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关于糖尿病患者健康饮食的小贴士
除了适当的药物治疗和身体活动外，均衡的饮食对保持血糖在健康水平很重要
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我国首个《中国大众糖尿病认知调查报告》正式发布
《报告》显示，我国公众对糖尿病的认知水平仍处于较为基础的阶段
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脖子上的小肉粒是什么？皮肤“暗号”揭秘
发现脖子上有异常肉粒时，不要盲目相信偏方，应及时去正规医院咨询医生，以明确诊断并进行适当处理
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国家疾控局：小学生每天应睡够10小时，中学生也有标准
10项措施涵盖学生身体活动、合理膳食、充足睡眠等多方面内容
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最不利肠道健康和消化的食物
肠道健康有助于调节消化，增强免疫力，甚至影响心理健康
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《糖尿病护理》：糖尿病患者使用二甲双胍可降低长新冠风险
服用二甲双胍的患者比未服用二甲双胍的患者的长期COVID或死亡发生率低13%至21%
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靠运动也可以降糖控糖？这款运动良药您试试
相关流行病学研究显示，规律运动8周可以降低，糖化血红蛋白水平0.66%。规律运动12-14年的糖尿病患者，病死率显著下降。具体应该如何进行运动呢？
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有“男”言之隐？这个检查助您守好生命“腺”
“医生，我体检结果提示PSA升高，是不是得了前列腺癌了？” “超声检查显示我前列腺有一个结节，会不会是前列腺癌？” “为什么我邻居得了前列腺癌医生只让他吃药，我却要做手术？” 上面这些问题是门诊中患者经常问的。其实，在前列腺癌诊断过程中，有一个必不可少的环节：超声引导下前列腺穿刺术。今天我们就来详细聊聊。
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头痛失眠、头晕乏力…这种治疗脑供血不足的方法你一定要知道！
你是否 头痛失眠、头晕乏力、 注意力不集中、记忆力减退？ 这些可能是 大脑供血不足的表现哦！
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“十问”解答糖尿病饮食！
饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施，应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下，药物治疗才能起到良好的效果。如果单纯靠药物而忽略饮食控制，效果可能不理想。
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一晚上来了10个中毒的，都是因为最近超火的它！
生一炉烟火，围一方天地 邀三五好友 慢煮岁月， 悠闲品茶 畅谈人生百味
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这种年轻人高发的疾病，求求别再误解了！
最近1个月，22岁的姑娘小陈（化名）脸上莫名其妙出现了红斑，一开始以为只是常规的过敏，就吃了抗过敏药，然而之后症状并没有好转。2周前，小陈又出现了双膝关节疼痛，影响行走；休息一段时间之后，疼痛症状并没缓解，反而出现了下肢水肿。
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你的身体好不好，看看指甲就知道
今天，我们来聊一聊指甲上的“小太阳” 你是否曾听到，有人感叹 哇塞，你有好多“小太阳”啊，你肯定很健康 而你伸出自己的手 发现有些指甲上缺了一个个的“小太阳” 那是不是就说明不健康呢
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这些习惯正在悄悄摧毁你的肾，现在知道还不晚！
肾脏是人体的重要器官之一，它不仅通过尿液排除机体的代谢废物，调节水、电解质 、酸碱平衡，维持机体内环境的稳定，而且可以产生多种重要的内分泌激素。一旦肾功能受到损害，不但会降低生活质量，甚至有可能会逐渐发展成尿毒症，进而危及生命。
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注意了！家有“重点保护对象”，这几件事不能做！
相信孕妇们都体会过“双杠”的喜悦以及随之而来的烦恼：我该吃什么？是赶紧“补、补、补”，还是见了食物都得查一查能不能吃？网上五花八门的禁忌和婆婆妈妈送来的关怀（大鱼大肉、燕窝、海参等）让孕妇无所适从。
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身体隐隐胀痛，却查出“巨大肿瘤”！当心体检报告上的这些字眼！
肋骨隐隐胀痛 却查出“巨大肿瘤” 有时候 身体局部不适 很可能只是冰山一角
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注意了！流感疫苗、HPV九价...这几类人千万不能随便打！
风湿免疫科患者是一类特殊群体，由于本身疾病，以及长期服用激素和免疫抑制，感染风险很高，甚至有死亡风险。疫苗接种是预防感染最有效的措施之一，但怎么打、何时打都可能对他们的生命安全造成严重影响。因此，对于他们而言，在疫苗接种前进行评估尤为重要。
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一旦升高就是患癌？科学认知“肿瘤标志物”
“陈医生，赶紧救救我吧！我得了肿瘤了，你看看是早期还是晚期啊？” 一位四十多岁的王女士（化名）来到我的诊室时，整个人是崩溃的。而导致她崩溃的原因，来自一张“肿瘤标志物”的化验单。 化验单上赫然写着，癌糖类抗原125升高至40kU/L。看到这样的结果，患者心里直接跟肿瘤划上了等号，从拿到检查结果就开始寝食难安了。
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几个月前晒的紫外线，还在让你变黑？！想要扭转，这几点很重要！
晒黑的皮肤想要恢复到之前的白皙 是需要等待较长的一段时间的 如何才能事半功倍
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鱼刺卡喉别再吞饭喝醋了！关键时候试试这几招
呀！ 鱼刺卡喉咙啦！ 吞饭团？ 喝醋？ ...... 到底灵不灵啊？！
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每5人里就有1人“耳朵不灵”，年轻人也逃不掉！
听觉作为我们的感觉器官之一，对我们与世界的互动至关重要。通过耳朵，我们感知环境的声音，与他人交流，接受教育，赋予我们生活的丰富色彩。 然而，耳聋及听力损失是全世界面临的重大公共健康问题，世卫组织发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人。（数据来源：央视新闻）
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长期熬夜、加班的人注意，这种病发作起来痛得想撞墙
29岁，我的左手臂有触目惊心的红色疱疹。 32岁，孕8个月正在被这个皮肤病深深的困扰着。 35岁，一直身体无碍，最近因为带孩子每天休息不好，起夜喂奶换尿布被这个皮肤病缠上了。 38岁，刚中招，烦啊疼啊，半个胳膊皮肤撕开一样疼。
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nei nei有不痛不痒小肿块？一咳嗽就漏尿？千万别忽视！
80岁的王大妈多年前就发现，自己右侧乳房有个不痛不痒的小肿块。近几个月肿块明显变硬，而且增大到鸡蛋大小，没有不舒服的感觉。 一咳嗽就漏尿？ 不敢跑不敢跳，总是有尿意？ 性生活不和谐？子宫脱垂…… 你是不是也存在这样的困扰？
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是谁偷偷~偷走我的视力？这几类人群要特别注意！
“医生，我这么年轻，真的是青光眼吗？怎么会得青光眼呢？” 浙大二院眼科中心刘鑫副主任医师的诊间里，患者小嘉（化名）焦虑地询问着。面对“慢性青光眼”的诊断，她难以置信也难以接受。
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注意了！摧毁肾的3个行为，快看看你有没有~
既是排泄器官 也是内分泌器官 工作强度超大 你的肾脏 还好吗？？？
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要想手术顺利进行，这件事不能不做！
一个普通的周四下午，79岁的陈大伯（化名）在家属的陪同下来到浙大二院就诊，经诊断，骨科医生认为需要做一个简单的日间手术。按照流程，陈大伯完成了术前的检验检查，又来到院前服务窗口办理预住院手续。 窗口李大姐告诉陈大伯：“您还要去下右手边的麻醉门诊进行评估。” 陈大伯不以为意，认为自己平时身体很好，做个小手术还要看麻醉门诊，有点“小题大做”！
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鼻炎，真的不能拖！
当呼吸成为负担 是一件多令人沮丧的事 严重的鼻窦炎就属于这种情况 感冒时的鼻塞流涕 对常人来说非常难熬 而对有些鼻窦炎病友而言 这是他们每天都在忍受的日常
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乳房肿块不在意，再查已是各种转移……
我叫小妍（化名），今年33岁，普通职员一名。今天我要说说我的乳房肿块的故事。 2020年1月，我无意中摸到右边乳房有个肿块，不痛不痒，最开始我不以为意，直到发现肿块在不断增大，才意识到可能不对劲，当地医院B超检查：提示恶性可能！我一下如中雷击。
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经常乏力、胃口差？小心，癌细胞在悄悄“拖垮”你......
在肿瘤治疗中 “营养”扮演着非常重要的角色 Ta贯穿整个治疗过程 与手术、化疗、放疗等一样 也是不可或缺的治疗手段
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口腔“溃疡”总不好？千万别不当回事！
近日，50岁的张阿姨（化名）来到浙大二院口腔内科就诊， “医生，我嘴里‘溃疡’三个多月了，平时有点痛，吃东西时更痛，嘴里舔起来也有糙糙感，是怎么回事呀？” 经口腔内科的王佳医生系统性的口腔检查，发现张阿姨两边腮帮有大面积网状白纹，左颊还有散在的针尖大小糜烂面。结合张阿姨的病史，以及其他辅助检查，告知张阿姨，困扰她那么长时间的“口腔溃疡”可能是口腔扁平苔藓。
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一走路就腿痛？警惕这里被“油堵死”！已有年轻人中招
大多数人都听说过脑梗、心梗，这是两类十分凶险的疾病，但梗阻发生在下肢部位，就会引发下肢动脉硬化闭塞症，俗称“腿梗”。“腿梗”听起来比较陌生，其实它是一种常见疾病，可严重危害人们的健康。
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老年人怕跌倒和骨折？这么做，减少风险！
古话说 千金难买老来瘦 然而事实真是如此吗？ NO！ “老来瘦”往往意味着营养不良，肌肉萎缩，甚至是老年肌少症——一种与增龄相关的肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退的老年综合征。肌肉量减少、肌肉力量下降，都大大增加了老年人跌倒及骨折的风险。
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如何预防脑卒中？
脑卒中是神经科最常见的疾病，主要是指脑部血管病变造成的神经功能障碍。脑血管行走在大脑中，相当于房子里的水管，年久失修可能会产生堵塞或者破裂。大多数的脑卒中是由血管堵塞造成的。脑出血，也就是脑血管破裂，约占1/4。
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多么痛的领悟！测血糖有讲究，测错可就白疼了！
血糖就是血液中葡萄糖的浓度。健康人能够控制血糖的波动，空腹时血糖能稳定在3.8 -6.1mmol/L之间，进餐后血糖不会超过7.8mmol/L。
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糖尿病的并发症，你知道几个？
糖尿病是由于胰岛素分泌及/或作用缺陷引起的以血糖升高为特征的全身性、进展性、代谢性疾病，以慢性高血糖症为特征。
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诊断阿尔茨海默病，能够“可视化”？一文带你了解老年痴呆的影像学检查
随着社会不断步入老龄化，我国的阿尔茨海默病患者已接近1000万人。这种疾病的通常表现是记性变差、反应变慢，病情加重后变得喜怒无常、性情冷漠。随着记忆障碍和智力减退日益加重，最终生活无法自理。
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痛风既然“看不好”，还长期吃药干什么？
门诊经常有患者抱怨说：“痛风看不好，吃了药也没见好，该发作的时候照样发作，根本不能‘除根’。既然除不了根，那就等发作的时候再去医院挂盐水吧，平时不用管。” 相信很多痛风患者有这样的想法，只想“除根”，但害怕副作用，不希望长期吃药。可是，对于大部分患者来说，痛风的急性发作都是可控的。
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火爆的“暴瘦神药”，人人能用吗?
天气变暖和了，医院内分泌门诊已有不少人一进门就要求开一支“司美格鲁肽注射液”…… 尤其是，口服的司美格鲁肽片剂刚刚在国内获批上市，有人感慨，“今后可能连打针都不用了，吃点药就能瘦，减肥更方便了……”
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青年人患脑中风，警惕颈动脉夹层！
脑卒中，俗称脑中风 在我国的发病率世界第一 并有不断年轻化趋势 传统引起脑卒中的原因很多 高血压、糖尿病、高脂血症、房颤，肥胖... ... 但最新流行病学研究发现 45岁以下的首发卒中患者中 有5%-25%的脑卒中因颈动脉夹层所致
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脱发“秃”如其来，别慌！皮肤科医生帮你支招
脱发是会呼吸的痛，它掉在身边所有角落。看一眼镜子会痛，摸一下头顶会痛，被人瞥一眼最痛。
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“癌中之王”无解？真实案例揭秘，做到这一点，很重要！
早期筛查 及早发现 及早治疗 说到肿瘤 其实大可不必闻之色变 发现及时、诊疗恰当 癌症也可被定义为慢病
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好消息：皮肤变白了！坏消息：代价有点大！
换了套护肤品 管理了一下身材 突然发现白了几个度 莫不是节食奏效？ 泼个凉水 你最近可能缺了“它”！
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癌从口入！不注重口腔卫生竟会招来“癌王”？
白天“搬砖”一整天 晚上只想“葛优躺” 躺着躺着 与周公会梦 刷牙洗漱已全然不顾 殊不知 不注重口腔卫生 竟可能招来“癌王”？
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身上莫名出现乌青块……？！真实原因在这里
一觉醒来 皮肤青一块紫一块 是睡相太差磕到了？ 有时,可能走着走着 也会突然发现手臂上一块乌青 明明没有打过架或者摔倒... 见鬼了，这到底是为什么呢？
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心梗急救常识，你知道几个？
随着我国经济快速发展和人民生活水平的提高，以冠心病为代表尤其是急性心肌梗死的发病率与死亡率逐年升高。有数据指出，我国每年新发心梗60万例，死亡率在30%以上，并呈现年轻化趋势。提升国民对这一疾病的认知与重视，普及心梗的规范化救治流程刻不容缓。2014年，中国医师学会、中华医学会心血管病学分会和生命时报社将每年的11月20日定为“心梗救治日”。
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失眠，乏力，健忘，头痛？感觉身体被掏空！当心是得了这个病！
慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）是在当代快节奏生活方式下出现的以身体和精神疲劳为主要症状的证候群。近年来，慢性疲劳综合征的发病率逐年上升，美国疾控中心预测，慢性疲劳综合征将成为21世纪影响人类健康的一个主要问题。
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一使劲，它出来了，你却倒了...
一位年轻人因排便用力过猛， 导致脑血管意外，生命垂危。 用力排便竟恐怖如斯！
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冬天手脚冰凉捂不暖？这几招教你暖起来！
天气渐冷的时候 很多人就过上了 “秋衣塞进秋裤里、秋裤塞进袜子里”的生活 虽有及时保暖措施 但还是觉得手脚冰凉 有些人甚至一年四季都手脚冰凉 这到底是什么原因呢?
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解决冬日皮肤瘙痒竟然这么简单！
天气越来越冷 皮肤突然开始“痒痒痒” 脱衣服时“电闪雷鸣”、“漫天飞雪” 甚至出现红色的皮疹 是冬天每天洗澡 皮肤太干了？
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减肥竟“瘦”出脂肪肝？！
快节奏的社会 什么都要追求效率 连减肥也不例外 “哇，这周掉了10斤欸” 然而等拿到检查报告 上面赫然写着“脂肪肝” 顿时傻眼
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每天只能吃一个蛋？蛋黄多吃会胆固醇高？
蛋白质是生命的物质基础，但对于吃这颗“蛋”白质众说纷纭：“我每天只吃一个鸡蛋。”“我只吃蛋白，不吃蛋黄。”“鸡蛋的胆固醇很高，不能吃多。” 关于吃鸡蛋的争议一直未平息……
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屁多屁少都有事？关于这些“屁事”真的要看
对于“放屁” 大家都习以为常 但是在人多的地方 还是难免尴尬 最怕突然来个“响屁” 真是要换个星球生活了 然而 小小“屁”事有时能揭示 大问题......
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冬季如何泡脚？这样做效果才能事半功倍
寒冷季节，最舒爽的事情之一莫过于泡脚了。在外面奔波一天，把脚浸入泡脚桶的那一刻真是太满足，还有人把水温调节至“耐热极限”才觉得“够烫够爽”。其实泡脚也不是随心所欲的，必须遵循中医养生原则。
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这五类药不建议与牛奶同服！
说到喝酒 很多人都知道 头孢配酒，说走就走 今天 小编要为大家科普一个新的知识点 那就是 5类药不建议与牛奶同时吃
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普通人如何科学减重？知道的都瘦了
拼命运动甚至不吃饭 不仅可能做了“无用功” 还损伤了身体 那么如何科学减重呢？
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80%的女性都会经历！这个阶段如何度过？
大部分女性都会有这样一个阶段 潮热、出汗、 情绪低落、失眠易怒 ...... 尽管更年期是一个生理过程 大多数人想着“忍忍就过去了” 然而 更年期症状严重的 甚至会带来健康威胁!
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巧克力高糖高脂高热量？还能成为“健康”食品？
曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗？ 今天我们就来为它平反一下！
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不自觉手抖、摇头背后的真相竟然是……千万别忽视！
生活中，我们有时会发现，一些人的手会无缘无故地抖动，比如在倒水时，他们很难稳住手，水经常会溢出杯外。这种情况并非老年人独有，有些年轻人也会出现。另外，还有人在专注做事时，头部会不自觉地轻轻摇晃，而他们自己可能都没有意识到这一点。这些看似不起眼的动作，或许是身体在向我们传递某种信号，值得我们关注和重视。
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瘦不下来竟是因为肠道“胖菌”多？！
一些人感觉自己“喝水都胖”，或者胖了怎么减肥都瘦不下来，不免怀疑难道自己是天选“胖子”？有研究表明，肥胖与我们肠道内的细菌息息相关，如果肠道中“胖菌”较多，那么对于减重就是事倍功半。
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瘦子也会高血脂？！警惕高血脂的六大误区
高脂血症作为老年人的常见疾病，很多人对它却还有诸多误解，今天我们也来聊聊高脂血症这个话题吧！
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如此“肾”好，做到以下三点尤为重要
慢性肾脏病已经成为威胁人类健康的重要公共卫生问题。全球慢性肾脏病患者超8.5亿人，导致每年约120万人死亡，是全球第八大死亡原因。若不积极干预，预计到2040年，慢性肾脏病将上升为第五大死亡原因。我国肾脏病患者近1亿人，患病人数占世界第一位。
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白头发越拔越多？还有法子黑回来？
白头发是很多人的困扰，东一根西两根，看起来很有年龄感，大大影响我们的颜值。更悲伤的是，有的人年纪轻轻就有了白头发！
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熬夜不碍事，补觉可以补回来？
在快节奏的现代生活中，充足的睡眠似乎成了一种奢侈。沉重的学习压力、工作压力，以及频繁的社交活动......这些因素往往让我们在疲惫中度过一个又一个难以入眠的夜晚。很多人都有这样的想法：晚上熬夜失去的精力，只要第二天多睡会儿就能补回来。到了周末，熬夜加睡懒觉更是“标配”，存着侥幸心理睡一整天，以为昨晚的觉“补”回来了，但是醒来依然觉得很累，这种萎靡的状态甚至会持续好几天。那么，熬夜后补觉真的有用吗？
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摸黑刷手机，可能会失明？！而且不可逆？！
我国目前拥有超过9.5亿智能手机用户，手机成为工作、生活不可缺少的工具之一。《2022年移动状态报告》显示，中国人平均每天用手机的时长接近5小时。越来越多人长时间玩手机，还喜欢熬夜摸黑玩手机，躺在被窝里刷手机。 那么，这种用眼习惯究竟会带来哪些危害呢？对视力的损害是否可逆呢？
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吃菌菇能增强免疫力、抗氧化、变聪明？
一提起菌菇，总是能让人想起各式鲜美的汤品和菜肴，常见的食用菌菇有：口蘑、杏鲍菇、金针菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等。在近几年有不少研究表示，吃菌菇可以为我们的大脑带来许多好处，对我们的中枢神经健康起到保护作用。
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明明是瘦子，却被警告高血脂？一起来看隐藏在体检报告中的这些秘密
明明是个瘦子，但是体检报告飘来的时候，却发来了红色警报，高血脂！ 越来越多的人正在加入高血脂队伍！ 很多人认为高血脂是肥胖者的专属疾病，瘦子不会出现？ 血脂并不能完全和身体上的脂肪划上等号。瘦子中检测出高血脂的也越来越多！
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吃什么药不能喝茶？
茶叶中含有1~5%的咖啡因、茶碱和可可碱；9.5~21%的鞣质
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减100斤因为打了减肥针？专家：复制这种方式，让你热辣滚烫
春节档电影《热辣滚烫》 前些日子频繁上热搜 贾玲大波浪晚礼服惊艳网友 引发人们对减肥话题的热议 有人赞叹的同时也有人质疑 贾玲减肥是靠饮食加运动吗？ 还是像网上有些人说的那样靠“打针吃药”？ 浙江大学医学院附属第一医院专家表示 按照贾玲公布的减重日志来看 靠饮食+运动完全可以减掉100斤 这种方式是合理科学的
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《Cell》：某些肠道菌群或可以降低患心脏病风险
研究发现，胆固醇水平较低的人肠道内存在几种胆固醇代谢细菌
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孩子长得高 这四种早餐专家最推荐！
一到春季 万物复苏 有一个话题又要成为热搜了 那就是孩子长高 其实孩子长高 绝不仅仅是春天的事情
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用了50多支差点瞎掉！眼科专家提醒这种药膏不要乱用
眼睛痒，几乎每个人都遇到过 而绝大多数人的首选方法 便是自己滴眼药水或涂点眼膏 但就是这个再正常不过的做法 也存在健康风险 46岁的刘先生（化名）不久前查出青光眼 而罪魁祸首竟是他用来治眼痒 涂掉的那50多支药膏
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陪老爸体检竟救了自己一命！这项检查，哪些人需要做？
每当到体检时 小编总是瑟瑟发抖 就怕遇到什么问题 但是不得不说 体检真的是发现问题的一条重要途径 能帮我们把疾病扼杀在萌芽里
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OMG！32岁小姐姐血糖飙升10倍！生命危在旦夕，只因……
一位32岁的小姐姐 平素身体健康 血糖突然飙升至常人的10倍 送医时意识模糊、酮症酸中毒 生命危在旦夕…… 她到底经历了什么？
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这种胖可能是肿瘤！做好这件事很重要
肥胖不仅仅影响身材美观 还狠狠拉高了这种 “不鸣则已 一鸣惊人”癌症的发病率 啥西？这么厉害！
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婚期临近新娘竟发生这事！幸亏遇到了……
话说这天 要在五官中评选劳模 正当大家吵得不可开交的时候 布满血丝的眼睛一站起来 大家都露出了同情的目光 眼睛都已经干得“过劳”了 近视、干眼…… 几乎没有一双眼睛能逃得过 当它不舒服时 人们也总揉一揉就过去了 可你是否知道 有一类眼部疾病 必须尽快就医治疗 尤其是高度近视人群 一定要注意了 不然可能失明！
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人人都有的病！专家说“丢”了这个就好
起床就摸手机 吃饭刷手机 走路看手机 上厕所玩手机 晚上和手机一起“入睡”…… 如今，手机已成为社会标配 除了出生不久的婴幼儿和耄耋老人 可以说是“十人九机”
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无法根治且易反复发作，这种病要好好治疗！
皮肤干到“掉渣”，瘙痒难耐，痒的是夜不能寐、食不知味，好了一阵又复发，我这是怎么了？过敏？湿疹？ 有一种“痒”他的名字叫特应性皮炎，又称异位性皮炎、遗传过敏性湿疹，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病。
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体检发现“尿隐血”，问题严重吗？
在门诊经常会遇到病人拿着体检报告来咨询: “医生，这个尿隐血后面的+是什么意思？” “医生，我在网上查了一下，这个尿隐血阳性是不是就是血尿？我是不是肾脏出了问题？” ... ...
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不仅仅是关节疼痛！且多发于20-55岁人群
你身边是否遇到过能准确“播报”天气的朋友呢，每每天气变化时，她们就会出现多个关节的肿痛，长期不治疗还会出现关节的变形，严重的时候生活都不能自理。你可能会好奇，她们得了什么病呢，是风湿吗？看了这篇小文，请告诉她们，这是类风湿关节炎，需要到医院风湿免疫科治疗。
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怎样才算健康？家有老人可以参考这九个标准！
很多老年人甚至是年轻人对自己父母的健康状态有极大的认识误区。最常见的误区就是“健康就是不得病，一旦得了高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病……那一定就是不健康！”这看起来似乎没有错误啊，难道得了高血压、糖尿病、放了支架还能算是一个健康老人吗？让我们来仔细对标一下老年人健康的标准。
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多地出现就诊高峰，阿奇霉素登顶热搜
去年秋季开始，全国多地医院出现较多肺炎支原体感染患者。“支原体肺炎”也频上热搜。支原体肺炎是儿童常见的社区获得性肺炎，多发于秋冬季。但2023年该肺炎提前来袭，且患者数量较往年明显增加。有儿科医生指出，“2023年可能是肺炎支原体流行大年”。
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当医疗剧照进现实：1天8例的主动脉夹层，有多凶险？
主动脉夹层破了，神仙都救不回来！” 前段时间央视热播的医疗剧《问心》再次将镜头对准心脏科医生。该剧通过不同的病例和故事情节，立体展现了医院中的悲欢离合和人生百态，而剧中惊心动魄的主动脉夹层救治场景，更是让医生都直呼太真实！
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出血热高发，警惕“感冒症状”的非感冒
流行性出血热，又称肾综合征出血热，是由汉坦病毒引起的以啮齿类动物为主要传染源的自然疫源性疾病。主要是鼠类作为传染源，通过多种途径传播给人类，临床上以发热、出血和肾损害为主要特征，患者起病急，病情进展快，若治疗不及时，可引起死亡。
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莫名发热，警惕“猫抓病”
喜爱猫咪的你，都知道撸猫一直爽，但是，你知道猫抓病吗？ 今天我们就来聊聊“猫抓病”
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支原体、甲流、乙流“呼吸道病原体核酸检测六项”助力早鉴别
急性呼吸道感染（acute respiratory infection)分为上呼吸道感染和下呼吸道感染，导致急性呼吸道感染的致病微生物包括病毒、细菌、真菌、支原体和衣原体等。
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聚餐大吃大喝？提醒：吃太饱小心胰腺炎，一次发炎就可能要命！
各种各样的聚会酒宴，自然也少不了各种美味佳肴。 若暴饮暴食，身体吃不消，可能引发各种不适，其中最大的急重症，莫过于就是——急性胰腺炎。
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吃水果也会长胖？该如何选择水果？毓医营养专家来科普~
在日常生活中，很多人都喜欢吃水果，因为水果鲜美多汁，口感鲜甜，富含营养。不少减肥人士认为水果的热量不高，而且富含丰富的维生素，因而把水果当饭吃，甚至有一种减肥方法叫“不吃饭，只吃水果”。
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胰岛素的10种常见问题，答案全都在这了！
在糖尿病的治疗中，胰岛素治疗作为药物治疗的方法之一，对于糖友起到了良好控制血糖水平的效果。 但由于对胰岛素认识的不足，甚至在胰岛素注射方面存在知识盲区，遵医嘱坚持胰岛素治疗成为困难，导致很多糖友血糖依然得不到良好控制，甚或拒绝胰岛素治疗。 今天我们总结了关于胰岛素的十个疑问解答，希望能帮助到需要的糖友。
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容易便秘，这些方法来试试
一般来说，2、3天甚至1周才排便一次，粪便又干又硬、大便排不干净，排除器质性疾病可能，基本都是最常见的功能性便秘。虽然不是大毛病，但严重影响日常生活和心情。 生活中常见的便秘，到底有没有“药”治？其实，对大多数人来说，通过生活方式、饮食结构的调节，便秘就能改善。一起来看看。
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19岁突然去世的“小芭比塔”，到底生的什么病？
近日，在电影《摔跤吧！爸爸》中饰演“小芭比塔”的苏哈妮·巴特纳格尔的突然离世引发了广泛关注，年仅19岁。 据她的父母讲述，2个月前她出现皮疹，被诊断为皮肌炎。因治疗中发生感染，病情持续恶化，最终导致呼吸衰竭。皮肌炎究竟是种什么病，为何会如此凶险呢？
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香椿、青团正当时，吃之前千万要注意！
天来了，大地呈现春和景明之象。清明前后许多“应节气”的美食也逐渐走上大家的餐桌。今天我们就从营养学的角度，来和大家聊一下这些清明美食。
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防治结核病：这些潜伏症状，别忽视！
结核病是世界上最大的传染病杀手之一 2023年130万人死于结核病 2022年新发结核病患者1060万人 2022年41万耐多药/耐利福平患者 我国是结核病高发国家之一 我国2020年估算结核病新发患者数84.2万
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啊，我又上火了？烦人的口腔溃疡！
口腔溃疡，一个看似不太严重的毛病，不影响寿命也不影响颜值，就是一吃饭就疼，好不容易自愈了，过几天又回来了，反反复复折磨人，实在是让人痛恨。
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体检报告中的这些“囊肿”，会癌变吗？
王先生今年单位体检，检查报告显示右侧肾脏上有一个直径3cm的囊肿、肝脏2cm囊肿......看到报告上的“囊肿”，王先生又急又怕，到底什么是囊肿？会不会癌变？
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癌细胞太狡猾？这种疗法锁定“叛军”，精准杀灭→
免疫治疗是一种新兴的抗肿瘤手段，也是当今热议的癌症治疗方式，被誉为癌症治疗的“第三次革命”。 肿瘤免疫治疗通过激活免疫系统来治疗癌症。该方法与传统的放疗、化疗和外科治疗不同点在于，不以肿瘤细胞为直接攻击对象，而是以改变免疫细胞本身或免疫细胞存在的环境为目标，促进免疫细胞功能，增加免疫细胞数量，引导免疫细胞杀伤肿瘤等。
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胃的癌前病变是什么？哪些胃病，容易引起癌变?
胃癌是我国最常见的消化道恶性肿瘤，其发病率及死亡率居各种恶性肿瘤首位。尽管许多国家近年来胃癌发病率及死亡率有下降趋势，但我国20世纪70年代及90年代两次肿瘤普查结果表明，我国胃癌的发病率仍略有上升。
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如何降低脑卒中的风险？颈动脉超声筛查，精准发现“端倪”
俗话说“一人中风，全家发疯”，脑卒中影响着一个家庭的生活质量。目前脑卒中已经成为成人首要的致残因素,在中国,脑卒中的发病率是0.345%。 因此我们一定要早期筛查高危人群，从而进行有针对性地预防。那么最常规的脑卒中筛查就是——颈动脉超声！今天这篇文章就带领大家了解一下这个脑卒中的“侦察兵”。
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糖尿病能逆转？2型糖尿病真的可缓解、可停药，但专家说：有前提！
尿病能逆转，这是真的！ 28岁的赵先生患2型糖尿病3年，最近一段时间，经过药物干预和饮食控制，还使用了网红“减重神器”——司美格鲁肽，在积极治疗后，100多公斤的他体重降到70多公斤，现在的血糖、血脂、体脂率已经正常，空腹血糖<5.7mmol/L，餐后血糖<7.8mmol/L，糖化血红蛋白<5.6%，糖尿病得到了有效缓解。
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反复背痛竟然是心梗的红色警报！年轻人更隐匿？感冒后，请这样做
43岁王女士最近频繁背痛，来到新华医院急诊就诊时检查结果却让所有人吓一跳，心梗指标明显增高！ 而让急诊医学科专家担忧的是，心梗正在向越来越多的中青年人靠近。而一些看似和心脏无关的症状恰恰就是隐匿的红色警报。反复背痛就易被忽视的心梗信号之一。
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50%老人同时服用三种药，“撞车”有风险！多药合用“禁忌清单”必藏！
老年人常同时患有多种慢性疾病。在我国，42%的老年人同时患有两种及以上疾病。 同时，我国老年人治疗中常多药合用，平均用药9.1种，多者甚至达36种；50%的老年人同时服用3种药物，25%服用4～6种药物。
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家长复习贴！孩子发烧了，如何正确服用退烧药?
去年年底随着天气转冷，朋友圈简直被流感刷屏了。一波波的“高热潮”又扑面而来...... 在经历了前年年底一波“高热潮”后，大家对退热药有了一定的了解，最常见的就是布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）。 那么现在再来回顾一下这些药物在使用时用药有些什么注意事项！
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26岁“90后”突发脑梗！运动少、熬夜多、压力大，“脆皮”风险中几个？
26岁的“90后”女白领小任，头晕多日，左侧肢体乏力，去医院就诊，罪魁祸首竟然是脑梗！ 随着秋冬季寒潮的到来，各大医院急诊脑卒中患者有增加，包括脑梗塞和脑出血患者。
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少吃多餐真的有助于减肥吗？只适合这些人！医生带你深入了解！
“贾玲瘦100斤”霸屏热搜！ 大家在日常生活中经常会听到有人推荐吃饭要做到细嚼慢咽、少吃多餐。而努力减肥的朋友肯定经常也听到少吃多餐的建议。但是大家真的了解什么是少吃多餐吗？ 医生带你深入了解！
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纯素食降“三高”？不是简单的不吃肉！这些提醒和这张食谱请查收
近日，有国外学者研究发现，只需坚持8周的纯素食，就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。 素食是指不食禽畜类、水产品等动物性食物的一种饮食方式，按照是否食用奶制品或蛋类，又可以分为全素和蛋奶素饮食。 全素饮食常基于宗教信仰因素，而选择蛋奶素饮食则主要原因是人群对于健康的追求。
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阿斯巴甜被评为2B类致癌物？代糖到底还能不能吃？
今天，国际癌症研究机构(IARC)、世界卫生组织(WHO)和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA)终于正式公布了阿斯巴甜危害及风险评估的结果：对人类致癌的“证据有限”，将其归类为可能对人类致癌(IARC 2B组)，可接受每日摄入量为40mg/kg体重 。
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确诊胰腺癌不马上手术，一定是中晚期？帮你了解医生的“小巧思”→
随着早期诊断意识的提高和检查手段的广泛普及，各种胰腺肿瘤的诊断率逐年升高，外科手术仍然是根治不同胰腺肿瘤的唯一方法，而胰腺肿瘤的手术是普外科难度最高、风险最大的手术之一。
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BMJ子刊：这款糖尿病药物可以显著降低女性戒烟后体重增加的风险
Trulicity可能会显著降低女性戒烟后体重大幅增加的风险
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使用化石燃料造成的空气污染每年造成全球500多万人额外死亡
最新的估计表明，逐步淘汰化石燃料对全球死亡人数的影响可能比以前想象的要大
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《英国运动医学杂志》：每小时4公里以上的步行速度可以显著降低罹患2型糖尿病风险
步行时速每增加1公里，患病风险就会降低9%
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北京协和医院在中医药治疗糖尿病周围神经病变领域取得进展
研究揭示了中药方剂“筋脉通”通过改善能量代谢从而发挥周围神经保护作用的药理机制
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不想痛风发作，这几种食物要忌口！
痛风是由高尿酸血症所导致的关节疾病之一。急性痛风性关节炎好发于下肢单关节，通常发生在大脚趾底部关节。引起痛风发作的原因是尿酸盐晶体聚集在关节中，而形成尿酸盐晶体通常是因为血液中含有高浓度的尿酸。
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一分钟预测：你的骨质疏松风险
提起骨质疏松人人都能说两句，但你想过为什么会“越老越矮吗”？为什么打个喷嚏也会骨折吗？睡觉为啥腰背痉挛抽搐？弯腰捡东西越来越力不从心？
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超全孕期检查表来啦！准爸妈们一一对照吧
十月怀胎不容易，定期产检少不了。
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骨头也会变老！打造“硬”核人生，从这步做起
我们每个人都是在跌跌撞撞中长大，儿时的“每一次跌倒”都是我们成长的印迹，但是对于老年人来说，一次跌倒也许就会让ta，健康水平在短时间内急转直下，甚至危及生命！
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JAMA：「减肥神药」司美格鲁肽，或引发严重的胃肠道疾病风险
使用GLP-1激动剂减肥，会增加胰腺炎、胃轻瘫和肠梗阻的风险
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20岁女孩地铁上晕倒！医生提醒：这种痛不要强忍！
早交班的急诊室来了一辆120，患者璇璇（化名）是一位20岁姑娘，乘地铁时突然晕倒，工作人员监测血糖值正常，听闻女孩痛经发作，就赶紧call120送来了红房子医院。
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这3类内膜息肉更危险，最好先切除！
为什么同样的疾病表现，结局却不一样呢？
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雌激素低，老得更快？
从专业角度来说，雌激素有很多作用。雌激素是刺激我们女性第二性征发育的重要激素，能够促进子宫的生长发育
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一喝牛奶就拉肚子，乳糖不耐受该怎么办？
牛奶富含优质蛋白质和钙，每100g牛奶可提供，约3g优质蛋白质和104mg钙，再加上它丰富易得，很多人从小养成饮用牛奶的习惯
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都与潮湿相关吗？“风湿”和“类风湿”怎么区分？
“风湿性关节炎”与“类风湿关节炎”，仅是一字之差，看到如此相似的疾病名称，很多人会有疑问，这是一种疾病的不同称呼？抑或是两种疾病？疾病的发生与“吹风”“潮湿”有关吗？
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鱼汤越白越有营养？鸡蛋海鲜是发物？这不科学！
在中国，大家见面打招呼，问的最多的一句话应该就是“你吃了么？”由此可见——吃——在我们日常生活中占据了很大部分。
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胰腺癌术后康复，这篇科普不容错过！
随着人们生活水平的提高，科技的迅猛发展，医疗检查设备的不断迭代更新，都使我们能够更早地发现疾病，尤其是癌症的诊断真正能够做到“早诊早治”，百姓不再谈癌色变。
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糖尿病与癌症“甜蜜牵手”后的“苦涩”
糖尿病与癌症“甜蜜牵手”后，甜蜜是点缀，苦涩才是底色。无论在日常生活中，还是在血糖管理与癌症诊治中，它们都相互影响、相互制约，在矛盾与冲突中共存。
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不焦虑，应对特殊时期的儿童发热
当孩子发热时，我们应该怎么办？
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儿童感染新冠后止咳中药的合理使用
那么，咳嗽分为哪些类型？什么样的咳嗽需要治疗？今天就从中医的角度为大家一一解答。
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孩子急性腹泻时如何科学使用蒙脱石？
蒙脱石到底是什么？儿童腹泻时又该如何使用？
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新型间歇禁食方案可降低罹患II型糖尿病风险
研究证实，定时段进食并且延长禁食时间有助于改善成人餐后血糖，降低罹患II型糖尿病风险
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警惕新冠感染后结膜炎的发生
新冠感染后，除了常见的咳嗽、发烧、体虚、乏力等症状之外，近期诸如红血丝、瘙痒、异物感、易流泪等眼部不适也被大家所提及。
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如何科学使用糖皮质激素鼻喷雾剂
临床工作中我们经常发现很多家长或者患儿在使用糖皮质激素鼻喷剂的过程中存在一些误区，影响药物的治疗效果，造成变应性鼻炎无法得到很好的控制
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春天，我的鼻子怎么啦？
初春的气温忽高忽低，孩子有没有早上就出现连续不止的喷嚏，伴有大量鼻涕，并时常鼻子痒、揉眼睛呢？出现以上症状时，孩子的鼻子究竟怎么了？
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生长迟缓，尿液改变？警惕儿童慢性肾脏病
近年来，国内外儿童慢性肾脏病的发病率呈逐年上升趋势。实际上，很多成年肾脏病患者在儿童时期就已患病，但由于未能及时发觉，等到确诊时往往病症已经十分严重。
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一夜之间娃“秃”了，斑秃不是“鬼剃头”
电影《你好，李焕英》相信很多人都已看过，还记得当播放到李焕英的小伙伴斑秃的片段时，电影院里不少人都在捧腹大笑。但斑秃这事要是发生在自家娃身上，那可就笑不出来了。
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肥胖从“肠”计议——什么是膳食纤维？
肠道菌群对于我们的健康至关重要，饮食结构是调节肠道菌群的主要外部调节因素，任何饮食结构的改变都可能会改变肠道菌群的多样性。
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BMJ发表四川大学研究成果：2型糖尿病药物治疗的利与弊
SGLT2抑制剂和GLP-1受体激动剂显著降低死亡、心肌梗塞、心力衰竭和终末期肾病风险
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The BMJ：膳食糖摄入与前列腺癌、糖尿病和高血压等45种疾病之间的有害关联
没有可靠的证据表明膳食糖的摄入与任何健康结果之间存在有益的联系
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过敏性紫癜真的是由过敏引起的吗？带你重新认识它
过敏性紫癜，若是顾名思义，会被大家认为是指“过敏”引起的疾病
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春天到，眼红、眼肿、眼痒，小心过敏性结膜炎
春天花会开，过敏人儿来。春暖花开之际，不少孩子的过敏症状也开始显现。
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儿童肥胖危害大，你所不知道的肥胖并发症看这里……
随着社会生活水平的提高及饮食结构的改变，肥胖儿童群体在不断扩大，健康问题日益突出。儿童肥胖症不但会严重影响患儿的身体各器官功能、智力及生长发育，还有可能导致成年肥胖，严重损害儿童的身心健康。
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5岁以下儿童每年或可能遭遇3次，认识儿童急性胃肠炎
急性胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症，好发于小儿。WHO数据显示，5岁以下儿童平均每年可能会发生3次急性胃肠炎。
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这是个“美女病” 很多人却不知道
相信很多人对多发性硬化（Multiple Sclerosis, MS）这个疾病并不熟悉，甚至没有听说过它。
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得了糖尿病，还能逆转吗？
近40年来，随着人们生活水平的提高，超重及肥胖人群增多，我国成为了全球糖尿病患病率最高的国家。大约每10个人中，就有一位糖尿病患者。针对2型糖尿病患者，其疾病会逐渐进展，随之而来的就是用药增多，血糖控制更困难，并发症出现。
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口臭到底是谁惹的祸？5大妙招助你拥有清新怡人的口气！
在日常生活中，你是否有受到口气问题带来的困扰 ？当你和熟人兴致勃勃聊天时，人家却表情尴尬，步步退避? 当你和客户谈生意时，别人掩鼻皱眉，让原本自信满满的你信心大跌......
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人与血管同寿，45岁后尤其要关注血管健康
人身上大大小小的血管连起来约有10万公里，血管将血液、氧及营养输送到人体的各个部位。血管健不健康直接与心肌梗死、脑卒中、颈动脉狭窄、动脉瘤、血栓栓塞等疾病有很大的关联。
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减肥靠节食+催吐？给你们讲一个19岁小姑娘的恐怖故事…
“我要减肥了！”“我吃完这顿真的要减肥了！”“儿豁，明天开始我绝对要减肥了！”
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为啥阳康后一扭就心累心慌体力差？看完这篇你绝对秒懂！
自从遭了新冠的毒手，即使都阳过一段时间了，还是有不少朋友觉得自己的身体还没恢复，除了咳咳咳之外，还有两个比较明显的表现是心累心慌和感觉体力不比之前——
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到底哪些人阳过后应该做CT检查？！
前段时间阳过的朋友们，现在多数进入了另外一个阶段——咳咳耸耸止不住，喉咙里老有痰，甚至都有点怀疑自己是不是遭了“白肺”或者已经成肺炎了！
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早上起床手指僵、腰杆硬？专家说这可能是疾病的信号
关节僵硬很多中老年人都出现过，有些是姿势不对、搬重物引起的，可以通过休息、理疗的方法等来缓解，但还有一些关节僵硬就没得这么简单了，比如——
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娃娃一尿尿就哭，还喊腰背痛？当心是儿童尿结石引起的！
被尿结石折磨过的朋友，听到“尿结石”三个字，难免会心头一紧。其实，每个人都可能长尿结石，只是有些人的结石小，随尿液排出体外了，有些人的结石大，可能就在体内卡起了。
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远离冠心病，正确预防是关键
随着生活水平的提高，人们的饮食结构和生活习惯的变化，使得冠心病的患病率呈逐年上升的趋势，且发病年龄也越来越年轻化。因此，提高对冠心病的认识，及早进行干预尤为重要。
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早诊断、早治疗，类风湿性关节炎不可轻视！
类风湿性关节炎，又称类风湿，是一种病因尚未明确的慢性、进展性、以侵蚀性滑膜炎为主的全身疾病
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如何防治脱发？皮肤科专家有妙招
秋冬季节是脱发的高峰期，到门诊求医的脱发患者明显增多，他们中中青年占了大多数，其中也包含了十七八岁的年轻人。脱发严重影响美观，日益上移的发际线，逐渐稀疏的发缝……成了很多人的困扰。为什么我脱发如此严重？我又该如何预防和治疗脱发呢？
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1分钟自测！你是脑卒中的高危人群吗？
脑卒中俗称脑中风，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。在中国，每12秒有1人发生卒中，每21秒有1人死于卒中，脑血管病已成为中国居民第一位的死亡原因。
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“无糖食品”是真的0糖吗？
“拒糖于千里之外”已成为众多糖友的共识，于是“糖尿病食品”、“无糖食品”等宣称0糖的产品应运而生，受不少糖友青睐。如果大家认为这类食品没有糖，吃多少都不用担心血糖升高，那可就大错特错了！
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应对湿疹，协和皮肤医生支招“四法宝”
夏季的痱子和蚊虫叮咬还留有“余威”，再加上湿疹的“不甘寂寞”，岂是一个“痒”字了得。
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早期可能不疼不痒，发现肾脏病，应当这样做
提到肾脏病，很多人其实并不了解，因为早期的肾脏病可能没有任何表现，因此这种疾病非常容易被忽视。
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年纪轻轻打工人，卒中怎会找上门…
脑卒中，它另外的名字大家更熟悉——“中风”、“脑梗”。那么什么是脑卒中？简单地说，就是脑血管出了问题，氧气等营养物质无法及时供应到脑组织（梗塞）
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警惕卒中症状，尽早识别救治——记住口诀“BE FAST”
脑卒中因其高患病率、高复发率和高致死、致残率，已经成为威胁我国居民生命健康和生活质量的“头号杀手”。
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糖尿病患者主食该怎么选，怎么吃？
正所谓，民以食为天，糖尿病饮食管理一直是糖尿病患者控制血糖的重中之重，今天小编就和大家聊一聊糖尿病饮食管理那些事。
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小心！吹风受凉易引发面瘫
周围性面瘫是特发性面神经麻痹突出的临床表现，是因茎乳孔内面神经非特异性炎症所致。特发性面神经麻痹是面瘫最常见的原因
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一人传染全家？幽门螺杆菌该如何预防
我国是胃癌大国，作为胃癌最主要的可控危险因素，提高公众对幽门螺杆菌的认知，是减少胃癌发生行之有效的方法
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冠病后遗症削弱患者免疫系统 增加其他传染病对广泛人口威胁
新冠病毒会削弱患者的免疫系统，并可能激活残留体内的其他病毒
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美研究：二价新冠疫苗可为年长者提供有效重症保护
新的二价新冠疫苗可为65岁及以上成年人提供最大程度的避免住院保护
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化疗期间，你吃对了吗？
每当下一次化疗临近，很多患者一边哀叹：“哎，又要有几天吃不下去。”一边耳边又响起了家人的叮咛：“要多吃点哦！”、“你看你又瘦了！”、“化疗期间营养可不能缺！”……
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视线模糊、面容变丑、性功能障碍......竟然是得了这个病！
在垂体上长了肿瘤，我们称为垂体瘤。发病人数约占颅内肿瘤的10％-15%，居颅内肿瘤的第三位。
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营养医师不吃的6类食物，你还在吃吗→
每天的饮食为我们提供了生活、工作所需的各类能量。每种食物的营养成分不同，因而对人体的影响也不尽相同。对于亟需营养补充的人群来说，合理的饮食和膳食搭配更是至关重要。
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免疫营养改善肿瘤患者预后
营养支持作为常规围手术期的辅助治疗手段之一往往能改善患者预后，延长患者寿命，目前已将营养治疗推荐为一线治疗方式。
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碳水是身体里的通用货币，不能戒掉啊！
人类活着，就需要能源驱动。我们是碳水家族，和蛋白质、脂肪并称为人体三大能源物质。
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这种高血压是可以根治的！
作为一种需要长期服药的慢性病，高血压已经成为许多人的困扰。不过，有一种高血压是可以治愈的，告别终身服药。它就是，原发性醛固酮增多症导致的高血压。
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胰岛素抵抗，怎么办？
今天来说一说胰岛素抵抗！！！
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中招后疯狂吃药？听说已经有人因为多药同吃，住进了ICU…
“胡乱”用药问题是真的需要跟大家科普一下
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得了肿瘤后，脑子不好使是怎么回事？
75岁的王奶奶五年前确诊为肺部恶性肿瘤，先后经手术、化疗、靶向药物治疗，目前肿瘤病情已经逐渐控制平稳，完全看不出是带病生存。
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【华山感染】我们如何保护老年人和脆弱人群安然度过疫情？
国家传染病医学中心复旦大学附属华山医院感染病学科团队联合多个合作单位，针对目前民众对于疫苗关心的7大问题
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【华山感染】保护家人，走出疫情
澄清一些此前张冠李戴式的以讹传讹，提些建议和经验
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【北大第一医院】新冠居家健康指南
新冠居家健康小贴士能帮助到您
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测血压的6大误区，您中了几个？
量血压么，再简单不过了吧，但是要正确量血压，量出有效数字，还是大有讲究，看看，测血压六大误区您，中了几个？
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换药/停药/不能停？高血压患友的术前准备，大有讲究
高血压患者手术前，需要做什么特殊准备嘛？当然要！
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痛痛痛，镇痛药物怎么选？
疼痛是每个人都会经历的痛苦体验，是人体受到伤害性刺激后的一种保护性反应，世界卫生组织已将疼痛列为人体“第五大生命体征”。在大多数情况下，患者可以借助药物有效镇痛。
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抗疫 | 疫情防控期间，心血管疾病如何自我管理？
心血管疾病的病友们，疫情期间首先要调整好心态。情绪波动对心血管疾病非常不利。可以通过远离或化解让自己情绪波动的因素、听舒缓的音乐、身体活动等来调节。
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抗疫 | 居家防疫期间，您血管里的支架还好吗？
钟老先生去年因下肢动脉硬化闭塞症植入过一枚支架，医生嘱咐满一年要来复查，但眼见着一年期限要到，居家期间的老钟开始忧心忡忡……
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抗疫 | 自身免疫性大疱病患者，这些知识请查收！
疫情封控打乱了我们的日常生活节奏，对于自身免疫性大疱病这类需要长期随访的慢病患者，更要做好充分的准备。
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抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！
当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。
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“好”脂蛋白胆固醇越高心脏越健康吗？
高密度脂蛋白胆固醇水平与冠状动脉疾病发生具有种族相关性
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再次感染冠病真的更危险吗？
相比于感染一次新冠病毒的人，再次感染者的死亡风险增加一倍多？
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多发性硬化症诊断的肥胖与较高的当前和后续残疾水平有关
研究人员表示，恢复到健康的体重可能会改善临床结果
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治疗胆固醇和糖尿病的药物可降低老年退行性眼病的风险
在欧洲人群中，使用该类药物可降低年龄相关性黄斑变性的患病率
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如何护理痘痘肌/湿疹肌/干燥肌？这些锦囊助您健康拥抱大自然
什么，担忧皮肤健康？别怕，您的皮肤健康我们来守护！
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没有磕碰，为啥出现奇怪的皮下淤青？是抗血小板药物在搞鬼
近日患者小王发现了一件“怪事”
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来，先做个计算题，我们再说说饮食和药物减肥的那些事
减肥出尔反尔，干饭言出必行
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体检发现颈动脉斑块，要紧吗？
如今体检发现颈动脉内-中膜厚度增厚（IMT增厚）、斑块的人越来越多。拿到报告后，王阿姨不明所以，赶紧上网搜索“颈动脉斑块”。不查不知道，一查吓一跳，看到网上信息之后，王阿姨开始害怕了：
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甚至无法专心学习，孩子的这种过敏是怎么回事？
“皮肤上的皮疹严重时不仅渗水还破裂，简直就是‘体无完肤’。”“痒！身上长期伤痕累累，上课的时候就是忍不住要去挠，连睡觉都在挠。”“因为皮疹，同学们都离我远远的。”
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减重饮食的六大雷区，被说中了不？
我们肥胖亚专业组的医生们觉得很有必要和大家聊聊如何避开饮食“雷区”，科学健康减重！
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血压控制不好，跟睡眠质量差有啥关系啦？
“医生，最近我血压控制得不太好，白天总是昏昏沉沉的，夜里睡觉也不太好，有时候做梦感觉喘不上气。”
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2型糖尿病能“治愈”吗？控制得当，可以停药！
糖尿病是不是一旦确诊，就要终身服药？糖尿病能“治愈”吗？
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空腹抽血到底需要“空”多久？
单位通知体检，需要空腹抽血，怎样才算空腹呢？空腹状态需要保持多久呢？
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糖尿病神经病变，早防早治
一旦确诊为糖尿病，也就拉开了和并发症战斗的序幕了。
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到底是湿疹还是皮炎？
诊间经常听到类似对话，关于到底是湿疹还是皮炎，患者往往搞不清楚，其实关于湿疹皮炎类疾病的诊断很多医生心中也有类似的疑惑。
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束蓉：被误解的牙周病治疗
有些人认为，“牙周病治疗，不就是洗牙吗？”对于抛光、喷砂的治疗步骤，认为没有必要，是“过度医疗”。
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取消登记备案，提高报销比例？国家医保局回应异地就医热点问题
推进基本医保跨省异地就医费用直接结算，是完善医保制度、解决人民群众突出关切的重要改革举措。
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又热又湿的夏季，术后伤口怎么办？这些要点抓牢就简单！
炎炎夏日来临，气温高、湿度大，这些往往会给刚进行手术的患者，伤口恢复带来难题，那么心胸外科术后患者，伤口应该如何自我护理，才能恢复地更快更好呢？
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母乳喂养的满满干货，全在这了！
母乳喂养需要学习，许多妈妈在喂养之初会遇到很多困难，比如：宝宝该吃多少？怎么确认宝宝吃饱了没？六个月后，母乳就没营养了吗……
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牛奶真的致癌吗？牛奶还能喝吗？
牛奶等乳制品一直以来都被认为是防癌食品，很多研究都证明，乳制品对癌症，尤其是结直肠癌具有保护作用。
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上热搜！医院一天收治3例热射病，已有人死亡！原来真的热得死人！
不豁大家，这盘的热搜是真资格的“热”，因为跟最近热得来脑壳冒烟、身上冒汗、心头冒火的连续高温天气有关——
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这些白带都算异常！包括脓性、水样、有血丝...
今天，小编就来聊聊白带异常的基本知识，让各位姐妹即便居家隔离，也可以先对自己的情况有个初步的评估。
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月经迟迟不来，30出头竟然就绝经了！
“早绝经发病率高达10%”，这一热搜话题的出现，让很多本来就月经不调的姐妹更加焦虑。
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女人的衰老，从卵巢开始！40岁是个坎儿
卵巢最主要的作用就是产生并排出卵子以及分泌女性激素。所以，卵巢的衰老不仅意味着生育力的下降，还和女性的衰老息息相关。
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体检报告，您真的读懂了吗？
“医生，体检报告上的这些指标、符号都是什么意思呀？我的健康有问题吗？
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家庭药箱管理攻略来咯！
到底该如何正确储存药品、管理家庭药箱？
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孩子健康饮水知“多”“少”
妈妈下班后，又急又气地发现孩子一整天都没喝水。这时邻居阿姨又恰好送来了刚做好的鲜榨果汁，一旁的奶奶却不太愿意了：“电视里说果汁喝多了尿酸会高，而且孩子最好少喝甜饮料。”
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春眠不觉晓，夜来呼噜知多少？
众所周知，睡眠紊乱不仅可以导致睡眠质量差，白天疲乏和嗜睡，还与许多疾病相关，如高血压、糖尿病、脑卒中等。而导致睡眠紊乱最常见的“幕后黑手”，就是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），我们常说的打呼噜，也就是打鼾，是阻塞性睡眠呼吸暂停最突出的表现。
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2020年和2021年COVID-19都是美国第三大死亡原因
在2020年3月至2021年10月期间，COVID-19是美国第三大死亡原因
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NEJM：“分步疗法”是治疗糖尿病眼病的有效策略
糖尿病黄斑水肿患者从较便宜的药物开始，根据需要改用较昂贵的药物，可获得良好的视力效果
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二度患新冠病毒病死亡风险提高
二度患新冠病毒病的患者在半年内，比初次确诊的人还面临三倍的入院风险
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可累及各个器官，当心中招“浪漫病”！
今年是罗伯特·科赫先生发现结核分枝杆菌140周年，终结结核病离不开社会各界的共同努力。为什么结核病又名“浪漫病”？结核病就是肺结核吗？
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空腹血糖正常或轻度升高，当心糖尿病！
当您拿到体检报告时，明显不合格的指标一定会引起您的关注，但那些在正常范围内或只是轻度超标的指标，则常常会被忽略掉，空腹血糖值可能就是其中之一。
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喷嚏鼻涕不止，协和医生带你识破过敏三大谣言
一年之计在于春，又到了万物复苏、春暖花开的时节，大家走出家门、亲近自然的同时，过敏体质的朋友也开始了新一年的过敏征程
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“宅”家学习工作，别忘了保护眼睛
随着人们对眼健康的关注度日益提升，眼科医生们陆续认识到了关注全年龄段、全生命期眼健康的重要意义
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六一到，协和医生带你回味童年的甜味~
回忆童年时光，饮料给我们留下了不可或缺的味蕾记忆。在享受美味的同时，大小朋友们有没有了解过手中这杯饮料的成分都有哪些？
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《中国居民膳食指南（2022）》来啦！怎么吃看这篇就够啦！
民以食为天，在饮食日趋追求美味营养的今天，吃什么，怎么吃，成为了很多人每天都要考虑的问题。
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疫情下，小朋友拉肚子了该怎么办？
在消化专科门诊，经常能看到家长带来的各种各样的“黄金”照，时不时还会来个实物展示，伴随着的是家长们焦虑的询问：
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吃荔枝后会导致“急性中毒”？专家提醒！
切勿空腹、过量食用荔枝，慎防“荔枝病”
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痴呆症
痴呆症是一种综合征，体现为记忆、思考、行为和日常活动能力衰退
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美国FDA：诺瓦瓦克斯疫苗引发心肌炎风险 或比辉瑞莫德纳高
同时，FDA对这款疫苗预防奥密克戎变种毒株和重症冠病的功效持肯定态度
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倒班工作或导致记忆力和心理反应速度减退
还会引起警觉性、视觉焦点、冲动控制和情境反应能力减弱
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发芽土豆还能抢救一下吗？
最近很多上海居民发现家里的土豆发芽了，网传发芽的土豆有毒不能吃，吃了会导致头痛、腹泻、肌肉抽搐等，严重者会出现呼吸困难、昏迷、抽搐，甚至可因呼吸麻痹而死亡。
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实用帖！疫情期间糖尿病配药常见八大问题
疫情期间，糖尿病患者是医院近期配药人群的主力人群之一，结合最近配药的特殊现况，我们和大家来盘点一下常见的八大问题：
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疫情期间，哮喘患者如何进行自我管理
哮喘作为一种慢性气道炎症性疾病表现为反复发作的喘息、气急，伴或不伴有胸闷或咳嗽等症状
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世卫组织推荐：新冠大流行居家期间的身体活动
对于各年龄段不同能力的人来说，尽可能坚持活动非常重要
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斯坦福大学：患者数月后粪便仍带新冠病毒？专家： 患者或有长期后遗症
轻度至中度COVID-19患者在首次感染后数月后仍会在粪便中释放病毒RNA
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上海还有必要高频核酸检测吗？那位33岁重症病例什么情况？
上海高频次重复做核酸原因有3点
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世卫组织推荐：新冠大流行居家期间的健康饮食
健康饮食对支持免疫系统很重要
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补血圣药阿胶，我们该如何服用？
随着养生理念的普及和人们对生活品质的追求，越来越多的人喜欢买阿胶用来送礼，特别是在春节这种中国传统的节日，阿胶成了人们滋养身体、孝敬父母、走亲访友的理想选择。
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预防老年人跌倒的九种最佳运动
随着年龄的增大，健康问题的发生频率越来越高，如心脏病、老年痴呆症以及糖尿病。跌倒是老年群体最主要的健康风险之一。
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其他戒烟辅助手段相比，电子烟的效果或许最差
使用电子烟戒烟的成功率可能更低
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《心脏》：进入老年期每天坚持20分钟运动能最好预防心脏疾病
老年运动迟做总比不做好
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孩子不爱喝水怎么办？一文详解孩子喝水的五大误区
孩子不爱喝水的难题，相信很多家长都不陌生，然而并非所有人都懂得“正确”地培养孩子喝水的习惯
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为什么女性骨质疏松发病率高？该如何预防？
说到“骨质疏松症”对更年期女性有哪些影响？？
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“甜蜜”的烦恼——怎样才能远离糖尿病？
随着社会经济的快速发展，糖尿病已经成为我国最常见的慢性病之一，给患者和家庭都带来很大负担。
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疫情期间，慢阻肺患者如何做好自我管理，健康呼吸？
世界卫生组织（WHO）将每年11月第三周的周三设为世界慢阻肺日，旨在帮助公众认识慢阻肺的危害，更好的管理慢阻肺患者，帮助患者树立信心、提高患者的生活质量。
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阿尔茨海默病可以预防吗？如何远离阿尔茨海默病？
说起阿尔茨海默病，也许有人会觉得有些陌生，但是提到“老年痴呆”，相信大部分人一定听过。
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挠破皮也解决不了的老年人皮肤瘙痒，这几个方面您注意了吗？
老年皮肤瘙痒症是指60岁以上老年人，仅有皮肤瘙痒而无明显原发疹、每日或几乎每日瘙痒，持续6周以上，可累及全身或局部皮肤。
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听上去就“痒”的荨麻疹，医生如何诊断？
如果怀疑患有荨麻疹，医生会采取哪些方法诊断、治疗？
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冠心病人群的膳食建议
冠心病人该怎么吃？
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如何正确保存、加热母乳，宝妈你了解吗？
母乳含有丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、乳糖和免疫活性物质，补充营养的同时调节免疫，帮助婴儿抵抗感染
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降低颜值还让人不孕？三大症状教你识别多囊卵巢综合征！
消不掉的痘痘，减不下去的赘肉，时常紊乱的大姨妈，以及胡乱生长的毛发。。。。。。
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好好的血管怎么就堵了？这些“通血管”方法坑你没商量！
冬天到了，一些注重养生中老年人，早就惦记上了一件事，输液“通血管”，按照他们的说法是，“输液通血管可以预防心梗脑梗”
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警惕！糖尿病患者得这个癌症几率比正常人高2倍！
胰腺癌在民间素有“癌中之王”的恶名，它的很多症状往往会和其它情况混淆，使得患者延误了最佳的治疗时机，一经发现就已是晚期
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验血报告中指标“高高低低”，是“癌信号”？还是……
医生！这次体检抽血我的肿瘤标志物偏高，另外还有小结节，天哪！我该怎么办！
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早期术后5年生存率接近100%！这个肿瘤竟“藏”在这里
大家对胰腺癌并不陌生，胰腺癌作为“癌中之王”，很多人发现时已是中晚期了。
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专家警告：两种毒株同时感染某个细胞，可能衍生出新的超级变种毒株
病例大增提高两毒株结合可能性 奥密克戎与德尔塔或衍生新型超级病毒
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放疗后口干舌燥，出现蛀牙，这7个关键措施能帮到您
放疗是头颈部恶性肿瘤，重要治疗方式之一，多数头颈部肿瘤患者经放疗后，可获得较长的生存期。
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每天饮用含！糖饮料100毫升，患癌风险竟会增加18%
每当看到超市货架上，琳琅满目的各色饮料时，你是不是总想喝上一瓶，让自己快乐一整天？
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化疗后出现味觉消失，美小护给你来支招~
肿瘤患者大多都会经历化疗，这个过程就像是，进了太上老君的“炼丹炉”，通过强效的化学药物来，杀灭癌细胞 缩小肿瘤。
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老年人冬季如何预防心脑血管疾病？
每年冬季11月至来年3月气候寒冷，是心脑血管疾病的高发时期，此时期要适当调整生活方式，降低发病的风险。那么，老年人冬季应该注意些什么呢？
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五招教你辨别“感冒”和“过敏性鼻炎
秋冬昼夜温差大，极易感冒，不少人以为自己感冒症状反复，是感冒长期不愈，就诊检查后才发现原来是过敏性鼻炎惹的祸。“
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当“甲状腺结节”遇上“钙化”，就是癌？！
那么，甲状腺结节伴钙化，这个钙化到底是什么鬼？为什么网上会说甲状腺结节伴钙化就是甲状腺癌呢？
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有更好的整体睡眠可能是身体健康的关键手段
改善整体睡眠健康有助于降低患各种慢性病的风险
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缓解孕期便秘，不如试试这些
孕期由于孕激素使肠道平滑肌松弛，肠道蠕动减慢，且随着后期子宫的不断增大压迫直肠，结肠又增加对水分的重吸收，致使大便干结。
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老年人如何健康饮食？这些要点您都要知道！
老年人生理功能的改变，决定了老年人饮食营养需求具有其特殊性，因此，老年人必须摄取足够的营养素，才能维持机体的正常运行。
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嗨吃烧肉加白酒，27岁男子春节胃出血！八大“不良胃”，你都逃过了吗？
春节长假是难得的放松时刻，饮食不节制、大吃大喝、放纵饮酒、熬夜狂欢……节中、节后，“胃”的问题颇多，消化不良（积食），胃炎，胃溃疡，胃出血甚至胃癌都时有发生。
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要不要给小宝宝补充维生素D？答案是…
维生素D是一种类固醇激素，充足的维生素D对于胎儿期和儿童期骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统、组织细胞分化与代谢和健康至关重要。
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运动伤膝盖，不是闹着玩！猴王传人喊你：一分钟自测“膝盖行不行”
跑步姿势不对、爬山不用登山杖、负重暴走、每日过度爬楼梯……这些不当运动，都会加重膝盖的磨损。
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9岁男孩可乐当水喝，肾里结石56颗，怎么喝水护肾，视频快问快答告诉你！
9岁男孩两个多月来一直肚子痛，甚至出现了血尿。检查结果让所有人吓一跳，男孩得了“可乐肾”：肾脏内分布了多个大小不等的结石。
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美国正在采取这项重要行动来保护8800万有2型糖尿病风险的美国人
如果及早发现及时处置，前驱糖尿病可以逆转
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宝贝有一种腹痛要特别当心，小儿胰腺炎了解一下……
小宝贝很容易肚子痛，而引发小儿肚子痛的原因也很多，但如果孩子的腹痛持续不缓解，且有加重的趋势，新手爸妈们就应该警惕胰腺炎的发生。
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40岁还能生三胎吗？全身健康检查必选！还要当心悄悄偷走“好孕”的坏习惯…
5月31日传出消息，我国进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施
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患白内障能预示着心脏病死亡风险？
白内障可能是潜在健康状况的一个重要信号
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你用眼过度了吗？抗视疲劳的那些药，有用吗？怎么用？
智能手机、电脑屏幕、工作压力，很多人都用眼过度！
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肿瘤指标升高=得了癌？体检后，别慌张，先搞清楚这件事……
“医生，我的肿瘤指标升高了，我是不是得癌症了？
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早产儿怎么喂？喂什么好？怎样护理？指南来啦，跟着做！
早产儿极易出现喂养难题——早产儿喂养不耐受
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磕磕碰碰少留疤，3分钟读懂“伤口处理”，还有长假特别指南
在成长过程，充满好奇心的孩子们中总容易遭遇各种小磕小碰，特别是长假期间长时间居家，意外伤害更是高发。
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处暑节气养生方法
处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。
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如何预防老年痴呆
我国老年痴呆症呈不断上升趋势，已占据老年病的首位“杀手”位置
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老年人怎么吃最健康
由于身体各项机能的下降，健康合理的饮食对老年人来说非常重要。那么，老年人吃什么、怎么吃才最健康呢？
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喝水是门大学问，孩子怎么喝最健康？
随着气温升高，小朋友们户外活动越来越多。
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运动乃良医
如今许多的慢性病多与人们的生活行为相关，甚至被称为“生活方式病”。
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颈动脉、椎动脉里有斑块，是不是离脑梗不远了？
患者：“谭医生，我体检报告里检查出来有颈动脉和椎动脉斑块，人家说会脑梗，是不是啊？”
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胆囊癌的自白：请警惕我的“前身”
在世界范围内，胆囊癌是胆道系统最常见的恶性肿瘤，发病人数居消化道肿瘤第5
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如何缓解化疗期间的恶心呕吐？！
化疗相关的恶心、呕吐严重影响了患者对治疗的依从性，降低了患者生活质量，成为患者和家属最关注、最担忧的问题
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驼背、变矮、易骨折 ，骨质疏松光补钙可不行
常常感觉腰酸背痛，身高变矮了，背也驼了，容易跌倒、骨折，这些症状都说明你，可能患上了骨质疏松！
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女性脱发？留意中分线
50多岁的吴女士近期被诊断为“脂溢性脱发”。她很疑惑：“只听说男性会发生脂溢性脱发，女性为什么也会发生?
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测测你的肤质，适合哪种护肤法？
肤如凝脂面如白玉，是每位女同胞的梦想
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视野不丢，生活无忧 | 青光眼患者使用滴眼液控制眼压，需要注意什么？
常用的降眼压药物有哪些？使用时有哪些注意事项？
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尿酸高=痛风？发现尿酸高一定需要使用降尿酸药治疗吗？
首先需要明确一个定义：高尿酸血症≠痛风
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想要远离痛风困扰，这几点需要注意
高尿酸血症在我国的发病率较高，大约有9%~26%的人群发生高尿酸血症
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中年女性进入更年期，需要补充雌激素吗？
进入更年期，女性最常见的症状是潮热、出汗、月经不调、心烦意乱、睡眠不好。
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医生总说“清淡饮食”，老年人应该怎么吃？
饮食要清淡一点。
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从事有挑战性工作的人患老年痴呆症的风险较低
从事精神刺激性工作的人患老年痴呆症风险低于从事非刺激性工作的人
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维生素C能预防阿尔茨海默病吗？
那么维生素C 怎样帮助预防阿尔茨海默症？
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解读阿尔茨海默病循证预防指南
如何预防阿尔兹海默症
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科普在身边 肺部大揭秘 | 常用抗结核药物不良反应及注意事项
常用一线药物抗结核药物，包括异烟肼、利福平、乙胺丁醇、吡嗪酰胺等。这些药物有什么常见的不良反应，有什么注意事项呢？
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夏日咳嗽“咳不停”怎么办？胸科医院来帮您！
炎炎夏日，内冷外热，空调不吹不咳嗽，一吹就咳嗽，一咳咳不停，该怎么办？疫情当前，咳嗽声起，周围人群作鸟兽散！
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打通“呼吸之门”——正确使用吸入剂，轻松控制慢阻肺
吸入装置使用方法
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《中医药预防外感疫病（呼吸道传染病）指南》（夏季版）
疫病防控的重要手段是早发现、早报告、早隔离、早治疗。
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得了眼底黄斑病变怎么办？
眼底黄斑病变是严重危害人类视力健康的“致盲杀手”
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春季鼻出血，吃什么比较好？
天气回暖，樱花盛开，春天真的来啦~~然而有些人却犯起了愁，原来——
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谨防宠物致儿童失明————儿童眼弓蛔虫病
眼弓蛔虫病亦称“眼弓首线虫病”，是由犬或猫弓蛔虫的幼虫侵犯眼内组织引起的感染性眼病。
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大眼睛的烦恼
大眼睛的烦恼——甲状腺眼病
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小儿全麻术前喝了水，需要延迟手术吗？
清晨，麻醉科护士小姐姐，接待了一个焦急的宝爸求助
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警惕！这个疾病85%发生于成年人，发病机率随着年龄增大而提高
2021年伊始，一部《送你一朵小红花》火爆院线，一朵小红花串联起无数个与病魔抗争的个人和家庭。
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这个会“伪装”的肿瘤43%患者曾遭遇误诊，原因竟然是……
随着国民健康意识的提高，个人体检的普及，肺癌、胃癌、乳腺癌，这些较为常见的恶性肿瘤，已经被越来越多的人所知晓
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肥胖和超重易诱发13种癌症、增加肿瘤患者死亡风险！
近年来，我国癌症患者中，肥胖人群正逐渐增加，肥胖已成为影响健康的重要因素
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这个易烦躁的时期，也是肿瘤高发期！
一提到女性更年期，大家一般会想到的是中年妇女唠唠叨叨、爱发脾气、烦躁出汗、睡眠不好等问题。
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这种依赖激素的肌瘤，和吃还真的有关系！
子宫肌瘤是女性最常见的盆腔良性肿瘤，好发于30-50岁的育龄女性，发病率随着年龄增长而增加。子宫肌瘤可导致异常子宫出血、腹痛、盆腔压迫症状、不孕或不良妊娠结局，严重影响女性健康。
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妇科体检就做这些，别花冤枉钱！快送给最爱的她吧
妇科体检可以帮助女性朋友尽早发现妇科疾病，尤其是妇科恶性肿瘤，如进行早干预、早治疗，可以获得更好的预后。
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就一根线，能减肥？还能治妇科病？
肥胖，不仅是我们爱美道路上的绊脚石，更重要的是，，还和多种妇科疾病相关
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总是便秘，医生这样“自救”，超有用！
明明涨得厉害，可努力了半天，坐穿马桶，脸憋得通红，感觉就要来了，再用力再用力再用力
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外阴瘙痒，竟然也可能是癌？
日常生活中，许多女性都会遇到外阴瘙痒的问题，大家的第一反应就是内裤不够干净、不够透气，于是非常注意卫生，指望“摒一摒”就能自愈。
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超加工食品会导致炎症性肠病（IBD）？
摄入过多的超加工食品与患炎症性肠病(IBD)的高风险有关
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一位患者每次注射辉瑞生物技术疫苗后都出现贝尔氏面部麻痹
患者的经历强烈表明，COVID-19疫苗与不明原因神经面瘫之间存在联系
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阿基里斯之痛——跟腱炎的病因与保护
跟腱炎又叫阿基里斯或阿喀琉斯腱炎，跟腱的英文为Achilles。跟腱炎多发生于运动员、舞蹈演员和体育爱好者，青少年运动员发生率为7.1%-30.0%
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警惕“沉默的杀手”， 肾病专家为您解惑！
目前全世界有八亿五千万人因各种原因罹患慢性肾脏病
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糖尿病饮食7字诀
糖尿病友请注意，自我管理不容易。饮食运动和药物，监测教育与心理
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口干、眼干……原来是干燥症，日常服药攻略奉上
干燥综合征，不是天干风大引起的干燥，也不是你皮肤起皮，擦了润肤霜就对了的那种干燥，而是眼睛干、痒痛，随便滴好多眼药水都不管用的干燥
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大部分人都做错啦！皮肤擦伤应这样处理
夏天来了，人们穿着清凉，各种意外擦伤事件高发。皮肤擦伤是指粗糙的外物与皮肤表皮层摩擦而造成的损伤。
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你知道吗？刺眼阳光下，最容易晒伤的不是脸而是眼
紫外线是看不见的眼睛杀手，儿童和老人两类人群更需防护佩戴合适的太阳镜是有效的措施。
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医生教你如何识破“神药”真面目
有病切勿乱求医问药，不要盲目相信各种途径或媒介广告、一定首先到正规医疗机构就诊或咨询
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懂健康知识 做健康老人
阿尔茨海默病俗称老年痴呆，是最常见的与年龄相关的痴呆性疾病，世界上每3分钟多一个阿尔兹海默病患者
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您的“头”等大事——警惕脑血管疾病
所有人都知道大脑很重要，但是生活中却很少关注大脑健康，我们来聊聊您的“头“等大事
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什么是“发物”？心脏术后能不能吃？
传说朱元璋用发物杀死开国功臣徐达。明朝开国后，皇帝朱元璋害怕功臣造反，开始谋划诛杀功臣。朱元璋得知大将徐达患有背疮，忌食“发物”鹅肉，便下令赐予徐达一盘鹅肉，徐达吃后病发身亡。
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“高发季”来临！了解这3步快速识别中风
随着气温的降低，心脑血管的多事之秋拉开了序幕，之前看到新闻，“男子一觉醒来半边身子动弹不得”
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分清这些，你才能真正瘦下来
根据世界卫生组织（WHO）数据显示，自1975年以来，全球人口的肥胖流行率增长了约3倍。
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莫把月经失调当小事，要警惕这种疾病的发生！
月经作为女性进入青春期的第一大标识，每月准时来报到，如果突然出现经期延长、经量增多，你的的第一反应会不会是“我应该是月经失调了”如果我提醒你快去医院看看，请不要惊讶。
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喝茶的同时能吃药吗？
不管是什么药物谨慎起见，都不宜用茶水送服
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科学家揭示了一种拯救视力的生长因子的功能
研究发现色素上皮衍生因子保护和刺激视网膜神经元的机制
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儿童零食怎么吃？教你健康吃零食！
放在橱柜顶部的糖果罐，刚拆封就被没收的辣条薯片，是不是都是你儿时的记忆呢？
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面对美食还在强忍？多招教你走出痛风饮食误区
痛风如今并不是什么新鲜名词，身边或许就“潜伏”着患痛风的朋友
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春季过敏眼睛痒该如何选择眼药水？
春天，大地复苏，盛开的花朵令人眼花缭乱，到处都是一派盎然的景象，然而，就是在这样一个花香四溢的季节，却存在着不少“危机”
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路遇癫痫发作，我们应当如何科学急救？
什么是癫痫？如果看到患者有癫痫发作，要怎么办呢？小编邀请了专家进行专业讲解……
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GUT：高糖饮料会导致肠癌早发？
高糖饮料与50岁前肠癌风险增加一倍有关
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世界卫生组织关于“COVID-19疫苗的安全性”的权威阐述
已经发现疫苗对患有各种基础疾病的人群是安全有效的
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长期过量喝奶茶，小心“脂”高、“胆”高
奶茶虽好喝，长期过量饮用奶茶，可能会对身体造成严重损害。
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给孩子买零食，看懂“营养标签”了吗？
儿童零食种类繁多，这可愁坏了家长。既不知道如何选择，又不知道哪些零食相对安全。
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高尿酸血症和痛风患者的自我管理
高尿酸血症有许多危害：尿酸水平越高、高尿酸持续的时间越长，则发生痛风性关节炎、痛风性肾病、尿酸性肾结石、慢性肾脏衰竭的可能性就越大；
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胃轻瘫患者该怎样安排好自己的饮食？
适当改变饮食方式和食物种类可以缓解胃轻瘫的症状
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体检发现脂肪肝怎么办？
听说脂肪肝和肝癌、肝硬化都有关联，得了脂肪肝该怎么办呢？今天，我们一起来聊聊脂肪肝。
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长期服用治疗失眠的处方药与睡眠质量无关
服药1-2年的患者与未服药患者的睡眠质量和持续时间没有差异
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《Gastroenterology》：雄性激素或能够调节胃部炎症，预防胃癌
雄性激素在预防胃部炎症方面发挥着关键作用
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孕妈妈记得要去做这个检查
很多孕妈妈，特别是二胎妈妈在去医院做产检的时候发现，除了一些常规的检查项目，医生还开了一种叫做“血小板抗体”的检查
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肾友必看！饮食中的这个小细节你注意了吗？
高磷血症是慢性肾病和透析患者常见并发症，血磷增高初期患者没有临床症状，往往容易忽视。
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@糖友们，代糖可以放心吃么？
甜品深受大众喜爱，除了味蕾上的享受，进食甜品后的愉悦感和满足感也是让我们对甜品“欲罢不能”的原因。
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一种新型靶向药物有希望用以治疗部分胰腺癌
与某些基因突变有关的胰腺癌患者有获得新靶向治疗的希望
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怎么提高全家人的免疫力？看这一篇就够了
我们本身就生活在一个夹杂各种病原体的环境中
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老年人用药，这几点要知道
目前，我们已经步入老龄化社会。孤独、忧郁、焦虑、愤怒、多疑、恐惧，这些元素也带来了他们的同伙
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我国这类疾病患者超1亿，怎么和它和平相处？
即便被确诊为肾脏病，只要干预得当，肾友们依然可能过上美好生活。
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@所有高血压病友，看诊前医生希望你做些什么
作为高血压病友，我们在就诊前可以做些什么准备
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出生体重与成年后患2型糖尿病的风险密切相关
血液IGF-1水平和2型糖尿病之间有明显的负相关
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一分钟自测糖尿病风险
从年龄、血压、体质指数、腰围、家族史、性别六方面按不同程度进行评分
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接触了结核病人会被感染吗？
说起结核病，恐怕无人不知，读书时课本里就有鲁迅笔下蘸着烈士鲜血的馒头治疗“痨病”这一情节。
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健身过度，他竟然脑梗了
33岁的张先生身体一向很好，他酷爱运动，每天坚持大运动量的锻炼，曾多次在国家级健美比赛中获得殊荣。运动之余，张先生还常常喜欢做个全身按摩放松一下。
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住院时，我们吃什么？
膳食是人类摄取营养的主要途径。离开“食物”，人类将不能生存。当患病住院时，我们吃的饭菜有何特殊吗？
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宝宝吐奶、反复哭闹，出现胃肠道症状应该怎么办？
在我们每个人的人生长河中都有一段非常重要的时期，就是生命早期1000天，包括妊娠期的怀胎10个月的280天和出生后两岁期间，加起来是1000天的时间。
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手术治疗或是保守治疗？跟腱断裂的患者该怎么选择
之前为大家举了美国篮球明星杜兰特的例子，杜兰特在跟腱断裂后，说到他已经接受了手术，且手术很成功，后来杜兰特又重新回到了职业篮球赛场。
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在怀孕期间，每天即使摄入适量的咖啡因也可能会导致胎儿的健康风险
即使孕期妇女适量摄入咖啡因也可能导致胎儿生长减缓
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噪音、用药、掏耳，有些日常做不对，会弄丢听力！
耳朵是我们聆听世界的窗口，听力障碍会严重影响社会交往和生活质量 。
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绝经后阴道流血的Ｎ种可能
一些绝经N年的阿姨妈妈们突然间发现“月经”再次造访，以为那是重返青春，还戏称自己“老来红”，又或者以为可能只是阴道“干涸”引起的流血，过段时间自己就会好，而一直拖延去医院检查。
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NIH：“幸存者血浆”疗法治疗COVID-19效果并不明显，暂停！
这种治疗是安全的，但对患者没有显著的益处
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戒烟的100多个理由
烟草每年造成800万人死亡
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世界卫生组织（WHO）公布全球前十位死亡原因
全球最主要的死亡原因（按死亡总人数排列）与三个大的主题有关
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这些心血管病危险因素会导致女性孕期和今后严重的健康问题
研究发现可能有助于医生指导病人采取有利于心脏健康的生活方式
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为什么会流产？详解女性流产的原因
怀胎十月，随着准妈妈越来越鼓的腹部，圆圆满满，妙趣横生。但其中总有些不和谐的曲折，使得本可圆满的故事，戛然而止
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今天千万别做这件事，后果你想象不到
网络传言“忍一时月经不调、退一步卵巢早衰”并不是全无道理
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多囊卵巢综合征的一线治疗很简单！有人坚持下来就怀孕了
春节在家，管不住嘴了吧？虽然很破坏节日气氛，但对于多囊的姑娘来说，诱惑再大，也要继续管住嘴、迈开腿！
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大姨妈推迟是怀孕了吗？竟然还有这些可能
相信每个女生或多或少都会因为月经未按时到来而烦恼过...是不是怀孕？难道生病了？推迟一周算迟吗？面对飘忽不定的大姨妈，那叫一个捉急啊。
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高同型半胱氨酸血症，您了解吗？
随着医学知识的普及和大家对身体健康的重视，很多人都知道“三高”是心脑血管疾病的危险因素，但很多人不知道高同型半胱氨酸血症也是心脑血管疾病非常重要的危险因素
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哪些预警信号可以帮助我们识别脑卒中？
提到脑卒中，大家可能不知道这是怎么回事。而提到列宁、撒切尔夫人、丘吉尔、沙龙等世历史上的知名人物的名字，相信您一定不会陌生，他们都曾罹患脑卒中。
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如何搞定“头等大事”，摆脱头发过度出油问题
刚洗完的头发，坚持不到一天就油腻腻的，一绺一绺的，有时候还闻到难闻的头油异味，不仅影响个人形象，还影响自信心和生活质量。
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骨关节炎的预防措施有哪些？
骨性关节炎主要是指骨关节部位出现了退化，引起了关节内部的软骨变性、断裂、剥脱以及骨关节周围骨质增生的情况出现，从而引发骨关节部位有肿胀、疼痛的情况。
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国内首个儿童零食标准公布，按这个来买就对了！
中国副食流通协会正式发布了《儿童零食通用要求》团体标准
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NIH最新研究：透明质酸能有效治疗慢性肺部疾病
吸入透明质酸会干扰COPD循环的几乎每个步骤，使其成为慢性肺部疾病的有效治疗方法
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戴口罩预防呼吸道疾病还有这个重要的原因
口罩的湿度可能会减轻COVID-19的严重程度
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女性常规体检通常包括哪些内容？
女性常规体检
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饮酒热量高，哪种酒更易发胖？
酒精饮品含有较高的热量
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简述 | 全球不同类型的COVID-19疫苗？
已经有超过200种候选COVID-19疫苗正在研发中
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权威解读 |疫苗是如何研发的？
如果疫苗引发免疫反应，它将分三期在人体临床试验中进行测试
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慢性炎症和乳腺癌之间有关联吗?
慢性炎症可能会导致更高的乳腺癌复发风险
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关于脂肪肝的几个常见认识误区
几点关于脂肪肝的常见认识误区需要引起大家的注意：
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“老掉牙”？不是人老了就要掉牙，牙齿松动的病根是牙周炎
“老掉牙”俨然成为了衰老过时的代名词，但其实“老”和“掉牙”并不是亲兄弟
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鼻塞鼻痒喷嚏清涕，医生竟然说不是感冒也不是过敏性鼻炎
成阵打喷嚏、大量流清水鼻涕，并伴有鼻塞、鼻痒等症状，这些症状有可能是过敏性鼻炎，还有可能是过敏性鼻炎的好兄弟：非过敏性鼻炎。
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急！身边有人中风了怎么办？头脑一片空白中…
中风，也称之为“脑卒中”，是指由于脑血管堵塞或破裂导致的脑功能障碍
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洗鼻器，鼻炎的救星，了解一下？
“洗鼻器”是什么神器呢？
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天气干燥上火怎么办？中医教你几个妙招～
邪气候会导致人体内分泌失调、植物性神经功能紊乱。
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老年人便秘怎么办？补气血是关键～
便秘可以影响各个年龄段，年纪越大，便秘情况越严重，而且女性多于男性。
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冬季多发五种病，中医教你来应对
冬季天气寒冷干燥，感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升
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今冬如何养生？注意七个“气”帮你安享一冬～
要求遵循“必先岁气，勿伐天和”原则，根据每年不同的运气特点来防病治病。
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治病用药也需选择合适的剂型，选对剂型疗效更好～
小编说：生活中，很多人接触最多的中药制剂为汤剂，但它仅仅是中药剂型中的一种。
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食粗粮讲究多，食之得法才能事半功倍～
小编说：近年来，吃粗粮逐渐成了一种时尚，玉米面窝头、小米燕麦粥、杂面面条以及各种豆制品，组成了备受青睐的“粗粮宴”。
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短期低碳水化合物饮食可以缓解2型糖尿病？
短期有效 长期影响有待确定
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都说“油炸食品危害大”看看最新大数据怎么说
油炸食品的摄入与重大心脏病和中风的风险增加有关
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红白萝卜功效大不同，食用时要区别对待！
大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。但很多人却不知道，这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜
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“八谷之中 、惟此为良”，这种食物这么吃能养肝补肾～
黑芝麻，大家都不陌生。它不但是日常生活中常用的增香调料，也是有益于健康的食疗佳品。
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冬天吃点羊肉，点燃体内的小火炉～
最近，又降温了。有很多粉丝朋友反映，一出门就“冻手冻脚”的。
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国医大师朱良春养阴蠲痹通络治干燥综合征经验分享
干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病
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祛湿最厉害的不是薏米，而是它！健脾抗衰老，每天都能吃～
中医认为湿邪是各种疾病的根本，会影响人体气机，让人从上到下，从里到外，都可能出现疾病。
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冬天喝枸杞水有讲究，搭配不同药材效果翻倍～
枸杞，是十分常见的药材和滋补品。《本草汇言》描述其“使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”
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冬天来临，一碗暖暖的养生粥润养肺燥呵护你的肠胃～
冬季来临，天气寒冷，这时我们的肠胃更需要保护，建议多喝粥以润养肺燥
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调节脾胃气机治疗老年颤证经验分享
中医学脾胃理论历经长期的实践、发展日臻成熟，尤其是脾胃气机升降理论，在临床应用中有着重要的作用。我们应用脾胃气机升降理论治疗颤证，取得了良好的疗效。
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糖尿病肾病患者宜食山药，几个药膳方便又简单，学着自己做～
糖尿病肾病是糖尿病最常见的慢性并发症之一，目前已成为终末期肾脏病发病的第二位原因，仅次于各种肾小球肾炎
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肾虚怎么办？养肾抗衰从日常做起～
人体如同一台机器，随着年龄的增长会有衰老的迹象。其中腰酸背痛、牙齿松动、性功能减退，可能是肾虚的表现。中医在延年益寿、补肾抗衰方面积累了丰富的经验。
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人体最坚硬的部位，发黄发黑都不行…
早在2001年，世界卫生组织就正式提出“8020”计划，即民众到了80岁仍然要保有20颗完好的牙齿。
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痒痒痒痒痒…特应性皮炎该怎么办？
在日常生活中，很多像葎葎一样的人们，她（他）们每天都深受特应性皮炎的困扰，被迫进入了瘙痒—搔抓—炎症的恶性循环。
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做了个美梦，肚子里的肿瘤就被查了个干
胃肠镜检查重要吗？胃镜肠镜，选择普通的还是无痛的？
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什么是MIND饮食
MIND饮食是地中海饮食与DASH饮食的结合
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什么是WW（Weight Watcher）饮食？
这是一种能够提供充足饱足感，且可以被更长久坚持的饮食方式
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什么是TLC（Therapeutic Lifestyle Changes）饮食？
饮食全部采用低脂肪食物，在降低坏胆固醇上非常有效
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什么是梅奥诊所饮食（Mayo Clinic diet）？
由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划
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什么是弹性素食饮食( Flexitarian diet) ?
将灵活性选择蛋白质的来源与素食饮食相结合
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什么是DASH饮食
DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法
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什么是地中海饮食（Mediterranean diet）？
地中海饮食不是“地中海地区饮食”
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《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !
帮助减肥和实现个性化的健康目标
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45岁到75岁是猝死高峰期 医学专家教你辨別五种猝死类型
提早认识避免憾事发生
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《JAMA 儿科学》：儿童肥胖是由基因决定的吗？
环境或许是最重要的决定因素
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《高血压》杂志（Hypertension）: 双臂血压差异显著预示着什么？
两臂之间的血压往往相差很大
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如何帮助儿童青少年保持健康体重？
每天改变一点点就是成功的开始
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国家健委发布：医疗卫生机构与养老服务机构签约合作服务指南（附医疗项目推荐表）
医疗卫生机构与养老服务机构签约合作服务指南
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呕吐、脱发、食欲不振，还想放弃化疗，肿瘤医生告诉你应该这么做→
听到化疗，许多患者的脑海中，或许就会不由自主地浮现出呕吐、脱发、食欲不振，
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大比拼！全球新冠疫苗比较优势知多少？
各款新冠疫苗的长短处到底是什么？
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最新发布 | 世卫组织公布2000-2019年全球十大死因
在当前全球十大死因中，有7个是非传染性疾病
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减肥重在减体脂，吃得不对、吃得太少都很难健康地瘦下来
许多人尤其是都市女性热衷于减肥，可是辛苦努力很久，减肥效果却差异很大：有的人体重减了，穿衣感觉却差异不大；
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祛痰药，根据咳痰不同时期、症状和性质来合理选择
正常情况下，人的痰液很少，但当我们吸人刺激性气体、尘埃，以及细菌、病毒等有害微生物时，
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到了40岁，该防治骨质疏松了
进入立冬节气，气温急转直下，根据每年临床接诊的情况，老年人摔倒骨折的风险将呈上升趋势。
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中国儿童维生素A、D专家共识权威发布
儿童早期发展关乎一生，营养健康在其中起到了关键的作用。维生素A和维生素D作为两种重要的脂溶性维生素，与儿童健康关系密切。
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哺乳期高糖饮食影响婴儿认知 但它不是决定性因素
《美国临床营养学杂志》不久前刊载的一篇研究报告显示，母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。
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断骨增高可取吗？
近日，媒体报道了一则新闻：22岁男子“断骨增高”致双腿严重感染而无法正常行走。这是怎么回事？
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JCI子刊：发现了控制食欲和运动欲望的基因
可以为今后预防肥胖及其伴随心血管疾病和糖尿病风险的研究提供参考
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《儿科学》：产后抑郁症会持续多少年？
患有情绪障碍的女性，妊娠期糖尿病的风险可能更高
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2020版《中国2型糖尿病防治指南》重磅发布！九大更新要点抢先知 | 2020CDS
2020年11月25-27日，中华医学会糖尿病学分会第二十四次全国学术会议（CDS）在苏州市以线上线下相结合的形式火热召开。
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WHO发布《关于身体活动和久坐行为指南》
如果全球人口更爱活动，每年可避免多达500万人死亡。
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激素药膏，有那么可怕吗？
夏日炎炎，皮肤科门诊的病人骤增。很多皮炎、湿疹等皮肤病患者对外用激素药膏十分敏感，并有很强的抗拒心理。那么，激素药膏对皮肤病患者而言真有那么可怕吗？
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“绿色地中海饮食”真的比“传统地中海饮食”更有益于健康吗？
“绿色地中海饮食”比传统地中海饮食更有益于心血管和新陈代谢健康
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卒中年轻化！天冷了，我该如何保护大脑？
在日益走高的脑卒中发病率中，年轻族群患病比例的增长格外刺眼——卒中低龄化已成为不争的事实
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多种维生素/矿物质补充剂的好处是假想出来的吗？
服用者与不服用者之间没有找到可衡量的临床健康改善客观证据
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反反复复的「痒」，到底「错」在哪？
这一点做不到，阴道炎反复发作
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看不孕不育，错过这些事可能“白看”
不孕不育检查的注意事项
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女人 40岁以后，有个检查还真得做一做
还不是因为雌激素下岗了
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这种月经不调，竟让35岁的她，面临切子宫……
月经不规律，也需要注意！
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《英国医学杂志》（BMJ）：饮茶和喝咖啡真的能够延年益寿吗？
4杯或4杯以上的绿茶+2杯或更多的咖啡可以降低63%的全因死亡率
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《老年医学杂志》：这类活动可以抵抗“脑衰老”
与人交往可以增加衰老大脑中健康的脑灰质
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食用什么样的高蛋白食物可以降低死亡风险
支持增加植物蛋白摄入量的建议
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JNNP：我国学者明确罹患老年痴呆症的10大风险因素
应该识别并针对这10个风险因素来进行预防干预
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黑人和亚洲人真的比白人更容易患严重的COVID-19吗？
亚裔患者在医院需要重症监护和死亡率也于其他人群
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GUT：经常服用这类药物会增加患2型糖尿病的风险
建议长期服用者进行血糖检查
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中国心血管病患者达3.3亿 这些不良习惯你占了几个？
中国每年心源性猝死者高达55万
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关于“溃疡性结肠炎”，到底是个什么病？
许多人都在问，溃疡性结肠炎到底是个什么病？这种病能严重到什么程度？
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不打针、不吃药，用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么？
NNT疗法
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《中国心血管健康与疾病报告2019》发布：中国心血管病现患人数3.3亿
近日，2019年《中国心血管健康与疾病报告》发布。
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使用营养评分标签利于鼓励选择更健康的食物
食用营养质量评分较低的食物会导致较高的死亡率
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肥胖是种病，仅仅“管住嘴迈开腿”远远不够！
“肥胖早就被定义为一种疾病，叫做肥胖症。现在大家往往说肥胖就是因为“吃得多动得少”导致的，其实肥胖有很多病因，包括先天遗传、后天环境、药物等等都可能引起肥胖。”
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NIH：皮肤益生菌移植可以改善湿疹
能够安全地降低皮肤湿疹的严重程度
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当心“医美面膜”陷阱
“械字号面膜”“医美面膜”比普通面膜更适合消费者使用吗？事实并非如此
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顾佳：生孩子特别糟糕！每个女人，都历过“整容”式的怀孕
身材发胖，走样，长妊娠纹……
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坐月子，这件事千万别做，可能会要命
摒弃旧习
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多囊卵巢和多囊卵巢综合征是一回事吗？
医生医生，快帮我看看！
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《美国医学会杂志》：协同护理模式对有抑郁症的糖尿病患者有利
为期12个月的协作护理干预是否比24个月的常规护理更能改善抑郁症状和心脏代谢健康指标?
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使用这个在线计算器可以预测你的中风风险
根据患者代谢综合征的严重程度来预测其患缺血性中风的风险
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哪些人群一定要防晒？怎样防晒？如何避免过度防晒？
日光同空气、水一样是万物生长、繁衍生息必不可少的，但不适当的日光暴露的危害性也不容小觑，日光中的紫外线（UV）除了引起皮肤反应，增加皮肤癌的患病几率
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长期咳嗽不止，你可能得了……
咳嗽病因复杂，剧烈咳嗽容易引起多种并发症，如引发呕吐、昏厥，肋骨骨折等多种并发症，严重影响患者的生活质量。
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这种减重方式真的很轻松，3个月就能瘦十几斤！
最近热播的电视剧《三十而已》里，许幻山体检查出了中度脂肪肝，于是太太顾佳决定陪他一起禁食晚餐，但美食“撩人”，真的太难坚持了！小萱觉得这是太多人的心声，那有什么办法可以“轻松减肥”呢？
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《食物药理学和治疗学》：有氧运动能改善脂肪肝吗？
肝脏活检结果有显著改善，但在临床上没有显著的体重减轻
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权威！目前临床上真的存在治疗新冠病毒病的特效药吗？
除了糖皮质激素，其他大多数干预药物的有效性尚不能确定
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间歇禁食对2型糖尿病患者真的好吗？
2型糖尿病患者间歇禁食对健康的影响和安全性的证据
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“卒”不及防：脑卒中后偏瘫，怎么办？
李阿婆早晨打扫好家里的卫生，准备出门买菜。突然感觉自己的手好像不听使唤，拎不起菜篮，慢慢觉得腿脚也不利索了，急忙想坐下来休息一会，却摔倒在地。
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小朋友磕碰、摔倒怎么办？来看这份儿童外伤处理指南
在外出游玩的过程中，小朋友们难免遇到磕碰或者摔倒，导致皮肤外伤。
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全谷类食物的摄入与2型糖尿病的风险
大量食用全谷类和几种常见的全谷类食物与较低的2型糖尿病风险显著相关
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中年女性雌性激素下降，该如何应对？
人到中年，岁月沉淀了知识，丰富了我们的人生阅历，让我们的人生变得丰盈起来。
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老了能否不痴呆？全球首个阿尔茨海默病预防指南发布
目前，全球至少有5000万痴呆患者，预计到2050年，将达1.52亿，其中约60%-70%为阿尔茨海默病(AD)患者。
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“糖尿病前期”罹患心血管疾病和死亡的风险会增加
筛查和适当的健康管理有助于预防疾病
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睡不着、睡不醒、睡不好？协和医生来支招！
维持良好的睡眠在新冠肺炎疫情期间尤其重要，只有这样，才能有足够的体能与病毒作持久战斗。
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如何预防及处理“勤洗手”造成的皮肤问题
过于频繁的清洁和消毒会对皮肤屏障造成破坏，导致皮肤干燥进而引发皮炎或皮肤感染。
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体检套路多？搞清楚这些，乘风破浪咱也可以！
小编前段时间做了个调查，影响你去体检的“拦路虎”主要是...“太早了，起不来啊......”“抽好多血，我头晕......”
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正确打开孕妈膳食营养的盒子
对于每一位母亲来说，孕期是一个比较特殊而又非常重要的时期，孕妈在妊娠期间需要进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。
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营养与癌症之间不得不说的事儿
绝大多数癌症都是由自身的原因和环境因素共同作用的结果，而膳食成分是环境因素中的一类，不良的饮食习惯可能会增加癌症发生的几率。
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两项权威研究证实多吃这些食物可以降低患糖尿病的风险
该研究进一步支持了多吃这些食物来预防疾病的建议
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眼科专家送给青少年的一份护眼攻略
2020年伊始，一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了我们正常生活的节奏。那么，疫情期间如何帮助孩子保护好自己的眼睛？
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肾移植问与答
肾脏长啥样？有什么功能？为什么会有人肾功能衰竭呢？
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美国35%的超额死亡与COVID-19以外的原因有关
COVID-19导致的死亡仅占三分之二左右
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新冠病毒病（COVID-19）导致凝血相关细胞“过度活跃”
感染过程中产生的炎症蛋白显著改变了血小板的功能
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研究表明，出血性脑疾病患者肠道微生物群紊乱
中风引起的脑血管异常与肠道菌群组成有关
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新的研究显示COVID-19攻击肺部的方式与流感大不相同
COVID-19患者的肺部血管普遍受到显著损害
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喝无糖型苏打饮料安全吗？
常喝无糖碳酸饮料可能与某些慢性病的发生相关
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用这些法子减肥才是事半功倍！
“每逢佳节胖三斤”，今年春节又恰逢新冠疫情，大家都度过了一个超长且不能出门的特殊时期。小编调查了身边20名小伙伴，体重平均增加了3公斤，真是令人发愁。你胖了多少呢？
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补充维生素C真的可以提高抵抗力、预防感冒吗？
正确使用药物预防感染，药师责无旁贷。今天我们来讲讲人们普遍认为可以提高抵抗力、防治感冒的维生素C 。
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肠道微生物竟能影响大脑健康？
肠道，人体的“第二大脑”，大脑是神经系统最重要的一部分。
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大肠息肉=肿瘤吗？应该咋处理？
大肠息肉是肠黏膜表面突出的一种赘生物，就像长在肠管内面的“肉疙瘩”。男性发病率高于女性，其检出率随着年龄的增加而升高。
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常常放屁怎么办?有方法能避免这种“有味”的尴尬吗？
排气那些事儿。
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肥是健康杀手，胖乃定时炸弹！
有人戏说“疫情期间什么都没挣到，就挣了一身膘”。 在疫情防控局势逐渐向好的今天，不卸下“旧”膘，如何开启未来“新”生活？
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长了颈动脉斑块，会导致中风吗？
颈动脉斑块究竟是什么？长了颈动脉斑块会导致中风吗？强回声斑块和低回声斑块有什么区别？
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“大姨妈”不省心，对健康有什么危害
大姨妈”——月经这个跟女性朋友关系密切的生理现象，在这个特殊时期，不是不来就是乱来，让很多女性朋友甚是苦恼。
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如何读懂糖尿病化验单
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病4大类。
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这样吃，癌症远离你！
合理膳食，预防癌症
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吃药有学问，哪个时间吃效果最好？
大量临床证据表明，有些药物尽管剂量相同，就个体而言，在不同时间用药，可以产生差异很大的效应，有时甚至会产生有害的效应。
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孕妈妈怎么用药？需谨慎，不恐慌！
孕妈妈生病是无法回避的事。对此，准妈妈们有着不同的应对态度，有的随意用药治疗，有的拒绝吃药。其实，两种态度都应纠正。
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特殊医学用途配方食品，怎么吃？
请不要听见“食品”就抓起来往嘴里塞，人家前面还有个“医学用途”不是？FSMP是营养科专属进行营养治疗和饮食干预的得力助手，必须在有资质的营养师指导下翻牌子。
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全谷物，全水果，你真的知道怎么吃才健康吗？
全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐，美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见，自然获取天然食物的完整营养素，是现代人需要调整的生活方式。
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秋天来了，过敏性鼻炎怎么破？
秋季过敏怎么办？过敏性鼻炎和感冒傻傻分不清？
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中年以上女性多做做“凯格尔运动”
“压力性”尿失禁，您控制好了吗？
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腰背痛也可能是痛风引起的！请收下痛风自我管理的三大法宝
当“莫名其妙”地出现足趾或手指关节疼痛时，很多人会怀疑自己是不是得了痛风，但却很少有人知道，颈肩腰背痛也有可能是痛风引起的！
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阿尔茨海默病老人的饮食和营养照护
吃饭的节奏往往决定着老人的生活作息，围绕一日三餐，老人或照护人员便于安排其他活动；在养老机构，吃饭还是老人们很重要的社交时间。
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伤口/造口感染、迟迟不愈合怎么办？
造口护理学问多，科学护理早愈合。
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复工后，长期戴口罩过敏了怎么办？
近期，返回工作岗位的人越来越多，许多人口罩一戴就是一整天，但口罩戴久了闷热难受，皮肤上还出现了红肿、丘疹、瘙痒等症状。
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老年人适合跑步锻炼吗？
今天清早，小区楼下的小公园明显比往常热闹多了，小区里的大爷大妈都在锻炼。老年人适合跑步锻炼嘛？
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疫情期间，请照顾好您的血压
新冠肺炎疫情防控期间，大家宅在家里很长时间了，身心一直处于紧张状态，生活作息紊乱，慢性疾病的治疗和管理也被打乱，一些高血压患者的病情可能出现反复和加重。特别是疫情防控期间不能随便外出，此时血压的自我管理就更为重要。今天我们就和大家说说高血压患者在疫情期间怎样照顾好自己的血压。
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专家提醒老年人，在屋头躲病毒是对的，但还要做好这6件事免得遭血栓！
在这盘我们抗击新型冠状病毒的战斗中，不得不说，真的要好生表扬一下老年同志们！
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有糖尿病的老年人，专家告诉你这段时间在屋头如何照顾好自己！
最近这段时间气温莫得之前那么冷了，偶尔还出点灿烂的阳光，
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你以为的“酸”其实是什么“甜”丨如何科学控制血糖嘞？
许多严重精神障碍患者都会面临超重和肥胖以及血糖控制不佳的问题。有些患者甚至会出现以下这些想法
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15个学科，30位专家，你想知道的新型冠状病毒科普都在这里
什么体温是发热？特殊时期，家里怎么消毒？老人、孩子怎么远离病毒？开空调能否杀灭病毒？
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同济专家说“新冠”患者出院多玩吹气球
随着新冠病毒肺炎患者治愈人数的不断增加，不少患者陆续出院，坚定了我们赢得这场“战疫”的信心和希望。但是出院是否就意味着健康太平，万事大吉了呢？
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特殊时期，吃得健康、动出活力需要这么做！
10条饮食健康专家建议
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发烧≠染上新冠病毒，可能是它惹的祸！
有种发烧可能是“肿瘤热”！
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新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，增强营养储备，有助于新冠肺炎的防控与救治，有助于保障一线工作者的健康，对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者，做好营养管理也很重要。
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老年新冠肺炎患者出院后的居家运动康复宝典
待到可以摘下口罩自由呼吸时，希望您的心肺和肌肉都能“电量”满满
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中年时的减肥可避免老年肺活量的快速下降并延缓衰老
中年时体重增加与老年时肺活量的快速下降有关
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防控冠状病毒感染疾病COVID-19医护人员皮肤黏膜屏障防护共识
2019年12月以来，2019新型冠状病毒（2019-nCoV）所致的冠状病毒感染疾病-19（coronavirus disease 2019, COVID-19）蔓延全国，数以万计的医务人员奋战在抗疫前线。
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中年人健康的生活习惯可以让你远离疾病多活10年
健康的生活习惯可以使中年人远离疾病更长寿
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美国疾控中心发布中文版新型冠状病毒家庭预防指南（附：中国疾控版）
无需恐慌，但必须重视！
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预防 2019 年新型冠状病毒 (2019-nCoV) 传播给家庭和社区中其他人的暂行指南
冠状病毒是一大类病毒，其中一些会导致人类患病，而另一些会在动物（包括骆驼、猫和蝙蝠）之间传播。
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武汉同济医院发布《新型冠状病毒肺炎诊疗快速指南》！请自查
《指南》解读
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免洗液能够代替流水洗手吗？
免洗液安全有效吗？
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WHO 2019新型冠状病毒指南（中文首译版）！
世卫组织针对2019新型冠状病毒指南的第一版
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妇科肿瘤科普问答
妇科肿瘤里面最重要的三大肿瘤是宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌
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妇科肿瘤：难以启齿的柔弱
有些肿瘤长在身体里，你看不见摸不着，不知道它竟然存在着，没发现自己身体的不适，就诊晚了，医生只能默默的尽力治疗。
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妇科肿瘤与年轻女性无关？你错了！
妇科肿瘤里面最重要的三大肿瘤是宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌，如果早期发现，早期治疗，就能明显提高生存率。
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老公吸烟，老婆倒霉！中国千万对夫妇调查：可致糖尿病和高血压
“想念你的笑，想念你的外套”，对于很多妻子而言，丈夫身上的烟草味也是依偎的甜蜜回忆。
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大蒜、红酒能软化血管？ 其实真正有效的方法是...
从今儿开始远离香烟与烈酒，和歌儿一起融化吧
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艾草驱虫？艾灸镇“经”？ 将“艾”进行到底，这个夏天蛮虚服！
这个艾草是啥？它真有这么腻害？ 除了烧艾驱蚊，它还能怎么用?
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冬病夏治人人适宜？三伏贴是万能贴？协和专家教您正确认识“冬病夏治”
夏日更盛，随之而来的，不仅有让人秒变“碳烤五花肉”的太阳，还有让棉被能够“坚持营业”的空调，这一冷一热的无缝切换，很多人都表示吃不消。
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鸡汤可以治感冒？粥汤能养胃？冬季进补有诀窍，谨记四原则，暖胃又暖心！
前天穿衬衫，今天穿棉袄，在寒风凛冽的冬季，何以过冬？唯有养膘！
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喝热水包治百病？健康排毒每天八杯水？细数这些年对饮水的误解…
喝热水可有大讲究，水是组成人体的重要物质，约占成人体重的60％—70％，每天我们体内的水都在体温调节、新陈代谢……
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泡脚养生且泡脚水越Tá（烫）越好？协和医生说这几类人可要当心……
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，还可以舒缓工作生活压力，调畅情志，调节脏腑功能，冬季泡脚的好处这么多。
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乳腺癌患者的最全膳食食谱，你吃的东西里面，有它们吗？
最全膳食食谱，推荐给你身边的乳腺癌患者
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化疗后吃人参好得快？
吃人参能抗癌吗？
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大肠癌知识介绍
大肠癌是起源于大肠上皮组织的恶性肿瘤，包括根据解剖位置，大肠癌可以分为结肠癌、直肠癌和肛管癌，是最为常见的恶性肿瘤之一。
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专家教你如何预防大肠癌
大肠癌的发现与预防
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冠心病患者需警惕心肌梗死，用药遵循这四个原则
生活不如意时，常有人用“心塞”来调侃，然而现实生活中，有些人的“心塞”实际上是冠心病引起的心肌梗塞。
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坚持这种生活方式，他们都摆脱了血压的“高帽子”
18岁以上和高血压
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痛风反复发作怎么办？做到这5点控制血尿酸
痛风是一种慢性代谢性疾病，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，近年来痛风发病率呈逐年上升趋势。
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心悸、心慌…得了房颤怎么办？专家：做好这4点很关键
房颤是最常见的心脏疾病之一，有数据显示，我国的房颤患者总数高达800-1000万
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鼻和咽喉有炎症？大部分是由这个引起的！
过敏性鼻炎能不能断“根”？腺样体肥大，该不该切？慢性咽炎会不会加重肾炎？
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男性请注意！这些常见药物可能引起性功能障碍
性功能障碍是男性健康的风向标，与心血管、代谢、内分泌疾病密切相关，真可谓‘性’命攸关。保护男性健康，在服用其它药物时，也要注意区分是本身的问题，还是药物问题。
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乳腺癌饮食的那些坑，您中招了吗？
乳腺癌饮食的那些事儿
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胰腺癌的早诊早治：不放过任何蛛丝马迹
近年来，随着饮食结构的改变和生活方式的西方化，胰腺癌在我国的发病率逐年上升。但胰腺癌患者往往得不到早诊早治，80%的患者在发现时已经是晚期，失去了根治性手术切除的机会，预后极差。
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警惕隐蔽的“癌中之王”--胰腺癌
让苹果公司起死回生，缔造神话的史蒂夫·乔布斯却没能使自己摆脱死神的纠缠。令他英年早逝的罪魁祸首，正是被称为“癌中之王”的胰腺癌中的神经内分泌癌。
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胰腺癌科普材料
自上海疾病预防控制中心的资料显示，本市胰腺癌的年发病例已达1800例，在实体肿瘤中女性已占第七位，男性占第八位，死亡率几乎接近其发病率
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解密顽固的“癌中之王”——胰腺癌
因其恶性程度高、早期诊断难、患者生存率低，胰腺癌被冠以“癌中之王”，也被称为21世纪肿瘤治疗领域“一个难以攻克的顽固堡垒”。
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你是胰腺癌的高危人群吗？
胰腺“深居”腹膜后，故其发生肿瘤时，症状往往不典型，早期诊断十分困难，80-85%的患者一经诊断已属晚期。
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“无知与误解比胰腺癌更骇人”
胰腺癌是一种恶性程度极高的消化系统肿瘤，作为“癌中之王”总是让人谈之色变。
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胰腺癌来袭，这些人应高度警惕！
胰腺癌是常见的恶性程度很高的消化系统肿瘤，其在世界范围内的发病率呈逐年上升趋势，病死率已跃居所有肿瘤的前五位。
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乳腺癌患者整体康复
乳腺癌的综合治疗是一个长期的过程。乳腺癌带给患者的不仅是身体上的问题，还有心理、情感以及社会问题。
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防止乳腺癌复发饮食均衡很重要
乳腺癌患者在确诊之后，经常会询问一个问题：这种食物我能不能吃，是不是可以抗癌？
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困扰当代年轻人的“头等”问题：脱发！
听说，脱发是困扰当代年轻人的“头等”问题，今天我们就来聊一聊。
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白癜风，如何让皮肤复色？
白癜风 是皮肤科常见的色素脱失性疾病，发病率在1%左右。白癜风被列为世界性皮肤病3大顽症之一。
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鼠疫十问，专家：不必恐慌，不要传谣
鼠疫可防可治，不必恐慌，减少接触是最好的预防措施。
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脑梗、脑出血，到底内科治疗好，还是外科治疗好？
头晕，头痛，记忆力变差，手脚没力气，正在被这些问题所困扰，脑出血，脑梗塞，怎样摆脱这些可怕的疾病
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心脏支架术后的9大疑问，有你想知道的吗？
每条都很重要！
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肾病了，意味着只能吃素吗？
肾脏好比是身体的净水机，是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，肾脏功能的完好对人体健康非常重要。
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运动处方带您走进运动康复空间站
运动处方的制定是一套完整的体系
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饭前还是饭后跑步更好？
空腹与饱腹均不适宜跑步
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无糖碳酸饮料摄入量与你的腰围关系密切
饮用过多的无糖碳酸饮料会导致腹部肥胖
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男女老少超8成缺钙！补钙别忘保钙！
减肥一时爽，补钙莫相忘。今天，你补钙了吗？
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胖嘟嘟不是“福”，儿童肥胖危害比成人更严重！
随着生活水平的提高，身边的“胖嘟嘟的小孩儿”好像越来越多了。大人们都喜欢孩子胖胖的，很可爱。瘦了就觉得不好看，不健康！然而，事实绝非如此！
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心脏莫名“刺痛”，医生说，当心这3个原因
网传心痛是“熬夜，吃外卖和压力大”三个原因造成的，其实并不靠谱。
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心脏检查那么多，为什么就不能一步到位？
一颗活力十足的心脏，就像结构精密的“房子”，有电路、水路、门窗、墙壁四套系统。
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爬行、撞树、吊脖子，狂野健身大全你敢试吗？
“生命在于运动”，冲着“更加健康”的目标，老爷爷老奶奶大叔大婶们不甘落后，冲在户外健身的天地间，锻炼得风生水起。
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家中隐藏肺癌元凶，肿瘤专家逐一破解
在我国，肺癌是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤，每年肺癌新发病例达78.1 万例，相当于平均每10分钟就有15人罹患该疾病。
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更年期不是病，但也需要“治”
更年期，在医学上称之为围经期综合征，是指女性绝经前后这段时期因雌激素波动或减少所导致的一系列身体及精神心理症状，根本原因是卵巢功能衰退。
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“运动饮料”迅速恢复体力？医生说：功能不同，需精准选择
物极必反，功能性饮料虽好，可不要贪杯哦。
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运动补水的正确姿势！错了好多年……
热爱运动的你，有没有在运动口干时，大量饮水呢？有没有出现喝水后，胃痛、呕吐的情况呢？
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五类人易得中风，但80%可以预防！
中风，可以预防。
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50%的人是糖尿病的“前期”，医生说得治！
你不是糖尿病患者，但你一定认识一个糖尿病患者
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这些运动保健品到底能不能吃？
生命在于运动。现今，越来越多的人抽出时间运动起来，于是，大小球馆日日爆满，健身中心门庭若市，广场舞风靡全国，马拉松蔚然成风……大家确信，只有“动”起来了，人生才会更健康！
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腰细的人心血管病死亡率更低？苹果型身材再次中枪了……
在大众的思维里，体重是反映身体胖瘦程度的指标，而且测量起来非常方便，所以成为日常衡量胖瘦的重要指标。
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宝宝烧烫伤后怎么办？瑞金专家告诉你，抹牙膏、涂酱油、用冰敷都不对！
前天我们官微推送了关于预防宝宝烧烫伤的科普知识（没看过的快戳过来→多数宝宝的烫伤，可能是因为你的疏忽···），一大波家长直呼还没看够，纷纷在后台留言追问：
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口干喝水没得用？眼干滴眼药水也没得用？有种病叫干燥综合征希望对你有用…
在我们眼科门诊，常常会遇到这样的中年女患者——
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爱吃海鲜还不爱喝水？活该痛“疯”！协和专家说痛风最爱找上这些人！
痛风，其实离我们很近。
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贴秋膘季节，当心吃出这个慢性病！保持健康饮食，甩掉脂肪肝很简单
双11“剁手”，更要保护你的“小心肝”
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关EYE一生，快收藏好协和这份爱眼清单
6月6日是全国爱眼日，本届主题为“共同呵护好孩子的眼睛”，怎样呵护好孩子的眼睛？
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食物过敏误区多，协和医生细解说
又是一年过敏防治周，我们谈谈今年的主题“关注食物过敏”。
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生命的延续 | 完美清单，送给正准备怀孕的你
女性备孕宝典
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运动有利健康 较高强度的运动或许效果更好
快步走的降血糖效果比慢步走好
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进食油炸食物与心力衰竭风险的增高密切相关
减少油炸食品的进食对预防心力衰竭和其他慢性病非常有益
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日常活动困难的心力衰竭患者其死亡风险较高
日常活动困难的心力衰竭患者的住院和死亡风险更高。
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慢性病患者运动时需注意什么？
有的运动不但不能起到健身作用，还会诱发或加重原有病症
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康复医学≈按摩+理疗？康复科的神操作，相信你都没见识过！
一说起康复医学科，你们可能以为是这样子的——
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乳牙龋坏了会换牙？电动牙刷能去除更多菌斑？四个妙招带孩子远离龋齿
牙有龋病怎么办？协和专家有妙招。
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血量少就是贫血？红枣红糖水能补血？当心贫血背后的隐忧！
补血你真的补对了吗？
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想要保住“头顶大事”？这份内含用药宝典的防脱指南助你留住青丝！
科学防脱，不做：人类的蒲公英“。
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患了心血管疾病不要怕“运动”，教你如何安全、有效运动
心血管疾病患者如何安全，有效运动？
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都知道糖尿病会伤肾，更要知道如何尽早保护它
糖尿病肾病如何防治？
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不吃早餐会得胆结石？这些饮食习惯不改，当心胆结石找上门！
胆结石取还是不娶？你清楚吗？
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秋风起天气转冷，如何科学进补膏方？
又到一年膏方进补季，哪些人群适合膏方进补，如何进补才科学靠谱
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当孕妈妈遇上高血糖
当孕妈妈遇上高血糖
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喝咖啡能显著降低乳腺癌风险！但不是星X克，得是这种咖啡……
对爱喝咖啡的人来说，迷人的香气唤醒一天的好心情，对于不爱喝咖啡的人来说，酸苦的咖啡甚至不比“中药”好喝
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家里的食用油怎么选：哪些油要少吃？哪些油不能买？
食用油怎么吃才健康，相信是许多人很关心的问题。市面上常见的油很多，各家也有各家的喜好，这些各式各样的油，都有哪些优缺点呢？
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孕妇过量摄入叶酸可导致女儿患糖尿病和肥胖症
孕妇适量补充叶酸非常重要
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能量饮料会让青少年变得注意力不集中？.
能量饮料与中学生多动症和注意力分散相关
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协和专家告诉你容易忽视的老年痴呆征兆
有人常常“自暴自弃”地认为，年纪大了牙齿必然会掉光，人必然会健忘、糊涂，总之“人老就是不中用”！
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高血压、肥胖症“饮食宝典”— DASH饮食了解一下？
蔬菜和水果在食谱中的重要性自不必说，那您知道它们对高血压、肥胖症、糖尿病等患者有何妙用吗？
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大家一直以来的补铁方式可能都有问题！
原来自己从小到大的补铁方法竟然是错的？！究竟应该如何正确补铁呢？就让康叔告诉大家吧！
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关于癌症成因约翰霍普金斯大学官方辟谣了
谣言止于智者
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这样喝水，“毁”心脏、“毁”肾脏！全国95%的人都不会正确喝水
你怎样喝水？有些人喜欢大口大口喝有些人喜欢喝冰水有些人喜欢等渴了再喝喝水众生相
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大反转？！面膜敷出满脸皮疹，你以为的那些护肤方法真的有效？专家说好皮肤靠...
好皮肤的秘籍是什么？每天贴面膜？
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痒到要哭，竟然是虫咬过敏？这些方法可以尝试！
真开心，又到夏天了！这满大街白花花的大腿和手臂，看得我呀是口水直流。而且，夏天既潮湿又闷热，是繁殖的大好时机，我得赶紧叫上我的老婆和爸妈，带上刚出生的孩子们，一起大快朵颐！
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心脏的爱与不爱 | 心脏“不喜欢”高盐饮食，警惕零食里的“隐形盐”
心血管疾病是人类健康的“大杀手”，其死亡率逐年攀升，也越来越受到人们的重视。然而，在高工作压力、不良生活习惯等因素影响下，心血管疾病也逐渐呈现年轻化趋势，患病群体不再局限于“老年人”。
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前列腺钙化就是癌吗？！
个30几岁的男性来门诊就诊，拿着单位体检报告，非常紧张，他查出有前列腺钙化，平时没有任何症状，他担忧：这是得肿瘤了吗？需要治疗吗？
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这个细菌不能“滥杀”，后果不堪设想！
荷兰国一家眼镜工场磨镜片的师傅，像往常一样将磨好的凸透镜装在一个筒状的物件中，这天他鬼使神差地将则磨好的两个镜片放在了筒子的两头，无意中又拿起筒子透过两个镜片看了一下，却让他惊奇地发现了一个微观的世界。眼镜片是左右各一片，从来也没人想过把两个镜片叠加起来看的事，他也没想过，但是却做了。
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太可怕！16岁少年把自己的血“喝”成了饮料
“血糖124！逆天了，恐怖的数字！”不少见多识广的医生都睁大眼睛，发出惊叹声。
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秒转！速收藏！这可能是最实用的减重攻略！
体重不仅仅关系外形，超重可能会对健康有害。它会增加患心脏病、中风、糖尿病、某些类型癌症和其他健康问题的风险。如果身体脂肪太多，特别是在腰部，心脏问题的风险更高。
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连走路都走不好了，可能是得了啥病？
走路如同吃饭、喝水一样，是最普通不过的事。很多老年人发现，随着年龄增大，自己连走路都开始走不好。这仅仅是人体老化的表现吗？走路不好可能预示哪些疾病？又如何应对？
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胆固醇究竟要不要控？
胆固醇是一种脂肪类的物质，脂肪是人体必须的营养素，它能提供人体活动的能量、保护人体的内脏、维持人的体温……
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远离“折寿”的最可怕杀手！
随着经济发展、医学进步，人类的寿命显著延长。而随着寿命的延长、人类的疾病谱也随之变化，如今威胁人类健康的主要是些慢性非传染性疾病。心脑血管病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病是世界卫生组织明确指名的“慢性病”。
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小便蜡蜡黄、血血红、碧碧绿、墨墨黑？伐要慌！
小谢是个黑框眼镜、格子衬衫、双肩书包标配的张江IT男，上班忙着噼里啪啦敲代码，下班累得四仰八叉葛优躺。他也不怎么爱喝水，上班一杯咖啡提神醒脑，下班来瓶肥宅快乐水愉悦身心，差不多也就是每天正儿八经喝进去的量了。
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双眼发直、面色发青、呼之不应……花季少女出生不久就染上的怪病究竟是什么？
999年春天，一位女娃在父母期待的眼神中呱呱落地。然而出生4月后一次次怪异的发作随即接踵而至，使得原本美满的家庭瞬间掀起了惊涛骇浪。反复的发作、漫长的病程，伴随着这位女孩从童年至青少年的每个阶段……
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那个“可以排毒”的脚气(足癣)，是如何传染给你和家人的？
我有洁癖，怎么还会感染足癣呢？ 听说足癣能排毒，送给你要不要？
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尿检3个“+”，医生在处方上写下两个字“减肥”
说起肥胖，很多人首先想到的就是穿衣不好看，拍照显脸大……
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这个华山医院皮肤科ICU的头号重病，您知道吗？
到底啥毛病这么凶险，需要动用ICU来治疗呢？今天我们谈的，就是皮肤科ICU的头号重病
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关于白内障的十问十答
“医生，最近我看什么都不清楚，像眼前蒙着一层纱，是不是得了白内障？” “有这个可能。白内障是老年人的常见病，看近、看远都不清楚。”
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运动控制高血压，怎样操作效果才好？
高血压，定义为收缩压（SBP）≥130和/或舒张压（DBP）≥85mm Hg，是代谢综合征（metabolic syndrome，MS）的标准。高血压的患病率在世界范围内接近50％，由于社会老龄化进程加快，总体而言，中国的心脑血管病患病率处于上升阶段。
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氨基葡萄糖，骨关节炎长期治疗的“神器”?
随着年龄增长，关节磨损加剧，关节润滑和减震功能退化，有的出现关节软骨破损或变性，有的出现骨质增生，常常出现炎症反应——骨关节炎，它多累及下肢负重关节及脊柱与双手小关节，严重者影响患者生活质量，导致行走不易、睡眠不佳、服用非甾体止痛药不耐受出现消化性溃疡等不良反应。
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华山医院营养科「补钙秘笈」
那究竟什么人需要补钙？怎样判断自己是否缺钙？补钙是不是多多益善呢？
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胆固醇：终于有人为我平反了！
我是胆固醇，一个好人，但是大家说到我都是“闻风色变”，似乎我是什么疾病的罪魁祸首，就连每天吃一个鸡蛋都要提心吊胆，生怕我们胆固醇趁机作怪。我今天就和大家好好说说，自己的那些烦心事。
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肌电图，到底是个啥检查？
对心电图、脑电图，很多人都有些了解，但当医生开了一个“肌电图”的检查，常常是有一大堆困惑在心头：
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2型糖尿病的潜在诱发因素或与维生素A缺乏有关
为糖尿病的治疗提供一条可能的新思路
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美国市场中婴幼儿食品大都含有高糖高盐
对婴幼儿健康带来风险
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血路十八弯，脂肪冲上山，颈动脉狭窄的油，要刮！要刮！
颈动脉内膜斑块与颈动脉狭窄，在体检中并不少见，想必大家都不陌生，但在手术中，颈动脉重度狭窄剥下来的厚厚“板油”，初见还是有点触目惊心!
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女性一生的各种生命要素之饮食指南
一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式
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小米粥养胃？水果要多吃？健康饮食处处是坑，这些营养误区，你中招了吗！
营养过剩、营养不良都可能增加患病风险
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这种饮料超有营养，而且几乎不要钱，你也享受过吗？
最实惠又有营养的饮料是什么？ 是XX快线吗？ 是X个核桃？ 还是市面上售卖的各种美味奶制品？
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六大原因让锻炼肌肉对女性很重要
肌肉锻炼，何时开始都不晚
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糖尿病，一种十分棘手的代谢类疾病！
它的特征是长时间的高血糖
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艾草驱虫？艾灸镇“经”？将“艾”进行到底，这个夏天蛮虚服！
这个艾草是啥？它真有这么腻害？ 除了烧艾驱蚊，它还能怎么用?
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牙刷、牙膏怎么选？不同年龄怎么刷？最全儿童刷牙攻略
现在，越来越多的父母意识到保护孩子牙齿很重要，经常有妈妈问：“多大的宝宝要开始刷牙？”“宝宝什么时候可以用牙膏？”针对这些问题，让我们听听专家的建议。
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开灯睡觉也会长肉？人生短短几个秋，不瘦不罢休！协和专家带你走出减重误区
又到了一年中流汗最多的季节，减肥是对夏季最基本的尊重，马甲线、小蛮腰、大长腿...好看的皮囊总是千篇一律，减肥却总是遥遥无期，为啥夏天流的是汗不是脂肪，那样我就可以减肥了
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喝热水包治百病？健康排毒每天八杯水？细数这些年饮水的误解…
直男“斩妹”大招“多喝热水”不知你是否领教过？感冒了，多喝热水痛经，多喝热水不嗨皮，多喝热水排毒养颜，多喝热水……仿佛这世界上的一切没有一杯热水解决不了的果真热水可以解决一切么？
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深夜加餐，是好是坏？
生活不规律作息时间颠倒会影响神经系统功能
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冬病夏治正当时，但你是适宜的人吗？
武汉即将迎来2018年“初伏”，炎热的伏天正是中医养生的好时节，7月17日起，同济医院中医科医护将携手开展“冬病夏治”系列特色治疗，贴心守护您的健康。
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去大医院看病有诀窍，12条秘籍告诉你如何省时省力不折腾
对于很多人来说，到知名大医院（比如同济医院）看病从来都是个大事，一大早饥肠辘辘的赶来，一进医院门到处都是曲折蜿蜒的长队，而心心念念的某知名专家的号却早已挂完。
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纯净水、矿泉水，必需品还是瞎忽悠？医生揭秘喝水宝典！
热了，要喝水；渴了，要喝水；病了，要喝水……但是，有这样一份研究报告《中国水与生命质量认知调查报告》显示我国95.3%的人都不会喝水。 真的假的？习以为常每天都要喝的水，也有大玄机！什么样的水才是好水？一天到底该喝多少水？又该怎么喝水呢？喝水还是个技术活？
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益生菌“活”的才有效，你吃对了吗？
谈到益生菌，首先我们要了解“肠道菌群”这个概念。人体肠道并不是无菌环境，肠道内微生物的总和就是肠道菌群。肠道菌群可以分为有害菌、中性菌和有益菌，其中对人体发挥有益作用的微生物就是益生菌。
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提前20年开始预防！别让“丢失”记忆毁了后半生
9月21日是“世界阿尔茨海默氏病日”，今年的主题是“记忆3秒钟”。--当你读完这句话，世界上就有1位老人丢失“记忆”，身边的人成为了他们最熟悉的“陌生人”。
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冰箱竟是秋季腹泻“黑手”，专家提醒：肠寿才能长寿
秋风起，秋意浓。 秋季气候变化大，大大增加了腹泻的几率。如果家人出现了腹泻，我们该如何应对呢？
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啥！阿司匹林走下神坛?先别擅自停药，听听专家怎么说
在咱老百姓心中,阿司匹林拥有着“不衰之柳”称号,感冒发烧，来一片,预防心脏病，来一片,预防大肠癌，来一片,功能强大，副作用极小,而且,它分子结构非常简单,真的是“物美价廉”,然而,近期两大国际权威杂志发文,阿司匹林“没益处”！,难道说神药不再？
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健身达人、减肥人群，千万别说痛风和你没关系！
2017 年中国痛风现状报告白皮书显示，我国痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
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感冒药混吃等于服毒！这些用药误区，你知道吗？
大病上医院，小病跑药店，成了老百姓的生活习惯，但家庭用药陷阱重重，轻则没有疗效，重则伤肝伤肾夺取生命，怎样吃药才科学有效，听听本期童药师怎么说。
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保健品真有疗效还是“智商税”？专家说：它只是一种食品，不能治病！
新春佳节，走亲访友，不能两手空空，选择保健品作为礼物是很普遍的。生活中，各类保健品层出不穷，老百姓对保健品、保健食品的概念一直模糊不清，加之各种欺诈宣传的存在，上当受骗的大有人在。
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道路千万条 戒烟第一条 方法不规范 亲人两行泪
近日，武汉市司法局公布了《武汉市公共场所控制吸烟条例（征求意见稿）》，同济医院也在全院范围内开展“禁烟垃圾桶”活动。
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无比滴含樟脑，小熊糖可致肝中毒，海淘药的这些坑你都踩了吗？
现今，网购越来越方便，铺天盖地的各种“权威”平台，让海淘成为了很多年轻爸妈们的必备技能。特别是海淘各种爆款神药。可是，可是，这些标榜着“安全、有效、不存在副作用”的药，真的安全吗？
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吃了这些药，你真的“见不得太阳，见不得光”！
立夏，温度渐高日渐长，阳光温暖万物生长但阳光虽好，随之而来的皮肤病却越来越多，罪魁祸首是谁？
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粉碎五大谣言！这样坐月子，你就是人群最靓的妈！
生儿育女，为母之始。5月12日，一年一度母亲节。感恩母亲，关注女性健康，从产后第一刻开始。
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吃甜食喝啤酒最招蚊子！这个夏天，你可以默默无“蚊”！
夏眠不觉晓，处处蚊子咬，一咬一个包，妈呀，这可如何是好？
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夏日“感冒”后出现显著胸闷、极度乏力，当心暴发性心肌炎！
夏季，有一种心脏疾病的早期症状和中暑、感冒几乎无任何区别，且特别容易被误诊，它就是“暴发性心肌炎”。这类心脏疾病发病速度极快，死亡率极高，国际上报道暴发性心肌炎病死率约为70%。一旦患病，未及时发现救治，几个小时就有可能猝死！
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精神病院是什么样的？我的家人在里面会受苦吗？
精神病院总给人一种不好的印象，也在一定程度上降低了就医率。从患者视角走进精神病院，看到的是什么，是不是高墙铁网？医生是什么样的？病友又是什么样的？住院期间，患病亲人每天会经历什么？
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协和专家教你三招避开红颜杀手——宫颈癌
宫颈癌是发展中国家第一位常见的妇科恶性肿瘤，是严重威胁女性生命健康的疾病，所以被称为“红颜杀手”。
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全国儿童青少年近视率已达53.6%！协和医生教您如何防治近视
近视率随着年级的升高快速增长......
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哈佛大学研究：酸奶的健康功效
酸奶的神奇功效在近年来越来越受到大家的重视
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这么多年，牛奶喝错了？营养师这样说
补钙？喝牛奶！要长高？喝牛奶！缺营养？喝牛奶！这么多牛奶种类该怎么选？
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什么是急性酒精中毒？醉酒后如何护理？
中国的酒文化源远流长，夏朝时有杜康酿酒，被尊为酿酒始祖，古往今来，酒更是成了文人雅士的标签，“何以解忧，唯有杜康”，“葡萄美酒夜光杯”，“李白斗酒诗百篇”，以酒会友，以酒抒情。时至今日，上至国宴招待外宾，下至老百姓家常聚会，都少不了酒的助兴。
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《BMJ》最新研究：增加红肉摄入量会增加死亡风险
这是第一次对红肉摄入量的变化与随后的死亡风险之间的关系进行研究
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23个不感冒的小窍门
从小事着手，养成好习惯
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个子高矮决定寿命长短？
寿命长短到底和哪些因素有关
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FDA的健康饮食建议
爱孩子，就给孩子科学的营养配餐
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《流行病学和社区卫生杂志》：英国每年约7万人因坐太久死亡
由此造成的用于治疗的损失超过七千万英镑
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家有老人，以下食品需谨慎食用！
老人牙齿和胃肠功能都有不同程度的降低，饮食需要精心照顾
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反复咳嗽，久咳不愈？你的伢很可能是慢性咳嗽！
慢性咳嗽跟咳嗽不是一回事吗？慢性咳嗽是怎么找上自家宝贝滴？难道慢性咳就好不了了？不想让小伢遭罪，到底该怎么治疗？
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中产之光”的牛油果，真有那么牛？
牛油果亦称鳄梨，主要产于美洲中部及墨西哥湿润地区。自上世纪90 年代开始，牛油果酱就成为了美国“春晚”超级碗（Super Bowl）的必备零食。对于中国人来说，牛油果的流行似乎是近些年才出现。
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狼疮患者夏季如何防晒？
很多狼疮患者都会遇到这样的苦恼，原本稳定的病情在日晒后会加重，特别是阳光强烈的夏季。那么，为什么会出现这种现象呢？狼疮患者夏季如何做好防晒呢？
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肿瘤标志物升高，就是得癌了？
肿瘤现在是全球第二大死亡原因，所以老百姓可以说是谈瘤色变。今天这个问题就跟肿瘤的诊断有关，在门诊来问我们这个问题的病人常常都非常的担心和恐惧。那么血液中肿瘤标志物升高就是得癌了吗？这种说法当然是假的。
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《美国老年病学会杂志》: 缺乏维生素D可或可导致老年人智力衰退
维生素D能对人体的肌骨和神经系统起到保护作用
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【瑞金医院】看看糖尿病是怎么吃出来的？
你知道吗？中国已经成为全球糖尿病第一大国，2013报道中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前的人占总人口的50.1%。简单地说，中国每10个成年人，就有一个糖尿病患者，而“吃”是引起糖尿病的重要原因
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【瑞金医院】准妈妈们，叶酸你吃对了么？
备孕或者正在怀孕中的准妈妈们肯定要遇到的一个问题就是——吃叶酸。但是为什么要吃叶酸以及怎么吃也许很多人还不知道。今天给大家普及一下关于叶酸那些事儿！
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【瑞金医院】刷屏的“番茄炒蛋”，竟是道增肥菜？权威解读看这里~
这两天，你是否被这盘“番茄炒蛋”刷屏了？“世界再大，大不过一盘番茄炒蛋”
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【瑞金医院】为什么中青年脑溢血频发——舒张期高血压不容忽视
随着社会经济发展，人们生活节奏的加快和生活方式的改变，高血压这一老年人的常见慢性病在中青年中的患病率也逐渐增加，甚至有些病患4、50岁就发生脑溢血，大大降低了生活质量。
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【瑞金医院】“药太苦，就着牛奶果汁一起吃~”哦买噶！这么吃药会出大事的！
“哎呀，药太苦了那就就着果汁一起吃嘛！”。殊不知，有些药是不能随便和食物一起食用的。因为有些食物会跟某些药物发生反应，不仅影响到某些药物的吸收与代谢甚至会出现毒副作用，存在“相克”。下面就跟随小编一起看看药品和食物之间有哪些搭配禁忌。
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血管变老30岁开始，软化血管三字经亲测有效！
很多人以为，只有到老了的时候，才要为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大、血管硬度增加从30岁以后就加速了。
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得了脂肪肝怎么选择食物
现如今，身边越来越多的朋友被脂肪肝困扰，它已成为威胁各个年龄段的主要慢性疾病。得了脂肪肝不要慌，合理的饮食控制对减轻脂肪肝有很大的帮助。
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致死率60%的超级真菌被美国列为“紧急威胁”，中国已有18例确认
新近进化出来的、快速适应人体宿主环境能力的新物种
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从自检到服药，高血压患者经典“七连问”，协和专家一文解答！
春天到了，高血压患者们面临了更多的不确定因素。为了更好应对天气变化带来的风险，今天隔壁老王来到北京协和医院心内科门诊咨询，就让我们跟随老王的脚步,一起听协和医生全面解答高血压“七连问”。
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【北医三院】春天的脚步近了，听听呼吸科专家谈花粉症与支气管哮喘的防治
冰雪融化，万物复苏，春天的脚步正向我们走来。大多数人为踏青蓄势待发之时，花粉症患者却为漫天飞舞的杨柳絮而烦恼。小编今天就和您聊一聊花粉症与支气管哮喘防治的那点事
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【北医三院】春季锻炼指南——跑步爱好者必备
都说三月不减肥，五六七八月徒伤悲，遮肉的季节过去了，有没有计划动一动？什么运动是又适合大众，没有什么人群限制，也不怎么受场地限制的呢？
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脂肪肝，不简单！
是脂肪肝，就像餐桌上吃的鹅肝一样，我的细胞里面充满了油脂。 想当年，粮油紧缺，家里得多富有，才能每天大鱼大肉的把我吃出来？！
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医生教你如何识别老年痴呆症？
老年痴呆最主要，也是最常见的症状便是近期记忆的下降，表现为无法记住近期发生的事情，也难以学习新的知识，但回忆年轻时发生的事没有困难。
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2019中国公务员健康大数据
2019年3月，爱康集团联合今日头条共同发布《2019中国公务员健康绿皮书》
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西子捧心竟因心绞痛？ 专家提醒：女神们心血管病发病更隐匿！
相传春秋时美女西施有心绞痛，经常捧心而颦，时人只见其美不知其病。“女人心，海底针”，女性心血管健康，真正懂的人还真不多。
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佑安专家说：脂肪肝不是“胖人”专利，它也眷顾“瘦人”
全国爱肝日(National protect liver day,NPLD)是在我国乙肝、丙肝、酒精肝肝癌等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁背景下,为推动肝病防治科学技术教育、传播与普及工作发展，广泛开展预防肝病科普知识宣传，保障人民身体健康，提高全民科学素质而设立的。
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减肥到底要不要吃早餐？打破你可能也听过的“早餐神话”
吃早餐常常被认为是健康的，甚至比其他餐更重要。现有的营养指南也建议我们吃早餐。尤其是减肥的人经常听到： 早餐有助于我们减肥，跳过它会增加我们患肥胖的风险。
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膝骨关节炎的日常注意事项
膝骨关节炎(Knee osteoarthropathy KOA)是一种退行性关节疾病，又称增生性关节炎、退行性关节炎或骨关节病，表现为关节疼痛、僵硬、活动受限甚至畸形。
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各种嘎嘎在左，牛奶豆浆在右，走在乳房包包的中间，你到底吃，还是不吃？
不晓得你有没得这样的感受，当你看到新闻说最近啥子病高发，或者朋友亲戚中得了啥子病，心头有点虚火想上网查查咋预防的时候，网络都会告诉你： 不要吃这样……不能吃那样……
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究竟哪些牙需要拔掉？
我是一名牙医。说到看牙，各位脑海里的第一个反应是啥？怕，对吧？紧接着就是？痛，对吧？所以一提到看牙，特别是拔牙，大家肯定都觉得很！害！怕！那我就跟大家来聊一聊，拔牙，究竟可不可怕？
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爱耳日丨全球11亿年轻人有听力损失问题，你的耳朵还好吗？
今年3月3日是第20个全国爱耳日，今年的主题是 “关爱听力健康，落实国家救助制度”。近日，世界卫生组织公布了一组数据，目前全球12-35岁的年轻人中，约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险，如果不积极干预，预计到2050年，有超过9亿人患残疾性听力丧失。
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糖尿病该注意什么你知晓吗？
糖尿病有特别多的禁忌，你中招了吗？能不能挂葡萄糖，注意事项，你知晓吗
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认识感冒及感冒的并发症
人体的呼吸道包括上呼吸道及下呼吸道，通常鼻、咽、喉称为上呼吸道，气管和各级支气管称为下呼吸道。上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间急性炎症的总称，简称上感。
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【复旦中山医院】晚上不吃、饿治百病是真的吗？减肥的最好方式是什么？
春节假期倒计时！不管是宅在家里，还是奔向诗与远方，都少不了——饕餮美食！想要控制体重的小哥哥小姐姐们，只怕迎来的不是春天……
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【复旦肿瘤医院】补充叶酸，竟会增加乳腺癌患病风险？！
保健品，真的如广告一样神乎其神吗？真能给你身体“保驾护航”吗？醒醒吧！
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【瑞金医院】春节旅行必备小药箱~在此！
春节在家，不少人都有三十、初一热闹，初二、初三闲聊，初四、初五无聊的过节体验。
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【瑞金医院】肾病患者如何健康过大年？专家又来开小灶
春节，是一年一度走亲访友的大好时光。大家在品类丰盛的餐桌上推杯换盏，以此来增进感情。这期间，一日多餐，饮酒、高糖高脂似乎都难以避免。患有慢性肾脏病的病友们要注意啦，过年期间思想和精神都可放松，但饮食还是要以健康为准啊~
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【瑞金医院】春节怎么吃？糖友们请注意，专家给你开小灶啦！
“吃”一直都是我们过年期间的主题之一。春节假期聚会聚餐多，很多人还会选择外出旅游，因此日常生活节奏会被打乱，饮食和休息都会不规律。而对糖友们来说，节日期间，糖尿病患者也应该遵循饮食指南，按照医生的建议、保持作息规律、饮食适度、坚持用药、检测血糖是非常重要的。
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【武汉协和医院】过年聚餐害怕乙肝传染？不再让流言阻隔我们相爱
年关将至，一年一度的狂欢也将来临，无论是家人、朋友聚会，还是同事、同学聚餐，我们常会遇到这么一些人
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科普 | 肠镜检查前的肠道准备
结肠镜是目前大肠疾诊治中最常用和有效的手段。不过，结肠镜检查是一种侵入性的检查措施，需要患者的肠道内没有粪便残留，这就需要口服泻药来清洁肠道。
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一个肾脏每天可以过滤多少原尿？ 你肯定猜不到！
肾脏位于人体哪个位置？ 平时TA们都干些啥？ 肾单位挂了还能再生吗？ 一个肾脏每天可以过滤原尿多少升？ 你肯定猜不到！
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红糖真的是痛经终结者吗？
每个姑娘都有一位亲戚，她的名字叫“姨妈”，每个“姨妈”都有她的脾气，有的慈祥有的凶残，所谓的“姨妈痛”就华丽丽地诞生了。
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【武汉协和医院】无糖零食不含糖？非油炸食品含油量少？好吃佬们必读的零食选择题都在这里！
随着我国糖尿病的发病率越来越高，无糖食品的种类也越来越多，不少“糖友”（特指：糖尿病患友）也感慨终于找到可以放心吃的零食了。 所谓的“无糖食品”，指的是没有额外增加蔗糖的食品，它添加的都是各种甜味剂，比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖，这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高，但不产生热量。
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【武汉协和医院】听说情人节和巧克力更搭！也许你不知道，吃巧克力还有这些好处……
巧克力（Chocolate）原产中南美洲，是以可可粉为主要原料，可可粉口味很苦，早期巧克力只含有可可粉，因此被称为“苦水”。 16世纪初期可可豆由西班牙的探险家带入欧洲，人们将可可豆磨成了粉，从中加入了水和糖，在加热后被制成的饮料称为“巧克力”。从19世纪到20世纪，此种饮料中又加入了可可脂和牛奶，巧克力的口感更为细腻甜美。可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。
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【复旦华山医院】不要一说起贫血，就劝人吃红枣好不好？
医生，你看，我吃了那么多红枣，这次查出来还是贫血。
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【复旦华山医院】哮喘患者最常问的10个问题，医生都总结好了！
哮喘，很常见的慢性气道炎症，不少明星，如郑秀文、谢霆锋等都饱受它的困扰。
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【复旦华山医院】强直性脊柱炎=终身残疾吗？
在门诊时，不少朋友会特别惊恐地来问：“医生，我最近腰疼，会不会是‘强直’啊？我听说会终身残疾的！”
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【南大一附院】孩子总没精神，千万别以为是感冒，这病很凶险！
要说这世上什么事最磨人，带孩子绝对榜上有名，从牙牙学语到侃侃而谈，从蹒跚学步到健步如飞，家长要出的心血，好比地上河天上星，多得数不清。
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【新华医院】预防性早熟，从饮食开始
性早熟是一种以儿童性成熟提前出现为特征的性发育异常，一般女童8岁、男童9岁以前呈现第二性征被定义为性早熟。
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鼻喷剂的正确打开方式
鼻用糖皮质激素是治疗多种鼻部疾病的重要药物之一，包括多种鼻炎、慢性鼻窦炎等。由世界卫生组织参与制订的过敏性鼻炎及哮喘临床指南，将鼻用糖皮质激素推荐为治疗过敏性鼻炎的一线药物，肯定了鼻用糖皮质激素的重要性。
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脂肪肝都是因为营养过剩？
我们印象中患脂肪肝的多是吃得多、营养好的大胖子，因此认为脂肪肝都是因为营养过剩引起的，实际上不是这样的。
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【上海九院】妊娠纹 可防可治吗？
妊娠纹可防可治吗
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【瑞金医院】感觉大脑被掏空！会是 “老年痴呆”吗？
每年9月21日是阿尔兹海默病日，阿尔兹海默病也就是我们通常说的“老年痴呆”。
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“打呼噜”与脑卒中
最近一波冷空气来袭，对于有脑血管疾病高危因素的患者，特别是“中风”高危患者，寒冷的冬天可不好过。中国慢性病前瞻性研究项目公布的一组数据显示，我国冬季心脑血管病患者死亡人数比夏天高41%。
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便秘了？协和医生传授您摆脱便秘的最全攻略！
便秘是什么感觉？偶尔便秘还好，长期便秘用一句话可以形象地概括，那就是：“十个便秘九个疯，还有一个想腾空”。可想而知，长期顽固性便秘，那是相当的痛苦！快来听听我院菊花医生林国乐教授怎么说吧！
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吃木耳、喝银耳汤、烫血旺儿，吃啥子能把吸进身体的雾霾赶走？
一到冬天，尤其是雾大、雾霾重的那段时间，老母亲的菜谱就自动切换成了“洗肺”模式。毕竟，在我妈的心目中，木耳、银耳、血旺儿都是“清洁工”，可以把肺里面杂七杂八的东西赶起跑的。难道，吃点这些东西真的可以把吸进肺里的雾霾撵走甚至达到清除人体杂质的作用？今天，辟谣小分队请华西医院临床营养科景小凡、宋国凤营养师先来给大家讲一讲，通过吃能不能达到这样的效果！
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答应我，别再这样用保温杯泡枸杞啦!
中年危机大约是每个成年人心头绕不开的痛，当你美滋滋的端着泡了枸杞的保温杯，自嘲地开始想着好好对自己时，未曾想原来好好爱自己一次并不是那么简单……
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【健康科普】关于脂肪肝的那些事儿...
脂肪肝是非常常见的疾病，流行病学调查显示世界上有20%的人患有脂肪肝，许多人第一次见到这个病往往是在自己的体检单上。 那到底什么是脂肪肝，你真的了解吗？
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【健康科普】“眼前闪光” 是怎么回事？
有时候，尤其在黑暗环境里，眼睛会出现闪光视觉，像星光、闪电、火花……多数情况下，闪光感是“玻璃体后脱离”的症状！
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【健康科普】糖尿病还能危害到眼睛？！真相在这里！
伴随我国社会小康普及和老龄化，糖尿病凭着10.4%的患病率已然成为一种“流行病”。并且其中约63%未被诊断糖尿病，即对自身糖尿病病情浑然不知。 实际上，很多患者就是在眼病就诊时，才被眼科医师擒拿点穴，进而检查确诊为糖尿病。慢性高血糖对于眼健康出手隐秘，杀伤力虽不是招招致命，但也貌似变化无穷。要想打赢眼健康保卫战，当然首先要知己知彼。
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健康生活，先打好睡眠保卫战
试验表明，小白鼠如果超过6天不睡眠，就会出现运动失调的症状，直至脑电波电压降低、消失而死亡。 人类对睡眠的依赖性更强，一个人只喝水不进食可以存活7天，而不睡眠只能存活4天。
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【北京协和医院】2019年将遇生育高峰，“坐月子”的这些事儿你得早知道！
快到猪年了，很多家庭都在摩拳擦掌准备迎接新生宝宝。随着现代医疗保健技术的进步和人们生活保健观念的更新，孕后如何科学“坐月子”的话题再度被热议。在很多中国女性和家庭的传统观念中，“坐月子”是女性生育之后的一次“重生”。当激烈的职场竞争对于女性生育问题提出更高要求，女明星们闪电般的生产和复工时间是否可以参考？怎样的“坐月子”方式才能更好的帮助产后身体恢复？
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【中山医院】用这些油高温爆炒和炸食物会产生大量有害物质？快收藏这份烹调油选择攻略！
以大豆油、玉米油、葵花籽油为代表的食用油，含多不饱和脂肪酸非常高,即使在冰箱冷藏室里存放也不会凝固，是制作沙拉的好原料。但是它们不耐热,不适合油炸、高温爆炒。炒菜的时候，记得“轻炒”：就是要不冒油烟前就放菜。如果非要用它们油炸,油炸时间变长,会产生大量有害物质。
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【华山医院】一到医生面前就紧张，好多话不知从何说起，怎么办？
在门诊，医生们常常遇到说不清病情的患者。他们或者是忘记带资料、带错了资料；或者是说不清病史，每天都服用的药偏偏在这个时候想不起来名字；或者说了很多曲折的就诊过程，医生最想知道的问题却含糊不清。如果看病的过程可以划重点，我们今天就来好好梳理一下这些“重点”，以防您漏说了病情，忘带了资料，多跑了冤枉路。
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乳腺癌患者推荐食物
越来越多的研究表明，健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品
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乳腺癌患者推荐食物
越来越多的研究表明，健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品
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流感高发季节，流感病毒每年都会发生变异，应该如何预防？
流感是一种病毒性传染疾病，它会侵袭你的鼻子、喉咙和肺部，引起发烧、发冷、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛等症状。
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【瑞金医院】中小学生竟成了烧伤科的“常客”？快考试了，家长请留心
入冬之后，中小学生晚上写作业很容易手脚冰凉，因此喜欢用热水袋、汤婆子取暖，晚上睡觉也离不开，但这种取暖方式很容易造成低温烫伤。
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【浙医二院】这种“保健品”，医生倒喜闻乐见…
年关将近，好不容易抢到了回家的火车票，又该苦恼置办年货了。买点保健品？保健品市场参差不齐，某健的风波还没过，就算靠谱的保健品选了也不知对不对路…
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【北京积水潭医院】运动与糖尿病慢性并发症
随着我国人口老龄化与生活方式的变化，糖尿病从少见病变成一个流行病，糖尿病患病率从1980 年的0.67%飙升至2013年的10.4%。相应地，科学技术的发展也带来我们对糖尿病的认识和诊疗上的进步。
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【瑞金医院】一场“小感冒”，竟让他住进ICU
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，由于流感病毒基因多变、宿主多样，会不断出现新的变异毒株，因此会在人群中广泛传播，造成反复感染和发病。
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【瑞金医院】反复咳嗽，竟然是哮喘！？
天气转凉，很多人稍不注意可能就会出现咳嗽、流涕、喉咙痒等类似感冒的症状，虽然其中大部分是上呼吸道感染所导致的，但也有些群体是源于哮喘。医生提醒，反复咳嗽不可忽视，当心发展为典型哮喘。
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【广东省人民医院】流感高发季节，流感病毒每年都会发生变异
流感是一种病毒性传染疾病，它会侵袭你的鼻子、喉咙和肺部，引起发烧、发冷、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛等症状。目前预防流感的最好方法是接种流感疫苗，特别是对于年老体弱、儿童者而言。
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【瑞金医院】蟹黄的营养价值高于蟹膏！吃大闸蟹，这些真相你不一定知道
螃蟹是吃腐食成长的，细菌和污泥是它天天接触的，所以购买来后，一定要蒸熟透了再食用（一般要开锅后再加热30分钟）。切忌吃死螃蟹，有研究表明死蟹在10小时内会进入腐败作用（生物胺、菌落总数等增加）；就是死后体内细菌会迅速繁殖，改变肉质的性质，并产生有害物质，食用这样的螃蟹可能会引起腹泻、腹痛呕吐等。
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【瑞金医院】这类药物竟会加速衰老？！医生说这样用药很重要
他汀类药物是临床公认的一线降脂药物，自1987年第一个他汀类药物——洛伐他汀上市以来，已经有30多年的用药历史了。然而，“是药三分毒”，他汀类药物的疗效确切但也有不良反应，国外甚至有报道指出他汀类药物会加速人体的衰老。
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【瑞金医院】胃病患者能喝绿茶吗?
俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。
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【武汉协和医院】长期打玻尿酸会上瘾？打肉毒素皮肤会松垮？有关微整注射的知识点来了！
微整形（Micro-surgery）是相对于传统外科手术而言的。它主要指那些不需开刀、操作过程轻松、微创不留痕、短时间就能变美变年轻的整形美容技术。
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【瑞金医院】这是真的吗？打呼噜的人发生交通事故的几率更高？
“夜间鼾声如雷的人一定睡得香”这一论断早已被否定，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）主要的临床表现就是 “夜间打呼噜+白天嗜睡”！
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【瑞金医院】一文告诉你：科学的膏方吃法，尤其注意第一条···
膏方是一种由中药饮片、细料、补膏等精制而成，比较稠厚呈膏状的内服中药制剂，具有综合调理的作用。相较于汤剂，它具有药物组成稳定，浓度高，体积小，易于储存，无需煎煮，口感好等特点。
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【瑞金医院】寒流来袭，热水袋、暖宝宝，那些烫人于无形的温暖“杀手”你家也有吗？~
为了获得温暖，很多人翻出了御寒神器：暖水宝、暖宝宝、热水袋，却意外地遭遇了低温烫伤！医生表示，每年冬天都是低温烫伤的高峰，以往热水袋低温烫伤只占两成，今年频频创新高，中招的人比往年大幅上升，占到三成，甚至一半。
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【瑞金医院】一年用700张面膜的小姐姐来皮肤科看病了
小仙女们为了变美孜孜不倦，据说，洗头、化妆、敷面膜都是变美必杀技
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【瑞金医院】孩子长不高，注射治疗安全吗？
目前，越来越多的矮小症患儿接受了重组人生长激素（以下简称GH）注射治疗。那么在使用GH治疗的过程中，有哪些问题需要格外注意？又有哪些雷区需要避免？以下的小知识有助于您更加合理、安全、有效的使用GH。
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【武汉协和医院】孩子脱水会导致生命危险？协和儿科医生教你正确应对！
脱水，顾名思义就是人体内的水分大量流失又不能及时补充所造成的，人体大部分是由体液组成，年龄越小体内水分越多，也越容易出现脱水。
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【复旦肿瘤医院】乳腺肿瘤患者生活方式指南
随着诊疗水平的不断提高，大部分的乳腺癌患者都能够长期生存。进行治疗的过程中或治疗过后，如何活得更好更健康，并且尽可能地降低复发和转移的风险是每一位患者和家属共同关心的话题。
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【中国医大一院】有种不公平叫“别人狂吃不胖，你喝水都长肉”
2019年将至，你还记得年初立的flag吗？小编为了目标努力奋斗，距离目标体重还差-15斤。
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【瑞金医院】银杏叶这么有用，来点泡杯茶？
银杏，素有裸子植物“活化石”之称。美丽的银杏可谓“内外兼修”，虽然银杏叶具有非常高的药用价值，但是因为其含有大量的银杏酸，未经过深加工的银杏叶是不能直接泡水喝的。
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【武汉协和医院】 “心梗”盯上年轻人？祸根由来已久，别再说毫无预兆！
什么是心梗？有什么症状?
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【复旦肿瘤医院】PET-CT是精准治疗的"前沿哨"
PET-CT能发现所有肿瘤的“蛛丝马迹”吗？
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【复旦华山医院】饿坏了，还会伤脑子的知道吗？
减肥的时候饿到浑身乏力？上体育课的时候跑着跑着就头晕跌倒了？吃完降糖药忘了吃饭全身冒虚汗？
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【南方医院】妊娠期缺铁性贫血，食䃼还是药䃼？
缺铁性贫血是妊娠期最常见的一种贫血。正常非孕妇女，铁的微量排泄和代偿摄取量保持着动态平衡。
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【南方医院】遗传疾病代谢筛查
遗传代谢病又称先天性代谢异常，是一类因基因突变使维持机体正常代谢所必需的某些酶、载体及受体等生物合成发生缺陷
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【瑞金医院】我明明喝的是无糖可乐，为什么更胖了！？
一罐330ml碳酸饮料的热量大约是153大卡，一瓶500ml碳酸饮料的热量大约是215大卡。含糖的饮料与“长肉”有着不可告人的秘密，甚至被称之为“肥宅水”
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【瑞金医院】肺炎患儿增一倍，专家：有这4种情况要警惕！
凛冬将至，一年里最冷的季节到了，门诊发热、反复咳嗽的孩子开始增多。其中，肺炎患儿更是比平日增加一倍！
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【南方医院】自然分娩VS剖宫产
从孕晚期28周开始，准妈妈会经常感到有不规则子宫收缩，肚子一阵一阵发紧、发硬、发胀，偶有痛感，一般一天3-5次。其实这是宝宝在提前为分娩做准备，并发出信号，告诉妈妈“还有2-3个月就要出生啦！”
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看看你内分泌失调了吗？
分泌系统调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等生理活动，当人体内分泌系统出现紊乱时，就会出现各种体征，专家指出，内分泌失调不单是一两种症状，也可能是涵盖各种不同表征的失调症问题。
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中医这样解释牛奶的营养价值
网络上有这样一条“温馨提示”：有本《黄帝内经家用说明书》里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能“化”得开，成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶“化”不开……。到底这真的是个温馨提示，还是又一个混淆视听的谣言？
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【新华医院】妊娠糖尿病，我是如何应对这“甜蜜烦恼”的？
怀孕后，孕妈妈们的头等大事就是“吃”，来确保自己和胎宝宝的营养充足。甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够，影响胎宝宝的健康，大吃特吃，结果产检时被告知血糖高了，要当心妊娠期糖尿病。
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【新华医院】医生，我得了美尼尔氏综合征，头晕想吐怎么办？
美尼尔氏综合症有这么可怕？
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【新华医院】膏方进补受热捧，孩子又该如何膏方调理？
冬令进补，即在冬季进行的滋补。祖国医学认为"天人相应",人类生活在自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化。
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【北医三院】减肥“黑魔法”，你适合吗？
肥胖是多种疾病的温床。你是否努力尝试减肥？控制饮食、增强锻炼，
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【瑞金医院】悄咪咪告诉你，医生是怎么吃火锅滴…
冬天一到，很多朋友就自动转换到了这个模式
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【首都宣武医院】为什么直系亲属间不能直接输血？
当您的直系血亲需要输血时，相信绝大多数人都会义不容辞：“我们是他的亲属，用我们的血吧！
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女人四十，如何“养”？
四十岁的女人逐渐迎来事业的巅峰期，却也开始出现她们生理上的低谷期
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【北京回龙观】患了精神疾病，还能要宝宝吗？
精神障碍患者是否应该生育子女？
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【首医宣武医院】家庭煎煮中药饮片十大误区
无论是个体化疾病治疗还是日常养生保健，中医药受到越来越多人青睐。
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【上海精卫中心】你会睡觉吗？
你会睡觉吗？
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【浙大一院】年底体检最该查什么？重点都给你划出来了
马上就快到年关了，很多单位组织了一年一次的体检，
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【复旦华山医院】走开，阿尔兹海默病！
编剧在疯狂撒糖的同时，还不忘做一些“医学科普”，厉致诚的爸爸突然被查出患有阿尔兹海默病，厉致诚的妹妹一时不能接受，立马变身问号脸：“爸爸还很年轻，为什么会得阿尔兹海默病？！”“我们为什么没有早一点发现？！”“哥哥，我们要怎么办？！”
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【首都宣武医院】别把过敏性鼻炎误当感冒治
最近朋友圈有关过敏的话题层出不穷，因为流鼻涕、打喷嚏叫苦跌跌，根本无心享受阳光与沐浴风景，严重影响生活质量，开瑞坦成了小神药。基于此，让我们一起了解一下过敏性鼻炎的相关知识。
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【瑞金医院】吃豆腐会加重痛风、乳腺癌、肾功能不全？！来听临床营养科医生的解答
据史料记载，豆腐是当年淮南王刘安在寻找长生不老药时候无意发明的。
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【复旦眼耳鼻喉科医院】经常打鼾怎么破？
人的一生有 三分之一 的时间在睡眠中度过，忙碌了一天的工作，回到家每个人都渴望享受甜蜜的睡眠
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关于健康饮食的事实
健康的饮食有助于预防各种形式的营养不良以及包括糖尿病、心脏病、中风和癌症在内的非传染性疾病。 不健康的饮食和缺乏体育活动是全球健康面临的主要风险
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【复旦眼耳鼻喉医院】关于“隆鼻”的那些事
鼻整形术是面部最常见的整形手术之一，由于亚洲人鼻部的特点，临床上最多见的要求是“隆鼻”，即将低平的鼻子变得高挺美观。
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【北医三院】凛冬已至，您的肠道“激动”了吗？
在寒冬的冬天，肚子痛、拉肚子可能会伴随而至，部分人出现肠道“激动”。这些症状的出现可能源于一种功能性胃肠病——肠易激综合征（IBS）。
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【浙大一院】10%的交通事故由于药驾？你小心被药驾！
一位壮汉言之凿凿，大有兴师问罪之势，大哥还义愤填膺地拿出证据，现场示范使用起来，小编一看，真的是又气又好笑！
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【复旦中山医院】阴道炎易感“七宗最”！
外阴阴道假丝酵母菌病
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【复旦中山医院】“我查到癌细胞了”？！几种常见肿瘤指标了解一下！
什么是肿瘤标志物？很多患者不知道。曾有病人查了癌胚抗原升高，就很紧张的跟我说“我查到癌细胞了”。把我也吓一跳。其实肿瘤标志物是指一类以糖类抗原为主的、与某些肿瘤相关的指标，其升高并不能简单地认为得了癌症，更不是什么找到癌细胞了。
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【北医三院】骨折爱找高血糖
骨折爱找高血糖
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【北医三院】低血糖时，应该选择哪种高糖食物？
有这样一个阿姨，63岁，诊断糖尿病3个月，了解到需要管住嘴，迈开腿，于是每天吃很少的主食，并且每天到小区广场跳舞2小时。这一天，阿姨在跳了2小时的广场舞后出现了头晕、乏力，随手从口袋中拿了巧克力吃了，可还是因为头晕、乏力倒在了地上。
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【浙大一院】生的都是同一种病，凭啥你“眼泪汪汪”，我却“欲哭无泪”？
每个人身边总少不了几个“阔jio猫”其实，并不是因为他们泪点低，而是因为他们可能病了。
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【复旦中山医院】睡前吃东西好不好？
肯定是不好呗~~~
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【瑞金医院】湿疹发作痒啊痒~这么多药膏涂哪个？
冬季空气干燥，湿疹又发了，瘙痒感让人忍不住想抓。
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【浙大一院】奶茶有“毒”？请转发给你身边爱喝奶茶的朋友们
少女们对奶茶爱得痴狂，睁眼，狠嘬一口奶茶，糟了是心动的ganjio；闭眼，狠嘬一口奶茶，糟了是心动的ganjio
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【复旦中山医院】发现了肺结节应该怎么办？
肺癌是人类健康危害最大的恶性肿瘤之一，早发现、早诊断和早治疗仍然是目前提高肺癌生存率的有效方法。
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【复旦中山医院】“异物卡喉”防治全攻略！
一位妈妈回忆起那一幕仍然心有余悸——
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【复旦中山医院】说一说“腹胀”
日常生活中，有时饮食不当，会出现腹胀的情况。那么，什么原因会导致腹胀呢？怎样在日常生活中通过饮食控制腹胀的发生呢？
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【复旦中山医院】医生说的“流质”、“半流质”饮食是什么
民以食为天，消化科的很多病人需要吃特殊的饮食，诸如“流质”、“半流质”、“软食”。这些都是什么？
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【北京协和】协和专家：流感防护要趁早，保您安心过寒冬！
近日，北京的最低气温已经突破零下十度了！各类流感病毒也开始“跃跃欲试”。因为病毒频繁变异，人群普遍易患流感，历史上就多次发生因流感病毒引发的全球性流感事件，比如1918年的流感大流行导致了世界范围内5千万至1亿人死亡。那么流感是不是有这么可怕？究竟应该如何应对流感呢？
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你睡眠充足吗?
睡眠是保持身体正常工作的关键。在适当的时间和有规律的作息时间保证充足的睡眠可以帮助你更好地工作。睡眠不足的人在工作和学校的效率更低。他们需要更长的时间来完成任务，有更慢的反应时间，并犯更多的错误。
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【浙医二院】这些PM2.5钻进肺里，把你的肺堵牢牢，时间久了肺会被憋死！
慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的慢性呼吸道疾病，是指人的呼吸道、气道、肺组织吸入外界各种有害气体、颗粒物以后，气道和肺组织发生病变，出现气道阻塞，气流流通受限，使人产生反复咳嗽或呼吸困难等症状的情况。
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【武汉同济】性早熟是吃出来的？豆浆、炸鸡、反季水果纷纷表示这个锅我们不背
父母都希望孩子长高，但并非所有的短期内长高都是正常的。如果孩子还未到发育年龄却突然蹿高，家长就应该警惕孩子是否性早熟。
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两篇NEJM论文：如何定义益生菌与活菌药物？
先有两篇Cell论文报道无效[1, 2]，最近又有两篇NEJM论文报道治疗某些疾病未达预期效果[3, 4]。一些媒体就将这些论文误读为益生菌无效、甚至有害的结论。
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科学戒烟让你事半功倍
烟草是全世界癌症、心血管疾病和慢性非传染性疾病的主要原因。
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【复旦中山】喝水也会踩“雷区”？你真的会喝水吗？
您知道正确的水的喝法吗？
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爸妈驼背、身高变矮只是因为年纪大了吗？
在哪一刻你觉得父母老了? 是华发浸染了青丝？ 皱纹悄悄爬上脸颊？ 还是脊背逐渐弯曲？ 身高慢慢变矮？ 这些让我们看到岁月在父母身上留下的印记 但这些并不都是老年人的“标配"。 老年人驼背、身高变矮很可能是因为骨质疏松 。
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【复旦华山】体检查出了脂肪肝，我该怎么办？
很多拿到体检报告的“小白们”纳闷了：我明明如此热爱运动，怎么还会肥胖、脂肪肝？还有些“小仙女们”更是委屈地表示：我明明已经瘦成“一道闪电”了啊，怎么还会招惹上“脂肪肝”？！ 让我们来问问复旦大学附属华山医院消化科邱冬妮副主任医师，她每次门诊可是要接待一大波这样觉得此事“不可思议”的人呢。
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【南方医院】戒烟总失败？请收好这份戒烟宝典
戒烟宝典帮你戒烟。
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【协和医院】孕期总饿 当心妊娠糖尿病
孕妇总饿不一定是宝宝的原因。
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你有“笑不露齿”症吗？如何远离龋齿
远离龋齿，健康口腔。
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【华山医院】爱运动、很瘦也会得脂肪肝？该如何应对？
脂肪肝应该如何应对？
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如果医生说肺癌已经不能手术治疗 可能是因为这些原因
肺癌无法用手术治疗的原因。
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改善脂肪肝 饮食是关键之一
脂肪肝需要通过饮食和运动调理。
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【南方医院】口臭透露身体的六大疾病
“虽然80%的口臭是因为口腔问题，像蛀牙、舌苔造成；但仍有15-20%是因身体状况不佳导致，像糖尿病患常出现烂苹果味或酮味的口气；长期便秘者也易有口臭发生。”专家表示。因此，要先搞清楚口臭的原因，才知道采用哪种方法除口臭最有效！口臭不仅仅只是口腔疾病，肠胃、肝硬化、新陈代谢、荷尔蒙分泌等问题也会导致口臭，怎么做能彻底根治？我们一起听听专家的观点吧！
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买了重疾险病危都拿不到钱?“看不懂”的保险合同暗藏玄机
重疾险被引入中国市场23年，衍生出诸多的类型。与此同时，推销宣传噱头多、条款设置重重关卡等问题，让重疾险始终绕不开理赔的难题，众多购买者直呼“买得糊涂”。
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美国生理学会：热水澡能改善新陈代谢 但要注意的是……
研究发现，热水澡有潜在好处。
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【南方医院】 医生眼中的笨运动，哪几个是你的菜？
“爱运动”≠“会运动” 比如爬山、爬楼梯就被专家形容为“最笨的运动” 一些有基础疾病的患者需格外谨慎
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【华山医院】秋冬季节老年瘙痒症，可防也可治
秋冬季节老年瘙痒症？可防也可治！
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【华山医院】湿疹、痘痘、荨麻疹？关于皮肤的困惑，徐金华主任为您解答！
得了湿疹怎么办？保湿最重要！ 痘痘？不要自己挤，会引发炎症甚至感染！ 荨麻疹需找到病原，否则会反复发作 脚气是病一定要治，需要坚持用药 面部肌肤怎样保养？如何面对紫外线？ 银屑病（牛皮癣）患者要注意心情放松 白癜风可以晒太阳，也可以治得好 为啥会酒糟鼻？怎样治疗？
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【北京协和】眼睛也要防晒吗？烈日强光，请善待心灵之窗
强光普照，你全副武装，防晒涂满身，阳伞打起来，走在树荫下，却在仰望天空时被烈日“亮瞎眼”。这是防晒大战中最典型的功亏一篑，满盘皆输！夏日防晒，眼睛不能少，北京协和医院眼科陈有信教授来给大家划重点啦！
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没时间运动的人快看！JAMA：两分钟的运动好处也是大大的
研究发现，就算运动时间很短也大有益处。
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冠心病的知识 这一篇为你讲全了
冠心病科普。
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亚马逊河流域的居民为何拥有世界上最健康的心脏
研究调查了亚马逊河流域的饮食习惯，或与心脏健康有关。
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【北大人民医院】消炎药的误区不要踩
消炎药不能随便服用。
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性格是如何影响人的健康的？
性格对健康的影响
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权威使用！年纪大了肌肉流失 老年人该如何应对？
肌肉减少也是一种病。
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【浙医二院】医生，我的妈妈得了痴呆，我该怎么办？
痴呆症是每一个子女都不希望发生在父母身上的疾病。
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久坐到底多伤身 看完你肯定想赶紧起来活动
久坐的危害。
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【协和医院】血管决定健康与寿命 保护血管需要做到这几点
血管年轻人不老。
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美国心脏协会发布新胆固醇指南 强调个性化疗法
最新胆固醇指南发布。
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【医科院肿瘤医院】恶性肿瘤患者首先要评估自己的营养状况
恶性肿瘤如何补充营养。
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这九条长寿秘诀 你值得拥有
长寿的生活方式。
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蜂蜜水清肠养颜？专家这么说
蜂蜜水到底有啥功效？
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【解放军总医院】眼前总有小虫飞来飞去？那是病，得重视
眼前有小虫可能是飞蚊症的症状。
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因口臭被拒？没想到超过一半的人有这种疾病
如何预防烦人的口臭
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美国心脏协会：这种饮料喝一瓶就可能损害血管
能量饮料并不安全。
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《细胞》：美移民肠道菌群西化 或与代谢疾病有关
美国的移民的肠道菌可能被迅速西化。
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【北医三院】低血糖吃了巧克力还是晕倒了？低血糖该如何补糖
低血糖了该如何补充？
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BMJ：父亲生育年龄对孩子有这么大的影响？我们都忽视了
研究发现，父亲的生育年龄对生育也有影响。
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【中山六院】这个习惯夺取这么多人的生命 你可能也有……
熬夜的危害。
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BMJ子刊：素食饮食可能改善糖尿病患者身心健康
研究发现，植物性饮食对糖尿病患者更有利。
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除了酒精 这些国人的最爱都会伤害你的肝脏
对肝脏有害的因素。
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【中山医院】为什么肠易激综合征（IBS）被称为消化病中的戏精
关于肠道易激综合征。
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【湘雅医院】这六类人群属于老年痴呆高危人群 防治应该这样做
如何预防老年痴呆。
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除了咖啡 摄入这些饮食也可能导致咖啡因过量
咖啡因过量的后果。
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这四款饮料对心脏有好处 但怎么喝有讲究
四款对心脏有利的饮料。
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老是健忘？这些方法可能可以帮到你
提高记忆力的方法。
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出现这些症状可能是缺乏维生素B了
维生素B缺乏的症状。
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防弹咖啡真有减肥提神之功效？
防弹咖啡的作用。
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关于化疗的这些误区 一篇帮你解答
关于化疗的误区。
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你一定要特别紧惕 出现这些现象可能是心脏问题的前兆！
心脏问题的前兆。
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大型研究发现：深海鱼油能有效降低高风险患者心脏病发作和中风风险
研究发现深海鱼油药片对心脏高危人群有利。
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这些饮食误区 你中枪了吗？
饮食的十一大误区。
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【朝阳医院】进口蛋白粉套路多 买之前先要知道这些秘密
蛋白粉的知识。
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这几项中风的危险因素要格外小心
中风的原因和危险因素。
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添加糖是这样一步步侵蚀你的全身的
糖是如何影响健康的？
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年纪轻轻就骨脆脆 这次真的和咖啡有关
骨质疏松的原因和防治手段。
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【医科院肿瘤医院】自从知道了这些缓解咳嗽的方法，再也不用半夜咳醒了
缓解咳嗽的方法。
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【江苏省人民医院】青少年发育迟缓怎么办？
关于青少年发育迟缓。
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【湘雅二医院】关于宝宝黄疸 这一篇为您详细解答了
正确认识宝宝黄疸。
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英国医学博士发现减肥逆转糖尿病的新线索
减肥逆转糖尿病的新线索。
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【南方医院】水果糖分高 糖尿病患者不能吃？不一定！
糖尿病患者如何巧吃水果。
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《自然》系列：500多个与高血压相关基因被发现
科学家发现与高血压相关的基因。
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美国营养师：做菜加点它 美味又健康
香料有助于健康。
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如何健康又长寿？除了生活方式 科学家们发现了这些线索
长寿的秘密。
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【瑞金医院】火爆的生酮饮食能否打破每逢佳节胖三斤的“魔咒”？
生酮饮食能减肥吗？
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【同济医院】急性胃肠炎后果不堪 冰箱竟是“幕后黑手”
冰箱使用不当可能引起腹泻。
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【华山医院】激素药膏这么可怕吗？不可谈激素色变
激素药膏是双刃剑。
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得了自身免疫性疾病，为啥增强免疫力的药物没用？
什么是自身免疫性疾病。
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泡脚真能排毒？然而这些才是科学方法
科学的泡脚方式。
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【北医三院】肝病患者该如何食补？
肝病患者的饮食指南。
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【瑞金医院】《吉祥三宝》的阿爸心梗去世 快get心脏发出的求救信号
心梗的预兆。
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提前20年开始保护你的记忆 远离阿尔兹海默症
预防阿尔兹海默症。
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《自然》系列：睡眠不规律这么多风险指标升高 吓得我赶紧设好闹钟
有规律的睡眠对心脏和新陈代谢健康很重要。
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美国心脏协会：这五大原因会增加年轻人患心脏病风险
50岁以下人士增加心脏病风险的五大因素。
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不服不行 哈佛大学专家揭示地中海饮食为何能成为全球健康饮食风尚
地中海饮食对健康有利的循证依据。
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【中国医大一院】轻断食最全攻略 约吗？
轻断食：快乐、抗老又减脂。
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【华山医院】关于牛奶的所有问题 这一篇为您详细解答了
中国营养学会建议每天摄入液态奶300ml。
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【同济医院】《柳叶刀》称低碳水化合物饮食缩短寿命 结论属于过度解读？
低碳水化合物饮食真的会折寿吗？
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BMJ：这类老年人不建议使用他汀类药物预防心脏病和中风
研究发现，他汀类药物对于健康老人无法保护心脏健康。
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JAMA系列：原来排名第一的健康坚果是它 便宜又美味
如何健康地吃坚果？
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实证医学期刊：戒烟时出现尼古丁戒断症 这些方法可以帮助你
尼古丁戒断症。
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美国医学专家：手术前这样做能够帮助加快术后恢复
十个手术前技巧。
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【中山医院】做好这七点 和阴道炎说“拜拜”
阴道炎易感七宗罪。
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JAMA: 想要妈妈和宝宝健康 孕妇要做好这一点
孕妇保持血糖正常很重要。
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人体必需三大营养素之一碳水化合物 你吃对了吗？
如何健康的吃碳水化合物。
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科学家发现吃独食遭“天谴” 快来看看是怎么一回事
华西专家解读“吃独食要遭天谴”的研究结论。
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糖尿病患者极易出现眼部疾病 保护眼睛需要做好这七点
糖尿病患者如何保护好眼睛。
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生完孩子就会留下妊娠纹？其实它有防治手段
如何预防和治疗妊娠纹。
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除了颈椎病 这些病因也会使你感到手臂发麻或有针刺感
感觉异常的原因。
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弹力带：力量训练好帮手 但初学者100%会用错
教你如何使用弹力带进行力量训练。
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放疗是什么？要注意些什么？这篇为你讲全了
关于放疗的知识点。
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美国《营养学杂志》：全谷物可大大降低人类发病率第一“绝症”的风险
研究发现，多吃全谷物能减小2行糖尿病风险。
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《新英格兰医学杂志》：戒烟后心宽体胖？你的大麻烦来了！
研究发现，戒烟后体重增加面临患2型糖尿病风险。
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心血管患者首选的检查原来是它
心血管患者需要做的检查。
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痒痒痒！如何摆脱恼人的癣
如何治疗和预防各种癣。
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肿瘤标志物升高是不是得癌了？
认识几个常见的肿瘤标志物。
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哈佛大学：间断性禁食真的能有效减肥吗？
什么是间断性禁食。
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黑暗中看手机会失明？你该get正确的刷手机法
如何正确的刷手机。
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阿尔兹海默症协会：发现这三种眼部疾病当心老年痴呆症
研究发现，这三种眼部疾病会增加阿尔兹海默症风险。
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糖尿病释疑：注射胰岛素应该注意什么？
注射胰岛素注意事项。
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怀孕、癌症、心理问题……皮肤瘙痒可能是由于这些意想不到的原因
皮肤瘙痒的原因分析。
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咖啡治愈皮肤 这些外用方法值得收藏
咖啡外用具有去角质、治粉刺等美容功效。
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糖尿病患者该注意什么 看这篇就够了
糖尿病患者注意事项。
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《柳叶刀》：适量饮酒有利健康不存在的！滴酒不沾最安全
研究发现，酒精不利于健康，即使适量摄入。
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一条骨头的自述：如何保护我不变成“骨脆脆”
如何补钙，强健骨骼。
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舌头上出现斑点可能是严重疾病的征兆
舌头上的斑点是健康问题的征兆。
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野生三文鱼和养殖三文鱼 95%的人傻傻分不清
野生和养殖三文鱼的不同点。
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眼科专家说“每个人都会得白内障” 所以你必须了解这些
关于白内障的知识。
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整天感觉疲劳 十种常见的原因可能有一款属于你
疲劳的是种常见原因。
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我国职工平均每天工作9小时？你需要这份“不被工作打垮对策”
如何面对高强度工作。
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营养早餐 吃这些就对了
营养早餐最佳食物。
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晚睡的小伙伴注意了！这样的生活习惯当心糖尿病找上门
睡眠不足会增加患糖尿病的风险。
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发现肺结节怎么办？史上最全肺结节攻略
发现肺结节怎么办？
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无需节食或运动 掌握这14招轻松减肥
14个有效的减肥方法。
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这两种致病菌不怕冷 冰箱里的食物要当心
当心藏在冰箱里的致病菌。
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白天没精神很可能是缺少深睡眠 专家支招召唤深睡眠
如何能有足够的深睡眠。
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受伤流血后用嘴嘬伤口能杀菌？电视剧都是骗人的…
手指割破放进嘴里舔一舔，真的科学吗？
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癌症患者怎么吃？国家卫健委权威发布膳食指导
《恶性肿瘤患者膳食指导》。
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专家建议：50岁以上必打的疫苗和必做的筛查
50岁以上必打的疫苗和必做的筛查。
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压力肥是这样来的 要破解还需找对方法
如何破解压力肥。
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晚上睡得早白天还是困？这些睡眠病症你不得不防
这些睡眠障碍会影响白天的精神。
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枸杞保温杯养生不是传说 但这些人要慎食
枸杞养生的科学依据。
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《糖尿病护理》: 2型糖尿病与肾癌居然有这样的联系
2型糖尿病和肾癌之间的关联。
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减肥也会减出脂肪肝？除了胖 这些原因也会导致脂肪肝
说说脂肪肝。
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蛋白质摄入至关重要 它又是这样影响肾功能的
摄入过多蛋白质会有什么影响？
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《柳叶刀》: 减肥逆转糖尿病 《细胞》系列: 原因是这样的
最新研究发现减肥逆转糖尿病背后的原因。
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这些果蔬的皮不仅有营养 还有神奇疗效
这些皮有营养。
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详细解答！糖尿病患者该如何运动 关注3个指标7个原则
糖尿病患者如何科学运动。
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Nature系列：癌细胞在酸性环境下会变得虚弱 有望指导癌症治疗策略
研究发现，癌细胞在酸性环境下更加脆弱。
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最新研究表明：除了保护骨骼 维生素D还有这些重要作用
研究关于维生素D与疾病的证据。
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有这些症状可能是患上了焦虑症 九大食物帮你缓解
缓解焦虑的饮食原则。
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益生菌、益生元、合生元 有什么区别 服用有什么讲究？
益生菌、益生元、合生元的区别。
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美国国立卫生研究院：血压低于这个值有助于延缓记忆衰退
控制好血压有助于保护大脑。
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中国成人有近50%为糖尿病前期，必须高度注意这十二项2型糖尿病风险因素
增加2型糖尿病风险的12个因素。
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拿什么拯救你 我的腹胀
如何解决腹胀。
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别不把小伤口当回事 处理不当容易得破伤风
破伤风该如何预防。
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震惊！最新《新英格医学杂志》：治疗甲状腺癌不要全切除 部分切除或更合适
研究发现，很多医生过度治疗甲状腺癌。
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最新国家卫健委儿童青少年腰围标准发布啦 你家孩子超标了吗？
《7 岁～18 岁儿童青少年高腰围筛查界值》自2018年12月1日起施行。
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原来这些食物不用放进冰箱 正确的保鲜方法你都知道吗
食物的保鲜方法。
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西瓜发胖、升血糖？那是你不懂西瓜
西瓜的健康好处。
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吃辣椒真能减肥？其中道理其实很科学
研究发现，辣椒素有助于减肥。
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胆固醇水平在正常范围不一定正常 不同人群有不同的标准
胆固醇在多少水平为正常？
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USPSTF（美国疾病预防服务工作组）最新骨质疏松预防建议
美国疾病预防服务工作组最新骨质疏松预防建议。
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不吃饭减肥？搞错了！肥胖的膳食来源其实是它
研究发现，导致肥胖的主要是膳食中的脂肪。
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因电影被大家熟知的“慢粒白血病”和“格列宁” 你了解吗？
慢粒白血病的科普知识。
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主任医师关于癌症的经典问答
癌症问答。
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《JPR》：慢性疾病或与悲伤情绪有关
悲伤情绪，及时轻微悲伤，也可能增加慢性疾病风险。
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香烟中危害最大的物质不是尼古丁，而是它
尼古丁并非完全是恶魔，但并不意味着无烟烟草是健康的。
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如何防范降糖药物副作用
防范降糖药物副作用。
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JAMA系列：喝咖啡延年益寿？
研究发现，常喝咖啡与死亡率降低有关。
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心血管药物阿司匹林 宜吃和不宜吃的人群
有些人宜服用阿司匹林，有些人则不宜。
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中国六千万人患睡眠呼吸暂停 确诊率仅1% 符合这八项中的一项的得当心了
导致睡眠呼吸暂停的因素。
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2018世界营养年会：如何挑选宝宝奶粉
含有不同糖化水平的蛋白质的婴儿奶粉对婴儿肠胃有直接影响。
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BMJ系列：每周工作45小时以上的女性 这病风险大增
最新研究发现，每周工作时间≥45小时的女性患糖尿病的风险明显增加。
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美国心脏协会：足球是一项全面的健康运动 “精英”和“菜鸟”都能获益
足球对身心健康很有帮助。
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长期手麻 当心这些疾病
手麻的几种疾病原因。
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低卡甜味剂三氯蔗糖安全吗？
三氯蔗糖的安全性。
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《美国流行病学杂志》：21年跟踪发现 久坐会增加14种疾病的风险
最新发表的研究表明，久坐与14项疾病有关。
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医学大数据：这15种食物能够帮助降血压
15种帮助降血压的食物
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这些看似健康的食物 其实它们脂肪隐藏得很深
西餐的一些食物其实含有大量脂肪，谨慎摄入。
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胸部x光片检查等九种预防性体检其实没有必要 有的甚至弊大于利
预防性健康体检不是样样都好。
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胃病元凶——幽门螺杆菌 医学上是这样检测的
幽门螺杆菌检测法。
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低卡甜味剂阿斯巴甜对人体有这些副作用
阿斯巴甜对人体可能产生的不良影响。
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2018年美国糖尿病学会（ADA）“糖尿病医学诊疗标准”解读
2018年ADA糖尿病医学诊疗标准解读
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为了健康 无糖饮食可能适得其反
无糖饮食可能弊大于利。
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这类人群易患药物性肾损伤 如何预防？
是药三分毒，有些药物会引起药物性肾损伤。
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预防龋齿 让孩子受益终身
龋齿对孩子的牙齿和全身健康都有影响。
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心血管病专家胡大一：这四项 每一项都会影响寿命
胡大一指出四大影响健康的生活方式。
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美国儿科学会：青少年睡眠不够 会增加成年后这个病的风险
青少年睡眠不足不利于心脏健康。
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就8招 就能让你的孩子从小拥有健康牙齿
牙齿要从出生起开始预防保健。
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服药怎么喝水 90%的人不清楚
吃药喝水很有讲究。
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美国营养学会年会：喝咖啡保护肝脏
一项研究发现，喝咖啡与肝脏健康有关联。
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哈佛大学：这四类食物能降低胆固醇保护心脏
研究证实四类食物保护心脏健康。
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协和医院：科学的眼睛防晒指南
科学的眼睛防晒指南。
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体检报告中的热词——腔隙性脑梗死 了解一下
详细解说腔隙性脑梗死。
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最全的对付胃部不适的家庭疗法来啦
20个缓解胃部不适的家庭疗法。
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心脏病学家：健康心脏的6个饮食规则
心脏病学家提出了6个简单的对心脏有利的饮食规则。
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JAMA: “轻微”脑震荡并不轻 但大多数人忽视了
研究发现大多数人对脑震荡没有进行恰当的随访。
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这些因素会增加老年痴呆的风险 专家建议这样做
增加老年痴呆的风险因素。
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主任医师解答闭经的三大原因
闭经的根源在哪里。
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口香糖减肥新证据 但必须这样咀嚼
最近一项研究指出，边走路边嚼口香糖能消耗更多热量。
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美国胸科学会：地中海饮食能对抗空气污染
最新研究发现，地中海饮食可能降低空气污染引发的心血管疾病及死亡风险。
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防癌效果最优的茶是它！各类茶的功效以及正确饮用方法
各类茶的功效以及正确饮用方法。
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孩子怎么吃零食最新科学依据——《中国儿童青少年零食指南（2018）》
《中国儿童青少年零食指南（2018）》发布。
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BMJ系列：每天一个鸡蛋 远离心血管疾病
最新研究发现，每天一个鸡蛋能降低心血管疾病风险。
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这样做让你摆脱新鞋磨脚的痛
新鞋磨脚可以这样做。
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大牛期刊《Circulation》: 有规律的运动能降低心力衰竭风险
研究发现，规律运动降低心力衰竭风险。
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可以喝过夜的鲜榨果汁吗？
关于果汁的健康知识。
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吃饭总是咬舌头 可能是疾病前兆
吃饭咬舌头可能是疾病的前兆。
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年龄只是高危妊娠因素中的一个 孕前应做好这几件事
高危妊娠的因素很多，孕前检查很重要。
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牛刊《Cell》杂志: 维生素D或能对抗糖尿病
最新研究发现，维生素D也许能治疗糖尿病。
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医学专家：关于他汀药物的最全科普
关于他汀药物的知识。
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孕妇要吃两个人的量？这才是孕期所需的热量
孕期要科学饮食。
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蒲公英茶有四大好处 三大禁忌
蒲公英茶的四个功效和三个禁忌。
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专家告诉你如何改善癌症治疗毒副作用
改善癌症治疗过程中的副作用的方法。
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人体实验首次发现：黑巧克力有利于大脑和免疫
研究发现，黑巧克力能减少压力和炎症。
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运动医学专家：热水浴1小时=快走30分钟？
热水浴的好处有什么？
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白头发越拔越多？如何正确应对白头发
白头发能不能拔？
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膳食纤维对身体好 吃多少才足够？
每天吃多少膳食纤维足够？
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16种降糖药在6类特殊人群中该这样用（附降糖药副作用）
16种降糖药在6类特殊人群中的用法。
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孤独病流行，我们该如何摆脱它？
孤独是一种流行病。
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别把牙龈出血不当回事 它的危害不小
当心牙龈出血。
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除了咖啡因 还有十个让你打起精神的方法
十个让你在十分钟内打起精神的方法。
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权威辟谣 | 六大癌症谣言（内附八条美国癌症研究的建议）
癌症谣言辟谣。
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权威报道 | 这些可以降低心脏病和中风的风险
降低心脏病、中风风险的生活方式。
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哈佛研究揭示我国糖尿病井喷三大原因
哈佛研究揭示我国糖尿病井喷三大原因：肥胖、吃得太细和体力活动骤减。
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BMJ系列：孕妇不喝咖啡又有新证据
最新研究发现，孕期摄入咖啡因可能与儿童将来超重有关联。
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美国运动协会：动感单车好处多多
动感单车的好处。
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Science系列：生物纹身或能发现早期癌症
瑞士科学家正在发明一种监测早期癌症的生物纹身。
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糖和甜味剂或损伤血管 还可能引起一系列代谢问题
研究发现，糖和甜味剂都会损伤血管。
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国家卫健委：《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》
国家卫健委发布《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》。
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帕金森患者应该怎么饮食？
帕金森患者的科学饮食法。
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嗓音病高发 K歌神器就这么简单
“世界嗓音日”：如何拥有动人嗓音。
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《国际生物钟学》：“猫头鹰”可以向“早鸟”学习什么？
最新研究发现，猫头鹰型更容易发生健康问题。
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系列解读：饮食与癌症之间的关系（二）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
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宝妈们注意了 这些进口奶粉疑似受致病菌污染
这些进口奶粉疑似受致病菌污染
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研究显示：纳米材料用不好也可能带来健康危害
研究发现，食品包装中的纳米颗粒可能破坏肠道功能。
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马拉松前 一定要听听专家的建议
专家告诉你如何安全地完成马拉松
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饮食需求由基因决定吗？
最近研究发现，嗜甜基因与体脂低但血压高有关。
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皮肤发红、瘙痒 你可能误会了花粉过敏
紫外线过敏也会有类似症状。
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超全减肥秘籍 总有一款适合你
科学减肥的方法。
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科学家发现新型抗生素 能有效对抗耐药性
最新研究发现一种对抗耐药性的抗生素。
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BMJ系列：吃意大利面帮助减肥
最新研究发现，意大利面有利于减肥
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《自然》系列：浆果是如何对抗癌症的？
最新研究发现，浆果中的物质可能对抗癌症。
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子宫内膜癌 专找“白富美”下手
易患子宫内膜癌的人群。
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权威发布：宝宝1~2岁的发育里程碑
宝宝1~2岁的里程碑。
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如何发现隐蔽的胰腺结节？首选超声检查
超声检查是胰腺结节的首选方法。
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疯传“星巴克咖啡致癌”元凶丙烯酰胺的真相在此
丙烯酰胺的真相在此。
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Cell系列：吃得少更长寿？
最新研究发现，限制热量摄入对改善健康、延长寿命有潜在的好处。
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如何让减肥更容易？节省你的意志力
减肥时需要节省意志力才更能成功。
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这些西药也会对肾脏造成严重损伤
是药三分毒，有的西药会对肾脏造成损伤。
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恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识
恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识
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美国运动协会带你认识普拉提
普拉提入门知识。
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哺乳期宝妈如何选择安全的抗菌药物
宝妈生病了该如何选择抗菌药物。
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如何科学使用芦荟治疗粉刺
芦荟能够缓解和预防粉刺。
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BMJ大数据：为倒班人士总结的睡眠优化法则
倒班人士该如何优化睡眠。
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《内科杂志》：咖啡对人体的影响比想象中还要大
一项研究表明，喝咖啡的习惯对人体新陈代谢的影响比想象中的大很多。
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科学证实：蜂蜜健康效益并非谣传
蜂蜜的功效有科学依据吗？
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Nature系列：失眠、抑郁和糖尿病与这几个基因变异相关
一项研究发现某些基因可能是你易失眠的元凶。
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药名都有“藿香正气” 可是口服液、胶囊、丸剂……完全不同
藿香正气水、口服液、软胶囊等，根本不是同一种药。
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《自然》：膳食纤维助力肠道菌对抗2型糖尿病
最新研究发现，膳食纤维饮食有利于2型糖尿病患者控制血糖。
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处于康复期的癌症患者该如何饮食？
康复期的癌症患者该怎么吃？
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《内科学年鉴》：美国医师协会发布糖尿病新指南 放宽血糖目标
美国医师协会发布糖尿病新指南 放宽血糖目标
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中医院医生如何看待这款红遍美国的“中华神药”
听听中医院医生对川贝枇杷膏的看法。
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教你几招 如何快速醒酒
如果你想短时间改善醉酒的状态，可以试试这些方法。
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这些是习惯性流产的“真凶”
如何战胜习惯性流产。
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美国心脏病学会：日常服用阿司匹林能救命 但存在风险
最新研究发现，日常服用阿司匹林会增加非致命性心脏事件的风险。
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心灵的窗户 眼睛还是这些疾病的镜子
眼睛是检查疾病的窗口。
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三月流感卷土重来？我们该如何应对
三月流感卷土重来？我们该如何应对？
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糖友挨饿反而血糖升高？控制血糖应该这样吃
糖尿病人要控制饮食但不能“挨饿”。
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不开刀如何摆脱胆结石
摆脱胆结石的天然疗法.
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当身体出现这些信号，可能是肾脏出了问题
来自肾脏的自白：当身体出现哪些信号证明我出了问题呢？
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最新美国科学促进协会年会：孩子精神异常可能是因为爸爸压力太大
最新研究指出，父亲的压力会影响后代大脑。
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BMJ：进食慢些或能帮助减肥
最近一项研究分析了进食速度对体重的影响。
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“无糖”食品的甜度来源原来是它们
糖与糖醇的区别
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牙齿越来越长当心牙龈萎缩 最有效的预防方法是……
有些人发现牙齿越来越长，可能是牙龈正在萎缩。
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低钠血症要当心这两个综合征
低钠血症发生的病因有两种理论，即抗利尿激素异常分泌综合征和脑性耗盐综合征。
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除了头孢，服这七类药饮酒也致死
严格的意议上讲，只要是吃了药，就不再适宜饮酒了。
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“自己人打自己人”——自身免疫性肝病
自身免疫性肝病是一种由于机体的免疫系统攻击自身的肝脏成分而造成的慢性肝胆损伤。
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《内科学年鉴》：烟 酒 热茶 食道癌风险增加五倍
研究指出，热茶可能带来非常严重的健康后果。
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“老人味”未必是岁月的过 可能是疾病在作祟
“老人味”很可能是疾病在作祟。
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《自然》系列：啤酒成分或能治疗代谢综合征
研究指出啤酒中的成分对代谢综合征有利。
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教你一招｜2型糖尿病患者日常活动清单
请收好这份2型糖尿病患者的日常清单。
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不能忽视的几个心脏故障信号
专家总结了十一个心脏危险的信号。
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感觉天旋地转……经常眩晕是什么毛病？
咦，天花板怎么掉地上了？房屋倾倒，地面在波动诶！身体稳不住了，眼前开始飘忽……
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《营养生化杂志》：橄榄油最健康 鱼油葵花油有健康风险
研究发现，长期服用鱼油或葵花油可能增加之后患非酒精性脂肪肝炎的风险。
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《自然》系列：甲类致癌物酒精与痴呆风险还有这层关系
最近一项研究显示，适量的酒精能降低痴呆风险。
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海淘“儿童特效药”含禁用成分？家长需谨慎
日本街边药店买到的“儿童特效药”真的有效吗？
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《食品科学与科技杂志》：不喝牛奶 它是最好的替代品
市面上流行的四种“另类”牛奶的对比。
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咳嗽原因多多 医生专家建议这样对症处理
关键是查明是什么引起咳嗽，对症下药。
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我国每5人死亡就有1人因为癌，这份防癌攻略让你健康到老！
这份防癌攻略让你健康到老！
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循证研究：2型糖尿病患者似乎可以多来点姜
生姜对2型糖尿病患者的好处与风险。
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有种减肥叫“不吃碳水化合物”原来是这样的
低碳水化合物饮食备受争议。
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“Gluten-Free”(无麸质)食品你吃错了吗
无麸质更加健康吗？
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肿瘤标志物升高是不是要得癌症了？
肿瘤标志物到底是什么？
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戒烟又失败？快看看美国癌症协会的戒烟指南
美国癌症协会给出了一些戒烟指南。
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做到这四点 加固免疫防御系统
免疫系统可以说是人体的一道重要防线。
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乳腺癌后想要更长寿，JCO：去运动吧（内附安全运动指南）
如何在乳腺癌治愈后提高生活质量、延长寿命？
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老年人当心！没磕没碰，脑子里竟然出血了
慢性硬膜下血肿，是一种特殊类型的硬膜下血肿。
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研究表明：“早餐迷”在很多方面都更加健康，特别是。。。
中年人不吃早餐的危害——增加心脏动脉阻塞风险。
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科学研究发现：除了药物 这些活动也能降压
来自美国的综合疗法，像冥想、瑜伽、生物反馈也能够管理血压。
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《细胞》最新惊人发现: 免疫系统把西方饮食当敌人，而且会永久改变免疫系统
发表于Cell杂志的一项研究发现， 西方饮食会改变免疫系统。
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除了减脂，苹果醋有这些你不知道的好处！
苹果醋的健康好处确实有一些实验依据。
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FDA通过首个治疗基因相关乳腺癌药物
FDA通过首个与BRCA基因突变相关的转移性乳腺癌药物。
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Scientific Reports: 阳光助减肥——难怪冬季易贴膘，看完赶紧晒太阳
最近发表于Scientific Reports杂志的一项研究揭露了冬天增重的罪魁祸首——缺少阳光。
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年龄越大消化越差？教你几招改善肠胃
衰老的过程是身体机能逐渐变慢的过程，消化道往往会出现问题。
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《美国新闻和世界报道》最佳饮食法——得舒饮食
得舒饮食到底是什么？
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食品添加剂无罪，但它摊上事儿了——或引发梭状芽胞杆菌的流行
梭状芽胞杆菌的流行性激增可能是因为一种食品添加剂——海藻糖。
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关于胆固醇，这一篇就够了
你想知道的胆固醇知识在此。
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美国糖尿病协会盘点2017年糖尿病护理进展，看点很多
盘点2017年糖尿病护理进展。
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PNAS: 久坐发胖是因为骨头不给力？
科学家发现了一种全新的致胖机制。
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空气质量指数又爆表？这类维生素或能给身体帮点忙
B族维生素可以减轻颗粒污染物对心血管疾病的影响。
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我有2型糖尿病，还能愉快地喝咖啡吗？
对于2型糖尿病患者，咖啡因可能不利于血糖控制。
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为什么我的眼里常含泪水？为了防止眼睛干涩：冬季易得干眼症怎么破
冬季易得干眼症怎么破
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国家卫计委：亚麻籽可以直接食用了
国家卫生国家卫生计生委办公厅关于通报亚麻籽适用标准的函
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易长胖？或是你的代谢灵活性太差！提高的方法很简单
新陈代谢灵活性决定了你能否减肥成功。
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注意！这些人体临界值不要去触碰
人体一旦超过一个临界值健康就会出现问题。
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蛋黄君，想说爱你很容易——关于蛋黄的健康事实
蛋黄聚集了鸡蛋的大部分营养物质。
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快乐可以分解成这三个词，可以通过这19个方法实现
快乐是有秘诀的！
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新年又该定新目标了 五个饮食计划供你参考
这里有五个新年饮食计划。
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我叫尿酸，别紧张 我不会伤害你的……
来自尿酸的自述。
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欧洲近八千儿童研究发现 饮食和心理竟有这样的关系
来自瑞典哥德堡大学萨尔格学院探索了心理和儿童饮食之间的关系。
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还没听说过姜黄？你OUT了！姜黄可是最近很火的"超级食物"，据说还能让人长寿
姜黄真的那么神奇吗？
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减肥药界的六朵金花
减肥六朵金花，效果、安全和前景！
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不运动又不节食，这款减肥法或许会火？
限制支链氨基酸的摄入有助于对抗糖尿病和肥胖。
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长生不老药离人类还有多远
科学家宣称，药物有望延缓老年疾病，让人的晚年更健康。
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美国高血压指南“130/80mmHG”新标准是怎样炼成的？美国科学院院士给你解答
美国为什么出台高血压新指南？
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体检报告中的脂蛋白a是什么？超标有什么风险？
体检报告中的脂蛋白a是什么？
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亚麻籽油+干酪=食疗 巴德维饮食真能抗癌？
Budwig Diet是拥有60多年历史的自然食疗法。
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《美国新闻和世界报道》选出38种最佳饮食法 “得舒饮食”独占鳌头
饮食和营养专家小组评判出的2017总体最佳饮食法排名前38。
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手脚冰凉的折翅天使们请对号入座：脚冷的原因和疗法
脚冷的原因和疗法。
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中国人健康大数据来了 看完后深深的担忧涌上心头
健康都没有了，钱还有什么用？
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遇到胸痛怎么办？请记住这几点
胸痛不可忽视，痛起来要人命。
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内科学年鉴：个性化制定血糖目标能为糖尿病患者省下近十万
最近发表于内科学年鉴的研究证明了个性化定制的好处。
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重磅 | ADA发布2018糖尿病诊疗标准
美国糖尿病协会发布2018糖尿病诊疗标准。
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里程碑 | 糖尿病可以逆转了！每天只喝汤，几个月后奇迹发生
最近发表于《柳叶刀》的研究显示：减重10~15公斤就足够逆转糖尿病！
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还在纠结早中晚餐吃什么？把这十样抗衰老食物记在饮食清单上
这十种食物对抗衰老特别有帮助.
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肠道菌是"吃瓜群众"还是"作案人" 科学家找出了肠道菌和疾病的因果关联
科学家们针对肠道微生物和疾病做了研究，找到了它们之间的因果关系。
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为什么一来大姨妈就渴望甜食？
甜食真的对大姨妈有神奇功效？
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大闸蟹含铅？让我们来算算吃几只会中毒
对于关注健康的你来说，大闸蟹来袭，你，吃不吃？
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五个不需要保健品的理由
保健品潮流可不是随随便便就能跟的。
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肉桂除了做调味料还有这么多好处！
肉桂不仅能提香，还能增加饱腹感，提供抗氧化物。
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降血压 这个方法竟能代替吃药？
低盐、有利心脏健康的饮食对降压可能和药物效果平分秋色。
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重大突破 | 活体基因编辑 遗传病患的福音
奥克兰儿童医院科学家首次在人体内进行基因编辑。
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担心骨质疏松？这里有一份骨质疏松症自我风险评估
对个体进行骨质疏松症风险评估，能为疾病早期防治提供有益帮助。
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还在纠结喝多少咖啡健康？世界顶级期刊BMJ给出答案啦！
BMJ发表了适量喝咖啡的标准。
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糖业的阴谋：40年前的实验现在才曝光 只为掩盖糖对健康的危害
其实，糖的危害早在40年前就有研究证明了。
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为什么久坐会伤害你的身体
为什么久坐会伤害你的身体
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“胖是因为多吃少动”的想法太天真 这五个肥胖事实出人意料
这里有5个关于肥胖的事实，它们也许会打破常识，让你惊叹。
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只用这五项指标 不去医院就能预测心脏健康
一项研究指出，评估一个健康人因动脉堵塞导致心脏受损的风险只要看五个简单的健康指标。
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最高级的修养，是尊重和你不一样的人
最高级的修养，是尊重和你不一样的人
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我们天生食肉还是食草？能告诉你的是这些事实
在营养界，素食者和肉食者之间并没有很激烈的竞争。
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伤心到“心都碎了”？医学上真有此病
伤心过度，真的会“心碎”。
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顶级心脏健康组织出台高血压新指南 高血压患者猛增
美国心脏协会和美国心脏病学会出台了新的高血压指南。
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配料表中的“高纤维”只是挂名？FDA将对膳食纤维进行严格定义
FDA正在对26种成分进行评估以确定这些成分是否对健康有益。
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想要肝脏好，这些你需要知道！
对你的肝脏有益和有害的食物
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Nature子刊：管不住嘴？可能是这个荷尔蒙在作怪！
一项新研究指出，人体中一种叫做白脂素的荷尔蒙会触发大脑的饥饿感。
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白天受伤恢复更快？Science和Lancet揭秘：你的生物钟可能也在帮助你
生理节律会控制你的睡眠和清醒的周期，也会指导重要的生理功能。
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一天之计在于晨 你有一个健康的早晨吗？
早晨起床也有一系列讲究。
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如何摆脱你，我的腹部“游泳圈”
腹部的游泳圈不仅影响美观，还是健康问题的一大风险因素。
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酒精在体内呆的时间比你想象的久
影响人体酒精代谢的因素有很多。
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《欧洲心脏杂志》(IF 20.213)：健康的胖？不存在！
英国科学家指出，无论健康指标多正常，额外的脂肪永远是心脏的死对头。
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我国第一大死亡原因竟是它！
中风已经成为我国第一位死亡原因！
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睡午觉的快醒醒 睡太久当心得肝病
有研究显示，白天小憩时间和非酒精性脂肪肝病有关联。
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白酒 让我们辩证地对待
白酒和健康到底有怎样一种联系？
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WHO营养专家将它推荐为人类第七大膳食营养必需品
膳食纤维不能被人体小肠吸收，但对人体有健康意义。
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这个超级谷物不仅颜值高而且营养好
藜麦是近年来在谷物家族中异军突起的新秀。
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大量科研发现：喝咖啡竟有这么多好处
越来越多的研究表明，适度的喝咖啡对健康人来说是安全有益的。
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找到正确方法 妈妈再也不用担心我上夜班
这里有一些应对无法早睡早起作息的“夜猫子”的小贴士。
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加工食品还是天然食品 选择其实没那么简单！
“多吃新鲜、天然食品，少吃加工食品”这条饮食准则听起来简单，但是做起来不易。
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收藏！史上最全食物升糖指数总汇
史上最全476种食物血糖生成指数一览，升糖快慢一看便知
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舌苔发白，有不少暗示严重疾病
舌苔发白的原因和治疗方法。
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打酱油 认准标签这三点
教您如何选择酱油。
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为什么你是个“夜猫子”？
如果你是个“夜猫子”，不妨从基因中找找原因
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断食你知道多少？
关于“断食养生”你知道多少？
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糙米和白米 到底谁更好？
对比糙米和白米的营养和对健康的好处。
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瑜伽发源地印度：瑜伽+有氧运动=两倍心脏益处
一项新的研究发现，瑜伽和有氧运动结合可能对心脏疾病患者有益。
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“马兜铃酸致癌”引发对中药毒副作用的思考
我们需要科学的对待中药的药性和毒性。
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孕前做这些，宝宝更健康！
怀孕前做充分准备，帮你生出优质宝宝。
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为什么人们需要足够的睡眠？
为什么人们需要足够的睡眠？
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管理餐后血糖 你可以这样做
管理餐后血糖的方法。
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女性最讨厌用语之一“多喝热水”到底有没有科学依据
多喝热水其实是有好处的。
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最健康的油竟是它
如何健康选油、用油。
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Cell子刊：虫草能够合成抗癌药物
最近一项研究发现，虫草菌素生物能合成抗癌药物。
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哪些人不宜吃火锅？怎样吃火锅才健康？
哪些人不宜吃火锅？怎样吃火锅才健康？
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为什么男人总吵不过太太？
为什么男人有理也吵不过太太
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一日三餐还是少食多餐？
一日三餐还是少食多餐，并不能一概而论。
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提价让含糖饮料销量骤降？有望控制肥胖率
一项研究显示，一家餐厅提价后含糖饮料销量骤降。
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“糖友”必看！这样吃才可以！
合理饮食必须“算着吃”！“糖友”必看！
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缓解肠道易激综合征 可以尝试低FODMAP饮食
研究显示，低FODMAP饮食能够有效缓解IBS症状。
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四十年中儿童和青少年的肥胖人数增加了十倍
一项新研究显示，过去四十年中，世界各地5岁至19岁的肥胖儿童和青少年人数增加了十倍。
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气温突降，当心血管可能受不了！
当心天气温度变化对高血压病人的影响
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关于急性胃炎的详解
一文读懂急性胃炎
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给我们的心灵多一点阳光雨露
给我们的心灵多一点阳光雨露
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爸妈这样做，宝宝免受蛀牙之苦
不希望宝宝受蛀牙之苦？宝爸宝妈们认真做好预防吧！
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为什么总是觉得冷？科学来拯救你！
在办公室里，或者在聚会中，如果你的同事或朋友感觉舒适甚至是有点儿热时，而你却手脚冰凉甚至微微发抖
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《自然-通讯》：每超重1公斤或每天1包烟分别折寿2个月和7年
一项研究揭示了和长寿相关的一些因子。
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重磅！Nature宣布成功绘制出猫山王榴莲的全基因组草图
科学家对榴莲进行了从气味分子到基因组的探索
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到医院化验 你需要知道这些
各种化验检查前后需要注意的事项。
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科研显示蒸桑拿对健康有利 但需要注意这些安全问题
蒸桑拿对健康有利 但需要注意这些安全问题
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《美国心脏协会杂志》: 太极——改善心脏的温和方式
一项研究发现，太极可能帮助不情愿运动的人增加身体活动，从而改善心脏。
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你还敢吃百香果吗？
你还敢吃百香果吗？赶紧看，别怪我没提醒你！
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学会这几招，熬夜不难受！
熬夜也有小技巧，教你几招，熬夜不再那么难受！
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《临床科学》: 过多摄入糖会损害肝脏
一项新的研究显示，过多摄入糖可能会损害肝脏。
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脱发也分类型：说一说“雄激素性脱发”
关于雄激素性脱发。
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基因流行病学教授：三天的狩猎饮食让我受益匪浅
三天的狩猎饮食和肠道微生物的关系。
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染发致癌？官方权威机构带你正确认识染发，这一篇就足够了！
关于染发你需要知道这些
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华山医院专家：别让骨质疏松击垮你！
骨质疏松症是一个日趋严重的世界性健康问题。
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糖瘾危害大，营养学专家教你一个月戒糖
营养学专家介绍戒糖的好处和方法。
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一个人吃，两个人补？
还在坚持“怀孕了，一个人吃，两个人补，要尽量多吃点”？准妈妈可不要营养过剩哦
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中药太苦加些糖可好？
中药太苦可以加糖吗？还有这些用药知识你也需要了解
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牛奶，豆浆我该选哪一个？
还在纠结喝牛奶还是豆浆吗？看这里！
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虾蟹壳提取物能用于神经移植
虾蟹壳提取多糖成分制成人工神经，用于移植。
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一周150分钟运动可不够 美国运动医学会提出最新运动建议
运动的质量比数量更加重要。
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PM2.5可致人体应激激素升高
防治PM2.5相关的健康风险有了新思路
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治疗糖尿病的“关键法则”
糖尿病患者需要科学管理和正确治疗。
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眼底黄斑变性 可看钟表指针自测
老年黄斑变性是老年人最常见的致盲性眼底病。
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Clinical Science：三手烟是危险的隐形杀手
一项新的实验发现，三手烟对身体会造成很大的危害。
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这些好“喝”的饮品，竟是健康的隐形杀手！
人们总是对如何“吃”得健康非常关注，殊不知，“喝”得不对也很伤身。
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治疗糖尿病 辟谷断食不可取
一女子用辟谷断食治疗糖尿病差点丧命。
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远离结直肠癌的权威建议
一项大型研究报道了远离结直肠癌的方式。
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专家的忠告：规范用药 能让九成高血压病患者受益
规范用药，能让九成高血压病患者受益
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12种止咳糖浆的比较，区别在哪里？
生活中我们常常听说各种各样的止咳糖浆，药店里也摆有琳琅满目的糖浆剂，那么，这些糖浆剂有什么区别？
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伴侣用各种方式“打扰”你的健康
朝夕相处的伴侣会从多个层面上影响到你自己的健康，这真不是瞎说！这些影响既有可能是积极的，也有可能是消极的。
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告别“苦夏”终于可以任性地吃了？NO！可不是你想的这样
告别“苦夏”终于可以任性地吃了？！NO！NO！可不是你想的这样
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它是最凶险的脑血管病
脑动脉瘤是脑血管病中最危险的疾病。
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这些饮食建议，“小糖人”应该知道！
“小糖人”应该怎么吃，速速点进来！
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打嗝最久打了60年 “顽固性打嗝”怎么破
顽固性打嗝是一种疾病，需要医学治疗。
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运动成瘾症，得治！
为了运动而运动？那你是患了“运动成瘾症”，得治！
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有机食品 我该不该买
有机食品并不一定完全对身体健康有利。
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肌肉虚弱？也可能是肌肉出状况了
肌肉疾病，可由遗传性疾病或后天获得性疾病导致，主要表现为肌无力或肌肉萎缩等。
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还在朋友圈天天晒步数抢第一的，小心毁了双脚……
很多人在走路锻炼的时候，因为不了解自己的身体状态，以及不知道相关的运动知识，甚至盲目追求步数的增高......
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PHE最新调查：十分之一，50岁的年纪60岁的心脏
最新调查显示，十分之一的50岁男性，心脏年龄比实际年龄老10岁，这会增加他们患心脏病和中风的风险。
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史无前例！FDA通过了癌症基因疗法
本周三，FDA通过了基因疗法治疗白血病。
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深受启发 美科学家首次揭示坚果助减肥的原理！
最新揭示坚果会影响大脑认知。
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秋后吃三瓜，虫草都不如它！
三个瓜普普通通,但是秋后吃的对,虫草都不如它!
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早餐除了补充能量 其实还有这四大好处
早餐可以说是一天中最重要的一餐。
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当心！老年痴呆不光只有记性差
除记性差、精神失常等典型症状外，还有4种“非典型”症状也属于老年痴呆的范畴。
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我那么瘦，为什么还有脂肪肝？
瘦子同样会得脂肪肝。
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上海九院：谈谈黑痣那些事儿
谈谈黑痣那些事儿
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柳叶刀子刊：突破！花生过敏免疫疗法四年后仍有效
针对花生过敏的免疫疗法，在停用4年后仍然奏效。
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肿瘤能被饿死？专家说 只会饿死自己
“饿肚子”饿不死肿瘤
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真的吗？可乐也能减肥？
可乐也能减肥吗?
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这些一吃就停不来的食物 你中招了吗？
这些食物中像是有着巨大的“磁场”，引诱着大家的味蕾，今天就让我们揪出这些“捣蛋鬼”。
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长寿村的人，都有这些生活习惯（上）
研究人员对长寿的人群做了研究，找出了他们生活的共同点。
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还不快住口？这8种食物可是残忍的“衰老加速器”
为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻？也许跟你吃的食物脱不了干系！以下这些食物是“衰老加速器”，你常吃吗？
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“人造肉”汉堡风靡美国
美国推出了全部植物成分的“人造肉”汉堡。
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最让你开心的五个时刻
最让你开心的五个时刻
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葛优躺、任性睡，这样颈椎很遭罪！
葛优躺、任性睡，都在悄悄伤害我们的脊柱，想要脊柱健康，从这几方面开始养护
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白酒和啤酒混着喝，为什么后果这么严重?
白酒和啤酒为什么不能混着喝？
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一份广受白领热棒的超能午餐贴士
还在纠结午餐怎么吃？送您一份超能午餐贴士
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牙科专家教你如何保护敏感的牙齿
牙齿会对一些刺激性食物敏感，有一些办法可以缓解。
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“酸性食物”使人体酸化？看看科学的解释
吃“酸性食物”致癌，其实缺乏科学依据。
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哪种水果含糖分最高？
哪种水果含糖分最高？
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JACC：植物性食物也有好坏之分
最新研究结果显示，选错了食物，患心脏病风险会增大。
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长期吃太饱危害大 比肥胖更严重
长期吃太饱，会增加肥胖、肠胃病、癌症、骨质疏松、神経衰弱等一系列健康问题的患病率。
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FDA发安全警示：胃气球减肥系统有风险
美国食品药品管理局（FDA）对胃气球减肥系统发出了安全警示
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美国《老年医学期刊》：HIIT可以使人老当益壮
HIIT能够改善老年人体虚。
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健康生活“三减三健”很重要
通过“三减三健”，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方式，来防控慢性病，做到健康生活
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艾滋病疫苗即将出炉？媒体可能有些误解
各大媒体报道志愿者对艾滋病疫苗产生100%抗体，其实并不然，其中有一些误解。
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如何鉴别“健康杀手”塑料袋的品质？
千万别把装菜的塑料袋放进冰箱！后果不堪设想！
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女性多吃巧克力有什么好处？
巧克力热量多，口感好，是一种好的零食。
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5种食物黏液，润肠降脂助代谢
常吃可溶性膳食纤维对身体有好处。
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《免疫》(IF 22.844)：眼球表面住着“防卫细菌”
一项新的小鼠研究发现，眼球表面存在一种能帮助杀灭外来致病菌的细菌。
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先别羡慕“小细腿儿”，这可能是不健康的表现
相比于体重正常且代谢健康的人，体重正常但是代谢不健康的人（正常体重的成年人中约占20%）死亡风险和心血管疾病风险高出三倍
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这些疾病最不该输液！
输液有风险，这些知识你必须弄清楚！
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十六款粥界“红人”各有所长
粗粮杂粮搭配吃，滋补更全面
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【黑科技】呼吸可以检测精神分裂症！
澳大利亚科学家正在发明一种世界上最小的呼吸疾病检测器。
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素食中的红榜和黑榜
素食也要会选择才行。
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夏天犯困怎么破？
夏天犯困怎么破？
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CSPI：今年的最不健康套餐大奖花落The Cheesecake Factory
2017美国“Xtreme Eating Awards”开奖，名列前茅的美食热量超标。
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错误养生 反而折寿！
科学养生才能健康养生。
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FDA首次限制烟草品制作中的尼古丁含量
为减少烟瘾，FDA将出台新的香烟规定，控制尼古丁含量，以减少烟瘾。
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世界著名期刊最新发现：这样喝酒可降低糖尿病风险！
《糖尿病学》发表一项研究结果：适量喝酒可降低糖尿病风险。
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“奶茶比较试验”揭开网红奶茶种种奥秘
最新检测发现，各家奶茶中含有诸多不健康因素
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牛！日本研制出健康泡面！
日本上市了一款健康的方便面，热销全国。
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夏日炎炎正好眠？可你真的睡得舒心吗？
这里有应对夏困的小锦囊，不信？你试试！
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香香的电子烟里是啥？让世界顶级医学期刊(BMJ)告诉你
研究发现，电子烟中的香气添加物分解后会产生有毒物质。
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拉肚子？世界著名期刊JCG点名吃它！
益生菌对腹泻有帮助。
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眼睛和牙齿是女性营养健康的风向标
眼睛和牙齿的健美不仅能给人增添几分神采，同时也是容貌俊美的标志之一
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粗茶淡饭，竟能吃出病！
粗茶淡饭、吃素并不是健康均衡的饮食。
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爱迟到的小伙伴注意啦，你可能患上了ADHD！
多动症也会影响成年人。
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孩子是活泼还是多动症差的就是这几条
孩子多动症的症状和原因。
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手术前不能喝水？术后要忍痛？…这些观念OUT了！
原来手术还可以这样.
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喝咖啡可长寿！我该喝多少？
喝咖啡降低人的死亡率，但也不是越多越好。
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鲨鱼！你这么健康，人类要向你学习
鲨鱼强大的生存能力可以给人类医学一些借鉴。
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清除血液垃圾，这些食物可以试一试！
清除血液“垃圾”吃什么好？
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这七种食物，你是不是也吃错了呢？
这7种食物不宜随便吃，快看看你吃对了吗？
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好多人在喝，你对它有多了解？
酸奶到底有什么营养价值呢？怎样喝才健康？
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NIH最新报告：人究竟需要多少睡眠时间？
美国国立卫生研究院发布的睡眠指南详述了关于睡眠的知识。
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酸奶，你喝对了吗？
现在市场上有很多叫酸奶或酸乳饮料的产品，它们的营养价值是一样的吗？
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那些被高估的“红”与“黑”
民间都流传着很多“食物营养高手”，可是它们真的如民间所说的一般神奇吗？
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零卡路里可乐还会让人变胖？
一项新的研究发现，人造甜味剂可能不仅对减肥没帮助，还会危害健康。
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当心，润喉片≠糖
润喉片因其所含的中西药成分不同，对症的情况也不同，长期滥用润喉片也会对健康造成不良影响。
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胆固醇不仅是吃出来的，更多是这样来的
大部分体内的胆固醇是身体自己制造的，而不是从食物中吸收的。
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宝宝便便的那些事情
“臭臭”是否正常，是宝宝是否健康的晴雨表。
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群英荟萃-萝卜开会
我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。
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你比TA胖，居然是因为......
吃饭速度快，对你的健康，特别是体！重！可非常不友好！
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家有老人消化不良怎么办？-日常饮食五要点
预防中老年人消化不良，一定从日常生活习惯以及饮食上好好预防和注意。
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新生儿的第一只疫苗竟然是它！
母乳是婴儿的第一剂疫苗
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同仁医院专家解析过敏性鼻炎
北京同仁医院鼻过敏科副主任医师段甦解答什么才是正确治疗过敏性鼻炎的方法。
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面包里“包”着什么东东？
花式面包的成分很复杂，让我们来看看面包的成分以及它们的用途。
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这是至今全世界对手机辐射和电离辐射最权威的论断
这是至今全世界对手机辐射和电离辐射最权威的论断，必须收藏并转告亲朋好友。
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没有西瓜的夏天好忧桑！糖友们到底是吃or不吃？
味美多汁的西瓜夏季标配，而身为糖尿病患者可能觉得会让血糖升高。
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“人体排毒时刻表”疯传多年，背后的真相竟然是......
网上流传着一张“人体排毒时刻表”说得跟真的一样，事实的真相是这样吗？
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60后、70后、80后…你的体检项目该怎么选？
又到一年体检时，上百个指标，几十种检查……到底该怎么选体检项目呢？多久体检一次呢？
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同样患有糖尿病，为啥有人胖？有人瘦？
很多人都有这样的疑问：同样患有糖尿病，为啥我们之间差别这么大！比如： 有的人胖，有的人瘦！
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痛风喜欢这样的年轻人，可别被中招再后悔
痛风的发病年龄约为45岁，通常年龄大的人比年轻人更易患痛风。
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妈妈注意了！宝宝可能不需要补充益生菌
美国最近研究显示，婴儿服用益生菌并没有显著的效果。母乳才是最好的喂养食物。
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关灯看手机电视，当心"眼压高"
青光眼，是目前造成人类眼睛失明的三大致盲眼病之一。
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无糖食品竟然也会让人发胖？！
食品不含糖，糖尿病病人可以随便吃？
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浙大专家：盲目通血管会要命，学会这三招很重要！
健康的血管，内壁光滑，血流顺畅；不健康的血管，会硬化，管壁上会有脂质斑块等影响血液的顺畅流通。 那么问题来了，血管堵了该怎么办？
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每3个老人中就有1个老人耳聋，老年性耳聋不能听之任之
老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。
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看不清一定是近视吗？10岁后治就救不回来了！
不少家长误把孩子视力不良当成了近视，其实视力不好并不都是近视，还有许多其他原因......
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喝绿茶就是小清新吗？但它不一定适合你！
俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。中国人都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶。
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果汁都这么贵，这样喝才不亏。。。
天天喝过汁，你真的了解自己喝的是什么吗？
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都说饮食重要，我们认真给你几点建议
病从口入，实用小贴士，告诉你怎样净化你的饮食！
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吃那么多，为什么我还是饿?!
但是，有时候即使我们刚吃过饭也会有饥饿的情况，可能会与我们的身体健康相关。
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坚果的正确打开方式，你做对了吗？
坚果是一种非常健康的零食，每咬一口都能摄取到多种营养成分。只是，你真的了解它们吗？你吃对了吗？
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孕期饮食要慎之又慎，不然可能养个小胖墩
孕期饮食要慎之又慎，不然可能养个小胖墩
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一天三顿还是少食多餐？个中讲究可不少
一天三顿or少食多餐，你可别盲目跟风
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炎炎夏日，来点洋酒，开启健康度假风
洋酒新潮流，带你健康跟
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蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
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关于食物过敏，你必须知道的几件事
什么是最常见的食物过敏体征和症状？
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70岁的年纪，20岁的动脉，有可能吗？
70岁的年纪，20岁的动脉，这可不单单是憧憬
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WHO: 2017世界无烟日，再次强调烟草危害
2017世界无烟日，再次强调烟草危害
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学做聪明父母，孩子超重这样应对！（下篇）
学做聪明父母，孩子超重这样应对！
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学做聪明父母，孩子超重这样应对！（上篇）
学做聪明父母，孩子超重这样应对！
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多吃纤维或可降低骨关节炎风险
多吃纤维或可降低骨关节炎风险
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哈佛研究：巧克力或有助于保护心脏
巧克力或有助于保护心脏
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儿科医生建议:1岁以下儿童不要饮用果汁
根据美国儿科学会在儿科杂志上发表的新指南:除非医生建议, 1岁以下儿童不要饮用果汁
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让肾脏健康的“饮水大智慧”你得懂！
肾脏健康，“饮水智慧”你可得懂！
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患儿术前家长该做哪些准备？
手术是治疗小儿外科疾病的重要治疗手段，麻醉则为外科手术的顺利进行保驾护航。如果做好充分的术前准备，帮助患儿保持良好的心理和生理状态，就能提高患儿对麻醉手术的耐受性，同时，更加安全地度过围手术期。
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老年人如何防跌倒？
中国每年约有4000万65岁以上的老人发生跌倒，每万人中约有8位老人因跌倒死亡…..只要我们做一些小事，就能预防家中老人跌倒。
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认为你的外貌让你有吸引力？ 再猜猜
根据星期四在“心理学杂志”杂志上发表的一篇小型评论文章，除了满足眼睛，你的声音和身体气味在确定吸引力方面很重要。
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坚果增加结肠癌患者生存机会
坚果可增加结肠癌患者寿命
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天气竟会影响女性的孕期糖尿病风险？
全球变暖竟然可能是怀孕期间的妇女更容易患上糖尿病，一项最新发表于高水平期刊Canadian Medical Association Journal的文章表明，季节性高温与所谓妊娠糖尿病风险增加存在显著相关。
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保护眼睛，维生素ABCD你用对了吗?
大量研究显示，各类维生素对糖尿病眼病的防治非常有好处。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨告诉《生命时报》记者，用好维生素A、B、C、D、E，对糖友护眼十分有益。
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当烟民碰上糖尿病，那问题可就大了……
吸烟和糖尿病：风险，影响加戒烟，你要的，这都有
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糖尿病到底会不会遗传？
糖尿病虽然有遗传倾向，但即使父母有糖尿病，后代如果有好的生活方式，也可能不会得糖尿病。
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科学补锌，你应该知道的那些事儿
科学补锌，你应该知道的那些事儿
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药物传递新工具，让药物更安全有效
喜大普奔，身体药物水平可以调控啦！
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婴儿肠道益细菌30%来自母乳，10%来自母亲皮肤
宝宝肠道有益菌多靠母乳喂养
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权威《步行指南》来啦！实用度极高
走正确的路，让别人学着你走。
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2型糖尿病，你知道的不知道的，都在这
了解2型糖尿病看这就够了
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碳酸饮料价格几十年不变，民众更需当心
购买碳酸饮料要慎重
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“本性”不改，心脏放支架也没用！
很多心脏病患者仍忽略疾病风险，不愿改善行为
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一粒小药片能够阻止人类衰老的脚步吗？有希望！
What？有延年益寿的灵丹妙药了？
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小孩哭闹不止，应该拿好吃的来安慰吗?
小孩哭闹不止，你可不能再用这方法应对了
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儿童娇嫩，这两种药更要慎之又慎
FDA警告12岁以下的儿童慎用可待因或曲马多。
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关于"中风"，你知多少？
本篇将会告诉您什么是中风？它发病前有哪些征兆？发病时应急处理应该注意些什么？如何识别中风？怎样有效预防中风？
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饮料千千万，到底我选啥？
含糖高不健康，无糖饮料也难确定是否健康了?
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睡觉磨牙可不能再放任不管了
睡觉磨牙到底是不是病呀？
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科学健走：不同的人 不同的走
普通人群、肥胖人群、高血压人群、糖尿病患者等健走时应注意哪些基本事项，请戳这里。
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六种行为最伤胃
“深夜发吃”，害人害己。进食时间与睡眠时间相隔太近，是胃肠道健康的头号大敌。
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两权威机构意见相左，千万心脏病患者性命攸关
两个的医疗指南意见相悖，近千万人性命攸关
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姑息治疗
关于姑息治疗的健康事实
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老年痴呆非必然，年轻时埋祸根
心血管不健康可能带来痴呆
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年纪越大睡得越少，是无能为力还是自然选择？
年纪的增长带来的睡眠时间减少真的是必然规律了吗？
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“老年病”或因睡眠质量不好
良好的睡眠或成老年人青春之泉
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家有湿疹宝宝，避开这些误区，不做坑娃爹妈！
家有湿疹宝宝，避开这些误区，不做坑娃爹妈！
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阿尔兹海默病早期诊断－生物学标志物有望发挥作用
阿尔兹海默病早期诊断－生物学标志物有望发挥作用
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失眠时你是否真的需要褪黑素？
听说失眠了服用褪黑素有用，真的是这样吗？如果是的话，我应该服用多少啊？
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警示| 麻醉前，这4件事你需要知道
麻醉前，这4件事你需要知道
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失眠时你是否真的需要褪黑素？
听说失眠了服用褪黑素有用，真的是这样吗？如果是的话，应该服用多少啊？
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千呼万唤始出来，成年人定期运动基本建议来啦！
成年人定期运动基本建议
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食品标签学问大，你会看吗？
您习惯看食品标签吗？
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发苦的瓜子竟然致癌？别忽视了隐藏的黄曲霉毒素
别忽视了隐藏的黄曲霉毒素
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游戏：创伤后“心理干预”的好办法！
“俄罗斯方块”游戏在创伤经历后的心理干预中可以发挥一定的作用。
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胖子更容易患癌？
胖子更容易患癌？这是个对胖子充满恶意的世界！
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新型癌细胞荧光探针，让手术更精准！
一种能够粘附于酶包被抗体，并使其在荧光下发光的探针。
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低盐、低脂、低糖的洋食品更健康吗？
低盐、低脂、低糖的包装食品就代表没问题？
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保险公司“黑名单”，您上榜了吗？
哪些人会被保险公司拒保？
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膝关节寿命仅几十年， 您悠着点用！
膝关节的寿命由基因决定，过度使用会加重对它的磨损，并且不可修复。
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巧用油盐酱醋糖，吃出营养与健康！
对「油盐酱醋糖」多些讲究，真的能吃出营养和健康。
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《BMJ》子刊：全球气候变暖似乎与2型糖尿病的发病率有着惊人的联系
气候变暖或意味着更多的糖尿病患者？
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锻炼为啥能防癌？
锻炼为啥能防癌？新研究：降低乳酸水平！
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《柳叶刀》杂志：世界上最健康的心脏已经在亚马逊原始部落中找到！
“世界最健康心脏”是如何炼成的？
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健康老人有几个参考标准，转给父母自测一下吧！
健康是每个人的愿望，尤其是到了老年，健康更加珍贵。
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更年期妇女生殖健康保健【part2】——更年期综合征、骨质疏松
更年期妇女生殖健康保健【part2】——更年期综合征、骨质疏松
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全麻会让孩子“变傻”?看专家们怎么说！
2016年12月14日，FDA发出的一项关于全麻的“药物安全通告”。
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高血压的终身治疗方案
在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。
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美梦终成真，血糖监测再也不扎针
血糖监测出新招，血糖光靠汗液就知晓
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盐知有误 如何正确摄取钠
盐知有误 如何正确摄取钠
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你是啥身材？身材会影响你得心脏病或糖尿病的风险！
苹果型身材与冠心病和2型糖尿病之间存在着重要关联！
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更年期妇女生殖健康保健【part1】
更年期是妇女从成年进入老年期所必须经过的阶段。
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老年人穿鞋不合脚，生活质量很难高
老年人穿不合适的鞋子会导致生活质量降低
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孕期请补叶酸：保护胎儿免于高血压
孕期摄入更多的叶酸可以保护胎儿免于高血压。
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不是吧，第一次来月经的年龄居然还有这影响！
月经初潮居然跟妊娠糖尿病有关
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11岁前来月经或增加妊娠糖尿病风险
11岁前来月经或增加妊娠糖尿病风险
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饮食不良与多数疾病死亡相关
饮食不良与多数疾病死亡相关
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妇女节快乐！备孕，给生命一个美好的开始
备孕，给生命一个美好的开始
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空气污染原来是如此多疾病的“元凶”
这是一份“扩充”后的空气污染可导致的健康影响清单。
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这5种典型的中风前兆需注意！
中风前兆需留意
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再不看真晚了。。吸烟并不仅仅会诱发一种恶性肿瘤
吸烟并不是只会导致肺癌！
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嚯，原来这就是感冒病毒的“软肋”
科学家近日发文称离破解普通感冒病毒的致病“秘密”更近了一步。
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出大事了！肥胖竟然还与这些密切相关
肥胖与11种类型的癌症密切相关
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孕妇的甲状腺功能低下与胎儿智力发育有关系吗
孕妇的甲状腺功能低下与胎儿智力发育有关系吗？听说孕妇甲状腺功能低下时，会损害胎儿脑部发育，增加早产和流产风险，真的吗？
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别逼宝宝喝水了，宝宝都要“水中毒”了！
宝宝到底该如何科学喝水呢？
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大数据告诉你，多吃蔬菜和水果真的好处多
跟着医牛小编一起来看看，水果和蔬菜到底对你的健康有啥益处嘞？我们应该吃多少，怎么吃？
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中国城市育龄妇女普遍需补充维生素D
中国城市育龄妇女普遍需补充维生素D
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心脏病发作的早期预警被忽略
心脏病发作的早期预警信号被忽略
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留心！这17种暗示身体不健康的迹象
美国微软MSN的生活健康版总结了17种身体不健康的迹象，随手检查一下自己是否有这些现象吧！
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精神卫生与老年人
超过20%的年龄在60岁及以上的成年人患有精神或者神经障碍。
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定期锻炼，保持苗条，关键时刻能救命！
定期锻炼，保持苗条，关键时刻能救命！
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咖啡防癌又抗癌?还有这些90%的人都不知道
咖啡防癌又抗癌?
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结核病
结核病是全世界十大死因之一。
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控制饮食真正实现逆转糖尿病
控制饮食真正实现逆转糖尿病
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只要遵循这5种方案，让你活得更长。
寿命延期就靠这
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99%的血栓无征兆，记住一个字让你一生无栓！
血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。
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大脑自身可产糖，或与肥胖与糖尿病相关
大脑自身可产糖，或与肥胖与糖尿病相关
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社交网络会影响你的健康行为
牙医并不是唯一影响我们怎么照顾牙齿的人，我们的朋友和家人也扮演着重要的角色。
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这种“高科技”使我们的食品又一次暴露在危险中
常见于口香糖和面包等食品中的添加剂二氧化钛纳米粒子可能会影响小肠细胞的吸收功能。
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一套高血压和冠心病患者的“运动处方”
运动对于高血压与冠心病到底有啥功效？且听专家怎么说。
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科学家解开葡萄糖代谢与癌症发生的“秘密”
科学家发现，高水平糖酵解活性与恶性癌症具有强烈相关性。
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只需五天，这种断食法真的好处多
每个月“饿”个五天可能有助于健康哦！
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正常人群血尿酸升高也会导致脂肪肝
正常体质人群血尿酸水平升高也会导致脂肪性肝病
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空气污染——又一个糖尿病的推助器？
你能想象大气污染可能引发糖尿病吗？
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缩胃术，肥胖糖尿病患者最佳治疗法
减肥手术也能帮助肥胖患者打败糖尿病
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爹妈们，小心含糖饮料“伤”了孩子的肝
过量汽水会增加儿童患脂肪肝疾病的风险。
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菲利普亲王惨成背锅侠，脱发的罪魁祸首竟然是……
PLOS：菲利普亲王惨成背锅侠，许多脱发基因是妈妈给的
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运动处方适合你吗？
从严格意义来说，运动处方是由医师开具的，也就是说处方的开出是建立在医生对患者身体情况的了解基础之上，是非常科学的和有针对性的。
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空气污染可能增加2型糖尿病风险
空气污染可能增加2型糖尿病风险
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20张癌症人体地图，告诉你致癌真相
一个很好用的癌症身体交互图，来让大家正确的认识致癌物质和癌症的关系。
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2016十大流行病学研究
2016十大流行病学研究
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腹泻病
腹泻病是造成五岁以下儿童死亡的第二大原因。
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你只知 PM2.5，却不知 PM0.3 更可怕，真的束手无策吗？
PM0.3 是指空气中直径小于或等于 0.3 微米的固体颗粒或液滴，粒径只有头发丝的 1 /200。
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多嚼嚼，好处让你意想不到
妈妈是不是总让你吃饭的时候多嚼两下？
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嚼一嚼，更健康
咀嚼食物能够促进免疫细胞的释放，进而提高人体的抗感染能力。
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高血压防治必须从儿童抓起
高血压防治必须从儿童抓起
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与疱疹说拜拜，科学家开发全新生殖器疱疹疫苗
全新疱疹疫苗有望帮助全球5亿人口摆脱困境。
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6种最佳天然感冒药
你家厨房必备的6种最佳天然感冒药！
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少吃点儿，也许让你活得更久
吃多吃少对你的寿命有啥影响？
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青少年：健康风险和解决办法
2015年估计有130万名青少年死亡，其中多数死亡是可预防或可治疗的。
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中国成年糖尿病患者平均“减寿”9年
顶级医学杂志JAMA的新研究称，与未患糖尿病的成年人相比，在中年被诊断为糖尿病的中国成年人平均缩短9年的寿命。
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型男增肌必须知道的饮食准则
小编列出了增肌计划中，你所需要注意的七种营养摄入。
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精准医学时代下的精准营养
精准医学时代下的精准营养
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孕前血压可预测胎儿性别？真的假的！
一项初步研究表明，一个女人未来孩子的性别可能与她在怀孕前六个月的血压有关。
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精神分裂症可能直接增加患糖尿病风险
精神分裂症可能直接增加患糖尿病风险。
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非传染性疾病
非传染性疾病每年使3800万人失去生命。
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揭秘：压力与心脏病到底什么关系？
压力与心脏病的联系终于有了科学解释
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二恶英及其对人体健康的影响
二恶英是一组对环境具有持久性污染力的化学物质。
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怎么区分是调制乳还是乳饮料？
怎么区分是调制乳还是乳饮料？
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WHO报告：烟草控制每年可拯救数百万生命，节省数十亿美元
烟草控制每年可拯救数百万生命，节省数十亿美元。
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锻炼前，中，后应该怎么吃，你知道吗？（下篇）
来看看锻炼时和锻炼后应该吃啥，咋吃。
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困扰多年的蛀牙终于有救了！
一种治疗阿尔兹海默症的药物可以刺激牙髓干细胞的更新，使其生成新牙质。
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地中海饮食可预防老年人大脑萎缩
来自苏格兰爱丁堡大学的一项最新研究表明，地中海饮食对老年人的大脑健康的也有益处。
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糖尿病人福音：“小动作”，提高胰岛素的可用性
将胰岛素分子结构中的一个氢原子替换成碘原子，可有助于加速其从复杂的胰岛素结构中分解和释放出有效形式。
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雾霾真会“堵死”我们的肺吗?
雾霾真的会堵死我们的肺吗？它又是怎么危害人体健康的呢？
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锻炼前，中，后应该怎么吃，你知道吗？（上篇）
先来看看锻炼前应该吃啥，咋吃。
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量血压，选左手还是右手?
量血压，选左手还是右手?
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哮喘
哮喘是主要的非传染性疾病之一。
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想在2017年吃得更健康？看看全球最佳饮食法排名
地中海饮食才排第二，第一是是啥？
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肥胖、糖尿病与微生物之间的“秘密”
肥胖和糖尿病与微生物的“秘密”，它们又代表着什么样的风险呢？
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办公室零食——少吃甜食为妙！
办公室零食,已经成为了都市公司白领文化的一种。但是甜食还是少吃为妙。
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新的一年这样做，减少你的患癌风险
新的一年这样做，减少你的患癌风险
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食药监总局:7批次食品不合格
总局通告7批次食品不合格
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耳聋和听力损失
全球有3.6亿人有残疾性听力损失。
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提升寿命，降低三大死亡率
健康长寿，是每个人的梦想，也是人民富裕、国家富强的标志。
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2017,更健康从这些点开始
做到这几个健康很容易
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研究证明酗酒增加心脏疾病风险
酗酒增加患心脏疾病风险
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食药监：关于“使用卡拉胶重组牛排”的风险解析
食品药品监督管理局：关于“使用卡拉胶重组牛排”的风险解析
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咖啡还是茶，到底我选啥？
关于咖啡和茶的功效，纠结星人似乎总是摇摆不定。
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女同胞们，过了青春期，为啥你还是长痤疮？
为啥许多成年女性还会遭受痤疮的困扰？
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胖砸，你可长点心吧！超重会改变基因！
肥胖的不良后果，你得自负。
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《2016年中国家庭健康与就医行为大数据报告》发布
《2016年中国家庭健康与就医行为大数据报告》近期在京发布。
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儿童：降低死亡率
儿童：降低死亡率
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别掉以轻心！ 睡觉流口水暗藏很多隐患~
为啥睡觉会流口水？睡觉流口水是病吗？
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可怕的二手烟，你懂不懂
二手烟的危害，你知道吗？
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抗癌药糖尿病药进口原料关税下降
抗癌药糖尿病药进口原料关税下降
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氡与健康
氡与健康
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来看散步一小时，身体所发生的积极变化
散步一小时，身体大不同
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食药监通告食品抽检结果 8批次样品不合格
食药监通告食品抽检结果 8批次样品不合格
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腌制肉类可能加剧哮喘
腌制肉类可能加剧哮喘
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老年患者，科学服药看这里
“三多”老年患者存在多重用药问题 专家支招科学服药
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肥胖和超重
肥胖和超重
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盘点！2016年度医学研究热门回顾（下篇）
2016年即将谢幕，让我们一起来回忆一下这一年的医学和临床研究进展。
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盘点！2016年度医学研究热门回顾（上篇）
2016年即将谢幕，让我们一起来回忆一下这一年的医学和临床研究进展。
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英国：三父母婴儿试验被批准
英国：三父母婴儿试验被批准
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“精子的尾巴”筑梦人工细胞
“精子的尾巴”筑梦人工细胞
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什么是心血管高危症状？
什么是心血管高危症状？
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可怕的“奶瓶龋”！！！
什么原因导致了“奶瓶龋”?妈妈该如何帮助宝宝有效预防“奶瓶龋”呢?
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想长寿：少吃“三白”，多吃“三黑”！
想要健康长寿，就需要在平时饮食上多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。
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五个建议，让糖尿病人轻松过圣诞！
欢乐的节日氛围里也免不了出现压力和担忧。
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英国扩大垃圾饮食广告禁令范围
英国扩大垃圾饮食广告禁令范围
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无痛微针贴让你和针头说再见！
无痛微针贴让你和针头说再见！
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Science: 致病基因可被选择性识别
Science: 致病基因可被选择性识别
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漱口水并非人人可用，这类人最适合用漱口水
漱口水是现代口腔保健的一种新方法
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宝宝怕打针？有办法啦！
宝宝怕打针？有办法啦！
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可抑制乳腺癌的药物组合新思路
可抑制乳腺癌的药物组合新思路
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甲型肝炎
甲型肝炎
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想生聪明宝宝？孕期零食要“巧”吃！
孕期合适的食物不仅可以让孕妈妈解馋，也能使胎宝宝很聪明哦。
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骑自行车运动可有效减低心脏病恶化风险
从现在开始骑自行车运动，可有效减低心脏病恶化风险。
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“断片酒”存禁用成分，具成瘾性
“断片酒”存禁用成分，具成瘾性
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最全糖尿病防控，你想知道的都在这里！
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
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丙型肝炎
丙型肝炎
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加了复原乳却不好好标 新希望等6家企业被点名
加了复原乳却不好好标 新希望等6家企业被点名
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戊型肝炎
戊型肝炎
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一种可预防牙周炎的疫苗，让你和牙医说拜拜！
一种可预防牙周炎的疫苗。
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网上说化疗的5年存活率只有2%左右，那还能不能化疗了
网上说化疗的5年存活率只有2%左右，那还能不能化疗了
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青蒿素可治糖尿病？！
青蒿素能够让产生胰高血糖素的α细胞“变身”产生胰岛素的β细胞。
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吃肉税？吃货哭晕在厕所！
全球变暖元凶竟是因为吃肉？
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痴呆症
全世界有4750万痴呆症患者，每年新增病例770万。
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被捧上神坛的酵素减肥法 减的是肉还是“命”
被捧上神坛的酵素减肥法 减的是肉还是“命”
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小抗体具有大潜力
小抗体具有大潜力.
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万能的感冒疫苗？这群科学家正在努力
一群科学家在努力，万能的感冒疫苗或许终能成真。
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舒筋活络丸等9款药品保健品虚假宣传
舒筋活络丸等9款药品保健品虚假宣传
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国家食品药品监督总局通告2016年10月5批次婴幼儿配方乳粉不合格
国家食品药品监督总局通告2016年10月5批次婴幼儿配方乳粉不合格
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注意这些糖尿病的并发症！
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。
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中医专家教你如何辨别道地名贵中药
中医专家教你如何辨别道地名贵中药
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中国研究团队揭示寨卡病毒对男性生殖系统影响
中国研究团队揭示寨卡病毒对男性生殖系统影响
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前驱糖尿病可能会增加心血管疾病的风险
前驱糖尿病可能会增加心血管疾病的风险
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血液中铁含量过高可能会增加孕妇患妊娠糖尿病风险
血液中铁含量过高可能会增加孕妇患妊娠糖尿病风险
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哼，猪宝宝也会闹情绪
哼，猪宝宝也会闹情绪！
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益生菌可成为大脑的营养剂！
益生菌可成为大脑的营养剂！
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Science：新思路预测禽流感病毒感染几率
Science：新思路预测禽流感病毒感染几率
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爱吃咸的秘密，可能隐藏在基因里
你为什么那么爱吃咸的东西？
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中国糖尿病患者超1.1亿 ！
中国糖尿病患者超1.1亿 ！
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控制血糖的新办法：一种基于电刺激原理的可穿戴设备
控制血糖的新办法：一种基于电刺激原理的可穿戴设备
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《中国糖尿病防控专家共识》发布
《中国糖尿病防控专家共识》发布
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这些年，或许你是盲目补充了维生素D
你是真的缺乏维生素D吗？
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除了管住嘴迈开腿，还有这些不节食减肥小贴士，一般人我不告诉他。
科学减肥，健康减肥，你需要知道的还有这些。
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CNN：当心智能手机“吃掉”你的睡眠！
CNN：你的智能手机可能真的伤害了你的睡眠
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神奇的“遗传开关”，帮助解决葡萄糖代谢问题
神奇的“遗传开关”，帮助解决葡萄糖代谢问题
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这项新技术可检测诺“细胞自噬”状态
新技术可检测诺奖成果“细胞自噬”状态
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长寿“搓”出来，搓搓更健康
经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。
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小心踩雷！50批次面膜类化妆品含禁用物
小心踩雷！50批次面膜类化妆品含禁用物
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食品保质期与最佳食用期，你会区别吗？
是否所有超过期限的食品都不可食用呢？
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快速识别脑中风牢记“中风1-2-0”
快速识别脑中风牢记“中风1-2-0”
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怎样管住你的嘴？科学家们来支招
根据科学的研究报告，告诉你如何控制食欲！
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再见了，牛皮癣君！
“外不治癣，内不治喘”。
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口服葡萄糖凝胶可能有助于降低新生儿低血糖发生率
口服葡萄糖凝胶可能有助于降低新生儿低血糖发生率
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巧克力，你吃不吃？
巧克力中的可可有可能对健康有好处！
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好消息！世卫专家表示寨卡疫苗进入临床试验阶段
好消息！世卫专家表示寨卡疫苗进入临床试验阶段
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为啥我动不动就“大汗淋漓”？
8个出汗原因，教你“对症下药”！
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咖啡可能会影响人体基因水平的变化
咖啡可以影响人体基因？
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压力会让你越来越胖！
压力会让你越来越胖！
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2030年“健康中国”什么样？
2030年“健康中国”什么样？
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成人血脂异常防治指南首次修订
成人血脂异常防治指南首次修订
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孕产妇，哪些抗生素不能用 ？
孕产妇抗生素哪些药物能用？哪些不能用？
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锻炼身体时，音乐和运动更配哦！
锻炼身体时，音乐和运动更配哦！
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照顾爹妈，你合格吗？
三成老人有抑郁症状、子女居住地离父母越来越远、老年人抽烟少了但喝酒多了……
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预防2型糖尿病：运动越多，效果越好！
预防2型糖尿病：运动越多，效果越好！
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美国临床营养学杂志：多吃乳制品有好处！
美国临床营养学杂志：多吃乳制品可预防增重！
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防治骨质疏松，保健品到底有没有用？！
防治骨质疏松，通过摄入天然的食物更佳，不宜偏食或单纯迷信保健品。
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胖子！当心你的记忆力被肥肉“吃掉”
胖子！当心你的记忆力被肥肉“吃掉”
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网传心梗自救法靠谱吗？
网传心梗自救法靠谱吗？
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喝豆浆，到底讲究些啥？
喝豆浆，到底讲究些啥？
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儿童用药 尽量每次不超3种
我国儿童慢性肾衰的发生率每年增长13%，七成与滥用药物等外在因素有关。
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当心这10个“危险”的身体特征
想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。
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高蛋白节食法减肥？糖尿病可不理这一招
高蛋白节食法减肥？糖尿病可不理这一招
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好牛奶，你选对了吗？
好牛奶，你选对了吗？
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补钙？别把心脑血管健康给补“坏”了！
补钙？别把心脑血管健康给补“坏”了！
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“过劳死”离你并不遥远！
巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人！
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看舌底可知糖尿病并发症
糖尿病为何可怕？原因在于血糖升高可引起层出不穷的并发症。
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中央保健专家公开的食疗方：原来我们都不知道！
中央保健专家公开的食疗方：原来我们都不知道！
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世卫组织呼吁各国征税含糖饮料
世卫组织呼吁各国征税含糖饮料以对抗肥胖症
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方便面到底是不是垃圾食品？
防腐剂+添加剂，方便面到底是不是垃圾食品？
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这张《吃药最佳时间表》值得收藏
这张《吃药最佳时间表》值得收藏~
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巴西研制出防治糖尿病视网膜病变的眼药水
巴西研制出防治糖尿病视网膜病变的眼药水
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高血压是国人健康损失首因
高血压是国人健康损失首因
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日本正在积极开发螺旋藻成为“未来的食物”
日本：开发螺旋藻成为“未来的食物”
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高血压等七种病易使老人失能
我国首份城市居家老人功能健康报告显示，居家老年人的健康状况不容乐观。
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喝咖啡的又一个理由？
喝咖啡的又一个理由？
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“黑蒜”真的能防三高，防癌症吗？
网上流传着一种说法是黑蒜可以防三高防癌症，对身体有利，这是真的吗？
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黄连素真的能治疗糖尿病？
微信上有大量文章声称，黄连素能够降低胆固醇，治疗2型糖尿病，果真如此吗？
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带病旅行，一定要注意这些事情！
旅途中最怕的就是突然生病，为了让旅途既愉快又安全，在旅行中需要注意哪些问题呢？
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高尿酸≠痛风，还有这些你不知道！
高尿酸是痛风的原因，但不是每一个高尿酸都出现痛风。
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“柿子+酸奶”会导致中毒，真的假的？!
微信朋友圈里流传的“柿子酸奶会中毒”的消息，让喜欢吃柿子的人不禁担忧：还能不能让人好好吃柿子啦？
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哼，为什么我会比别人老得快？！
哼，我为什么总是比别人老得快？！
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智能手环有益健康？没用！
《柳叶刀·糖尿病和内分泌学杂志》：智能手环有益健康？
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家庭共患病正在全球蔓延
注意！家庭病正全球蔓延
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赶走小粗腿的生活小妙招！
MM该如何瘦腿？其实瘦腿说容易也容易说难也难！
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妇科病全怪性？！
对于妇科疾病，妇产科医生可以比较准确的回答您，那可不能全怪性！
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营养专家推8条营养建议，拒绝肿瘤君来访
营养专家推8条营养建议，拒绝肿瘤君来访
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睡眠与心脏病的小秘密
睡眠与心脏病的小秘密
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橡皮圈 or 游泳圈？是谁伤了你的心？
橡皮圈？游泳圈？谁伤了你的心？
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当心！高危人群需加强心血管病筛查！
世界心脏日：呼吁高危人群加强心血管病筛查
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警惕！喝一罐高糖饮料 相当于吃了一两糖！
按照美国心脏协会（AHA）关于2岁至18岁的青少年儿童每天摄入的糖不应该超过25克的建议，喝半罐芬达所摄入的糖分就已经超标！
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高龄产妇增加带来这些后果
卫计委：高龄产妇增加 孕产不测略升
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阳澄湖大闸蟹开售 这几步从吃货秒变吃蟹达人
秋风起蟹脚痒，知道这些常识，才能从吃货级秒变吃蟹达人！
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欲速则不达：锻炼切忌过度运动！
运动损伤和运动疲劳使不少健身爱好者对健身作用心生疑虑，难以坚持锻炼。
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警惕儿童糖尿病 家长需留心！
儿童糖尿病真的不能被早期发现吗？
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关节炎向年轻人延伸 “偏爱”久坐人群
骨关节炎并非老年人的“专利”,由关节外伤、关节过度使用引起继发性骨关节炎往往与年龄因素无关。
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心慌、烦躁、睡不着，我的焦虑能不能自生自灭？
常紧张、心慌，是得了焦虑症吗？
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家长们注意：警惕孩子七个不良用眼习惯！
家长们注意：警惕孩子七个不良用眼习惯！
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辅助技术
辅助技术
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旅途常见病及药物应对
旅途中可能出现哪些常见病，又该如何应对？
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吃红肉增加死亡风险 一天一两较安全
美国一项长达32年的随访研究显示，大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。
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反季蔬果吃不得？吃得！营养师为你解惑
反季蔬果吃不得？吃得！营养师为你解惑
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残疾与健康
残疾与健康
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医牛循证：小苏打饿死肿瘤细胞的研究
是不是宣传的有点大了呢？
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汗是人体“晴雨表”，异常出汗与疾病相关！
汗是人体“晴雨表”，异常出汗与疾病相关，速来认领！
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粉刺和炎性丘疹有什么区别？
脸上时不时会爆痘，但抗痘多年的我还是不明白粉刺和所谓的炎性丘疹到底有什么区别啊？
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中国首个国家基因库开始运营
中国首个国家基因库开始运营：里面装啥？干啥用？
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裂谷热
裂谷热
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你知道吗？孩子的体重与肠道细菌有关！
你知道吗？孩子的体重与肠道细菌有关！
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到底该用哪种睡姿睡觉好呢？
远离老年痴呆，你的睡姿对了吗？
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酱油中含有可致癌物？
酱油中含可能致癌物？专家：致癌性极低无须担心
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你有“悲秋综合征”吗？
体弱而不好动的人，更容易悲秋。
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拉沙热
拉沙热
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你和你的孩子关系亲密吗？
你和孩子的关系亲密吗？
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《亚洲临床免疫与变态反应杂志》：谁是国人过敏性休克元凶？
谁是国人过敏性休克元凶？
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美国研究人员发现癌症免疫新疗法
美国研究人员发现癌症免疫新疗法
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全国爱牙日：从买牙线开始来保护你的牙齿吧
今天是“全国爱牙日”。
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如何正确吃早餐？
俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨。”
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安贞医院翟光耀博士告诉你，医生为什么这样开检查？（影像学篇）
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对1型糖尿病患者混合闭环胰岛素给药系统的安全性
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《新英格兰医学杂志》：70岁以上接种带状疱疹疫苗依然有效
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《柳叶刀》：日本人健康长寿的秘诀-“健康饮食经”
日本人的健康饮食经
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这些习惯会让你的孩子越来越笨，甚至变得抑郁
很多家长都在不知不觉中“帮”孩子变“笨”！
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维生素D还有如此作用？
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解放军总医院曾强教授谈健康保健的“加减乘除”
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登革热和重症登革热
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《儿童用药安全调查报告白皮书》：超八成中国家长给孩子用药存在隐患
超八成家长给孩子用药存隐患
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在美国不同年龄如何做体检？
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视力损害和盲症
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警钟！2060年老年人心衰发病率将增三倍
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中国甲状腺病人暴增，真相触目惊心！
食盐强制加碘、强制全民补碘，至少面临着两个严重问题。
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戏水虽好，警惕海蜇咬伤
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“中医大家”石学敏院士，总结了4句话来养生
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快速检测血糖的新方法！
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无核葡萄打了避孕药？
辟谣！无核葡萄没打避孕药！
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如何防止牙齿发黄发黑？教你5种方法
生活中，拥有一口洁白如贝的牙齿，会让你的形象加分！
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甲状腺癌的过度治疗不容忽视
是什么原因导致甲状腺癌的发病率增高呢？
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阜外心内专家告诉你，用降压药的15条建议
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《中国国民果蔬关注度大数据》首次发布：水果日常摄取量远低于标准
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四大健康生活方式，你造吗？
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
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有关基本药物的10个事实
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癌症专家的5个故事说醒一半中国人，别等大病后才明白
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喜欢吃糖的看过来，这些危害你应该知道
世界卫生组织（WHO）建议，游离糖摄入量应少于能量总摄入量的10%
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钟南山：最大的成功就是健康地活着
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止咳糖浆可以冷藏吗？
为什么糖浆不能冷藏？
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CFDA：新生儿、婴幼儿禁用茵栀黄注射液！
8月31日，CFDA官网发布《关于修订茵栀黄注射液说明书的公告》。
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喝酸奶能长寿？专家：益生菌对人体无直接治疗作用
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医牛对话：美国科普作家Ed Yong对微生物的认识
美国Ed Yong科普作家如何看待微生物从边缘学科过渡到现今热点研究？
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关于果汁，您需要知道的6件事
果汁已悄然成为时尚健康的代名词，逐渐为很多健康达人所青睐。
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胆结石和心脏病的“恩怨”
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关于减少儿童含糖饮料摄入的倡议
含糖饮料并非人体必需。
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顶尖高寿肿瘤院士们的防癌处方
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健康的心脏不爱商务餐！
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WHO确认与肥胖有关的癌症又增加了八种
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关于精神卫生的十个事实
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名医解读，气温骤降时朋友圈流传的一种急救方法……
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五类药物有望进入新医保目录：十个代表品种详解
哪些品种有可能进入新医保目录呢？
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关于糖尿病的10个事实
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“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的
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胰岛素无需注射？糖尿病患者的“福音”
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乳糖不耐症与健康饮奶
对于乳糖不耐症者来说，简单饮用牛奶或食用乳制品会产生一些不良后果。
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常给孩子使用抗生素可能增加1型糖尿病风险？
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儿童多动症可能与母亲怀孕期间的饮食有关
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久坐对心脏的伤害无解！
一个心脏病专家小组警告称，即使你经常锻炼，也无法弥补久坐对心脏的伤害。
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生物传感器，诊断癌症的新方法！
生物传感器，诊断癌症的新武器！
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关于生活习惯致癌的N种谣传
刮腋毛会致癌吗？
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关于妇女健康的10个事实
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Cell子刊：口腔这种细菌与直肠癌密切相关
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简单直接为你塑造一种健康的生活方式
当走路成为你生活中的一部分时，无形之中就塑造了一种健康的生活方式。
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英国医学杂志《柳叶刀》：中风可预防，这10大风险因素需注意
《柳叶刀》上发表文章指出，工作时间长会显著提升中风和冠心病的患病风险。
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Ⅱ型糖尿病如此复杂，治疗的希望在哪里
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孩子喝奶的那些事儿
随着奶制品安全问题的频发，许多家长在给孩子购买牛奶等奶品时总是不知如何下手。
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牙线真的那么有用吗
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解放军总医院曾强教授：定期体检是防病第一关
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城乡医保制度“并轨”，效果究竟如何？
17省区市实现了新型农村合作医疗制度和城镇居民基本医疗保险制度整合。
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国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高？
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多学科专家联合发声： 正确认识胆固醇
通过权威声音及时传递对胆固醇的正确认识刻不容缓。
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拒绝肿瘤君来访：营养专家的8条营养建议
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关于身体活动的10个事实
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精准医疗，你的私人订制！
近两年精准医疗成为人们关注的热点。
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《细胞代谢》：人工甜味剂可能让我们无意间吃下更多食物
人工甜味剂可能让你吃下更多食物
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吃水果的正确姿势
你真的会吃水果吗？
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食药监总局通告，8批次食品不合格
食品药品监管总局关于8批次食品不合格情况的通告。
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看牙齿能知肾胃健康状况
一个人的身体是否健康，总是能够从身体表现的症状中找到结果。
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关于孕产妇健康的10个事实
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预防老年痴呆的新办法
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我国3亿慢性病患者六成与有不良生活方式有关
我国近3亿人确诊慢性病，六成与不良生活方式有关
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泡饮中草药或干花要当心毒副作用
泡饮中草药或干花?当心毒副作用!
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西方饮食模式：女性乳腺健康的“隐形杀手”
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《Nature》：一种有助于分解肾结石的新方法
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街边“养生杂粮”吃前可得想一想
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食药监总局：按标准规定使用安赛蜜不会危害健康
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大豆，多囊卵巢综合征患者的“福音”
大豆对多囊卵巢综合征患者具有保护作用
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《中国低温奶发展白皮书》：进口奶≠高品质
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肥胖者的脑部年龄比正常人老十岁！
肥胖者的脑部年龄比正常人老十岁！
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注意：哪些常见药物可能会导致儿童永久性耳聋？
孩子生病了难免要选择药物治疗，可是很多药物会对儿童产生耳毒性甚至导致耳聋。
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酸奶有哪些亮点？
酸奶都有哪些亮点？
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关于营养的10个事实
关于营养的10个事实
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儿童食品标签，家长需谨慎
在养育宝宝这件事情上，切不可盲从轻信。
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长期睡眠不足会导致血糖紊乱和肥胖症
长期睡眠不足会导致血糖紊乱和肥胖症
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二十年调查研究：每天需锻炼一小时
在英国，每年由于长时间坐在办公室不运动而导致死亡的人数高达9万人。
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手游Pokémon Go可有助于缓解Ⅱ型糖尿病的风险？
Pokémon Go可有助于缓解Ⅱ型糖尿病的风险？
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尊重儿童的生长发育规律
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关于母乳喂养的10个事实
关于母乳喂养的10个事实
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顶级医学期刊《Circulation》对女性健身的最新发现
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上班族午餐后如何清洁口腔？
午餐后口腔卫生一定要清洁。
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北京天坛医院心血管主任医师的10句话
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关注孩子的饮食行为问题
儿童常见饮食行为问题有哪些？
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PLOS Genetics：刚地弓形虫分泌的特定蛋白质有望成为抗卵巢肿瘤的新方法
寄生虫的蛋白可作为抗卵巢肿瘤的新方法？
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前十位死亡原因
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《柳叶刀》：中风的10大关键风险因素
《柳叶刀》宣布中风可预防，10大风险因素需注意
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关于全球卫生状况的10个事实
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美国”长寿基因研究计划“：超过90岁≠疾病或残疾
美国”长寿基因研究计划“：超过90岁≠疾病或残疾？
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涨姿势：正确给老人补钙
老年人到底应该如何补钙？在补钙的过程中有哪些误区？
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关于老龄化与健康的10个事实
关于老龄化与健康的10个事实
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心脏功能如何检查更好？
美国内科医师学会提醒尽量减少心脏筛查试验在临床上的广泛使用。
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《高血压》：膳食中矿物质镁补充辅助控制血压
膳食矿物质补充辅助控制血压
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高脂的地中海饮食模式好处多多
高脂的地中海饮食模式好处多多
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父亲肥胖的影响竟然可以持续几代？
肥胖的影响竟然持续几代？
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薏米五种吃法去除湿气
薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以 轻身益气。
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你还在陷入这样的减肥误区？
这项周三发表在《国际流行病学杂志》上的大规模研究，由来自格拉斯哥大学的科学家们展开。他们研究了来自英国各地共132479人的数据……
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健康走路八法，你真的会走路吗？
走路其实不止是康复，对健康的人来说，走路多了，非常有益于身心健康！
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超市里的酸奶 你选对了吗？
酸奶被联合国于2010年列为六大健康饮品之一。
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关于耳聋的10个事实
关于耳聋的10个事实
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关于肥胖的10个事实
关于肥胖的10个事实
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关于哮喘的10个事实
关于哮喘的10个事实
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中国学者破解儿童急性淋巴细胞白血病复发难题
中国学者破解儿童急性淋巴细胞白血病复发难题
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科学生活：圣女果是转基因吗？
最近，朋友圈里的《美国正式宣布转基因有毒》的谣言又开始重操旧业了，面对冠冕堂皇的一大堆无法查实的所谓数据和“事实”，很有必要以科学态度为大家正式科普下……
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2016中国居民膳食指南：你的饮食达标了吗？
今年六月，《中国居民膳食指南（2016）》正式发布。作为营养学界的指导用书，今天牛哥就带大家来看看新版的指南有哪些变化？对你的健康生活是否也有借鉴意义。
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热？吃它们！
炎炎夏日，快来和牛哥一起降降火！
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减肥成功的秘密或是高纤维食物
减肥成功的秘密或是高纤维食物
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糖尿病的药物治疗与心脏病、心血管疾病致死率的联系
糖尿病的药物治疗与心脏病、心血管疾病致死率的联系
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请停止这些水果吃法！
常吃水果好处多多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病……
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Ⅱ型糖尿病患者在诊断期间的患癌风险更高
Ⅱ型糖尿病患者在诊断期间的患癌风险更高
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【20岁女生健身房猝死？！】运动雷区千万别踩
7月4日14:28，一位20岁女性患者急救入院，接诊时已无脉搏和自主呼吸。陪同人员告诉医生，患者来院前十几分钟，在某健身房突然倒地，现场人员即刻心肺复苏，后由120送入我院。急诊科医护人员全力抢救，轮流心脏按压持续一个多小时，除颤十多次，但最终还是没能阻止死神的脚步，17:30患者宣告死亡。
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物理降温不再推荐应用于发热患儿
退热新观点：退热药并不能预防热性惊厥，也不可作预防性应用，所以不主张体温三十八度五以上就积极给孩子服用退热药。
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美国Loyola大学科学家告诉你吃什么对更视力有利
美国Loyola大学科学家告诉你吃什么对更视力有利
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运动有利健康，较高强度的运动或许效果更加
运动有利健康，较高强度的运动或许效果更加
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1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜
国家食药监局提示：1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜
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艾灸30问，啥病能艾灸，看后吓一跳！
从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素……
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最新糖尿病护理指南强调个性化治疗方案
最新糖尿病护理指南强调个性化治疗方案
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北京发布2015年健康白皮书 恶性肿瘤最致命肺癌排第一
北京发布2015年健康白皮书 恶性肿瘤最致命肺癌排第一
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黄油背后不得不说的故事
在该项研究中，研究者们对九项研究数据进行了分析，共计15个国家的636,000多人。
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男人“高糖”竟还与此有关
“即使你的身体处于健康状态，睡眠过多或过少也会对你的健康产生不利影响。
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慢性肾炎常见8大问题，你知道几个？
慢性肾小球肾炎简称慢性肾炎。
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要注意了，5种人不要吃桃子！
桃子的营养价值虽然很高，也有很多禁忌哦。
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看懂标签，选对饮料
看懂标签，选对饮料。
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日大阪大学发现肥胖引发慢性病原因
日大阪大学发现肥胖引发慢性病原因
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碳酸饮料与你的腰围关系密切
碳酸饮料与你的腰围关系密切
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8个帮你躲避甜食的小妙招
女性每天所摄糖分不应该超过6茶匙，而男性每天摄糖不应超过9茶匙。
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多吃全谷物饮食竟然有这么多好处
谷物作为人们营养的主要来源，早在《黄帝内经》提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。
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诸葛孔明：夏季怎样判断会不会下雨？看云！
炎炎夏日，最盼望的事情是什么？
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吃素等于健康？！
长期吃素真的等于健康吗？
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公安提醒：这些新型毒品害惨很多人，外出应酬千万小心！
新型毒品“奶茶粉”呈白色粉状末，用条状奶茶袋包装，主要成分是氯胺酮、MDMA等多种成分，遇水即溶。
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如何监测孩子生长发育是否正常？
每年一到假期，医院就会迎来一批咨询孩子身高的家长，家长普遍反映，不清楚如何正确监测孩子生长情况。
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2016年全球营养报告
2016年全球营养报告
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国际癌症机构：吃肉致癌证据确凿考虑中国国情
国际癌症机构：吃肉致癌证据确凿考虑中国国情
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预防2型糖尿病，该吃些什么？
研究表明，以植物食源为主尤其以高质量植物性食物如粗粮，水果，蔬菜，坚果和豆类的饮食习惯与降低2型糖尿病风险有关。
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肥胖=不健康？
研究发现，近一半的美国人根据BMI被认为是"超重"的人是健康的。
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由內到外透心凉！中医师推荐５种凉茶
谁说中药草茶只能喝热的？
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肥胖=不健康？
肥胖=不健康？
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关于盲症和视力损害的10个事实
关于盲症和视力损害的10个事实
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2016年全球营养报告发布
许多国家正稳步实现与5岁以下儿童发育迟缓、消瘦和超重以及纯母乳喂养有关的目标。
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警惕生活中的“肝杀手”预防肝癌的八大方法
在日常生活中其实有很多增加肝癌风险的不良习惯，使用发霉的筷子就是其中一样。
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家庭医生，你签约了吗？
家庭医生，你签约了吗？
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猝死年轻化，必须尽快改掉这些坏习惯
这些年，关于中青年猝死的报道屡见不鲜，人们在感叹生命脆弱的同时，也在反思，为何猝死高发？
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吃饭也有标准？这20条黄金标准中，你达到了几条
专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。
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春吃菠萝好处多，但是你真的会挑好菠萝吗？
据专家介绍，清爽可口的菠萝，不但对皮肤有益，养颜瘦身，还有各种健康益处。
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腹痛头痛医生最头痛：腹痛诊断六步走！
腹痛是临床上最常见的症状之一。
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常用药物忌口汇总，一定要收藏！
常用药物忌口汇总。
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五种人绝不能吃醋，有害健康！
醋是厨房调味品的一种，并且还具有很多的功效与作用。
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“鲜榨果汁”别乱喝，营养少易致肥胖
无论在餐厅吃饭，还是在街边购买饮料，鲜榨果汁都以其健康的概念广受欢迎。这些“鲜榨果汁”真的是果汁吗?
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“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的。。。
“你是酸性体质吗？”，“你吃的是酸性食物吗？
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复旦华山医院皮肤科主任：痘痘、脚气、荨麻疹的正确打开方式
得了湿疹最重要的是保湿，痘痘不能自己挤，脚气是病一定要治，大部分皮肤过敏的人不需要忌食，正常人群不要每天涂抹防晒霜……
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血糖监测：要尽量避免这10 个错误
作为糖尿病治疗的「五架马车」之一，血糖监测的重要性不言而喻。
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血脂七项怎么解读？都在这里 ！
常用的血脂化验有七项：胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、脂蛋白(a)、载脂蛋白A1、载脂蛋白B。
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你听说过“回光返照”吗？
人在临死之前也有“回光返照”现象。
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这张胃部CT片里白点点的东西是珍珠奶茶中的珍珠？
珍珠奶茶中的珍珠不会在CT上产生石头样高密度影。
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产妇在产前使用糖皮质激素可以降低早产儿的并发症风险
产妇在产前使用糖皮质激素可以降低早产儿的并发症风险
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《中国居民膳食指南（2016）》发布
《中国居民膳食指南（2016）》核心推荐。
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联合国粮农组织（FAO）：膳食指南亦可为保护地球提供机遇
联合国粮农组织（FAO）：膳食指南亦可为保护地球提供机遇
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约翰霍普金斯大学辟谣引出的，看到最后你也会醉的！
约翰霍普金斯大学辟谣引出的，看到最后你也会醉的！
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正确解读美国健康膳食指南，不轻信来源不明的微信胆固醇“科普”
正确解读美国健康膳食指南，不轻信来源不明的微信胆固醇“科普”
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喝红酒利大于弊吗？
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比堵车更可怕的是“身体堵了”
我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。
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办公室一族需警惕，不晒太阳的危害你知道吗？
根据一项对将近30000名瑞典女性超过20年的研究表明，不晒太阳的不吸烟者寿命与吸烟者接受大部分日晒的寿命相同。
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关于非传染性疾病的10个事实
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脾胃不好试试乌米饭
春夏之交，气温越来越热，不少读者脾胃不好，腹泻和便秘交替，可以试试流行于江浙一带的乌米饭。
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两种美容果富含抗氧化物质 爱美女性别错过
对于莓类水果，尤其是维生素C、抗氧化物质及果胶等含量较高，应经常食用。
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早晚运动哪个更适宜？
早晚运动到底哪个才是更加适宜的？
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你这么开心还不是因为我
当我们被垃圾食品会威胁健康的真相狂轰乱炸之时，是什么让超市货架上的薯片糖果是飞到我们的购物车里的？