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关于糖尿病患者健康饮食的小贴士
除了适当的药物治疗和身体活动外，均衡的饮食对保持血糖在健康水平很重要
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看不见的“污染”，请注意这些家装中的隐形"杀手"
室内空气污染可以说是“看不见的杀手”，尤其正在装修、或乔迁新居的家庭
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国家疾控局：小学生每天应睡够10小时，中学生也有标准
10项措施涵盖学生身体活动、合理膳食、充足睡眠等多方面内容
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最不利肠道健康和消化的食物
肠道健康有助于调节消化，增强免疫力，甚至影响心理健康
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BMJ Medicine：定期服用鱼油补充剂可能会增加患心脏病和中风的风险
经常使用鱼油补充剂对不同人群心血管健康、疾病进展和死亡有不同的作用
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“十问”解答糖尿病饮食！
饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施，应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下，药物治疗才能起到良好的效果。如果单纯靠药物而忽略饮食控制，效果可能不理想。
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一晚上来了10个中毒的，都是因为最近超火的它！
生一炉烟火，围一方天地 邀三五好友 慢煮岁月， 悠闲品茶 畅谈人生百味
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注意了！症状时重时轻，警惕这种会遗传的病！
3岁，本该是最没有烦恼最天真的年纪，她却只能躺在医院病房与病魔作斗争，经历本不该这个年纪承当的艰辛和挑战。 她叫朵朵（化名），一出生就有拒奶、呕吐、嗜睡的表现，当地医院给她进行了血尿筛查和基因检测，结果显示朵朵患有鸟氨酸氨甲酰基转移酶缺乏症（OTCD）
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你的身体好不好，看看指甲就知道
今天，我们来聊一聊指甲上的“小太阳” 你是否曾听到，有人感叹 哇塞，你有好多“小太阳”啊，你肯定很健康 而你伸出自己的手 发现有些指甲上缺了一个个的“小太阳” 那是不是就说明不健康呢
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注意了！家有“重点保护对象”，这几件事不能做！
相信孕妇们都体会过“双杠”的喜悦以及随之而来的烦恼：我该吃什么？是赶紧“补、补、补”，还是见了食物都得查一查能不能吃？网上五花八门的禁忌和婆婆妈妈送来的关怀（大鱼大肉、燕窝、海参等）让孕妇无所适从。
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注意了！摧毁肾的3个行为，快看看你有没有~
既是排泄器官 也是内分泌器官 工作强度超大 你的肾脏 还好吗？？？
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经常乏力、胃口差？小心，癌细胞在悄悄“拖垮”你......
在肿瘤治疗中 “营养”扮演着非常重要的角色 Ta贯穿整个治疗过程 与手术、化疗、放疗等一样 也是不可或缺的治疗手段
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口腔“溃疡”总不好？千万别不当回事！
近日，50岁的张阿姨（化名）来到浙大二院口腔内科就诊， “医生，我嘴里‘溃疡’三个多月了，平时有点痛，吃东西时更痛，嘴里舔起来也有糙糙感，是怎么回事呀？” 经口腔内科的王佳医生系统性的口腔检查，发现张阿姨两边腮帮有大面积网状白纹，左颊还有散在的针尖大小糜烂面。结合张阿姨的病史，以及其他辅助检查，告知张阿姨，困扰她那么长时间的“口腔溃疡”可能是口腔扁平苔藓。
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嘶（吸凉气）～一脚踩下去，满屏都是痛！这种情况你有吗？
有一种溢出屏幕的痛 叫甲沟炎 每走一下都感觉 脚趾头会有明显的针刺感 嘶～
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一走路就腿痛？警惕这里被“油堵死”！已有年轻人中招
大多数人都听说过脑梗、心梗，这是两类十分凶险的疾病，但梗阻发生在下肢部位，就会引发下肢动脉硬化闭塞症，俗称“腿梗”。“腿梗”听起来比较陌生，其实它是一种常见疾病，可严重危害人们的健康。
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“种草”光疗、射频美容仪了吗？皮肤科医生揭秘七大家用美容仪的真相
当前，美容行业蓬勃发展，不少人已不再满足于每日瓶瓶罐罐的涂抹，家用美容仪器因其方便、易用的特性而走红。然而，这些产品真的有效吗？存在什么副作用吗？
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火爆的“暴瘦神药”，人人能用吗?
天气变暖和了，医院内分泌门诊已有不少人一进门就要求开一支“司美格鲁肽注射液”…… 尤其是，口服的司美格鲁肽片剂刚刚在国内获批上市，有人感慨，“今后可能连打针都不用了，吃点药就能瘦，减肥更方便了……”
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尿频尿急真不适！泌尿外科医生教你从生活习惯上实现改善
前列腺增生是老年男性中最常见的泌尿系统疾病，尿频尿急尿不禁的症状令人苦恼。它会随着年龄的增长而大幅影响男性健康，40岁以上男性约40%被其困扰，而60岁以上男性则有半数以上被其影响，严重影响了患者生活质量。
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脱发“秃”如其来，别慌！皮肤科医生帮你支招
脱发是会呼吸的痛，它掉在身边所有角落。看一眼镜子会痛，摸一下头顶会痛，被人瞥一眼最痛。
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癌从口入！不注重口腔卫生竟会招来“癌王”？
白天“搬砖”一整天 晚上只想“葛优躺” 躺着躺着 与周公会梦 刷牙洗漱已全然不顾 殊不知 不注重口腔卫生 竟可能招来“癌王”？
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身上莫名出现乌青块……？！真实原因在这里
一觉醒来 皮肤青一块紫一块 是睡相太差磕到了？ 有时,可能走着走着 也会突然发现手臂上一块乌青 明明没有打过架或者摔倒... 见鬼了，这到底是为什么呢？
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解决冬日皮肤瘙痒竟然这么简单！
天气越来越冷 皮肤突然开始“痒痒痒” 脱衣服时“电闪雷鸣”、“漫天飞雪” 甚至出现红色的皮疹 是冬天每天洗澡 皮肤太干了？
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减肥竟“瘦”出脂肪肝？！
快节奏的社会 什么都要追求效率 连减肥也不例外 “哇，这周掉了10斤欸” 然而等拿到检查报告 上面赫然写着“脂肪肝” 顿时傻眼
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每天只能吃一个蛋？蛋黄多吃会胆固醇高？
蛋白质是生命的物质基础，但对于吃这颗“蛋”白质众说纷纭：“我每天只吃一个鸡蛋。”“我只吃蛋白，不吃蛋黄。”“鸡蛋的胆固醇很高，不能吃多。” 关于吃鸡蛋的争议一直未平息……
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普通人如何科学减重？知道的都瘦了
拼命运动甚至不吃饭 不仅可能做了“无用功” 还损伤了身体 那么如何科学减重呢？
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巧克力高糖高脂高热量？还能成为“健康”食品？
曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗？ 今天我们就来为它平反一下！
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瘦子也会高血脂？！警惕高血脂的六大误区
高脂血症作为老年人的常见疾病，很多人对它却还有诸多误解，今天我们也来聊聊高脂血症这个话题吧！
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开水烫碗这一餐前仪式，是心理安慰还是确有其效？
“饭前要洗手”这一句话已深入人心，而今许多人在外就餐时，常用开水或者茶水烫洗碗筷，以期杀菌消毒；同样，许多人在家也常用清水冲洗杯子，认为这样能起到清洁的作用。不过，这些行为真的有效吗？
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1毫克就能致癌！这个“超级祸害”每家都有
在阴雨天和潮湿的环境中，菌类容易滋生并扩散至空气中。若不及时改善，可能会危害健康，导致呼吸道疾病和过敏。 在千千万万的菌株中，有一种致命菌——黄曲霉菌，它的代谢产物黄曲霉素是一种很强的致癌物，被世界卫生组织列入一等致癌物，毒性是砒霜的68倍，误食和吸入都可能对人体造成伤害！然而，这个“超级致癌物”在生活中随处可见…… 今天就来讲讲如何应对这个藏在我们身边的“隐形刺客”——黄曲霉菌。
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明明是瘦子，却被警告高血脂？一起来看隐藏在体检报告中的这些秘密
明明是个瘦子，但是体检报告飘来的时候，却发来了红色警报，高血脂！ 越来越多的人正在加入高血脂队伍！ 很多人认为高血脂是肥胖者的专属疾病，瘦子不会出现？ 血脂并不能完全和身体上的脂肪划上等号。瘦子中检测出高血脂的也越来越多！
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减100斤因为打了减肥针？专家：复制这种方式，让你热辣滚烫
春节档电影《热辣滚烫》 前些日子频繁上热搜 贾玲大波浪晚礼服惊艳网友 引发人们对减肥话题的热议 有人赞叹的同时也有人质疑 贾玲减肥是靠饮食加运动吗？ 还是像网上有些人说的那样靠“打针吃药”？ 浙江大学医学院附属第一医院专家表示 按照贾玲公布的减重日志来看 靠饮食+运动完全可以减掉100斤 这种方式是合理科学的
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无药可医！39岁男子肺里全是“麦圈”竟因……
最近浙大一院接诊了满肺“麦圈”的39岁大华（化名） 他没有明显不舒服 偶尔一次体检 却被考虑为“满肺转移癌” 果真如此吗？医生给出的建议却是——
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《Cell》：某些肠道菌群或可以降低患心脏病风险
研究发现，胆固醇水平较低的人肠道内存在几种胆固醇代谢细菌
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孩子长得高 这四种早餐专家最推荐！
一到春季 万物复苏 有一个话题又要成为热搜了 那就是孩子长高 其实孩子长高 绝不仅仅是春天的事情
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这种液体人人都有，但多了不行！严重影响幸福生活
膝盖又肿又痛 磁共振结果：“关节积液” 膝盖不肿不痛 磁共振结果还是：“关节积液” 关节积液到底是啥病 咋个个都是关节积液？ 浙江大学医学院附属第一医院骨科专家： 它不是病！ 但这些情况得治！
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春天要多吃它！中医说它是“补阳菜”
夜雨剪春韭，新炊间黄粱 今天我们来推荐“入春第一菜” 它又被称为“补阳菜”
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OMG！32岁小姐姐血糖飙升10倍！生命危在旦夕，只因……
一位32岁的小姐姐 平素身体健康 血糖突然飙升至常人的10倍 送医时意识模糊、酮症酸中毒 生命危在旦夕…… 她到底经历了什么？
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睡不好折磨人！除了数羊还可以吃这些
春困秋乏夏打盹 冰在春天融化 花在春天绽放 燕在春天飞回 你在春天打瞌睡 …… 明明是万物复苏的季节 白天却总是打不起精神 晚上又迟迟难以入眠 别愁，吃些这！ 让你踏踏实实睡一晚
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春季如何提升宝宝免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的病毒和细菌等能力
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无法根治且易反复发作，这种病要好好治疗！
皮肤干到“掉渣”，瘙痒难耐，痒的是夜不能寐、食不知味，好了一阵又复发，我这是怎么了？过敏？湿疹？ 有一种“痒”他的名字叫特应性皮炎，又称异位性皮炎、遗传过敏性湿疹，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病。
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三次急性胰腺炎并住进了ICU，起因仅仅是......
“住院二十几天，太痛苦了！”这是出院时小杨对主管医生的感叹，这已经是小杨第三次因为急性胰腺炎住院，相对于前两次，这次不同的是，小杨直接住进了外科重症医学科。 “没有及时处理胆囊结石反复发作容易引起急性重症胰腺炎，从而导致全身多器官功能障碍，危及生命。”
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聚餐大吃大喝？提醒：吃太饱小心胰腺炎，一次发炎就可能要命！
各种各样的聚会酒宴，自然也少不了各种美味佳肴。 若暴饮暴食，身体吃不消，可能引发各种不适，其中最大的急重症，莫过于就是——急性胰腺炎。
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容易便秘，这些方法来试试
一般来说，2、3天甚至1周才排便一次，粪便又干又硬、大便排不干净，排除器质性疾病可能，基本都是最常见的功能性便秘。虽然不是大毛病，但严重影响日常生活和心情。 生活中常见的便秘，到底有没有“药”治？其实，对大多数人来说，通过生活方式、饮食结构的调节，便秘就能改善。一起来看看。
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家人先后患癌，我会中招吗？癌症会遗传吗？
随着癌症发病率和检出率不断提高，各类“母女癌”“夫妻癌”也频繁出现，许多人看到身边亲朋好友确诊后，常常容易“对号入座”，产生恐慌情绪。那么，癌症究竟会不会遗传？如何识别遗传性肿瘤？家族里出现多人患癌，自己是不是“在劫难逃”？有没有预防的方法？
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哪痛按哪？五类人不要瞎按
不少年轻人的娱乐活动 已由喝酒撸串 变为按摩洗脚 每个月，若不被会功夫的师傅们 用力拍打几次 猛烈搓按几下 便像是枉过了 一掌按下的确酸爽 但，有些地方，有些人千万不能乱按 一不小心可能就整出毛病来
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体检报告中的这些“囊肿”，会癌变吗？
王先生今年单位体检，检查报告显示右侧肾脏上有一个直径3cm的囊肿、肝脏2cm囊肿......看到报告上的“囊肿”，王先生又急又怕，到底什么是囊肿？会不会癌变？
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反复背痛竟然是心梗的红色警报！年轻人更隐匿？感冒后，请这样做
43岁王女士最近频繁背痛，来到新华医院急诊就诊时检查结果却让所有人吓一跳，心梗指标明显增高！ 而让急诊医学科专家担忧的是，心梗正在向越来越多的中青年人靠近。而一些看似和心脏无关的症状恰恰就是隐匿的红色警报。反复背痛就易被忽视的心梗信号之一。
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家长复习贴！孩子发烧了，如何正确服用退烧药?
去年年底随着天气转冷，朋友圈简直被流感刷屏了。一波波的“高热潮”又扑面而来...... 在经历了前年年底一波“高热潮”后，大家对退热药有了一定的了解，最常见的就是布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）。 那么现在再来回顾一下这些药物在使用时用药有些什么注意事项！
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肺炎以后，肺结节检出率增高？体检季发现肺结节后，请做好这四件事
一年一度的体检季！ 你的体检报告中是否出现了“肺结节”字样？不用慌，先弄清这几件事。
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气温“过山车”易发脑梗！冬日特别提醒：保持情绪稳定，谨记“三慢”
这个冬天，气温开启了“过山车模式”，上至15°C，下至零下7°C，忽高忽低、温度差极大，极易诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病。 世界卫生组织数据显示：全世界每6个人中就有1人可能罹患卒中；每6秒钟，就有1人死于卒中；每6秒钟，就有1人因为卒中而永久致残！
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冷！这样取暖的你，小腿上织了一层网？这个“元凶”，很多上海人家中必备……
今年虽然是暖冬，不过还是有不少人取暖神器给伤到了！ 医院皮肤科里，每到冬天都会收到因为取暖器、踢脚线等引起火激红斑的病人。原来这不是一次性造成的伤害，而是持续一段时间反复刺激造成的慢性损伤。特别是怕冷的女性和中老年人，使用取暖器时，应保持一定距离。
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纯素食降“三高”？不是简单的不吃肉！这些提醒和这张食谱请查收
近日，有国外学者研究发现，只需坚持8周的纯素食，就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。 素食是指不食禽畜类、水产品等动物性食物的一种饮食方式，按照是否食用奶制品或蛋类，又可以分为全素和蛋奶素饮食。 全素饮食常基于宗教信仰因素，而选择蛋奶素饮食则主要原因是人群对于健康的追求。
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四肢关节急性损伤，热敷or冷敷？24小时内敷就够了？
生活中我们经常会遇到四肢关节急性损伤的问题，大家首先会怎么处理呢？热敷？红花油？贴膏药？一敷二揉三活血吗。 的确，平时腰酸背痛首先想到的就是热敷。就连女朋友感冒了，我们这些直男都会本能的说“多喝热水”。但是，当你不小心发生了四肢关节的急性损伤可千万不要着急热敷。
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阿斯巴甜被评为2B类致癌物？代糖到底还能不能吃？
今天，国际癌症研究机构(IARC)、世界卫生组织(WHO)和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA)终于正式公布了阿斯巴甜危害及风险评估的结果：对人类致癌的“证据有限”，将其归类为可能对人类致癌(IARC 2B组)，可接受每日摄入量为40mg/kg体重 。
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“老来瘦”要注意！听听营养专家怎么说
俗话说“千金难买老来瘦”，很多人都认为，人到老年，瘦一点是好事，殊不知，“老来瘦”的背后，可能还隐藏着健康风险
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鱼汤越白越有营养？鸡蛋海鲜是发物？这不科学！
在中国，大家见面打招呼，问的最多的一句话应该就是“你吃了么？”由此可见——吃——在我们日常生活中占据了很大部分。
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胰腺癌术后康复，这篇科普不容错过！
随着人们生活水平的提高，科技的迅猛发展，医疗检查设备的不断迭代更新，都使我们能够更早地发现疾病，尤其是癌症的诊断真正能够做到“早诊早治”，百姓不再谈癌色变。
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高血压的控盐小技巧~
目前，我国成人高血压患病人数总体呈上升趋势，已成为导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。
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伤筋动骨后，你补对了吗？
据数据统计显示，全世界每3秒钟就会发生一次骨折。而对于骨折的患者来说，补钙尤为重要。这些大家常用来骨折患者“滋补”的食物到底有用吗？一起来看看~
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关于肿瘤患者心理反应，不可忽视的4点！
对恶性肿瘤患者来说，得知这一消息，无疑是晴天霹雳！最开始我们迫切要做的事情，可能是了解身体里的这个“肿瘤”是怎么一回事。但在关注身体的时候，请别忘记关注我们的内心。
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Omega-3脂肪酸有益维持肺部健康
最新的研究支持鱼类营养补充剂的新作用
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孩子突然腿疼走路瘸，警惕“髋关节暂时性滑膜炎”
近期，骨科门诊迎来了一个走路一瘸一拐的孩子。当医生给孩子检查身体时，孩子一个劲地用手指着膝盖周围，表示膝盖附近疼痛，同时挪动大腿时伴有不适。
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儿童白癜风知多少
白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，发病率约为0.5-2％，严重影响容貌，常常给患者带来巨大的精神心理负担。儿童白癜风是指在12岁以前发病的白癜风，约占白癜风患者的32-40%。
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环境中多环芳烃或导致类风湿关节炎风险升高
在身体多环芳烃含量最高的25%的人群中，患类风湿关节炎的几率最高
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超声检查是否会对孩子身体产生影响？
超声检查作为一种在临床医学中广泛使用的检查方式越来越被人熟知，但还是有不少家长担心其是否会对孩子的身体产生影响
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呵护“小心肝”，认识儿童急性肝炎
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，然而肝病却一直是我国居民高发病和常见病。
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得了糖尿病，还能逆转吗？
近40年来，随着人们生活水平的提高，超重及肥胖人群增多，我国成为了全球糖尿病患病率最高的国家。大约每10个人中，就有一位糖尿病患者。针对2型糖尿病患者，其疾病会逐渐进展，随之而来的就是用药增多，血糖控制更困难，并发症出现。
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人与血管同寿，45岁后尤其要关注血管健康
人身上大大小小的血管连起来约有10万公里，血管将血液、氧及营养输送到人体的各个部位。血管健不健康直接与心肌梗死、脑卒中、颈动脉狭窄、动脉瘤、血栓栓塞等疾病有很大的关联。
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专家说，这种找不到原因的肩颈痛、后背痛，光靠忍是不得行嘞！
脖子痛、肩膀痛、后背痛.....身上的这些痛对很多人来说都不陌生了，有些痛是有明确原因引起的，对症治疗就可以缓解，比如腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨神经痛等等。
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塑料袋进微波炉，打包盒反复用？你们的生活常识太塑料了嘛！
不注意使用的方法，可能让塑料制品在使用中产生一些对身体有害的元素。
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炒菜油烟会引起肺癌？专家表示，确实有可能！但做好这六点就不慌！
“医生，我看最近某音上的小视频说，炒菜油烟要引起肺癌啊？得不得是豁人的哦！”
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肺癌放疗期间该怎么吃？
肺癌放疗哪些忌口？肺癌放疗期间适合吃什么？
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远离冠心病，正确预防是关键
随着生活水平的提高，人们的饮食结构和生活习惯的变化，使得冠心病的患病率呈逐年上升的趋势，且发病年龄也越来越年轻化。因此，提高对冠心病的认识，及早进行干预尤为重要。
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如何防治脱发？皮肤科专家有妙招
秋冬季节是脱发的高峰期，到门诊求医的脱发患者明显增多，他们中中青年占了大多数，其中也包含了十七八岁的年轻人。脱发严重影响美观，日益上移的发际线，逐渐稀疏的发缝……成了很多人的困扰。为什么我脱发如此严重？我又该如何预防和治疗脱发呢？
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消化科常见的饮食分类，您知道吗？
“为什么要禁食？禁食期间我可以喝水吗？”“喝粥算半流质饮食吗？”“我一个星期没吃东西了，什么时候才能吃肉呀？”
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常说的发物禁忌，究竟是什么？
日常生活中，慢病患者因担心食用某些食物会引发疾病的复发，所以常常采取长期忌口的方式。这些疑似会引起疾病复发的食物就是人们俗称的“发物”。确实，中医学理论认为误食 “发物”会使旧病复发，新病加重。然而，对于生病的人来说这些食物就真的是洪水猛兽吗？
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年纪轻轻打工人，卒中怎会找上门…
脑卒中，它另外的名字大家更熟悉——“中风”、“脑梗”。那么什么是脑卒中？简单地说，就是脑血管出了问题，氧气等营养物质无法及时供应到脑组织（梗塞）
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糖尿病患者主食该怎么选，怎么吃？
正所谓，民以食为天，糖尿病饮食管理一直是糖尿病患者控制血糖的重中之重，今天小编就和大家聊一聊糖尿病饮食管理那些事。
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化疗期间，你吃对了吗？
每当下一次化疗临近，很多患者一边哀叹：“哎，又要有几天吃不下去。”一边耳边又响起了家人的叮咛：“要多吃点哦！”、“你看你又瘦了！”、“化疗期间营养可不能缺！”……
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营养医师不吃的6类食物，你还在吃吗→
每天的饮食为我们提供了生活、工作所需的各类能量。每种食物的营养成分不同，因而对人体的影响也不尽相同。对于亟需营养补充的人群来说，合理的饮食和膳食搭配更是至关重要。
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大闸蟹是发物？肿瘤患者能吃蟹吗？
寒露一过秋意浓，“秋冬养阴”，蟹其性寒，具有清热散结、滋补肝阴等作用，伴随秋风，吃蟹早已成为，很多人的季节性享受
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免疫营养改善肿瘤患者预后
营养支持作为常规围手术期的辅助治疗手段之一往往能改善患者预后，延长患者寿命，目前已将营养治疗推荐为一线治疗方式。
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碳水是身体里的通用货币，不能戒掉啊！
人类活着，就需要能源驱动。我们是碳水家族，和蛋白质、脂肪并称为人体三大能源物质。
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除了颈椎病和神经炎，手麻还会是什么病？
腕管综合征是怎么回事？
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【北大第一医院】新冠居家健康指南
新冠居家健康小贴士能帮助到您
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抗疫 | 居家防疫期间，您血管里的支架还好吗？
钟老先生去年因下肢动脉硬化闭塞症植入过一枚支架，医生嘱咐满一年要来复查，但眼见着一年期限要到，居家期间的老钟开始忧心忡忡……
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抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！
当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。
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“好”脂蛋白胆固醇越高心脏越健康吗？
高密度脂蛋白胆固醇水平与冠状动脉疾病发生具有种族相关性
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如何护理痘痘肌/湿疹肌/干燥肌？这些锦囊助您健康拥抱大自然
什么，担忧皮肤健康？别怕，您的皮肤健康我们来守护！
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没有磕碰，为啥出现奇怪的皮下淤青？是抗血小板药物在搞鬼
近日患者小王发现了一件“怪事”
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来，先做个计算题，我们再说说饮食和药物减肥的那些事
减肥出尔反尔，干饭言出必行
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甚至无法专心学习，孩子的这种过敏是怎么回事？
“皮肤上的皮疹严重时不仅渗水还破裂，简直就是‘体无完肤’。”“痒！身上长期伤痕累累，上课的时候就是忍不住要去挠，连睡觉都在挠。”“因为皮疹，同学们都离我远远的。”
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减重饮食的六大雷区，被说中了不？
我们肥胖亚专业组的医生们觉得很有必要和大家聊聊如何避开饮食“雷区”，科学健康减重！
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小仙女们总说毛孔粗大，那我们就说说这个「毛孔粗大」
毛孔粗大，在很多人看来，根本不算什么“病”，但是对于很多精致的小仙女们来说，却是个十分困扰的大问题。
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空腹抽血到底需要“空”多久？
单位通知体检，需要空腹抽血，怎样才算空腹呢？空腹状态需要保持多久呢？
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这种癌症治愈率为90%，一定要早发现早治疗！
有这样一种癌症，好发于中青年；但是只要早发现早治疗，治愈率高达90%，那么到底是什么癌呢？
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维生素D补充剂真的能降低COVID-19的风险？
研究结果表明，维生素D补充剂并不能降低患COVID-19或其他急性呼吸道感染的风险
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上热搜！医院一天收治3例热射病，已有人死亡！原来真的热得死人！
不豁大家，这盘的热搜是真资格的“热”，因为跟最近热得来脑壳冒烟、身上冒汗、心头冒火的连续高温天气有关——
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体检报告，您真的读懂了吗？
“医生，体检报告上的这些指标、符号都是什么意思呀？我的健康有问题吗？
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家庭药箱管理攻略来咯！
到底该如何正确储存药品、管理家庭药箱？
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孕妇与邻苯二甲酸盐接触更容易导致胎儿早产
这些化学物质可能会使孕妇处于危险之中
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空腹血糖正常或轻度升高，当心糖尿病！
当您拿到体检报告时，明显不合格的指标一定会引起您的关注，但那些在正常范围内或只是轻度超标的指标，则常常会被忽略掉，空腹血糖值可能就是其中之一。
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《中国居民膳食指南（2022）》来啦！怎么吃看这篇就够啦！
民以食为天，在饮食日趋追求美味营养的今天，吃什么，怎么吃，成为了很多人每天都要考虑的问题。
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疫情之下，湿疹宝宝有哪些皮肤护理要点？
湿疹宝宝每天痒痒痒，晚上睡不着觉，不仅影响宝宝的生长发育，也严重影响了家长的睡眠和生活质量。
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最近洗手太频繁，你需要一支护手霜
因为疫情，我们养成了“戴口罩、勤洗手、多通风”的卫生好习惯。
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直接吃豆子好了，为什么要辛辛苦苦发豆芽？
宅家抗疫时，小伙伴们也在不断get新技能，种葱、组团、做面包......没什么能难倒机智能干的你图片今天我们就来聊聊一个特别适合居家生活的治愈系活动——发豆芽，如果家中有小朋友，也可以让他们观察豆芽是怎么变化的。
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小区团购到货了，拿取、消毒的操作要点在这里
疫情期间，团购的物品怎样消毒？
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发芽土豆还能抢救一下吗？
最近很多上海居民发现家里的土豆发芽了，网传发芽的土豆有毒不能吃，吃了会导致头痛、腹泻、肌肉抽搐等，严重者会出现呼吸困难、昏迷、抽搐，甚至可因呼吸麻痹而死亡。
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肿瘤患者在疫情之下如何合理膳食，促进康复呢？
国人素有民以食为天的说法，也许你会发现食物可以选择的范围少了，亦或吃的量少了，这些是否对健康有影响？
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如果由于封锁措施而不能晒太阳，是否需要补充维生素D？
维生素D可通过晒太阳在皮肤中产生
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世卫组织推荐：新冠大流行居家期间的健康饮食
健康饮食对支持免疫系统很重要
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肺上惊现“小阴影”，协和医生为您支招
根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）2020年发布的数据显示，在中国的癌症死亡率中，肺癌仍然排名第一，2020年有72万人死于肺癌。
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关于种植牙，您想知道的都在这里~
牙齿缺失会带来很多问题，如影响咀嚼、语言功能等，造成牙齿移位、骨吸收、软组织萎缩等后果，牙齿缺失不仅影响功能和美观，还会损害身心健康。
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“甜蜜”的烦恼——怎样才能远离糖尿病？
随着社会经济的快速发展，糖尿病已经成为我国最常见的慢性病之一，给患者和家庭都带来很大负担。
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挠破皮也解决不了的老年人皮肤瘙痒，这几个方面您注意了吗？
老年皮肤瘙痒症是指60岁以上老年人，仅有皮肤瘙痒而无明显原发疹、每日或几乎每日瘙痒，持续6周以上，可累及全身或局部皮肤。
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冠心病人群的膳食建议
冠心病人该怎么吃？
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这两种小便的表现，是癌症的预警！
膀胱癌究竟是怎么一回事？得膀胱癌之前有哪些征兆呢？
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降低颜值还让人不孕？三大症状教你识别多囊卵巢综合征！
消不掉的痘痘，减不下去的赘肉，时常紊乱的大姨妈，以及胡乱生长的毛发。。。。。。
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好好的血管怎么就堵了？这些“通血管”方法坑你没商量！
冬天到了，一些注重养生中老年人，早就惦记上了一件事，输液“通血管”，按照他们的说法是，“输液通血管可以预防心梗脑梗”
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全植物药用大麻治疗儿童癫痫，可以使得其发作频率下降86%
全植物产品治疗癫痫的益处值得进一步探索
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“妇癌之王”年轻化，这些卵巢保养方法到底靠不靠谱？
作为女性生殖系统的常见肿瘤，卵巢癌被人们誉为，“妇癌之王”，其发病率在近十年里迅速增长，且越来越趋于年轻化，七成患者发现时已是晚期
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老年人如何健康饮食？这些要点您都要知道！
老年人生理功能的改变，决定了老年人饮食营养需求具有其特殊性，因此，老年人必须摄取足够的营养素，才能维持机体的正常运行。
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嗨吃烧肉加白酒，27岁男子春节胃出血！八大“不良胃”，你都逃过了吗？
春节长假是难得的放松时刻，饮食不节制、大吃大喝、放纵饮酒、熬夜狂欢……节中、节后，“胃”的问题颇多，消化不良（积食），胃炎，胃溃疡，胃出血甚至胃癌都时有发生。
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9岁男孩可乐当水喝，肾里结石56颗，怎么喝水护肾，视频快问快答告诉你！
9岁男孩两个多月来一直肚子痛，甚至出现了血尿。检查结果让所有人吓一跳，男孩得了“可乐肾”：肾脏内分布了多个大小不等的结石。
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时机、顺序、注意事项，小宝贝辅食怎么添加，一文读懂！
小宝贝首次品尝人间食物，时机、顺序、注意事项，讲究多多，新手爸妈总是有些慌乱。
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不要被“假胃痛”骗了！有些疾病披着“胃痛”外衣，其实很凶险！
腹痛，俗称“肚子疼”，在日常生活中很常见。其中又以中上腹痛最为多见，因为消化器官“胃”位于中上腹，所以一提到中上腹痛，大多数人往往会习惯性地认为是“胃痛”
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多摄入坚果、种子和植物油的α -亚麻酸与降低死亡风险吗？
研究进一步证明了饮食中的omega - 3脂肪酸对健康有益
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胡子长得快的男人，别忘了多多关心一下肛周！
你一定知道：雄性激素水平越高，胡子长得越快越茂密！
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处暑节气养生方法
处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。
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强肌健骨防骨折 老年人该吃点啥
随着年龄增长，老年人多系统及器官出现老化，其中骨骼肌肉系统由于钙流失特别容易导致骨质疏松症和肌肉减少症
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如何缓解化疗期间的恶心呕吐？！
化疗相关的恶心、呕吐严重影响了患者对治疗的依从性，降低了患者生活质量，成为患者和家属最关注、最担忧的问题
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去黑头，哪种方法强？
每位爱美人士都希望拥有细腻无瑕的肌肤。
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女性脱发？留意中分线
50多岁的吴女士近期被诊断为“脂溢性脱发”。她很疑惑：“只听说男性会发生脂溢性脱发，女性为什么也会发生?
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测测你的肤质，适合哪种护肤法？
肤如凝脂面如白玉，是每位女同胞的梦想
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医生总说“清淡饮食”，老年人应该怎么吃？
饮食要清淡一点。
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科普在身边 肺部大揭秘 | 了解这些，让“肺癌恐慌”成为过去式
肺癌是癌症中的“第一杀手”，是发病数和致死数最高的恶性肿瘤。
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科普在身边 肺部大揭秘 | 常用抗结核药物不良反应及注意事项
常用一线药物抗结核药物，包括异烟肼、利福平、乙胺丁醇、吡嗪酰胺等。这些药物有什么常见的不良反应，有什么注意事项呢？
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夏日咳嗽“咳不停”怎么办？胸科医院来帮您！
炎炎夏日，内冷外热，空调不吹不咳嗽，一吹就咳嗽，一咳咳不停，该怎么办？疫情当前，咳嗽声起，周围人群作鸟兽散！
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发现胆囊结石，怎么处理好？
作为一名肝胆外科医师，在工作中经常会遇到，患者拿着体检报告来咨询“医师，我体检发现有胆囊结石啊，要怎么处理才好啊？”
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扭伤了，“冷敷”“热敷”如何选择？
我们在日常生活和体育运动中，稍有不慎就容易发生扭伤,扭伤后我们立刻会想到冷敷和热敷来处理伤处
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春季鼻出血，吃什么比较好？
天气回暖，樱花盛开，春天真的来啦~~然而有些人却犯起了愁，原来——
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WHO述评：烟草
烟草导致其多达半数使用者死亡
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这个癌症将魔爪伸向了“00后”，原因竟然是……
十几、二十几岁的年轻人，身体本应是最健康，最充满活力的时期，怎么会被胃癌给盯上呢？
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吃下这粒胶囊，8~12小时后竟能发现藏匿体内多年的“秘密”
提到胃镜、肠镜检查，不少人便开始心生纠结
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化疗后出现食欲不振、疲乏、口腔溃疡，试试这些食疗方
化疗白细胞减少后，部分病人会出现疲乏、头晕、虚弱、食欲不振、低热、慢性腹泻、口腔溃疡等表现，这些都是常见的副作用。
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中医体质与癌症密切相关，你是哪一种？
中医体质是指“人类个体在生命过程中，由遗传性和获得性因素决定的表现在形态结构、生理机能和心理活动方面的相对稳定的特性”。
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不同癌症发生骨转移几率从10%~75%！最好的治疗方案是
骨骼就像支撑高楼大厦的钢筋,撑起了我们的身体
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肺转移竟占这个癌症总体转移的70%左右
“患者故事”这一切都是值得的
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肥胖和超重易诱发13种癌症、增加肿瘤患者死亡风险！
近年来，我国癌症患者中，肥胖人群正逐渐增加，肥胖已成为影响健康的重要因素
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人越胖，麻醉风险就越大
前几天的手术，姑娘的体重可真是让王小麻愁破了头。
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这种依赖激素的肌瘤，和吃还真的有关系！
子宫肌瘤是女性最常见的盆腔良性肿瘤，好发于30-50岁的育龄女性，发病率随着年龄增长而增加。子宫肌瘤可导致异常子宫出血、腹痛、盆腔压迫症状、不孕或不良妊娠结局，严重影响女性健康。
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对付妊娠纹，什么油，什么霜，哪个好？
妊娠纹（发于孕期的膨胀纹），据估计发病率在50%~90%，往往在妊娠中晚期发生
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糖尿病饮食7字诀
糖尿病友请注意，自我管理不容易。饮食运动和药物，监测教育与心理
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鳞癌并不可怕，可怕的是你对它置之不理
鳞状细胞癌通常称为鳞癌，又称表皮样癌或棘细胞癌。这是一种起源于表皮或附属器角朊细胞的恶性肿瘤
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生育健康宝宝，准爸准妈都应吃叶酸？
叶酸，乃备孕之舟。大家都知道备孕期和孕早期要补充叶酸，但是叶酸是什么？有什么作用？哪些人群需要补充？补充多少叶酸才合适？哺乳期还需要补吗？
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大部分人都做错啦！皮肤擦伤应这样处理
夏天来了，人们穿着清凉，各种意外擦伤事件高发。皮肤擦伤是指粗糙的外物与皮肤表皮层摩擦而造成的损伤。
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为什么甲状腺偏爱女性，喉癌“更宠”男性？
头颈部恶性肿瘤是全球范围内的第6大常见肿瘤，约占全部恶性肿瘤的10%
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懂健康知识 做健康老人
阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是最常见的与年龄相关的痴呆性疾病，世界上每3分钟多一个阿尔兹海默病患者
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分清这些，你才能真正瘦下来
根据世界卫生组织（WHO）数据显示，自1975年以来，全球人口的肥胖流行率增长了约3倍。
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多吃鱼，少吃植物油可以减轻偏头痛
食用富含鱼油饮食的人每月偏头痛的频率和强度有所下降
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喝茶的同时能吃药吗？
不管是什么药物谨慎起见，都不宜用茶水送服
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儿童零食怎么吃？教你健康吃零食！
放在橱柜顶部的糖果罐，刚拆封就被没收的辣条薯片，是不是都是你儿时的记忆呢？
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教您用好“补气第一药”——黄芪
在新冠疫情的中医药治疗方案中，黄芪被许多方剂使用。也就是借助黄芪的“扶正”之力，提升身体之正气，也就是正气存内，邪不可干。
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脸上的斑怎么才能祛掉？
光洁无暇的肌肤是每个女人护肤的终极目标，然而由于工作压力大，熬夜，紫外线，妊娠期等因素，导致许多女性脸上长有色斑
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长期过量喝奶茶，小心“脂”高、“胆”高
奶茶虽好喝，长期过量饮用奶茶，可能会对身体造成严重损害。
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挤痘一时爽，一直挤痘…痘印痘坑一直长！如何摆平它？
特别是长了痘还留下痘印的人，那真的是上辈子折翼的天使，用尽一切办法痘印它就在那不离不弃~
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高尿酸血症和痛风患者的自我管理
高尿酸血症有许多危害：尿酸水平越高、高尿酸持续的时间越长，则发生痛风性关节炎、痛风性肾病、尿酸性肾结石、慢性肾脏衰竭的可能性就越大；
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胃轻瘫患者该怎样安排好自己的饮食？
适当改变饮食方式和食物种类可以缓解胃轻瘫的症状
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今年以来为何频发沙尘天气？可以根治吗？
一般沙尘形成需要三个基本条件：沙尘源、大风和不稳定的大气层结状态
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她从不吸烟，为什么会得肺癌
送上一份肺部肿瘤“避险”指南，快来识别身边的这些危险因素，
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家庭教育的起点：家长的情绪管理
家长的情绪觉察及管理的方法都需要一小步一小步地重复练习才能奏效
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豆浆会不会诱发乳腺癌？
妈，以后你别买豆浆了，我听我们单位同事说豆浆喝多了会生乳腺癌的
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老年人得了神经性耳聋怎么办？如何保护儿童听力？“耳屎”要不要掏？
每年的3月3日是国际爱耳日(World Hearing Day)，提高了人们对如何预防耳聋和听力损失的认识，并促进世界各地的耳和听力保健。
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夏季不可忽视臭氧污染的健康防护
夏季外出 应尽量避开臭氧浓度较高的午后时段
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国家工信部：电子烟监管拟参照卷烟执行
工信部就修改《烟草专卖法实施条例》公开征求意见
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鱼油和Omega-3脂肪酸真的有那么神奇吗？
Omega-3脂肪酸对身体健康至关重要
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多囊卵巢综合征的一线治疗很简单！有人坚持下来就怀孕了
春节在家，管不住嘴了吧？虽然很破坏节日气氛，但对于多囊的姑娘来说，诱惑再大，也要继续管住嘴、迈开腿！
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高同型半胱氨酸血症，您了解吗？
随着医学知识的普及和大家对身体健康的重视，很多人都知道“三高”是心脑血管疾病的危险因素，但很多人不知道高同型半胱氨酸血症也是心脑血管疾病非常重要的危险因素
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如何搞定“头等大事”，摆脱头发过度出油问题
刚洗完的头发，坚持不到一天就油腻腻的，一绺一绺的，有时候还闻到难闻的头油异味，不仅影响个人形象，还影响自信心和生活质量。
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关注房颤，预防卒中
心房颤动，简称房颤，是一种常见的心律失常，是指规则有序的心房电活动丧失，代之 以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动 紊乱。
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国内首个儿童零食标准公布，按这个来买就对了！
中国副食流通协会正式发布了《儿童零食通用要求》团体标准
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最新新冠病毒的个人防护要点，一文收藏！
预防新型冠状病毒
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老年斑是老年人的“专利”？关于老年斑的认识，你该更新了
脂溢性角化是一种良性皮肤肿瘤。日光照射与脂溢性角化的发生密切相关，居住于热带地区发病率更高、发病年龄更早。
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天气干燥上火怎么办？中医教你几个妙招～
邪气候会导致人体内分泌失调、植物性神经功能紊乱。
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冬季多发五种病，中医教你来应对
冬季天气寒冷干燥，感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升
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中午吃饱犯困，晚上吃多难眠，这是为什么？
小编说：俗话说，“吃饱了就睡”，这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。
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这种药很多人家里都有，但一定要合理使用！
寒冷的冬季是心血管疾病的高发期，许多中老年患者为了预防急性心血管疾病，家中常常备有硝酸甘油、速效救心丸等急救药，以备不时之需。
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常做这项运动，可以防病治病，快快动起来～
小编说：毽子，又称毽球、鸡毛毽、绒线毽，起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来，一种古老的传统民俗体育活动，简便易行，老少皆宜，深受人们的喜爱。
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短期低碳水化合物饮食可以缓解2型糖尿病？
短期有效 长期影响有待确定
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都说“油炸食品危害大”看看最新大数据怎么说
油炸食品的摄入与重大心脏病和中风的风险增加有关
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“八谷之中 、惟此为良”，这种食物这么吃能养肝补肾～
黑芝麻，大家都不陌生。它不但是日常生活中常用的增香调料，也是有益于健康的食疗佳品。
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冬天吃点羊肉，点燃体内的小火炉～
最近，又降温了。有很多粉丝朋友反映，一出门就“冻手冻脚”的。
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五脏健康状况如何？看看面色就知道
通过察颜观色了解健康状况，从而有针对性地调理脏腑，保持身体健康。
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国医大师熊继柏运用温胆汤经验分享，值得收藏！
温胆汤出自宋代陈无择《三因极一病证方论》，由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓组成，功效清热化痰
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冬天来临，一碗暖暖的养生粥润养肺燥呵护你的肠胃～
冬季来临，天气寒冷，这时我们的肠胃更需要保护，建议多喝粥以润养肺燥
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面部起皮，手足干燥，冬季各种“干”咋调理？
北方的冬季，除了凛冽的寒风，干燥给人的感受是最深的。
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治证与治病结合！朱良春辨治痹病经验分享
痹病与风湿病是同义词，包括骨与骨关节疾病、结缔组织病、免疫缺陷病及其他系统疾病伴发的骨关节病。
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糖尿病肾病患者宜食山药，几个药膳方便又简单，学着自己做～
糖尿病肾病是糖尿病最常见的慢性并发症之一，目前已成为终末期肾脏病发病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎
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肾虚怎么办？养肾抗衰从日常做起～
人体如同一台机器，随着年龄的增长会有衰老的迹象。其中腰酸背痛、牙齿松动、性功能减退，可能是肾虚的表现。中医在延年益寿、补肾抗衰方面积累了丰富的经验。
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什么是MIND饮食
MIND饮食是地中海饮食与DASH饮食的结合
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什么是TLC（Therapeutic Lifestyle Changes）饮食？
饮食全部采用低脂肪食物，在降低坏胆固醇上非常有效
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什么是梅奥诊所饮食（Mayo Clinic diet）？
由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划
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什么是DASH饮食
DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法
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什么是地中海饮食（Mediterranean diet）？
地中海饮食不是“地中海地区饮食”
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《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !
帮助减肥和实现个性化的健康目标
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45岁到75岁是猝死高峰期 医学专家教你辨別五种猝死类型
提早认识避免憾事发生
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呕吐、脱发、食欲不振，还想放弃化疗，肿瘤医生告诉你应该这么做→
听到化疗，许多患者的脑海中，或许就会不由自主地浮现出呕吐、脱发、食欲不振，
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拼命锻炼健身，却进了急诊？
告诉你，锻炼还是悠着点
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GERD：胃食管反流病
一种胃酸经常进入食道的疾病
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减肥重在减体脂，吃得不对、吃得太少都很难健康地瘦下来
许多人尤其是都市女性热衷于减肥，可是辛苦努力很久，减肥效果却差异很大：有的人体重减了，穿衣感觉却差异不大；
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祛痰药，根据咳痰不同时期、症状和性质来合理选择
正常情况下，人的痰液很少，但当我们吸人刺激性气体、尘埃，以及细菌、病毒等有害微生物时，
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到了40岁，该防治骨质疏松了
进入立冬节气，气温急转直下，根据每年临床接诊的情况，老年人摔倒骨折的风险将呈上升趋势。
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慢性胰腺炎的原因有哪些？
慢性胰腺炎的原因
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慢性胰腺炎的危险因素是什么?
慢性胰腺炎的危险因素
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关于废塑料，你可能不知道的那些事
塑料可以通过回收再利用转化成新产品
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肠易激综合征患者15件生存法宝
肠预激综合征（IBS）是一种肠道功能紊乱性疾病
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看不孕不育，错过这些事可能“白看”
不孕不育检查的注意事项
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中国心血管病患者达3.3亿 这些不良习惯你占了几个？
中国每年心源性猝死者高达55万
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秋季疲乏别大意，莫把心脏病当成“秋乏”
进入秋季后，凉爽的天气退去了炎热，但却让人感觉疲乏。特别是中老年人由于调节功能差，更容易在秋天感到疲惫。
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关于高脂血症，您关心的问题都在这里
提起高脂血症，大家并不陌生，无论是医院检查还是体检中，为了明确您的血脂是否正常或达标，均需化验血脂含量。
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不打针、不吃药，用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么？
NNT疗法
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《中国心血管健康与疾病报告2019》发布：中国心血管病现患人数3.3亿
近日，2019年《中国心血管健康与疾病报告》发布。
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NIH：皮肤益生菌移植可以改善湿疹
能够安全地降低皮肤湿疹的严重程度
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顾佳：生孩子特别糟糕！每个女人，都历过“整容”式的怀孕
身材发胖，走样，长妊娠纹……
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长期用不粘锅，更年期提前？第一个信号就是月经
更年期提前，主要和卵巢功能相关
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坐月子，这件事千万别做，可能会要命
摒弃旧习
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哪些人群一定要防晒？怎样防晒？如何避免过度防晒？
日光同空气、水一样是万物生长、繁衍生息必不可少的，但不适当的日光暴露的危害性也不容小觑，日光中的紫外线（UV）除了引起皮肤反应，增加皮肤癌的患病几率
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10种常见跑步损伤的预防和治疗
大多数跑步损伤可以通过这些处理原则得到缓解
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大家好，我是大名鼎鼎的“肠易激综合征”！
大家好，我是大名鼎鼎的“肠易激综合征”。中医都叫我“肠郁”，我也很喜欢这个名字，生动、形象、充满想象力！
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中年女性雌性激素下降，该如何应对？
人到中年，岁月沉淀了知识，丰富了我们的人生阅历，让我们的人生变得丰盈起来。
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睡不着、睡不醒、睡不好？协和医生来支招！
维持良好的睡眠在新冠肺炎疫情期间尤其重要，只有这样，才能有足够的体能与病毒作持久战斗。
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如何预防及处理“勤洗手”造成的皮肤问题
过于频繁的清洁和消毒会对皮肤屏障造成破坏，导致皮肤干燥进而引发皮炎或皮肤感染。
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体检套路多？搞清楚这些，乘风破浪咱也可以！
小编前段时间做了个调查，影响你去体检的“拦路虎”主要是...“太早了，起不来啊......”“抽好多血，我头晕......”
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正确打开孕妈膳食营养的盒子
对于每一位母亲来说，孕期是一个比较特殊而又非常重要的时期，孕妈在妊娠期间需要进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。
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营养与癌症之间不得不说的事儿
绝大多数癌症都是由自身的原因和环境因素共同作用的结果，而膳食成分是环境因素中的一类，不良的饮食习惯可能会增加癌症发生的几率。
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用这些法子减肥才是事半功倍！
“每逢佳节胖三斤”，今年春节又恰逢新冠疫情，大家都度过了一个超长且不能出门的特殊时期。小编调查了身边20名小伙伴，体重平均增加了3公斤，真是令人发愁。你胖了多少呢？
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大肠息肉=肿瘤吗？应该咋处理？
大肠息肉是肠黏膜表面突出的一种赘生物，就像长在肠管内面的“肉疙瘩”。男性发病率高于女性，其检出率随着年龄的增加而升高。
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肥是健康杀手，胖乃定时炸弹！
有人戏说“疫情期间什么都没挣到，就挣了一身膘”。 在疫情防控局势逐渐向好的今天，不卸下“旧”膘，如何开启未来“新”生活？
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这样吃，癌症远离你！
合理膳食，预防癌症
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全谷物，全水果，你真的知道怎么吃才健康吗？
全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐，美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见，自然获取天然食物的完整营养素，是现代人需要调整的生活方式。
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秋天来了，过敏性鼻炎怎么破？
秋季过敏怎么办？过敏性鼻炎和感冒傻傻分不清？
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阿尔茨海默病老人的饮食和营养照护
吃饭的节奏往往决定着老人的生活作息，围绕一日三餐，老人或照护人员便于安排其他活动；在养老机构，吃饭还是老人们很重要的社交时间。
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复工后，长期戴口罩过敏了怎么办？
近期，返回工作岗位的人越来越多，许多人口罩一戴就是一整天，但口罩戴久了闷热难受，皮肤上还出现了红肿、丘疹、瘙痒等症状。
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饭后反酸、反食、烧心，该如何应对胃食管反流？
你是否有过在饭后出现过反酸、反食、烧心的现象？据流行病学调查发现，在我国正常人群中大约有5%-10%的人都或轻或重地患有胃食管反流的症状。
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不吸烟者肺癌和吸烟者肺癌，竟是两种病！
90%不吸烟女性肺癌患者都存在基因突变
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疫情期间，请照顾好您的血压
新冠肺炎疫情防控期间，大家宅在家里很长时间了，身心一直处于紧张状态，生活作息紊乱，慢性疾病的治疗和管理也被打乱，一些高血压患者的病情可能出现反复和加重。特别是疫情防控期间不能随便外出，此时血压的自我管理就更为重要。今天我们就和大家说说高血压患者在疫情期间怎样照顾好自己的血压。
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有糖尿病的老年人，专家告诉你这段时间在屋头如何照顾好自己！
最近这段时间气温莫得之前那么冷了，偶尔还出点灿烂的阳光，
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特殊时期，吃得健康、动出活力需要这么做！
10条饮食健康专家建议
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“胃”了健康，少食外卖、少生闷气！
慢性萎缩性胃炎患者，发生胃癌的几率高达100%
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新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，增强营养储备，有助于新冠肺炎的防控与救治，有助于保障一线工作者的健康，对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者，做好营养管理也很重要。
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地中海饮食通过对肠道菌群的作用而促进老年人的健康
地中海饮食或通过对肠道细菌的正向作用，从而有助于改善老年人身体虚弱和认知能力下降的进展
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防控冠状病毒感染疾病COVID-19医护人员皮肤黏膜屏障防护共识
2019年12月以来，2019新型冠状病毒（2019-nCoV）所致的冠状病毒感染疾病-19（coronavirus disease 2019, COVID-19）蔓延全国，数以万计的医务人员奋战在抗疫前线。
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妇科肿瘤：难以启齿的柔弱
有些肿瘤长在身体里，你看不见摸不着，不知道它竟然存在着，没发现自己身体的不适，就诊晚了，医生只能默默的尽力治疗。
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害怕手术、担心化疗，医生我能只吃中药治疗吗？
全身条件欠佳，无法耐受手术、放化疗的患者，如何接受肿瘤治疗？中医药能够有效抗癌吗？
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精油按摩可以丰胸？隆胸易诱发乳腺癌？你一定得知道的乳腺那些事儿
近年来乳腺疾病，特别是乳腺癌越来越呈现年轻化趋势，武汉发病率超万分之四，女性们也越来越关注自己“胸”的问题。
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大蒜、红酒能软化血管？ 其实真正有效的方法是...
从今儿开始远离香烟与烈酒，和歌儿一起融化吧
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冬病夏治人人适宜？三伏贴是万能贴？协和专家教您正确认识“冬病夏治”
夏日更盛，随之而来的，不仅有让人秒变“碳烤五花肉”的太阳，还有让棉被能够“坚持营业”的空调，这一冷一热的无缝切换，很多人都表示吃不消。
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鸡汤可以治感冒？粥汤能养胃？冬季进补有诀窍，谨记四原则，暖胃又暖心！
前天穿衬衫，今天穿棉袄，在寒风凛冽的冬季，何以过冬？唯有养膘！
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阴天就不防晒？防晒霜涂一点就能管用？协和专家为你全面解答“防晒困惑”
防晒能有效地抵抗紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤晒黑、晒伤、老化等等
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乳腺癌患者的最全膳食食谱，你吃的东西里面，有它们吗？
最全膳食食谱，推荐给你身边的乳腺癌患者
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男人早晨常做这事更易患癌
随着生活节奏的加快，很多时候人们有一些坏习惯，早晨赖床，即使有尿意，也不想起床，但是憋尿的危害很大
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揭开肿瘤致死“第一杀手”的面目
肺癌是致死率极高的恶性疾病。从1985年以来，肺癌已成为全世界发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，因而也成为肿瘤导致死亡的“第一杀手”。
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史上最全的肺癌科普知识！
WHO最新发表的全球癌症报告（2014版）中称，2012年中国新增肺癌病例65.3万人，占全球新增病例总数的35.8%，死亡病例59.7万，占全球死亡病例37.5%。
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大肠癌知识介绍
大肠癌是起源于大肠上皮组织的恶性肿瘤，包括根据解剖位置，大肠癌可以分为结肠癌、直肠癌和肛管癌，是最为常见的恶性肿瘤之一。
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专家教你如何预防大肠癌
大肠癌的发现与预防
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“可防可治第一癌”，原来是它......
近30年来，上海男性结肠癌患者5年相对生存率从27.4%上升至72.7%，女性结肠癌患者5年相对生存率从33.3%升至68.1%。
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“便”别肠癌背后的“真凶”？
肥胖，不运动，高蛋白、高脂肪的饮食，这都是罹患肠癌的相关因素。大肠癌or痔疮？便秘？大便不正常……
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心脏手术后，饮食和康复运动要注意这些
心脏手术后需要合理的饮食规划
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冠心病患者需警惕心肌梗死，用药遵循这四个原则
生活不如意时，常有人用“心塞”来调侃，然而现实生活中，有些人的“心塞”实际上是冠心病引起的心肌梗塞。
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孩子长不高怎么办？家长请收好这三个“法宝”
如今，越来越多的孩子出现了身高矮小的问题，如何让孩子健康地长高，一直是家长们所关注的重点。
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胰腺癌的早诊早治：不放过任何蛛丝马迹
近年来，随着饮食结构的改变和生活方式的西方化，胰腺癌在我国的发病率逐年上升。但胰腺癌患者往往得不到早诊早治，80%的患者在发现时已经是晚期，失去了根治性手术切除的机会，预后极差。
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胰腺癌科普材料
自上海疾病预防控制中心的资料显示，本市胰腺癌的年发病例已达1800例，在实体肿瘤中女性已占第七位，男性占第八位，死亡率几乎接近其发病率
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远离“癌中之王”不中招？关键是这些！
胰腺癌患者的病死率极高，胰腺癌引起的死亡率几乎与其年发病率相当。已经取代肝癌坐上了“癌中之王”的“宝座”。
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致全体男同胞的一封信
当代女性，往往成为乳腺癌这个被称为“红颜杀手”疾病的“受害者”。
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防止乳腺癌复发饮食均衡很重要
乳腺癌患者在确诊之后，经常会询问一个问题：这种食物我能不能吃，是不是可以抗癌？
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各行业废气排气筒(烟囱)高度要求汇总
排气筒最低高度等规定有哪些？水泥、制药、挥发性有机物、涂料、石油炼制、石油化工和无机化学等污染物排放标准中烟囱(排气筒)的高度均为多少合适？
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困扰当代年轻人的“头等”问题：脱发！
听说，脱发是困扰当代年轻人的“头等”问题，今天我们就来聊一聊。
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无糖碳酸饮料摄入量与你的腰围关系密切
饮用过多的无糖碳酸饮料会导致腹部肥胖
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胖嘟嘟不是“福”，儿童肥胖危害比成人更严重！
随着生活水平的提高，身边的“胖嘟嘟的小孩儿”好像越来越多了。大人们都喜欢孩子胖胖的，很可爱。瘦了就觉得不好看，不健康！然而，事实绝非如此！
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蒸汽眼罩拯救熊猫眼？眼科医生的0费用护眼指南送给你！
网红蒸汽眼罩真的有用吗/
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爬行、撞树、吊脖子，狂野健身大全你敢试吗？
“生命在于运动”，冲着“更加健康”的目标，老爷爷老奶奶大叔大婶们不甘落后，冲在户外健身的天地间，锻炼得风生水起。
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家中隐藏肺癌元凶，肿瘤专家逐一破解
在我国，肺癌是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，每年肺癌新发病例达78.1 万例，相当于平均每10分钟就有15人罹患该疾病。
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更年期不是病，但也需要“治”
更年期，在医学上称之为围经期综合征，是指女性绝经前后这段时期因雌激素波动或减少所导致的一系列身体及精神心理症状，根本原因是卵巢功能衰退。
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50%的人是糖尿病的“前期”，医生说得治！
你不是糖尿病患者，但你一定认识一个糖尿病患者
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营养科医生告诉你，稳住血压怎么吃？
2016年中国心血管病报告中显示，目前全国有心血管病患者2.9亿，其中高血压患者有2.7亿。。
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宝宝烧烫伤后怎么办？瑞金专家告诉你，抹牙膏、涂酱油、用冰敷都不对！
前天我们官微推送了关于预防宝宝烧烫伤的科普知识（没看过的快戳过来→多数宝宝的烫伤，可能是因为你的疏忽···），一大波家长直呼还没看够，纷纷在后台留言追问：
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娃娃弱视并不可怕，可怕的是不让远视、散光娃儿戴眼镜！
关于眼睛的科普，我们华西辟谣小分队真的是说过很多盘了， 近视、近视手术、隐形眼镜、飞蚊症、青光眼，简直应有尽有。
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嗓子干痒有异物？秋季这个病最常犯，科学防治最关键！
天干物燥，小心咽炎
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贴秋膘季节，当心吃出这个慢性病！保持健康饮食，甩掉脂肪肝很简单
双11“剁手”，更要保护你的“小心肝”
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打好前列腺保卫战，协和专家传授战略技巧
风雨至，天渐冷，冬季的冷空气临近，前列腺也将步入艰难时期。保护好男性前列腺，需要未雨绸缪，备好全方位功课。
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进食油炸食物与心力衰竭风险的增高密切相关
减少油炸食品的进食对预防心力衰竭和其他慢性病非常有益
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慢性病患者运动时需注意什么？
有的运动不但不能起到健身作用，还会诱发或加重原有病症
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想要保住“头顶大事”？这份内含用药宝典的防脱指南助你留住青丝！
科学防脱，不做：人类的蒲公英“。
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拔毛太疼？脱毛膏伤皮肤？五种脱毛方法大PK，哪种更安全高效？
那种脱毛方法更安全高效？看完这篇你肯定会懂！
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不吃早餐会得胆结石？这些饮食习惯不改，当心胆结石找上门！
胆结石取还是不娶？你清楚吗？
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老年痴呆，以防为主！这份评分表得满分的，痴呆风险降低59%！
前些天，公众号推送的有关认知症的科普讲座受到了广大读者的欢迎：每3秒就多一例患者！就像你脑中有一块橡皮擦，不断擦除你的记忆…
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家里的食用油怎么选：哪些油要少吃？哪些油不能买？
食用油怎么吃才健康，相信是许多人很关心的问题。市面上常见的油很多，各家也有各家的喜好，这些各式各样的油，都有哪些优缺点呢？
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乳腺结节"癌变"了？医生说：这病很多是气出来的，尤其当心这种按摩
王小姐（化名），温州人，今年不到30岁，大学毕业后便定居在杭州。和每一个爱美的女生一样，衣服、首饰、化妆品，每天出门前她总要精心打扮一番，期待着听到同事和朋友的赞美。然而，因为一个错误的决定，今年年初开始，王小姐渐渐变得不愿意见人，最后到了闭门不出的地步，甚至因此丢掉了工作……
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正确“战痘”第一步：认清痘痘真面目
回想曾经的你，打十六七的花季起，娇嫩的面庞便不再平静。
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高血压、肥胖症“饮食宝典”— DASH饮食了解一下？
蔬菜和水果在食谱中的重要性自不必说，那您知道它们对高血压、肥胖症、糖尿病等患者有何妙用吗？
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大反转？！面膜敷出满脸皮疹，你以为的那些护肤方法真的有效？专家说好皮肤靠...
好皮肤的秘籍是什么？每天贴面膜？
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卵巢保养真的可以延缓衰老吗？
女性到底应该如何保养卵巢？
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皮科专家说丨去角质，多久一次合适？
很多洗面奶产品常会宣传其具有去角质的功效，这让很多消费者误认为角质层是由皮肤死亡细胞构成的，俗称死皮。角质越少，皮肤就越健康、嫩滑，因此很多人频繁的使用去角质产品，以期拥有健康肌肤。
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皮科专家说 | 护肤三部曲
太阳光里最主要的是有紫外线，紫外线分为短波、中波和长波。短波紫外线一般很难透过大气层，能够照到我们皮肤表面的就是中波紫外线和长波紫外线。
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小林历险记一：晕厥卫生间，因为有了这样的便便
早晨的校园寝室很安静，突然从卫生间传来“咚”的一声，“小林？小林？小林！“，室友听不到回音，赶紧冲进卫生间，只见博士生小林倒在了地上，人事不省。
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心脏的爱与不爱 | 心脏“不喜欢”高盐饮食，警惕零食里的“隐形盐”
心血管疾病是人类健康的“大杀手”，其死亡率逐年攀升，也越来越受到人们的重视。然而，在高工作压力、不良生活习惯等因素影响下，心血管疾病也逐渐呈现年轻化趋势，患病群体不再局限于“老年人”。
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CT辐射大吗？会致癌吗？体检要不要做CT？
单位组织体检让我做了个CT，我现在很担心，会不会危害很大？听说CT辐射会致癌……
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小心隐藏在“隔夜菜”中的这个杀手！
许多上班族经常自带前一天晚上加工的饭菜，放到第二天中午再次加热食用，既方便又省钱。但不知不觉中，一些看不见摸不着潜在的化学致癌物质，却在日复一日地影响着你的身体。
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医生教你如何分辨胸痛！
目前我国的人均寿命已达76岁，而上海的人均寿命更达80岁以上，随之而来的人口老龄化、失智老人的增多也带来很多困扰。由于这些特殊群体的老人不能准确及时的表达自己的感知，缺乏与亲人的沟通能力，以致自己患了疾病也往往会延误治疗。
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秒转！速收藏！这可能是最实用的减重攻略！
体重不仅仅关系外形，超重可能会对健康有害。它会增加患心脏病、中风、糖尿病、某些类型癌症和其他健康问题的风险。如果身体脂肪太多，特别是在腰部，心脏问题的风险更高。
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无痛内镜一定比普通内镜好？哪些人不适合做无痛内镜？
大部分患者害怕内镜检查是因为检查时的疼痛及不适感。其实人体的胃和大肠黏膜本身没有痛觉神经。
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远离“折寿”的最可怕杀手！
随着经济发展、医学进步，人类的寿命显著延长。而随着寿命的延长、人类的疾病谱也随之变化，如今威胁人类健康的主要是些慢性非传染性疾病。心脑血管病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病是世界卫生组织明确指名的“慢性病”。
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小便蜡蜡黄、血血红、碧碧绿、墨墨黑？伐要慌！
小谢是个黑框眼镜、格子衬衫、双肩书包标配的张江IT男，上班忙着噼里啪啦敲代码，下班累得四仰八叉葛优躺。他也不怎么爱喝水，上班一杯咖啡提神醒脑，下班来瓶肥宅快乐水愉悦身心，差不多也就是每天正儿八经喝进去的量了。
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老年人的最高“肌”密：肌少症的预防和治疗
都说老年人要瘦点儿，既健康又时尚。但是，有一种“瘦”仅限于四肢，仔细观察会发现即便腰腹部位赘肉堆积，而四肢却松软纤细，这种情况就要警惕“肌肉减少症”了。它的出现是老年人机体由盛转衰的一个关键节点。
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华山医院营养科「补钙秘笈」
那究竟什么人需要补钙？怎样判断自己是否缺钙？补钙是不是多多益善呢？
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肌电图，到底是个啥检查？
对心电图、脑电图，很多人都有些了解，但当医生开了一个“肌电图”的检查，常常是有一大堆困惑在心头：
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血路十八弯，脂肪冲上山，颈动脉狭窄的油，要刮！要刮！
颈动脉内膜斑块与颈动脉狭窄，在体检中并不少见，想必大家都不陌生，但在手术中，颈动脉重度狭窄剥下来的厚厚“板油”，初见还是有点触目惊心!
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我国50-80%的人感染这个细菌！幽门螺杆菌阳性，就会得胃癌吗？
26岁的小江，平时身体倍儿棒，从未生过大病，突然有一阵胃口变得不好，上腹部隐隐有疼痛，还有几次血便，体重也下降了。结果去医院检查了胃镜，病理确诊为：胃体贲门，低分化腺癌。
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女性一生的各种生命要素之饮食指南
一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式
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（2019升级版）体检发现结节，你该怎么办？
你被诊断患有不明的结节性病变时，那你又当如何做呢？
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女性腹肌锻炼－教你健康地练出马甲线
女性肌肉训练和强度锻炼帮助你减脂、增强肌肉强度
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糖尿病，一种十分棘手的代谢类疾病！
它的特征是长时间的高血糖
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脚膜去死皮真的健康吗？医生说，拥有“婴儿足”其实并不难
夏风起兮、裙为衣兮，随风浮摆，婀娜多姿，走在时尚尖端的精致猪猪女孩们，爱美也一定是从头美到脚，高跟凉鞋必不可少。可，脚后跟皮肤粗糙、发白、脱皮、干裂，让人忍无可忍，看着不爽时还总想着抠啊、扯啊、挠啊，撕啊，画面就真真有点辣眼睛。
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油性肌肤无需抗衰老？抗皱产品可以祛除皱纹？皱纹，请你放慢脚步！
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。来自王国维先生的《蝶恋花》，意在感叹青春易逝、朱颜易老在时光的沙漏里偷走的是岁月，留下的是道道“沟壑”。爱美人士渴望永葆青春，但皱纹的出现打破这一美好愿景。
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开灯睡觉也会长肉？人生短短几个秋，不瘦不罢休！协和专家带你走出减重误区
又到了一年中流汗最多的季节，减肥是对夏季最基本的尊重，马甲线、小蛮腰、大长腿...好看的皮囊总是千篇一律，减肥却总是遥遥无期，为啥夏天流的是汗不是脂肪，那样我就可以减肥了
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深夜加餐，是好是坏？
生活不规律作息时间颠倒会影响神经系统功能
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《职业与环境医学》：母亲接触化学溶剂或会增加孩子患自闭症的风险
越来越多的证据表明，环境和工作场所因素可能与自闭症的发展有关
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冬病夏治正当时，但你是适宜的人吗？
武汉即将迎来2018年“初伏”，炎热的伏天正是中医养生的好时节，7月17日起，同济医院中医科医护将携手开展“冬病夏治”系列特色治疗，贴心守护您的健康。
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提前20年开始预防！别让“丢失”记忆毁了后半生
9月21日是“世界阿尔茨海默氏病日”，今年的主题是“记忆3秒钟”。--当你读完这句话，世界上就有1位老人丢失“记忆”，身边的人成为了他们最熟悉的“陌生人”。
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冰箱竟是秋季腹泻“黑手”，专家提醒：肠寿才能长寿
秋风起，秋意浓。 秋季气候变化大，大大增加了腹泻的几率。如果家人出现了腹泻，我们该如何应对呢？
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啥！阿司匹林走下神坛?先别擅自停药，听听专家怎么说
在咱老百姓心中,阿司匹林拥有着“不衰之柳”称号,感冒发烧，来一片,预防心脏病，来一片,预防大肠癌，来一片,功能强大，副作用极小,而且,它分子结构非常简单,真的是“物美价廉”,然而,近期两大国际权威杂志发文,阿司匹林“没益处”！,难道说神药不再？
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保健品真有疗效还是“智商税”？专家说：它只是一种食品，不能治病！
新春佳节，走亲访友，不能两手空空，选择保健品作为礼物是很普遍的。生活中，各类保健品层出不穷，老百姓对保健品、保健食品的概念一直模糊不清，加之各种欺诈宣传的存在，上当受骗的大有人在。
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道路千万条 戒烟第一条 方法不规范 亲人两行泪
近日，武汉市司法局公布了《武汉市公共场所控制吸烟条例（征求意见稿）》，同济医院也在全院范围内开展“禁烟垃圾桶”活动。
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吃了这些药，你真的“见不得太阳，见不得光”！
立夏，温度渐高日渐长，阳光温暖万物生长但阳光虽好，随之而来的皮肤病却越来越多，罪魁祸首是谁？
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夏日“感冒”后出现显著胸闷、极度乏力，当心暴发性心肌炎！
夏季，有一种心脏疾病的早期症状和中暑、感冒几乎无任何区别，且特别容易被误诊，它就是“暴发性心肌炎”。这类心脏疾病发病速度极快，死亡率极高，国际上报道暴发性心肌炎病死率约为70%。一旦患病，未及时发现救治，几个小时就有可能猝死！
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23个不感冒的小窍门
从小事着手，养成好习惯
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FDA的健康饮食建议
爱孩子，就给孩子科学的营养配餐
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家有老人，以下食品需谨慎食用！
老人牙齿和胃肠功能都有不同程度的降低，饮食需要精心照顾
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碘摄入过多会诱发甲状腺癌吗？
经常会有甲状腺癌患者发出疑问，“医生，我是不是海鲜/海带/紫菜吃太多才得甲状腺癌？
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世界卫生组织正式将室外空气污染确定为致癌物
IARC宣布室外空气污染为人类Ⅰ类致癌物
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未雨绸缪--盘点16个早期症状，自我识别女性肿瘤
我们整理16大可以自查的症状，并且解释症状提示了那些问题
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人到中年，无症状要做一次胃镜；有症状，更要做！
胃癌是发生于胃黏膜的恶性肿瘤，在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位。据2018年国家癌症中心的数据，每年约有40万人死于胃癌，几乎每分钟就有一个。
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反季节蔬菜吃不得？豆浆含有雌激素？到底哪些食物会引起早熟？
现在的小孩越来越早熟，女孩初潮时间提早，男孩发育相比以前早了许多，很多人认为，孩子早熟是因为现在信息发达，过早看到了一些不该看的信息所致。这也是一方面的原因，但是还有一方面的因素， 就是某些食物也是会导致孩子“性早熟”的！
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反复咳嗽，久咳不愈？你的伢很可能是慢性咳嗽！
慢性咳嗽跟咳嗽不是一回事吗？慢性咳嗽是怎么找上自家宝贝滴？难道慢性咳就好不了了？不想让小伢遭罪，到底该怎么治疗？
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中产之光”的牛油果，真有那么牛？
牛油果亦称鳄梨，主要产于美洲中部及墨西哥湿润地区。自上世纪90 年代开始，牛油果酱就成为了美国“春晚”超级碗（Super Bowl）的必备零食。对于中国人来说，牛油果的流行似乎是近些年才出现。
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消化科专家谈 | 生活中防治慢性胃炎的六个常见问题
我国慢性胃炎患者成年人患病率竟然在50％以上，约每两个人就有一个患上慢性胃炎，而慢性胃炎长久不治，就有可能导致胃癌的发生。
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【瑞金医院】看看糖尿病是怎么吃出来的？
你知道吗？中国已经成为全球糖尿病第一大国，2013报道中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前的人占总人口的50.1%。简单地说，中国每10个成年人，就有一个糖尿病患者，而“吃”是引起糖尿病的重要原因
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【瑞金医院】准妈妈们，叶酸你吃对了么？
备孕或者正在怀孕中的准妈妈们肯定要遇到的一个问题就是——吃叶酸。但是为什么要吃叶酸以及怎么吃也许很多人还不知道。今天给大家普及一下关于叶酸那些事儿！
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【瑞金医院】刷屏的“番茄炒蛋”，竟是道增肥菜？权威解读看这里~
这两天，你是否被这盘“番茄炒蛋”刷屏了？“世界再大，大不过一盘番茄炒蛋”
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【瑞金医院】靠鼻子能闻出帕金森， 这是真的还是假的？
话说，最近BBC一篇报道震惊了医学界一位奇女子嗅出了帕金森病的味道世间竟有这种操作···是传说中的特异功能咩？
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【瑞金医院】烫伤后用老鼠油、牙膏、酱油？no,no,no!医生护士们演给你看
炒菜热油喷溅、开水瓶不小心打翻、吃火锅碰到了热锅……家庭烧烫伤难避免，听说民间有三宝——“老鼠油、牙膏、酱油”，烫伤了，一抹就好！
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血管变老30岁开始，软化血管三字经亲测有效！
很多人以为，只有到老了的时候，才要为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大、血管硬度增加从30岁以后就加速了。
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得了脂肪肝怎么选择食物
现如今，身边越来越多的朋友被脂肪肝困扰，它已成为威胁各个年龄段的主要慢性疾病。得了脂肪肝不要慌，合理的饮食控制对减轻脂肪肝有很大的帮助。
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别再说什么“晒晒更补钙”，太阳有多毒你造吗？
听说晒太阳促进钙吸收 于是 宝宝夜睡不踏实？缺钙？多晒太阳！ 孩子长不高？缺钙？多晒太阳！ 老人骨质疏松？缺钙？多晒太阳！ 。。。。。。
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【北医三院】孕妇和儿童需要补充DHA吗？
小外甥的妈妈前些年听了同事的推荐，自孕期就开始给娃补充DHA，据说孩子长大会更聪明。我暗自疑惑：天下竟有这等好事？为了搞清楚现代科技是否已为人类智力发育创造出了“聪明药”，我开始了漫长的文献检索。
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【北医三院】关节有响声还疼痛，及时就医
关节的响声就像是和咱们在说话，有时候没事响两声，可能就是在和咱闲聊。但有时候要说的，也许就是报警信息，怎么听懂关节响到底想说啥呢？
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【北医三院】延缓皮肤衰老，从3月开始加强防晒
我们的皮肤老化分“自然老化”和“光老化”。
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【北医三院】PPD皮试结果呈阳性=结核？阴性≠结核？
当前，PPD试验被广泛用于结核病的筛查和诊断，不少地区要求新生入学必须进行PPD筛查，发热病人在医院就医时也可能会被要求进行该项检查。
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脂肪肝，不简单！
是脂肪肝，就像餐桌上吃的鹅肝一样，我的细胞里面充满了油脂。 想当年，粮油紧缺，家里得多富有，才能每天大鱼大肉的把我吃出来？！
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医生教你如何识别老年痴呆症？
老年痴呆最主要，也是最常见的症状便是近期记忆的下降，表现为无法记住近期发生的事情，也难以学习新的知识，但回忆年轻时发生的事没有困难。
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从容应对甲状腺结节
随着健康体检的普及和医学检查技术的提高，很多人在体检时会发现在甲状腺上长有结节。一般甲状腺结节的患病率女性高于男性，随着年龄的增长，甲状腺多发结节的患病率与年龄呈正相关。
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鼻出血的止血方法——您做对了么？
鼻出血怎么办？有哪些误区？
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2019中国公务员健康大数据
2019年3月，爱康集团联合今日头条共同发布《2019中国公务员健康绿皮书》
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佑安专家说：脂肪肝不是“胖人”专利，它也眷顾“瘦人”
全国爱肝日(National protect liver day,NPLD)是在我国乙肝、丙肝、酒精肝肝癌等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁背景下,为推动肝病防治科学技术教育、传播与普及工作发展，广泛开展预防肝病科普知识宣传，保障人民身体健康，提高全民科学素质而设立的。
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【武汉协和医院】What？ 九成乳腺增生其实不需要治疗？ 乳腺疾病防治的那些事儿
乳腺癌居我国女性恶性肿瘤发病首位。很多人谈癌色变，其实乳腺癌离我们的生活特别近。黄韬教授说，乳腺癌位居我国女性恶性肿瘤发病首位，每年死亡人数上升3%—4%，已成为严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，且城市比农村发病更普遍。
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【武汉协和医院】雾霾有何危害？防霾口罩如何选？雾霾天不能开窗？雾霾是会呼吸的痛！
霾：是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合，包括水溶性无机离子(硝酸盐、硫酸盐和铵盐离子等)、金属和类金属(铅、镉、砷等)、碳类物质(有机碳和无机碳)等。霾呈黄色或橙灰色，厚度1至3公里，与周围环境的边界不明显，一种大气污染现象。 雾：是悬浮在贴近地面的、大气中的微小细水滴（或冰晶），边界清晰，呈白色或灰色，是一种自然天气现象。
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各种嘎嘎在左，牛奶豆浆在右，走在乳房包包的中间，你到底吃，还是不吃？
不晓得你有没得这样的感受，当你看到新闻说最近啥子病高发，或者朋友亲戚中得了啥子病，心头有点虚火想上网查查咋预防的时候，网络都会告诉你： 不要吃这样……不能吃那样……
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乳腺癌，威胁女性健康“头号杀手”！黄韬：女性朋友别忽视乳腺健康
随着乳腺癌逐年升高的发病率，尤其是发病年龄的年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。
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感冒怎么会引起急性肾炎
统计表明，在急性肾炎的发病原因中，有七成是由于上呼吸道感染所致。在气候多变的季节和地方，细菌和病毒比较活跃，因此很容易出现上呼吸道感染。
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【瑞金医院】肾病患者如何健康过大年？专家又来开小灶
春节，是一年一度走亲访友的大好时光。大家在品类丰盛的餐桌上推杯换盏，以此来增进感情。这期间，一日多餐，饮酒、高糖高脂似乎都难以避免。患有慢性肾脏病的病友们要注意啦，过年期间思想和精神都可放松，但饮食还是要以健康为准啊~
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【瑞金医院】春节怎么吃？糖友们请注意，专家给你开小灶啦！
“吃”一直都是我们过年期间的主题之一。春节假期聚会聚餐多，很多人还会选择外出旅游，因此日常生活节奏会被打乱，饮食和休息都会不规律。而对糖友们来说，节日期间，糖尿病患者也应该遵循饮食指南，按照医生的建议、保持作息规律、饮食适度、坚持用药、检测血糖是非常重要的。
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【武汉协和医院】过年聚餐害怕乙肝传染？不再让流言阻隔我们相爱
年关将至，一年一度的狂欢也将来临，无论是家人、朋友聚会，还是同事、同学聚餐，我们常会遇到这么一些人
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【复旦华山医院】怎样不吃药降低我的血压？
一年一度的员工体检，就像是一场生死考验战，这不，今年体检时，这名小伙子查出有高血压。
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【中山内镜】 三分钟了解如何预防大肠癌（推荐收藏）
大肠癌生长速度缓慢，早期病变不易引起注意，早期预防显得格外重要。
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肝癌术后不用害怕，5大法宝防止复发
肝癌术后不用害怕，5大法宝防止复发
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【武汉协和医院】无糖零食不含糖？非油炸食品含油量少？好吃佬们必读的零食选择题都在这里！
随着我国糖尿病的发病率越来越高，无糖食品的种类也越来越多，不少“糖友”（特指：糖尿病患友）也感慨终于找到可以放心吃的零食了。 所谓的“无糖食品”，指的是没有额外增加蔗糖的食品，它添加的都是各种甜味剂，比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖，这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高，但不产生热量。
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【新华医院】预防性早熟，从饮食开始
性早熟是一种以儿童性成熟提前出现为特征的性发育异常，一般女童8岁、男童9岁以前呈现第二性征被定义为性早熟。
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鼻喷剂的正确打开方式
鼻用糖皮质激素是治疗多种鼻部疾病的重要药物之一，包括多种鼻炎、慢性鼻窦炎等。由世界卫生组织参与制订的过敏性鼻炎及哮喘临床指南，将鼻用糖皮质激素推荐为治疗过敏性鼻炎的一线药物，肯定了鼻用糖皮质激素的重要性。
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脂肪肝都是因为营养过剩？
我们印象中患脂肪肝的多是吃得多、营养好的大胖子，因此认为脂肪肝都是因为营养过剩引起的，实际上不是这样的。
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冬季高血压“渡劫”指南！这11个问题直指本心
经常有高血压病人说，夏天服用降压药后，血压比较容易控制，甚至有时候血压偏低。但是一到冬天，即使原来的药物剂量加倍，血压也难以控制，且血压波动极大。
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【上海九院】妊娠纹 可防可治吗？
妊娠纹可防可治吗
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【复旦中山医院】一分钟读懂血脂化验单
血脂增高是导致动脉粥样硬化的重要因素之一，是冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素。
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【浙大一院】躲被窝玩手机两年多，11岁小学生眼睛透支成“中老年”，寒假来了，家长们你懂的！
今年11岁的小辛，小学四年级，打得一手好游戏，是班上男生心目中的“吃鸡”王子。在小辛妈妈眼里，虽然小辛学习成绩不优秀，但很努力，每天放学就关进小房间写作业背课文，吃饭喊他都喊不出来，学习劲头很足。
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【解放总301医院】宝宝腹泻，家长应对宝典
“宝宝腹泻的原因，跟宝宝的年龄段有密切关系”家长如何才能正确判断宝宝腹泻的原因？
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【同济科普】购物小票会影响怀孕生娃？听听专家怎么说！
咦，购物小票？听说购物小票上有东西可能导致不孕不育呢！
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吃木耳、喝银耳汤、烫血旺儿，吃啥子能把吸进身体的雾霾赶走？
一到冬天，尤其是雾大、雾霾重的那段时间，老母亲的菜谱就自动切换成了“洗肺”模式。毕竟，在我妈的心目中，木耳、银耳、血旺儿都是“清洁工”，可以把肺里面杂七杂八的东西赶起跑的。难道，吃点这些东西真的可以把吸进肺里的雾霾撵走甚至达到清除人体杂质的作用？今天，辟谣小分队请华西医院临床营养科景小凡、宋国凤营养师先来给大家讲一讲，通过吃能不能达到这样的效果！
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耳鸣是一种很玄的疾病，如影随行……
耳鸣这件事，有些人的症状轻，偶尔发作，完全不影响生活。 但有些人症状比较严重，不仅影响日常生活，加上治疗有难度，甚至会引起失眠、焦虑等其它问题。 今天，我们四川大学华西医院耳鼻咽喉-头颈外科听力中心教授、华西临床医学院听力与言语康复学系郑芸主任就来跟大家讲一讲，关于耳鸣这件事。
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专家揭密：火锅和食管癌之间，到底是啥子关系？
食管癌跟火锅儿的确有点关系，但是喃又没得必然的关系，所以今天请出四川大学华西医院胸外科袁勇医生、杨梅护士长一起来揭密：这两者之间，到底是个啥子关系？！
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【中山医院】用这些油高温爆炒和炸食物会产生大量有害物质？快收藏这份烹调油选择攻略！
以大豆油、玉米油、葵花籽油为代表的食用油，含多不饱和脂肪酸非常高,即使在冰箱冷藏室里存放也不会凝固，是制作沙拉的好原料。但是它们不耐热,不适合油炸、高温爆炒。炒菜的时候，记得“轻炒”：就是要不冒油烟前就放菜。如果非要用它们油炸,油炸时间变长,会产生大量有害物质。
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消化科专家谈 | 防胃癌 防患于“胃”然
我国慢性胃炎患者成年人患病率竟然在50％以上，约每两个人就有一个患上慢性胃炎，而慢性胃炎长久不治，就有可能导致胃癌的发生。
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【瑞金医院】七个月的宝宝胸部竟微微隆起，乳房早发育和饮食有关吗？
医生，我孩子七个月大，为什么胸部已经开始发育了呀？我真是为她操碎了心。不要太过紧张，这个可能是多种原因引起的，建议来医院检查一下。
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【瑞金医院】蟹黄的营养价值高于蟹膏！吃大闸蟹，这些真相你不一定知道
螃蟹是吃腐食成长的，细菌和污泥是它天天接触的，所以购买来后，一定要蒸熟透了再食用（一般要开锅后再加热30分钟）。切忌吃死螃蟹，有研究表明死蟹在10小时内会进入腐败作用（生物胺、菌落总数等增加）；就是死后体内细菌会迅速繁殖，改变肉质的性质，并产生有害物质，食用这样的螃蟹可能会引起腹泻、腹痛呕吐等。
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【瑞金医院】掌握孕早期营养“三大黄金原则”，助你生个健康宝宝！内附健康食谱哦~
怀孕，是女性最幸福的时刻，但也是百感交集的日子。孕早期，多数孕妈妈会因突如其来的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲下降等而不知所措。一般早孕反应从怀孕的第6周开始，至第12周消失。妊娠反应往往会改变孕妇的饮食习惯，影响营养素的摄入及消化吸收。想生个健康的宝宝，孕早期三大“黄金原则”要记牢！
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【瑞金医院】吃太多玩太疯，你的胆囊还好吗？建议认真看看~
多数情况下，这是由于春节期间过多地摄入油腻食物，使胆囊超负荷工作，让平时原本“安静”没症状的胆结石“爆发”。
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【瑞金医院】寒流来袭，热水袋、暖宝宝，那些烫人于无形的温暖“杀手”你家也有吗？~
为了获得温暖，很多人翻出了御寒神器：暖水宝、暖宝宝、热水袋，却意外地遭遇了低温烫伤！医生表示，每年冬天都是低温烫伤的高峰，以往热水袋低温烫伤只占两成，今年频频创新高，中招的人比往年大幅上升，占到三成，甚至一半。
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【瑞金医院】脱发、出油、一头枯草，都是因为洗头没洗对？专家解答洗头“六大难题”！
“90后”成了脱发主力！珍惜为你出门洗头的朋友！拿什么来拯救我的发际线？冰冰洗头大法真的有用？
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【武汉协和医院】肠健康才能常健康，协和专家带您认识肠息肉的十个知识点
俗话说，肠健康，才能常健康。很多人看到体检结果上“肠息肉”后都会感到恐慌害怕自己和肠癌相遇。那到底这颗“定时炸弹”是怎么回事呢？
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【复旦肿瘤医院】乳腺肿瘤患者生活方式指南
随着诊疗水平的不断提高，大部分的乳腺癌患者都能够长期生存。进行治疗的过程中或治疗过后，如何活得更好更健康，并且尽可能地降低复发和转移的风险是每一位患者和家属共同关心的话题。
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【中国医大一院】有种不公平叫“别人狂吃不胖，你喝水都长肉”
2019年将至，你还记得年初立的flag吗？小编为了目标努力奋斗，距离目标体重还差-15斤。
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【武汉协和医院】 “心梗”盯上年轻人？祸根由来已久，别再说毫无预兆！
什么是心梗？有什么症状?
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【同济医院】冬至养生小妙招get起来，三九补，补一冬
俗语有云“数九寒天，冷在三九”，形象地道出了全年中最冷的隆冬严寒的味道。三九天即从冬至算起的三个＂九天＂，也就是冬至后的27天。
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【南方医院】准妈妈们应知道的“分娩饮食”
待产过程中，宫缩逐渐加强，许多准妈妈们由于无法得到充分的休息，胃口骤降。更有甚者，部分准妈妈临产后还会出现呕吐反应，从而丧失了仅剩的一点儿食欲。于是不吃不喝，成为了准妈妈们常见的做法。
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中医这样解释牛奶的营养价值
网络上有这样一条“温馨提示”：有本《黄帝内经家用说明书》里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能“化”得开，成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶“化”不开……。到底这真的是个温馨提示，还是又一个混淆视听的谣言？
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【复旦中山医院】切除胆囊后会有哪些不良影响？我该怎么办
胆囊切除术是胆石症、胆道感染、胆道肿瘤等疾病的常用治疗手段。
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【新华医院】妊娠糖尿病，我是如何应对这“甜蜜烦恼”的？
怀孕后，孕妈妈们的头等大事就是“吃”，来确保自己和胎宝宝的营养充足。甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够，影响胎宝宝的健康，大吃特吃，结果产检时被告知血糖高了，要当心妊娠期糖尿病。
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【新华医院】孩子感冒怎么那么容易引发中耳炎？可能您有一个动作做错了
感冒是小事，没什么大不了？不用去看病，过几天就好了！”
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【新华医院】膏方进补受热捧，孩子又该如何膏方调理？
冬令进补，即在冬季进行的滋补。祖国医学认为"天人相应",人类生活在自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化。
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【瑞金医院】悄咪咪告诉你，医生是怎么吃火锅滴…
冬天一到，很多朋友就自动转换到了这个模式
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女人四十，如何“养”？
四十岁的女人逐渐迎来事业的巅峰期，却也开始出现她们生理上的低谷期
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【北京回龙观】患了精神疾病，还能要宝宝吗？
精神障碍患者是否应该生育子女？
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【首医宣武医院】合理制备匀浆膳食，鼻饲患者同样可以营养均衡
有些患者出院时因病情需要是留置鼻胃管的，出院后家属需要自制匀浆膳食以满足患者的营养需求，有些家属尽心尽力去制备匀浆膳食，人力物力耗费很多，但是患者还是出现了因喂养不当造成的营养不良，追问家属喂养情况，家属通常都在给患者喂：熬了很久的小米粥、品质特别好的五谷粉，进口奶粉、婴儿蔬菜泥、果汁等。现在呢，跟大家说说，在家庭喂养中如何合理制备匀浆膳食，以达到营养均衡。
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【上海精卫中心】你会睡觉吗？
你会睡觉吗？
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【复旦华山医院】关于华法林，这些干货请务必记住哦
这药怎么吃
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【北医三院】为什么孕妈妈容易出现湿疹？一定要上外用激素吧？用了激素不会影响胎儿吧？
欢迎来到孕期“药”健康系列讲堂之肤“药”健康，今天咱们来聊一聊孕期湿疹用药的那些事儿。
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乳腺癌患者的性和性生活
严重的疾病几乎总是会对你的性生活造成一定的伤害。但是乳腺癌会让所有关于性行为和性的想法戛然而止
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【瑞金医院】吃豆腐会加重痛风、乳腺癌、肾功能不全？！来听临床营养科医生的解答
据史料记载，豆腐是当年淮南王刘安在寻找长生不老药时候无意发明的。
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【浙大一院】专注熬夜18年，房产老总精神崩溃老了10岁！想调生物钟好好睡，记住这个”绝招“！
世上最痛苦的事莫过于躺在床上，怎么睡都睡不着
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【北医三院】凛冬已至，您的肠道“激动”了吗？
在寒冬的冬天，肚子痛、拉肚子可能会伴随而至，部分人出现肠道“激动”。这些症状的出现可能源于一种功能性胃肠病——肠易激综合征（IBS）。
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【浙大一院】同样是90后，为啥你这么“秃”出？防脱发产品体验大揭秘！
小时候想要学大人梳头发，长大了才发现大人没头发。这个段子真让人沮丧难过...
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【东南中大】一个托腮皱眉也会让你衰老，这些隐藏的“催老剂”你造吗？
我们心中唯一的“紫霞仙子”过了20多年依旧不老童颜。各位美少女大家是不是都想在岁月的杀猪刀下还可以 像她一样永远年轻。
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【瑞金医院】身体会啥会无缘无故出现乌青块？
人的一生中总有那么几次，在磕磕碰碰后留下一块难看的印记。但是对某些人而言，他们的乌青却来的如此“悄无声息”。你是否也有这样的困扰呢？
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【浙医二院】又被孩子气病了？这回不得了，气出致残性疾病来了…
时代在火炎焱燚发展，我们的生活压力也越来越大房价又回暖了？消费水平又上涨了？工作又双叒叕堆积如山了？孩子成绩又下滑了？
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【北医三院】手机不离手的我们，眼睛还好吗？
据统计，在显示器前连续工作6-9小时，有75%的人会出现眼部不适症状，视频终端引起的干眼症占82.27%。
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【浙大一院】生的都是同一种病，凭啥你“眼泪汪汪”，我却“欲哭无泪”？
每个人身边总少不了几个“阔jio猫”其实，并不是因为他们泪点低，而是因为他们可能病了。
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【复旦中山医院】睡前吃东西好不好？
肯定是不好呗~~~
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【武汉协和】久煮的火锅汤有毒？懒人火锅发热包对健康有害？协和营养师一次性来说清楚！
说好的治愈系火锅呢？火锅到底怎么吃才健康？
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科学戒烟让你事半功倍
烟草是全世界癌症、心血管疾病和慢性非传染性疾病的主要原因。
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【复旦华山】体检查出了脂肪肝，我该怎么办？
很多拿到体检报告的“小白们”纳闷了：我明明如此热爱运动，怎么还会肥胖、脂肪肝？还有些“小仙女们”更是委屈地表示：我明明已经瘦成“一道闪电”了啊，怎么还会招惹上“脂肪肝”？！ 让我们来问问复旦大学附属华山医院消化科邱冬妮副主任医师，她每次门诊可是要接待一大波这样觉得此事“不可思议”的人呢。
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【华山医院】爱运动、很瘦也会得脂肪肝？该如何应对？
脂肪肝应该如何应对？
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改善脂肪肝 饮食是关键之一
脂肪肝需要通过饮食和运动调理。
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【中山六院】排毒，不过是一个神话
给身体排毒根本不靠谱。
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头发可能透露了你的健康问题
头屑、脱发的原因。
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【中山六院】饭后懒得洗碗泡在水里 其实你是在培养细菌
把碗泡在水里会滋生细菌。
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拔牙后的注意事项 你都遵守了吗？
拔牙后需要听医生的注意事项。
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【南方医院】 医生眼中的笨运动，哪几个是你的菜？
“爱运动”≠“会运动” 比如爬山、爬楼梯就被专家形容为“最笨的运动” 一些有基础疾病的患者需格外谨慎
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【华山医院】秋冬季节老年瘙痒症，可防也可治
秋冬季节老年瘙痒症？可防也可治！
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【华山医院】湿疹、痘痘、荨麻疹？关于皮肤的困惑，徐金华主任为您解答！
得了湿疹怎么办？保湿最重要！ 痘痘？不要自己挤，会引发炎症甚至感染！ 荨麻疹需找到病原，否则会反复发作 脚气是病一定要治，需要坚持用药 面部肌肤怎样保养？如何面对紫外线？ 银屑病（牛皮癣）患者要注意心情放松 白癜风可以晒太阳，也可以治得好 为啥会酒糟鼻？怎样治疗？
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【武汉协和】晒太阳可以取代维生素D？DHA能提高智力？协和专家带你认识这些“营养补充品”
你们最爱的“协和流言终结者”又来了！ 言归正传 武汉协和儿科专家今天和大家聊聊“营养补充品”那些事儿！
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痘痘、粉刺……这些可能是压力引起的
如何应对压力引起的皮肤问题。
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【湘雅医院】手术后就要进补？恢复胃肠道功能更重要！
手术后该如何饮食。
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冠心病的知识 这一篇为你讲全了
冠心病科普。
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亚马逊河流域的居民为何拥有世界上最健康的心脏
研究调查了亚马逊河流域的饮食习惯，或与心脏健康有关。
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美国医学团队：每天一~两杯酒 当心早逝风险增加
研究发现，每天喝一点酒可能会增加早逝风险。
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权威使用！年纪大了肌肉流失 老年人该如何应对？
肌肉减少也是一种病。
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【协和医院】血管决定健康与寿命 保护血管需要做到这几点
血管年轻人不老。
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【浙一医院】面对“秃如其来”这些防脱发方法靠谱吗
防脱方法大揭秘。
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【医科院肿瘤医院】恶性肿瘤患者首先要评估自己的营养状况
恶性肿瘤如何补充营养。
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这九条长寿秘诀 你值得拥有
长寿的生活方式。
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蜂蜜水清肠养颜？专家这么说
蜂蜜水到底有啥功效？
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【瑞金医院】马拉松快来了 备战却进了急诊？
运动当心横纹肌溶解症。
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除了酒精 这些国人的最爱都会伤害你的肝脏
对肝脏有害的因素。
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【中山医院】为什么肠易激综合征（IBS）被称为消化病中的戏精
关于肠道易激综合征。
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【湘雅医院】这六类人群属于老年痴呆高危人群 防治应该这样做
如何预防老年痴呆。
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《细胞》子刊：地中海饮食有助于改善女性乳房的菌群
地中海饮食有利于改善肠道菌。
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这四款饮料对心脏有好处 但怎么喝有讲究
四款对心脏有利的饮料。
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老是健忘？这些方法可能可以帮到你
提高记忆力的方法。
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防弹咖啡真有减肥提神之功效？
防弹咖啡的作用。
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玛咖=人参 真的有科学依据吗？
玛咖的营养价值。
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大型研究发现：深海鱼油能有效降低高风险患者心脏病发作和中风风险
研究发现深海鱼油药片对心脏高危人群有利。
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这些饮食误区 你中枪了吗？
饮食的十一大误区。
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《脂类研究杂志》：这种油居然比橄榄油还要好？
研究发现，葵花籽油降低人体低密度脂蛋白（坏胆固醇）的效果最佳
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【浙大一院】嘴唇起皮 最润的唇膏也不如这7招
滋润嘴唇的方法。
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【医科院肿瘤医院】自从知道了这些缓解咳嗽的方法，再也不用半夜咳醒了
缓解咳嗽的方法。
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【中山六院】干燥的秋季 这份护肤技巧请收好
秋季护肤技巧。
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美国急诊医学专家：这十五个容易引起心脏病发作的因素要格外当心
引起心脏病发作的风险因素。
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美国营养师：做菜加点它 美味又健康
香料有助于健康。
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【瑞金医院】火爆的生酮饮食能否打破每逢佳节胖三斤的“魔咒”？
生酮饮食能减肥吗？
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【中山医院】秋燥 中医教你如何吃出健康肺
养阴的重点可从精神、运动、饮食三方面做起。
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【同济医院】急性胃肠炎后果不堪 冰箱竟是“幕后黑手”
冰箱使用不当可能引起腹泻。
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得了自身免疫性疾病，为啥增强免疫力的药物没用？
什么是自身免疫性疾病。
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泡脚真能排毒？然而这些才是科学方法
科学的泡脚方式。
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【瑞金医院】《吉祥三宝》的阿爸心梗去世 快get心脏发出的求救信号
心梗的预兆。
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提前20年开始保护你的记忆 远离阿尔兹海默症
预防阿尔兹海默症。
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【中山六院】李宗伟患早期鼻癌 鼻咽癌更常见
鼻癌和鼻咽癌的科普知识。
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不服不行 哈佛大学专家揭示地中海饮食为何能成为全球健康饮食风尚
地中海饮食对健康有利的循证依据。
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【中国医大一院】轻断食最全攻略 约吗？
轻断食：快乐、抗老又减脂。
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【华山医院】关于牛奶的所有问题 这一篇为您详细解答了
中国营养学会建议每天摄入液态奶300ml。
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BMJ：这类老年人不建议使用他汀类药物预防心脏病和中风
研究发现，他汀类药物对于健康老人无法保护心脏健康。
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JAMA系列：原来排名第一的健康坚果是它 便宜又美味
如何健康地吃坚果？
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【瑞金医院】泡面＝垃圾食品？那是因为你不知道正确打开方式
如何健康地吃泡面？
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美国医学专家：手术前这样做能够帮助加快术后恢复
十个手术前技巧。
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科学家发现吃独食遭“天谴” 快来看看是怎么一回事
华西专家解读“吃独食要遭天谴”的研究结论。
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生完孩子就会留下妊娠纹？其实它有防治手段
如何预防和治疗妊娠纹。
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《自然》系列杂志揭秘橄榄油保护心脏的作用和机理
研究揭示橄榄油保护心脏的机理。
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除了甲醛室内污染物还有这么多 教你如何改善室内空气质量
改善室内空气质量的方法。
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除了甲醛 这些常见致癌物你也要当心
常见的十种致癌物。
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七个月大宝宝胸部隆起 早发育的原因了解一下
性早熟的原因。
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哈佛大学：间断性禁食真的能有效减肥吗？
什么是间断性禁食。
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这些损伤关节的习惯 如果有赶紧改了吧
损伤关节的坏习惯。
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咖啡治愈皮肤 这些外用方法值得收藏
咖啡外用具有去角质、治粉刺等美容功效。
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当心眼妆损害眼睛 这才是化眼妆的正确打开方式
如何正确化眼妆？
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动物蛋白和植物蛋白差别不小 想平衡膳食需要这样吃
动物蛋白和植物蛋白的差别。
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营养早餐 吃这些就对了
营养早餐最佳食物。
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淡水虹鳟正式进入三文鱼行列 这些是生吃的错误方法
如何安全地吃淡水鱼。
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无需节食或运动 掌握这14招轻松减肥
14个有效的减肥方法。
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癌症患者怎么吃？国家卫健委权威发布膳食指导
《恶性肿瘤患者膳食指导》。
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得了“乳腺增生”别担心 权威专家：九成不需治疗
协和医院专家聊乳腺疾病。
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你的胃还好吗？史上最全的胃癌科普
胃癌科普。
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《柳叶刀》: 减肥逆转糖尿病 《细胞》系列: 原因是这样的
最新研究发现减肥逆转糖尿病背后的原因。
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这些果蔬的皮不仅有营养 还有神奇疗效
这些皮有营养。
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哭竟有这些好处 关于哭的有趣事实
哭的好处。
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这些食品包装有致癌风险 如何安全使用？
有些食品包装中含有潜在致癌物。
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中国成人有近50%为糖尿病前期，必须高度注意这十二项2型糖尿病风险因素
增加2型糖尿病风险的12个因素。
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最新国家卫健委儿童青少年腰围标准发布啦 你家孩子超标了吗？
《7 岁～18 岁儿童青少年高腰围筛查界值》自2018年12月1日起施行。
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每天脱发属于正常？前提是……
正确认识掉头发。
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想太多 太焦虑？心理学专家给你支招
心理学家告诉你，过虑该如何应对。
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中医肿瘤专家：癌症不同时期的饮食调养
癌症不同时期的饮食调养。
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胆固醇水平在正常范围不一定正常 不同人群有不同的标准
胆固醇在多少水平为正常？
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USPSTF（美国疾病预防服务工作组）最新骨质疏松预防建议
美国疾病预防服务工作组最新骨质疏松预防建议。
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医学大发现 | 人体止痛系统竟有抗癌的功效
研究发现，内源性大麻素有潜在的抗癌功效。
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皮肤干、红、痒？如何修复敏感肌
如何修复敏感的肌肤。
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当心蜱虫出没 防治叮咬应该这样做
如何防治蜱虫叮咬。
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《美国流行病学杂志》：21年跟踪发现 久坐会增加14种疾病的风险
最新发表的研究表明，久坐与14项疾病有关。
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医学大数据：这15种食物能够帮助降血压
15种帮助降血压的食物
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早上起来恶心干呕 除了慢性咽炎还可有这两种原因
早上起来恶心干呕有着三种原因。
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这些看似健康的食物 其实它们脂肪隐藏得很深
西餐的一些食物其实含有大量脂肪，谨慎摄入。
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FDA批准首款含大麻提取物新药 治疗严重而罕见的癫痫
FDA批准含大麻提取物新药，用于治疗癫痫。
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成人也会有臀部皮疹 如何摆脱？
成年人发生臀部皮疹的原因、家庭疗法和预防。
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神经衰弱 背后可能隐藏着其他精神疾病
神经衰弱的背后可能潜藏的其他类精神疾病。
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中山医院：跑步猝死频发 如何安全地跑步
中山医院教你如何安全地健康跑。
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心血管病专家胡大一：这四项 每一项都会影响寿命
胡大一指出四大影响健康的生活方式。
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就8招 就能让你的孩子从小拥有健康牙齿
牙齿要从出生起开始预防保健。
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美国营养学会年会：喝咖啡保护肝脏
一项研究发现，喝咖啡与肝脏健康有关联。
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哈佛大学：这四类食物能降低胆固醇保护心脏
研究证实四类食物保护心脏健康。
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妇科体检报告上面这么多毛病 这些可以等等看
妇科体检报告上一些“妇科病”其实不必太紧张。
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冠心病 心绞痛 心肌梗死之间是这样的关系
关于冠心病、心绞痛与心肌梗死。
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厨房油烟=雾霾 教你几招避免污染
厨房油烟对人体健康有害，这样做能减少室内空气污染。
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吃大蒜有益健康 国内外都有这样的共识
大蒜有很多健康的好处，这样吃更有益。
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最全的对付胃部不适的家庭疗法来啦
20个缓解胃部不适的家庭疗法。
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面膜能净化皮肤？你用对了吗？
如何正确使用面膜。
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大家好 我是你们讨厌的蚊子 想要摆脱我先要了解我
如何能不招惹蚊子。
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这些家中常用的调味料竟有这么多好处
这些调味料有良好的药效。
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年年体检为啥突然发现肺癌？关键是这个检查
肺部CT对于筛查肺癌很重要。
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美国胸科学会：地中海饮食能对抗空气污染
最新研究发现，地中海饮食可能降低空气污染引发的心血管疾病及死亡风险。
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科学新发现 | 烧烤致癌物是这样进入人体的 闻一闻也致癌？！
最近一项研究指出，皮肤也会吸收大量多环芳香烃（致癌物）。
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孩子怎么吃零食最新科学依据——《中国儿童青少年零食指南（2018）》
《中国儿童青少年零食指南（2018）》发布。
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标签上是零就不含反式脂肪？WHO倡议到2030年根除人造反式脂肪
WHO希望到2030年食品中不再有人造反式脂肪酸。
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一男子突发心梗，妻子用60分钟谱写心梗家庭急救教科书
心梗家庭急救教科书。
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烧烤致癌？想要愉快地撸串可以这样做
如何烧烤能减少致癌物？
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简单的饮食调整可改善骨关节炎症状
最新研究发现，改善骨关节炎症状可以通过简单的饮食调整，重要的是健康的生活方式。
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吃饭总是咬舌头 可能是疾病前兆
吃饭咬舌头可能是疾病的前兆。
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专家告诉你如何改善癌症治疗毒副作用
改善癌症治疗过程中的副作用的方法。
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白头发越拔越多？如何正确应对白头发
白头发能不能拔？
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瑞金医院：甲状腺患者最全吃货指南
甲状腺患者应该如何饮食。
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青春期究竟是怎样一个特殊的时期
青春期有什么特征，如何正确对待。
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为什么肺癌越来越青睐中国女性？
中国女性肺癌率上升，该如何保护自己。
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男性也会得乳腺癌？
男性也会得乳腺癌。
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国家卫健委：《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》
国家卫健委发布《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》。
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血红蛋白低直接影响血液供氧 这些家庭疗法能帮您改善
提高血红蛋白水平的家庭疗法
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帕金森患者应该怎么饮食？
帕金森患者的科学饮食法。
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补铁人士当心 《肿瘤靶向》:这两种铁补充剂或致癌
最新研究指出，柠檬酸铁和EDTA-铁或致癌。
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系列解读：饮食与癌症之间的关系（三）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
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系列解读：饮食与癌症之间的关系（二）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
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系列解读：饮食与癌症之间的关系（一）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
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双皮奶爆炸 微波炉别再加热这些食物！
微波炉禁止加热的食物。
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研究显示：纳米材料用不好也可能带来健康危害
研究发现，食品包装中的纳米颗粒可能破坏肠道功能。
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马拉松前 一定要听听专家的建议
专家告诉你如何安全地完成马拉松
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超全减肥秘籍 总有一款适合你
科学减肥的方法。
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脸上油光发亮？皮肤科医生教你几招
皮肤科医生教你如何缓解油性皮肤。
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拉丁舞导致性早熟？孩子发育你需要关注这些
“性早熟”这个问题，家长们可不能忽视。
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BMJ系列：吃意大利面帮助减肥
最新研究发现，意大利面有利于减肥
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GABA（γ-氨基丁酸）：让人平静的神奇物质
GABA是一种让人平静的神奇物质。
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专家辟谣 乳腺疾病十大谣言
乳腺疾病十大谣言。
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疯传“星巴克咖啡致癌”元凶丙烯酰胺的真相在此
丙烯酰胺的真相在此。
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恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识
恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识
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如何科学使用芦荟治疗粉刺
芦荟能够缓解和预防粉刺。
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《内科杂志》：咖啡对人体的影响比想象中还要大
一项研究表明，喝咖啡的习惯对人体新陈代谢的影响比想象中的大很多。
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美容院的“卵巢保养”靠谱吗？妇产科主治医师说保养应该这样做
如何科学地保养卵巢？
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药名都有“藿香正气” 可是口服液、胶囊、丸剂……完全不同
藿香正气水、口服液、软胶囊等，根本不是同一种药。
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处于康复期的癌症患者该如何饮食？
康复期的癌症患者该怎么吃？
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眼睛干痒痛 也可能是螨虫侵入
眼睛上的螨虫，有时候是造成眼睛又干、又痒、又痛的元凶。
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想要食物多样化 我该怎么吃？
如何吃才是食物多样化。
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人口寿命全球领先的城市竟是它
目前香港平均寿命全球最长。
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注意！一种新的室内污染正在入侵
地下蒸气成为一种新的室内污染。
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教你几招 如何快速醒酒
如果你想短时间改善醉酒的状态，可以试试这些方法。
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这几种情况会大便带血 如多次都必须立即就医
拉完屎擦出血通常是肛门、直肠或结肠出血.
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不开刀如何摆脱胆结石
摆脱胆结石的天然疗法.
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小小年纪患上“心理压力综合征” 做父母的教育方式错了吗？
父母让孩子学这学那，当心孩子压力过大。
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头皮屑多是慢性病 美国医生的预防治疗建议在这里
头皮屑与干性头皮的区别及应对方法。
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得了肺炎 除了看医生这些家庭疗法有助缓解
患上肺炎必须就医，但是一些家庭疗法能够缓解症状。
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低钠血症要当心这两个综合征
低钠血症发生的病因有两种理论，即抗利尿激素异常分泌综合征和脑性耗盐综合征。
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“老人味”未必是岁月的过 可能是疾病在作祟
“老人味”很可能是疾病在作祟。
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《自然》系列：啤酒成分或能治疗代谢综合征
研究指出啤酒中的成分对代谢综合征有利。
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一条误导无数人的“胸痛急救”贴，你需要知道真相
这个疯传的“胸痛急救”是不科学的。
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《营养生化杂志》：橄榄油最健康 鱼油葵花油有健康风险
研究发现，长期服用鱼油或葵花油可能增加之后患非酒精性脂肪肝炎的风险。
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海淘“儿童特效药”含禁用成分？家长需谨慎
日本街边药店买到的“儿童特效药”真的有效吗？
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女孩，这是一条来自卵巢妈妈的私信
关于卵巢的知识。
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改善毛孔粗大 皮肤病权威期刊这样说的
小编为大家奉上摆脱毛孔粗大的窍门。
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肿瘤标志物升高是不是要得癌症了？
肿瘤标志物到底是什么？
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戒烟又失败？快看看美国癌症协会的戒烟指南
美国癌症协会给出了一些戒烟指南。
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做到这四点 加固免疫防御系统
免疫系统可以说是人体的一道重要防线。
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冬季防一氧化碳中毒，CDC发布《公共非职业性一氧化碳中毒预防及紧急处理指南》
公共非职业性一氧化碳中毒预防及紧急处理指南。
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洗发水里的硅油是脱发凶手吗？别搞错重点了！
洗发水里的硅油会导致脱发吗？
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曾经红极一时 从护肤到减肥到抗衰老的“超级食物”椰子油到底好不好？
椰子油到底能不能吃？椰子油背后的科学是怎么为它背书的？
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还在数指甲上的月牙？月牙原来是……
健康状况不看月牙多少或大小，而要看它的变化。
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痔疮，竟是进化的产物？让我们来聊一聊痔疮
一篇关于痔疮的靠谱科普.
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除了减脂，苹果醋有这些你不知道的好处！
苹果醋的健康好处确实有一些实验依据。
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锅具也有这么多讲究 你选对了吗？
该怎样挑选出适合自己的锅具呢？
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《美国新闻和世界报道》最佳饮食法——得舒饮食
得舒饮食到底是什么？
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关于胆固醇，这一篇就够了
你想知道的胆固醇知识在此。
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鱼油和鱼肝油差别咋这么大呢？！不该傻傻分不清
鱼油和鱼肝油是不同的，不能替代吃。
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这些性格易得病 赶紧改改吧
“性格决定命运”，但是性格同样决定着健康！
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为什么我的眼里常含泪水？为了防止眼睛干涩：冬季易得干眼症怎么破
冬季易得干眼症怎么破
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国家卫计委：亚麻籽可以直接食用了
国家卫生国家卫生计生委办公厅关于通报亚麻籽适用标准的函
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蛋黄君，想说爱你很容易——关于蛋黄的健康事实
蛋黄聚集了鸡蛋的大部分营养物质。
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还没听说过姜黄？你OUT了！姜黄可是最近很火的"超级食物"，据说还能让人长寿
姜黄真的那么神奇吗？
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给头发注射肉毒素：美发还有这种操作？
你听说过为了美发给头发注射肉毒素的吗？
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亚麻籽油+干酪=食疗 巴德维饮食真能抗癌？
Budwig Diet是拥有60多年历史的自然食疗法。
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《美国新闻和世界报道》选出38种最佳饮食法 “得舒饮食”独占鳌头
饮食和营养专家小组评判出的2017总体最佳饮食法排名前38。
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遇到胸痛怎么办？请记住这几点
胸痛不可忽视，痛起来要人命。
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腐乳、臭豆腐、豆豉不止美味，还酝酿出了精华（附食用指南）
豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这些东西，到底是人间至味，还是问题食品呢？
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吃了这么多年的菜籽油 现在你却告诉我对大脑不好？
最近，Scientific Reports发表了关于菜籽油对健康不利，尤其是对大脑的研究结果。
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还在纠结早中晚餐吃什么？把这十样抗衰老食物记在饮食清单上
这十种食物对抗衰老特别有帮助.
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“无矾油条”又上黑榜了，“永和”、“麦当劳”等知名品牌榜上有名
众多商家宣称所售油条为“无矾”、“安心”真的令人安心吗？
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科学家首次揭示饱和脂肪酸毒害机制：吃肥肉的时候 你的细胞在挣扎
科学家首次揭示饱和脂肪酸毒害机制
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大闸蟹含铅？让我们来算算吃几只会中毒
对于关注健康的你来说，大闸蟹来袭，你，吃不吃？
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五个不需要保健品的理由
保健品潮流可不是随随便便就能跟的。
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肉桂除了做调味料还有这么多好处！
肉桂不仅能提香，还能增加饱腹感，提供抗氧化物。
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开水烫碗筷？免洗洗手液净手？细菌可能不吃你这套！
消毒，到底怎样做才正确。
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拿什么拯救你 我的脱发
关于脱发的科学依据。
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还在纠结喝多少咖啡健康？世界顶级期刊BMJ给出答案啦！
BMJ发表了适量喝咖啡的标准。
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糖业的阴谋：40年前的实验现在才曝光 只为掩盖糖对健康的危害
其实，糖的危害早在40年前就有研究证明了。
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多久洗一次澡并没有规定 但皮肤科医生有一些忠告
皮肤科医生说，洗长时间的热水澡对表皮没有好处。
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细节让你真正了解一个人
真正了解一个人，就看这些细节
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我们天生食肉还是食草？能告诉你的是这些事实
在营养界，素食者和肉食者之间并没有很激烈的竞争。
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减轻类风湿性关节炎 《前沿营养》总结出的33种食物
《前沿营养》总结出减轻类风湿性关节炎的33种食物
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想要肝脏好，这些你需要知道！
对你的肝脏有益和有害的食物
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Scientific Reports: 中国肥胖率低竟是因为这样吃油？
一项最新前瞻性研究成果表明，猪油与植物油搭配食用的抗肥胖作用。
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如何摆脱你，我的腹部“游泳圈”
腹部的游泳圈不仅影响美观，还是健康问题的一大风险因素。
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面对伴侣的错误和缺点，我们应该怎么办？
面对女(男)票的错误和缺点 你应该直言不讳还是假装没事？
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宝宝哭不停，家长应该这么做！
宝宝哭个不停，这几招帮你搞定
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关于收养“喵星人”的建议
如何收养猫咪
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《脂类研究杂志》：除了饮食，动脉阻塞可能还要怪罪细菌
最近一项研究发现，动脉硬化可能是由于细菌。
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我国第一大死亡原因竟是它！
中风已经成为我国第一位死亡原因！
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白酒 让我们辩证地对待
白酒和健康到底有怎样一种联系？
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这个超级谷物不仅颜值高而且营养好
藜麦是近年来在谷物家族中异军突起的新秀。
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时间来不及，这些小技巧帮你拥有精美妆容
节约时间的化妆技巧
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找到正确方法 妈妈再也不用担心我上夜班
这里有一些应对无法早睡早起作息的“夜猫子”的小贴士。
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加工食品还是天然食品 选择其实没那么简单！
“多吃新鲜、天然食品，少吃加工食品”这条饮食准则听起来简单，但是做起来不易。
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舌苔发白，有不少暗示严重疾病
舌苔发白的原因和治疗方法。
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铅中毒与健康
世界卫生组织：铅中毒与健康
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BMJ: 爱吃这个口味更长寿！你吃对了吗？
研究曾显示吃辣与降低死亡率有关。
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打酱油 认准标签这三点
教您如何选择酱油。
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想要皮肤自带磨皮滤镜？你可以这样做！
有没有想过，如何把肌肤打理成随时自带磨皮滤镜、又白又嫩？
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加州出台《清洁产品知情权》法案 你家的清洁剂安全吗
你需要知道清洁剂里到底有什么，那些东西是否安全。
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瑜伽发源地印度：瑜伽+有氧运动=两倍心脏益处
一项新的研究发现，瑜伽和有氧运动结合可能对心脏疾病患者有益。
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“马兜铃酸致癌”引发对中药毒副作用的思考
我们需要科学的对待中药的药性和毒性。
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最健康的油竟是它
如何健康选油、用油。
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“糖友”必看！这样吃才可以！
合理饮食必须“算着吃”！“糖友”必看！
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缓解肠道易激综合征 可以尝试低FODMAP饮食
研究显示，低FODMAP饮食能够有效缓解IBS症状。
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关于美容觉的那些事儿
美容觉益处多多
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关于急性胃炎的详解
一文读懂急性胃炎
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为什么总是觉得冷？科学来拯救你！
在办公室里，或者在聚会中，如果你的同事或朋友感觉舒适甚至是有点儿热时，而你却手脚冰凉甚至微微发抖
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关于健康食物的误解
关于健康食物的误解
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到医院化验 你需要知道这些
各种化验检查前后需要注意的事项。
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解救手脚冰凉，除了有人疼，还有这些办法？
解救手脚冰凉，除了有人疼，还有这些办法，快来看看吧！
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学会这几招，熬夜不难受！
熬夜也有小技巧，教你几招，熬夜不再那么难受！
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长途归来 别忘了呵护你的爱车
长途奔袭后的爱车，该如何做好检查保养呢？
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美味的坚果 这样吃更健康
如何吃坚果才健康？
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脱发也分类型：说一说“雄激素性脱发”
关于雄激素性脱发。
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芝士美味又营养，这样吃最科学
芝士营养丰富但热量也高，这样吃最合理。
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英国每日电讯报：伦敦的空气污染超过北京
英国非常重视国家的空气质量。
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当心！孕妇不能碰“它”
生活中有些常用物品就好像“定时炸弹”一样埋伏在孕妈妈身边
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“饭后一支烟，赛过活神仙”？
你还在相信“饭后一支烟，赛过活神仙”？点进来看看这篇文章吧！
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一个人吃，两个人补？
还在坚持“怀孕了，一个人吃，两个人补，要尽量多吃点”？准妈妈可不要营养过剩哦
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为什么例假总是提前？
为什么例假总是提前？中医：原因有8个，你中了几个？
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美国皮肤科学会：除皱有这些方法
皱纹的形成原因、预防手段和去除方法。
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治疗糖尿病 辟谷断食不可取
一女子用辟谷断食治疗糖尿病差点丧命。
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厨房也要体检？这些你忽略的健康常识
厨房潜藏着对我们健康不利的“危险杀手”
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秋季，别让这些常见病侵扰孩子的健康！
以为熬过暑假松口气？秋季才是“打怪升级”进行时！别让这些常见病侵扰孩子的健康
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嘴唇的功能竟然还有这些！
女人嘴唇还能看生理问题，出现这个症状说明身体有问题！
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牛油果之妙
牛油果有很多营养物质。
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团队运动——孩子身心健康成长的催化剂
团队运动对孩子有很多好处。
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12种止咳糖浆的比较，区别在哪里？
生活中我们常常听说各种各样的止咳糖浆，药店里也摆有琳琅满目的糖浆剂，那么，这些糖浆剂有什么区别？
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告别“苦夏”终于可以任性地吃了？NO！可不是你想的这样
告别“苦夏”终于可以任性地吃了？！NO！NO！可不是你想的这样
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JAMA子刊：润肤露可能名不副实
一项新的研究发现，很多润肤露标签上“不添加香精”“完全不过敏”的其实是误导消费者。
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环境（室外）空气质量和健康
环境（室外）空气质量和健康
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孩子有这些症状，也许是“铅”惹的祸！
孩子好动、爱攻击、注意力不集中？也许是“铅”惹的祸
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有机食品 我该不该买
有机食品并不一定完全对身体健康有利。
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室内空气污染与健康
WHO: 室内空气污染与健康
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为什么小孩子总能看到鬼？
为什么小盆友总说能看到“鬼”？
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肌肉虚弱？也可能是肌肉出状况了
肌肉疾病，可由遗传性疾病或后天获得性疾病导致，主要表现为肌无力或肌肉萎缩等。
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天天洗澡的人，这7点千万别犯错
在这太阳炙烤的炎夏 在外面走个几分钟就大汗淋漓,一天洗上两三次澡都不嫌多, 但有专家说，每天洗澡有危害！
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秋后吃三瓜，虫草都不如它！
三个瓜普普通通,但是秋后吃的对,虫草都不如它!
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当心！老年痴呆不光只有记性差
除记性差、精神失常等典型症状外，还有4种“非典型”症状也属于老年痴呆的范畴。
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我那么瘦，为什么还有脂肪肝？
瘦子同样会得脂肪肝。
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真的吗？可乐也能减肥？
可乐也能减肥吗?
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这些一吃就停不来的食物 你中招了吗？
这些食物中像是有着巨大的“磁场”，引诱着大家的味蕾，今天就让我们揪出这些“捣蛋鬼”。
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茶叶新口味？入菜试一试
几款茶肴各具特色，颜值口感两不误。
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还不快住口？这8种食物可是残忍的“衰老加速器”
为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻？也许跟你吃的食物脱不了干系！以下这些食物是“衰老加速器”，你常吃吗？
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这些杯子喝水有害健康，快扔掉！
这些杯子喝水有害健康！你家肯定有，赶紧换掉
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查查八辈祖宗，油桃是李子还是桃子的亲戚？
油桃的外表像李子一样光滑，但味道和口感都跟桃子相似，那么它到底是从何而来呢？
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高温暴晒，小心爱车内的这些“毒气”
高温暴晒下 提防爱车内甲醛超标
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流鼻血，除仰着头还应该这样做！
可怕！你以为流鼻血仰着头就能好吗
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不仅仅疲劳会导致猝死，还有。。。
洗澡还可能引发猝死？一定要注意这些！
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上班心情烦躁，在家没事就吵……这是怎么了？
上班心情烦躁，在家没事就吵……你可能中了“情绪中暑”的招
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一份广受白领热棒的超能午餐贴士
还在纠结午餐怎么吃？送您一份超能午餐贴士
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JACC：植物性食物也有好坏之分
最新研究结果显示，选错了食物，患心脏病风险会增大。
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精油，纯天然用不好也非常可怕！
精油使用不当也会对人体有害。
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咳嗽老不好到底招惹了谁？
可能你不知道，全球每20人中就有1个患有哮喘
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健康生活“三减三健”很重要
通过“三减三健”，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方式，来防控慢性病，做到健康生活
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想不到吧 癌症也会“重男轻女”
大部分男女同患的癌症，如肺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌，男性患病率明显高于女性
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地震来临 如何自救？
地震来临 如何自救？
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5种食物黏液，润肠降脂助代谢
常吃可溶性膳食纤维对身体有好处。
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为什么FDA认为化妆品保质期只是一个参考？
化妆品也是有保质期的。保存不当很快会变质。
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睡得太足也是“找病”
睡太久比熬夜还伤身
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仁济专家告诉你：口苦是怎么回事？
有研究者对近14年临床医疗中有口苦之诉患者 286 例进行分析
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你家室内可能有比PM2.5还恐怖的隐形空气杀手！
人们每天平均大约有80%以上的时间在室内度过
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这些疾病最不该输液！
输液有风险，这些知识你必须弄清楚！
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十六款粥界“红人”各有所长
粗粮杂粮搭配吃，滋补更全面
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素食中的红榜和黑榜
素食也要会选择才行。
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CSPI：今年的最不健康套餐大奖花落The Cheesecake Factory
2017美国“Xtreme Eating Awards”开奖，名列前茅的美食热量超标。
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嘴唇起皮你还在用手撕么？
嘴唇起皮你还在用手撕么？
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喝椰子油减肥？EJCN发布最新实验结论
《欧洲临床营养学》发表关于和椰子油是否能减肥的最新研究结果。
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这些光敏性食物可能会让你变黑！
吃了光敏性食物如果受到光照，皮肤很可能会变黑。
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牛！日本研制出健康泡面！
日本上市了一款健康的方便面，热销全国。
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护肤品顺序不对，种类再多都是浪费啊！
护肤品顺序不对，种类再多都是浪费啊！
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藿香正气水用错了就是火上浇油！
一说到中暑啊，就想起了藿香正气水
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多数宝宝的烧烫伤，可能是因为你的疏忽···（有娃必看！）
高温炙烤下，小儿被烫伤的意外事件跟着气温也一同攀升
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清除血液垃圾，这些食物可以试一试！
清除血液“垃圾”吃什么好？
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这七种食物，你是不是也吃错了呢？
这7种食物不宜随便吃，快看看你吃对了吗？
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剩饭剩菜吃不对会中毒，热天剩饭菜存放之道！
剩菜剩饭要怎样保存和加热会不会有危害呢......
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头发，你打理对了吗？
头发，你打理对了吗？
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酸奶，你喝对了吗？
现在市场上有很多叫酸奶或酸乳饮料的产品，它们的营养价值是一样的吗？
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宝宝便便的那些事情
“臭臭”是否正常，是宝宝是否健康的晴雨表。
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群英荟萃-萝卜开会
我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。
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同仁医院专家解析过敏性鼻炎
北京同仁医院鼻过敏科副主任医师段甦解答什么才是正确治疗过敏性鼻炎的方法。
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这项技术活，新手爸爸妈妈需要学会！
新生儿洗澡是个技术活，洗澡步骤看这里
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吃鱼可能缓解风湿性关节炎疼痛
经常吃鱼可能有效缓解风湿性关节炎的疼痛和肿胀。
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面包里“包”着什么东东？
花式面包的成分很复杂，让我们来看看面包的成分以及它们的用途。
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“人体排毒时刻表”疯传多年，背后的真相竟然是......
网上流传着一张“人体排毒时刻表”说得跟真的一样，事实的真相是这样吗？
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防痴呆3大法，让专家组指点迷津
美国防止痴呆和认知损伤委员会的专家组发表了一篇题为《防止认知衰退和痴呆：正朝着目标前进》的报告。来听听专家组给出的专业预防建议。
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太阳过度“热情”，宝宝如何才能愉快玩耍？
夏季带宝宝出门最好采取一定的防护措施。
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那么注重营养的你会吃油吗？
研究表明脂肪也是可以对心脏健康有益的。
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不能重不能轻，皮肤深层清洁应该是这样滴
一到夏天，随着气温逐渐上升，人们会随着天气而躁动，很多人都难以坐下来安静的护理肌肤。那么，夏天到底要如何护理皮肤呢？......
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周末去吃大排档？先看看这些。。。
大排档引发的食物中毒案件屡见不鲜，朋友邀约盛情难却时该怎么办呢？
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别只顾着美，北医三院专家告诉你：它可能致癌！
指甲油，其实存在着一些的问题。
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复旦中山医院专家为你破解这些健康“陷阱”，必看！
你入了这些健康“陷阱”了吗？
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心脏求救信号这几个常常被忽视
许多人在出现不明显的心脏病症状时并未引起重视，因而容易错过急救的黄金时间。
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据说这种“神器”一只相当于1000张面膜。。。
听说,有一种叫"水光"的针能成就"盛世美颜"?!
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华山医院皮肤科：长痘痘就真的不能吃辛辣的食物喝海鲜吗？
长痘痘会影响患者的自信心，如何治疗和预防痘痘？
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都说饮食重要，我们认真给你几点建议
病从口入，实用小贴士，告诉你怎样净化你的饮食！
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发质不好？这些食物帮你搞定！
发质不好？不要只想着买什么洗发水了，不妨多吃点这些食物！
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有种便秘叫慢性功能性便秘，比较麻烦
便秘原因复杂，其中有一部分称为“慢性功能性便秘”
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坚果的正确打开方式，你做对了吗？
坚果是一种非常健康的零食，每咬一口都能摄取到多种营养成分。只是，你真的了解它们吗？你吃对了吗？
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风油精的12大妙用你知多少！
风油精是大家都比较熟悉的家庭常备药物之一，主要功用为清凉、止痒、止痛、驱风，用于蚊虫叮咬，伤风感冒及引起的头痛头晕，晕车不适等，应用有相当长的历史，日常生活中亦较为普遍，以下来介绍一下风油精药用方面的具体妙用及注意事项
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胃癌主要由不健康的生活方式导致
胃癌主要由不健康的生活方式导致
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食用土豆对我们的健康有益吗？
土豆主要成分为碳水化合物，常被公众认为是令人发福的，事实真的如此吗？
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别再谈脂色变，这些健康脂肪食物可以有！
别再谈脂色变，这些健康脂肪食物可以有！
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学做聪明父母，孩子超重这样应对！（下篇）
学做聪明父母，孩子超重这样应对！
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警惕！需要提防的5种居室空气污染物
提防5种居室空气污染物
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美国环境工程组：使用73%防晒指数防晒霜的风险令人担忧
在整个夏天，消费者如何最好地保护自己的皮肤免受太阳的有害光线的困扰。但哪些产品是最安全的？
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过滤卷烟更安全？有人却说“适得其反”！
“更安全”的过滤卷烟或许更致命
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预防皮肤癌，防晒霜使用可不能错！
夏天逼近，你的防晒攻略做足了吗？
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保护眼睛，维生素ABCD你用对了吗?
大量研究显示，各类维生素对糖尿病眼病的防治非常有好处。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨告诉《生命时报》记者，用好维生素A、B、C、D、E，对糖友护眼十分有益。
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廉价变高价还一药难寻，“救命药”都去哪儿了？
廉价变高价还一药难寻，“救命药”都去哪儿了？
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FDA：癌症治愈产品多是“大忽悠"
癌症治愈产品多为欺骗
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六种行为最伤胃
“深夜发吃”，害人害己。进食时间与睡眠时间相隔太近，是胃肠道健康的头号大敌。
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支修益：女性肺癌防治要注意这“三霾”
肺癌是一种被“气”出来的慢性疾病，它可防可治。预防肺癌要高度关注雾霾、烟霾和阴霾这“三霾”。
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虾青素类化合物会成为新一代“长生不老药”吗？
虾青素类化合物会成为新一代“长生不老药”吗？
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限制反式脂肪摄入能有效降低健康风险
限制反式脂肪摄入，减轻健康风险
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“保健品推销”真的防不胜防？
应对保健品推销不能只靠防守
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谨防自闭症患儿家庭遭受二次伤害
谨防自闭症治愈方法和产品
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胆固醇摄入上限已取消，你准备跟吗？
胆固醇摄入上限已取消，你准备跟吗
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食品标签学问大，你会看吗？
您习惯看食品标签吗？
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发苦的瓜子竟然致癌？别忽视了隐藏的黄曲霉毒素
别忽视了隐藏的黄曲霉毒素
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胖子更容易患癌？
胖子更容易患癌？这是个对胖子充满恶意的世界！
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JAMA：儿童期间铅暴露需谨慎，成年后智商偏低
儿童期间铅暴露需谨慎，成年后智商偏低
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美国心脏协会：关于胆固醇你应该知道……
胆固醇好好坏坏终明了
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人民日报时评：用睡眠调整好生活的呼吸
幸福生活既是物质层面的改善，更是身体强健和心理健康的全面提升。
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巧用油盐酱醋糖，吃出营养与健康！
对「油盐酱醋糖」多些讲究，真的能吃出营养和健康。
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空气污染“贼拉坏”：改变抗生素有效性，增加疾病感染力
空气污染会增加呼吸道感染的可能性，并改变抗生素治疗的有效性。
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DHA益智补脑？《JAMA》：且吃且珍重
智商是个好东西，靠吃可补不来
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健康老人有几个参考标准，转给父母自测一下吧！
健康是每个人的愿望，尤其是到了老年，健康更加珍贵。
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好胆固醇，好孩子，我们都忽视了！
只需几招，帮助孩子保持健康胆固醇
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女性朋友们，豆类制品真可降低乳腺癌死亡风险
乳腺癌是威胁女性健康的一种高发性恶性肿瘤。
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高血压的终身治疗方案
在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。
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限盐限钠，到底我该少吃啥？
限盐限钠，到底我该少吃啥？
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室外空气污染会增加婴儿死亡率和婴儿终生影响
研究表明，室外空气污染与每年270万早产案例有关！
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只需几招，教你应对轻微烫伤。So easy！
只需几招，教你轻松应对
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肠息肉该不该摘除？
肠道息肉不是大病，但也是不可忽略的。
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妇女节快乐！备孕，给生命一个美好的开始
备孕，给生命一个美好的开始
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世卫：环境污染每年造成170万名儿童死亡
世卫组织称污染的环境每年造成170万名儿童死亡
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再不看真晚了。。吸烟并不仅仅会诱发一种恶性肿瘤
吸烟并不是只会导致肺癌！
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大数据告诉你，多吃蔬菜和水果真的好处多
跟着医牛小编一起来看看，水果和蔬菜到底对你的健康有啥益处嘞？我们应该吃多少，怎么吃？
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选速效救心丸，还是硝酸甘油？
选速效救心丸，还是硝酸甘油？
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中国城市育龄妇女普遍需补充维生素D
中国城市育龄妇女普遍需补充维生素D
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科学家解开葡萄糖代谢与癌症发生的“秘密”
科学家发现，高水平糖酵解活性与恶性癌症具有强烈相关性。
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哺乳期妈妈补足钙，需要打好四张牌
哺乳期妈妈补足钙，需要打好四张牌
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正常人群血尿酸升高也会导致脂肪肝
正常体质人群血尿酸水平升高也会导致脂肪性肝病
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号称能防雾霾的护肤品，真的有用吗？
很多人一到霾天就“烂脸”。
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我的天！你可能吃了假调料！
柴米油盐酱醋茶，这是老百姓生活中必不可少的调味料，却成为黑心商家谋取私利的途径，实在让人不寒而栗。
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孕前血压可预测胎儿性别？真的假的！
一项初步研究表明，一个女人未来孩子的性别可能与她在怀孕前六个月的血压有关。
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皮肤科医生告诉你，安全去角质，应该这么做。
安全去角质，不清楚的快看这
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二恶英及其对人体健康的影响
二恶英是一组对环境具有持久性污染力的化学物质。
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地中海饮食可预防老年人大脑萎缩
来自苏格兰爱丁堡大学的一项最新研究表明，地中海饮食对老年人的大脑健康的也有益处。
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北京市疾控中心：雾霾防护常识十三问
近日，北京市卫生计生委和北京市疾控中心发布《雾霾防护常识十三问》。
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孕妈睡不着，快试试这些办法！
事实上，许多孕妇会失眠。
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血压降下来了，为什么还是不舒服呢？
降压药只能暂时降血压，因此去除引起血压升高的原因更加重要。
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御寒,防流感,防雾霾,口罩怎么选?
口罩俨然是如今的时代特色，那么买口罩时该注意什么呢？
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想在2017年吃得更健康？看看全球最佳饮食法排名
地中海饮食才排第二，第一是是啥？
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怀孕期间补充鱼油或许能降低胎儿哮喘风险
怀孕期间补充鱼油或许能降低胎儿哮喘风险
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食药监：关于“使用卡拉胶重组牛排”的风险解析
食品药品监督管理局：关于“使用卡拉胶重组牛排”的风险解析
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咖啡还是茶，到底我选啥？
关于咖啡和茶的功效，纠结星人似乎总是摇摆不定。
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台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
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女同胞们，过了青春期，为啥你还是长痤疮？
为啥许多成年女性还会遭受痤疮的困扰？
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抗霾“兵器谱” 谁能登榜顶
各种为了抵抗雾霾的装备层出不穷，它们到底有何功效？
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老人骨质疏松别乱吃这种药，当心伤肝
“骨质疏松用仙灵骨葆”的广告语广为人知，但这种中成药任意长期服用却可能给健康带来风险。
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圣诞节大餐怎样吃？赶快学起来！
准备出门聚会？先看看这
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七成以上疾病与环境有关
七成以上疾病与环境有关
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老人冬天皮肤痒不停 洗澡不要总用沐浴露
挠不顶用，得治本呀
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什么是心血管高危症状？
什么是心血管高危症状？
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想长寿：少吃“三白”，多吃“三黑”！
想要健康长寿，就需要在平时饮食上多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。
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冬季更要防室内污染
冬季室内环境污染带来的危害有可能比夏季更严重。
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天气忽冷忽热，高血压如何过冬？
心血管专家提醒，高血压患者在冬天要注意几方面的问题。
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空气污染，你对肺血管做了啥
空气污染会损害肺血管的功能。
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一种模拟人类消化的“新玩具”
一种模拟人类消化的“新玩具”
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仙灵骨葆口服制剂或致肝损伤
仙灵骨葆口服制剂或致肝损伤
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想生聪明宝宝？孕期零食要“巧”吃！
孕期合适的食物不仅可以让孕妈妈解馋，也能使胎宝宝很聪明哦。
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十种有益于心脏健康的“超级食品”
哪些超级食品是对心脏有益的呢？
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最全糖尿病防控，你想知道的都在这里！
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
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保持高压态势，像反腐一样治霾
保持高压态势，像反腐一样治霾
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认知心理学：十种常见认知误区
认知不是简单的想法，认知看似简单，却深深影响着每个人的内心、思想、性格等。
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【发布】中国儿童环境暴露行为模式研究成果
环境保护部于“十二五”期间首次组织全国性、大规模人群环境暴露行为模式研究
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尾气冒出三种颜色？你要小心了！
汽车尾气冒出这三种颜色，你就一定要小心了。
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不轻信，网络谣言中食品安全信息占45%
不要轻信，网络谣言中食品安全信息占45%
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DHA好，你却不知道怎么才能更好
健健康康生活，明明白白补DHA
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华尔街海归的10条海外理财建议
华尔街海归的10条海外理财建议
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没有完美的生活，只有你想要与不想要的生活
回到生活的22条建议，让生活多一些自律，让渡一些舒适，有时还得增加一点麻烦。一切皆有代价。
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年轻人应该如何买保险？
面对有限的金钱，应该如何摆布各种产品的优先级和比例呢？
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冬天皮肤干燥怎么办？
我明明每天都用保湿乳液，为什么皮肤干燥仍不能缓解？
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马铃薯主粮化势不可挡：营养丰富产量高
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口红里到底有什么？吃到肚子里会不会对身体有害?
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国家食品药品监督总局通告2016年10月5批次婴幼儿配方乳粉不合格
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“国际防霾协会“推荐，防霾十二式助你避难关！
小编给大家整理了网友绘制的防霾十二大法。
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中医专家教你如何辨别道地名贵中药
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上海：健康促进让城市生活更美好
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猪肉有钩虫？猪宝宝好冤！
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这些年，或许你是盲目补充了维生素D
你是真的缺乏维生素D吗？
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除了管住嘴迈开腿，还有这些不节食减肥小贴士，一般人我不告诉他。
科学减肥，健康减肥，你需要知道的还有这些。
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教你8招，健康从头开始
教你8招，健康从头开始。
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洗发水到底要不要含硅油？
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院士：中国雾霾十年内难治好 但不是没希望
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补铁？虫子完美替代牛排
吃虫子等于吃牛排？最新研究发现虫子和牛排具有一样的营养价值，如铁、镁和其他营养物质。
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怎样管住你的嘴？科学家们来支招
根据科学的研究报告，告诉你如何控制食欲！
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再见了，牛皮癣君！
“外不治癣，内不治喘”。
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巧克力，你吃不吃？
巧克力中的可可有可能对健康有好处！
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你也遭遇四分之一人生危机了吗
你今年 25 岁，在遭遇中年危机之前，您的好友“四分之一人生危机”已上线。
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太极、气功真的有用吗？
科学数据告诉你，太极、气功、八段锦等传统健身操对改善心血管健康真的有好处！
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成人血脂异常防治指南首次修订
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美国临床营养学杂志：多吃乳制品有好处！
美国临床营养学杂志：多吃乳制品可预防增重！
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宝宝烦躁磨人或是缺钙
该如何给宝宝补钙呢？
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防治骨质疏松，保健品到底有没有用？！
防治骨质疏松，通过摄入天然的食物更佳，不宜偏食或单纯迷信保健品。
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七个做法伤皮肤
人老先老皮，车烂先烂底。
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网传心梗自救法靠谱吗？
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“入宫”30天 航天员将如何生活？
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网售母乳，你会买单吗？
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人体器官“最爱”这些食物！
其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。
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当心这10个“危险”的身体特征
想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。
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配戴助听器的八个误区
助听器进入中国市场只有20多年，很多人对助听器并不太了解，容易对其佩戴产生一些误区。
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快看！关于鸡蛋的有趣知识
这几个关于鸡蛋的有趣知识您都知道吗？
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中央保健专家公开的食疗方：原来我们都不知道！
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方便面到底是不是垃圾食品？
防腐剂+添加剂，方便面到底是不是垃圾食品？
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过敏体质者如何避免“秋季过敏症”？
秋季来临，面对“秋季过敏症”，你准备好了吗？
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近三成儿童受室内空气污染威胁
环保部日前发布《中国人群环境暴露行为模式研究报告（儿童卷）》。
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你们家的窗帘安全吗？
窗帘沾染灰尘招螨虫，滋生细菌损健康。
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黄连素真的能治疗糖尿病？
微信上有大量文章声称，黄连素能够降低胆固醇，治疗2型糖尿病，果真如此吗？
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带病旅行，一定要注意这些事情！
旅途中最怕的就是突然生病，为了让旅途既愉快又安全，在旅行中需要注意哪些问题呢？
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家庭共患病正在全球蔓延
注意！家庭病正全球蔓延
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2015年中国食品安全致死达上万人 损失50亿元
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9月科学流言榜：揭穿虚假“食之提醒”
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头发不好是缺这六种营养素！
护发不仅仅是买些洗发水、护发素就够的，专家表示，如果吃不对，头发的健康也维持不了。
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橡皮圈 or 游泳圈？是谁伤了你的心？
橡皮圈？游泳圈？谁伤了你的心？
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关于自酿葡萄酒的消费提示
秋季是葡萄大量上市的季节，家庭自酿葡萄酒成了不少消费者的选择。家庭自酿葡萄酒到底应该注意什么？
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网传的神奇食物你也信？营养专家为你纠偏
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旅途常见病及药物应对
旅途中可能出现哪些常见病，又该如何应对？
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秋季警惕脑血管疾病突发！
急性脑血管病是目前导致我国城乡居民的第一位死亡原因，我国脑出血的发病率显著高于欧美发达国家，临床上仍无有效的治疗方法
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脚扭伤了怎么办？
热爱运动的小王参加了单位举办的篮球比赛，结果一不小心又扭伤了脚。
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食药监总局：严厉查处餐饮服务环节违法添加罂粟壳等非食用物质
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酱油中含有可致癌物？
酱油中含可能致癌物？专家：致癌性极低无须担心
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亲人中有人患癌，你跟癌症的关系有多大？
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是时候开始“大脑训练”了！
通过各种不同运动方式可以提高大脑的认知健康。
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爱吃面食？爱吃海蜇？你已经慢性中毒了？！
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《柳叶刀》：日本人健康长寿的秘诀-“健康饮食经”
日本人的健康饮食经
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解放军总医院曾强教授谈健康保健的“加减乘除”
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两亿多人的生活方式在升级改变，有你吗？
随着收入增长，中国消费者的消费偏好开始与生活品质、情感因素、个性化和设计感相关。
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轻型混合动力电动汽车污染物排放新排放标准
电动汽车有了新排放标准
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认识有机、绿色、无公害食品
有机、绿色、无公害食品，不再傻傻分不清
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肿瘤中心教授：什么样的人最易患癌症？
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你的想法竟可以“决定”食物的味道
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方便面不再是垃圾食品？已成全球第二大主食
它已经成为仅次于面包的第二大主食，但长期被“污名化”
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社科院《中国兴趣报告》：95%的国人认为自己有兴趣，但仅14%的人愿意为自己的兴趣“买单”
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转基因非法种植入刑势在必行 专家提设立基因技术罪
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环境保护部发布五项污染物排放新标准，附解读
环境保护部会同国家质检总局制定了五项国家污染物排放标准。
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四大健康生活方式，你造吗？
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
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关于两性与烟草的10个事实
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如何治疗低钙血症和低镁血症？
怎么样治疗低钙血症和低镁血症？
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青春痘可不可以挤掉呢？
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黎万强：面对焦虑，如何才能获得内心平静？
连空气和水都担心的年代，注定是一个更焦虑的年代。
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健康的心脏不爱商务餐！
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名医解读，气温骤降时朋友圈流传的一种急救方法……
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痛苦对我们来说太奢侈
不管你有多痛，要知道，这就是规律，因为你是人。
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如何避免游泳常见伤？听听专家们怎么说！
淹溺，抽筋，各类炎症该怎么办？
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“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的
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关于伤害和暴力的10个事实
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关于雾霾防护，你想问的都有了，留着备用
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那些相信“快乐就好”的家长，他们的孩子，后来是否真的快乐？
快乐很重要。可是快乐，从来不是精神安慰和散养无为那么简单。
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关于转基因，农业部今天上午透露了这些关键信息...
这些年，一提起“转基因”，伴随着各式各样不辨真假的传言。
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乳糖不耐症与健康饮奶
对于乳糖不耐症者来说，简单饮用牛奶或食用乳制品会产生一些不良后果。
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臭氧污染看不见却比PM2.5更可怕
臭氧超标对人体有哪些危害？
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“新国标”规范瓶装水标签 水企改头换面存“猫腻”
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为啥我们在奥运会上总是斗不过美国？看看孩子就知道了。
美国队为啥一直雄踞奖牌榜？
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中美联合调查燃煤危害：系中国空气污染致死主因
在中国所有的空气污染源中，燃煤的健康影响最严重.
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有机产品，如何才能真正“有机”？
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关爱老年人消费安全，认清不法保健品的惯用伎俩
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对于自然疗法的多面解读
自然疗法在外国被视为一种医疗体系，它相信人体有自愈能力。
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关于生活习惯致癌的N种谣传
刮腋毛会致癌吗？
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百岁老人抗老秘诀竟是7句话
到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢？
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多学科专家联合发声： 正确认识胆固醇
通过权威声音及时传递对胆固醇的正确认识刻不容缓。
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《细胞代谢》：人工甜味剂可能让我们无意间吃下更多食物
人工甜味剂可能让你吃下更多食物
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预防老年痴呆的新办法
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我国3亿慢性病患者六成与有不良生活方式有关
我国近3亿人确诊慢性病，六成与不良生活方式有关
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“第五次国家技术预测”研究结果近日正式公布
“第五次国家技术预测”研究结果近日正式公布。
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西方饮食模式：女性乳腺健康的“隐形杀手”
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安全套简介
安全套从材质上分，分为乳胶和非乳胶。
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大豆，多囊卵巢综合征患者的“福音”
大豆对多囊卵巢综合征患者具有保护作用
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酸奶有哪些亮点？
酸奶都有哪些亮点？
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肺癌是“气”出来的病 防范关键在早筛
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儿童食品标签，家长需谨慎
在养育宝宝这件事情上，切不可盲从轻信。
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美团点评数据研究院：小龙虾为何是夜宵界网红
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幼儿园食品安全问题引起关注
监管能发挥一些作用，但转变办园人的思想观念和意识才是根本。
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不知道何时，我们才能意识到气候问题的严重性！
天气学家普遍认为，类似的极端天气其实是“全球变暖”的伴生品。
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女性知晓：六大类服装洗涤技巧
掌握了以上服装的洗涤保养技巧，就再也不必担心美装会变型变色了。
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鱼油和结肠癌死亡率之间的“秘密”
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六类受众不适大量食用粗粮
六类受众不适合大量食用粗粮。
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高脂的地中海饮食模式好处多多
高脂的地中海饮食模式好处多多
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薏米五种吃法去除湿气
薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以 轻身益气。
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身处3种环境最易致癌
医学界认为，目前已知80%的癌症发病与环境有关，从大气污染到水污染再到土壤污染，无一幸免。
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2016中国居民膳食指南：你的饮食达标了吗？
今年六月，《中国居民膳食指南（2016）》正式发布。作为营养学界的指导用书，今天牛哥就带大家来看看新版的指南有哪些变化？对你的健康生活是否也有借鉴意义。
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伤肝又伤肾，乱吃蘑菇出状况！ 疾控专家教你辨认有毒蘑菇
近期，误食野外采摘的毒蘑菇引起食物中毒事件时有发生。
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居家安全请做好这10件事！
日常生活中，我们常常会因为一时的疏乎而造成难以挽回的后果，因此，居家生活安全，是每个人必备的常识。
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多吃不饱和脂肪会降低死亡风险？
根据美国心脏协会，饱和脂肪主要来源于动物性食物，包括牛肉、羊肉、猪肉、黄油、奶油、奶酪、2%的牛奶。然而，饱和脂肪也可以来源于植物，包括椰子、椰子油、棕榈油和可可脂……
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7月份重特大事故预警，安全人必看！
进入7月份，安全生产有哪些季节性特点，该如何做好防范，上半年的安全生产情况又如何，请看……
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美国Loyola大学科学家告诉你吃什么对更视力有利
美国Loyola大学科学家告诉你吃什么对更视力有利
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它居然被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首
100个人中就有70个以上的颈椎病患者。那么它给我们带来了哪些危害？下面跟着小编一起去了解下吧！
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黄油背后不得不说的故事
在该项研究中，研究者们对九项研究数据进行了分析，共计15个国家的636,000多人。
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要注意了，5种人不要吃桃子！
桃子的营养价值虽然很高，也有很多禁忌哦。
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碳酸饮料与你的腰围关系密切
碳酸饮料与你的腰围关系密切
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多吃全谷物饮食竟然有这么多好处
谷物作为人们营养的主要来源，早在《黄帝内经》提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。
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9种危化品火灾扑救对策
危险化学品很容易发生火灾、爆炸事故。
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夏天暑期常备五种药，出门旅行必不可少！
备齐这5种祛暑神药，逛街、旅行再也不用担心啦！
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如何走出“三分钟热度”的怪圈？
生活中，我们常会遇到这样的自己：减肥半途而废，运动激情只能维持几天，学习英语背背单词便草草了事…
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这件危害中国儿童的事情，远比央视报出来的可怕！
近日，央视发布了一个关于中国家长们越发关注的学校“毒跑道”问题的调查采访。
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“舌尖上的保险”叫好不叫座
“舌尖上的保险”叫好不叫座。
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吃素等于健康？！
长期吃素真的等于健康吗？
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肥胖=不健康？
研究发现，近一半的美国人根据BMI被认为是"超重"的人是健康的。
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肿瘤治疗新革命，癌细胞能被饿死？
肿瘤治疗新革命，癌细胞能被饿死？
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车主必看的九个建议！让你安全行驶整个夏季！
炎热的天气里，人变得浮躁，交通事故也在此季节频繁多发。
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关注，速效救心丸与硝酸甘油能同用吗？
速效救心丸与硝酸甘油作为冠心病患者常备的“救命神器”，却有着不一样的疗效。
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肥胖=不健康？
肥胖=不健康？
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那些世界上最著名的健康科学饮食方式
当今，传统膳食习惯已不能满足人们更高的健康需求了。
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耳道奇痒难忍怎么办？千万不要再用棉花棒掏耳朵了！
耳朵是我们人体非常重要的器官之一。
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警惕生活中的“肝杀手”预防肝癌的八大方法
在日常生活中其实有很多增加肝癌风险的不良习惯，使用发霉的筷子就是其中一样。
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空气污染会让孩子输在起跑线上
最新的研究更是显示，多环芳烃这类空气污染物可以对于未出世的胎儿健康造成不利的影响。
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谷物食品中的砷，你不能不知道，小窍门在医牛点评里
谷物食品中的砷，你不能不知道，小窍门在医牛点评里
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还在吃火锅？该警惕了。。。！
久煮的火锅汤里究竟有没有亚硝酸盐？煮多长时间会产生亚硝酸盐？近日，新京报记者在北京一家食品安全一级实验室，请实验人员模拟制作麻辣锅、清汤锅，测试不同时间节点的火锅汤里亚硝酸盐含量。
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高发季节，写给公众看的手足口病普及知识
高发季节，写给公众看的手足口病普及知识。
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你们家PM2.5暴涨几十倍，除了吸烟还有这个致癌物。。。
说到PM2.5，大家都知道数值越高，空气危害越大！但有多少人知道，厨房里的PM2.5或许比马路上更高？！
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不止饭前便后，做完6件事也必须正确洗手
养成良好的个人卫生习惯是保障健康的首要条件。
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吃出来的骨健康，这对你很重要！
有时候，很多人往往没有受到什么严重的外力，便发生了骨折。
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吃饭也有标准？这20条黄金标准中，你达到了几条
专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。
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春笋上市，这几类小伙伴千万要管住嘴啊！否则后果严重！
这段时间，正是春笋大量上市的季节。
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春季养生宜养肝护眼五法
春季养生宜养肝护眼五法
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一支香烟的自述：“我在你体内犯的七宗罪”
一支香烟的自述：“我在你体内犯的七宗罪”
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室内装修空气污染的五大元凶，如何治理？
室内空气环境与人体健康密切相关。
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早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？万万没想到！
一天吃一个鸡蛋的后果是怎样，你知道吗？
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“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的。。。
“你是酸性体质吗？”，“你吃的是酸性食物吗？
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肺癌是“气”出来的病 防范关键在早筛
肺癌是“气”出来的病 防范关键在早筛。
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复旦华山医院皮肤科主任：痘痘、脚气、荨麻疹的正确打开方式
得了湿疹最重要的是保湿，痘痘不能自己挤，脚气是病一定要治，大部分皮肤过敏的人不需要忌食，正常人群不要每天涂抹防晒霜……
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消毒餐具真的那么干净？教你三招辨真假
消毒餐具它们真的如你想象那样干净吗？
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血脂七项怎么解读？都在这里 ！
常用的血脂化验有七项：胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白(a)、载脂蛋白A1、载脂蛋白B。
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吃碘盐会导致甲状腺癌？国家卫计委权威真相来了！
“碘盐”是厨房中最普通、使用频率最高的调味品之一。
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这张胃部CT片里白点点的东西是珍珠奶茶中的珍珠？
珍珠奶茶中的珍珠不会在CT上产生石头样高密度影。
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《中国居民膳食指南（2016）》发布
《中国居民膳食指南（2016）》核心推荐。
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为什么得白血病孩子越来越多?家长要提前预防!
提起白血病，大家有没有发现近些年来，除了存在韩剧、新闻报道中之外，距离我们越来越近？
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世卫组织发布正确洗手步骤：快看看，你真的会洗手吗？
今天是世界手卫生日。日常生活中，你是怎么洗手的？
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全球15大治愈食物！
在感冒、状态不好或者食欲不振时该吃什么呢？
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比堵车更可怕的是“身体堵了”
我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。
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世界卫生组织正式将室外空气污染确定为致癌物
在未来可以预知的年岁，中国有望成为真正的“癌症”超级大国。
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空气污染会让孩子输在起跑线上
空气污染对人体有害，这个是显而易见的。
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9个最实用的方法，帮你处理难受的情绪
如果你想一窥自己的宿命，只要看看你的心态就可以知道了。
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常见的癌前病变，体检时一定要仔细！
癌前病变就一定会致癌吗？常见的癌前病变都有哪些？大家又该如何预防呢？