站内搜索结果 >> 维生素
共搜索出732条结果, 默认按照时间降序排列
-
关于糖尿病患者健康饮食的小贴士
除了适当的药物治疗和身体活动外，均衡的饮食对保持血糖在健康水平很重要
-
吃完药可以喝咖啡吗？
在服用药物之前，最好咨询医生或药师的意见，并遵循专业建议
-
“十问”解答糖尿病饮食！
饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施，应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下，药物治疗才能起到良好的效果。如果单纯靠药物而忽略饮食控制，效果可能不理想。
-
注意了！家有“重点保护对象”，这几件事不能做！
相信孕妇们都体会过“双杠”的喜悦以及随之而来的烦恼：我该吃什么？是赶紧“补、补、补”，还是见了食物都得查一查能不能吃？网上五花八门的禁忌和婆婆妈妈送来的关怀（大鱼大肉、燕窝、海参等）让孕妇无所适从。
-
几个月前晒的紫外线，还在让你变黑？！想要扭转，这几点很重要！
晒黑的皮肤想要恢复到之前的白皙 是需要等待较长的一段时间的 如何才能事半功倍
-
经常乏力、胃口差？小心，癌细胞在悄悄“拖垮”你......
在肿瘤治疗中 “营养”扮演着非常重要的角色 Ta贯穿整个治疗过程 与手术、化疗、放疗等一样 也是不可或缺的治疗手段
-
口腔“溃疡”总不好？千万别不当回事！
近日，50岁的张阿姨（化名）来到浙大二院口腔内科就诊， “医生，我嘴里‘溃疡’三个多月了，平时有点痛，吃东西时更痛，嘴里舔起来也有糙糙感，是怎么回事呀？” 经口腔内科的王佳医生系统性的口腔检查，发现张阿姨两边腮帮有大面积网状白纹，左颊还有散在的针尖大小糜烂面。结合张阿姨的病史，以及其他辅助检查，告知张阿姨，困扰她那么长时间的“口腔溃疡”可能是口腔扁平苔藓。
-
注意了！没力气，胃口差，总晕倒，警惕这种肾脏疾病
没力气 不长个 肾结石 总晕倒 可能是因为这个疾病！
-
老年人怕跌倒和骨折？这么做，减少风险！
古话说 千金难买老来瘦 然而事实真是如此吗？ NO！ “老来瘦”往往意味着营养不良，肌肉萎缩，甚至是老年肌少症——一种与增龄相关的肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退的老年综合征。肌肉量减少、肌肉力量下降，都大大增加了老年人跌倒及骨折的风险。
-
卵巢癌：这种女性疾病隐藏在“沉默”的日常中
家住顾村的陈阿姨，今年62岁，绝经已有12年了。阿姨向来自觉“身体健康”，所以一直没有定期体检的习惯。 “我就偶尔便秘，很多阿姨妈妈都是这样的，小腹鼓一点好像也正常呀。” 听陈阿姨说，她近期觉得自己腹围有点增大，当时以为是吃的多又胖了，没有引起重视。然而有一天，陈阿姨突然感觉下腹胀痛，来到华山医院宝山院区急诊就诊后，影像学检查提示：盆腔巨大占位。
-
可怕，毛絮纷纷来袭？别把鼻炎误当感冒，3个表格教您分辨
春暖花开，万物复苏。可是，对于过敏星人来说，噩梦般毛球飞絮的日子又要开始啦~ 这个季节昼夜温差大，发生感冒和过敏性鼻炎的人数明显上升。这两种疾病都会引起打喷嚏、流清涕的症状，但很多老百姓往往容易混淆。 其实，除了打喷嚏、流清涕这两个共同症状外，感冒和过敏性鼻炎有不同的特点，这也是患者们在家里可以自行初步判断的依据。 一起来看看两者有哪些区别吧。
-
尿频尿急真不适！泌尿外科医生教你从生活习惯上实现改善
前列腺增生是老年男性中最常见的泌尿系统疾病，尿频尿急尿不禁的症状令人苦恼。它会随着年龄的增长而大幅影响男性健康，40岁以上男性约40%被其困扰，而60岁以上男性则有半数以上被其影响，严重影响了患者生活质量。
-
脱发“秃”如其来，别慌！皮肤科医生帮你支招
脱发是会呼吸的痛，它掉在身边所有角落。看一眼镜子会痛，摸一下头顶会痛，被人瞥一眼最痛。
-
失眠，乏力，健忘，头痛？感觉身体被掏空！当心是得了这个病！
慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）是在当代快节奏生活方式下出现的以身体和精神疲劳为主要症状的证候群。近年来，慢性疲劳综合征的发病率逐年上升，美国疾控中心预测，慢性疲劳综合征将成为21世纪影响人类健康的一个主要问题。
-
抽筋频发，扰人清梦……不是缺钙，竟是它？！
深夜正做着美梦 突感小腿疼痛难忍 忍着剧痛把脚尖勾起来 疼痛才得以缓解 有时夜里反复多次 真是扰人清梦 是缺钙了？ 但是有时吃了钙片也没用
-
每天只能吃一个蛋？蛋黄多吃会胆固醇高？
蛋白质是生命的物质基础，但对于吃这颗“蛋”白质众说纷纭：“我每天只吃一个鸡蛋。”“我只吃蛋白，不吃蛋黄。”“鸡蛋的胆固醇很高，不能吃多。” 关于吃鸡蛋的争议一直未平息……
-
初诊已是晚期？！这个男性健康的“隐匿杀手”如何早诊早治？
前列腺癌是男性生殖系统最常见的恶性肿瘤之一，占全身恶性肿瘤7.3%，发病率仅次于乳腺癌和肺癌，位于第3位。我国为前列腺癌低发地区，但近年来其发病率逐渐升高，为18.61/10万人口，位于男性恶性肿瘤的第6位。前列腺癌起病隐匿，30%初诊患者已是晚期，因此早筛早诊早治尤为关键。
-
瘦不下来竟是因为肠道“胖菌”多？！
一些人感觉自己“喝水都胖”，或者胖了怎么减肥都瘦不下来，不免怀疑难道自己是天选“胖子”？有研究表明，肥胖与我们肠道内的细菌息息相关，如果肠道中“胖菌”较多，那么对于减重就是事倍功半。
-
吃菌菇能增强免疫力、抗氧化、变聪明？
一提起菌菇，总是能让人想起各式鲜美的汤品和菜肴，常见的食用菌菇有：口蘑、杏鲍菇、金针菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等。在近几年有不少研究表示，吃菌菇可以为我们的大脑带来许多好处，对我们的中枢神经健康起到保护作用。
-
吃什么药不能喝茶？
茶叶中含有1~5%的咖啡因、茶碱和可可碱；9.5~21%的鞣质
-
孩子长得高 这四种早餐专家最推荐！
一到春季 万物复苏 有一个话题又要成为热搜了 那就是孩子长高 其实孩子长高 绝不仅仅是春天的事情
-
春天要多吃它！中医说它是“补阳菜”
夜雨剪春韭，新炊间黄粱 今天我们来推荐“入春第一菜” 它又被称为“补阳菜”
-
睡不好折磨人！除了数羊还可以吃这些
春困秋乏夏打盹 冰在春天融化 花在春天绽放 燕在春天飞回 你在春天打瞌睡 …… 明明是万物复苏的季节 白天却总是打不起精神 晚上又迟迟难以入眠 别愁，吃些这！ 让你踏踏实实睡一晚
-
肿瘤化疗后手脚麻木，怎么办?
化疗是一种常见的癌症治疗方法，但其副作用之一就是手脚麻木
-
春季如何提升宝宝免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的病毒和细菌等能力
-
口腔溃疡反反复复，小心这些“癌”找上门！
口腔溃疡久治不愈，不痛不痒，可能是.....
-
肝脏重度损伤会出现哪些症状？
肝脏是人体最大的器官，具有十分重要的功能
-
可能比癌症更可怕！超过40岁，一定要做这个检查
如果把人比喻成一座楼 那么我们的脊柱就是顶梁柱 风吹日晒、虫蛀蚁咬 顶梁柱可能也会被“腐蚀破坏” 那么对我们来说 骨质疏松 就是破坏我们“生命之柱”的最大杀手之一 不仅会严重影响生活质量 甚至会造成“人生最后一次骨折”
-
宝妈月子课堂：带娃晒太阳有讲究，需要注意这几点
眼下春光明媚，阳光正好，风也温暖。家长们往往选择带娃出门晒太阳。 科学合理地晒太阳对婴儿来说是有益的。比如补充维生素D、促进黄疸消退、预防尿布疹、增强抵抗力等。 宝宝晒太阳有益处，但怎么晒有讲究。今天我们来说说，给宝宝晒太阳有哪些误区，要知道晒对了对娃好，晒错了也会给孩子带来健康威胁。
-
吃水果也会长胖？该如何选择水果？毓医营养专家来科普~
在日常生活中，很多人都喜欢吃水果，因为水果鲜美多汁，口感鲜甜，富含营养。不少减肥人士认为水果的热量不高，而且富含丰富的维生素，因而把水果当饭吃，甚至有一种减肥方法叫“不吃饭，只吃水果”。
-
年龄越大越听不清，老人耳背怎么办？
王先生发现随着父母年龄的增加，说话声音越来越大了，沟通也变得困难了起来。他赶紧带着父母前往就医，医生告诉他这可能是老年性听力下降引起的“锅”，那今天我们就一起来聊一聊“老年性听力下降”。
-
香椿、青团正当时，吃之前千万要注意！
天来了，大地呈现春和景明之象。清明前后许多“应节气”的美食也逐渐走上大家的餐桌。今天我们就从营养学的角度，来和大家聊一下这些清明美食。
-
啊，我又上火了？烦人的口腔溃疡！
口腔溃疡，一个看似不太严重的毛病，不影响寿命也不影响颜值，就是一吃饭就疼，好不容易自愈了，过几天又回来了，反反复复折磨人，实在是让人痛恨。
-
体检报告中的这些“囊肿”，会癌变吗？
王先生今年单位体检，检查报告显示右侧肾脏上有一个直径3cm的囊肿、肝脏2cm囊肿......看到报告上的“囊肿”，王先生又急又怕，到底什么是囊肿？会不会癌变？
-
胃的癌前病变是什么？哪些胃病，容易引起癌变?
胃癌是我国最常见的消化道恶性肿瘤，其发病率及死亡率居各种恶性肿瘤首位。尽管许多国家近年来胃癌发病率及死亡率有下降趋势，但我国20世纪70年代及90年代两次肿瘤普查结果表明，我国胃癌的发病率仍略有上升。
-
家长复习贴！孩子发烧了，如何正确服用退烧药?
去年年底随着天气转冷，朋友圈简直被流感刷屏了。一波波的“高热潮”又扑面而来...... 在经历了前年年底一波“高热潮”后，大家对退热药有了一定的了解，最常见的就是布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）。 那么现在再来回顾一下这些药物在使用时用药有些什么注意事项！
-
纯素食降“三高”？不是简单的不吃肉！这些提醒和这张食谱请查收
近日，有国外学者研究发现，只需坚持8周的纯素食，就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。 素食是指不食禽畜类、水产品等动物性食物的一种饮食方式，按照是否食用奶制品或蛋类，又可以分为全素和蛋奶素饮食。 全素饮食常基于宗教信仰因素，而选择蛋奶素饮食则主要原因是人群对于健康的追求。
-
患上这种癌，手术方式怎么选？术后体重减轻怎么办？
胃癌（gastric carcinoma）是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，最主要病理类型是腺癌，一般早期无症状。长期以来，胃癌发病率及死亡率居高不下，危害极大。
-
一分钟预测：你的骨质疏松风险
提起骨质疏松人人都能说两句，但你想过为什么会“越老越矮吗”？为什么打个喷嚏也会骨折吗？睡觉为啥腰背痉挛抽搐？弯腰捡东西越来越力不从心？
-
骨头也会变老！打造“硬”核人生，从这步做起
我们每个人都是在跌跌撞撞中长大，儿时的“每一次跌倒”都是我们成长的印迹，但是对于老年人来说，一次跌倒也许就会让ta，健康水平在短时间内急转直下，甚至危及生命！
-
补钙吃药就能预防骨质疏松吗？
仅靠补钙吃药预防骨质疏松是远远不够的，最重要的措施是调整生活方式。
-
“老来瘦”要注意！听听营养专家怎么说
俗话说“千金难买老来瘦”，很多人都认为，人到老年，瘦一点是好事，殊不知，“老来瘦”的背后，可能还隐藏着健康风险
-
有甲状腺结节！多久做一次B超？生活中需注意这5点→
现在，关于甲状腺结节、含碘饮食、甲亢与甲减......这些与甲状腺健康密切相关的知识，你都知道吗？
-
伤筋动骨后，你补对了吗？
据数据统计显示，全世界每3秒钟就会发生一次骨折。而对于骨折的患者来说，补钙尤为重要。这些大家常用来骨折患者“滋补”的食物到底有用吗？一起来看看~
-
化疗出现手足综合征怎么办？5条建议请收好！
当你在化疗或分子靶向治疗的过程中，可能会出现一些情况。例如肢体麻木、红肿、脱屑、疼痛甚至可能会出现一些水泡。
-
口腔也会得癌症吗？带您了解口腔癌！
“口腔里也会得癌吗？”的确如此！谈到口腔疾病，人们往往首先想到蛀牙和口腔溃疡，很少有人会把口腔和癌症联系起来。
-
儿童白癜风知多少
白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，发病率约为0.5-2％，严重影响容貌，常常给患者带来巨大的精神心理负担。儿童白癜风是指在12岁以前发病的白癜风，约占白癜风患者的32-40%。
-
春天到了，适合儿童生长的优质蛋白有哪些？
春天是儿童生长发育的黄金期，如何让孩子长高是很多家长非常关心的话题。与身高增长密切相关的营养素有很多，概括下来主要有蛋白质、维生素A、维生素D、钙、锌等。但在这些常见营养素中唯一作为产能营养素的就是蛋白质，所以足量的优质蛋白摄入尤为重要。
-
肥胖从“肠”计议——什么是膳食纤维？
肠道菌群对于我们的健康至关重要，饮食结构是调节肠道菌群的主要外部调节因素，任何饮食结构的改变都可能会改变肠道菌群的多样性。
-
“鼻”不可少的小常识：鼻出血怎么办？
鼻出血，是不少孩子在日常生活中可能会发生的症状。鼻出血看似常见，但也不应忽视，只有弄清病因，根据出血程度采取相应的措施，才能避免产生更严重的后果。
-
这是个“美女病” 很多人却不知道
相信很多人对多发性硬化（Multiple Sclerosis, MS）这个疾病并不熟悉，甚至没有听说过它。
-
得了糖尿病，还能逆转吗？
近40年来，随着人们生活水平的提高，超重及肥胖人群增多，我国成为了全球糖尿病患病率最高的国家。大约每10个人中，就有一位糖尿病患者。针对2型糖尿病患者，其疾病会逐渐进展，随之而来的就是用药增多，血糖控制更困难，并发症出现。
-
脑中起了“烟雾”，怎么办？
烟雾病（Moyamoya disease，MMD）又称自发性颅底Willis环闭塞症，是一种罕见的、逐渐进展的血管疾病，被认为是缺血性和出血性卒中的主要病因之一。
-
娃娃一尿尿就哭，还喊腰背痛？当心是儿童尿结石引起的！
被尿结石折磨过的朋友，听到“尿结石”三个字，难免会心头一紧。其实，每个人都可能长尿结石，只是有些人的结石小，随尿液排出体外了，有些人的结石大，可能就在体内卡起了。
-
肺癌放疗期间该怎么吃？
肺癌放疗哪些忌口？肺癌放疗期间适合吃什么？
-
如何防治脱发？皮肤科专家有妙招
秋冬季节是脱发的高峰期，到门诊求医的脱发患者明显增多，他们中中青年占了大多数，其中也包含了十七八岁的年轻人。脱发严重影响美观，日益上移的发际线，逐渐稀疏的发缝……成了很多人的困扰。为什么我脱发如此严重？我又该如何预防和治疗脱发呢？
-
葡萄柚上新，服用这些药物的人群要注意忌口了！
葡萄柚富含多种维生素，是甜橙和柚子杂交产生的品种，因成串生长，状似葡萄而得名，我们所熟知的西柚也是葡萄柚的一种。
-
秋冬季节孩子为什么容易流鼻血？怎么办？专家这样说
每次孩子流鼻血，你是不是条件反射地就让他头往后仰，把手举起来，然后拿纸团堵住孩子的鼻孔呢？这样真的可以止血吗？
-
消化科常见的饮食分类，您知道吗？
“为什么要禁食？禁食期间我可以喝水吗？”“喝粥算半流质饮食吗？”“我一个星期没吃东西了，什么时候才能吃肉呀？”
-
小心！吹风受凉易引发面瘫
周围性面瘫是特发性面神经麻痹突出的临床表现，是因茎乳孔内面神经非特异性炎症所致。特发性面神经麻痹是面瘫最常见的原因
-
化疗期间，你吃对了吗？
每当下一次化疗临近，很多患者一边哀叹：“哎，又要有几天吃不下去。”一边耳边又响起了家人的叮咛：“要多吃点哦！”、“你看你又瘦了！”、“化疗期间营养可不能缺！”……
-
免疫营养改善肿瘤患者预后
营养支持作为常规围手术期的辅助治疗手段之一往往能改善患者预后，延长患者寿命，目前已将营养治疗推荐为一线治疗方式。
-
你不知道的口腔溃疡那点事
“口腔溃疡”并不是医学上的一个诊断，在医学上的分类有复发性口腔溃疡、创伤性溃疡、癌性溃疡、结合性溃疡。
-
想打肉毒素？这些事情首先要知道哦！
皱纹可以说是我们人生阅历最真诚的写照，年华老去可不就是光阴沉淀的美嘛。当然，也总有爱美人士希望永葆青春，冻住时光。
-
【华山感染】保护家人，走出疫情
澄清一些此前张冠李戴式的以讹传讹，提些建议和经验
-
特应性皮炎（湿疹）患者食物过敏的预防
在前几周的推文中，我们谈到了特应性皮炎（湿疹）与食物过敏存在千丝万缕的联系，也向大家介绍了食物过敏的筛查方法以及正确的饮食回避策略。
-
抗疫 | 疫情下的居家运动，也要注意“荤素”搭配哦！
疫情居家期间，如果长期不动或者动得少、吃得又多，随之而来会遇到不少问题，一些慢性病就会找上门。
-
抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！
当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。
-
如何护理痘痘肌/湿疹肌/干燥肌？这些锦囊助您健康拥抱大自然
什么，担忧皮肤健康？别怕，您的皮肤健康我们来守护！
-
同样的手麻，不同的症状 | 说说手麻那点事儿②
今天继续来讨论手麻，这一个手部常见且有意思的症状。
-
手麻=颈椎病？| 说说手麻那点事儿①
手麻，是一种手部常见且有意思的一个症状。
-
束蓉：被误解的牙周病治疗
有些人认为，“牙周病治疗，不就是洗牙吗？”对于抛光、喷砂的治疗步骤，认为没有必要，是“过度医疗”。
-
维生素D补充剂真的能降低COVID-19的风险？
研究结果表明，维生素D补充剂并不能降低患COVID-19或其他急性呼吸道感染的风险
-
又热又湿的夏季，术后伤口怎么办？这些要点抓牢就简单！
炎炎夏日来临，气温高、湿度大，这些往往会给刚进行手术的患者，伤口恢复带来难题，那么心胸外科术后患者，伤口应该如何自我护理，才能恢复地更快更好呢？
-
牛奶真的致癌吗？牛奶还能喝吗？
牛奶等乳制品一直以来都被认为是防癌食品，很多研究都证明，乳制品对癌症，尤其是结直肠癌具有保护作用。
-
上热搜！医院一天收治3例热射病，已有人死亡！原来真的热得死人！
不豁大家，这盘的热搜是真资格的“热”，因为跟最近热得来脑壳冒烟、身上冒汗、心头冒火的连续高温天气有关——
-
大部分女性都有「盆腔积液」，当心越治越糟！
相信很多姐妹在体检的时候都听过“盆腔积液”这个词儿，很多“专业人士”一听说你有“盆腔积液”，那是相当积极——
-
体检报告，您真的读懂了吗？
“医生，体检报告上的这些指标、符号都是什么意思呀？我的健康有问题吗？
-
家庭药箱管理攻略来咯！
到底该如何正确储存药品、管理家庭药箱？
-
国家卫健委印发猴痘诊疗指南：可通过密切接触和飞沫传播
猴痘是一种由猴痘病毒感染所致的人兽共患病毒性疾病
-
美国国立卫生研究院(NIH)的一项研究证实膳食补充剂会对减缓老年性黄斑变性带来益处
将配方从β -胡萝卜素改为叶黄素和玉米黄质的AREDS2配方可以降低发生肺癌和AMD进展风险
-
直接吃豆子好了，为什么要辛辛苦苦发豆芽？
宅家抗疫时，小伙伴们也在不断get新技能，种葱、组团、做面包......没什么能难倒机智能干的你图片今天我们就来聊聊一个特别适合居家生活的治愈系活动——发豆芽，如果家中有小朋友，也可以让他们观察豆芽是怎么变化的。
-
肿瘤患者在疫情之下如何合理膳食，促进康复呢？
国人素有民以食为天的说法，也许你会发现食物可以选择的范围少了，亦或吃的量少了，这些是否对健康有影响？
-
战“疫”|爱牙护齿㊻ 疫情期间口腔溃疡，怎么办？
疫情期间口腔溃疡怎么办？
-
如果由于封锁措施而不能晒太阳，是否需要补充维生素D？
维生素D可通过晒太阳在皮肤中产生
-
过年喝酒如何不伤身？营养师有妙招
春节假期即将到来，在阖家团圆的日子，喝酒助兴自然少不了，但喝酒不当也可伤身，如何才能喝酒不伤，看看同仁营养师分享的，新“三碗不过岗”
-
为什么女性骨质疏松发病率高？该如何预防？
说到“骨质疏松症”对更年期女性有哪些影响？？
-
阿尔茨海默病可以预防吗？如何远离阿尔茨海默病？
说起阿尔茨海默病，也许有人会觉得有些陌生，但是提到“老年痴呆”，相信大部分人一定听过。
-
挠破皮也解决不了的老年人皮肤瘙痒，这几个方面您注意了吗？
老年皮肤瘙痒症是指60岁以上老年人，仅有皮肤瘙痒而无明显原发疹、每日或几乎每日瘙痒，持续6周以上，可累及全身或局部皮肤。
-
冠心病人群的膳食建议
冠心病人该怎么吃？
-
这两种小便的表现，是癌症的预警！
膀胱癌究竟是怎么一回事？得膀胱癌之前有哪些征兆呢？
-
好好的血管怎么就堵了？这些“通血管”方法坑你没商量！
冬天到了，一些注重养生中老年人，早就惦记上了一件事，输液“通血管”，按照他们的说法是，“输液通血管可以预防心梗脑梗”
-
医生！我整个胃都被切除了，未来还能正常吃饭吗？
“胃癌要把胃都切掉，那以后我怎么吃饭？”“切了胃，人还能活吗？”“医生，能不能给我留点胃？”
-
我国这个癌症发病率50年下降50%，早防早治应该这样做
所谓“民以食为天”，中国人民对于味道考究与执着，似乎与生俱来。煎炒煮炸蒸焗焖炖，没有哪个“吃货”、能够抗拒眼前美食的诱惑，然而，号称“啥都敢吃”的中国，却是世界上食管癌的高发国家，病例数约占全球一半左右
-
每天饮用含！糖饮料100毫升，患癌风险竟会增加18%
每当看到超市货架上，琳琅满目的各色饮料时，你是不是总想喝上一瓶，让自己快乐一整天？
-
莫让“食管癌”破坏你的好胃口
食管癌是常见的消化道肿瘤，全世界每年约有30万人死于食管癌。其发病率和死亡率各国差异很大。
-
化疗后出现味觉消失，美小护给你来支招~
肿瘤患者大多都会经历化疗，这个过程就像是，进了太上老君的“炼丹炉”，通过强效的化学药物来，杀灭癌细胞 缩小肿瘤。
-
药物联合疗法可以帮助儿童急性早幼粒细胞白血病患者避免常规化疗
与强化化疗相比，全反式维甲酸和三氧化二砷的急性或长期副作用更少
-
老年人如何健康饮食？这些要点您都要知道！
老年人生理功能的改变，决定了老年人饮食营养需求具有其特殊性，因此，老年人必须摄取足够的营养素，才能维持机体的正常运行。
-
冬春换季易流鼻血，点点血滴的处理，你做对了吗？
从小到大，我们一定经历过“流鼻血”，“手贱”挖完鼻子后的血丝
-
要不要给小宝宝补充维生素D？答案是…
维生素D是一种类固醇激素，充足的维生素D对于胎儿期和儿童期骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统、组织细胞分化与代谢和健康至关重要。
-
9岁男孩可乐当水喝，肾里结石56颗，怎么喝水护肾，视频快问快答告诉你！
9岁男孩两个多月来一直肚子痛，甚至出现了血尿。检查结果让所有人吓一跳，男孩得了“可乐肾”：肾脏内分布了多个大小不等的结石。
-
时机、顺序、注意事项，小宝贝辅食怎么添加，一文读懂！
小宝贝首次品尝人间食物，时机、顺序、注意事项，讲究多多，新手爸妈总是有些慌乱。
-
40岁还能生三胎吗？全身健康检查必选！还要当心悄悄偷走“好孕”的坏习惯…
5月31日传出消息，我国进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施
-
老人多吃乳制品能预防骨折吗？
增加乳制品的摄入量可以减少老年人跌倒和骨折
-
你用眼过度了吗？抗视疲劳的那些药，有用吗？怎么用？
智能手机、电脑屏幕、工作压力，很多人都用眼过度！
-
自古逢秋悲寂寥，秋季抑郁早知道
据统计，在加拿大，秋冬患有不同程度抑郁症的人达80多万；而在巴黎，每年也有约20%的人在秋冬季节出现抑郁情绪。
-
处暑节气养生方法
处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。
-
如何预防老年痴呆
我国老年痴呆症呈不断上升趋势，已占据老年病的首位“杀手”位置
-
强肌健骨防骨折 老年人该吃点啥
随着年龄增长，老年人多系统及器官出现老化，其中骨骼肌肉系统由于钙流失特别容易导致骨质疏松症和肌肉减少症
-
老年人怎么吃最健康
由于身体各项机能的下降，健康合理的饮食对老年人来说非常重要。那么，老年人吃什么、怎么吃才最健康呢？
-
如何缓解化疗期间的恶心呕吐？！
化疗相关的恶心、呕吐严重影响了患者对治疗的依从性，降低了患者生活质量，成为患者和家属最关注、最担忧的问题
-
驼背、变矮、易骨折 ，骨质疏松光补钙可不行
常常感觉腰酸背痛，身高变矮了，背也驼了，容易跌倒、骨折，这些症状都说明你，可能患上了骨质疏松！
-
女性脱发？留意中分线
50多岁的吴女士近期被诊断为“脂溢性脱发”。她很疑惑：“只听说男性会发生脂溢性脱发，女性为什么也会发生?
-
科学预防近视，牢记眼科专家的这11点建议
近视引起的视网膜病变与眼轴的长短呈正相关的关系
-
医生总说“清淡饮食”，老年人应该怎么吃？
饮食要清淡一点。
-
维生素C能预防阿尔茨海默病吗？
那么维生素C 怎样帮助预防阿尔茨海默症？
-
解读阿尔茨海默病循证预防指南
如何预防阿尔兹海默症
-
科普在身边 肺部大揭秘 | 常用抗结核药物不良反应及注意事项
常用一线药物抗结核药物，包括异烟肼、利福平、乙胺丁醇、吡嗪酰胺等。这些药物有什么常见的不良反应，有什么注意事项呢？
-
夏日咳嗽“咳不停”怎么办？胸科医院来帮您！
炎炎夏日，内冷外热，空调不吹不咳嗽，一吹就咳嗽，一咳咳不停，该怎么办？疫情当前，咳嗽声起，周围人群作鸟兽散！
-
警惕老年人的“视力杀手”！！！——老年性黄斑变性
随着年龄增长，很多老年人会觉得视物不清，视力下降甚至变形、变色等
-
春季鼻出血，吃什么比较好？
天气回暖，樱花盛开，春天真的来啦~~然而有些人却犯起了愁，原来——
-
声音嘶哑的原因，你知道吗？
声嘶嘶哑是很多人曾经遇到过的问题，可是关于声音嘶哑的原因，你知道吗？
-
这个癌症将魔爪伸向了“00后”，原因竟然是……
十几、二十几岁的年轻人，身体本应是最健康，最充满活力的时期，怎么会被胃癌给盯上呢？
-
不同癌症发生骨转移几率从10%~75%！最好的治疗方案是
骨骼就像支撑高楼大厦的钢筋,撑起了我们的身体
-
肥胖和超重易诱发13种癌症、增加肿瘤患者死亡风险！
近年来，我国癌症患者中，肥胖人群正逐渐增加，肥胖已成为影响健康的重要因素
-
这种依赖激素的肌瘤，和吃还真的有关系！
子宫肌瘤是女性最常见的盆腔良性肿瘤，好发于30-50岁的育龄女性，发病率随着年龄增长而增加。子宫肌瘤可导致异常子宫出血、腹痛、盆腔压迫症状、不孕或不良妊娠结局，严重影响女性健康。
-
对付妊娠纹，什么油，什么霜，哪个好？
妊娠纹（发于孕期的膨胀纹），据估计发病率在50%~90%，往往在妊娠中晚期发生
-
超加工食品会导致炎症性肠病（IBD）？
摄入过多的超加工食品与患炎症性肠病(IBD)的高风险有关
-
“华法林”怎样吃才安全？9点居家知识要了解
华法林是一种口服抗凝药物，它能抑制维生素K依赖的凝血因子合成，改变血液高凝状态，预防血栓形成，限制已有血栓的进一步扩大和延展。
-
生育健康宝宝，准爸准妈都应吃叶酸？
叶酸，乃备孕之舟。大家都知道备孕期和孕早期要补充叶酸，但是叶酸是什么？有什么作用？哪些人群需要补充？补充多少叶酸才合适？哺乳期还需要补吗？
-
大部分人都做错啦！皮肤擦伤应这样处理
夏天来了，人们穿着清凉，各种意外擦伤事件高发。皮肤擦伤是指粗糙的外物与皮肤表皮层摩擦而造成的损伤。
-
你知道吗？刺眼阳光下，最容易晒伤的不是脸而是眼
紫外线是看不见的眼睛杀手，儿童和老人两类人群更需防护佩戴合适的太阳镜是有效的措施。
-
为什么脚气反反复复，甩都甩不掉
常见身体问题怎样预防？如何治疗？
-
懂健康知识 做健康老人
阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是最常见的与年龄相关的痴呆性疾病，世界上每3分钟多一个阿尔兹海默病患者
-
什么是“发物”？心脏术后能不能吃？
传说朱元璋用发物杀死开国功臣徐达。明朝开国后，皇帝朱元璋害怕功臣造反，开始谋划诛杀功臣。朱元璋得知大将徐达患有背疮，忌食“发物”鹅肉，便下令赐予徐达一盘鹅肉，徐达吃后病发身亡。
-
喝茶的同时能吃药吗？
不管是什么药物谨慎起见，都不宜用茶水送服
-
儿童零食怎么吃？教你健康吃零食！
放在橱柜顶部的糖果罐，刚拆封就被没收的辣条薯片，是不是都是你儿时的记忆呢？
-
面对美食还在强忍？多招教你走出痛风饮食误区
痛风如今并不是什么新鲜名词，身边或许就“潜伏”着患痛风的朋友
-
GUT：高糖饮料会导致肠癌早发？
高糖饮料与50岁前肠癌风险增加一倍有关
-
神秘的长高黄金季来了，你家娃准备好了吗？
世界卫生组织的一项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，每年的3-5月是儿童、少年的加速生长期，这三个月中身高增长是9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。
-
胃轻瘫患者该怎样安排好自己的饮食？
适当改变饮食方式和食物种类可以缓解胃轻瘫的症状
-
冬天干燥流鼻血？这些操作你得会
几乎每个人都经历过的鼻出血，你知道是什么原因引起的吗？
-
红皮土鸡蛋更有营养吗？
红皮土鸡蛋更有营养吗？
-
预防骨质疏松，这几点请记住！
预防骨质疏松从改变生活方式开始
-
吃粗粮越多越好吗？
粗粮有利健康，但要科学实用
-
戒烟的100多个理由
烟草每年造成800万人死亡
-
BMJ：长期大量摄入精制谷物会增加患心脏病和死亡的风险
专家建议在降低日常精制谷物的摄入量
-
高同型半胱氨酸血症，您了解吗？
随着医学知识的普及和大家对身体健康的重视，很多人都知道“三高”是心脑血管疾病的危险因素，但很多人不知道高同型半胱氨酸血症也是心脑血管疾病非常重要的危险因素
-
如何搞定“头等大事”，摆脱头发过度出油问题
刚洗完的头发，坚持不到一天就油腻腻的，一绺一绺的，有时候还闻到难闻的头油异味，不仅影响个人形象，还影响自信心和生活质量。
-
关注房颤，预防卒中
心房颤动，简称房颤，是一种常见的心律失常，是指规则有序的心房电活动丧失，代之 以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动 紊乱。
-
国内首个儿童零食标准公布，按这个来买就对了！
中国副食流通协会正式发布了《儿童零食通用要求》团体标准
-
多在户外活动和工作可以降低妇女患乳腺癌的风险
这可能是基于更多阳光暴露带来的维生素D水平提升
-
关于脂肪肝的几个常见认识误区
几点关于脂肪肝的常见认识误区需要引起大家的注意：
-
天气干燥上火怎么办？中医教你几个妙招～
邪气候会导致人体内分泌失调、植物性神经功能紊乱。
-
冬季多发五种病，中医教你来应对
冬季天气寒冷干燥，感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升
-
今冬如何养生？注意七个“气”帮你安享一冬～
要求遵循“必先岁气，勿伐天和”原则，根据每年不同的运气特点来防病治病。
-
红白萝卜功效大不同，食用时要区别对待！
大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。但很多人却不知道，这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜
-
冬季养肺谨记五点，助你安享一冬～
冬季咳嗽、咳痰、胸闷、气短的患者增多，原本有呼吸系统宿疾的患者也出现症状加重或复发的情况。
-
祛湿最厉害的不是薏米，而是它！健脾抗衰老，每天都能吃～
中医认为湿邪是各种疾病的根本，会影响人体气机，让人从上到下，从里到外，都可能出现疾病。
-
冬天来临，一碗暖暖的养生粥润养肺燥呵护你的肠胃～
冬季来临，天气寒冷，这时我们的肠胃更需要保护，建议多喝粥以润养肺燥
-
什么是TLC（Therapeutic Lifestyle Changes）饮食？
饮食全部采用低脂肪食物，在降低坏胆固醇上非常有效
-
什么是弹性素食饮食( Flexitarian diet) ?
将灵活性选择蛋白质的来源与素食饮食相结合
-
呕吐、脱发、食欲不振，还想放弃化疗，肿瘤医生告诉你应该这么做→
听到化疗，许多患者的脑海中，或许就会不由自主地浮现出呕吐、脱发、食欲不振，
-
减肥重在减体脂，吃得不对、吃得太少都很难健康地瘦下来
许多人尤其是都市女性热衷于减肥，可是辛苦努力很久，减肥效果却差异很大：有的人体重减了，穿衣感觉却差异不大；
-
到了40岁，该防治骨质疏松了
进入立冬节气，气温急转直下，根据每年临床接诊的情况，老年人摔倒骨折的风险将呈上升趋势。
-
中国儿童维生素A、D专家共识权威发布
儿童早期发展关乎一生，营养健康在其中起到了关键的作用。维生素A和维生素D作为两种重要的脂溶性维生素，与儿童健康关系密切。
-
断骨增高可取吗？
近日，媒体报道了一则新闻：22岁男子“断骨增高”致双腿严重感染而无法正常行走。这是怎么回事？
-
多种维生素/矿物质补充剂的好处是假想出来的吗？
服用者与不服用者之间没有找到可衡量的临床健康改善客观证据
-
月经量少、不规律，是卵巢早衰吗？
一文读懂卵巢早衰
-
女人 40岁以后，有个检查还真得做一做
还不是因为雌激素下岗了
-
JNNP：我国学者明确罹患老年痴呆症的10大风险因素
应该识别并针对这10个风险因素来进行预防干预
-
BMJ子刊：补充这种维生素对养老人群至关重要
对不能通过阳光获得足够维生素D的老人来说，补充维生素D是非常有益的
-
《肠道》（GUT）：饮食中富含这些成分都可以预防肠癌
没有证据表明大蒜、洋葱、茶、咖啡或鱼对肠癌有保护作用
-
特朗普接受治疗的“抗体鸡尾酒疗法”，是个啥？
白宫医生Conley SP向外界公布特朗普的治疗方案
-
不打针、不吃药，用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么？
NNT疗法
-
肥胖是种病，仅仅“管住嘴迈开腿”远远不够！
“肥胖早就被定义为一种疾病，叫做肥胖症。现在大家往往说肥胖就是因为“吃得多动得少”导致的，其实肥胖有很多病因，包括先天遗传、后天环境、药物等等都可能引起肥胖。”
-
顾佳：生孩子特别糟糕！每个女人，都历过“整容”式的怀孕
身材发胖，走样，长妊娠纹……
-
长期用不粘锅，更年期提前？第一个信号就是月经
更年期提前，主要和卵巢功能相关
-
哪些人群一定要防晒？怎样防晒？如何避免过度防晒？
日光同空气、水一样是万物生长、繁衍生息必不可少的，但不适当的日光暴露的危害性也不容小觑，日光中的紫外线（UV）除了引起皮肤反应，增加皮肤癌的患病几率
-
维生素D补充剂真的能降低患抑郁症的风险吗？
研究结果并不支持补充维生素D3在预防成人抑郁症中的作用
-
补充维生素D能否预防结核病感染和各种疾病？
缺乏维生素D学童补充维生素D对疾病预防的影响
-
中年女性雌性激素下降，该如何应对？
人到中年，岁月沉淀了知识，丰富了我们的人生阅历，让我们的人生变得丰盈起来。
-
老了能否不痴呆？全球首个阿尔茨海默病预防指南发布
目前，全球至少有5000万痴呆患者，预计到2050年，将达1.52亿，其中约60%-70%为阿尔茨海默病(AD)患者。
-
睡不着、睡不醒、睡不好？协和医生来支招！
维持良好的睡眠在新冠肺炎疫情期间尤其重要，只有这样，才能有足够的体能与病毒作持久战斗。
-
正确打开孕妈膳食营养的盒子
对于每一位母亲来说，孕期是一个比较特殊而又非常重要的时期，孕妈在妊娠期间需要进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。
-
两项权威研究证实多吃这些食物可以降低患糖尿病的风险
该研究进一步支持了多吃这些食物来预防疾病的建议
-
肾移植问与答
肾脏长啥样？有什么功能？为什么会有人肾功能衰竭呢？
-
补充维生素C真的可以提高抵抗力、预防感冒吗？
正确使用药物预防感染，药师责无旁贷。今天我们来讲讲人们普遍认为可以提高抵抗力、防治感冒的维生素C 。
-
如何读懂糖尿病化验单
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病4大类。
-
这样吃，癌症远离你！
合理膳食，预防癌症
-
缺乏维生素D或导致COVID-19患者高死亡率
严重缺乏维生素D与COVID-19（新型冠状病毒病）死亡率之间存在很强的相关性
-
孕妈妈怎么用药？需谨慎，不恐慌！
孕妈妈生病是无法回避的事。对此，准妈妈们有着不同的应对态度，有的随意用药治疗，有的拒绝吃药。其实，两种态度都应纠正。
-
蛋白粉并非人人需要
蛋白粉的营养形象一直非常好，这大概是因为蛋白质在生命中发挥着重要的作用。那么是不是人人都需要吃蛋白粉呢？
-
全谷物，全水果，你真的知道怎么吃才健康吗？
全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐，美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见，自然获取天然食物的完整营养素，是现代人需要调整的生活方式。
-
警惕！中老年人的“旅游膝”
越来越多的中、老年人在旅游中发生了膝关节损伤，旅游回家后出现持续的关节疼痛，甚至活动受限，影响日常生活。这方面的问题已经引起了运动医学专家们的关注。
-
阿尔茨海默病老人的饮食和营养照护
吃饭的节奏往往决定着老人的生活作息，围绕一日三餐，老人或照护人员便于安排其他活动；在养老机构，吃饭还是老人们很重要的社交时间。
-
疫情期间，请照顾好您的血压
新冠肺炎疫情防控期间，大家宅在家里很长时间了，身心一直处于紧张状态，生活作息紊乱，慢性疾病的治疗和管理也被打乱，一些高血压患者的病情可能出现反复和加重。特别是疫情防控期间不能随便外出，此时血压的自我管理就更为重要。今天我们就和大家说说高血压患者在疫情期间怎样照顾好自己的血压。
-
你以为的“酸”其实是什么“甜”丨如何科学控制血糖嘞？
许多严重精神障碍患者都会面临超重和肥胖以及血糖控制不佳的问题。有些患者甚至会出现以下这些想法
-
同济专家说“新冠”患者出院多玩吹气球
随着新冠病毒肺炎患者治愈人数的不断增加，不少患者陆续出院，坚定了我们赢得这场“战疫”的信心和希望。但是出院是否就意味着健康太平，万事大吉了呢？
-
特殊时期，吃得健康、动出活力需要这么做！
10条饮食健康专家建议
-
“胃”了健康，少食外卖、少生闷气！
慢性萎缩性胃炎患者，发生胃癌的几率高达100%
-
新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，增强营养储备，有助于新冠肺炎的防控与救治，有助于保障一线工作者的健康，对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者，做好营养管理也很重要。
-
疫情期间孩子在家，如何科学预防近视？
新冠肺炎疫情期间，中小学生“停课不停学”，学校利用网络平台等形式为学生提供学习资源。在完成学习任务的同时，如何科学预防近视，成为了家长们十分关心的问题。北医三院眼科布娟主任医师为您讲解，如何科学预防近视。
-
地中海饮食通过对肠道菌群的作用而促进老年人的健康
地中海饮食或通过对肠道细菌的正向作用，从而有助于改善老年人身体虚弱和认知能力下降的进展
-
武汉协和感染专家：如何早期识别新型冠状病毒感染及自我处理
传染病的根本防控在于管理传染源，切断传播途径，保护易感人群。
-
防控冠状病毒感染疾病COVID-19医护人员皮肤黏膜屏障防护共识
2019年12月以来，2019新型冠状病毒（2019-nCoV）所致的冠状病毒感染疾病-19（coronavirus disease 2019, COVID-19）蔓延全国，数以万计的医务人员奋战在抗疫前线。
-
“碘与甲状腺”你所不知道的那些事儿
碘缺乏或碘过量，都会引起甲状腺疾病。而近年来，随着甲状腺疾病发病率的不断增长，越来越多人关注这两者之间的关系。
-
阴天就不防晒？防晒霜涂一点就能管用？协和专家为你全面解答“防晒困惑”
防晒能有效地抵抗紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑、晒伤、老化等等
-
乳腺癌患者的最全膳食食谱，你吃的东西里面，有它们吗？
最全膳食食谱，推荐给你身边的乳腺癌患者
-
小伙年纪轻轻却得了直肠癌，有这八个不良习惯的马上改掉
如何远离直肠癌
-
心脏手术后，饮食和康复运动要注意这些
心脏手术后需要合理的饮食规划
-
经常熬夜容易患过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎，一种大家熟悉也是很多人正饱受其困扰的疾病。
-
解密顽固的“癌中之王”——胰腺癌
因其恶性程度高、早期诊断难、患者生存率低，胰腺癌被冠以“癌中之王”，也被称为21世纪肿瘤治疗领域“一个难以攻克的顽固堡垒”。
-
你是胰腺癌的高危人群吗？
胰腺“深居”腹膜后，故其发生肿瘤时，症状往往不典型，早期诊断十分困难，80-85%的患者一经诊断已属晚期。
-
胰腺癌来袭，这些人应高度警惕！
胰腺癌是常见的恶性程度很高的消化系统肿瘤，其在世界范围内的发病率呈逐年上升趋势，病死率已跃居所有肿瘤的前五位。
-
乳腺癌患者整体康复
乳腺癌的综合治疗是一个长期的过程。乳腺癌带给患者的不仅是身体上的问题，还有心理、情感以及社会问题。
-
防止乳腺癌复发饮食均衡很重要
乳腺癌患者在确诊之后，经常会询问一个问题：这种食物我能不能吃，是不是可以抗癌？
-
困扰当代年轻人的“头等”问题：脱发！
听说，脱发是困扰当代年轻人的“头等”问题，今天我们就来聊一聊。
-
白癜风，如何让皮肤复色？
白癜风 是皮肤科常见的色素脱失性疾病，发病率在1%左右。白癜风被列为世界性皮肤病3大顽症之一。
-
男女老少超8成缺钙！补钙别忘保钙！
减肥一时爽，补钙莫相忘。今天，你补钙了吗？
-
心脏莫名“刺痛”，医生说，当心这3个原因
网传心痛是“熬夜，吃外卖和压力大”三个原因造成的，其实并不靠谱。
-
“运动饮料”迅速恢复体力？医生说：功能不同，需精准选择
物极必反，功能性饮料虽好，可不要贪杯哦。
-
运动补水的正确姿势！错了好多年……
热爱运动的你，有没有在运动口干时，大量饮水呢？有没有出现喝水后，胃痛、呕吐的情况呢？
-
娃娃弱视并不可怕，可怕的是不让远视、散光娃儿戴眼镜！
关于眼睛的科普，我们华西辟谣小分队真的是说过很多盘了， 近视、近视手术、隐形眼镜、飞蚊症、青光眼，简直应有尽有。
-
贴秋膘季节，当心吃出这个慢性病！保持健康饮食，甩掉脂肪肝很简单
双11“剁手”，更要保护你的“小心肝”
-
生命的延续 | 完美清单，送给正准备怀孕的你
女性备孕宝典
-
血量少就是贫血？红枣红糖水能补血？当心贫血背后的隐忧！
补血你真的补对了吗？
-
想要保住“头顶大事”？这份内含用药宝典的防脱指南助你留住青丝！
科学防脱，不做：人类的蒲公英“。
-
骨质疏松的认识误区
骨质疏松症是一种退化性疾病，随着人类寿命延长、老龄化社会的到来，骨质疏松已成为威胁人类健康的重要问题。
-
甲状腺结节：碘盐与含碘食物怎么吃？
尽管绝大多数甲状腺结节表现得「默默无闻」、「中规中矩」、不会影响生活和健康，但是在被诊断出来的患者心里，却总觉得这是埋在脖子里的「定时炸弹」，心里不免惴惴不安，生怕哪天不小心激惹了它。
-
喉咙不舒服2个月，来医院查出癌前病变，罪魁祸首又是这个……
声音嘶哑在很多人眼里不足为奇。生活中，人们经常在说话过多或者感冒咳嗽的时候出现嗓子嘶哑、喉咙肿痛的情况，一般随着用嗓习惯改变和身体恢复，嘶哑的症状也会随之消失。
-
家里的食用油怎么选：哪些油要少吃？哪些油不能买？
食用油怎么吃才健康，相信是许多人很关心的问题。市面上常见的油很多，各家也有各家的喜好，这些各式各样的油，都有哪些优缺点呢？
-
这个人体唯一可以旋转360度的关节，伤了要是不及时治疗，可能就毁了
在我们浙大二院的“肌腱病专科”门诊中，肩关节损伤的病人占到了60-70%！然而在老百姓的日常生活中，人们对于肩关节疾病的认识还不够全面。
-
孕妇过量摄入叶酸可导致女儿患糖尿病和肥胖症
孕妇适量补充叶酸非常重要
-
高血压、肥胖症“饮食宝典”— DASH饮食了解一下？
蔬菜和水果在食谱中的重要性自不必说，那您知道它们对高血压、肥胖症、糖尿病等患者有何妙用吗？
-
协和医生说：关于肺癌，你需要了解这些常识
众所周知，肺癌是一种凶险的疾病，据统计，肺癌在世界范围内的发病率和死亡率高居首位。
-
大家一直以来的补铁方式可能都有问题！
原来自己从小到大的补铁方法竟然是错的？！究竟应该如何正确补铁呢？就让康叔告诉大家吧！
-
关于癌症成因约翰霍普金斯大学官方辟谣了
谣言止于智者
-
心脏的爱与不爱 | 心脏“不喜欢”高盐饮食，警惕零食里的“隐形盐”
心血管疾病是人类健康的“大杀手”，其死亡率逐年攀升，也越来越受到人们的重视。然而，在高工作压力、不良生活习惯等因素影响下，心血管疾病也逐渐呈现年轻化趋势，患病群体不再局限于“老年人”。
-
CT辐射大吗？会致癌吗？体检要不要做CT？
单位组织体检让我做了个CT，我现在很担心，会不会危害很大？听说CT辐射会致癌……
-
白开水也有保质期吗？放多久就不能喝了？
喝过期的水不健康
-
4个小习惯过了30年，男子同时患上2种癌
50岁的老常躺在病床上，他怎么也想不到，将他推入疾病深渊的，是自己30年来这些不以为意的小习惯。
-
连走路都走不好了，可能是得了啥病？
走路如同吃饭、喝水一样，是最普通不过的事。很多老年人发现，随着年龄增大，自己连走路都开始走不好。这仅仅是人体老化的表现吗？走路不好可能预示哪些疾病？又如何应对？
-
胆固醇究竟要不要控？
胆固醇是一种脂肪类的物质，脂肪是人体必须的营养素，它能提供人体活动的能量、保护人体的内脏、维持人的体温……
-
远离“折寿”的最可怕杀手！
随着经济发展、医学进步，人类的寿命显著延长。而随着寿命的延长、人类的疾病谱也随之变化，如今威胁人类健康的主要是些慢性非传染性疾病。心脑血管病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病是世界卫生组织明确指名的“慢性病”。
-
小便蜡蜡黄、血血红、碧碧绿、墨墨黑？伐要慌！
小谢是个黑框眼镜、格子衬衫、双肩书包标配的张江IT男，上班忙着噼里啪啦敲代码，下班累得四仰八叉葛优躺。他也不怎么爱喝水，上班一杯咖啡提神醒脑，下班来瓶肥宅快乐水愉悦身心，差不多也就是每天正儿八经喝进去的量了。
-
老年人的最高“肌”密：肌少症的预防和治疗
都说老年人要瘦点儿，既健康又时尚。但是，有一种“瘦”仅限于四肢，仔细观察会发现即便腰腹部位赘肉堆积，而四肢却松软纤细，这种情况就要警惕“肌肉减少症”了。它的出现是老年人机体由盛转衰的一个关键节点。
-
华山医院营养科「补钙秘笈」
那究竟什么人需要补钙？怎样判断自己是否缺钙？补钙是不是多多益善呢？
-
胆固醇：终于有人为我平反了！
我是胆固醇，一个好人，但是大家说到我都是“闻风色变”，似乎我是什么疾病的罪魁祸首，就连每天吃一个鸡蛋都要提心吊胆，生怕我们胆固醇趁机作怪。我今天就和大家好好说说，自己的那些烦心事。
-
2型糖尿病的潜在诱发因素或与维生素A缺乏有关
为糖尿病的治疗提供一条可能的新思路
-
女性一生的各种生命要素之饮食指南
一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式
-
（2019升级版）体检发现结节，你该怎么办？
你被诊断患有不明的结节性病变时，那你又当如何做呢？
-
小米粥养胃？水果要多吃？健康饮食处处是坑，这些营养误区，你中招了吗！
营养过剩、营养不良都可能增加患病风险
-
脚膜去死皮真的健康吗？医生说，拥有“婴儿足”其实并不难
夏风起兮、裙为衣兮，随风浮摆，婀娜多姿，走在时尚尖端的精致猪猪女孩们，爱美也一定是从头美到脚，高跟凉鞋必不可少。可，脚后跟皮肤粗糙、发白、脱皮、干裂，让人忍无可忍，看着不爽时还总想着抠啊、扯啊、挠啊，撕啊，画面就真真有点辣眼睛。
-
油性肌肤无需抗衰老？抗皱产品可以祛除皱纹？皱纹，请你放慢脚步！
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。来自王国维先生的《蝶恋花》，意在感叹青春易逝、朱颜易老在时光的沙漏里偷走的是岁月，留下的是道道“沟壑”。爱美人士渴望永葆青春，但皱纹的出现打破这一美好愿景。
-
Jio痒就是得了脚气？补充维生素就能好？怎么破？六个妙招带你远离脚气困扰！
步入黏黏糊糊的夏季，汗腺存在感骤升，出汗带走体内一部分热量的同时，也带来了困扰。天气炎热，脚部出汗多，容易发生瘙痒……人前，必须坐得正站得直； 人后，却忍不住左脚紧贴右脚，摩擦！摩擦！摩擦！
-
深夜加餐，是好是坏？
生活不规律作息时间颠倒会影响神经系统功能
-
一个夏季老三岁！遮阳伞、防晒霜你选对了吗？
近日，一条内容为“养儿不防老，擦防晒霜才防老”的微博在网上引起了上万条转发评论，有很多爱美的女性网友纷纷表示，紫外线会加速皮肤的老化，所以“晒太阳=老，见光=死”。
-
益生菌“活”的才有效，你吃对了吗？
谈到益生菌，首先我们要了解“肠道菌群”这个概念。人体肠道并不是无菌环境，肠道内微生物的总和就是肠道菌群。肠道菌群可以分为有害菌、中性菌和有益菌，其中对人体发挥有益作用的微生物就是益生菌。
-
冰箱竟是秋季腹泻“黑手”，专家提醒：肠寿才能长寿
秋风起，秋意浓。 秋季气候变化大，大大增加了腹泻的几率。如果家人出现了腹泻，我们该如何应对呢？
-
感冒药混吃等于服毒！这些用药误区，你知道吗？
大病上医院，小病跑药店，成了老百姓的生活习惯，但家庭用药陷阱重重，轻则没有疗效，重则伤肝伤肾夺取生命，怎样吃药才科学有效，听听本期童药师怎么说。
-
保健品真有疗效还是“智商税”？专家说：它只是一种食品，不能治病！
新春佳节，走亲访友，不能两手空空，选择保健品作为礼物是很普遍的。生活中，各类保健品层出不穷，老百姓对保健品、保健食品的概念一直模糊不清，加之各种欺诈宣传的存在，上当受骗的大有人在。
-
无比滴含樟脑，小熊糖可致肝中毒，海淘药的这些坑你都踩了吗？
现今，网购越来越方便，铺天盖地的各种“权威”平台，让海淘成为了很多年轻爸妈们的必备技能。特别是海淘各种爆款神药。可是，可是，这些标榜着“安全、有效、不存在副作用”的药，真的安全吗？
-
这么多年，牛奶喝错了？营养师这样说
补钙？喝牛奶！要长高？喝牛奶！缺营养？喝牛奶！这么多牛奶种类该怎么选？
-
23个不感冒的小窍门
从小事着手，养成好习惯
-
家有老人，以下食品需谨慎食用！
老人牙齿和胃肠功能都有不同程度的降低，饮食需要精心照顾
-
人到中年，无症状要做一次胃镜；有症状，更要做！
胃癌是发生于胃黏膜的恶性肿瘤，在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位。据2018年国家癌症中心的数据，每年约有40万人死于胃癌，几乎每分钟就有一个。
-
蕨菜确实致癌，而且有强致癌性？！
专家对最新文献进行循证分析发现。。
-
反复咳嗽，久咳不愈？你的伢很可能是慢性咳嗽！
慢性咳嗽跟咳嗽不是一回事吗？慢性咳嗽是怎么找上自家宝贝滴？难道慢性咳就好不了了？不想让小伢遭罪，到底该怎么治疗？
-
中产之光”的牛油果，真有那么牛？
牛油果亦称鳄梨，主要产于美洲中部及墨西哥湿润地区。自上世纪90 年代开始，牛油果酱就成为了美国“春晚”超级碗（Super Bowl）的必备零食。对于中国人来说，牛油果的流行似乎是近些年才出现。
-
狼疮患者夏季如何防晒？
很多狼疮患者都会遇到这样的苦恼，原本稳定的病情在日晒后会加重，特别是阳光强烈的夏季。那么，为什么会出现这种现象呢？狼疮患者夏季如何做好防晒呢？
-
《美国老年病学会杂志》: 缺乏维生素D可或可导致老年人智力衰退
维生素D能对人体的肌骨和神经系统起到保护作用
-
【瑞金医院】准妈妈们，叶酸你吃对了么？
备孕或者正在怀孕中的准妈妈们肯定要遇到的一个问题就是——吃叶酸。但是为什么要吃叶酸以及怎么吃也许很多人还不知道。今天给大家普及一下关于叶酸那些事儿！
-
【瑞金医院】刷屏的“番茄炒蛋”，竟是道增肥菜？权威解读看这里~
这两天，你是否被这盘“番茄炒蛋”刷屏了？“世界再大，大不过一盘番茄炒蛋”
-
血管变老30岁开始，软化血管三字经亲测有效！
很多人以为，只有到老了的时候，才要为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大、血管硬度增加从30岁以后就加速了。
-
得了脂肪肝怎么选择食物
现如今，身边越来越多的朋友被脂肪肝困扰，它已成为威胁各个年龄段的主要慢性疾病。得了脂肪肝不要慌，合理的饮食控制对减轻脂肪肝有很大的帮助。
-
别再说什么“晒晒更补钙”，太阳有多毒你造吗？
听说晒太阳促进钙吸收 于是 宝宝夜睡不踏实？缺钙？多晒太阳！ 孩子长不高？缺钙？多晒太阳！ 老人骨质疏松？缺钙？多晒太阳！ 。。。。。。
-
【北医三院】孕妇和儿童需要补充DHA吗？
小外甥的妈妈前些年听了同事的推荐，自孕期就开始给娃补充DHA，据说孩子长大会更聪明。我暗自疑惑：天下竟有这等好事？为了搞清楚现代科技是否已为人类智力发育创造出了“聪明药”，我开始了漫长的文献检索。
-
医生教你如何识别老年痴呆症？
老年痴呆最主要，也是最常见的症状便是近期记忆的下降，表现为无法记住近期发生的事情，也难以学习新的知识，但回忆年轻时发生的事没有困难。
-
鼻出血的止血方法——您做对了么？
鼻出血怎么办？有哪些误区？
-
佑安专家说：脂肪肝不是“胖人”专利，它也眷顾“瘦人”
全国爱肝日(National protect liver day,NPLD)是在我国乙肝、丙肝、酒精肝肝癌等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁背景下,为推动肝病防治科学技术教育、传播与普及工作发展，广泛开展预防肝病科普知识宣传，保障人民身体健康，提高全民科学素质而设立的。
-
【武汉协和医院】雾霾有何危害？防霾口罩如何选？雾霾天不能开窗？雾霾是会呼吸的痛！
霾：是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合，包括水溶性无机离子(硝酸盐、硫酸盐和铵盐离子等)、金属和类金属(铅、镉、砷等)、碳类物质(有机碳和无机碳)等。霾呈黄色或橙灰色，厚度1至3公里，与周围环境的边界不明显，一种大气污染现象。 雾：是悬浮在贴近地面的、大气中的微小细水滴（或冰晶），边界清晰，呈白色或灰色，是一种自然天气现象。
-
各种嘎嘎在左，牛奶豆浆在右，走在乳房包包的中间，你到底吃，还是不吃？
不晓得你有没得这样的感受，当你看到新闻说最近啥子病高发，或者朋友亲戚中得了啥子病，心头有点虚火想上网查查咋预防的时候，网络都会告诉你： 不要吃这样……不能吃那样……
-
乳腺癌，威胁女性健康“头号杀手”！黄韬：女性朋友别忽视乳腺健康
随着乳腺癌逐年升高的发病率，尤其是发病年龄的年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。
-
认识感冒及感冒的并发症
人体的呼吸道包括上呼吸道及下呼吸道，通常鼻、咽、喉称为上呼吸道，气管和各级支气管称为下呼吸道。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间急性炎症的总称，简称上感。
-
【复旦肿瘤医院】补充叶酸，竟会增加乳腺癌患病风险？！
保健品，真的如广告一样神乎其神吗？真能给你身体“保驾护航”吗？醒醒吧！
-
【北医三院】“肉跳”不一定要“心惊”
“大夫，您快看，我肉跳了，是不是跟霍金一样，得了渐冻症？”门诊中经常遇到这样的病人。
-
【复旦眼耳鼻喉医院】 警惕！有一种咽痛会致命！
警惕！有一种咽痛会致命！
-
【中山内镜】 三分钟了解如何预防大肠癌（推荐收藏）
大肠癌生长速度缓慢，早期病变不易引起注意，早期预防显得格外重要。
-
手麻脚麻，小心藏着这些病
在我们神经内科门诊，因为“手麻、脚麻”来就诊的人非常多，这些都是大家常问的问题。有的人是过一会儿就好了，有的人则是很长时间不能恢复。这些手麻、脚麻究竟是什么原因造成的，又“藏”着哪些疾病？
-
【武汉协和医院】无糖零食不含糖？非油炸食品含油量少？好吃佬们必读的零食选择题都在这里！
随着我国糖尿病的发病率越来越高，无糖食品的种类也越来越多，不少“糖友”（特指：糖尿病患友）也感慨终于找到可以放心吃的零食了。 所谓的“无糖食品”，指的是没有额外增加蔗糖的食品，它添加的都是各种甜味剂，比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖，这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高，但不产生热量。
-
【武汉协和医院】听说情人节和巧克力更搭！也许你不知道，吃巧克力还有这些好处……
巧克力（Chocolate）原产中南美洲，是以可可粉为主要原料，可可粉口味很苦，早期巧克力只含有可可粉，因此被称为“苦水”。 16世纪初期可可豆由西班牙的探险家带入欧洲，人们将可可豆磨成了粉，从中加入了水和糖，在加热后被制成的饮料称为“巧克力”。从19世纪到20世纪，此种饮料中又加入了可可脂和牛奶，巧克力的口感更为细腻甜美。可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。
-
【北京安定医院】 绕在抑郁身边的焦虑
“大夫，我到底是抑郁还是焦虑啊？”
-
【复旦华山医院】不要一说起贫血，就劝人吃红枣好不好？
医生，你看，我吃了那么多红枣，这次查出来还是贫血。
-
【复旦华山医院】强直性脊柱炎=终身残疾吗？
在门诊时，不少朋友会特别惊恐地来问：“医生，我最近腰疼，会不会是‘强直’啊？我听说会终身残疾的！”
-
【瑞金医院】“增高药”能促长高？医生说孩子茁壮成长要这样做！
随着人们生活水平的提高，青少年的身高也有不断增高的趋势。然而对于身材矮小的孩子及其家长而言，往往会因为身高太矮忧心忡忡。
-
【瑞金医院】感觉大脑被掏空！会是 “老年痴呆”吗？
每年9月21日是阿尔兹海默病日，阿尔兹海默病也就是我们通常说的“老年痴呆”。
-
【解放总301医院】宝宝腹泻，家长应对宝典
“宝宝腹泻的原因，跟宝宝的年龄段有密切关系”家长如何才能正确判断宝宝腹泻的原因？
-
吃木耳、喝银耳汤、烫血旺儿，吃啥子能把吸进身体的雾霾赶走？
一到冬天，尤其是雾大、雾霾重的那段时间，老母亲的菜谱就自动切换成了“洗肺”模式。毕竟，在我妈的心目中，木耳、银耳、血旺儿都是“清洁工”，可以把肺里面杂七杂八的东西赶起跑的。难道，吃点这些东西真的可以把吸进肺里的雾霾撵走甚至达到清除人体杂质的作用？今天，辟谣小分队请华西医院临床营养科景小凡、宋国凤营养师先来给大家讲一讲，通过吃能不能达到这样的效果！
-
专家揭密：火锅和食管癌之间，到底是啥子关系？
食管癌跟火锅儿的确有点关系，但是喃又没得必然的关系，所以今天请出四川大学华西医院胸外科袁勇医生、杨梅护士长一起来揭密：这两者之间，到底是个啥子关系？！
-
答应我，别再这样用保温杯泡枸杞啦!
中年危机大约是每个成年人心头绕不开的痛，当你美滋滋的端着泡了枸杞的保温杯，自嘲地开始想着好好对自己时，未曾想原来好好爱自己一次并不是那么简单……
-
【健康科普】关于脂肪肝的那些事儿...
脂肪肝是非常常见的疾病，流行病学调查显示世界上有20%的人患有脂肪肝，许多人第一次见到这个病往往是在自己的体检单上。 那到底什么是脂肪肝，你真的了解吗？
-
【北大第三医院】维生素，你吃对了吗？
维生素需要补吗？需要，因为维生素不能由机体合成，只能由食物供给。
-
【中山医院】用这些油高温爆炒和炸食物会产生大量有害物质？快收藏这份烹调油选择攻略！
以大豆油、玉米油、葵花籽油为代表的食用油，含多不饱和脂肪酸非常高,即使在冰箱冷藏室里存放也不会凝固，是制作沙拉的好原料。但是它们不耐热,不适合油炸、高温爆炒。炒菜的时候，记得“轻炒”：就是要不冒油烟前就放菜。如果非要用它们油炸,油炸时间变长,会产生大量有害物质。
-
乳腺癌患者推荐食物
越来越多的研究表明，健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品
-
乳腺癌患者推荐食物
越来越多的研究表明，健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品
-
【瑞金医院】蟹黄的营养价值高于蟹膏！吃大闸蟹，这些真相你不一定知道
螃蟹是吃腐食成长的，细菌和污泥是它天天接触的，所以购买来后，一定要蒸熟透了再食用（一般要开锅后再加热30分钟）。切忌吃死螃蟹，有研究表明死蟹在10小时内会进入腐败作用（生物胺、菌落总数等增加）；就是死后体内细菌会迅速繁殖，改变肉质的性质，并产生有害物质，食用这样的螃蟹可能会引起腹泻、腹痛呕吐等。
-
【瑞金医院】掌握孕早期营养“三大黄金原则”，助你生个健康宝宝！内附健康食谱哦~
怀孕，是女性最幸福的时刻，但也是百感交集的日子。孕早期，多数孕妈妈会因突如其来的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲下降等而不知所措。一般早孕反应从怀孕的第6周开始，至第12周消失。妊娠反应往往会改变孕妇的饮食习惯，影响营养素的摄入及消化吸收。想生个健康的宝宝，孕早期三大“黄金原则”要记牢！
-
【瑞金医院】胃病患者能喝绿茶吗?
俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。
-
【北医三院】宝宝高热、咳嗽、流鼻涕……三院儿科专家说的家长护理6大要点，您注意了吗？
自去年12月份以来，随着寒流的降临与病毒感染的流行，北京、天津、青岛等北方城市医院的儿科门急诊量急骤上升。患儿表现出的大部分症状为高热、咳嗽、流鼻涕、一部分还有呕吐、腹泻等症状。
-
【南方医院】妊娠期缺铁性贫血，食䃼还是药䃼？
缺铁性贫血是妊娠期最常见的一种贫血。正常非孕妇女，铁的微量排泄和代偿摄取量保持着动态平衡。
-
【南方医院】准妈妈们应知道的“分娩饮食”
待产过程中，宫缩逐渐加强，许多准妈妈们由于无法得到充分的休息，胃口骤降。更有甚者，部分准妈妈临产后还会出现呕吐反应，从而丧失了仅剩的一点儿食欲。于是不吃不喝，成为了准妈妈们常见的做法。
-
中医这样解释牛奶的营养价值
网络上有这样一条“温馨提示”：有本《黄帝内经家用说明书》里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能“化”得开，成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶“化”不开……。到底这真的是个温馨提示，还是又一个混淆视听的谣言？
-
【复旦中山医院】切除胆囊后会有哪些不良影响？我该怎么办
胆囊切除术是胆石症、胆道感染、胆道肿瘤等疾病的常用治疗手段。
-
【瑞金医院】悄咪咪告诉你，医生是怎么吃火锅滴…
冬天一到，很多朋友就自动转换到了这个模式
-
【北京回龙观】患了精神疾病，还能要宝宝吗？
精神障碍患者是否应该生育子女？
-
【首医宣武医院】合理制备匀浆膳食，鼻饲患者同样可以营养均衡
有些患者出院时因病情需要是留置鼻胃管的，出院后家属需要自制匀浆膳食以满足患者的营养需求，有些家属尽心尽力去制备匀浆膳食，人力物力耗费很多，但是患者还是出现了因喂养不当造成的营养不良，追问家属喂养情况，家属通常都在给患者喂：熬了很久的小米粥、品质特别好的五谷粉，进口奶粉、婴儿蔬菜泥、果汁等。现在呢，跟大家说说，在家庭喂养中如何合理制备匀浆膳食，以达到营养均衡。
-
【浙大一院】年底体检最该查什么？重点都给你划出来了
马上就快到年关了，很多单位组织了一年一次的体检，
-
【上海精卫中心】笑着笑着就抑郁了？
近些年来，因疾病的科普宣传以及新闻事件的传播，抑郁症逐渐被大众熟知。许多人认为，只有那些“钻牛角尖”的人才会患上抑郁症，殊不知，它可能就隐藏在我们身边。
-
【复旦华山医院】关于华法林，这些干货请务必记住哦
这药怎么吃
-
化疗后白细胞减少怎么办？
很多患者在化疗之后检查，发现自己白细胞骤降，这是什么原因引起的呢？出现这种情况时我们应该怎么应对呢？下面就一起来了解下吧！
-
【东南中大】一个托腮皱眉也会让你衰老，这些隐藏的“催老剂”你造吗？
我们心中唯一的“紫霞仙子”过了20多年依旧不老童颜。各位美少女大家是不是都想在岁月的杀猪刀下还可以 像她一样永远年轻。
-
【武汉协和】久煮的火锅汤有毒？懒人火锅发热包对健康有害？协和营养师一次性来说清楚！
说好的治愈系火锅呢？火锅到底怎么吃才健康？
-
【武汉同济】性早熟是吃出来的？豆浆、炸鸡、反季水果纷纷表示这个锅我们不背
父母都希望孩子长高，但并非所有的短期内长高都是正常的。如果孩子还未到发育年龄却突然蹿高，家长就应该警惕孩子是否性早熟。
-
【复旦中山】喝水也会踩“雷区”？你真的会喝水吗？
您知道正确的水的喝法吗？
-
爸妈驼背、身高变矮只是因为年纪大了吗？
在哪一刻你觉得父母老了? 是华发浸染了青丝？ 皱纹悄悄爬上脸颊？ 还是脊背逐渐弯曲？ 身高慢慢变矮？ 这些让我们看到岁月在父母身上留下的印记 但这些并不都是老年人的“标配"。 老年人驼背、身高变矮很可能是因为骨质疏松 。
-
改善脂肪肝 饮食是关键之一
脂肪肝需要通过饮食和运动调理。
-
头发可能透露了你的健康问题
头屑、脱发的原因。
-
美国癌症协会：这些都是胃癌的风险因素
胃癌的风险因素。
-
【北京朝阳医院】脱发的原因
眼看着科里长期夜班的师兄们日渐稀疏的头发，我不禁也是担忧起了未来，起床先看看枕头上有没有头发，已经成了连日夜班后的习惯性动作。今天我们一块来看看脱发都有哪些原因。
-
【华山医院】秋冬季节老年瘙痒症，可防也可治
秋冬季节老年瘙痒症？可防也可治！
-
【华山医院】湿疹、痘痘、荨麻疹？关于皮肤的困惑，徐金华主任为您解答！
得了湿疹怎么办？保湿最重要！ 痘痘？不要自己挤，会引发炎症甚至感染！ 荨麻疹需找到病原，否则会反复发作 脚气是病一定要治，需要坚持用药 面部肌肤怎样保养？如何面对紫外线？ 银屑病（牛皮癣）患者要注意心情放松 白癜风可以晒太阳，也可以治得好 为啥会酒糟鼻？怎样治疗？
-
【武汉协和】晒太阳可以取代维生素D？DHA能提高智力？协和专家带你认识这些“营养补充品”
你们最爱的“协和流言终结者”又来了！ 言归正传 武汉协和儿科专家今天和大家聊聊“营养补充品”那些事儿！
-
【北京协和】眼睛也要防晒吗？烈日强光，请善待心灵之窗
强光普照，你全副武装，防晒涂满身，阳伞打起来，走在树荫下，却在仰望天空时被烈日“亮瞎眼”。这是防晒大战中最典型的功亏一篑，满盘皆输！夏日防晒，眼睛不能少，北京协和医院眼科陈有信教授来给大家划重点啦！
-
【湘雅医院】手术后就要进补？恢复胃肠道功能更重要！
手术后该如何饮食。
-
亚马逊河流域的居民为何拥有世界上最健康的心脏
研究调查了亚马逊河流域的饮食习惯，或与心脏健康有关。
-
权威使用！年纪大了肌肉流失 老年人该如何应对？
肌肉减少也是一种病。
-
【协和医院】血管决定健康与寿命 保护血管需要做到这几点
血管年轻人不老。
-
【中山六院】被“酸碱体质说”骗了这么多年 真相终于揭开了
”酸碱体质说“根本就是胡说。
-
【医科院肿瘤医院】恶性肿瘤患者首先要评估自己的营养状况
恶性肿瘤如何补充营养。
-
这九条长寿秘诀 你值得拥有
长寿的生活方式。
-
蜂蜜水清肠养颜？专家这么说
蜂蜜水到底有啥功效？
-
【中山六院】这个习惯夺取这么多人的生命 你可能也有……
熬夜的危害。
-
除了酒精 这些国人的最爱都会伤害你的肝脏
对肝脏有害的因素。
-
老是健忘？这些方法可能可以帮到你
提高记忆力的方法。
-
出现这些症状可能是缺乏维生素B了
维生素B缺乏的症状。
-
防弹咖啡真有减肥提神之功效？
防弹咖啡的作用。
-
关于化疗的这些误区 一篇帮你解答
关于化疗的误区。
-
玛咖=人参 真的有科学依据吗？
玛咖的营养价值。
-
这些饮食误区 你中枪了吗？
饮食的十一大误区。
-
【协和医院】关于螃蟹的谣言可真不少 为了能愉快地吃螃蟹我们进行了认真的辟谣
螃蟹应该怎么健康地吃？
-
年纪轻轻就骨脆脆 这次真的和咖啡有关
骨质疏松的原因和防治手段。
-
【浙大一院】嘴唇起皮 最润的唇膏也不如这7招
滋润嘴唇的方法。
-
癌胚抗原升高是不是一定得了癌？还可能是这些情况
癌胚抗原的科普。
-
这些可能是你家药箱里的健康隐患
警惕药箱里的健康隐患。
-
【南方医院】水果糖分高 糖尿病患者不能吃？不一定！
糖尿病患者如何巧吃水果。
-
【中山医院】秋燥 中医教你如何吃出健康肺
养阴的重点可从精神、运动、饮食三方面做起。
-
【同济医院】急性胃肠炎后果不堪 冰箱竟是“幕后黑手”
冰箱使用不当可能引起腹泻。
-
37岁的地产广告圈名人败给了胃癌晚期——胃癌是如何产生的
胃癌是如何发展而来的。
-
得了自身免疫性疾病，为啥增强免疫力的药物没用？
什么是自身免疫性疾病。
-
【北医三院】肝病患者该如何食补？
肝病患者的饮食指南。
-
【华山医院】关于牛奶的所有问题 这一篇为您详细解答了
中国营养学会建议每天摄入液态奶300ml。
-
【同济医院】《柳叶刀》称低碳水化合物饮食缩短寿命 结论属于过度解读？
低碳水化合物饮食真的会折寿吗？
-
JAMA系列：原来排名第一的健康坚果是它 便宜又美味
如何健康地吃坚果？
-
【瑞金医院】泡面＝垃圾食品？那是因为你不知道正确打开方式
如何健康地吃泡面？
-
美国医学专家：手术前这样做能够帮助加快术后恢复
十个手术前技巧。
-
人体必需三大营养素之一碳水化合物 你吃对了吗？
如何健康的吃碳水化合物。
-
除了颈椎病 这些病因也会使你感到手臂发麻或有针刺感
感觉异常的原因。
-
老年人老贫血怎么办？寻找原因很关键
老年人贫血的原因。
-
一条骨头的自述：如何保护我不变成“骨脆脆”
如何补钙，强健骨骼。
-
野生三文鱼和养殖三文鱼 95%的人傻傻分不清
野生和养殖三文鱼的不同点。
-
整天感觉疲劳 十种常见的原因可能有一款属于你
疲劳的是种常见原因。
-
动物蛋白和植物蛋白差别不小 想平衡膳食需要这样吃
动物蛋白和植物蛋白的差别。
-
营养早餐 吃这些就对了
营养早餐最佳食物。
-
无需节食或运动 掌握这14招轻松减肥
14个有效的减肥方法。
-
癌症患者怎么吃？国家卫健委权威发布膳食指导
《恶性肿瘤患者膳食指导》。
-
你的胃还好吗？史上最全的胃癌科普
胃癌科普。
-
枸杞保温杯养生不是传说 但这些人要慎食
枸杞养生的科学依据。
-
这些果蔬的皮不仅有营养 还有神奇疗效
这些皮有营养。
-
饮食过烫当心食管癌 保护食管应该这样做
如何保护你的食管。
-
最新研究表明：除了保护骨骼 维生素D还有这些重要作用
研究关于维生素D与疾病的证据。
-
有这些症状可能是患上了焦虑症 九大食物帮你缓解
缓解焦虑的饮食原则。
-
除了红眼病游泳时还可能传染这些疾病 如何预防？
如何安全愉快地游泳？
-
震惊！最新《新英格医学杂志》：治疗甲状腺癌不要全切除 部分切除或更合适
研究发现，很多医生过度治疗甲状腺癌。
-
每天脱发属于正常？前提是……
正确认识掉头发。
-
中医肿瘤专家：癌症不同时期的饮食调养
癌症不同时期的饮食调养。
-
USPSTF（美国疾病预防服务工作组）最新骨质疏松预防建议
美国疾病预防服务工作组最新骨质疏松预防建议。
-
因电影被大家熟知的“慢粒白血病”和“格列宁” 你了解吗？
慢粒白血病的科普知识。
-
主任医师关于癌症的经典问答
癌症问答。
-
如何防范降糖药物副作用
防范降糖药物副作用。
-
美国心脏协会：多种维生素/矿物质补充品对心脏健康白搭
研究证明，多种维生素/矿物质补充品对心脏健康无益处。
-
JAMA系列：喝咖啡延年益寿？
研究发现，常喝咖啡与死亡率降低有关。
-
心血管药物阿司匹林 宜吃和不宜吃的人群
有些人宜服用阿司匹林，有些人则不宜。
-
长期手麻 当心这些疾病
手麻的几种疾病原因。
-
医学大数据：这15种食物能够帮助降血压
15种帮助降血压的食物
-
胸部x光片检查等九种预防性体检其实没有必要 有的甚至弊大于利
预防性健康体检不是样样都好。
-
低卡甜味剂阿斯巴甜对人体有这些副作用
阿斯巴甜对人体可能产生的不良影响。
-
为了健康 无糖饮食可能适得其反
无糖饮食可能弊大于利。
-
《功能性食品杂志》：这样吃橙子居然更加营养
一样研究发现，冷冻橙汁能使类胡萝卜素更易吸收。
-
服药怎么喝水 90%的人不清楚
吃药喝水很有讲究。
-
协和医院：科学的眼睛防晒指南
科学的眼睛防晒指南。
-
最全的对付胃部不适的家庭疗法来啦
20个缓解胃部不适的家庭疗法。
-
面膜能净化皮肤？你用对了吗？
如何正确使用面膜。
-
吃速冻食品要注意这三个健康问题
吃速冻食品要注意的三个健康问题。
-
JACC: 除了它其他保健品都无法保护心脏
研究发现，叶酸能降低中风风险，其他补充品都没有效果。
-
防癌效果最优的茶是它！各类茶的功效以及正确饮用方法
各类茶的功效以及正确饮用方法。
-
BMJ系列：每天一个鸡蛋 远离心血管疾病
最新研究发现，每天一个鸡蛋能降低心血管疾病风险。
-
皮肤晒伤怎么办？请收好这五个急救办法
皮肤晒伤的急救办法。
-
简单的饮食调整可改善骨关节炎症状
最新研究发现，改善骨关节炎症状可以通过简单的饮食调整，重要的是健康的生活方式。
-
牛刊《Cell》杂志: 维生素D或能对抗糖尿病
最新研究发现，维生素D也许能治疗糖尿病。
-
蔬菜先切还是先洗？几乎人人中枪！去农残应该这样做
蔬菜洗涤的科学方法。
-
孕妇要吃两个人的量？这才是孕期所需的热量
孕期要科学饮食。
-
《Jouranl of Nutrition》：富含不饱和脂肪酸 除了健脑 吃核桃还有这些好处
核桃有助于肠道健康。
-
蒲公英茶有四大好处 三大禁忌
蒲公英茶的四个功效和三个禁忌。
-
专家告诉你如何改善癌症治疗毒副作用
改善癌症治疗过程中的副作用的方法。
-
白头发越拔越多？如何正确应对白头发
白头发能不能拔？
-
蘑菇——四季餐桌上不可缺少的健康食品
蘑菇营养价值很高。
-
权威辟谣 | 六大癌症谣言（内附八条美国癌症研究的建议）
癌症谣言辟谣。
-
瑞金医院：甲状腺患者最全吃货指南
甲状腺患者应该如何饮食。
-
喝醋能软化血管？当心灼伤胃
喝醋对身体有伤害。
-
血红蛋白低直接影响血液供氧 这些家庭疗法能帮您改善
提高血红蛋白水平的家庭疗法
-
帕金森患者应该怎么饮食？
帕金森患者的科学饮食法。
-
系列解读：饮食与癌症之间的关系（三）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
-
系列解读：饮食与癌症之间的关系（二）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
-
系列解读：饮食与癌症之间的关系（一）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
-
马拉松前 一定要听听专家的建议
专家告诉你如何安全地完成马拉松
-
Nature系列：这种营养补充品或有利于老年人动脉健康
研究发现，烟酰胺核苷可能有利于老年人动脉健康。
-
咖啡会导致骨质疏松吗？
喝咖啡会不会让钙流失？
-
心率慢是健康的标志吗？
心率慢是健康的标志吗？
-
肿瘤病人吃不下蔬菜水果 营养素补充剂是否可以代替？
营养素补充剂能代替蔬菜水果吗？
-
著名物理学家霍金逝世 “渐冻人”是一种什么病
霍金是肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS）患者，也就是俗称的“渐冻人”。
-
科学证实：蜂蜜健康效益并非谣传
蜂蜜的功效有科学依据吗？
-
想要食物多样化 我该怎么吃？
如何吃才是食物多样化。
-
教你几招 如何快速醒酒
如果你想短时间改善醉酒的状态，可以试试这些方法。
-
美国心脏病学会：日常服用阿司匹林能救命 但存在风险
最新研究发现，日常服用阿司匹林会增加非致命性心脏事件的风险。
-
当身体出现这些信号，可能是肾脏出了问题
来自肾脏的自白：当身体出现哪些信号证明我出了问题呢？
-
《自然》最新发现：芦笋中的氨基酸帮助肿瘤转移？
最新研究报道，天冬氨酸是帮助三阴性乳腺癌扩散的重要营养物质。
-
“自己人打自己人”——自身免疫性肝病
自身免疫性肝病是一种由于机体的免疫系统攻击自身的肝脏成分而造成的慢性肝胆损伤。
-
“老人味”未必是岁月的过 可能是疾病在作祟
“老人味”很可能是疾病在作祟。
-
《食品科学与科技杂志》：不喝牛奶 它是最好的替代品
市面上流行的四种“另类”牛奶的对比。
-
我国每5人死亡就有1人因为癌，这份防癌攻略让你健康到老！
这份防癌攻略让你健康到老！
-
戒烟又失败？快看看美国癌症协会的戒烟指南
美国癌症协会给出了一些戒烟指南。
-
《干细胞》：胆固醇饮食使肿瘤形成速度快100倍
高胆固醇饮食是如何诱发癌症的？
-
做到这四点 加固免疫防御系统
免疫系统可以说是人体的一道重要防线。
-
听说喝红酒能预防心脏病？得知真相后我默默地放下了酒杯
红酒真的有这么神奇的效果吗？
-
还在数指甲上的月牙？月牙原来是……
健康状况不看月牙多少或大小，而要看它的变化。
-
Scientific Reports: 阳光助减肥——难怪冬季易贴膘，看完赶紧晒太阳
最近发表于Scientific Reports杂志的一项研究揭露了冬天增重的罪魁祸首——缺少阳光。
-
国际情感障碍协会：季节性抑郁偏爱女性（内附赶走冬天抑郁小贴士）
最新研究发现，女性的季节性抑郁比男性更常见。
-
绿豆大小的甲状旁腺 它的健康不容忽视
甲状旁腺虽然小，但本领可不小！
-
《美国新闻和世界报道》最佳饮食法——得舒饮食
得舒饮食到底是什么？
-
关于胆固醇，这一篇就够了
你想知道的胆固醇知识在此。
-
为什么我经常“触电”？原来是因为……
有两类人比其他的人更容易在冬天产生静电。
-
鱼油和鱼肝油差别咋这么大呢？！不该傻傻分不清
鱼油和鱼肝油是不同的，不能替代吃。
-
空气质量指数又爆表？这类维生素或能给身体帮点忙
B族维生素可以减轻颗粒污染物对心血管疾病的影响。
-
为什么我的眼里常含泪水？为了防止眼睛干涩：冬季易得干眼症怎么破
冬季易得干眼症怎么破
-
国家卫计委：亚麻籽可以直接食用了
国家卫生国家卫生计生委办公厅关于通报亚麻籽适用标准的函
-
医学圈都炸了：JAMA说补钙和维生素D防老年人骨折没用 你怎么看？
吃了这么多年保健品白吃了？
-
蛋黄君，想说爱你很容易——关于蛋黄的健康事实
蛋黄聚集了鸡蛋的大部分营养物质。
-
新年又该定新目标了 五个饮食计划供你参考
这里有五个新年饮食计划。
-
减肥药界的六朵金花
减肥六朵金花，效果、安全和前景！
-
戒烟后如何挽救肺 《欧洲呼吸病杂志》教你简单一招
多吃番茄和水果，尤其是苹果能加速烟肺复原。
-
给头发注射肉毒素：美发还有这种操作？
你听说过为了美发给头发注射肉毒素的吗？
-
亚麻籽油+干酪=食疗 巴德维饮食真能抗癌？
Budwig Diet是拥有60多年历史的自然食疗法。
-
手脚冰凉的折翅天使们请对号入座：脚冷的原因和疗法
脚冷的原因和疗法。
-
中国人健康大数据来了 看完后深深的担忧涌上心头
健康都没有了，钱还有什么用？
-
腐乳、臭豆腐、豆豉不止美味，还酝酿出了精华（附食用指南）
豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这些东西，到底是人间至味，还是问题食品呢？
-
还在纠结早中晚餐吃什么？把这十样抗衰老食物记在饮食清单上
这十种食物对抗衰老特别有帮助.
-
科学首次揭示：运动改变肠道菌 变好的那种！
运动改变肠道微生物组成。
-
0~17岁如何补充营养？听听营养专家的权威解答
充足的营养是儿童智力和体格正常发育，乃至一生健康的物质保障。
-
鸡汤=感冒药？开玩笑！不过你值得一试 因为……
鸡汤真的有药用价值，能治愈感冒？
-
五个不需要保健品的理由
保健品潮流可不是随随便便就能跟的。
-
拿什么拯救你 我的脱发
关于脱发的科学依据。
-
担心骨质疏松？这里有一份骨质疏松症自我风险评估
对个体进行骨质疏松症风险评估，能为疾病早期防治提供有益帮助。
-
我们天生食肉还是食草？能告诉你的是这些事实
在营养界，素食者和肉食者之间并没有很激烈的竞争。
-
补充VC对健康有益吗？
补充VC对健康有益吗？
-
想要肝脏好，这些你需要知道！
对你的肝脏有益和有害的食物
-
一天之计在于晨 你有一个健康的早晨吗？
早晨起床也有一系列讲究。
-
我国第一大死亡原因竟是它！
中风已经成为我国第一位死亡原因！
-
WHO营养专家将它推荐为人类第七大膳食营养必需品
膳食纤维不能被人体小肠吸收，但对人体有健康意义。
-
动物内脏 让人欢喜让人忧
很多人爱吃内脏，内脏到底健康吗？
-
怀孕后叶酸到底要吃多久？
怀孕后叶酸到底要吃多久？
-
这个超级谷物不仅颜值高而且营养好
藜麦是近年来在谷物家族中异军突起的新秀。
-
时间来不及，这些小技巧帮你拥有精美妆容
节约时间的化妆技巧
-
找到正确方法 妈妈再也不用担心我上夜班
这里有一些应对无法早睡早起作息的“夜猫子”的小贴士。
-
加工食品还是天然食品 选择其实没那么简单！
“多吃新鲜、天然食品，少吃加工食品”这条饮食准则听起来简单，但是做起来不易。
-
BMJ: 爱吃这个口味更长寿！你吃对了吗？
研究曾显示吃辣与降低死亡率有关。
-
想要皮肤自带磨皮滤镜？你可以这样做！
有没有想过，如何把肌肤打理成随时自带磨皮滤镜、又白又嫩？
-
糙米和白米 到底谁更好？
对比糙米和白米的营养和对健康的好处。
-
孕前做这些，宝宝更健康！
怀孕前做充分准备，帮你生出优质宝宝。
-
最健康的油竟是它
如何健康选油、用油。
-
关于美容觉的那些事儿
美容觉益处多多
-
爸妈这样做，宝宝免受蛀牙之苦
不希望宝宝受蛀牙之苦？宝爸宝妈们认真做好预防吧！
-
为什么总是觉得冷？科学来拯救你！
在办公室里，或者在聚会中，如果你的同事或朋友感觉舒适甚至是有点儿热时，而你却手脚冰凉甚至微微发抖
-
Science: 非洲人群基因组开辟基因修复紫外线损伤新途径
人类基因组新区域和一些非洲人群皮肤颜色变化有关。
-
你还敢吃百香果吗？
你还敢吃百香果吗？赶紧看，别怪我没提醒你！
-
学会这几招，熬夜不难受！
熬夜也有小技巧，教你几招，熬夜不再那么难受！
-
儿童生长发育体检有必要吗？美国儿科学会这样回答
美国儿科学会: 儿童生长发育的“正常”范围是很广的。
-
《营养杂志》: 绿叶蔬菜和青少年心脏健康有关
一项新的研究发现，不吃绿叶蔬菜（富含维生素K）可能对青少年的心脏健康不利。
-
基因流行病学教授：三天的狩猎饮食让我受益匪浅
三天的狩猎饮食和肠道微生物的关系。
-
USPSTF建议，通过运动预防老年人跌倒
美国预防服务工作小组建议通过运动预防老年人跌倒。
-
华山医院专家：别让骨质疏松击垮你！
骨质疏松症是一个日趋严重的世界性健康问题。
-
芝士美味又营养，这样吃最科学
芝士营养丰富但热量也高，这样吃最合理。
-
北医三院专家：请别再一“钙”而论！
补钙，并不是多多益善
-
长期缺乏睡眠容易致肠癌
长期缺乏睡眠容易致肠癌
-
一个人吃，两个人补？
还在坚持“怀孕了，一个人吃，两个人补，要尽量多吃点”？准妈妈可不要营养过剩哦
-
中药太苦加些糖可好？
中药太苦可以加糖吗？还有这些用药知识你也需要了解
-
牛奶，豆浆我该选哪一个？
还在纠结喝牛奶还是豆浆吗？看这里！
-
美国皮肤科学会：除皱有这些方法
皱纹的形成原因、预防手段和去除方法。
-
什么？92年出生的都已经步入中年？
从生理角度讲，1992年出生确实步入中年了
-
这些好“喝”的饮品，竟是健康的隐形杀手！
人们总是对如何“吃”得健康非常关注，殊不知，“喝”得不对也很伤身。
-
治疗糖尿病 辟谷断食不可取
一女子用辟谷断食治疗糖尿病差点丧命。
-
嘴唇的功能竟然还有这些！
女人嘴唇还能看生理问题，出现这个症状说明身体有问题！
-
牛油果之妙
牛油果有很多营养物质。
-
远离结直肠癌的权威建议
一项大型研究报道了远离结直肠癌的方式。
-
这6种药物和维C组合 当心有些可能致命！
每种药物都有自己的特性，组合应用要知悉
-
预防出生缺陷日：如何面对生命中的不完美？
【预防出生缺陷日】生命里的不完美应该如何面对？
-
焦虑的人那么多，我们该怎么办？
焦虑症该如何自我缓解？ 七招帮你缓解焦虑！
-
辣妈们看过来，这些微量元素很重要！
要想宝宝身体好，补充微量元素很重要！
-
这些饮食建议，“小糖人”应该知道！
“小糖人”应该怎么吃，速速点进来！
-
家长们 您了解儿童亚健康吗？
儿童亚健康是儿童健康处于临界状态没有疾病，但会影响儿童身心发育。
-
孩子有这些症状，也许是“铅”惹的祸！
孩子好动、爱攻击、注意力不集中？也许是“铅”惹的祸
-
PHE最新调查：十分之一，50岁的年纪60岁的心脏
最新调查显示，十分之一的50岁男性，心脏年龄比实际年龄老10岁，这会增加他们患心脏病和中风的风险。
-
秋后吃三瓜，虫草都不如它！
三个瓜普普通通,但是秋后吃的对,虫草都不如它!
-
早餐除了补充能量 其实还有这四大好处
早餐可以说是一天中最重要的一餐。
-
我那么瘦，为什么还有脂肪肝？
瘦子同样会得脂肪肝。
-
《细胞》：维生素C有助于战胜癌细胞
最近研究发现，维生素C有助于控制细胞受控，从而抗癌。
-
肿瘤能被饿死？专家说 只会饿死自己
“饿肚子”饿不死肿瘤
-
还在纠结生吃还是熟吃？科学吃才对
在吃蔬菜这个事上，是生说生有理，熟说熟有理
-
这些一吃就停不来的食物 你中招了吗？
这些食物中像是有着巨大的“磁场”，引诱着大家的味蕾，今天就让我们揪出这些“捣蛋鬼”。
-
还不快住口？这8种食物可是残忍的“衰老加速器”
为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻？也许跟你吃的食物脱不了干系！以下这些食物是“衰老加速器”，你常吃吗？
-
白酒和啤酒混着喝，为什么后果这么严重?
白酒和啤酒为什么不能混着喝？
-
一份广受白领热棒的超能午餐贴士
还在纠结午餐怎么吃？送您一份超能午餐贴士
-
生气也可以用吃来解决
生气对人体健康影响巨大，不过竟然有这么好的对付办法
-
5种食物黏液，润肠降脂助代谢
常吃可溶性膳食纤维对身体有好处。
-
十六款粥界“红人”各有所长
粗粮杂粮搭配吃，滋补更全面
-
关于维生素B2，你知道多少？
维生素B2——安全的“核”武器，适当补补吧！
-
素食中的红榜和黑榜
素食也要会选择才行。
-
粗粮虽好，但不一定适合你
原来粗粮不是每个人都能吃。
-
错误养生 反而折寿！
科学养生才能健康养生。
-
眼睛和牙齿是女性营养健康的风向标
眼睛和牙齿的健美不仅能给人增添几分神采，同时也是容貌俊美的标志之一
-
粗茶淡饭，竟能吃出病！
粗茶淡饭、吃素并不是健康均衡的饮食。
-
护肤品顺序不对，种类再多都是浪费啊！
护肤品顺序不对，种类再多都是浪费啊！
-
清除血液垃圾，这些食物可以试一试！
清除血液“垃圾”吃什么好？
-
这七种食物，你是不是也吃错了呢？
这7种食物不宜随便吃，快看看你吃对了吗？
-
好多人在喝，你对它有多了解？
酸奶到底有什么营养价值呢？怎样喝才健康？
-
小心！你的身体藏着这么多“危险三角区”！
身体中一些危险三角区需要小心保护。
-
剩饭剩菜吃不对会中毒，热天剩饭菜存放之道！
剩菜剩饭要怎样保存和加热会不会有危害呢......
-
头发，你打理对了吗？
头发，你打理对了吗？
-
酸奶，你喝对了吗？
现在市场上有很多叫酸奶或酸乳饮料的产品，它们的营养价值是一样的吗？
-
那些被高估的“红”与“黑”
民间都流传着很多“食物营养高手”，可是它们真的如民间所说的一般神奇吗？
-
维生素E很好，只是这个真的不合适。。。
涂维生素E可以让睫毛再生长？这是真的么？
-
宝宝便便的那些事情
“臭臭”是否正常，是宝宝是否健康的晴雨表。
-
群英荟萃-萝卜开会
我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。
-
新生儿不可缺少的营养元素，第一次知道还有这个！
新生儿不可缺少维生素K
-
面包里“包”着什么东东？
花式面包的成分很复杂，让我们来看看面包的成分以及它们的用途。
-
“人体排毒时刻表”疯传多年，背后的真相竟然是......
网上流传着一张“人体排毒时刻表”说得跟真的一样，事实的真相是这样吗？
-
防痴呆3大法，让专家组指点迷津
美国防止痴呆和认知损伤委员会的专家组发表了一篇题为《防止认知衰退和痴呆：正朝着目标前进》的报告。来听听专家组给出的专业预防建议。
-
太阳过度“热情”，宝宝如何才能愉快玩耍？
夏季带宝宝出门最好采取一定的防护措施。
-
周末去吃大排档？先看看这些。。。
大排档引发的食物中毒案件屡见不鲜，朋友邀约盛情难却时该怎么办呢？
-
维生素和矿物质从A到Z大集合（下）
维生素和矿物质从A到Z大集合带你认识这些营养成分。
-
复旦中山医院专家为你破解这些健康“陷阱”，必看！
你入了这些健康“陷阱”了吗？
-
维生素和矿物质从A到Z大集合（上）
维生素和矿物质从A到Z大集合
-
据说这种“神器”一只相当于1000张面膜。。。
听说,有一种叫"水光"的针能成就"盛世美颜"?!
-
看不清一定是近视吗？10岁后治就救不回来了！
不少家长误把孩子视力不良当成了近视，其实视力不好并不都是近视，还有许多其他原因......
-
喝绿茶就是小清新吗？但它不一定适合你！
俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。中国人都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶。
-
果汁都这么贵，这样喝才不亏。。。
天天喝过汁，你真的了解自己喝的是什么吗？
-
发质不好？这些食物帮你搞定！
发质不好？不要只想着买什么洗发水了，不妨多吃点这些食物！
-
新发现 ！运动排毒替代吃药 从此跟“小病”说再见
“小病不断，大病不犯”有一定道理。
-
坚果的正确打开方式，你做对了吗？
坚果是一种非常健康的零食，每咬一口都能摄取到多种营养成分。只是，你真的了解它们吗？你吃对了吗？
-
蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
-
食用土豆对我们的健康有益吗？
土豆主要成分为碳水化合物，常被公众认为是令人发福的，事实真的如此吗？
-
学做聪明父母，孩子超重这样应对！（下篇）
学做聪明父母，孩子超重这样应对！
-
咽喉异物感，咽痒是怎么回事？
咽喉异物感，咽痒是怎么回事？——为您解析最常见的疾病慢性咽炎
-
儿科医生建议:1岁以下儿童不要饮用果汁
根据美国儿科学会在儿科杂志上发表的新指南:除非医生建议, 1岁以下儿童不要饮用果汁
-
天气竟会影响女性的孕期糖尿病风险？
全球变暖竟然可能是怀孕期间的妇女更容易患上糖尿病，一项最新发表于高水平期刊Canadian Medical Association Journal的文章表明，季节性高温与所谓妊娠糖尿病风险增加存在显著相关。
-
保护眼睛，维生素ABCD你用对了吗?
大量研究显示，各类维生素对糖尿病眼病的防治非常有好处。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨告诉《生命时报》记者，用好维生素A、B、C、D、E，对糖友护眼十分有益。
-
补充维生素D能否降低哮喘发病？学界争论也很大
降低哮喘发病补充维生素D？可别浪费钱了
-
预防心脏病，运动和维生素D缺一不可
运动和维生素D都重要！
-
《自然子刊》：每天来点维生素B可减轻雾霾危害
每天来点维生素B或可遏制雾霾坏影响
-
好食材帮你赶走抑郁心情
好食材帮你赶走抑郁心情
-
JAMA子刊：长期补充复合维生素并不能降低心血管疾病风险
长期补充复合维生素并不能降低心血管疾病风险
-
春夏必吃三大美白食物，你知道吗？
春夏必吃三大美白食物
-
JAMA重磅社论：维生素D能降低癌症风险吗？
维生素D到底能否降低癌症风险呢？
-
美国心脏协会：关于胆固醇你应该知道……
胆固醇好好坏坏终明了
-
儿童缺乏维生素B12会导致认知能力差
儿童缺乏维生素B12，认知能力差
-
孕期补充维生素D或可预防儿童自闭症
维生素D或有助于预防自闭症
-
维生素E和硒抗痴呆？专家这么说……
维生素E和硒抗痴呆？专家是这么说的……
-
更年期妇女生殖健康保健【part2】——更年期综合征、骨质疏松
更年期妇女生殖健康保健【part2】——更年期综合征、骨质疏松
-
补充B族维生素，看这七招！
维生素B，今天你补充足够了吗？
-
女性朋友们，豆类制品真可降低乳腺癌死亡风险
乳腺癌是威胁女性健康的一种高发性恶性肿瘤。
-
PNAS：首个有效抵抗PM2.5伤害的简单办法
维生素B族可以在减少空气污染对基因组甲基化的影响。
-
妇女节快乐！备孕，给生命一个美好的开始
备孕，给生命一个美好的开始
-
再不看真晚了。。吸烟并不仅仅会诱发一种恶性肿瘤
吸烟并不是只会导致肺癌！
-
别逼宝宝喝水了，宝宝都要“水中毒”了！
宝宝到底该如何科学喝水呢？
-
大数据告诉你，多吃蔬菜和水果真的好处多
跟着医牛小编一起来看看，水果和蔬菜到底对你的健康有啥益处嘞？我们应该吃多少，怎么吃？
-
中国城市育龄妇女普遍需补充维生素D
中国城市育龄妇女普遍需补充维生素D
-
留心！这17种暗示身体不健康的迹象
美国微软MSN的生活健康版总结了17种身体不健康的迹象，随手检查一下自己是否有这些现象吧！
-
醒醒吧，别再被“健康饮食”风尚忽悠了！
扒一扒这些披着健康外皮实际上不利于良好饮食的坏家伙们
-
获取维生素A的8大方法
维生素A大多数可以从食物中获得，但是哪些食物又富含维生素A呢？跟着瞧！
-
中国城市老年人普遍缺乏维生素A
中国城市老年人普遍缺乏维生素A
-
哺乳期妈妈补足钙，需要打好四张牌
哺乳期妈妈补足钙，需要打好四张牌
-
缺钙和维生素D，怎么补？补多少？
缺钙和维生素D，怎么补？补多少？
-
脊髓灰质炎
脊髓灰质炎是一种病毒引起的传染性很强的疾病。
-
BMJ：维生素D或可降低呼吸道感染风险
BMJ：维生素D或可降低呼吸道感染风险
-
不和病菌躲猫猫，8种方式，增加儿童免疫力
不和病菌躲猫猫，8种方式，增加儿童免疫力
-
号称能防雾霾的护肤品，真的有用吗？
很多人一到霾天就“烂脸”。
-
6种最佳天然感冒药
你家厨房必备的6种最佳天然感冒药！
-
眼干与干眼，傻傻分不清？
眼干只是一种症状，而干眼是一种疾病，眼干是干眼的一个临床表现。
-
型男增肌必须知道的饮食准则
小编列出了增肌计划中，你所需要注意的七种营养摄入。
-
精准医学时代下的精准营养
精准医学时代下的精准营养
-
维生素D水平过低可增加男性头痛风险
中老年男性朋友们要是老出现头痛的症状，没准儿也是维生素D在作怪呢！
-
7~24月龄婴幼儿对配方粉营养素摄入量整体较充足
7~24月龄婴幼儿对配方粉营养素摄入量整体较充足
-
皮肤科医生告诉你，安全去角质，应该这么做。
安全去角质，不清楚的快看这
-
重申：叶酸可抑制胎儿出生缺陷
重申：叶酸可抑制胎儿出生缺陷。
-
雾霾真会“堵死”我们的肺吗?
雾霾真的会堵死我们的肺吗？它又是怎么危害人体健康的呢？
-
血压降下来了，为什么还是不舒服呢？
降压药只能暂时降血压，因此去除引起血压升高的原因更加重要。
-
刚出生的宝宝缺乏维生素D就一定会引起食物过敏吗？
新手妈妈常常会担心刚出生的宝宝因为缺乏维生素D而导致后来对食物过敏。
-
法国一婴儿因维生素D补充剂死亡
法国一婴儿因维生素D补充剂死亡
-
天然中草药排毒法，喝水排毒法，可靠吗？
排毒可不能任性，天然中草药排毒，喝水排毒均不能乱来。
-
老年患者，科学服药看这里
“三多”老年患者存在多重用药问题 专家支招科学服药
-
老人冬天皮肤痒不停 洗澡不要总用沐浴露
挠不顶用，得治本呀
-
假期将至，准备出国？为了安全，先看看这
开心出国，平安回家 旅游保健5大提醒
-
里应外合，结肠癌竟是这样吃出来的！
结肠癌竟是怎样吃出来的？
-
想生聪明宝宝？孕期零食要“巧”吃！
孕期合适的食物不仅可以让孕妈妈解馋，也能使胎宝宝很聪明哦。
-
长斑？！孕期如何摆脱斑困扰
怀孕后，妊娠斑成了困扰很多爱美孕妈妈们的“面子问题”。
-
最全糖尿病防控，你想知道的都在这里！
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
-
6个肌肤长寿的秘诀，快来看看你知不知道
保持肌肤长寿的秘密在这里。。。
-
被捧上神坛的酵素减肥法 减的是肉还是“命”
被捧上神坛的酵素减肥法 减的是肉还是“命”
-
冬天皮肤干燥怎么办？
我明明每天都用保湿乳液，为什么皮肤干燥仍不能缓解？
-
马铃薯主粮化势不可挡：营养丰富产量高
马铃薯主粮化势不可挡：营养丰富产量高
-
有机蔬果更有营养吗？
有机蔬果更有营养吗？
-
口红里到底有什么？吃到肚子里会不会对身体有害?
口红里到底有什么？吃到肚子里会不会对身体有害?
-
保健品竟然该这样选，你不一定知道
如何购买保健品?来听听监管部门咋说
-
除了口罩，雾霾应该怎样防范？
雾霾对人们身体会带来重大的影响，吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。
-
有机食品，价高是否物美
有机食品，价高是否物美
-
这些年，或许你是盲目补充了维生素D
你是真的缺乏维生素D吗？
-
麻疹
麻疹
-
WHO呼吁：孕妇要在正确的时间能够获得适当保健
WHO呼吁：孕妇要在正确的时间能够获得适当保健
-
成人血脂异常防治指南首次修订
成人血脂异常防治指南首次修订
-
孕产妇，哪些抗生素不能用 ？
孕产妇抗生素哪些药物能用？哪些不能用？
-
宝宝烦躁磨人或是缺钙
该如何给宝宝补钙呢？
-
防治骨质疏松，保健品到底有没有用？！
防治骨质疏松，通过摄入天然的食物更佳，不宜偏食或单纯迷信保健品。
-
网售母乳，你会买单吗？
网售母乳，你会买单吗？
-
人体器官“最爱”这些食物！
其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。
-
儿童用药 尽量每次不超3种
我国儿童慢性肾衰的发生率每年增长13%，七成与滥用药物等外在因素有关。
-
当心这10个“危险”的身体特征
想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。
-
好牛奶，你选对了吗？
好牛奶，你选对了吗？
-
补钙？别把心脑血管健康给补“坏”了！
补钙？别把心脑血管健康给补“坏”了！
-
快看！关于鸡蛋的有趣知识
这几个关于鸡蛋的有趣知识您都知道吗？
-
中央保健专家公开的食疗方：原来我们都不知道！
中央保健专家公开的食疗方：原来我们都不知道！
-
方便面到底是不是垃圾食品？
防腐剂+添加剂，方便面到底是不是垃圾食品？
-
“柿子+酸奶”会导致中毒，真的假的？!
微信朋友圈里流传的“柿子酸奶会中毒”的消息，让喜欢吃柿子的人不禁担忧：还能不能让人好好吃柿子啦？
-
赶走小粗腿的生活小妙招！
MM该如何瘦腿？其实瘦腿说容易也容易说难也难！
-
头发不好是缺这六种营养素！
护发不仅仅是买些洗发水、护发素就够的，专家表示，如果吃不对，头发的健康也维持不了。
-
十一假期即将结束 四大建议教你预防节后综合症
十一假期还剩最后一天，被七天长假惯坏的你会不会担心像以往一样，患上节后综合症呢？
-
营养专家推8条营养建议，拒绝肿瘤君来访
营养专家推8条营养建议，拒绝肿瘤君来访
-
秋季易犯胃寒 5款食疗方驱寒暖胃
在秋季渐浓的此时，有胃寒老毛病的朋友们就会容易犯病，吃些什么可以暖胃，避免胃寒出现呢？
-
网传的神奇食物你也信？营养专家为你纠偏
网传的神奇食物你也信？营养专家为你纠偏
-
旅途常见病及药物应对
旅途中可能出现哪些常见病，又该如何应对？
-
宝宝易患湿疹可能与妈妈有关哦
宝宝易患湿疹可能与妈妈有关哦
-
反季蔬果吃不得？吃得！营养师为你解惑
反季蔬果吃不得？吃得！营养师为你解惑
-
土鸡蛋比洋鸡蛋更好吗？
土鸡蛋、洋鸡蛋哪个更好？
-
亲人中有人患癌，你跟癌症的关系有多大？
亲人中有人患癌，你跟癌症的关系有多大？
-
如何正确吃早餐？
俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨。”
-
维生素D还有如此作用？
维生素D还有如此作用？
-
在美国不同年龄如何做体检？
在美国不同年龄如何做体检？
-
戏水虽好，警惕海蜇咬伤
戏水虽好，警惕海蜇咬伤。
-
“中医大家”石学敏院士，总结了4句话来养生
“中医大家”石学敏院士，总结了4句话来养生
-
口服维生素D有助于降低哮喘发作的风险
口服维生素D有助于降低哮喘发作的风险
-
CFDA：新生儿、婴幼儿禁用茵栀黄注射液！
8月31日，CFDA官网发布《关于修订茵栀黄注射液说明书的公告》。
-
叶酸强化食品对先天性心脏病有啥影响
叶酸强化食品对先天性心脏病有啥影响
-
关于果汁，您需要知道的6件事
果汁已悄然成为时尚健康的代名词，逐渐为很多健康达人所青睐。
-
维生素C，抗癌药的“新帮手”！
维生素C，抗癌药的“新帮手”！
-
顶尖高寿肿瘤院士们的防癌处方
顶尖高寿肿瘤院士们的防癌处方
-
研究称喝西红柿汁减轻运动疲劳
实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁，有减轻运动疲劳的效果。
-
如何避免游泳常见伤？听听专家们怎么说！
淹溺，抽筋，各类炎症该怎么办？
-
“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的
“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的
-
【夸大其词的传说】可能都缺乏科学依据
夸大其词的传说可能都缺乏科学依据
-
臭氧污染看不见却比PM2.5更可怕
臭氧超标对人体有哪些危害？
-
研究发现：一种微量元素可帮助减肥
我们发现，铜在分解脂肪细胞方面非常重要。
-
你喝奶的方式正确吗？一篇文章帮你认清巴氏鲜奶
你喝奶的方式正确吗？一篇文章帮你认清巴氏鲜奶
-
孩子喝奶的那些事儿
随着奶制品安全问题的频发，许多家长在给孩子购买牛奶等奶品时总是不知如何下手。
-
海鲜界的传闻，看看到底哪个是真哪个是假？
吃海鲜，搭配对了吗？
-
拒绝肿瘤君来访：营养专家的8条营养建议
拒绝肿瘤君来访：营养专家的8条营养建议
-
吃水果的正确姿势
你真的会吃水果吗？
-
预防老年痴呆的新办法
预防老年痴呆的新办法
-
含有雌激素的避孕药可增加维生素D水平
含有雌激素的避孕药可增加维生素D水平
-
街边“养生杂粮”吃前可得想一想
街边“养生杂粮”吃前可得想一想
-
红肉：“危险”的蛋白质来源
红肉：“危险”的蛋白质来源
-
你知道蚊子最爱咬哪种人吗？
你知道蚊子最爱咬哪种人吗？
-
《中国低温奶发展白皮书》：进口奶≠高品质
《中国低温奶发展白皮书》：国内“低温鲜乳”市场发力
-
酸奶有哪些亮点？
酸奶都有哪些亮点？
-
关于营养的10个事实
关于营养的10个事实
-
儿童食品标签，家长需谨慎
在养育宝宝这件事情上，切不可盲从轻信。
-
为什么晒太阳不一定增加体内活性维生素D3的水平?
在一般健康情況下，体内所需的维生素 D3来源，约有80%~100%是经皮肤紫外线照射而制造的。
-
国人身高百年增十厘米
国人身高百年增十厘米
-
鱼油和结肠癌死亡率之间的“秘密”
鱼油和结肠癌死亡率之间的“秘密”
-
汛期如何预防食物中毒
汛期如何预防食物中毒
-
涨姿势：正确给老人补钙
老年人到底应该如何补钙？在补钙的过程中有哪些误区？
-
维生素点滴高端替代医疗隐藏着的诸多问题
维生素点滴不仅荒谬还有危害
-
孕妇补充维生素是在浪费钱吗
一个孕妇获得足够的营养来促进孩子的健康发展是至关重要的。
-
热？吃它们！
炎炎夏日，快来和牛哥一起降降火！
-
请停止这些水果吃法！
常吃水果好处多多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病……
-
美国Loyola大学科学家告诉你吃什么对更视力有利
美国Loyola大学科学家告诉你吃什么对更视力有利
-
轻度的甲状腺功能亢进可能会导致更高的骨折风险
轻度的甲状腺功能亢进可能会导致更高的骨折风险
-
看懂标签，选对饮料
看懂标签，选对饮料。
-
鸡蛋的壳颜色与营养无关
食药监总局：鸡蛋的壳颜色与营养无关
-
百余位诺奖得主联署公开信，要求绿色和平停止反对转基因
百余位诺奖得主联署公开信，要求绿色和平停止反对转基因
-
这不是迷信，查看指甲辨识体质！
身体各部分都是相连的，哪怕是小小的指甲，都会是健康状况的晴雨表，一起来看下指甲变化带来的健康“预警”。
-
维生素D：吃？或不吃？这是一个问题
很多维生素D获益的流行看法没有被科学证实。
-
吃素等于健康？！
长期吃素真的等于健康吗？
-
肿瘤治疗新革命，癌细胞能被饿死？
肿瘤治疗新革命，癌细胞能被饿死？
-
关于盲症和视力损害的10个事实
关于盲症和视力损害的10个事实
-
孙燕院士：解读中美癌症死亡率趋势
孙燕院士：解读中美癌症死亡率趋势
-
还在吃火锅？该警惕了。。。！
久煮的火锅汤里究竟有没有亚硝酸盐？煮多长时间会产生亚硝酸盐？近日，新京报记者在北京一家食品安全一级实验室，请实验人员模拟制作麻辣锅、清汤锅，测试不同时间节点的火锅汤里亚硝酸盐含量。
-
高发季节，写给公众看的手足口病普及知识
高发季节，写给公众看的手足口病普及知识。
-
吃出来的骨健康，这对你很重要！
有时候，很多人往往没有受到什么严重的外力，便发生了骨折。
-
吃饭也有标准？这20条黄金标准中，你达到了几条
专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。
-
春吃菠萝好处多，但是你真的会挑好菠萝吗？
据专家介绍，清爽可口的菠萝，不但对皮肤有益，养颜瘦身，还有各种健康益处。
-
春天做这几项运动健美身材正当其时！
春天不减肥，夏天只能徒伤悲。
-
食药监局警示维生素吃多了后果很严重！这么吃才安全
专家指出，维生素服用过量也会变"毒药"。
-
早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？万万没想到！
一天吃一个鸡蛋的后果是怎样，你知道吗？
-
常用药物忌口汇总，一定要收藏！
常用药物忌口汇总。
-
五种人绝不能吃醋，有害健康！
醋是厨房调味品的一种，并且还具有很多的功效与作用。
-
“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的。。。
“你是酸性体质吗？”，“你吃的是酸性食物吗？
-
复旦华山医院皮肤科主任：痘痘、脚气、荨麻疹的正确打开方式
得了湿疹最重要的是保湿，痘痘不能自己挤，脚气是病一定要治，大部分皮肤过敏的人不需要忌食，正常人群不要每天涂抹防晒霜……
-
吃碘盐会导致甲状腺癌？国家卫计委权威真相来了！
“碘盐”是厨房中最普通、使用频率最高的调味品之一。
-
约翰霍普金斯大学辟谣引出的，看到最后你也会醉的！
约翰霍普金斯大学辟谣引出的，看到最后你也会醉的！
-
办公室一族需警惕，不晒太阳的危害你知道吗？
根据一项对将近30000名瑞典女性超过20年的研究表明，不晒太阳的不吸烟者寿命与吸烟者接受大部分日晒的寿命相同。
-
两种美容果富含抗氧化物质 爱美女性别错过
对于莓类水果，尤其是维生素C、抗氧化物质及果胶等含量较高，应经常食用。
-
女人25岁后衰老看3部位 抗衰老优选8种食物
随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。