留意什么？
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佑安专家说：脂肪肝不是“胖人”专利，它也眷顾“瘦人”
全国爱肝日(National protect liver day,NPLD)是在我国乙肝、丙肝、酒精肝....
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各种嘎嘎在左，牛奶豆浆在右，走在乳房包包的中间，你到底吃，还是不吃？
不晓得你有没得这样的感受，当你看到新闻说最近啥子病高发，或者朋友亲戚中得了啥子病，心头有点虚火想上网查....
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久坐族，小心梨状肌综合征找上你！
坐久了突然站起来，感到臀部又酸又麻，甚至无法站立，需要缓一缓才能直起身体。
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乳房胀痛怕是长肿瘤了？乳腺结节会癌变吗？乳腺那些事儿真是挺伤神的！
随着医学知识的普及，女性朋友越来越多关注自己的“胸”有没有“病”，但是凡有点“异样”就吓得六神无主……....
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【瑞金医院】春节怎么吃？糖友们请注意，专家给你开小灶啦！
“吃”一直都是我们过年期间的主题之一。春节假期聚会聚餐多，很多人还会选择外出旅游，因此日常生活节奏会被....
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【复旦华山医院】怎样不吃药降低我的血压？
一年一度的员工体检，就像是一场生死考验战，这不，今年体检时，这名小伙子查出有高血压。
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【中山内镜】 三分钟了解如何预防大肠癌（推荐收藏）
大肠癌生长速度缓慢，早期病变不易引起注意，早期预防显得格外重要。
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【武汉协和医院】无糖零食不含糖？非油炸食品含油量少？好吃佬们必读的零食选择题都在这里！
随着我国糖尿病的发病率越来越高，无糖食品的种类也越来越多，不少“糖友”（特指：糖尿病患友）也感慨终于找....
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【武汉协和医院】听说情人节和巧克力更搭！也许你不知道，吃巧克力还有这些好处……
巧克力（Chocolate）原产中南美洲，是以可可粉为主要原料，可可粉口味很苦，早期巧克力只含有可可粉....
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冬季高血压“渡劫”指南！这11个问题直指本心
经常有高血压病人说，夏天服用降压药后，血压比较容易控制，甚至有时候血压偏低。但是一到冬天，即使原来的药....
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吃木耳、喝银耳汤、烫血旺儿，吃啥子能把吸进身体的雾霾赶走？
一到冬天，尤其是雾大、雾霾重的那段时间，老母亲的菜谱就自动切换成了“洗肺”模式。毕竟，在我妈的心目中，....
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【瑞金医院】乳腺疾病患者能吃鸡吗？答案在这里！
大家普遍认为鸡生长速度快是因为吃了含有激素的饲料，而据文献及新闻资讯报道，其实目前现代化养鸡场早已不用....
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【复旦肿瘤医院】乳腺肿瘤患者生活方式指南
随着诊疗水平的不断提高，大部分的乳腺癌患者都能够长期生存。进行治疗的过程中或治疗过后，如何活得更好更健....
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【中国医大一院】有种不公平叫“别人狂吃不胖，你喝水都长肉”
2019年将至，你还记得年初立的flag吗？小编为了目标努力奋斗，距离目标体重还差-15斤。
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【浙大一院】咖啡会引起心律不齐？TA究竟是“健康卫士”还是“心血管杀手”？
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，深受广大朋友的喜爱，特别是熬夜人士的必备饮品。
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【北医三院】额头滚烫，需要马上吃感冒药吗？不妨先问问自己这三个问题
眼下正是气温急剧变化的时节，免不了又出现头疼脑热的情况。这个时候，你是应该立刻吞下药盒里面的感冒药片呢....
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中医这样解释牛奶的营养价值
网络上有这样一条“温馨提示”：有本《黄帝内经家用说明书》里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别....
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【瑞金医院】悄咪咪告诉你，医生是怎么吃火锅滴…
冬天一到，很多朋友就自动转换到了这个模式
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【首医宣武医院】家庭煎煮中药饮片十大误区
无论是个体化疾病治疗还是日常养生保健，中医药受到越来越多人青睐。
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【首医宣武医院】合理制备匀浆膳食，鼻饲患者同样可以营养均衡
有些患者出院时因病情需要是留置鼻胃管的，出院后家属需要自制匀浆膳食以满足患者的营养需求，有些家属尽心尽....
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【瑞金医院】一受凉就拉肚子，真的是肚脐眼儿受风了吗？
从小长辈就告诉我们，肚脐受凉就会肚子痛，还会导致腹胀、消化不良，因此腹部保暖很重要……
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【复旦华山医院】走开，阿尔兹海默病！
编剧在疯狂撒糖的同时，还不忘做一些“医学科普”，厉致诚的爸爸突然被查出患有阿尔兹海默病，厉致诚的妹妹一....
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【北医三院】小妙招助您关爱冬季血压
又是一年寒风凛冽的日子降临了，您的血压还好吗？冬季的血压相对夏季来说，有所升高，这是因为寒冷会刺激交感....
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【瑞金医院】吃豆腐会加重痛风、乳腺癌、肾功能不全？！来听临床营养科医生的解答
据史料记载，豆腐是当年淮南王刘安在寻找长生不老药时候无意发明的。
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【瑞金医院】为什么冬天注意保暖却还是感冒了？“感冒专业户”必读
大雪节气，大风大雨大雪如约而至。“断崖式降温”天的呼吸科门诊，感冒患者比例也不断增多，有不少“感冒专业....
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【浙大一院】一次马拉松膝盖就跑废了？请替你的膝盖看完这篇科普再去跑！
最近全国各地马拉松赛事正如火如荼。11月，杭州、义乌、绍兴等地马拉松都将相继开跑，但因为这事，我和妈妈....
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【北医三院】冠心病人可以喝酒吗？
我国是酒的故乡，也是酒文化的发源地。中国上下五千年，饮酒早已成为各代文人墨客和老百姓最喜欢的食文化之一....
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【瑞金医院】雾霾天戴口罩跑步，真的能“罩着你”吗？
拿什么拯救这会呼吸的痛呢？
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你有“笑不露齿”症吗？如何远离龋齿
远离龋齿，健康口腔。
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【中山六院】饭后懒得洗碗泡在水里 其实你是在培养细菌
把碗泡在水里会滋生细菌。
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【华山医院】秋冬季节老年瘙痒症，可防也可治
秋冬季节老年瘙痒症？可防也可治！
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美国医学团队：每天一~两杯酒 当心早逝风险增加
研究发现，每天喝一点酒可能会增加早逝风险。
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【中山六院】被“酸碱体质说”骗了这么多年 真相终于揭开了
”酸碱体质说“根本就是胡说。
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【医科院肿瘤医院】恶性肿瘤患者首先要评估自己的营养状况
恶性肿瘤如何补充营养。
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除了酒精 这些国人的最爱都会伤害你的肝脏
对肝脏有害的因素。
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除了咖啡 摄入这些饮食也可能导致咖啡因过量
咖啡因过量的后果。
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这四款饮料对心脏有好处 但怎么喝有讲究
四款对心脏有利的饮料。
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老是健忘？这些方法可能可以帮到你
提高记忆力的方法。
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防弹咖啡真有减肥提神之功效？
防弹咖啡的作用。
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这些饮食误区 你中枪了吗？
饮食的十一大误区。
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【协和医院】关于螃蟹的谣言可真不少 为了能愉快地吃螃蟹我们进行了认真的辟谣
螃蟹应该怎么健康地吃？
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年纪轻轻就骨脆脆 这次真的和咖啡有关
骨质疏松的原因和防治手段。
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【南方医院】水果糖分高 糖尿病患者不能吃？不一定！
糖尿病患者如何巧吃水果。
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美国急诊医学专家：这十五个容易引起心脏病发作的因素要格外当心
引起心脏病发作的风险因素。
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【瑞金医院】火爆的生酮饮食能否打破每逢佳节胖三斤的“魔咒”？
生酮饮食能减肥吗？
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【中山医院】秋燥 中医教你如何吃出健康肺
养阴的重点可从精神、运动、饮食三方面做起。
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【北医三院】肝病患者该如何食补？
肝病患者的饮食指南。
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提前20年开始保护你的记忆 远离阿尔兹海默症
预防阿尔兹海默症。
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不服不行 哈佛大学专家揭示地中海饮食为何能成为全球健康饮食风尚
地中海饮食对健康有利的循证依据。
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【北医三院】冠心病人该如何科学饮酒？
冠心病人能喝酒吗？
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【华山医院】关于牛奶的所有问题 这一篇为您详细解答了
中国营养学会建议每天摄入液态奶300ml。
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JAMA系列：原来排名第一的健康坚果是它 便宜又美味
如何健康地吃坚果？
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关于“适量饮酒也伤身” 哈佛教授说得太好了
哈佛大学教授不认同“适量饮酒伤身”的新证据。
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中医科医生开脂肪肝的食疗方及代茶饮方
脂肪肝的食疗方及代茶饮方。
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美国食药局：液氮食品可能带来严重伤害
FDA提醒液氮食品的危险性。
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“滴酒也是毒”：2018年重大科学发现？
《柳叶刀》发现最安全饮酒量为零，看看心血管专家如何解读。
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《柳叶刀》：适量饮酒有利健康不存在的！滴酒不沾最安全
研究发现，酒精不利于健康，即使适量摄入。
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《柳叶刀》系列：碳水化合物害人不浅？但摄入量在这个范围最有利于长寿
适量碳水化合物饮食最有助于长寿。
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《柳叶刀》: 全球对盐的限制没必要 但中国例外
研究发现，每天超过一定量的盐摄入才会产生不利影响。
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癌症患者怎么吃？国家卫健委权威发布膳食指导
《恶性肿瘤患者膳食指导》。
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枸杞保温杯养生不是传说 但这些人要慎食
枸杞养生的科学依据。
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BMJ释意：适量饮酒降低痴呆风险？
研究发现，适量饮酒的人中年痴呆率相对较低。
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这些果蔬的皮不仅有营养 还有神奇疗效
这些皮有营养。
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详细解答！糖尿病患者该如何运动 关注3个指标7个原则
糖尿病患者如何科学运动。
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这些食品包装有致癌风险 如何安全使用？
有些食品包装中含有潜在致癌物。
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除了红眼病游泳时还可能传染这些疾病 如何预防？
如何安全愉快地游泳？
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中医肿瘤专家：癌症不同时期的饮食调养
癌症不同时期的饮食调养。
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因电影被大家熟知的“慢粒白血病”和“格列宁” 你了解吗？
慢粒白血病的科普知识。
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主任医师关于癌症的经典问答
癌症问答。
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医学大数据：这15种食物能够帮助降血压
15种帮助降血压的食物
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胸部x光片检查等九种预防性体检其实没有必要 有的甚至弊大于利
预防性健康体检不是样样都好。
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这些家中常用的调味料竟有这么多好处
这些调味料有良好的药效。
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防癌效果最优的茶是它！各类茶的功效以及正确饮用方法
各类茶的功效以及正确饮用方法。
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孩子怎么吃零食最新科学依据——《中国儿童青少年零食指南（2018）》
《中国儿童青少年零食指南（2018）》发布。
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BMJ系列：每天一个鸡蛋 远离心血管疾病
最新研究发现，每天一个鸡蛋能降低心血管疾病风险。
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蒲公英茶有四大好处 三大禁忌
蒲公英茶的四个功效和三个禁忌。
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自配药酒致五人死亡 养生酒多少算适量？
自配药酒中毒事件引发的思考。
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瑞金医院：甲状腺患者最全吃货指南
甲状腺患者应该如何饮食。
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喝醋能软化血管？当心灼伤胃
喝醋对身体有伤害。
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权威报道 | 这些可以降低心脏病和中风的风险
降低心脏病、中风风险的生活方式。
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BMJ系列：孕妇不喝咖啡又有新证据
最新研究发现，孕期摄入咖啡因可能与儿童将来超重有关联。
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糖和甜味剂或损伤血管 还可能引起一系列代谢问题
研究发现，糖和甜味剂都会损伤血管。
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帕金森患者应该怎么饮食？
帕金森患者的科学饮食法。
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嗓音病高发 K歌神器就这么简单
“世界嗓音日”：如何拥有动人嗓音。
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马拉松前 一定要听听专家的建议
专家告诉你如何安全地完成马拉松
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咖啡会导致骨质疏松吗？
喝咖啡会不会让钙流失？
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子宫内膜癌 专找“白富美”下手
易患子宫内膜癌的人群。
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心率慢是健康的标志吗？
心率慢是健康的标志吗？
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澳洲妇幼健康博士后：如何让孩子长得更高
孩子长高的要诀。
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《内科杂志》：咖啡对人体的影响比想象中还要大
一项研究表明，喝咖啡的习惯对人体新陈代谢的影响比想象中的大很多。
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美容院的“卵巢保养”靠谱吗？妇产科主治医师说保养应该这样做
如何科学地保养卵巢？
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人口寿命全球领先的城市竟是它
目前香港平均寿命全球最长。
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教你几招 如何快速醒酒
如果你想短时间改善醉酒的状态，可以试试这些方法。
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美国心脏病学会：日常服用阿司匹林能救命 但存在风险
最新研究发现，日常服用阿司匹林会增加非致命性心脏事件的风险。
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糖友挨饿反而血糖升高？控制血糖应该这样吃
糖尿病人要控制饮食但不能“挨饿”。
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怀孕生孩子那些事 之 大肚婆欢天喜地过大年必读
孕妇过年之“八项规定”。
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《自然》系列：甲类致癌物酒精与痴呆风险还有这层关系
最近一项研究显示，适量的酒精能降低痴呆风险。
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循证研究：2型糖尿病患者似乎可以多来点姜
生姜对2型糖尿病患者的好处与风险。
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做到这四点 加固免疫防御系统
免疫系统可以说是人体的一道重要防线。
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听说喝红酒能预防心脏病？得知真相后我默默地放下了酒杯
红酒真的有这么神奇的效果吗？
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国际情感障碍协会：季节性抑郁偏爱女性（内附赶走冬天抑郁小贴士）
最新研究发现，女性的季节性抑郁比男性更常见。
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易长胖？或是你的代谢灵活性太差！提高的方法很简单
新陈代谢灵活性决定了你能否减肥成功。
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美国高血压指南“130/80mmHG”新标准是怎样炼成的？美国科学院院士给你解答
美国为什么出台高血压新指南？
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醒醒！这才是做白日梦的正确姿势
白日梦也有好坏之分。
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腐乳、臭豆腐、豆豉不止美味，还酝酿出了精华（附食用指南）
豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这些东西，到底是人间至味，还是问题食品呢？
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还在纠结早中晚餐吃什么？把这十样抗衰老食物记在饮食清单上
这十种食物对抗衰老特别有帮助.
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0~17岁如何补充营养？听听营养专家的权威解答
充足的营养是儿童智力和体格正常发育，乃至一生健康的物质保障。
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大闸蟹含铅？让我们来算算吃几只会中毒
对于关注健康的你来说，大闸蟹来袭，你，吃不吃？
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防癌新发现之生命不应该妥协！
美国癌症协会的一项研究表明，通过改变生活方式可以预防癌症。
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还在纠结喝多少咖啡健康？世界顶级期刊BMJ给出答案啦！
BMJ发表了适量喝咖啡的标准。
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糖业的阴谋：40年前的实验现在才曝光 只为掩盖糖对健康的危害
其实，糖的危害早在40年前就有研究证明了。
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我们天生食肉还是食草？能告诉你的是这些事实
在营养界，素食者和肉食者之间并没有很激烈的竞争。
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睡午觉的快醒醒 睡太久当心得肝病
有研究显示，白天小憩时间和非酒精性脂肪肝病有关联。
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动物内脏 让人欢喜让人忧
很多人爱吃内脏，内脏到底健康吗？
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大量科研发现：喝咖啡竟有这么多好处
越来越多的研究表明，适度的喝咖啡对健康人来说是安全有益的。
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女性最讨厌用语之一“多喝热水”到底有没有科学依据
多喝热水其实是有好处的。
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关于急性胃炎的详解
一文读懂急性胃炎
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爸妈这样做，宝宝免受蛀牙之苦
不希望宝宝受蛀牙之苦？宝爸宝妈们认真做好预防吧！
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你还敢吃百香果吗？
你还敢吃百香果吗？赶紧看，别怪我没提醒你！
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中药太苦加些糖可好？
中药太苦可以加糖吗？还有这些用药知识你也需要了解
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9月这样做，身体更健康！
9月养生：顺应节气 事半功倍
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准妈妈腿抽经，还因为这些！
准妈妈腿抽筋都是因为缺钙吗？
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一周150分钟运动可不够 美国运动医学会提出最新运动建议
运动的质量比数量更加重要。
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牛油果之妙
牛油果有很多营养物质。
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告别“苦夏”终于可以任性地吃了？NO！可不是你想的这样
告别“苦夏”终于可以任性地吃了？！NO！NO！可不是你想的这样
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这些一吃就停不来的食物 你中招了吗？
这些食物中像是有着巨大的“磁场”，引诱着大家的味蕾，今天就让我们揪出这些“捣蛋鬼”。
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茶叶新口味？入菜试一试
几款茶肴各具特色，颜值口感两不误。
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“生态板”标称甲醛释放“E0级” 检测却超标2~3倍！
“生态板”标称的“E0级”无相关依据，检测显示质量问题严重。
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洗衣机不清洗 比马桶还脏！
护理、洗涤、省电，教你如何正确使用洗衣机。
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白酒和啤酒混着喝，为什么后果这么严重?
白酒和啤酒为什么不能混着喝？
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健康生活“三减三健”很重要
通过“三减三健”，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方式，来防控慢性病，做到健康生活
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献血原来这么多好处?看完我立刻想去献了
无偿献血就是我们的超能力，一种能够挽救生命的超能力。
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蹲久头晕？“贫血”表示很无辜
直立性低血压≠贫血
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十六款粥界“红人”各有所长
粗粮杂粮搭配吃，滋补更全面
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夏天犯困怎么破？
夏天犯困怎么破？
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CSPI：今年的最不健康套餐大奖花落The Cheesecake Factory
2017美国“Xtreme Eating Awards”开奖，名列前茅的美食热量超标。
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错误养生 反而折寿！
科学养生才能健康养生。
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世界著名期刊最新发现：这样喝酒可降低糖尿病风险！
《糖尿病学》发表一项研究结果：适量喝酒可降低糖尿病风险。
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夏日炎炎正好眠？可你真的睡得舒心吗？
这里有应对夏困的小锦囊，不信？你试试！
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手术前不能喝水？术后要忍痛？…这些观念OUT了！
原来手术还可以这样.
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喝咖啡可长寿！我该喝多少？
喝咖啡降低人的死亡率，但也不是越多越好。
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藿香正气水用错了就是火上浇油！
一说到中暑啊，就想起了藿香正气水
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冰冰凉，透心凉，这么吃又凉快又不会伤害身体！
冰冰凉，透心凉—盛夏如何正确的吃冷饮？
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零卡路里可乐还会让人变胖？
一项新的研究发现，人造甜味剂可能不仅对减肥没帮助，还会危害健康。
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纯净水？矿泉水？宝宝喝水竟然这么讲究？！
婴幼儿饮用水两大关：低钠淡矿和商业无菌
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没有西瓜的夏天好忧桑！糖友们到底是吃or不吃？
味美多汁的西瓜夏季标配，而身为糖尿病患者可能觉得会让血糖升高。
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那么注重营养的你会吃油吗？
研究表明脂肪也是可以对心脏健康有益的。
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都说饮食重要，我们认真给你几点建议
病从口入，实用小贴士，告诉你怎样净化你的饮食！
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新发现 ！运动排毒替代吃药 从此跟“小病”说再见
“小病不断，大病不犯”有一定道理。
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搞事情！BMJ：美国的饮酒推荐量错了！
BMJ：美国的饮酒推荐量错了！
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蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
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哈佛研究：巧克力或有助于保护心脏
巧克力或有助于保护心脏
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保护眼睛，维生素ABCD你用对了吗?
大量研究显示，各类维生素对糖尿病眼病的防治非常有好处。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨告诉《....
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咖啡因致死事件，能提醒我们什么？
美国一少年因摄入大量咖啡因死亡
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科学补锌，你应该知道的那些事儿
科学补锌，你应该知道的那些事儿
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2型糖尿病，你知道的不知道的，都在这
了解2型糖尿病看这就够了
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饮料千千万，到底我选啥？
含糖高不健康，无糖饮料也难确定是否健康了?
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科学健走：不同的人 不同的走
普通人群、肥胖人群、高血压人群、糖尿病患者等健走时应注意哪些基本事项，请戳这里。
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六种行为最伤胃
“深夜发吃”，害人害己。进食时间与睡眠时间相隔太近，是胃肠道健康的头号大敌。
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别着急，请让孩子自然成长！
儿童少年的生长发育是有一定规律的，运动能力发展也有其特点。
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限盐限钠，到底我该少吃啥？
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大数据告诉你，多吃蔬菜和水果真的好处多
跟着医牛小编一起来看看，水果和蔬菜到底对你的健康有啥益处嘞？我们应该吃多少，怎么吃？
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醒醒吧，别再被“健康饮食”风尚忽悠了！
扒一扒这些披着健康外皮实际上不利于良好饮食的坏家伙们
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女性想减少心脏病发作风险？这5种方法一定要知道！
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运动处方适合你吗？
从严格意义来说，运动处方是由医师开具的，也就是说处方的开出是建立在医生对患者身体情况的了解基础之上，是....
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适量饮茶可以有效降低非吸烟、非饮酒人群口腔癌的发生
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老人家患高血压或许没有想象的那么糟
高血压对于老年人来说，并没有那么坏
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二恶英及其对人体健康的影响
二恶英是一组对环境具有持久性污染力的化学物质。
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地中海饮食可预防老年人大脑萎缩
来自苏格兰爱丁堡大学的一项最新研究表明，地中海饮食对老年人的大脑健康的也有益处。
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想在2017年吃得更健康？看看全球最佳饮食法排名
地中海饮食才排第二，第一是是啥？
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法国一婴儿因维生素D补充剂死亡
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提升寿命，降低三大死亡率
健康长寿，是每个人的梦想，也是人民富裕、国家富强的标志。
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台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
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别掉以轻心！ 睡觉流口水暗藏很多隐患~
为啥睡觉会流口水？睡觉流口水是病吗？
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五个建议，让糖尿病人轻松过圣诞！
欢乐的节日氛围里也免不了出现压力和担忧。
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想生聪明宝宝？孕期零食要“巧”吃！
孕期合适的食物不仅可以让孕妈妈解馋，也能使胎宝宝很聪明哦。
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最全糖尿病防控，你想知道的都在这里！
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
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正确认识胆固醇科学声明科普版发布
权威！正确认识胆固醇科学声明科普版发布
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尾气冒出三种颜色？你要小心了！
汽车尾气冒出这三种颜色，你就一定要小心了。
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适量饮酒有利于心血管？新发现说这是错的
不要以为了健康为名而饮酒。
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6个肌肤长寿的秘诀，快来看看你知不知道
保持肌肤长寿的秘密在这里。。。
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除了口罩，雾霾应该怎样防范？
雾霾对人们身体会带来重大的影响，吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。
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有机食品，价高是否物美
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关于“宿便”，听听华西医院的消化专家怎么说
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《中国糖尿病防控专家共识》发布
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国产奶，能放心喝吗？
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再见了，牛皮癣君！
“外不治癣，内不治喘”。
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喝豆浆，到底讲究些啥？
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宝宝吃奶越勤 乳汁分泌越快
增加哺乳次数可促进乳汁分泌，新生儿要保证每天8～12次有效哺乳。
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秋季易犯胃寒 5款食疗方驱寒暖胃
在秋季渐浓的此时，有胃寒老毛病的朋友们就会容易犯病，吃些什么可以暖胃，避免胃寒出现呢？
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关于自酿葡萄酒的消费提示
秋季是葡萄大量上市的季节，家庭自酿葡萄酒成了不少消费者的选择。家庭自酿葡萄酒到底应该注意什么？
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旅途常见病及药物应对
旅途中可能出现哪些常见病，又该如何应对？
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秋季警惕脑血管疾病突发！
急性脑血管病是目前导致我国城乡居民的第一位死亡原因，我国脑出血的发病率显著高于欧美发达国家，临床上仍无....
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饭后喝水会影响消化吗？
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最近总是头疼怎么办?
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汗是人体“晴雨表”，异常出汗与疾病相关！
汗是人体“晴雨表”，异常出汗与疾病相关，速来认领！
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四大健康生活方式，你造吗？
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
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如何治疗低钙血症和低镁血症？
怎么样治疗低钙血症和低镁血症？
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青春痘可不可以挤掉呢？
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多学科专家联合发声： 正确认识胆固醇
通过权威声音及时传递对胆固醇的正确认识刻不容缓。
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吃水果的正确姿势
你真的会吃水果吗？
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我国3亿慢性病患者六成与有不良生活方式有关
我国近3亿人确诊慢性病，六成与不良生活方式有关
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泡饮中草药或干花要当心毒副作用
泡饮中草药或干花?当心毒副作用!
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街边“养生杂粮”吃前可得想一想
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儿童食品标签，家长需谨慎
在养育宝宝这件事情上，切不可盲从轻信。
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女性知晓：六大类服装洗涤技巧
掌握了以上服装的洗涤保养技巧，就再也不必担心美装会变型变色了。
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涨姿势：正确给老人补钙
老年人到底应该如何补钙？在补钙的过程中有哪些误区？
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高脂的地中海饮食模式好处多多
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薏米五种吃法去除湿气
薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹....
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关于肥胖的10个事实
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减肥成功的秘密或是高纤维食物
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35岁的他打球后突然猝死，居然是这个东西惹的祸…很多人都有这样的爱好！
曾参与抢救的浙江舟山市中医院（舟山市骨伤医院）急诊科主任张秀梅告诉记者，该男子在剧烈运动后喝下冷饮可能....
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老年人多运动？心脑血管疾病的患病率却并不一定降低！
老年人一定要多运动？然而适量运动并不能降低心脑血管疾病的患病率
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看懂标签，选对饮料
看懂标签，选对饮料。
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睡前干了这件事，带来意想不到的好处！现在知道还不晚！
晚上适量地减少灯光照射时间不但有助于环保，对健康也有很多你意想不到的好处。
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吃素等于健康？！
长期吃素真的等于健康吗？
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由內到外透心凉！中医师推荐５种凉茶
谁说中药草茶只能喝热的？
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那些世界上最著名的健康科学饮食方式
当今，传统膳食习惯已不能满足人们更高的健康需求了。
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猝死年轻化，必须尽快改掉这些坏习惯
这些年，关于中青年猝死的报道屡见不鲜，人们在感叹生命脆弱的同时，也在反思，为何猝死高发？
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春吃菠萝好处多，但是你真的会挑好菠萝吗？
据专家介绍，清爽可口的菠萝，不但对皮肤有益，养颜瘦身，还有各种健康益处。
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“鲜榨果汁”别乱喝，营养少易致肥胖
无论在餐厅吃饭，还是在街边购买饮料，鲜榨果汁都以其健康的概念广受欢迎。这些“鲜榨果汁”真的是果汁吗?
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吃碘盐会导致甲状腺癌？国家卫计委权威真相来了！
“碘盐”是厨房中最普通、使用频率最高的调味品之一。
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《中国居民膳食指南（2016）》发布
《中国居民膳食指南（2016）》核心推荐。
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喝红酒利大于弊吗？
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