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Redox Biology：轻断食益处再添新证据！下午5点后不吃饭，多方面抗衰老
16+8限时进食不仅有利于减肥，还有助于延长寿命，促进了更年轻的免疫系统和肠道菌群
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关于糖尿病患者健康饮食的小贴士
除了适当的药物治疗和身体活动外，均衡的饮食对保持血糖在健康水平很重要
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吃完药可以喝咖啡吗？
在服用药物之前，最好咨询医生或药师的意见，并遵循专业建议
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警惕，今年10月份你需要注意以下这些疾病
关注呼吸道传染病、登革热、手足口病、诺如病毒肠炎、猴痘
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国家疾控局：小学生每天应睡够10小时，中学生也有标准
10项措施涵盖学生身体活动、合理膳食、充足睡眠等多方面内容
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最不利肠道健康和消化的食物
肠道健康有助于调节消化，增强免疫力，甚至影响心理健康
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有“男”言之隐？这个检查助您守好生命“腺”
“医生，我体检结果提示PSA升高，是不是得了前列腺癌了？” “超声检查显示我前列腺有一个结节，会不会是前列腺癌？” “为什么我邻居得了前列腺癌医生只让他吃药，我却要做手术？” 上面这些问题是门诊中患者经常问的。其实，在前列腺癌诊断过程中，有一个必不可少的环节：超声引导下前列腺穿刺术。今天我们就来详细聊聊。
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“十问”解答糖尿病饮食！
饮食控制是糖尿病治疗最基本的措施，应该贯穿在糖尿病治疗的整个过程中。只有在饮食控制的配合下，药物治疗才能起到良好的效果。如果单纯靠药物而忽略饮食控制，效果可能不理想。
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注意了！症状时重时轻，警惕这种会遗传的病！
3岁，本该是最没有烦恼最天真的年纪，她却只能躺在医院病房与病魔作斗争，经历本不该这个年纪承当的艰辛和挑战。 她叫朵朵（化名），一出生就有拒奶、呕吐、嗜睡的表现，当地医院给她进行了血尿筛查和基因检测，结果显示朵朵患有鸟氨酸氨甲酰基转移酶缺乏症（OTCD）
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这种年轻人高发的疾病，求求别再误解了！
最近1个月，22岁的姑娘小陈（化名）脸上莫名其妙出现了红斑，一开始以为只是常规的过敏，就吃了抗过敏药，然而之后症状并没有好转。2周前，小陈又出现了双膝关节疼痛，影响行走；休息一段时间之后，疼痛症状并没缓解，反而出现了下肢水肿。
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这些习惯正在悄悄摧毁你的肾，现在知道还不晚！
肾脏是人体的重要器官之一，它不仅通过尿液排除机体的代谢废物，调节水、电解质 、酸碱平衡，维持机体内环境的稳定，而且可以产生多种重要的内分泌激素。一旦肾功能受到损害，不但会降低生活质量，甚至有可能会逐渐发展成尿毒症，进而危及生命。
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注意了！家有“重点保护对象”，这几件事不能做！
相信孕妇们都体会过“双杠”的喜悦以及随之而来的烦恼：我该吃什么？是赶紧“补、补、补”，还是见了食物都得查一查能不能吃？网上五花八门的禁忌和婆婆妈妈送来的关怀（大鱼大肉、燕窝、海参等）让孕妇无所适从。
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注意了！流感疫苗、HPV九价...这几类人千万不能随便打！
风湿免疫科患者是一类特殊群体，由于本身疾病，以及长期服用激素和免疫抑制，感染风险很高，甚至有死亡风险。疫苗接种是预防感染最有效的措施之一，但怎么打、何时打都可能对他们的生命安全造成严重影响。因此，对于他们而言，在疫苗接种前进行评估尤为重要。
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鱼刺卡喉别再吞饭喝醋了！关键时候试试这几招
呀！ 鱼刺卡喉咙啦！ 吞饭团？ 喝醋？ ...... 到底灵不灵啊？！
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注意了！摧毁肾的3个行为，快看看你有没有~
既是排泄器官 也是内分泌器官 工作强度超大 你的肾脏 还好吗？？？
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注意了！一活动就胸闷气急，警惕身体这个大BOSS出问题
曹爷爷今年71周岁，被诊断出“心脏扩大，左心室功能不全”已有近十年。年里，曹爷爷计划要参加一次长途喜宴，出发前便去了浙大二院心脑血管病院区（博奥院区）检查，但也就此查出心脏瓣膜病。
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要想手术顺利进行，这件事不能不做！
一个普通的周四下午，79岁的陈大伯（化名）在家属的陪同下来到浙大二院就诊，经诊断，骨科医生认为需要做一个简单的日间手术。按照流程，陈大伯完成了术前的检验检查，又来到院前服务窗口办理预住院手续。 窗口李大姐告诉陈大伯：“您还要去下右手边的麻醉门诊进行评估。” 陈大伯不以为意，认为自己平时身体很好，做个小手术还要看麻醉门诊，有点“小题大做”！
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注意了！这种触电一般的剧痛，要警惕这种病！
近日，一对老夫妇由孩子领着，强忍着脸上触电般的剧痛，从衢州赶往浙大二院疼痛科。 接诊的黄兵主任医师开始仔细询问病情，可这对老夫妇表情痛苦、一言不发。
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鼻炎，真的不能拖！
当呼吸成为负担 是一件多令人沮丧的事 严重的鼻窦炎就属于这种情况 感冒时的鼻塞流涕 对常人来说非常难熬 而对有些鼻窦炎病友而言 这是他们每天都在忍受的日常
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5个人中就有1个，这病真的“无药可医”吗？
“医生，我家小孩的鼻炎又加重了，还一直咳嗽，怎么办呀？” 一位年轻妈妈带着8岁的孩子来到浙大二院过敏（变态反应）科的诊室，满脸愁容。
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乳房肿块不在意，再查已是各种转移……
我叫小妍（化名），今年33岁，普通职员一名。今天我要说说我的乳房肿块的故事。 2020年1月，我无意中摸到右边乳房有个肿块，不痛不痒，最开始我不以为意，直到发现肿块在不断增大，才意识到可能不对劲，当地医院B超检查：提示恶性可能！我一下如中雷击。
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贪“春鲜”狂拉黑便！一做胃镜竟查出胃癌？
前阵子 春笋、野菜等各种“春鲜”陆续上市 还有青团、粽子等美食 很多人忍不住尝鲜，多吃了几口 不小心就损伤了胃肠道
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经常乏力、胃口差？小心，癌细胞在悄悄“拖垮”你......
在肿瘤治疗中 “营养”扮演着非常重要的角色 Ta贯穿整个治疗过程 与手术、化疗、放疗等一样 也是不可或缺的治疗手段
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口腔“溃疡”总不好？千万别不当回事！
近日，50岁的张阿姨（化名）来到浙大二院口腔内科就诊， “医生，我嘴里‘溃疡’三个多月了，平时有点痛，吃东西时更痛，嘴里舔起来也有糙糙感，是怎么回事呀？” 经口腔内科的王佳医生系统性的口腔检查，发现张阿姨两边腮帮有大面积网状白纹，左颊还有散在的针尖大小糜烂面。结合张阿姨的病史，以及其他辅助检查，告知张阿姨，困扰她那么长时间的“口腔溃疡”可能是口腔扁平苔藓。
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一走路就腿痛？警惕这里被“油堵死”！已有年轻人中招
大多数人都听说过脑梗、心梗，这是两类十分凶险的疾病，但梗阻发生在下肢部位，就会引发下肢动脉硬化闭塞症，俗称“腿梗”。“腿梗”听起来比较陌生，其实它是一种常见疾病，可严重危害人们的健康。
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反复肚子痛、拉稀？小心这种病，可能“跟”你一辈子！
今天，就让我们走进炎症性肠病MDT团队，多学科探讨肠炎与肿瘤的相关话题。
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注意了！没力气，胃口差，总晕倒，警惕这种肾脏疾病
没力气 不长个 肾结石 总晕倒 可能是因为这个疾病！
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老年人怕跌倒和骨折？这么做，减少风险！
古话说 千金难买老来瘦 然而事实真是如此吗？ NO！ “老来瘦”往往意味着营养不良，肌肉萎缩，甚至是老年肌少症——一种与增龄相关的肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退的老年综合征。肌肉量减少、肌肉力量下降，都大大增加了老年人跌倒及骨折的风险。
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高血压已经盯上年轻人，做好这几件事能降压
近年来，我国高血压发病率年轻化趋势日益明显。中国高血压调查最新数据显示，我国≥18岁居民高血压患病率为27.9%，患病人数约2.7亿！ 当代年轻人饮食以外卖为主，经常通宵熬夜，加上超重肥胖、长期精神压力等因素发酵，容易导致心率加快、血压升高，甚至心脑血管事件（如脑出血、冠心病、心力衰竭等）的发生。
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女性患病率是男性的7-10倍，桥本氏甲状腺炎如何治疗？
随着体检项目中甲状腺相关检查的普及，不少患者拿着“拟诊桥本氏甲状腺炎”的体检报告忐忑就诊。“桥本氏甲状腺炎”是什么？到底要不要紧？以下十问十答助您正确认识这个特殊的炎症。
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如何预防脑卒中？
脑卒中是神经科最常见的疾病，主要是指脑部血管病变造成的神经功能障碍。脑血管行走在大脑中，相当于房子里的水管，年久失修可能会产生堵塞或者破裂。大多数的脑卒中是由血管堵塞造成的。脑出血，也就是脑血管破裂，约占1/4。
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多么痛的领悟！测血糖有讲究，测错可就白疼了！
血糖就是血液中葡萄糖的浓度。健康人能够控制血糖的波动，空腹时血糖能稳定在3.8 -6.1mmol/L之间，进餐后血糖不会超过7.8mmol/L。
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左下腹不适，可能是什么问题？
你是否有过这样的经历？饭后或者走路时，突发左下侧肚子痛，有时还会有一种坠胀感，不过，这种疼痛大多能自行缓解，还有一些人，会在肚子上摸到石头一样的东西，硬硬的，揉不开。 这些症状会是什么原因呢？会是恶性肿瘤的征象吗？
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糖尿病的并发症，你知道几个？
糖尿病是由于胰岛素分泌及/或作用缺陷引起的以血糖升高为特征的全身性、进展性、代谢性疾病，以慢性高血糖症为特征。
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痛风既然“看不好”，还长期吃药干什么？
门诊经常有患者抱怨说：“痛风看不好，吃了药也没见好，该发作的时候照样发作，根本不能‘除根’。既然除不了根，那就等发作的时候再去医院挂盐水吧，平时不用管。” 相信很多痛风患者有这样的想法，只想“除根”，但害怕副作用，不希望长期吃药。可是，对于大部分患者来说，痛风的急性发作都是可控的。
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《繁花》男主患的这种病，1988年的上海有30万人中招
今年年初的热播剧《繁花》中，男主阿宝和朋友陶陶在1987年都感染了甲型肝炎。实际上，这一情节是有真实历史背景的——1988年，上海甲肝大暴发。本文带大家一起来回顾那起史无前例的甲肝大流行。
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女性特辑丨产后尿失禁没关系，这样开始盆底肌锻炼吧！
一位宝妈的自述 ： 30岁生娃之后，我发现偶尔咳嗽、打喷嚏甚至大笑时，尿液就会不由自主地流出。因为量不多，我当时也没在意，觉得是生娃的后遗症，大家都一样，过几年应该就会好了。 可是随着年纪越大，漏尿越来越严重了。
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火爆的“暴瘦神药”，人人能用吗?
天气变暖和了，医院内分泌门诊已有不少人一进门就要求开一支“司美格鲁肽注射液”…… 尤其是，口服的司美格鲁肽片剂刚刚在国内获批上市，有人感慨，“今后可能连打针都不用了，吃点药就能瘦，减肥更方便了……”
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卵巢癌：这种女性疾病隐藏在“沉默”的日常中
家住顾村的陈阿姨，今年62岁，绝经已有12年了。阿姨向来自觉“身体健康”，所以一直没有定期体检的习惯。 “我就偶尔便秘，很多阿姨妈妈都是这样的，小腹鼓一点好像也正常呀。” 听陈阿姨说，她近期觉得自己腹围有点增大，当时以为是吃的多又胖了，没有引起重视。然而有一天，陈阿姨突然感觉下腹胀痛，来到华山医院宝山院区急诊就诊后，影像学检查提示：盆腔巨大占位。
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尿频尿急真不适！泌尿外科医生教你从生活习惯上实现改善
前列腺增生是老年男性中最常见的泌尿系统疾病，尿频尿急尿不禁的症状令人苦恼。它会随着年龄的增长而大幅影响男性健康，40岁以上男性约40%被其困扰，而60岁以上男性则有半数以上被其影响，严重影响了患者生活质量。
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脱发“秃”如其来，别慌！皮肤科医生帮你支招
脱发是会呼吸的痛，它掉在身边所有角落。看一眼镜子会痛，摸一下头顶会痛，被人瞥一眼最痛。
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身上莫名出现乌青块……？！真实原因在这里
一觉醒来 皮肤青一块紫一块 是睡相太差磕到了？ 有时,可能走着走着 也会突然发现手臂上一块乌青 明明没有打过架或者摔倒... 见鬼了，这到底是为什么呢？
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失眠，乏力，健忘，头痛？感觉身体被掏空！当心是得了这个病！
慢性疲劳综合征（Chronic Fatigue Syndrome，CFS）是在当代快节奏生活方式下出现的以身体和精神疲劳为主要症状的证候群。近年来，慢性疲劳综合征的发病率逐年上升，美国疾控中心预测，慢性疲劳综合征将成为21世纪影响人类健康的一个主要问题。
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冬天手脚冰凉捂不暖？这几招教你暖起来！
天气渐冷的时候 很多人就过上了 “秋衣塞进秋裤里、秋裤塞进袜子里”的生活 虽有及时保暖措施 但还是觉得手脚冰凉 有些人甚至一年四季都手脚冰凉 这到底是什么原因呢?
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饭后反酸、烧心……放任不管会得癌？！
吃完饭 突感胃里一阵翻滚 食物上涌 伴随一阵反酸、烧心 有时还会胸痛、吞咽哽噎 真是折磨人 ...... 我这是怎么了？难道是胃炎犯了？或者是胃癌！？ 可能是这道“门”松了。
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解决冬日皮肤瘙痒竟然这么简单！
天气越来越冷 皮肤突然开始“痒痒痒” 脱衣服时“电闪雷鸣”、“漫天飞雪” 甚至出现红色的皮疹 是冬天每天洗澡 皮肤太干了？
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减肥竟“瘦”出脂肪肝？！
快节奏的社会 什么都要追求效率 连减肥也不例外 “哇，这周掉了10斤欸” 然而等拿到检查报告 上面赫然写着“脂肪肝” 顿时傻眼
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抽筋频发，扰人清梦……不是缺钙，竟是它？！
深夜正做着美梦 突感小腿疼痛难忍 忍着剧痛把脚尖勾起来 疼痛才得以缓解 有时夜里反复多次 真是扰人清梦 是缺钙了？ 但是有时吃了钙片也没用
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每天只能吃一个蛋？蛋黄多吃会胆固醇高？
蛋白质是生命的物质基础，但对于吃这颗“蛋”白质众说纷纭：“我每天只吃一个鸡蛋。”“我只吃蛋白，不吃蛋黄。”“鸡蛋的胆固醇很高，不能吃多。” 关于吃鸡蛋的争议一直未平息……
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屁多屁少都有事？关于这些“屁事”真的要看
对于“放屁” 大家都习以为常 但是在人多的地方 还是难免尴尬 最怕突然来个“响屁” 真是要换个星球生活了 然而 小小“屁”事有时能揭示 大问题......
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这五类药不建议与牛奶同服！
说到喝酒 很多人都知道 头孢配酒，说走就走 今天 小编要为大家科普一个新的知识点 那就是 5类药不建议与牛奶同时吃
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普通人如何科学减重？知道的都瘦了
拼命运动甚至不吃饭 不仅可能做了“无用功” 还损伤了身体 那么如何科学减重呢？
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巧克力高糖高脂高热量？还能成为“健康”食品？
曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗？ 今天我们就来为它平反一下！
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瘦子也会高血脂？！警惕高血脂的六大误区
高脂血症作为老年人的常见疾病，很多人对它却还有诸多误解，今天我们也来聊聊高脂血症这个话题吧！
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如此“肾”好，做到以下三点尤为重要
慢性肾脏病已经成为威胁人类健康的重要公共卫生问题。全球慢性肾脏病患者超8.5亿人，导致每年约120万人死亡，是全球第八大死亡原因。若不积极干预，预计到2040年，慢性肾脏病将上升为第五大死亡原因。我国肾脏病患者近1亿人，患病人数占世界第一位。
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白头发越拔越多？还有法子黑回来？
白头发是很多人的困扰，东一根西两根，看起来很有年龄感，大大影响我们的颜值。更悲伤的是，有的人年纪轻轻就有了白头发！
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月经周期越短，衰老速度越快吗？
月经是几乎所有女性都要面对的生理现象，但由于缺乏相关知识，大众对许多关于月经的传言难以辨别，诸如“月经周期越短，排卵速度越快，意味着衰老速度更快”。那么究竟真相是什么呢？怎样的月经周期才是健康的呢？
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存放不当，当心冰箱里的“好蛋”变“坏蛋”!
许多家庭有存放食物的习惯，尤其是老一辈的人，遇到超市搞促销，总会忍不住购买大量食材以备不时之需。但是，并非所有食物都适合长时间存放。鸡蛋，作为家家户户必不可少的食材，经常出现在我们的餐桌上。然而，关于鸡蛋的存放问题，却往往被我们忽视。那么，鸡蛋放冰箱，到底能保鲜多久？如何才能确保存放得当，安全又安心呢？
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中午不睡，下午崩溃？科学午休助你满血复活
关于午睡的说法众说纷纭：“中午不睡，下午崩溃”“中午越睡越困，醒不了”“午睡越睡越累，还不如不睡”......那么午睡vs不午睡，究竟哪个好？
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吃菌菇能增强免疫力、抗氧化、变聪明？
一提起菌菇，总是能让人想起各式鲜美的汤品和菜肴，常见的食用菌菇有：口蘑、杏鲍菇、金针菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等。在近几年有不少研究表示，吃菌菇可以为我们的大脑带来许多好处，对我们的中枢神经健康起到保护作用。
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1毫克就能致癌！这个“超级祸害”每家都有
在阴雨天和潮湿的环境中，菌类容易滋生并扩散至空气中。若不及时改善，可能会危害健康，导致呼吸道疾病和过敏。 在千千万万的菌株中，有一种致命菌——黄曲霉菌，它的代谢产物黄曲霉素是一种很强的致癌物，被世界卫生组织列入一等致癌物，毒性是砒霜的68倍，误食和吸入都可能对人体造成伤害！然而，这个“超级致癌物”在生活中随处可见…… 今天就来讲讲如何应对这个藏在我们身边的“隐形刺客”——黄曲霉菌。
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明明是瘦子，却被警告高血脂？一起来看隐藏在体检报告中的这些秘密
明明是个瘦子，但是体检报告飘来的时候，却发来了红色警报，高血脂！ 越来越多的人正在加入高血脂队伍！ 很多人认为高血脂是肥胖者的专属疾病，瘦子不会出现？ 血脂并不能完全和身体上的脂肪划上等号。瘦子中检测出高血脂的也越来越多！
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吃什么药不能喝茶？
茶叶中含有1~5%的咖啡因、茶碱和可可碱；9.5~21%的鞣质
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减100斤因为打了减肥针？专家：复制这种方式，让你热辣滚烫
春节档电影《热辣滚烫》 前些日子频繁上热搜 贾玲大波浪晚礼服惊艳网友 引发人们对减肥话题的热议 有人赞叹的同时也有人质疑 贾玲减肥是靠饮食加运动吗？ 还是像网上有些人说的那样靠“打针吃药”？ 浙江大学医学院附属第一医院专家表示 按照贾玲公布的减重日志来看 靠饮食+运动完全可以减掉100斤 这种方式是合理科学的
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止痛药越吃越痛！专家提醒：再这么吃，要命了！
头痛，是每个人都会有的经历 症状轻的，可能休息够了就能缓解 而严重的，甚至有人痛到撞墙 真是“痛不欲生” 吃止痛药，是多数人的第一选择 但你知道吗？ 止痛药也不是随便吃的 吃得不对，反而会加重头痛 这是怎么回事？
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全球罕见！19岁小伙突然倒下，背后竟揭开……
不知从何时起 “小众”成了大家追捧的对象 任何事情 只要打上“小众”的标签 就似乎显得与众不同起来 然而 有一种“小众”却给人带来了巨大的痛苦 他们 就是罕见病患者
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从小偏爱吃肉的人警惕！这种病容易被当做精神分裂症
小敏今年17岁，是浙江某地的高一学生，前段时间在浙江大学医学院附属第一医院确诊为瓜氨酸血症Ⅱ型，尽管这是一种无法彻底治愈的罕见病，但经过科学规范治疗能有效控制疾病；同时相比起在老家被诊断为精神分裂症，她对现在的结果已经释怀很多。
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极易致残！不要忽视身体发出的这些求救信号
从几个月前开始 45岁沈姐（化名）总是犯恶心、呕吐 她害怕自己得了不治之症 连忙赶到医院 然而做了一堆检查 却始终找不到“真凶” 这背后究竟是“谁在捣鬼”？
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肠子被“刺穿”！罪魁祸首竟是人人爱吃的……
俗语说：一日食仨枣，六十不显老 它滋味甜美 餐前小吃蜜汁红枣、醉枣 解馋又解腻 喝茶、煲汤、煮粥来上几颗 是药食两用的滋补佳品 但是吃不对也会要人命
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喝这种酒=自杀！捡回一命的大伯：我本想用它治病
喝酒是大家躲不开的主题 宾朋满座，小酌两杯 是一大快事 这几年，各种自酿、自制的养生酒 拿出来往桌上一摆 更显出生活的讲究与待客的诚意 且慢，在畅饮自制酒之前 小编要和大家上“红色警报” 稍有差池，美酒变“毒药”
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孩子长得高 这四种早餐专家最推荐！
一到春季 万物复苏 有一个话题又要成为热搜了 那就是孩子长高 其实孩子长高 绝不仅仅是春天的事情
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开胸那一刹，医生泪目：斑驳黑肺里藏着父亲的爱！
矽肺病被称为“不转移的肺癌” 近几年，他咳嗽、胸痛、呼吸困难…… “变质”的肺犹如一颗定时炸弹 随时都有可能终结他的生命 换肺，成为他活下去的唯一希望
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这种液体人人都有，但多了不行！严重影响幸福生活
膝盖又肿又痛 磁共振结果：“关节积液” 膝盖不肿不痛 磁共振结果还是：“关节积液” 关节积液到底是啥病 咋个个都是关节积液？ 浙江大学医学院附属第一医院骨科专家： 它不是病！ 但这些情况得治！
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陪老爸体检竟救了自己一命！这项检查，哪些人需要做？
每当到体检时 小编总是瑟瑟发抖 就怕遇到什么问题 但是不得不说 体检真的是发现问题的一条重要途径 能帮我们把疾病扼杀在萌芽里
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春天要多吃它！中医说它是“补阳菜”
夜雨剪春韭，新炊间黄粱 今天我们来推荐“入春第一菜” 它又被称为“补阳菜”
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52岁男子同时感染3种寄生虫，肝险被掏空！这个爱好很多人都有
“鱼生撒上柠檬叶丝、酸姜丝，一口下去YYDS！” “生腌青膏蟹伴着酒香，炫到停不下来！” “血蚶只烫10秒，带血水吃才够鲜” 天气逐渐热起来了 各位亲爱的大小吃货们 看到屏幕里这些新鲜吃法 是不是口水直流、跃跃欲试 且！慢！ 有人同时感染3种“要命”寄生虫 和这些美食脱不了关系
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惊！肚子里挖出8个TA，竟是多年前……
肚子痛 是每个人几乎都会遇到的 但有人竟然痛了60年 最终还从肚子里 取出了8颗“鹅卵石” 这背后是一个怎样的故事？
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OMG！32岁小姐姐血糖飙升10倍！生命危在旦夕，只因……
一位32岁的小姐姐 平素身体健康 血糖突然飙升至常人的10倍 送医时意识模糊、酮症酸中毒 生命危在旦夕…… 她到底经历了什么？
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睡不好折磨人！除了数羊还可以吃这些
春困秋乏夏打盹 冰在春天融化 花在春天绽放 燕在春天飞回 你在春天打瞌睡 …… 明明是万物复苏的季节 白天却总是打不起精神 晚上又迟迟难以入眠 别愁，吃些这！ 让你踏踏实实睡一晚
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睡觉打呼竟查出血癌！专家提醒这么做很关键
呼~呼~ 睡觉就跟拉风箱似的 55岁的张叔（化名） 最近半年开始睡觉打呼噜 直到半边脸肿起来 张叔到医院检查 原来是淋巴瘤找上门
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这种胖可能是肿瘤！做好这件事很重要
肥胖不仅仅影响身材美观 还狠狠拉高了这种 “不鸣则已 一鸣惊人”癌症的发病率 啥西？这么厉害！
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春季如何提升宝宝免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的病毒和细菌等能力
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人人都有的病！专家说“丢”了这个就好
起床就摸手机 吃饭刷手机 走路看手机 上厕所玩手机 晚上和手机一起“入睡”…… 如今，手机已成为社会标配 除了出生不久的婴幼儿和耄耋老人 可以说是“十人九机”
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可能比癌症更可怕！超过40岁，一定要做这个检查
如果把人比喻成一座楼 那么我们的脊柱就是顶梁柱 风吹日晒、虫蛀蚁咬 顶梁柱可能也会被“腐蚀破坏” 那么对我们来说 骨质疏松 就是破坏我们“生命之柱”的最大杀手之一 不仅会严重影响生活质量 甚至会造成“人生最后一次骨折”
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从就诊到去世仅10分钟，夺命"杀手"竟是......
一位26岁的年轻姑娘晚上结束加班后，和好友一起吃了顿火锅，吃火锅后出现嗓子疼，以为是当晚吃的火锅太辣导致的，没留意。次日清晨，咽喉疼痛加重，且出现呼吸困难，她立即前往医院，到医院后就倒地不起，没来得及抢救，就已经呼吸心跳停止，从就诊到去世仅10分钟。经医生检查后判断，夺命“杀手”竟是急性会厌炎。
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疱疹性咽峡炎感染高发，该如何应对？
孩子莫名其妙发起了高烧、喉咙长满了“溃疡”，哭闹着不愿意吃饭，是手足口病吗？该怎么办呀？ 经诊断，这些孩子是感染了疱疹性咽峡炎。其特点与手足口病相似，多数家长都会混淆。
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不仅仅是关节疼痛！且多发于20-55岁人群
你身边是否遇到过能准确“播报”天气的朋友呢，每每天气变化时，她们就会出现多个关节的肿痛，长期不治疗还会出现关节的变形，严重的时候生活都不能自理。你可能会好奇，她们得了什么病呢，是风湿吗？看了这篇小文，请告诉她们，这是类风湿关节炎，需要到医院风湿免疫科治疗。
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“雷暴哮喘”上热搜，打雷+花粉=哮喘？
去年秋季，话题#雷暴哮喘#登上微博热搜。起因是去年9月3日，一场暴雨过后，内蒙古呼和浩特市许多患者突发哮喘，医院人满为患，有不少网友在社交媒体上发布自己的过敏症状和大量患者涌入医院就诊的情况，医院的哮喘专病门诊排起长队，大厅人群攒动……
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怎样才算健康？家有老人可以参考这九个标准！
很多老年人甚至是年轻人对自己父母的健康状态有极大的认识误区。最常见的误区就是“健康就是不得病，一旦得了高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病……那一定就是不健康！”这看起来似乎没有错误啊，难道得了高血压、糖尿病、放了支架还能算是一个健康老人吗？让我们来仔细对标一下老年人健康的标准。
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发热咳嗽6个月，原因竟是......
什么是肺吸虫病？它很严重吗？肺吸虫病又是怎麽传染的？为什么这么多人会生病呢？感染了肺吸虫病应该怎样治疗和预防呢？
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聚餐大吃大喝？提醒：吃太饱小心胰腺炎，一次发炎就可能要命！
各种各样的聚会酒宴，自然也少不了各种美味佳肴。 若暴饮暴食，身体吃不消，可能引发各种不适，其中最大的急重症，莫过于就是——急性胰腺炎。
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宝妈月子课堂：带娃晒太阳有讲究，需要注意这几点
眼下春光明媚，阳光正好，风也温暖。家长们往往选择带娃出门晒太阳。 科学合理地晒太阳对婴儿来说是有益的。比如补充维生素D、促进黄疸消退、预防尿布疹、增强抵抗力等。 宝宝晒太阳有益处，但怎么晒有讲究。今天我们来说说，给宝宝晒太阳有哪些误区，要知道晒对了对娃好，晒错了也会给孩子带来健康威胁。
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吃水果也会长胖？该如何选择水果？毓医营养专家来科普~
在日常生活中，很多人都喜欢吃水果，因为水果鲜美多汁，口感鲜甜，富含营养。不少减肥人士认为水果的热量不高，而且富含丰富的维生素，因而把水果当饭吃，甚至有一种减肥方法叫“不吃饭，只吃水果”。
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胰岛素的10种常见问题，答案全都在这了！
在糖尿病的治疗中，胰岛素治疗作为药物治疗的方法之一，对于糖友起到了良好控制血糖水平的效果。 但由于对胰岛素认识的不足，甚至在胰岛素注射方面存在知识盲区，遵医嘱坚持胰岛素治疗成为困难，导致很多糖友血糖依然得不到良好控制，甚或拒绝胰岛素治疗。 今天我们总结了关于胰岛素的十个疑问解答，希望能帮助到需要的糖友。
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NIH已经开放评估“长新冠”自主神经系统功能障碍治疗方法的试验研究
该研究将评估至少三种治疗长新冠症状的方法
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烧心反酸，这到底是得了啥病？
你是否经常在吃完饭后感到一口酸水由下往上翻涌上来，胸口灼热、火辣辣的，喉咙发痒甚至咳嗽不止？如果是，那么有可能是胃食管反流病（GERD）引起了这些闹心的不适。
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容易便秘，这些方法来试试
一般来说，2、3天甚至1周才排便一次，粪便又干又硬、大便排不干净，排除器质性疾病可能，基本都是最常见的功能性便秘。虽然不是大毛病，但严重影响日常生活和心情。 生活中常见的便秘，到底有没有“药”治？其实，对大多数人来说，通过生活方式、饮食结构的调节，便秘就能改善。一起来看看。
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家人先后患癌，我会中招吗？癌症会遗传吗？
随着癌症发病率和检出率不断提高，各类“母女癌”“夫妻癌”也频繁出现，许多人看到身边亲朋好友确诊后，常常容易“对号入座”，产生恐慌情绪。那么，癌症究竟会不会遗传？如何识别遗传性肿瘤？家族里出现多人患癌，自己是不是“在劫难逃”？有没有预防的方法？
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年龄越大越听不清，老人耳背怎么办？
王先生发现随着父母年龄的增加，说话声音越来越大了，沟通也变得困难了起来。他赶紧带着父母前往就医，医生告诉他这可能是老年性听力下降引起的“锅”，那今天我们就一起来聊一聊“老年性听力下降”。
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身上的出血小红点，是咋回事？
前两天，张爷爷拿着纸巾，捂着脸急匆匆地赶到急诊。刚到诊间，张爷爷就把浸透血的纸巾丢在桌子上，害怕地说“医生，我脸上红色小点点，不小心被碰破了，流血不止！” 原来，王爷爷在3个月前确诊肺癌，开始接受免疫治疗，这些皮肤上红点点，叫做反应性皮肤毛细血管增生症。
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香椿、青团正当时，吃之前千万要注意！
天来了，大地呈现春和景明之象。清明前后许多“应节气”的美食也逐渐走上大家的餐桌。今天我们就从营养学的角度，来和大家聊一下这些清明美食。
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近期这类病高发，预防攻略请收好！
近期，随着季节的变化，来医院就诊的患者中年轻人比例却有所增多，而且他们大多为了同一种病症来就诊。
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啊，我又上火了？烦人的口腔溃疡！
口腔溃疡，一个看似不太严重的毛病，不影响寿命也不影响颜值，就是一吃饭就疼，好不容易自愈了，过几天又回来了，反反复复折磨人，实在是让人痛恨。
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体检报告中的这些“囊肿”，会癌变吗？
王先生今年单位体检，检查报告显示右侧肾脏上有一个直径3cm的囊肿、肝脏2cm囊肿......看到报告上的“囊肿”，王先生又急又怕，到底什么是囊肿？会不会癌变？
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鱼虾，海带，甲状腺结节不能吃海鲜？重要的是远离“不开心”……
甲状腺是人体重要的内分泌器官。甲状腺结节现在相当常见，是指甲状腺内由甲状腺细胞的异常、局灶性生长引起的离散病变，超声检查是首选的检查方法。 很多人都是在体检的时候发现的。 发现甲状腺结节后，很多人都会出现这样的疑惑：需要忌口海鲜吗？在平时饮食上又有什么需要注意的吗？
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惹上支原体肺炎，吃阿奇霉素耐药？用多西环素，会四环素牙么？
近日，上海支原体肺炎患儿就诊数量有所回落，但在之前的肺炎支原体治疗过程中，许多家长都发现，自己的孩子在连续使用了一个疗程的阿奇霉素后都不见效果。一时间，“支原体阿奇霉素耐药”成为了全社会议论的焦点。
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如何降低脑卒中的风险？颈动脉超声筛查，精准发现“端倪”
俗话说“一人中风，全家发疯”，脑卒中影响着一个家庭的生活质量。目前脑卒中已经成为成人首要的致残因素,在中国,脑卒中的发病率是0.345%。 因此我们一定要早期筛查高危人群，从而进行有针对性地预防。那么最常规的脑卒中筛查就是——颈动脉超声！今天这篇文章就带领大家了解一下这个脑卒中的“侦察兵”。
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糖尿病能逆转？2型糖尿病真的可缓解、可停药，但专家说：有前提！
尿病能逆转，这是真的！ 28岁的赵先生患2型糖尿病3年，最近一段时间，经过药物干预和饮食控制，还使用了网红“减重神器”——司美格鲁肽，在积极治疗后，100多公斤的他体重降到70多公斤，现在的血糖、血脂、体脂率已经正常，空腹血糖<5.7mmol/L，餐后血糖<7.8mmol/L，糖化血红蛋白<5.6%，糖尿病得到了有效缓解。
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家长复习贴！孩子发烧了，如何正确服用退烧药?
去年年底随着天气转冷，朋友圈简直被流感刷屏了。一波波的“高热潮”又扑面而来...... 在经历了前年年底一波“高热潮”后，大家对退热药有了一定的了解，最常见的就是布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）。 那么现在再来回顾一下这些药物在使用时用药有些什么注意事项！
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26岁“90后”突发脑梗！运动少、熬夜多、压力大，“脆皮”风险中几个？
26岁的“90后”女白领小任，头晕多日，左侧肢体乏力，去医院就诊，罪魁祸首竟然是脑梗！ 随着秋冬季寒潮的到来，各大医院急诊脑卒中患者有增加，包括脑梗塞和脑出血患者。
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气温“过山车”易发脑梗！冬日特别提醒：保持情绪稳定，谨记“三慢”
这个冬天，气温开启了“过山车模式”，上至15°C，下至零下7°C，忽高忽低、温度差极大，极易诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病。 世界卫生组织数据显示：全世界每6个人中就有1人可能罹患卒中；每6秒钟，就有1人死于卒中；每6秒钟，就有1人因为卒中而永久致残！
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少吃多餐真的有助于减肥吗？只适合这些人！医生带你深入了解！
“贾玲瘦100斤”霸屏热搜！ 大家在日常生活中经常会听到有人推荐吃饭要做到细嚼慢咽、少吃多餐。而努力减肥的朋友肯定经常也听到少吃多餐的建议。但是大家真的了解什么是少吃多餐吗？ 医生带你深入了解！
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解码坐骨神经痛的密码！冷热敷？电疗?总有一款适合你
坐骨神经痛是一种源自坐骨神经受损或压迫的疼痛症状。 坐骨神经是人体中最长的神经之一，贯穿臀部，沿着大腿背部延伸至小腿和脚。当坐骨神经受到损伤，通常由于腰椎间盘突出、脊柱狭窄、肌肉紧张或损伤引起，会导致剧烈的疼痛、刺痛和麻木感。
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冷！这样取暖的你，小腿上织了一层网？这个“元凶”，很多上海人家中必备……
今年虽然是暖冬，不过还是有不少人取暖神器给伤到了！ 医院皮肤科里，每到冬天都会收到因为取暖器、踢脚线等引起火激红斑的病人。原来这不是一次性造成的伤害，而是持续一段时间反复刺激造成的慢性损伤。特别是怕冷的女性和中老年人，使用取暖器时，应保持一定距离。
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纯素食降“三高”？不是简单的不吃肉！这些提醒和这张食谱请查收
近日，有国外学者研究发现，只需坚持8周的纯素食，就能降低血脂、改善胰岛素水平、减重。 素食是指不食禽畜类、水产品等动物性食物的一种饮食方式，按照是否食用奶制品或蛋类，又可以分为全素和蛋奶素饮食。 全素饮食常基于宗教信仰因素，而选择蛋奶素饮食则主要原因是人群对于健康的追求。
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反复感染、咳嗽不断，病毒难区分？网购试剂盒靠谱吗？提醒来了……
这个冬春季节，你被病毒骚扰了吗？你的呼吸道还好吗？ 根据国家卫健委发布信息，近期高发的呼吸道传染病主要有：肺炎支原体、甲流、乙流、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒、腺病毒等多种病原体。
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年轻胃癌患者有这6种不良生活习惯！你有几个？
在我国，几乎每天都有1100人，被确诊为胃癌，每5分钟就有3人，在胃癌的痛苦折磨中离世
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她肺癌骨转移后，没有放弃治疗！结果……
虽然我们还不能说完全攻克了癌症，但癌症等于死亡早已经是过去时，大多数早期癌症治愈率能达到90%以上，甚至部分晚期癌症也可治愈。
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阿斯巴甜被评为2B类致癌物？代糖到底还能不能吃？
今天，国际癌症研究机构(IARC)、世界卫生组织(WHO)和粮食及农业组织食品添加剂联合专家委员会(JECFA)终于正式公布了阿斯巴甜危害及风险评估的结果：对人类致癌的“证据有限”，将其归类为可能对人类致癌(IARC 2B组)，可接受每日摄入量为40mg/kg体重 。
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治疗肺炎支原体“C位”的阿奇霉素，怎么用才安全？这些药不能一起用！
今年，儿童肺炎支原体感染的案例较往年显著增多。肺炎支原体可以引起肺炎，表现为咳嗽、发烧等症状，不仅影响儿童，也会影响成人，严重时需要医疗干预。
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不想痛风发作，这几种食物要忌口！
痛风是由高尿酸血症所导致的关节疾病之一。急性痛风性关节炎好发于下肢单关节，通常发生在大脚趾底部关节。引起痛风发作的原因是尿酸盐晶体聚集在关节中，而形成尿酸盐晶体通常是因为血液中含有高浓度的尿酸。
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骨头也会变老！打造“硬”核人生，从这步做起
我们每个人都是在跌跌撞撞中长大，儿时的“每一次跌倒”都是我们成长的印迹，但是对于老年人来说，一次跌倒也许就会让ta，健康水平在短时间内急转直下，甚至危及生命！
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补钙吃药就能预防骨质疏松吗？
仅靠补钙吃药预防骨质疏松是远远不够的，最重要的措施是调整生活方式。
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20岁女孩地铁上晕倒！医生提醒：这种痛不要强忍！
早交班的急诊室来了一辆120，患者璇璇（化名）是一位20岁姑娘，乘地铁时突然晕倒，工作人员监测血糖值正常，听闻女孩痛经发作，就赶紧call120送来了红房子医院。
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雌激素低，老得更快？
从专业角度来说，雌激素有很多作用。雌激素是刺激我们女性第二性征发育的重要激素，能够促进子宫的生长发育
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涨奶“酷刑”，这样缓解才最有效！
生娃之前，以为生产最痛，生娃之后，才知涨奶最痛！，相信很多妈妈在产后3-5天都经历过，这可怕的时期 一 生理性涨奶
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“老来瘦”要注意！听听营养专家怎么说
俗话说“千金难买老来瘦”，很多人都认为，人到老年，瘦一点是好事，殊不知，“老来瘦”的背后，可能还隐藏着健康风险
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血压反复升高、面色苍白，这是怎么了？
继发性高血压是什么？和原发性高血压有什么区别？
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家里养鹦鹉，竟然导致一家人患上肺炎？
鹦鹉热，又名鸟热，最初发现本病多见于玩赏鹦鹉者，因而得名鹦鹉热。
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鱼汤越白越有营养？鸡蛋海鲜是发物？这不科学！
在中国，大家见面打招呼，问的最多的一句话应该就是“你吃了么？”由此可见——吃——在我们日常生活中占据了很大部分。
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有甲状腺结节！多久做一次B超？生活中需注意这5点→
现在，关于甲状腺结节、含碘饮食、甲亢与甲减......这些与甲状腺健康密切相关的知识，你都知道吗？
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胰腺癌术后康复，这篇科普不容错过！
随着人们生活水平的提高，科技的迅猛发展，医疗检查设备的不断迭代更新，都使我们能够更早地发现疾病，尤其是癌症的诊断真正能够做到“早诊早治”，百姓不再谈癌色变。
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眼科专家说，近视真的治不好，但这三种方法可以控制度数！
视力，绝对是家长们在操心娃儿吃、睡、学习之外的第四大焦心事，最近陆续放暑假了，来医院看视力的娃儿们就更是打堆堆。
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高血压的控盐小技巧~
目前，我国成人高血压患病人数总体呈上升趋势，已成为导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。
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伤筋动骨后，你补对了吗？
据数据统计显示，全世界每3秒钟就会发生一次骨折。而对于骨折的患者来说，补钙尤为重要。这些大家常用来骨折患者“滋补”的食物到底有用吗？一起来看看~
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糖尿病与癌症“甜蜜牵手”后的“苦涩”
糖尿病与癌症“甜蜜牵手”后，甜蜜是点缀，苦涩才是底色。无论在日常生活中，还是在血糖管理与癌症诊治中，它们都相互影响、相互制约，在矛盾与冲突中共存。
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关爱乳腺健康，“粉红杀手”不可不防！
近年来，乳腺癌的发病率越来越高，人们对乳腺癌的早发现、早诊断、早治疗已经成为预防疾病的重要手段。各位女性朋友应该多了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。
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化疗出现手足综合征怎么办？5条建议请收好！
当你在化疗或分子靶向治疗的过程中，可能会出现一些情况。例如肢体麻木、红肿、脱屑、疼痛甚至可能会出现一些水泡。
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口腔也会得癌症吗？带您了解口腔癌！
“口腔里也会得癌吗？”的确如此！谈到口腔疾病，人们往往首先想到蛀牙和口腔溃疡，很少有人会把口腔和癌症联系起来。
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不焦虑，应对特殊时期的儿童发热
当孩子发热时，我们应该怎么办？
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Omega-3脂肪酸有益维持肺部健康
最新的研究支持鱼类营养补充剂的新作用
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儿童白癜风知多少
白癜风是一种比较常见的色素脱失性皮肤病，发病率约为0.5-2％，严重影响容貌，常常给患者带来巨大的精神心理负担。儿童白癜风是指在12岁以前发病的白癜风，约占白癜风患者的32-40%。
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春天，我的鼻子怎么啦？
初春的气温忽高忽低，孩子有没有早上就出现连续不止的喷嚏，伴有大量鼻涕，并时常鼻子痒、揉眼睛呢？出现以上症状时，孩子的鼻子究竟怎么了？
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什么？！孩子皮肤上的小疙瘩，竟是感染了HPV？
某一天，突然发现孩子皮肤上长了一个小疙瘩。本以为过段时间就好了，然而，不但没有掉，反而变大了。于是，你尝试了各种方法……
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春天到了，适合儿童生长的优质蛋白有哪些？
春天是儿童生长发育的黄金期，如何让孩子长高是很多家长非常关心的话题。与身高增长密切相关的营养素有很多，概括下来主要有蛋白质、维生素A、维生素D、钙、锌等。但在这些常见营养素中唯一作为产能营养素的就是蛋白质，所以足量的优质蛋白摄入尤为重要。
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周末补觉可取吗？
对于很多孩子来说，工作日睡眠不足，只能通过周末补觉，这种现象非常普遍。然而通过周末补觉来补偿睡眠真的可取吗？
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过敏性紫癜真的是由过敏引起的吗？带你重新认识它
过敏性紫癜，若是顾名思义，会被大家认为是指“过敏”引起的疾病
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绝美骑行，出发！来看看正确骑行姿势吧！
有着开阔的视野，畅快运动与欣赏环境并存，远离水泥森林的尘嚣烦恼，呼吸大自然的新鲜空气，户外骑行运动被称为“黄金有氧运动”。
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得了糖尿病，还能逆转吗？
近40年来，随着人们生活水平的提高，超重及肥胖人群增多，我国成为了全球糖尿病患病率最高的国家。大约每10个人中，就有一位糖尿病患者。针对2型糖尿病患者，其疾病会逐渐进展，随之而来的就是用药增多，血糖控制更困难，并发症出现。
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人与血管同寿，45岁后尤其要关注血管健康
人身上大大小小的血管连起来约有10万公里，血管将血液、氧及营养输送到人体的各个部位。血管健不健康直接与心肌梗死、脑卒中、颈动脉狭窄、动脉瘤、血栓栓塞等疾病有很大的关联。
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消毒柜是智商税还是真香？感控专家说，那要看你搞懂这些问题没有！
刚刚过去的双十一，相信不少家庭都下单了消毒柜、消毒锅——
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减肥靠节食+催吐？给你们讲一个19岁小姑娘的恐怖故事…
“我要减肥了！”“我吃完这顿真的要减肥了！”“儿豁，明天开始我绝对要减肥了！”
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为啥阳康后一扭就心累心慌体力差？看完这篇你绝对秒懂！
自从遭了新冠的毒手，即使都阳过一段时间了，还是有不少朋友觉得自己的身体还没恢复，除了咳咳咳之外，还有两个比较明显的表现是心累心慌和感觉体力不比之前——
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到底哪些人阳过后应该做CT检查？！
前段时间阳过的朋友们，现在多数进入了另外一个阶段——咳咳耸耸止不住，喉咙里老有痰，甚至都有点怀疑自己是不是遭了“白肺”或者已经成肺炎了！
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阳过后就成了失眠大军中的一员，专家快来教我该咋办？！
本以为阳康后熬过没有嗅觉就好了，没想到又来了咳嗽；本以为熬过咳嗽就好了，没想到又开始心慌心累；本以为心慌心累多休息几天就差不多了，万万没想到某天猝不及防地迎来了失眠！
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专家说，这种找不到原因的肩颈痛、后背痛，光靠忍是不得行嘞！
脖子痛、肩膀痛、后背痛.....身上的这些痛对很多人来说都不陌生了，有些痛是有明确原因引起的，对症治疗就可以缓解，比如腰椎间盘突出、梨状肌综合征、坐骨神经痛等等。
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塑料袋进微波炉，打包盒反复用？你们的生活常识太塑料了嘛！
不注意使用的方法，可能让塑料制品在使用中产生一些对身体有害的元素。
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自杀就是因为性格脆弱？社会/父母逼迫？心理专家谈六大自杀误区
近年来随着社会生产力的发展，人们的物质生活水平有了很大的提高，然而在普遍的丰衣足食之余，大家发现心理健康问题越来越可能成为影响幸福生活的绊脚石。焦虑、抑郁、甚至自杀都时不时在生活中、身边的人当中发现
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早上起床手指僵、腰杆硬？专家说这可能是疾病的信号
关节僵硬很多中老年人都出现过，有些是姿势不对、搬重物引起的，可以通过休息、理疗的方法等来缓解，但还有一些关节僵硬就没得这么简单了，比如——
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脑膜炎？面瘫？差点丢命？，急性中耳炎真的不止是耳朵痛！
中耳炎这个病大家都晓得，很多人一生当中可能遭遇过一次甚至好几次，但中耳炎导致的后果，大家就不见得清楚了。
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娃娃一尿尿就哭，还喊腰背痛？当心是儿童尿结石引起的！
被尿结石折磨过的朋友，听到“尿结石”三个字，难免会心头一紧。其实，每个人都可能长尿结石，只是有些人的结石小，随尿液排出体外了，有些人的结石大，可能就在体内卡起了。
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炒菜油烟会引起肺癌？专家表示，确实有可能！但做好这六点就不慌！
“医生，我看最近某音上的小视频说，炒菜油烟要引起肺癌啊？得不得是豁人的哦！”
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肺癌放疗期间该怎么吃？
肺癌放疗哪些忌口？肺癌放疗期间适合吃什么？
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远离冠心病，正确预防是关键
随着生活水平的提高，人们的饮食结构和生活习惯的变化，使得冠心病的患病率呈逐年上升的趋势，且发病年龄也越来越年轻化。因此，提高对冠心病的认识，及早进行干预尤为重要。
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如何防治脱发？皮肤科专家有妙招
秋冬季节是脱发的高峰期，到门诊求医的脱发患者明显增多，他们中中青年占了大多数，其中也包含了十七八岁的年轻人。脱发严重影响美观，日益上移的发际线，逐渐稀疏的发缝……成了很多人的困扰。为什么我脱发如此严重？我又该如何预防和治疗脱发呢？
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葡萄柚上新，服用这些药物的人群要注意忌口了！
葡萄柚富含多种维生素，是甜橙和柚子杂交产生的品种，因成串生长，状似葡萄而得名，我们所熟知的西柚也是葡萄柚的一种。
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秋冬季节孩子为什么容易流鼻血？怎么办？专家这样说
每次孩子流鼻血，你是不是条件反射地就让他头往后仰，把手举起来，然后拿纸团堵住孩子的鼻孔呢？这样真的可以止血吗？
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消化科常见的饮食分类，您知道吗？
“为什么要禁食？禁食期间我可以喝水吗？”“喝粥算半流质饮食吗？”“我一个星期没吃东西了，什么时候才能吃肉呀？”
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“无糖食品”是真的0糖吗？
“拒糖于千里之外”已成为众多糖友的共识，于是“糖尿病食品”、“无糖食品”等宣称0糖的产品应运而生，受不少糖友青睐。如果大家认为这类食品没有糖，吃多少都不用担心血糖升高，那可就大错特错了！
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常说的发物禁忌，究竟是什么？
日常生活中，慢病患者因担心食用某些食物会引发疾病的复发，所以常常采取长期忌口的方式。这些疑似会引起疾病复发的食物就是人们俗称的“发物”。确实，中医学理论认为误食 “发物”会使旧病复发，新病加重。然而，对于生病的人来说这些食物就真的是洪水猛兽吗？
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肿瘤患者失眠，不是吃点药那么简单
很多患者在医生提出需要进行心理评估时，都会不理解。一方面觉得麻烦：“我时间很紧张，来不及做什么心理测评！”，另一方面可能存在疑虑：“为什么要做心理评估？”、“这些题目我好像在网上看到过。”等等。
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年纪轻轻打工人，卒中怎会找上门…
脑卒中，它另外的名字大家更熟悉——“中风”、“脑梗”。那么什么是脑卒中？简单地说，就是脑血管出了问题，氧气等营养物质无法及时供应到脑组织（梗塞）
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糖尿病患者主食该怎么选，怎么吃？
正所谓，民以食为天，糖尿病饮食管理一直是糖尿病患者控制血糖的重中之重，今天小编就和大家聊一聊糖尿病饮食管理那些事。
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“祸”从口入！不小心吞入异物该怎么办？
“孩子晚上吃饭时误吞了鸭骨头。”“这位嗲嗲卡了一个鱼刺，麻烦尽快处理！”
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一人传染全家？幽门螺杆菌该如何预防
我国是胃癌大国，作为胃癌最主要的可控危险因素，提高公众对幽门螺杆菌的认知，是减少胃癌发生行之有效的方法
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化疗期间，你吃对了吗？
每当下一次化疗临近，很多患者一边哀叹：“哎，又要有几天吃不下去。”一边耳边又响起了家人的叮咛：“要多吃点哦！”、“你看你又瘦了！”、“化疗期间营养可不能缺！”……
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营养医师不吃的6类食物，你还在吃吗→
每天的饮食为我们提供了生活、工作所需的各类能量。每种食物的营养成分不同，因而对人体的影响也不尽相同。对于亟需营养补充的人群来说，合理的饮食和膳食搭配更是至关重要。
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大闸蟹是发物？肿瘤患者能吃蟹吗？
寒露一过秋意浓，“秋冬养阴”，蟹其性寒，具有清热散结、滋补肝阴等作用，伴随秋风，吃蟹早已成为，很多人的季节性享受
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免疫营养改善肿瘤患者预后
营养支持作为常规围手术期的辅助治疗手段之一往往能改善患者预后，延长患者寿命，目前已将营养治疗推荐为一线治疗方式。
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肿瘤患者如何提升心理“免疫力”？不同治疗时期应该怎么办？专家指引来了~
面对因疫情防控带来的治疗计划变化，有患者出现了焦虑的情绪，肿瘤患者和家属应当如何进行心理调适?中肿心理舒缓专家为大家准备了3个心理锦囊~
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你不知道的口腔溃疡那点事
“口腔溃疡”并不是医学上的一个诊断，在医学上的分类有复发性口腔溃疡、创伤性溃疡、癌性溃疡、结合性溃疡。
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碳水是身体里的通用货币，不能戒掉啊！
人类活着，就需要能源驱动。我们是碳水家族，和蛋白质、脂肪并称为人体三大能源物质。
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中招后疯狂吃药？听说已经有人因为多药同吃，住进了ICU…
“胡乱”用药问题是真的需要跟大家科普一下
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【华山感染】保护家人，走出疫情
澄清一些此前张冠李戴式的以讹传讹，提些建议和经验
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测血压的6大误区，您中了几个？
量血压么，再简单不过了吧，但是要正确量血压，量出有效数字，还是大有讲究，看看，测血压六大误区您，中了几个？
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换药/停药/不能停？高血压患友的术前准备，大有讲究
高血压患者手术前，需要做什么特殊准备嘛？当然要！
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痛痛痛，镇痛药物怎么选？
疼痛是每个人都会经历的痛苦体验，是人体受到伤害性刺激后的一种保护性反应，世界卫生组织已将疼痛列为人体“第五大生命体征”。在大多数情况下，患者可以借助药物有效镇痛。
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抗疫 | 疫情防控期间，心血管疾病如何自我管理？
心血管疾病的病友们，疫情期间首先要调整好心态。情绪波动对心血管疾病非常不利。可以通过远离或化解让自己情绪波动的因素、听舒缓的音乐、身体活动等来调节。
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抗疫 | 疫情下的居家运动，也要注意“荤素”搭配哦！
疫情居家期间，如果长期不动或者动得少、吃得又多，随之而来会遇到不少问题，一些慢性病就会找上门。
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抗疫 | 居家防疫期间，您血管里的支架还好吗？
钟老先生去年因下肢动脉硬化闭塞症植入过一枚支架，医生嘱咐满一年要来复查，但眼见着一年期限要到，居家期间的老钟开始忧心忡忡……
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抗疫 | 抵御疾病先要存足营养“囤营养”有门道！
当食物采购不便时，人们都会积极地囤食物。其实，你们知道吗？营养也是可以囤的，并且需要囤。
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如何护理痘痘肌/湿疹肌/干燥肌？这些锦囊助您健康拥抱大自然
什么，担忧皮肤健康？别怕，您的皮肤健康我们来守护！
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没有磕碰，为啥出现奇怪的皮下淤青？是抗血小板药物在搞鬼
近日患者小王发现了一件“怪事”
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来，先做个计算题，我们再说说饮食和药物减肥的那些事
减肥出尔反尔，干饭言出必行
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减重饮食的六大雷区，被说中了不？
我们肥胖亚专业组的医生们觉得很有必要和大家聊聊如何避开饮食“雷区”，科学健康减重！
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小仙女们总说毛孔粗大，那我们就说说这个「毛孔粗大」
毛孔粗大，在很多人看来，根本不算什么“病”，但是对于很多精致的小仙女们来说，却是个十分困扰的大问题。
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血压控制不好，跟睡眠质量差有啥关系啦？
“医生，最近我血压控制得不太好，白天总是昏昏沉沉的，夜里睡觉也不太好，有时候做梦感觉喘不上气。”
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手麻=颈椎病？| 说说手麻那点事儿①
手麻，是一种手部常见且有意思的一个症状。
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空腹抽血到底需要“空”多久？
单位通知体检，需要空腹抽血，怎样才算空腹呢？空腹状态需要保持多久呢？
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【英伦版】儿童牙齿保健建议
定期清洁牙齿对孩子牙齿的健康至关重要
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束蓉：被误解的牙周病治疗
有些人认为，“牙周病治疗，不就是洗牙吗？”对于抛光、喷砂的治疗步骤，认为没有必要，是“过度医疗”。
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自助抗疲劳小贴士
许多情况下疲劳是由于压力，睡眠不足，不良的饮食和其他生活方式因素导致的
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又热又湿的夏季，术后伤口怎么办？这些要点抓牢就简单！
炎炎夏日来临，气温高、湿度大，这些往往会给刚进行手术的患者，伤口恢复带来难题，那么心胸外科术后患者，伤口应该如何自我护理，才能恢复地更快更好呢？
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母乳喂养的满满干货，全在这了！
母乳喂养需要学习，许多妈妈在喂养之初会遇到很多困难，比如：宝宝该吃多少？怎么确认宝宝吃饱了没？六个月后，母乳就没营养了吗……
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高温“炙烤”模式下，如何让眼睛不受罪？
市卫健委介绍，高温天气，户外工作、运动人群、开车一族、眼部原有疾患人群需要高度关注眼睛保护工作，选择合适的太阳镜，选择舒适的润眼液，做好日常防护，保证良好的作息习惯可以保护眼睛少受伤害。详见↓
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这个癌全国年新发病例55.5万，“吃太好、动太少”是主要原因→
大肠是结肠（包括盲肠和阑尾）、直肠和肛管的统称，位于消化道的末端。医学上，将发生于大肠的恶性肿瘤称为大肠癌。
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上热搜！医院一天收治3例热射病，已有人死亡！原来真的热得死人！
不豁大家，这盘的热搜是真资格的“热”，因为跟最近热得来脑壳冒烟、身上冒汗、心头冒火的连续高温天气有关——
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这些白带都算异常！包括脓性、水样、有血丝...
今天，小编就来聊聊白带异常的基本知识，让各位姐妹即便居家隔离，也可以先对自己的情况有个初步的评估。
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百天“开荤”，宝宝被紧急抢救！关于喂养，医生发出重要提醒
前几天小编看到一则新闻，说是在湖南株洲的一场“开荤”仪式上，家里的老人爱孙心切，给刚满百天的宝宝喂了几勺鲫鱼汤，不料小宝宝当即便出现呛咳，并且咳嗽症状加剧，紧急送医院后，被诊断为重症肺炎并呼吸功能不全。好在小宝宝经历了吸氧、雾化等治疗才逐渐康复。
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女性夏季适当“热养”，更易养出好体质！这几个坏习惯一定要改
炎炎夏日，为了防暑降温，大家喜欢贪凉饮冷、肆吹冷气，这对于女性来说可不太友好。中医讲：寒则凝、凝则瘀、瘀则百病生”，所以夏天养生讲究顺应时节，该是热的、出汗的时候，就得热、出汗，所谓“热养”。
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因为痛经，中国小将失利法网，止痛药也没用？其实痛经还能用它！
还记得前段时间法网赛场上，中国小花郑钦文因为腿伤和严重的痛经，影响了发挥，痛失比赛。郑钦文在接受记者采访时说，自己从第二盘开始，肚子就很疼了，浑身没有力气。
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体检报告，您真的读懂了吗？
“医生，体检报告上的这些指标、符号都是什么意思呀？我的健康有问题吗？
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孩子健康饮水知“多”“少”
妈妈下班后，又急又气地发现孩子一整天都没喝水。这时邻居阿姨又恰好送来了刚做好的鲜榨果汁，一旁的奶奶却不太愿意了：“电视里说果汁喝多了尿酸会高，而且孩子最好少喝甜饮料。”
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孕妇与邻苯二甲酸盐接触更容易导致胎儿早产
这些化学物质可能会使孕妇处于危险之中
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可累及各个器官，当心中招“浪漫病”！
今年是罗伯特·科赫先生发现结核分枝杆菌140周年，终结结核病离不开社会各界的共同努力。为什么结核病又名“浪漫病”？结核病就是肺结核吗？
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喷嚏鼻涕不止，协和医生带你识破过敏三大谣言
一年之计在于春，又到了万物复苏、春暖花开的时节，大家走出家门、亲近自然的同时，过敏体质的朋友也开始了新一年的过敏征程
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《中国居民膳食指南（2022）》来啦！怎么吃看这篇就够啦！
民以食为天，在饮食日趋追求美味营养的今天，吃什么，怎么吃，成为了很多人每天都要考虑的问题。
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疫情下，小朋友有急性腹痛该怎么办？
疫情特殊时期，如果家里小朋友出现了急性腹痛，那我们应该怎么办呢？
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深圳成我国首个实现生前预嘱立法地区
深圳市人大常委会6月23日表决通过的《深圳经济特区医疗条例》修订稿
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霍乱防治知识问答
霍乱防治知识问答
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疫情之下，手把手教您居家处理孩子发热
又到春季病毒感染高峰、常见春夏季呼吸道传染病、日夜温差因素导致的儿童各型呼吸系统感染特别是上呼吸道感染高发的季节，“感冒发热”成为家长绕不开并且持续受困扰的一个不大不小的问题。
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疫情之下，湿疹宝宝有哪些皮肤护理要点？
湿疹宝宝每天痒痒痒，晚上睡不着觉，不仅影响宝宝的生长发育，也严重影响了家长的睡眠和生活质量。
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全麻斜视手术，你想知道的都在这里
儿童由于配合度较差，医生常规建议全麻下进行斜视手术。但是由于对过程并不了解，当看到“全麻”两个字时，很多家长会“头皮发麻”，害怕犹豫，一些孩子因此错过了手术的最佳时机。今天在这里就为大家揭开全麻斜视手术的神秘面纱。以下这些问题也许正是你所关心的。
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吃荔枝后会导致“急性中毒”？专家提醒！
切勿空腹、过量食用荔枝，慎防“荔枝病”
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社会关系会影响我们的健康吗?
探索社会关系生物学
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可以空腹吃钙片吗？
空腹服用钙片的效果最差
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心急也别吃热豆腐，当心“烫”出食管癌
中国是食管癌大国，全球超过一半的食管癌新发病例和死亡病例都在中国。
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新冠疫情反复，这些防护错误操作你有吗？
本市连续多日有新增报告新冠肺炎确诊病例和无症状感染者，5个地区列为中风险地区。疾控君提醒大家继续做好个人防护，避开以下误区。
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封控期间，蔬菜选购保鲜攻略
疫情当道，大家都隔离在家，买菜成了一项很重要的生存技能。各种买菜群、卖菜APP满天飞，每天一睁开眼就是不停在其间切换买菜。
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直接吃豆子好了，为什么要辛辛苦苦发豆芽？
宅家抗疫时，小伙伴们也在不断get新技能，种葱、组团、做面包......没什么能难倒机智能干的你图片今天我们就来聊聊一个特别适合居家生活的治愈系活动——发豆芽，如果家中有小朋友，也可以让他们观察豆芽是怎么变化的。
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发芽土豆还能抢救一下吗？
最近很多上海居民发现家里的土豆发芽了，网传发芽的土豆有毒不能吃，吃了会导致头痛、腹泻、肌肉抽搐等，严重者会出现呼吸困难、昏迷、抽搐，甚至可因呼吸麻痹而死亡。
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复工后，工作餐怎么吃才符合防疫要求？
当下全市正在全力以赴推进拔点清面工作，同时也积极支持企业复工复产，落实闭环管理，有力有序有效推动企业复工复产，保障产业链供应链安全稳定。那么已经复工的企业，该如何保障员工们用餐安全，预防感染呢？
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实用帖！疫情期间糖尿病配药常见八大问题
疫情期间，糖尿病患者是医院近期配药人群的主力人群之一，结合最近配药的特殊现况，我们和大家来盘点一下常见的八大问题：
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肿瘤患者在疫情之下如何合理膳食，促进康复呢？
国人素有民以食为天的说法，也许你会发现食物可以选择的范围少了，亦或吃的量少了，这些是否对健康有影响？
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世卫组织推荐：新冠大流行居家期间的心理健康
居家期间照顾好我们的心理健康
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《柳叶刀 呼吸医学》：一年后完全康复冠病住院患者不到30%
长期COVID-19可能成为常见的健康问题
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吃大蒜是否有助于预防COVID-19？
大蒜这种食物可能具有一些抗菌特性
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吃生姜是否有助于预防COVID-19？
生姜这种食物可能具有一些抗菌和抗炎特性
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应当吃哪些食物来支持免疫系统？
没有任何单一的食物能防止感染COVID-19
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世卫组织推荐：新冠大流行居家期间的健康饮食
健康饮食对支持免疫系统很重要
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如何增强抵抗力避免感染？宁光：VC+睡觉，乘电梯要“面壁”
中国工程院院士、交大医学院附属瑞金医院院长宁光介绍上海市疫情最新情况
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协和医生提醒您警惕“富贵癌”
从全球数据来看，结直肠癌发病率位于所有癌症的第3位，死亡率位于第2位。
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孩子不爱喝水怎么办？一文详解孩子喝水的五大误区
孩子不爱喝水的难题，相信很多家长都不陌生，然而并非所有人都懂得“正确”地培养孩子喝水的习惯
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关于种植牙，您想知道的都在这里~
牙齿缺失会带来很多问题，如影响咀嚼、语言功能等，造成牙齿移位、骨吸收、软组织萎缩等后果，牙齿缺失不仅影响功能和美观，还会损害身心健康。
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抗菌药物的常见使用误区，你中招了吗？
当今，微生物耐药已成为严重威胁人类健康的全球性公共卫生问题。
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过年喝酒如何不伤身？营养师有妙招
春节假期即将到来，在阖家团圆的日子，喝酒助兴自然少不了，但喝酒不当也可伤身，如何才能喝酒不伤，看看同仁营养师分享的，新“三碗不过岗”
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医生手把手教您区分普通感冒和流感
医生，我发烧、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽、浑身不舒服，我这是得流感了吗？”
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“医生，乳牙是要替换的，即使发生蛀牙，还需要治疗吗？”
医生，既然乳牙是要替换的，那乳牙坏了为什么还要治疗呢？
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为什么女性骨质疏松发病率高？该如何预防？
说到“骨质疏松症”对更年期女性有哪些影响？？
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网购买买买，海淘的药品真的那么“神奇”吗？
随着网上购物、海淘和代购的飞速发展，一些海淘药品风靡各大购物网站和朋友圈。
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疫情期间，慢阻肺患者如何做好自我管理，健康呼吸？
世界卫生组织（WHO）将每年11月第三周的周三设为世界慢阻肺日，旨在帮助公众认识慢阻肺的危害，更好的管理慢阻肺患者，帮助患者树立信心、提高患者的生活质量。
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全身多个部位起“蚊子包”，刺痒难耐，这是怎么了？
对于荨麻疹，其实许多朋友并不了解，今天的科普就来带您了解这种“听上去就痒”的疾病。
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肿瘤患者吃膏方需要注意些什么？
又到一年冬季，根据中医理论，冬季正是一年四季中，进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳
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冠心病人群的膳食建议
冠心病人该怎么吃？
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这两种小便的表现，是癌症的预警！
膀胱癌究竟是怎么一回事？得膀胱癌之前有哪些征兆呢？
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降低颜值还让人不孕？三大症状教你识别多囊卵巢综合征！
消不掉的痘痘，减不下去的赘肉，时常紊乱的大姨妈，以及胡乱生长的毛发。。。。。。
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好好的血管怎么就堵了？这些“通血管”方法坑你没商量！
冬天到了，一些注重养生中老年人，早就惦记上了一件事，输液“通血管”，按照他们的说法是，“输液通血管可以预防心梗脑梗”
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遭遇焦虑障碍时怎么办？
焦虑是人的一种本能情绪，当我们受到刺激、处于心理压力状态时，我们都会出现焦虑情绪
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家人不幸罹患癌症，家属应该这么做……
癌症家属的心理治疗
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医生！我整个胃都被切除了，未来还能正常吃饭吗？
“胃癌要把胃都切掉，那以后我怎么吃饭？”“切了胃，人还能活吗？”“医生，能不能给我留点胃？”
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远程就诊， 怎么学会做一个会看病的合格病人？
患者必须详尽、准确地描述病情，才能让医生获得更多的线索
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放、化疗后要补一补吗？
不少肿瘤患者，在接受放疗、化疗后，身体变得虚弱，胃口也不好，有些患者还会出现恶心、呕吐，导致营养摄入不足，身体消瘦
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我国这个癌症发病率50年下降50%，早防早治应该这样做
所谓“民以食为天”，中国人民对于味道考究与执着，似乎与生俱来。煎炒煮炸蒸焗焖炖，没有哪个“吃货”、能够抗拒眼前美食的诱惑，然而，号称“啥都敢吃”的中国，却是世界上食管癌的高发国家，病例数约占全球一半左右
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每天饮用含！糖饮料100毫升，患癌风险竟会增加18%
每当看到超市货架上，琳琅满目的各色饮料时，你是不是总想喝上一瓶，让自己快乐一整天？
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有了甲状腺结节，还能不能愉快地吃吃吃了？
甲状腺结节的发生有很多诱因，包括饮食、生活习惯、环境、基因等。
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约70%癌症患者会有这症状，及时规范治疗是关键→
癌症患者所承受的痛苦和折磨，是正常人无法想象的。近年来随着癌症在全球的发病率不断上升，癌痛也越来越受到关注。
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化疗后出现味觉消失，美小护给你来支招~
肿瘤患者大多都会经历化疗，这个过程就像是，进了太上老君的“炼丹炉”，通过强效的化学药物来，杀灭癌细胞 缩小肿瘤。
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老年人冬季如何预防心脑血管疾病？
每年冬季11月至来年3月气候寒冷，是心脑血管疾病的高发时期，此时期要适当调整生活方式，降低发病的风险。那么，老年人冬季应该注意些什么呢？
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儿童需要使用牙线吗？用它，用它，用它！
那么如何预防以上儿童口腔问题呢？除了帮助小朋友养成刷牙的习惯，口腔医生告诉你正确使用牙线也是比不可少的，快来随小编了解一二吧！
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有更好的整体睡眠可能是身体健康的关键手段
改善整体睡眠健康有助于降低患各种慢性病的风险
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缓解孕期便秘，不如试试这些
孕期由于孕激素使肠道平滑肌松弛，肠道蠕动减慢，且随着后期子宫的不断增大压迫直肠，结肠又增加对水分的重吸收，致使大便干结。
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老年人如何健康饮食？这些要点您都要知道！
老年人生理功能的改变，决定了老年人饮食营养需求具有其特殊性，因此，老年人必须摄取足够的营养素，才能维持机体的正常运行。
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剧烈瘙痒、反复发作，特应性皮炎该如何精准“忌口”？
在门诊中，经常有些特应性皮炎的患者来就诊。这些患者中，以儿童居多，当然也有中青年和老年人。
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青少年十种常见人际交往障碍的识别及自我完善
每年的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“青春之心灵，青春之少年”。这一次，我们将视角再次回归到社会中最有活力、最具潜力的那群人——儿童和青少年。
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嗨吃烧肉加白酒，27岁男子春节胃出血！八大“不良胃”，你都逃过了吗？
春节长假是难得的放松时刻，饮食不节制、大吃大喝、放纵饮酒、熬夜狂欢……节中、节后，“胃”的问题颇多，消化不良（积食），胃炎，胃溃疡，胃出血甚至胃癌都时有发生。
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要不要给小宝宝补充维生素D？答案是…
维生素D是一种类固醇激素，充足的维生素D对于胎儿期和儿童期骨骼发育、神经肌肉系统、免疫系统、组织细胞分化与代谢和健康至关重要。
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运动伤膝盖，不是闹着玩！猴王传人喊你：一分钟自测“膝盖行不行”
跑步姿势不对、爬山不用登山杖、负重暴走、每日过度爬楼梯……这些不当运动，都会加重膝盖的磨损。
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9岁男孩可乐当水喝，肾里结石56颗，怎么喝水护肾，视频快问快答告诉你！
9岁男孩两个多月来一直肚子痛，甚至出现了血尿。检查结果让所有人吓一跳，男孩得了“可乐肾”：肾脏内分布了多个大小不等的结石。
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时机、顺序、注意事项，小宝贝辅食怎么添加，一文读懂！
小宝贝首次品尝人间食物，时机、顺序、注意事项，讲究多多，新手爸妈总是有些慌乱。
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不要被“假胃痛”骗了！有些疾病披着“胃痛”外衣，其实很凶险！
腹痛，俗称“肚子疼”，在日常生活中很常见。其中又以中上腹痛最为多见，因为消化器官“胃”位于中上腹，所以一提到中上腹痛，大多数人往往会习惯性地认为是“胃痛”
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40岁还能生三胎吗？全身健康检查必选！还要当心悄悄偷走“好孕”的坏习惯…
5月31日传出消息，我国进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施
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老人多吃乳制品能预防骨折吗？
增加乳制品的摄入量可以减少老年人跌倒和骨折
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肿瘤指标升高=得了癌？体检后，别慌张，先搞清楚这件事……
“医生，我的肿瘤指标升高了，我是不是得癌症了？
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阿奇霉素用三天，停四天，真的敢停吗？“足疗程”服药刚刚好！
很多家长在孩子发热、咳嗽等呼吸道疾病去医院看病后，医生会开一种叫“阿奇霉素”的药，它的服用方法有点特别，医生会叮嘱：吃3天就可以了，然后停4天。
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爸爸不是第二个妈妈！家庭中父母这样做才是最好的分工
近几年家庭的孩子数量增加了，照顾孩子的方式也在变化；
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胡子长得快的男人，别忘了多多关心一下肛周！
你一定知道：雄性激素水平越高，胡子长得越快越茂密！
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磕磕碰碰少留疤，3分钟读懂“伤口处理”，还有长假特别指南
在成长过程，充满好奇心的孩子们中总容易遭遇各种小磕小碰，特别是长假期间长时间居家，意外伤害更是高发。
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自古逢秋悲寂寥，秋季抑郁早知道
据统计，在加拿大，秋冬患有不同程度抑郁症的人达80多万；而在巴黎，每年也有约20%的人在秋冬季节出现抑郁情绪。
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处暑节气养生方法
处暑节气一般在公历8月22日或23日。处暑正处在由热转凉的交替时期，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。
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小儿鼻炎十问十答
近年来，随着社会发展和环境变化，小儿鼻炎的发病率可谓不断升高，但关于鼻炎的症状和危害，您真的了解吗？
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如何预防老年痴呆
我国老年痴呆症呈不断上升趋势，已占据老年病的首位“杀手”位置
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多进食水果和蔬菜能使中学生心理更健康？
营养丰富的早餐和午餐都与小学生情感健康密切相关
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强肌健骨防骨折 老年人该吃点啥
随着年龄增长，老年人多系统及器官出现老化，其中骨骼肌肉系统由于钙流失特别容易导致骨质疏松症和肌肉减少症
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老年人怎么吃最健康
由于身体各项机能的下降，健康合理的饮食对老年人来说非常重要。那么，老年人吃什么、怎么吃才最健康呢？
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运动乃良医
如今许多的慢性病多与人们的生活行为相关，甚至被称为“生活方式病”。
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如何缓解化疗期间的恶心呕吐？！
化疗相关的恶心、呕吐严重影响了患者对治疗的依从性，降低了患者生活质量，成为患者和家属最关注、最担忧的问题
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驼背、变矮、易骨折 ，骨质疏松光补钙可不行
常常感觉腰酸背痛，身高变矮了，背也驼了，容易跌倒、骨折，这些症状都说明你，可能患上了骨质疏松！
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别忽视了，慢性心衰病人的痴呆信号很重要！
慢性心力衰竭作为各种心脏疾病的最严重阶段，发病率及死亡率均较高。
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中年女性进入更年期，需要补充雌激素吗？
进入更年期，女性最常见的症状是潮热、出汗、月经不调、心烦意乱、睡眠不好。
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更年期女性补充激素会发胖，这是真的吗？
更年期进行雌激素的补充，不仅是单纯的缓解症状，更是健康维护策略中重要的组成部分
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医生总说“清淡饮食”，老年人应该怎么吃？
饮食要清淡一点。
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维生素C能预防阿尔茨海默病吗？
那么维生素C 怎样帮助预防阿尔茨海默症？
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夏日咳嗽“咳不停”怎么办？胸科医院来帮您！
炎炎夏日，内冷外热，空调不吹不咳嗽，一吹就咳嗽，一咳咳不停，该怎么办？疫情当前，咳嗽声起，周围人群作鸟兽散！
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发现胆囊结石，怎么处理好？
作为一名肝胆外科医师，在工作中经常会遇到，患者拿着体检报告来咨询“医师，我体检发现有胆囊结石啊，要怎么处理才好啊？”
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春季鼻出血，吃什么比较好？
天气回暖，樱花盛开，春天真的来啦~~然而有些人却犯起了愁，原来——
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近视知多少？
隔壁家的小朋友已经在体检中查出近视了，好担心家里小朋友得了近视…… 问
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小儿全麻术前喝了水，需要延迟手术吗？
清晨，麻醉科护士小姐姐，接待了一个焦急的宝爸求助
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这个癌症将魔爪伸向了“00后”，原因竟然是……
十几、二十几岁的年轻人，身体本应是最健康，最充满活力的时期，怎么会被胃癌给盯上呢？
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吃下这粒胶囊，8~12小时后竟能发现藏匿体内多年的“秘密”
提到胃镜、肠镜检查，不少人便开始心生纠结
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多吃三种食物，做好一件事，远离这个癌的“纠缠”
这个病在中国，2020年死亡人数，达5万多例，是美国的两倍
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化疗后出现食欲不振、疲乏、口腔溃疡，试试这些食疗方
化疗白细胞减少后，部分病人会出现疲乏、头晕、虚弱、食欲不振、低热、慢性腹泻、口腔溃疡等表现，这些都是常见的副作用。
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不同癌症发生骨转移几率从10%~75%！最好的治疗方案是
骨骼就像支撑高楼大厦的钢筋,撑起了我们的身体
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备孕的8个误区，绝不要信！
关于备孕，你都听过哪些“经验之谈”？又踩过哪些雷？今天小编就来帮你理一理！
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这种依赖激素的肌瘤，和吃还真的有关系！
子宫肌瘤是女性最常见的盆腔良性肿瘤，好发于30-50岁的育龄女性，发病率随着年龄增长而增加。子宫肌瘤可导致异常子宫出血、腹痛、盆腔压迫症状、不孕或不良妊娠结局，严重影响女性健康。
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就一根线，能减肥？还能治妇科病？
肥胖，不仅是我们爱美道路上的绊脚石，更重要的是，，还和多种妇科疾病相关
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总是便秘，医生这样“自救”，超有用！
明明涨得厉害，可努力了半天，坐穿马桶，脸憋得通红，感觉就要来了，再用力再用力再用力
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怀孕28周后，再做这件事！太早也没用
要说怀孕后，让孕妈担忧的事情还真是多，不过“胎动异常”这四个字，可让不少大大皮吃过苦头！
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医生提醒您警惕“富贵癌”
从全球数据来看，结直肠癌发病率位于所有癌症的第3位，死亡率位于第2位。
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如何帮助儿童和青少年克服恐惧和焦虑
我们每个人都会有惧怕、担心、焦虑的情绪，在某个时候，我们多少都会感到担心、焦虑、惧怕。
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你的钙补对了吗？药师教您走出补钙误区
钙是人体所需的重要元素之一，大家都知道补钙的重要性，市面上补钙的产品也越来越受欢迎。
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“华法林”怎样吃才安全？9点居家知识要了解
华法林是一种口服抗凝药物，它能抑制维生素K依赖的凝血因子合成，改变血液高凝状态，预防血栓形成，限制已有血栓的进一步扩大和延展。
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糖尿病饮食7字诀
糖尿病友请注意，自我管理不容易。饮食运动和药物，监测教育与心理
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肝癌为何经常“家族性聚集”，专家支招如何预防
通常谈及一些有家族遗传史的疾病，人们都会闻之色变。但并不是说有遗传倾向的疾病就是遗传病，也不是说非遗传病类疾病不会发生家族聚集现象。
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口干、眼干……原来是干燥症，日常服药攻略奉上
干燥综合征，不是天干风大引起的干燥，也不是你皮肤起皮，擦了润肤霜就对了的那种干燥，而是眼睛干、痒痛，随便滴好多眼药水都不管用的干燥
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生育健康宝宝，准爸准妈都应吃叶酸？
叶酸，乃备孕之舟。大家都知道备孕期和孕早期要补充叶酸，但是叶酸是什么？有什么作用？哪些人群需要补充？补充多少叶酸才合适？哺乳期还需要补吗？
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大部分人都做错啦！皮肤擦伤应这样处理
夏天来了，人们穿着清凉，各种意外擦伤事件高发。皮肤擦伤是指粗糙的外物与皮肤表皮层摩擦而造成的损伤。
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医生教你如何识破“神药”真面目
有病切勿乱求医问药，不要盲目相信各种途径或媒介广告、一定首先到正规医疗机构就诊或咨询
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什么是“发物”？心脏术后能不能吃？
传说朱元璋用发物杀死开国功臣徐达。明朝开国后，皇帝朱元璋害怕功臣造反，开始谋划诛杀功臣。朱元璋得知大将徐达患有背疮，忌食“发物”鹅肉，便下令赐予徐达一盘鹅肉，徐达吃后病发身亡。
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痣也会癌变，该祛就要祛
有关痣的传说不少，通常还非富即贵，还有说嘴旁长痣有口，泪痣会招桃花，胸口长痣是胸怀大志，仿佛“痣”是成功人士标配，毕竟有言说：“痣”多星
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分清这些，你才能真正瘦下来
根据世界卫生组织（WHO）数据显示，自1975年以来，全球人口的肥胖流行率增长了约3倍。
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多吃鱼，少吃植物油可以减轻偏头痛
食用富含鱼油饮食的人每月偏头痛的频率和强度有所下降
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喝茶的同时能吃药吗？
不管是什么药物谨慎起见，都不宜用茶水送服
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世卫组织警告，激增的电子废物影响到数百万儿童的健康
呼吁保护儿童免受日益严重的电子废物污染威胁
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儿童零食怎么吃？教你健康吃零食！
放在橱柜顶部的糖果罐，刚拆封就被没收的辣条薯片，是不是都是你儿时的记忆呢？
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面对美食还在强忍？多招教你走出痛风饮食误区
痛风如今并不是什么新鲜名词，身边或许就“潜伏”着患痛风的朋友
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教您用好“补气第一药”——黄芪
在新冠疫情的中医药治疗方案中，黄芪被许多方剂使用。也就是借助黄芪的“扶正”之力，提升身体之正气，也就是正气存内，邪不可干。
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GUT：高糖饮料会导致肠癌早发？
高糖饮料与50岁前肠癌风险增加一倍有关
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挤痘一时爽，一直挤痘…痘印痘坑一直长！如何摆平它？
特别是长了痘还留下痘印的人，那真的是上辈子折翼的天使，用尽一切办法痘印它就在那不离不弃~
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神秘的长高黄金季来了，你家娃准备好了吗？
世界卫生组织的一项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，每年的3-5月是儿童、少年的加速生长期，这三个月中身高增长是9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。
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给孩子买零食，看懂“营养标签”了吗？
儿童零食种类繁多，这可愁坏了家长。既不知道如何选择，又不知道哪些零食相对安全。
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牙齿没长好，矫正来帮忙
什么样的牙齿适合矫正？什么年龄段是牙齿矫正的黄金时期？
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高尿酸血症和痛风患者的自我管理
高尿酸血症有许多危害：尿酸水平越高、高尿酸持续的时间越长，则发生痛风性关节炎、痛风性肾病、尿酸性肾结石、慢性肾脏衰竭的可能性就越大；
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胃轻瘫患者该怎样安排好自己的饮食？
适当改变饮食方式和食物种类可以缓解胃轻瘫的症状
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甲状腺结节患者，到底该怎么吃
甲状腺是人体的重要器官，承担身体能量代谢、生长发育、调节基础代谢率，对骨骼和神经系统的发育也有重要影响。
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肾友必看！饮食中的这个小细节你注意了吗？
高磷血症是慢性肾病和透析患者常见并发症，血磷增高初期患者没有临床症状，往往容易忽视。
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@糖友们，代糖可以放心吃么？
甜品深受大众喜爱，除了味蕾上的享受，进食甜品后的愉悦感和满足感也是让我们对甜品“欲罢不能”的原因。
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怎么提高全家人的免疫力？看这一篇就够了
我们本身就生活在一个夹杂各种病原体的环境中
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老年人用药，这几点要知道
目前，我们已经步入老龄化社会。孤独、忧郁、焦虑、愤怒、多疑、恐惧，这些元素也带来了他们的同伙
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怎么才能让孩子吃一顿“安乐”饭？
孩子并不是因为吃饱了而不想吃
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红皮土鸡蛋更有营养吗？
红皮土鸡蛋更有营养吗？
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预防骨质疏松，这几点请记住！
预防骨质疏松从改变生活方式开始
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什么生活方式有益预防高血压？
建议做好这六项
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宝宝“奶藓”反复发作，怎么办？
哺乳期的宝妈黄女士要崩溃了，自家宝宝自2个月大开始，头上、脸上、身上遍布皮疹，
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家家都有的这类药，可不能这么用了
无论感冒发烧，还是头痛咽痛，总有“吃头孢”的声音不绝于耳。
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豆浆会不会诱发乳腺癌？
妈，以后你别买豆浆了，我听我们单位同事说豆浆喝多了会生乳腺癌的
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建立和改善心理健康的5个重要步骤
可以采取5个步骤来改善心理健康和幸福感
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住院时，我们吃什么？
膳食是人类摄取营养的主要途径。离开“食物”，人类将不能生存。当患病住院时，我们吃的饭菜有何特殊吗？
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心理专家“拍了拍你”，缓解患癌无助感应该这么做→
在日常的咨询中，经常有患者家属来电咨询。咨询的内容是询问应该如何帮助患者提高战胜疾病的信心
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吃粗粮越多越好吗？
粗粮有利健康，但要科学实用
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吃素可以降低血脂吗？
健康的素食习惯是可以降低血脂的
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鱼油和Omega-3脂肪酸真的有那么神奇吗？
Omega-3脂肪酸对身体健康至关重要
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多囊卵巢综合征的一线治疗很简单！有人坚持下来就怀孕了
春节在家，管不住嘴了吧？虽然很破坏节日气氛，但对于多囊的姑娘来说，诱惑再大，也要继续管住嘴、迈开腿！
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就因为这三点，怀孕后，我被“逼着”吃药
子痫前期并不少见，目前全球发病率为2%-8%，是导致母胎死亡的主要原因之一。
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BMJ：长期大量摄入精制谷物会增加患心脏病和死亡的风险
专家建议在降低日常精制谷物的摄入量
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近1/3开过精神药物的美国年轻人承认滥用了这些药物
这种药物滥用的可能性随着年龄的增长而增加
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高同型半胱氨酸血症，您了解吗？
随着医学知识的普及和大家对身体健康的重视，很多人都知道“三高”是心脑血管疾病的危险因素，但很多人不知道高同型半胱氨酸血症也是心脑血管疾病非常重要的危险因素
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如何搞定“头等大事”，摆脱头发过度出油问题
刚洗完的头发，坚持不到一天就油腻腻的，一绺一绺的，有时候还闻到难闻的头油异味，不仅影响个人形象，还影响自信心和生活质量。
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国内首个儿童零食标准公布，按这个来买就对了！
中国副食流通协会正式发布了《儿童零食通用要求》团体标准
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关于脂肪肝的几个常见认识误区
几点关于脂肪肝的常见认识误区需要引起大家的注意：
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最新新冠病毒的个人防护要点，一文收藏！
预防新型冠状病毒
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“老掉牙”？不是人老了就要掉牙，牙齿松动的病根是牙周炎
“老掉牙”俨然成为了衰老过时的代名词，但其实“老”和“掉牙”并不是亲兄弟
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体检报告说前列腺钙化，我结石了？
前列腺钙化？
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这张纸很重要，可是很多人看也不看就扔了……
服药前，你有仔细阅读药品说明书的习惯吗？是否，它们还未曾打开，就已经被扔进了垃圾桶？
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天气干燥上火怎么办？中医教你几个妙招～
邪气候会导致人体内分泌失调、植物性神经功能紊乱。
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老年人便秘怎么办？补气血是关键～
便秘可以影响各个年龄段，年纪越大，便秘情况越严重，而且女性多于男性。
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冬季多发五种病，中医教你来应对
冬季天气寒冷干燥，感冒、皮肤干燥、鼻炎等常见病发生率大幅度上升
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冬天孩子容易过敏？中医教你从源头治理
儿童在室外玩耍时，难免吸入粉尘等有害物质，极易诱发上呼吸道感染及过敏性疾病
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中午吃饱犯困，晚上吃多难眠，这是为什么？
小编说：俗话说，“吃饱了就睡”，这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。
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对证才能治病，适量才是良药！中药进补也须合乎医理
随着冬意渐浓，中药进补又热了起来，琳琅满目的中药被搬上了餐桌。
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便秘太烦人，中医妙招教你如何防治～
小编说：随着现代生活及工作习惯的改变，便秘困扰着越来越多的人，在各年龄段人群中都不罕见有日常排便费力、便如羊屎等一类不适的人群，且数量越来越多。
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食粗粮讲究多，食之得法才能事半功倍～
小编说：近年来，吃粗粮逐渐成了一种时尚，玉米面窝头、小米燕麦粥、杂面面条以及各种豆制品，组成了备受青睐的“粗粮宴”。
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红白萝卜功效大不同，食用时要区别对待！
大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。但很多人却不知道，这里的萝卜是白萝卜还是胡萝卜
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“八谷之中 、惟此为良”，这种食物这么吃能养肝补肾～
黑芝麻，大家都不陌生。它不但是日常生活中常用的增香调料，也是有益于健康的食疗佳品。
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冬天吃点羊肉，点燃体内的小火炉～
最近，又降温了。有很多粉丝朋友反映，一出门就“冻手冻脚”的。
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冬季养肺谨记五点，助你安享一冬～
冬季咳嗽、咳痰、胸闷、气短的患者增多，原本有呼吸系统宿疾的患者也出现症状加重或复发的情况。
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祛湿最厉害的不是薏米，而是它！健脾抗衰老，每天都能吃～
中医认为湿邪是各种疾病的根本，会影响人体气机，让人从上到下，从里到外，都可能出现疾病。
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不想肾穿，不想吃激素，尿蛋白能降下来吗？听听这个门诊故事～
蛋白尿是肾科病十分常见的病情之一，患者会同时出现浮肿，血压升高，肌酐升高等症
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五脏健康状况如何？看看面色就知道
通过察颜观色了解健康状况，从而有针对性地调理脏腑，保持身体健康。
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冬天喝枸杞水有讲究，搭配不同药材效果翻倍～
枸杞，是十分常见的药材和滋补品。《本草汇言》描述其“使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。”
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冬天来临，一碗暖暖的养生粥润养肺燥呵护你的肠胃～
冬季来临，天气寒冷，这时我们的肠胃更需要保护，建议多喝粥以润养肺燥
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逍遥丸并非女科专药，只要病证相符，男性也可以服用～
“逍遥丸”这个名字听起来带着几分仙气，逍遥自在、身心舒畅亦是现代很多人梦想的生活状态，其由来与《逍遥游》不无关系。
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入睡困难、通宵不眠、睡后易醒怎么办？中医药治疗阶段性失眠体会
失眠，中医又称“不得卧”“目不瞑”“不寐”等之名。是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证
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面部起皮，手足干燥，冬季各种“干”咋调理？
北方的冬季，除了凛冽的寒风，干燥给人的感受是最深的。
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冬至一过，听说要迎来最最最大寒潮……这些养生方法你应该知道
“黄钟应律好风催，阴伏阳升淑气回。葵影便移长至日，梅花先趁小寒开。”
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教育专家：教子不好害一生
孩子的学习从家里开始
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肾虚怎么办？养肾抗衰从日常做起～
人体如同一台机器，随着年龄的增长会有衰老的迹象。其中腰酸背痛、牙齿松动、性功能减退，可能是肾虚的表现。中医在延年益寿、补肾抗衰方面积累了丰富的经验。
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人体最坚硬的部位，发黄发黑都不行…
早在2001年，世界卫生组织就正式提出“8020”计划，即民众到了80岁仍然要保有20颗完好的牙齿。
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做了个美梦，肚子里的肿瘤就被查了个干
胃肠镜检查重要吗？胃镜肠镜，选择普通的还是无痛的？
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什么是TLC（Therapeutic Lifestyle Changes）饮食？
饮食全部采用低脂肪食物，在降低坏胆固醇上非常有效
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什么是梅奥诊所饮食（Mayo Clinic diet）？
由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划
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什么是DASH饮食
DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法
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什么是地中海饮食（Mediterranean diet）？
地中海饮食不是“地中海地区饮食”
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《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !
帮助减肥和实现个性化的健康目标
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如何帮助儿童青少年保持健康体重？
每天改变一点点就是成功的开始
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呕吐、脱发、食欲不振，还想放弃化疗，肿瘤医生告诉你应该这么做→
听到化疗，许多患者的脑海中，或许就会不由自主地浮现出呕吐、脱发、食欲不振，
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青少年心理问题高发的背后
良好的伙伴关系对于青少年减少抑郁情绪，防止网络成瘾是一个非常重要的因素
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降温了，降压药该怎么吃？
高血压随年龄增长患病率逐渐升高，其与遗传、性格、肥胖、不良的生活等多种因素均有关。
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降压药吃几顿就起效？药师说，控制高血压千万别心急！
冬天来了，气温降低会引起血压波动，对于高血压患者而言，此时要密切关注血压变化，在医生指导下合理使用降压药物，以避免心脑血管意外发生。
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GERD：胃食管反流病
一种胃酸经常进入食道的疾病
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减肥重在减体脂，吃得不对、吃得太少都很难健康地瘦下来
许多人尤其是都市女性热衷于减肥，可是辛苦努力很久，减肥效果却差异很大：有的人体重减了，穿衣感觉却差异不大；
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感冒老不好，可能是鼻炎
秋冬季节，有些人特别容易“感冒”，动不动就打喷嚏流鼻涕，可感冒药吃了一大堆，却总也不好。也许，你得的不是感冒，而是鼻炎。
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痔疮分四度，二度以上需手术
哪些人群是痔疮高危人群，何种程度需要手术？
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救救用屏上瘾的孩子们
过去的大半年，很多孩子长时间面对各种电子屏幕。如今，家长们想要孩子收收心，夺回电子屏幕的掌控权，却成了难题。
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哺乳期高糖饮食影响婴儿认知 但它不是决定性因素
《美国临床营养学杂志》不久前刊载的一篇研究报告显示，母亲哺乳期摄取高糖饮料会损害孩子幼年认知能力发展。
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断骨增高可取吗？
近日，媒体报道了一则新闻：22岁男子“断骨增高”致双腿严重感染而无法正常行走。这是怎么回事？
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JCI子刊：发现了控制食欲和运动欲望的基因
可以为今后预防肥胖及其伴随心血管疾病和糖尿病风险的研究提供参考
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治疗阿尔茨海默症，就像帮助下坡的车踩刹车
阿尔兹海默症的治疗
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教授谈癫痫：正确用药，个体化治疗
目前我国约有900万癫痫患者，每年新增患者40万人，约每200个人中有一人患癫痫。
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卒中年轻化！天冷了，我该如何保护大脑？
在日益走高的脑卒中发病率中，年轻族群患病比例的增长格外刺眼——卒中低龄化已成为不争的事实
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伦理学家：应该为有残疾的老年人设计和销售性爱机器人
性满足是这一群体自我表现、健康和幸福的重要方面
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肠易激综合征患者15件生存法宝
肠预激综合征（IBS）是一种肠道功能紊乱性疾病
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别傻了，这些避孕方法根本不靠谱！
不成功，便成人
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看不孕不育，错过这些事可能“白看”
不孕不育检查的注意事项
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寒流来袭不幸中招，退烧药、退热贴、喝热水……退热大法哪个靠谱？
感冒发烧，怎么办？
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《肠道》（GUT）：饮食中富含这些成分都可以预防肠癌
没有证据表明大蒜、洋葱、茶、咖啡或鱼对肠癌有保护作用
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秋季疲乏别大意，莫把心脏病当成“秋乏”
进入秋季后，凉爽的天气退去了炎热，但却让人感觉疲乏。特别是中老年人由于调节功能差，更容易在秋天感到疲惫。
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关于高脂血症，您关心的问题都在这里
提起高脂血症，大家并不陌生，无论是医院检查还是体检中，为了明确您的血脂是否正常或达标，均需化验血脂含量。
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不打针、不吃药，用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么？
NNT疗法
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肥胖是种病，仅仅“管住嘴迈开腿”远远不够！
“肥胖早就被定义为一种疾病，叫做肥胖症。现在大家往往说肥胖就是因为“吃得多动得少”导致的，其实肥胖有很多病因，包括先天遗传、后天环境、药物等等都可能引起肥胖。”
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久坐不运动、“三高一低”饮食结构，这种癌症极易“找上门”
小心这种疾病“找上门”，早预防，是关键。
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当心“医美面膜”陷阱
“械字号面膜”“医美面膜”比普通面膜更适合消费者使用吗？事实并非如此
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顾佳：生孩子特别糟糕！每个女人，都历过“整容”式的怀孕
身材发胖，走样，长妊娠纹……
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长期用不粘锅，更年期提前？第一个信号就是月经
更年期提前，主要和卵巢功能相关
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坐月子，这件事千万别做，可能会要命
摒弃旧习
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为了宝宝，我放弃了“无痛分娩”
麻醉后应延迟哺乳吗？
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卵巢囊肿，怕不怕？一文读懂～
卵巢对于女性来说是一个非常重要的生殖器官，卵巢上长了囊肿，对女性的危害可不小，可以引起女性不孕，甚至可能威胁到生命。
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夏季感冒有啥不一样？“热伤风”，“捂一捂”就会好？
“热伤风”，其概念来源于传统中医学和民间说法，即炎热夏天患得的感冒。
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这种减重方式真的很轻松，3个月就能瘦十几斤！
最近热播的电视剧《三十而已》里，许幻山体检查出了中度脂肪肝，于是太太顾佳决定陪他一起禁食晚餐，但美食“撩人”，真的太难坚持了！小萱觉得这是太多人的心声，那有什么办法可以“轻松减肥”呢？
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大家好，我是大名鼎鼎的“肠易激综合征”！
大家好，我是大名鼎鼎的“肠易激综合征”。中医都叫我“肠郁”，我也很喜欢这个名字，生动、形象、充满想象力！
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小朋友磕碰、摔倒怎么办？来看这份儿童外伤处理指南
在外出游玩的过程中，小朋友们难免遇到磕碰或者摔倒，导致皮肤外伤。
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“大夫，我的血压到夏天就‘正常’了，降压药是不是可以减了？”
高血压的季节性变化，在大部分四季分明的地方会非常明显。对于高血压患者来说，夏天往往是比较好过的季节。因为，相对冬季而言，高血压患者在夏季的血压会普遍降低。
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中年女性雌性激素下降，该如何应对？
人到中年，岁月沉淀了知识，丰富了我们的人生阅历，让我们的人生变得丰盈起来。
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睡不着、睡不醒、睡不好？协和医生来支招！
维持良好的睡眠在新冠肺炎疫情期间尤其重要，只有这样，才能有足够的体能与病毒作持久战斗。
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体检套路多？搞清楚这些，乘风破浪咱也可以！
小编前段时间做了个调查，影响你去体检的“拦路虎”主要是...“太早了，起不来啊......”“抽好多血，我头晕......”
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营养与癌症之间不得不说的事儿
绝大多数癌症都是由自身的原因和环境因素共同作用的结果，而膳食成分是环境因素中的一类，不良的饮食习惯可能会增加癌症发生的几率。
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两项权威研究证实多吃这些食物可以降低患糖尿病的风险
该研究进一步支持了多吃这些食物来预防疾病的建议
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眼科专家送给青少年的一份护眼攻略
2020年伊始，一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了我们正常生活的节奏。那么，疫情期间如何帮助孩子保护好自己的眼睛？
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肾移植问与答
肾脏长啥样？有什么功能？为什么会有人肾功能衰竭呢？
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家长注意！儿童最容易感染这种寄生虫病，5大常见问题一定要知道！
蛔虫病是一种常见的寄生虫病，好发于儿童，尤其是 5~9 岁的孩子更容易感染，轻者一般没有明显症状，部分患者会有腹痛、食欲不振等表现，严重感染者可能会出现胆道蛔虫病、肠梗阻等并发症。
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肠道细菌可能改变宿主动物的行为和饮食习惯
肠道微生物群可能影响动物神经回路的活动
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美国国立卫生研究院发布未来10年加速营养研究战略规划
旨在推动美国未来10年的营养科学发现
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补钙过量或可引发心脏病
心血管问题发生的比例在药物补钙的人群中偏高
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喝无糖型苏打饮料安全吗？
常喝无糖碳酸饮料可能与某些慢性病的发生相关
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甲状腺全切术后能吃海鲜吗？甲状腺钙化癌变风险有多大……
当你打开体检报告时，映入眼帘的“甲状腺结节”几个大字，或许瞬间让你没了“方向”
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常常放屁怎么办?有方法能避免这种“有味”的尴尬吗？
排气那些事儿。
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长了颈动脉斑块，会导致中风吗？
颈动脉斑块究竟是什么？长了颈动脉斑块会导致中风吗？强回声斑块和低回声斑块有什么区别？
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如何读懂糖尿病化验单
糖尿病是一种常见的代谢性疾病，可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病4大类。
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这样吃，癌症远离你！
合理膳食，预防癌症
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吃药有学问，哪个时间吃效果最好？
大量临床证据表明，有些药物尽管剂量相同，就个体而言，在不同时间用药，可以产生差异很大的效应，有时甚至会产生有害的效应。
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孕妈妈怎么用药？需谨慎，不恐慌！
孕妈妈生病是无法回避的事。对此，准妈妈们有着不同的应对态度，有的随意用药治疗，有的拒绝吃药。其实，两种态度都应纠正。
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蛋白粉并非人人需要
蛋白粉的营养形象一直非常好，这大概是因为蛋白质在生命中发挥着重要的作用。那么是不是人人都需要吃蛋白粉呢？
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特殊医学用途配方食品，怎么吃？
请不要听见“食品”就抓起来往嘴里塞，人家前面还有个“医学用途”不是？FSMP是营养科专属进行营养治疗和饮食干预的得力助手，必须在有资质的营养师指导下翻牌子。
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吃了“发物”，真的会加重病情吗？
“发物”真的会诱发过敏吗？“发物”会促发肿瘤吗？得了肿瘤，鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、虾、豆制品都不能吃了吗？当然不能那么绝对啦！
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全谷物，全水果，你真的知道怎么吃才健康吗？
全谷和全果是各国膳食指南的重要推荐，美国甚至将这两者列入大纲条目作为关键推荐。可见，自然获取天然食物的完整营养素，是现代人需要调整的生活方式。
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秋天来了，过敏性鼻炎怎么破？
秋季过敏怎么办？过敏性鼻炎和感冒傻傻分不清？
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中年以上女性多做做“凯格尔运动”
“压力性”尿失禁，您控制好了吗？
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晒步数星人问：走跑足跟痛是怎么回事？
爱运动是好事，但随之而来也会增加运动创伤的几率。在遇到运动创伤后若由于处理不当而延误了治疗，可能会留下一些后遗症，影响日后运动机能。
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腰背痛也可能是痛风引起的！请收下痛风自我管理的三大法宝
当“莫名其妙”地出现足趾或手指关节疼痛时，很多人会怀疑自己是不是得了痛风，但却很少有人知道，颈肩腰背痛也有可能是痛风引起的！
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阿尔茨海默病老人的饮食和营养照护
吃饭的节奏往往决定着老人的生活作息，围绕一日三餐，老人或照护人员便于安排其他活动；在养老机构，吃饭还是老人们很重要的社交时间。
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饭后反酸、反食、烧心，该如何应对胃食管反流？
你是否有过在饭后出现过反酸、反食、烧心的现象？据流行病学调查发现，在我国正常人群中大约有5%-10%的人都或轻或重地患有胃食管反流的症状。
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疫情期间大众保持心身康复自助处方
心理康复处方和运动康复处方
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疫情期间，请照顾好您的血压
新冠肺炎疫情防控期间，大家宅在家里很长时间了，身心一直处于紧张状态，生活作息紊乱，慢性疾病的治疗和管理也被打乱，一些高血压患者的病情可能出现反复和加重。特别是疫情防控期间不能随便外出，此时血压的自我管理就更为重要。今天我们就和大家说说高血压患者在疫情期间怎样照顾好自己的血压。
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鼻塞、流涕、打喷嚏……我是感冒了吗？
春天到了，有些人特别容易“感冒”，动不动就打喷嚏流鼻涕，可感冒药吃了一大堆，却总也不好。也许，你得的不是感冒，而是鼻炎。
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吃大蒜能预防新型冠状病毒感染吗？
没有证据表明食用大蒜可以保护人们免受新型冠状病毒的感染
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认识精神分裂症的核心症状——幻觉和妄想
幻觉和妄想是精神分裂症常见的核心症状，多数患者会同时存在这两大表现。
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专家提醒老年人，在屋头躲病毒是对的，但还要做好这6件事免得遭血栓！
在这盘我们抗击新型冠状病毒的战斗中，不得不说，真的要好生表扬一下老年同志们！
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这5点不记住，手洗lia皮也是白洗，专家说的就是你！
新冠疫情之下，防护要点的精髓：少出门、戴口罩、勤洗手。
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有糖尿病的老年人，专家告诉你这段时间在屋头如何照顾好自己！
最近这段时间气温莫得之前那么冷了，偶尔还出点灿烂的阳光，
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单身久了，性格上会“出问题”吗？
美好的爱情让人向往，但当缘分未到，没有遇到那个让你甘愿投入爱河的她\他时，单身也是无法避免的状态。失恋了可以单身，想要享受一个人的时光时，也可以单身。
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你以为的“酸”其实是什么“甜”丨如何科学控制血糖嘞？
许多严重精神障碍患者都会面临超重和肥胖以及血糖控制不佳的问题。有些患者甚至会出现以下这些想法
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15个学科，30位专家，你想知道的新型冠状病毒科普都在这里
什么体温是发热？特殊时期，家里怎么消毒？老人、孩子怎么远离病毒？开空调能否杀灭病毒？
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同济专家说“新冠”患者出院多玩吹气球
随着新冠病毒肺炎患者治愈人数的不断增加，不少患者陆续出院，坚定了我们赢得这场“战疫”的信心和希望。但是出院是否就意味着健康太平，万事大吉了呢？
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特殊时期，吃得健康、动出活力需要这么做！
10条饮食健康专家建议
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发烧≠染上新冠病毒，可能是它惹的祸！
有种发烧可能是“肿瘤热”！
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“胃”了健康，少食外卖、少生闷气！
慢性萎缩性胃炎患者，发生胃癌的几率高达100%
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新冠肺炎疫情期间各类人群的营养与膳食建议
科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，增强营养储备，有助于新冠肺炎的防控与救治，有助于保障一线工作者的健康，对于目前就医环境暂时受限的慢性病患者，做好营养管理也很重要。
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老年新冠肺炎患者出院后的居家运动康复宝典
待到可以摘下口罩自由呼吸时，希望您的心肺和肌肉都能“电量”满满
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地中海饮食通过对肠道菌群的作用而促进老年人的健康
地中海饮食或通过对肠道细菌的正向作用，从而有助于改善老年人身体虚弱和认知能力下降的进展
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武汉协和感染专家：如何早期识别新型冠状病毒感染及自我处理
传染病的根本防控在于管理传染源，切断传播途径，保护易感人群。
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手套比口罩更重要！美国卫生专家撰文：如何预防“武汉”病毒感染
个人与家庭如何预防感染
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武汉同济医院：“居家隔离”怎么办？
我们在家里“隔离”要做什么呢？
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免洗液能够代替流水洗手吗？
免洗液安全有效吗？
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妇科肿瘤科普问答
妇科肿瘤里面最重要的三大肿瘤是宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌
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妇科肿瘤问题和回答
关于妇科肿瘤一些问题的回答
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妇科肿瘤与年轻女性无关？你错了！
妇科肿瘤里面最重要的三大肿瘤是宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌，如果早期发现，早期治疗，就能明显提高生存率。
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甲状腺结节是怎么回事
甲状腺是人体最大的内分泌腺，起着促进生长发育和调节代谢的重要作用。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,甲状腺结节是一种常见疾病，大家要引起重视。
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破除甲状腺癌误解
从2014年第六届全国肿瘤学术大会上的数据看，中国甲状腺肿瘤发病率近20年呈明显上升趋势，特别是近10年增长了约4.6倍。而在全球范围内，甲状腺癌的发病率也呈增长趋势。
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“碘与甲状腺”你所不知道的那些事儿
碘缺乏或碘过量，都会引起甲状腺疾病。而近年来，随着甲状腺疾病发病率的不断增长，越来越多人关注这两者之间的关系。
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害怕手术、担心化疗，医生我能只吃中药治疗吗？
全身条件欠佳，无法耐受手术、放化疗的患者，如何接受肿瘤治疗？中医药能够有效抗癌吗？
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老公吸烟，老婆倒霉！中国千万对夫妇调查：可致糖尿病和高血压
“想念你的笑，想念你的外套”，对于很多妻子而言，丈夫身上的烟草味也是依偎的甜蜜回忆。
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81岁老教师的14年抗癌路：和平共处，或许是最优解
我们总说一个药物的 PFS，OS，其实这些数据会让吃瓜群众产生某种误解。这些参数，只适用于衡量一个药物是否有效。至于患者具体的效果如何，那就因人而异了。这有一个病例，患者吃一代EGFR靶向药，已经14年了。
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大蒜、红酒能软化血管？ 其实真正有效的方法是...
从今儿开始远离香烟与烈酒，和歌儿一起融化吧
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艾草驱虫？艾灸镇“经”？ 将“艾”进行到底，这个夏天蛮虚服！
这个艾草是啥？它真有这么腻害？ 除了烧艾驱蚊，它还能怎么用?
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胸大容易得乳腺癌吗？
有传言，女性胸越大，越容易患乳腺癌，真相是这样样的呢
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冬病夏治人人适宜？三伏贴是万能贴？协和专家教您正确认识“冬病夏治”
夏日更盛，随之而来的，不仅有让人秒变“碳烤五花肉”的太阳，还有让棉被能够“坚持营业”的空调，这一冷一热的无缝切换，很多人都表示吃不消。
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鸡汤可以治感冒？粥汤能养胃？冬季进补有诀窍，谨记四原则，暖胃又暖心！
前天穿衬衫，今天穿棉袄，在寒风凛冽的冬季，何以过冬？唯有养膘！
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乳腺癌患者还可以注射宫颈癌疫苗吗？
今天让我们来说一说宫颈癌的前世今生
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乳腺癌患者的最全膳食食谱，你吃的东西里面，有它们吗？
最全膳食食谱，推荐给你身边的乳腺癌患者
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呵护前列腺，关注男性健康
前列腺癌的确切病因至今尚未明确，可能与基因的改变相关。
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男人早晨常做这事更易患癌
随着生活节奏的加快，很多时候人们有一些坏习惯，早晨赖床，即使有尿意，也不想起床，但是憋尿的危害很大
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化疗后吃人参好得快？
吃人参能抗癌吗？
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史上最全的肺癌科普知识！
WHO最新发表的全球癌症报告（2014版）中称，2012年中国新增肺癌病例65.3万人，占全球新增病例总数的35.8%，死亡病例59.7万，占全球死亡病例37.5%。
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大肠癌知识介绍
大肠癌是起源于大肠上皮组织的恶性肿瘤，包括根据解剖位置，大肠癌可以分为结肠癌、直肠癌和肛管癌，是最为常见的恶性肿瘤之一。
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专家教你如何预防大肠癌
大肠癌的发现与预防
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吃红肉到底会不会致癌？
最近一个研究结果又引起公众一片哗然——吃红肉容易致癌。火腿、香肠等也被列为致癌物。那食物红肉与大肠癌有没有关系呢？我们为您解读这一项研究。
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“便”别肠癌背后的“真凶”？
肥胖，不运动，高蛋白、高脂肪的饮食，这都是罹患肠癌的相关因素。大肠癌or痔疮？便秘？大便不正常……
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小伙年纪轻轻却得了直肠癌，有这八个不良习惯的马上改掉
如何远离直肠癌
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心脏手术后，饮食和康复运动要注意这些
心脏手术后需要合理的饮食规划
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坚持这种生活方式，他们都摆脱了血压的“高帽子”
18岁以上和高血压
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心悸、心慌…得了房颤怎么办？专家：做好这4点很关键
房颤是最常见的心脏疾病之一，有数据显示，我国的房颤患者总数高达800-1000万
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如何矫正近视？不妨试试这三个方法
近年来，近视的发病率在逐年攀升，且呈现出低龄化、重度化的发展趋势，引起了全社会和家长的关注。
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经常熬夜容易患过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎，一种大家熟悉也是很多人正饱受其困扰的疾病。
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男性请注意！这些常见药物可能引起性功能障碍
性功能障碍是男性健康的风向标，与心血管、代谢、内分泌疾病密切相关，真可谓‘性’命攸关。保护男性健康，在服用其它药物时，也要注意区分是本身的问题，还是药物问题。
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怀孕后为什么会尿失禁？生孩子的这些“后遗症”你知道吗？
不论是否想成为一个母亲，你都需要知道这些
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乳腺癌饮食的那些坑，您中招了吗？
乳腺癌饮食的那些事儿
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胰腺癌科普材料
自上海疾病预防控制中心的资料显示，本市胰腺癌的年发病例已达1800例，在实体肿瘤中女性已占第七位，男性占第八位，死亡率几乎接近其发病率
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胰腺癌来袭，这些人应高度警惕！
胰腺癌是常见的恶性程度很高的消化系统肿瘤，其在世界范围内的发病率呈逐年上升趋势，病死率已跃居所有肿瘤的前五位。
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远离“癌中之王”不中招？关键是这些！
胰腺癌患者的病死率极高，胰腺癌引起的死亡率几乎与其年发病率相当。已经取代肝癌坐上了“癌中之王”的“宝座”。
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乳腺癌术后水肿怎么办？
手臂水肿是乳腺癌病人术后常见的并发症。不少病人因这种并发症而行动受限，无法进行抬手等动作。
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防止乳腺癌复发饮食均衡很重要
乳腺癌患者在确诊之后，经常会询问一个问题：这种食物我能不能吃，是不是可以抗癌？
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想不得乳腺癌?要舍得“口福”!
北京平均每天有110人被确认为癌症。其中，乳腺癌是女性健康的“头号杀手”。
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七成乳腺癌患者可从这种疗法获益！
“很多患者查出乳腺癌，第一反应就是千方百计把它开掉。但是，这并不一定就是最佳选择。
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脑梗、脑出血，到底内科治疗好，还是外科治疗好？
头晕，头痛，记忆力变差，手脚没力气，正在被这些问题所困扰，脑出血，脑梗塞，怎样摆脱这些可怕的疾病
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心脏支架术后的9大疑问，有你想知道的吗？
每条都很重要！
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肾病了，意味着只能吃素吗？
肾脏好比是身体的净水机，是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，肾脏功能的完好对人体健康非常重要。
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男女老少超8成缺钙！补钙别忘保钙！
减肥一时爽，补钙莫相忘。今天，你补钙了吗？
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胖嘟嘟不是“福”，儿童肥胖危害比成人更严重！
随着生活水平的提高，身边的“胖嘟嘟的小孩儿”好像越来越多了。大人们都喜欢孩子胖胖的，很可爱。瘦了就觉得不好看，不健康！然而，事实绝非如此！
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心脏莫名“刺痛”，医生说，当心这3个原因
网传心痛是“熬夜，吃外卖和压力大”三个原因造成的，其实并不靠谱。
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心脏检查那么多，为什么就不能一步到位？
一颗活力十足的心脏，就像结构精密的“房子”，有电路、水路、门窗、墙壁四套系统。
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更年期不是病，但也需要“治”
更年期，在医学上称之为围经期综合征，是指女性绝经前后这段时期因雌激素波动或减少所导致的一系列身体及精神心理症状，根本原因是卵巢功能衰退。
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共享单车骑得多，小蝌蚪直哆嗦！要“精”喜就这样动！吃！
现在，人们越来越清楚科学备孕的重要性。备孕期，不仅准妈妈们需要做好充分准备，准爸爸们同样要吃好运动好，这样才能收获“精”喜。
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50%的人是糖尿病的“前期”，医生说得治！
你不是糖尿病患者，但你一定认识一个糖尿病患者
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这些运动保健品到底能不能吃？
生命在于运动。现今，越来越多的人抽出时间运动起来，于是，大小球馆日日爆满，健身中心门庭若市，广场舞风靡全国，马拉松蔚然成风……大家确信，只有“动”起来了，人生才会更健康！
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腰细的人心血管病死亡率更低？苹果型身材再次中枪了……
在大众的思维里，体重是反映身体胖瘦程度的指标，而且测量起来非常方便，所以成为日常衡量胖瘦的重要指标。
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素食能降低直结肠癌风险
多吃蔬菜，减少食用红肉有益于身体健康
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反复烧开20次的水到底能不能喝？
多次烧开的水和自来水到底啥区别
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营养科医生告诉你，稳住血压怎么吃？
2016年中国心血管病报告中显示，目前全国有心血管病患者2.9亿，其中高血压患者有2.7亿。。
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宝宝便秘吃香蕉能缓解？你知道的许多育儿常识可能是错的！
在妈妈群中，常常看到妈妈们相互交流着孩子的「便便经」，诸如：
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口干喝水没得用？眼干滴眼药水也没得用？有种病叫干燥综合征希望对你有用…
在我们眼科门诊，常常会遇到这样的中年女患者——
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娃娃弱视并不可怕，可怕的是不让远视、散光娃儿戴眼镜！
关于眼睛的科普，我们华西辟谣小分队真的是说过很多盘了， 近视、近视手术、隐形眼镜、飞蚊症、青光眼，简直应有尽有。
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嗓子干痒有异物？秋季这个病最常犯，科学防治最关键！
天干物燥，小心咽炎
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爱吃海鲜还不爱喝水？活该痛“疯”！协和专家说痛风最爱找上这些人！
痛风，其实离我们很近。
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贴秋膘季节，当心吃出这个慢性病！保持健康饮食，甩掉脂肪肝很简单
双11“剁手”，更要保护你的“小心肝”
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打好前列腺保卫战，协和专家传授战略技巧
风雨至，天渐冷，冬季的冷空气临近，前列腺也将步入艰难时期。保护好男性前列腺，需要未雨绸缪，备好全方位功课。
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生命的延续 | 完美清单，送给正准备怀孕的你
女性备孕宝典
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进食油炸食物与心力衰竭风险的增高密切相关
减少油炸食品的进食对预防心力衰竭和其他慢性病非常有益
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抑郁症就是心情不好？错，有人经常笑嘻了也可能是抑郁症！
不晓得从啥时候开始，抑郁这个词成了我们的口头禅， 被领导sang了一顿，就吼自己抑郁了，
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康复医学≈按摩+理疗？康复科的神操作，相信你都没见识过！
一说起康复医学科，你们可能以为是这样子的——
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乳牙龋坏了会换牙？电动牙刷能去除更多菌斑？四个妙招带孩子远离龋齿
牙有龋病怎么办？协和专家有妙招。
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血量少就是贫血？红枣红糖水能补血？当心贫血背后的隐忧！
补血你真的补对了吗？
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想要保住“头顶大事”？这份内含用药宝典的防脱指南助你留住青丝！
科学防脱，不做：人类的蒲公英“。
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孩子说话晚，等等就会好吗？
为你揭秘孩子的“言”与“不言”。
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医疗辐射知多少，好处多来坏处少！
放射科慕课来啦！
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不吃早餐会得胆结石？这些饮食习惯不改，当心胆结石找上门！
胆结石取还是不娶？你清楚吗？
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秋风起天气转冷，如何科学进补膏方？
又到一年膏方进补季，哪些人群适合膏方进补，如何进补才科学靠谱
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甲状腺结节：碘盐与含碘食物怎么吃？
尽管绝大多数甲状腺结节表现得「默默无闻」、「中规中矩」、不会影响生活和健康，但是在被诊断出来的患者心里，却总觉得这是埋在脖子里的「定时炸弹」，心里不免惴惴不安，生怕哪天不小心激惹了它。
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怀孕了，宠物还能养吗？
随着生活水平的提高，撸猫、撸狗成了现代人生活中的一部分。每天在门诊接触的孕前检查以及早孕患者中，有很多是来咨询怀孕了到底能不能养宠物（尤其是猫）的铲屎官。
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25岁小伙右下腹痛一年，熬了一年，再查竟患上很少见的一种癌……
阑尾炎，很多人都熟悉，以为只是小毛病，往往不会引起足够重视
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老年痴呆，以防为主！这份评分表得满分的，痴呆风险降低59%！
前些天，公众号推送的有关认知症的科普讲座受到了广大读者的欢迎：每3秒就多一例患者！就像你脑中有一块橡皮擦，不断擦除你的记忆…
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喉咙不舒服2个月，来医院查出癌前病变，罪魁祸首又是这个……
声音嘶哑在很多人眼里不足为奇。生活中，人们经常在说话过多或者感冒咳嗽的时候出现嗓子嘶哑、喉咙肿痛的情况，一般随着用嗓习惯改变和身体恢复，嘶哑的症状也会随之消失。
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3块钱的可乐“杀死”了我30万的牙齿……
别看牙齿小小的，但牙齿上的牙釉质是全身上下最坚硬的物质：
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这种刷牙方式是错的！会对牙齿造成不可逆的损伤，很多人都刷错了！
每天早晚,看着镜中又累又困的自己,咕嘟咕嘟漱口,呼啦呼啦刷牙……
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嘴唇是蓝的？26岁女孩被误诊多年、拖了25年的疾病背后，有个心酸故事…
前段时间，有一位“8岁女孩1年吃1095颗伟哥”的新闻引起了很多人的关注，有一种叫做“肺动脉高压”的疾病也渐入公众视野，这种患者口唇有很明显的紫绀，又被成为“蓝唇人”。近来，浙大二院滨江院区心脏大血管外科也接诊了一位“蓝唇”患者，不过，她的疾病，更为扑朔迷离……
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一时心情爽的后果……这种避孕方式这么没谱，还有这么多人在用？！
女人的一生中有400-500颗卵子，这些充满活力的小细胞“摩拳擦掌”，随时在等待着创造新生命，但是，实际情况却是不允许它们“肆意妄为”的——
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家里的食用油怎么选：哪些油要少吃？哪些油不能买？
食用油怎么吃才健康，相信是许多人很关心的问题。市面上常见的油很多，各家也有各家的喜好，这些各式各样的油，都有哪些优缺点呢？
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65岁以上这种疾病的发病率直线上升，若没得到有效治疗，预后比恶性肿瘤还差
胸痛、心跳骤停，甚至猝死，很多人首先想到的是心梗或恶性心律失常。实际上，心脏瓣膜病也会引起这些严重的后果。
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妻子总是把自己捂得严严实实的，夫妻生活走进阴霾，到底是怎么回事……
9月初，气温仍在30度以上，绝大部分人还在靠冷气“续命”，王女士（化名）却穿起了严冬抗寒的装备：
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高血压、肥胖症“饮食宝典”— DASH饮食了解一下？
蔬菜和水果在食谱中的重要性自不必说，那您知道它们对高血压、肥胖症、糖尿病等患者有何妙用吗？
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大家一直以来的补铁方式可能都有问题！
原来自己从小到大的补铁方法竟然是错的？！究竟应该如何正确补铁呢？就让康叔告诉大家吧！
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关于癌症成因约翰霍普金斯大学官方辟谣了
谣言止于智者
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鱼刺卡喉咙要喝醋吗？
这个周末，小李做了一桌好菜请朋友们来家里聚餐，红烧鱼作为小李的拿手好菜被压轴端上餐桌，引来朋友们的齐声赞叹。小李边跟眉飞色舞的聊着边自己夹了块鱼吃，谁知刚吃一口就感到嗓子刺痛，心中大呼不妙，鱼刺卡在喉咙了！
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心脏的爱与不爱 | 心脏“不喜欢”高盐饮食，警惕零食里的“隐形盐”
心血管疾病是人类健康的“大杀手”，其死亡率逐年攀升，也越来越受到人们的重视。然而，在高工作压力、不良生活习惯等因素影响下，心血管疾病也逐渐呈现年轻化趋势，患病群体不再局限于“老年人”。
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感冒竟然会让心脏发炎，真不是吓唬你！
余明薇捂着胸口，十分虚弱地来到程医生的门诊室。 余明薇：程医生，我不行了，我快要死了。
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和乙肝病毒携带者一起吃饭，会中招么？
虽然乙肝在中国非常高发，有近一亿的乙肝病毒感染者，但大家对这个病毒充满了认知误区。
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15岁女孩老喊肚子痛是因为不想上学？一查竟是癌症！
“对不起啊，早知道这样，我们绝不会对你胡乱猜疑，耽误治疗了！”在浙江省人民医院妇科，一对40多岁的夫妻望着手术后不久仍在昏睡的女儿，心如刀绞，泪流满面。
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没有心脏病也要吃阿司匹林吗？
从最初的消炎止痛作用，到预防和治疗心血管疾病，阿司匹林的作用可以说是具有革命性的。现如今，阿司匹林已成为全球使用最频繁的药物之一，所以充分了解阿司匹林这个药物是非常有必要的。
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4个小习惯过了30年，男子同时患上2种癌
50岁的老常躺在病床上，他怎么也想不到，将他推入疾病深渊的，是自己30年来这些不以为意的小习惯。
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停下手中的工作！专家说：午睡真的是刚需！
很多人都会在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用，是人体的生理需要。
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太可怕！16岁少年把自己的血“喝”成了饮料
“血糖124！逆天了，恐怖的数字！”不少见多识广的医生都睁大眼睛，发出惊叹声。
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秒转！速收藏！这可能是最实用的减重攻略！
体重不仅仅关系外形，超重可能会对健康有害。它会增加患心脏病、中风、糖尿病、某些类型癌症和其他健康问题的风险。如果身体脂肪太多，特别是在腰部，心脏问题的风险更高。
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连走路都走不好了，可能是得了啥病？
走路如同吃饭、喝水一样，是最普通不过的事。很多老年人发现，随着年龄增大，自己连走路都开始走不好。这仅仅是人体老化的表现吗？走路不好可能预示哪些疾病？又如何应对？
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胆固醇究竟要不要控？
胆固醇是一种脂肪类的物质，脂肪是人体必须的营养素，它能提供人体活动的能量、保护人体的内脏、维持人的体温……
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无痛内镜一定比普通内镜好？哪些人不适合做无痛内镜？
大部分患者害怕内镜检查是因为检查时的疼痛及不适感。其实人体的胃和大肠黏膜本身没有痛觉神经。
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肿瘤多学科诊疗，“多”了些什么
肿瘤多学科诊疗，“多”了些什么
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吃啥都长肉？点击了解下体内“肥肉”有多少！
讲真，对于每一个“吃啥都长肉，啥都不吃也不掉肉”的人来说，每天各式各样的美食诱惑都太多啦~~
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尿检3个“+”，医生在处方上写下两个字“减肥”
说起肥胖，很多人首先想到的就是穿衣不好看，拍照显脸大……
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氨基葡萄糖，骨关节炎长期治疗的“神器”?
随着年龄增长，关节磨损加剧，关节润滑和减震功能退化，有的出现关节软骨破损或变性，有的出现骨质增生，常常出现炎症反应——骨关节炎，它多累及下肢负重关节及脊柱与双手小关节，严重者影响患者生活质量，导致行走不易、睡眠不佳、服用非甾体止痛药不耐受出现消化性溃疡等不良反应。
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华山医院营养科「补钙秘笈」
那究竟什么人需要补钙？怎样判断自己是否缺钙？补钙是不是多多益善呢？
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胆固醇：终于有人为我平反了！
我是胆固醇，一个好人，但是大家说到我都是“闻风色变”，似乎我是什么疾病的罪魁祸首，就连每天吃一个鸡蛋都要提心吊胆，生怕我们胆固醇趁机作怪。我今天就和大家好好说说，自己的那些烦心事。
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肌电图，到底是个啥检查？
对心电图、脑电图，很多人都有些了解，但当医生开了一个“肌电图”的检查，常常是有一大堆困惑在心头：
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全世界50%的食管癌在中国，竟和这个小细节有关
俗话说“民以食为天”俗话又说“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”
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鱼刺卡喉别瞎吞！小心吞下的鱼刺肠中“暴走”，危及生命…
鱼是我们餐桌上少不了的美食，鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸
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血路十八弯，脂肪冲上山，颈动脉狭窄的油，要刮！要刮！
颈动脉内膜斑块与颈动脉狭窄，在体检中并不少见，想必大家都不陌生，但在手术中，颈动脉重度狭窄剥下来的厚厚“板油”，初见还是有点触目惊心!
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我国50-80%的人感染这个细菌！幽门螺杆菌阳性，就会得胃癌吗？
26岁的小江，平时身体倍儿棒，从未生过大病，突然有一阵胃口变得不好，上腹部隐隐有疼痛，还有几次血便，体重也下降了。结果去医院检查了胃镜，病理确诊为：胃体贲门，低分化腺癌。
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女性一生的各种生命要素之饮食指南
一个全面的健康饮食是你获得营养的最佳方式
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（2019升级版）体检发现结节，你该怎么办？
你被诊断患有不明的结节性病变时，那你又当如何做呢？
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阿司匹林饭前吃还是饭后吃？
我国目前胃溃疡、胃出血的主要原因有两个，一个是幽门螺杆菌的感染，一个就是阿司匹林和一些止痛药物的使用。
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小米粥养胃？水果要多吃？健康饮食处处是坑，这些营养误区，你中招了吗！
营养过剩、营养不良都可能增加患病风险
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哭！露肉的季节又到了，身上满是“性感”的风团，怎么办？
生活中常有这样一类人，这不能吃那不能吃，吃了皮肤上恼人的风团又发起来了，浑身痒痒痒，严重的甚至还有生命危险。
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这种饮料超有营养，而且几乎不要钱，你也享受过吗？
最实惠又有营养的饮料是什么？ 是XX快线吗？ 是X个核桃？ 还是市面上售卖的各种美味奶制品？
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女性腹肌锻炼－教你健康地练出马甲线
女性肌肉训练和强度锻炼帮助你减脂、增强肌肉强度
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喝热水还是喝冷水更有利健康？
饮用水的水温有讲究
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早晨起床先刷牙还是先喝水？刷牙前牙膏需不需要蘸水
专家解读
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糖尿病，一种十分棘手的代谢类疾病！
它的特征是长时间的高血糖
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艾草驱虫？艾灸镇“经”？将“艾”进行到底，这个夏天蛮虚服！
这个艾草是啥？它真有这么腻害？ 除了烧艾驱蚊，它还能怎么用?
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牙刷、牙膏怎么选？不同年龄怎么刷？最全儿童刷牙攻略
现在，越来越多的父母意识到保护孩子牙齿很重要，经常有妈妈问：“多大的宝宝要开始刷牙？”“宝宝什么时候可以用牙膏？”针对这些问题，让我们听听专家的建议。
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戴牙套苦两年，不戴牙套苦终生？正畸要趁早！
又到毕业季，拥有一口整齐、洁白的牙齿，绝对能让你在毕业照里抢占C位，笑到“面瘫”。然而，不是所有人的牙齿都长得尽如人意，好在，我们还可以正畸。张爱玲说，出名要趁早，牙科医生说，矫正牙齿也要趁早。
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Jio痒就是得了脚气？补充维生素就能好？怎么破？六个妙招带你远离脚气困扰！
步入黏黏糊糊的夏季，汗腺存在感骤升，出汗带走体内一部分热量的同时，也带来了困扰。天气炎热，脚部出汗多，容易发生瘙痒……人前，必须坐得正站得直； 人后，却忍不住左脚紧贴右脚，摩擦！摩擦！摩擦！
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开灯睡觉也会长肉？人生短短几个秋，不瘦不罢休！协和专家带你走出减重误区
又到了一年中流汗最多的季节，减肥是对夏季最基本的尊重，马甲线、小蛮腰、大长腿...好看的皮囊总是千篇一律，减肥却总是遥遥无期，为啥夏天流的是汗不是脂肪，那样我就可以减肥了
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深夜加餐，是好是坏？
生活不规律作息时间颠倒会影响神经系统功能
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为什么医生遇到“头痛”也头痛？
头痛不但给患者带来肉体的痛苦，同时还给患者的精神造成巨大的压力
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一个夏季老三岁！遮阳伞、防晒霜你选对了吗？
近日，一条内容为“养儿不防老，擦防晒霜才防老”的微博在网上引起了上万条转发评论，有很多爱美的女性网友纷纷表示，紫外线会加速皮肤的老化，所以“晒太阳=老，见光=死”。
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益生菌“活”的才有效，你吃对了吗？
谈到益生菌，首先我们要了解“肠道菌群”这个概念。人体肠道并不是无菌环境，肠道内微生物的总和就是肠道菌群。肠道菌群可以分为有害菌、中性菌和有益菌，其中对人体发挥有益作用的微生物就是益生菌。
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提前20年开始预防！别让“丢失”记忆毁了后半生
9月21日是“世界阿尔茨海默氏病日”，今年的主题是“记忆3秒钟”。--当你读完这句话，世界上就有1位老人丢失“记忆”，身边的人成为了他们最熟悉的“陌生人”。
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硬板床并不护腰！治疗慢性腰痛的九个窍门在此
腰痛就是“肾虚”？
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啥！阿司匹林走下神坛?先别擅自停药，听听专家怎么说
在咱老百姓心中,阿司匹林拥有着“不衰之柳”称号,感冒发烧，来一片,预防心脏病，来一片,预防大肠癌，来一片,功能强大，副作用极小,而且,它分子结构非常简单,真的是“物美价廉”,然而,近期两大国际权威杂志发文,阿司匹林“没益处”！,难道说神药不再？
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健身达人、减肥人群，千万别说痛风和你没关系！
2017 年中国痛风现状报告白皮书显示，我国痛风患者超过8000万人，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。
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感冒药混吃等于服毒！这些用药误区，你知道吗？
大病上医院，小病跑药店，成了老百姓的生活习惯，但家庭用药陷阱重重，轻则没有疗效，重则伤肝伤肾夺取生命，怎样吃药才科学有效，听听本期童药师怎么说。
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保健品真有疗效还是“智商税”？专家说：它只是一种食品，不能治病！
新春佳节，走亲访友，不能两手空空，选择保健品作为礼物是很普遍的。生活中，各类保健品层出不穷，老百姓对保健品、保健食品的概念一直模糊不清，加之各种欺诈宣传的存在，上当受骗的大有人在。
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道路千万条 戒烟第一条 方法不规范 亲人两行泪
近日，武汉市司法局公布了《武汉市公共场所控制吸烟条例（征求意见稿）》，同济医院也在全院范围内开展“禁烟垃圾桶”活动。
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无比滴含樟脑，小熊糖可致肝中毒，海淘药的这些坑你都踩了吗？
现今，网购越来越方便，铺天盖地的各种“权威”平台，让海淘成为了很多年轻爸妈们的必备技能。特别是海淘各种爆款神药。可是，可是，这些标榜着“安全、有效、不存在副作用”的药，真的安全吗？
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生娃拯救姨妈痛？真正缓解痛经的方法有哪些？
我生娃前痛了快20年，每次都痛得在床上滚来滚去。后来生完孩子，我的痛经就好了，彻底摆脱了止痛药，感觉经历了一次重生。
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吃了这些药，你真的“见不得太阳，见不得光”！
立夏，温度渐高日渐长，阳光温暖万物生长但阳光虽好，随之而来的皮肤病却越来越多，罪魁祸首是谁？
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粉碎五大谣言！这样坐月子，你就是人群最靓的妈！
生儿育女，为母之始。5月12日，一年一度母亲节。感恩母亲，关注女性健康，从产后第一刻开始。
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吃甜食喝啤酒最招蚊子！这个夏天，你可以默默无“蚊”！
夏眠不觉晓，处处蚊子咬，一咬一个包，妈呀，这可如何是好？
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夏日“感冒”后出现显著胸闷、极度乏力，当心暴发性心肌炎！
夏季，有一种心脏疾病的早期症状和中暑、感冒几乎无任何区别，且特别容易被误诊，它就是“暴发性心肌炎”。这类心脏疾病发病速度极快，死亡率极高，国际上报道暴发性心肌炎病死率约为70%。一旦患病，未及时发现救治，几个小时就有可能猝死！
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亲身经历的理赔那点事儿，做个记录，留个纪念
提到保险，一哥是专家，曾经每天都有很多人咨询他保险的各种事情，他也非常热情地解答。说到理赔，一哥更是经验丰富，经历了好几个理赔的案件，每一个都迅速响应，尽最大努力帮助客户第一时间拿到理赔款。
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怀孕了到底能不能养猫猫狗狗？可以养，但绝不能随便养！
之前都是问的与吃有关，比如怀孕了吃得盘海不？吃得羊肉不？吃得兔子肉不？吃得火锅串串烧烤冰淇淋咖啡不…… 最近，感觉吃货们粉丝们的境界提升了，从口腹之欲上升到精神需
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精神病院是什么样的？我的家人在里面会受苦吗？
精神病院总给人一种不好的印象，也在一定程度上降低了就医率。从患者视角走进精神病院，看到的是什么，是不是高墙铁网？医生是什么样的？病友又是什么样的？住院期间，患病亲人每天会经历什么？
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【上海精卫中心】外遇到底遇什么？
我是一名精神科医生。 每周看门诊的时候总是会接诊到“被外遇伤害”的来访者，于是就用周末的时光来认真思考了一下：在这个追求快感的时代，外遇到底遇什么?
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精神科药物，说停就停？
众所周知，许多精神科疾病，特别是严重的类型，药物是主要治疗方式，是基础，比如精神分裂症、双相情感障碍和严重抑郁症的治疗。药品是一把双刃剑，用得好，事半功倍，用得不好则适得其反。尽管精神科医生和药师一直强调规范治疗、按医嘱服药的重要性，但治疗过程中一直有一个难题：患者的服药依从性不好。
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揭开精神病医院的神秘面纱
大家想象中的精神病医院是怎样的？狭小昏暗、森严恐怖的隔间？蓬头垢面、歇斯底里的病人？狠辣阴森、不讲道理的医生？五大三粗、嗓门奇大的护士?
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心灵的罅隙：双相障碍的光与影
1885年4月，郁金香在湿润的海洋性气候季风吹拂中大片苏醒，梵高此时拿起他的烟斗，盯着画布上《吃土豆的人》初稿。昏黄的灯光洒在农民憔悴的面容上，低低的房顶让屋内的空间更加显得拥挤突兀。整个画面色彩阴暗，给人以压抑感。他的心情不是很好，焦虑不安，他急着要给周围的人证明自己的才能。但他再也提不起几年前在比利时传教时那种过于热情，像炙热的夏天里快要燃起自己的情绪。
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当真的需要的时候，到底该找谁做心理咨询/治疗？
作为一名驻扎在临床一线的精神科小医生，常常被问: “吃了药我的抑郁情绪好些了，但是还有好多心结没有解开，我想做心理治疗有用么？” “我孩子还在学校读书，平时课业忙，可以找学校的心理老师么？” “因为强迫症，我们一家子关系都变得很差，哪里可以让我们做家庭心理治疗呢？
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99%的手足口病1周之内能自愈？
每年夏秋，手足口病都会肆虐一番，令无数宝爸宝妈不安。作为一种国家法定传染病，它真的有那么可怕吗？
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《BMJ》最新研究：增加红肉摄入量会增加死亡风险
这是第一次对红肉摄入量的变化与随后的死亡风险之间的关系进行研究
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23个不感冒的小窍门
从小事着手，养成好习惯
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研究表明：女人“更年期”来得远早于传统观念
女人却随着年龄的增长生育能力下降这早已是众人皆知的秘密
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火腿、香肠是最差的肉食吗？
一些肉制品虽然没过期，但对健康却危害巨大
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科学家首报“蠢蛋病毒”ATCV-1
ATCV-1可能会降低注意力集中的时间和降低对空间感的认知
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国际顶级权威机构报告：营养品和处方药混吃要小心！
可能会造成生命危险
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FDA的健康饮食建议
爱孩子，就给孩子科学的营养配餐
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家有老人，以下食品需谨慎食用！
老人牙齿和胃肠功能都有不同程度的降低，饮食需要精心照顾
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碘摄入过多会诱发甲状腺癌吗？
经常会有甲状腺癌患者发出疑问，“医生，我是不是海鲜/海带/紫菜吃太多才得甲状腺癌？
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人到中年，无症状要做一次胃镜；有症状，更要做！
胃癌是发生于胃黏膜的恶性肿瘤，在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位。据2018年国家癌症中心的数据，每年约有40万人死于胃癌，几乎每分钟就有一个。
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反季节蔬菜吃不得？豆浆含有雌激素？到底哪些食物会引起早熟？
现在的小孩越来越早熟，女孩初潮时间提早，男孩发育相比以前早了许多，很多人认为，孩子早熟是因为现在信息发达，过早看到了一些不该看的信息所致。这也是一方面的原因，但是还有一方面的因素， 就是某些食物也是会导致孩子“性早熟”的！
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蕨菜确实致癌，而且有强致癌性？！
专家对最新文献进行循证分析发现。。
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中产之光”的牛油果，真有那么牛？
牛油果亦称鳄梨，主要产于美洲中部及墨西哥湿润地区。自上世纪90 年代开始，牛油果酱就成为了美国“春晚”超级碗（Super Bowl）的必备零食。对于中国人来说，牛油果的流行似乎是近些年才出现。
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狼疮患者夏季如何防晒？
很多狼疮患者都会遇到这样的苦恼，原本稳定的病情在日晒后会加重，特别是阳光强烈的夏季。那么，为什么会出现这种现象呢？狼疮患者夏季如何做好防晒呢？
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消化科专家谈 | 生活中防治慢性胃炎的六个常见问题
我国慢性胃炎患者成年人患病率竟然在50％以上，约每两个人就有一个患上慢性胃炎，而慢性胃炎长久不治，就有可能导致胃癌的发生。
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冰袋、温水、酒精擦浴......物理降温的这些方法您用对了吗？
发热门诊里，有位母亲带着18岁的女儿来到分诊台前，焦急地问道：“能让大夫先看看我女儿吗？她发高烧，以前吃退烧药又会起皮疹，也没敢吃，这都烧一晚上了.....”
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BBC减肥法：知道10个小细节，30天轻松减重30斤
关于减肥你应该知道的十件事
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【瑞金医院】看看糖尿病是怎么吃出来的？
你知道吗？中国已经成为全球糖尿病第一大国，2013报道中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前的人占总人口的50.1%。简单地说，中国每10个成年人，就有一个糖尿病患者，而“吃”是引起糖尿病的重要原因
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【瑞金医院】准妈妈们，叶酸你吃对了么？
备孕或者正在怀孕中的准妈妈们肯定要遇到的一个问题就是——吃叶酸。但是为什么要吃叶酸以及怎么吃也许很多人还不知道。今天给大家普及一下关于叶酸那些事儿！
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【瑞金医院】刷屏的“番茄炒蛋”，竟是道增肥菜？权威解读看这里~
这两天，你是否被这盘“番茄炒蛋”刷屏了？“世界再大，大不过一盘番茄炒蛋”
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【瑞金医院】抱歉，我正在吃药，忌酒！
昨晚真是虚惊一场啊······才喝了几口酒就胸闷气短、大汗淋漓、恶心呕吐，像喝得酩酊大醉一样。到医院一查发现，原来是因为最近在吃头孢菌素！
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【瑞金医院】“药太苦，就着牛奶果汁一起吃~”哦买噶！这么吃药会出大事的！
“哎呀，药太苦了那就就着果汁一起吃嘛！”。殊不知，有些药是不能随便和食物一起食用的。因为有些食物会跟某些药物发生反应，不仅影响到某些药物的吸收与代谢甚至会出现毒副作用，存在“相克”。下面就跟随小编一起看看药品和食物之间有哪些搭配禁忌。
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【瑞金医院】烫伤后用老鼠油、牙膏、酱油？no,no,no!医生护士们演给你看
炒菜热油喷溅、开水瓶不小心打翻、吃火锅碰到了热锅……家庭烧烫伤难避免，听说民间有三宝——“老鼠油、牙膏、酱油”，烫伤了，一抹就好！
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血管变老30岁开始，软化血管三字经亲测有效！
很多人以为，只有到老了的时候，才要为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大、血管硬度增加从30岁以后就加速了。
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得了脂肪肝怎么选择食物
现如今，身边越来越多的朋友被脂肪肝困扰，它已成为威胁各个年龄段的主要慢性疾病。得了脂肪肝不要慌，合理的饮食控制对减轻脂肪肝有很大的帮助。
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乳腺癌女性的生育指南
中国乳癌发病年龄轻，乳腺癌已是中国女性发病率第一的恶性肿瘤，近年来年轻女性的患病率逐年增加，并区别于北美和欧洲的乳腺癌发病老龄化，中国乳腺癌发病呈明显的低龄化趋势。
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宫颈癌疫苗：一网打尽
尽管有些屌丝逆袭，但豪森获得诺贝尔生理学或医学奖绝对是当之无愧的，因为他的发现（人乳头瘤病毒感染与宫颈癌之间有因果关系）带来了两项革命性变化：第一是宫颈癌筛查策略的改变，从病毒引起细胞改变的结果变成了寻找查证引起病变的原因。第二是宫颈癌疫苗的诞生。
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从自检到服药，高血压患者经典“七连问”，协和专家一文解答！
春天到了，高血压患者们面临了更多的不确定因素。为了更好应对天气变化带来的风险，今天隔壁老王来到北京协和医院心内科门诊咨询，就让我们跟随老王的脚步,一起听协和医生全面解答高血压“七连问”。
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【北医三院】吃了什么药不能喝酒？
记得有一次，一个小伙子在春节聚餐时，跟朋友喝了几杯酒，没想到一下子心慌、胸闷、脸特别红，心跳也特别快，然后就晕倒了......于是被送到了北医三院急诊科。经过输液治疗很快好转，但是小伙子特别奇怪：“我平时挺能喝的，怎么今天才喝了几杯啤酒就晕了呢？
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【北医三院】孕妇和儿童需要补充DHA吗？
小外甥的妈妈前些年听了同事的推荐，自孕期就开始给娃补充DHA，据说孩子长大会更聪明。我暗自疑惑：天下竟有这等好事？为了搞清楚现代科技是否已为人类智力发育创造出了“聪明药”，我开始了漫长的文献检索。
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【北医三院】定期洗牙，你做对了吗？
随着社会发展和生活水平的改善，“定期洗牙”的概念也越来越为人所熟知。归纳起来，大众对于“定期洗牙”的认知主要有两种观点：
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脂肪肝，不简单！
是脂肪肝，就像餐桌上吃的鹅肝一样，我的细胞里面充满了油脂。 想当年，粮油紧缺，家里得多富有，才能每天大鱼大肉的把我吃出来？！
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从容应对甲状腺结节
随着健康体检的普及和医学检查技术的提高，很多人在体检时会发现在甲状腺上长有结节。一般甲状腺结节的患病率女性高于男性，随着年龄的增长，甲状腺多发结节的患病率与年龄呈正相关。
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鼻出血的止血方法——您做对了么？
鼻出血怎么办？有哪些误区？
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化疗前加强摄取蛋白质
癌症患者接受化疗期间，饮食方面还需要留意什么？
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佑安专家说：脂肪肝不是“胖人”专利，它也眷顾“瘦人”
全国爱肝日(National protect liver day,NPLD)是在我国乙肝、丙肝、酒精肝肝癌等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁背景下,为推动肝病防治科学技术教育、传播与普及工作发展，广泛开展预防肝病科普知识宣传，保障人民身体健康，提高全民科学素质而设立的。
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【武汉协和医院】What？ 九成乳腺增生其实不需要治疗？ 乳腺疾病防治的那些事儿
乳腺癌居我国女性恶性肿瘤发病首位。很多人谈癌色变，其实乳腺癌离我们的生活特别近。黄韬教授说，乳腺癌位居我国女性恶性肿瘤发病首位，每年死亡人数上升3%—4%，已成为严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一，且城市比农村发病更普遍。
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【武汉协和医院】发现甲状腺结节就不能吃碘盐？甲状腺结节都要手术？你们的“偏见”还有……
身体是 1 爱情、事业、家庭、金钱、地位是后面的 0 如果没有了健康 其他一切都是空谈
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【武汉协和医院】睡硬板床对颈椎有好处？女性更易得颈椎病？按摩可缓解颈椎病？你猜哪个是真的
关于颈椎病 你是不是认为睡硬板床对颈椎有好处？ 是不是认为女性比男性更容易得颈椎病？ 是不是认为常常按摩可以缓解颈椎病？ 以上哪些是对的，哪些又是错的呢？
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【武汉协和医院】雾霾有何危害？防霾口罩如何选？雾霾天不能开窗？雾霾是会呼吸的痛！
霾：是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合，包括水溶性无机离子(硝酸盐、硫酸盐和铵盐离子等)、金属和类金属(铅、镉、砷等)、碳类物质(有机碳和无机碳)等。霾呈黄色或橙灰色，厚度1至3公里，与周围环境的边界不明显，一种大气污染现象。 雾：是悬浮在贴近地面的、大气中的微小细水滴（或冰晶），边界清晰，呈白色或灰色，是一种自然天气现象。
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减肥到底要不要吃早餐？打破你可能也听过的“早餐神话”
吃早餐常常被认为是健康的，甚至比其他餐更重要。现有的营养指南也建议我们吃早餐。尤其是减肥的人经常听到： 早餐有助于我们减肥，跳过它会增加我们患肥胖的风险。
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各种嘎嘎在左，牛奶豆浆在右，走在乳房包包的中间，你到底吃，还是不吃？
不晓得你有没得这样的感受，当你看到新闻说最近啥子病高发，或者朋友亲戚中得了啥子病，心头有点虚火想上网查查咋预防的时候，网络都会告诉你： 不要吃这样……不能吃那样……
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究竟哪些牙需要拔掉？
我是一名牙医。说到看牙，各位脑海里的第一个反应是啥？怕，对吧？紧接着就是？痛，对吧？所以一提到看牙，特别是拔牙，大家肯定都觉得很！害！怕！那我就跟大家来聊一聊，拔牙，究竟可不可怕？
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乳腺癌，威胁女性健康“头号杀手”！黄韬：女性朋友别忽视乳腺健康
随着乳腺癌逐年升高的发病率，尤其是发病年龄的年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。
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糖尿病该注意什么你知晓吗？
糖尿病有特别多的禁忌，你中招了吗？能不能挂葡萄糖，注意事项，你知晓吗
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乳牙未脱，恒牙已出
最近，7岁的小胖变得怪怪的：平时食欲很好，吃饭很快，这几天吃饭时突然变得慢吞吞的。
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感冒怎么会引起急性肾炎
统计表明，在急性肾炎的发病原因中，有七成是由于上呼吸道感染所致。在气候多变的季节和地方，细菌和病毒比较活跃，因此很容易出现上呼吸道感染。
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【复旦中山医院】晚上不吃、饿治百病是真的吗？减肥的最好方式是什么？
春节假期倒计时！不管是宅在家里，还是奔向诗与远方，都少不了——饕餮美食！想要控制体重的小哥哥小姐姐们，只怕迎来的不是春天……
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【瑞金医院】肾病患者如何健康过大年？专家又来开小灶
春节，是一年一度走亲访友的大好时光。大家在品类丰盛的餐桌上推杯换盏，以此来增进感情。这期间，一日多餐，饮酒、高糖高脂似乎都难以避免。患有慢性肾脏病的病友们要注意啦，过年期间思想和精神都可放松，但饮食还是要以健康为准啊~
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【瑞金医院】春节怎么吃？糖友们请注意，专家给你开小灶啦！
“吃”一直都是我们过年期间的主题之一。春节假期聚会聚餐多，很多人还会选择外出旅游，因此日常生活节奏会被打乱，饮食和休息都会不规律。而对糖友们来说，节日期间，糖尿病患者也应该遵循饮食指南，按照医生的建议、保持作息规律、饮食适度、坚持用药、检测血糖是非常重要的。
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【南昌大学一院】除了制造原子弹，原来它还能用来治病！
生病了上医院，第一件事就是挂号，可是在这第一步，很多人就犯难了。
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【浙医二院】天寒地冻，谨防“冬季烫伤”…
看到这个标题的时候，您肯定会诧异，小编您在跟我开玩笑呢吗？
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【复旦中山医院】失眠=安眠药不能停？
睡不着是件十分痛苦的事儿，夜深人静时，一个人静静地躺着，听着身边人均匀的呼吸声，别提有多难受了。每晚对于失眠患者来说，不是解脱，是煎熬。
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【复旦华山医院】怎样不吃药降低我的血压？
一年一度的员工体检，就像是一场生死考验战，这不，今年体检时，这名小伙子查出有高血压。
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【复旦眼耳鼻喉医院】 警惕！有一种咽痛会致命！
警惕！有一种咽痛会致命！
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【中山内镜】 三分钟了解如何预防大肠癌（推荐收藏）
大肠癌生长速度缓慢，早期病变不易引起注意，早期预防显得格外重要。
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科普 | 肠镜检查前的肠道准备
结肠镜是目前大肠疾诊治中最常用和有效的手段。不过，结肠镜检查是一种侵入性的检查措施，需要患者的肠道内没有粪便残留，这就需要口服泻药来清洁肠道。
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肝癌术后不用害怕，5大法宝防止复发
肝癌术后不用害怕，5大法宝防止复发
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破流感谣传，从你我做起
直面它，疫苗接种，才是抵御他的最重要手段； 消灭它，早期识别，早期治疗，避免重症是永恒的主题。 他，就是冬季热搜榜的常客——流感。
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【武汉协和医院】无糖零食不含糖？非油炸食品含油量少？好吃佬们必读的零食选择题都在这里！
随着我国糖尿病的发病率越来越高，无糖食品的种类也越来越多，不少“糖友”（特指：糖尿病患友）也感慨终于找到可以放心吃的零食了。 所谓的“无糖食品”，指的是没有额外增加蔗糖的食品，它添加的都是各种甜味剂，比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖，这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高，但不产生热量。
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【武汉协和医院】听说情人节和巧克力更搭！也许你不知道，吃巧克力还有这些好处……
巧克力（Chocolate）原产中南美洲，是以可可粉为主要原料，可可粉口味很苦，早期巧克力只含有可可粉，因此被称为“苦水”。 16世纪初期可可豆由西班牙的探险家带入欧洲，人们将可可豆磨成了粉，从中加入了水和糖，在加热后被制成的饮料称为“巧克力”。从19世纪到20世纪，此种饮料中又加入了可可脂和牛奶，巧克力的口感更为细腻甜美。可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。
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【北京安定医院】 绕在抑郁身边的焦虑
“大夫，我到底是抑郁还是焦虑啊？”
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【复旦华山医院】不要一说起贫血，就劝人吃红枣好不好？
医生，你看，我吃了那么多红枣，这次查出来还是贫血。
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【复旦华山医院】哮喘患者最常问的10个问题，医生都总结好了！
哮喘，很常见的慢性气道炎症，不少明星，如郑秀文、谢霆锋等都饱受它的困扰。
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【复旦华山医院】强直性脊柱炎=终身残疾吗？
在门诊时，不少朋友会特别惊恐地来问：“医生，我最近腰疼，会不会是‘强直’啊？我听说会终身残疾的！”
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【南大一附院】孩子总没精神，千万别以为是感冒，这病很凶险！
要说这世上什么事最磨人，带孩子绝对榜上有名，从牙牙学语到侃侃而谈，从蹒跚学步到健步如飞，家长要出的心血，好比地上河天上星，多得数不清。
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【新华医院】预防性早熟，从饮食开始
性早熟是一种以儿童性成熟提前出现为特征的性发育异常，一般女童8岁、男童9岁以前呈现第二性征被定义为性早熟。
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声音嘶哑、经久不愈的咳嗽、半夜咽部烧灼感......警惕咽喉反流！
在耳鼻喉科门诊中，常常有患者抱怨顽固的声音嘶哑、咽喉部异物感以及经久不愈的咳嗽。而且在吃饭或平躺时，这些不适感会加重；甚至有患者在睡梦中会被一阵火辣辣的咽部烧灼感惊醒。
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脂肪肝都是因为营养过剩？
我们印象中患脂肪肝的多是吃得多、营养好的大胖子，因此认为脂肪肝都是因为营养过剩引起的，实际上不是这样的。
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多盖被子捂汗可退烧？酒精擦身或洗澡可降温？哪个是对的？专家教你处理发热！
家长们是不是认为发烧要多盖被子捂汗可以降温？酒精擦洗可以退烧？发烧会烧坏脑子要立刻吃药？你们最爱的“协和留言终结者”又来了！武汉协和儿科专家今天和大家聊聊“退烧”那些事儿！
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【瑞金医院】“增高药”能促长高？医生说孩子茁壮成长要这样做！
随着人们生活水平的提高，青少年的身高也有不断增高的趋势。然而对于身材矮小的孩子及其家长而言，往往会因为身高太矮忧心忡忡。
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治疗飞蚊症，大多数时候只有让蚊蚊er各人飞一会儿……
但凡点了脑壳晓得是啥子东西的盆友，你猜对了，今天我们终于要讲飞蚊症了！
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一附院专家告诉你，女人这个部位比脸更需要保养！
对于女性来说 胸部有着不可替代的的作用 乳房之于女人 恰如神来之笔点龙睛 动静之间总关情 才不以成绩论高低 胸不以大小评美丑 人生短短几十年 没必要以此刻意取悦他人 只要健康 就是美丽
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【浙大一院】躲被窝玩手机两年多，11岁小学生眼睛透支成“中老年”，寒假来了，家长们你懂的！
今年11岁的小辛，小学四年级，打得一手好游戏，是班上男生心目中的“吃鸡”王子。在小辛妈妈眼里，虽然小辛学习成绩不优秀，但很努力，每天放学就关进小房间写作业背课文，吃饭喊他都喊不出来，学习劲头很足。
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【解放总301医院】宝宝腹泻，家长应对宝典
“宝宝腹泻的原因，跟宝宝的年龄段有密切关系”家长如何才能正确判断宝宝腹泻的原因？
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【解放总301医院】宝宝出疹子，要不要看医生？
带过孩子的家长都知道，宝宝发烧最让人头疼了。有的家长提出，7个月到3岁之间的宝宝烧退之后身上还会长一些红疹子，“是过敏吗？还是得了麻疹？要不要去看医生啊....”
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便秘了？协和医生传授您摆脱便秘的最全攻略！
便秘是什么感觉？偶尔便秘还好，长期便秘用一句话可以形象地概括，那就是：“十个便秘九个疯，还有一个想腾空”。可想而知，长期顽固性便秘，那是相当的痛苦！快来听听我院菊花医生林国乐教授怎么说吧！
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吃木耳、喝银耳汤、烫血旺儿，吃啥子能把吸进身体的雾霾赶走？
一到冬天，尤其是雾大、雾霾重的那段时间，老母亲的菜谱就自动切换成了“洗肺”模式。毕竟，在我妈的心目中，木耳、银耳、血旺儿都是“清洁工”，可以把肺里面杂七杂八的东西赶起跑的。难道，吃点这些东西真的可以把吸进肺里的雾霾撵走甚至达到清除人体杂质的作用？今天，辟谣小分队请华西医院临床营养科景小凡、宋国凤营养师先来给大家讲一讲，通过吃能不能达到这样的效果！
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耳鸣是一种很玄的疾病，如影随行……
耳鸣这件事，有些人的症状轻，偶尔发作，完全不影响生活。 但有些人症状比较严重，不仅影响日常生活，加上治疗有难度，甚至会引起失眠、焦虑等其它问题。 今天，我们四川大学华西医院耳鼻咽喉-头颈外科听力中心教授、华西临床医学院听力与言语康复学系郑芸主任就来跟大家讲一讲，关于耳鸣这件事。
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专家揭密：火锅和食管癌之间，到底是啥子关系？
食管癌跟火锅儿的确有点关系，但是喃又没得必然的关系，所以今天请出四川大学华西医院胸外科袁勇医生、杨梅护士长一起来揭密：这两者之间，到底是个啥子关系？！
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答应我，别再这样用保温杯泡枸杞啦!
中年危机大约是每个成年人心头绕不开的痛，当你美滋滋的端着泡了枸杞的保温杯，自嘲地开始想着好好对自己时，未曾想原来好好爱自己一次并不是那么简单……
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【北大第三医院】维生素，你吃对了吗？
维生素需要补吗？需要，因为维生素不能由机体合成，只能由食物供给。
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【瑞金医院】孕妇感冒发烧，到底能不能吃药？
孕妇感冒发烧究竟能不能吃药？这个问题困扰着很多准妈妈，吃药怕影响影响胎儿健康，不吃药又难以解除症状并且担心感冒加重影响胎儿健康。由于用药可能会对胎儿的发育产生影响，瑞金医院药剂科医生提醒，孕妇在用药时需格外的谨慎，但并非不可用药。
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【北大第三医院】流感来袭，听听儿科一线医生护士怎么说？
随着冬季气温的变化和病毒的侵袭，儿科的门急诊量近期达到了井喷式增加，候诊区坐满了家长和患病的孩子，小到襁褓中的婴儿，大到初中生，都在这一轮的疾病高峰中中招了。大家都在谈论流感，家长议论的都是“我家孩子班上病倒了一大半！”、“我家孩子高烧不退，这波流感太厉害了！”、“大夫，我家孩子吃了抗病毒药怎么还不退烧啊？”。
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【中山医院】用这些油高温爆炒和炸食物会产生大量有害物质？快收藏这份烹调油选择攻略！
以大豆油、玉米油、葵花籽油为代表的食用油，含多不饱和脂肪酸非常高,即使在冰箱冷藏室里存放也不会凝固，是制作沙拉的好原料。但是它们不耐热,不适合油炸、高温爆炒。炒菜的时候，记得“轻炒”：就是要不冒油烟前就放菜。如果非要用它们油炸,油炸时间变长,会产生大量有害物质。
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【华山医院】一到医生面前就紧张，好多话不知从何说起，怎么办？
在门诊，医生们常常遇到说不清病情的患者。他们或者是忘记带资料、带错了资料；或者是说不清病史，每天都服用的药偏偏在这个时候想不起来名字；或者说了很多曲折的就诊过程，医生最想知道的问题却含糊不清。如果看病的过程可以划重点，我们今天就来好好梳理一下这些“重点”，以防您漏说了病情，忘带了资料，多跑了冤枉路。
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乳腺癌患者推荐食物
越来越多的研究表明，健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品
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乳腺癌患者推荐食物
越来越多的研究表明，健康的饮食习惯可以大大减少加拿大每年约2.3万乳腺癌新发病例。以下是10种或许有效抗乳腺癌食品
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消化科专家谈 | 防胃癌 防患于“胃”然
我国慢性胃炎患者成年人患病率竟然在50％以上，约每两个人就有一个患上慢性胃炎，而慢性胃炎长久不治，就有可能导致胃癌的发生。
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【北医三院】心衰发作？会不会是喝水惹的祸……
都是喝水惹的祸
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【瑞金医院】这种水果，竟可能是“肾脏杀手”！
肾脏像是人体的“过滤器”，一旦它不好好工作，健康就会出现问题，甚至危及生命！你知道吗？有种水果看似鲜嫩貌美，对于肾功能不全的人来说，却可能变成“肾脏杀手”。
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【瑞金医院】七个月的宝宝胸部竟微微隆起，乳房早发育和饮食有关吗？
医生，我孩子七个月大，为什么胸部已经开始发育了呀？我真是为她操碎了心。不要太过紧张，这个可能是多种原因引起的，建议来医院检查一下。
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【北大第三医院】2019版|来自发热门诊一线大夫的2000字干货
每年流行的流感分型都不太一样，往年甲流高峰多在11-12月，乙流的高峰多在1-2月。去年（2018年初）的流感爆发仍让人心有余悸，是由于甲流和乙流同时流行，而今年（2019年初）的流感仍以甲流为主，根据疾控中心监测的数据显示，以甲型H1N1流感病毒和甲型H3N2流感病毒共同流行，今年的流感依旧来势汹汹。
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【瑞金医院】一场“小感冒”，竟让他住进ICU
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，由于流感病毒基因多变、宿主多样，会不断出现新的变异毒株，因此会在人群中广泛传播，造成反复感染和发病。
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【瑞金医院】蟹黄的营养价值高于蟹膏！吃大闸蟹，这些真相你不一定知道
螃蟹是吃腐食成长的，细菌和污泥是它天天接触的，所以购买来后，一定要蒸熟透了再食用（一般要开锅后再加热30分钟）。切忌吃死螃蟹，有研究表明死蟹在10小时内会进入腐败作用（生物胺、菌落总数等增加）；就是死后体内细菌会迅速繁殖，改变肉质的性质，并产生有害物质，食用这样的螃蟹可能会引起腹泻、腹痛呕吐等。
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【瑞金医院】掌握孕早期营养“三大黄金原则”，助你生个健康宝宝！内附健康食谱哦~
怀孕，是女性最幸福的时刻，但也是百感交集的日子。孕早期，多数孕妈妈会因突如其来的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲下降等而不知所措。一般早孕反应从怀孕的第6周开始，至第12周消失。妊娠反应往往会改变孕妇的饮食习惯，影响营养素的摄入及消化吸收。想生个健康的宝宝，孕早期三大“黄金原则”要记牢！
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【瑞金医院】胃病患者能喝绿茶吗?
俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。
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【瑞金医院】乳腺疾病患者能吃鸡吗？答案在这里！
大家普遍认为鸡生长速度快是因为吃了含有激素的饲料，而据文献及新闻资讯报道，其实目前现代化养鸡场早已不用激素，而是通过育种技术、量身定制鸡的品种和营养技术实现出笼早的目标。如果给鸡吃了激素，反而会增加它的心血管和肝脏负担，导致死亡，从而增加饲养成本。
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【瑞金医院】吃太多玩太疯，你的胆囊还好吗？建议认真看看~
多数情况下，这是由于春节期间过多地摄入油腻食物，使胆囊超负荷工作，让平时原本“安静”没症状的胆结石“爆发”。
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【瑞金医院】一文告诉你：科学的膏方吃法，尤其注意第一条···
膏方是一种由中药饮片、细料、补膏等精制而成，比较稠厚呈膏状的内服中药制剂，具有综合调理的作用。相较于汤剂，它具有药物组成稳定，浓度高，体积小，易于储存，无需煎煮，口感好等特点。
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【瑞金医院】食管内取出4厘米鸡骨头，医生都震惊了！求大家过节吃饭要“走心”！
新春将至，年底亲朋好友聚会少不了各种美食大餐，再次提醒大家，一定要细嚼慢咽，吃饭要“走心”哦~平安祥和地过个幸福年！
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【浙大一院】“低头族”警惕！吃饭总噎住？杭州大哥得的这个病，年轻人正越来越高发！
颈椎位于头部、胸部和上肢之间，不仅支撑头的重量，还有很大的活动范围，是灵活性最大、活动频率最高的节段，非常重要。颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈椎的退变老化，导致脊髓、神经、血管等受压或刺激而引起的一系列病症，是颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症等疾病的总称。
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【瑞金医院】得了乙肝可以生孩子吗？
我国目前仍有大量的乙肝患者，而且相当一部分处于育龄阶段，对于他们而言，生娃是个充满纠结的选择题。
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【瑞金医院】脱发、出油、一头枯草，都是因为洗头没洗对？专家解答洗头“六大难题”！
“90后”成了脱发主力！珍惜为你出门洗头的朋友！拿什么来拯救我的发际线？冰冰洗头大法真的有用？
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【瑞金医院】正确的洗手方式你做对了吗？@化疗患者
在接受化疗的过程中，预防感染极为重要，良好的洗手习惯和正确的洗手方法是预防感染发生的最有效措施。
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【瑞金医院】达菲真是抗感冒“神药”？
最近天气寒冷感冒患者增多，加之流感爆发，达菲这一药品成了“抢手货”。不少患者认为这是个抗病毒的“神药”啊，缺了它，感冒不可救！
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【武汉协和医院】孩子脱水会导致生命危险？协和儿科医生教你正确应对！
脱水，顾名思义就是人体内的水分大量流失又不能及时补充所造成的，人体大部分是由体液组成，年龄越小体内水分越多，也越容易出现脱水。
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【复旦肿瘤医院】口腔癌：你不得不知道的一些事儿~
口腔癌主要包括舌癌、颊癌、牙龈癌、腭癌、唇癌、上下颌骨癌、口底癌等。涉及到人体面颊、舌、唇、腭、口底和上下颌骨等重要器官，且极易发生颈淋巴结转移。口腔癌肿常会造成病人面部畸形，进食、言语等功能障碍，直至威胁生命。
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【复旦肿瘤医院】乳腺肿瘤患者生活方式指南
随着诊疗水平的不断提高，大部分的乳腺癌患者都能够长期生存。进行治疗的过程中或治疗过后，如何活得更好更健康，并且尽可能地降低复发和转移的风险是每一位患者和家属共同关心的话题。
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【中国医大一院】有种不公平叫“别人狂吃不胖，你喝水都长肉”
2019年将至，你还记得年初立的flag吗？小编为了目标努力奋斗，距离目标体重还差-15斤。
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【北医三院】宝宝高热、咳嗽、流鼻涕……三院儿科专家说的家长护理6大要点，您注意了吗？
自去年12月份以来，随着寒流的降临与病毒感染的流行，北京、天津、青岛等北方城市医院的儿科门急诊量急骤上升。患儿表现出的大部分症状为高热、咳嗽、流鼻涕、一部分还有呕吐、腹泻等症状。
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【武汉协和医院】 “心梗”盯上年轻人？祸根由来已久，别再说毫无预兆！
什么是心梗？有什么症状?
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【武汉协和医院】腰！腰！不停闹！缓解腰痛的秘籍来一套！
腰痛都是腰椎间盘突出症的锅？腰不好必须睡硬板床？老人腰痛是骨质增生引起的？骨质增生就一定会腰痛？
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【同济医院】冬天，床以外的地方都是远方，段子手说出了尿频的心声！
冬天，床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，夜尿频多的老爸们，半夜上个厕所都仿佛去了遥远的边疆。尿频不但干扰睡眠，且常因频繁起夜引起感冒。那么夜尿多到底是怎么一回事呢？
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【复旦华山医院】备孕和怀孕期间如何预防感染，10条Tips您get了吗？
期待小宝宝的来临，您可能欣喜、兴奋，也可能有些许的紧张和惶恐。备孕要准备什么？怀孕要注意什么？怎样才能确保宝宝的健康？
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【复旦华山医院】饿坏了，还会伤脑子的知道吗？
减肥的时候饿到浑身乏力？上体育课的时候跑着跑着就头晕跌倒了？吃完降糖药忘了吃饭全身冒虚汗？
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【南方医院】妊娠期缺铁性贫血，食䃼还是药䃼？
缺铁性贫血是妊娠期最常见的一种贫血。正常非孕妇女，铁的微量排泄和代偿摄取量保持着动态平衡。
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【南方医院】准妈妈们应知道的“分娩饮食”
待产过程中，宫缩逐渐加强，许多准妈妈们由于无法得到充分的休息，胃口骤降。更有甚者，部分准妈妈临产后还会出现呕吐反应，从而丧失了仅剩的一点儿食欲。于是不吃不喝，成为了准妈妈们常见的做法。
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【浙大一院】咖啡会引起心律不齐？TA究竟是“健康卫士”还是“心血管杀手”？
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，深受广大朋友的喜爱，特别是熬夜人士的必备饮品。
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【瑞金医院】我明明喝的是无糖可乐，为什么更胖了！？
一罐330ml碳酸饮料的热量大约是153大卡，一瓶500ml碳酸饮料的热量大约是215大卡。含糖的饮料与“长肉”有着不可告人的秘密，甚至被称之为“肥宅水”
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【北医三院】额头滚烫，需要马上吃感冒药吗？不妨先问问自己这三个问题
眼下正是气温急剧变化的时节，免不了又出现头疼脑热的情况。这个时候，你是应该立刻吞下药盒里面的感冒药片呢？还是理性判断一下自身情况再做打算呢？不妨问问自己这三个问题。
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【瑞金医院】肺炎患儿增一倍，专家：有这4种情况要警惕！
凛冬将至，一年里最冷的季节到了，门诊发热、反复咳嗽的孩子开始增多。其中，肺炎患儿更是比平日增加一倍！
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中医这样解释牛奶的营养价值
网络上有这样一条“温馨提示”：有本《黄帝内经家用说明书》里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能“化”得开，成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶“化”不开……。到底这真的是个温馨提示，还是又一个混淆视听的谣言？
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【北京回龙观】你知道吗？吃对了可以调节情绪并改善记忆！
饮食能够调节情绪吗？答案是肯定的！接下来就随小编一起脑补一下吧~
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【北京回龙观】药师提醒您：精神科药物突然停用很危险！
大夫，我已经好多了，症状几乎没有了，是不是可以停药了？”“大夫，出院以后我又吃了一个月的药，是不是可以不用再吃了？
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【北京回龙观】吃药or不吃药？送您两招解决药物成瘾问题
随着人们生活压力越来越大，作息不规律，睡眠问题困扰着越来越多的人。
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【北京回龙观】你会合理运用自我心理防御机制处理情绪吗？
在人生的旅途上，并非都是铺满鲜花的坦途，例如官职被免、工作解聘、考试落榜、疾病缠身、情场失意等，常常会使人愤愤不平，产生强烈的失落感。
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【北京回龙观】失眠，只是“睡不好”这么简单吗？
吃睡看似简单的事情，但对于生活在高压力，快节奏的现代人却变成了奢望。因为失眠正在侵袭着人们的健康。
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【北京回龙观】抑郁症状消失了，我就可以停药了吗？
最近在门诊经常有患者问我：“大夫，这治疗抑郁症的药，我需要服用多长时间？我都好了，能不能不吃了？”，类似这样关于服药多长时间的问题还有很多，今天结合《中国抑郁障碍防治指南》给大家科普一下。
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【新华医院】妊娠糖尿病，我是如何应对这“甜蜜烦恼”的？
怀孕后，孕妈妈们的头等大事就是“吃”，来确保自己和胎宝宝的营养充足。甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够，影响胎宝宝的健康，大吃特吃，结果产检时被告知血糖高了，要当心妊娠期糖尿病。
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【新华医院】重重学习压力下如何识别孩子的问题？
所有母慈子孝，在作业面前都会瞬间土崩瓦解。辅导作业这件事，如今已成为妈妈们抱团取暖，拉近彼此感情的纽带。
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【新华医院】膏方进补受热捧，孩子又该如何膏方调理？
冬令进补，即在冬季进行的滋补。祖国医学认为"天人相应",人类生活在自然界里，人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化。
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【瑞金医院】悄咪咪告诉你，医生是怎么吃火锅滴…
冬天一到，很多朋友就自动转换到了这个模式
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女人四十，如何“养”？
四十岁的女人逐渐迎来事业的巅峰期，却也开始出现她们生理上的低谷期
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【北京回龙观】如何早期识别精神异常
有病早治，无病早防，对精神心理异常的患者来说尤其重要，心理疾病早期治疗不但疗效好，还可以消除一些不安全的危险因素，防患于未然。
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【首医宣武医院】合理制备匀浆膳食，鼻饲患者同样可以营养均衡
有些患者出院时因病情需要是留置鼻胃管的，出院后家属需要自制匀浆膳食以满足患者的营养需求，有些家属尽心尽力去制备匀浆膳食，人力物力耗费很多，但是患者还是出现了因喂养不当造成的营养不良，追问家属喂养情况，家属通常都在给患者喂：熬了很久的小米粥、品质特别好的五谷粉，进口奶粉、婴儿蔬菜泥、果汁等。现在呢，跟大家说说，在家庭喂养中如何合理制备匀浆膳食，以达到营养均衡。
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【浙大一院】年底体检最该查什么？重点都给你划出来了
马上就快到年关了，很多单位组织了一年一次的体检，
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【上海精卫中心】“医生，我什么时候能停药啊？”丨抑郁用药
我什么时候能停药啊
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【上海精卫中心】笑着笑着就抑郁了？
近些年来，因疾病的科普宣传以及新闻事件的传播，抑郁症逐渐被大众熟知。许多人认为，只有那些“钻牛角尖”的人才会患上抑郁症，殊不知，它可能就隐藏在我们身边。
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【瑞金医院】一受凉就拉肚子，真的是肚脐眼儿受风了吗？
从小长辈就告诉我们，肚脐受凉就会肚子痛，还会导致腹胀、消化不良，因此腹部保暖很重要……
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【复旦华山医院】关于华法林，这些干货请务必记住哦
这药怎么吃
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【复旦华山医院】走开，阿尔兹海默病！
编剧在疯狂撒糖的同时，还不忘做一些“医学科普”，厉致诚的爸爸突然被查出患有阿尔兹海默病，厉致诚的妹妹一时不能接受，立马变身问号脸：“爸爸还很年轻，为什么会得阿尔兹海默病？！”“我们为什么没有早一点发现？！”“哥哥，我们要怎么办？！”
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【北京回龙观医院】警惕！躯体症状突出的儿童心理障碍
近年来因为各种躯体不适来就诊的孩子很多，他们的共同点就是：各大医院都跑遍了，查不出明确相关的病因，吃各种药物没有效果或者疗效不够好。
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乳腺癌患者的性和性生活
严重的疾病几乎总是会对你的性生活造成一定的伤害。但是乳腺癌会让所有关于性行为和性的想法戛然而止
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【首都宣武医院】别把过敏性鼻炎误当感冒治
最近朋友圈有关过敏的话题层出不穷，因为流鼻涕、打喷嚏叫苦跌跌，根本无心享受阳光与沐浴风景，严重影响生活质量，开瑞坦成了小神药。基于此，让我们一起了解一下过敏性鼻炎的相关知识。
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【北医三院】小妙招助您关爱冬季血压
又是一年寒风凛冽的日子降临了，您的血压还好吗？冬季的血压相对夏季来说，有所升高，这是因为寒冷会刺激交感神经，血管外周阻力增加。而血压升高会影响身体多个器官，尤其对本身基础病多，血管条件差以及老年人群来说，更是极大的潜在风险，容易诱发多种心脑血管疾病。
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【瑞金医院】吃豆腐会加重痛风、乳腺癌、肾功能不全？！来听临床营养科医生的解答
据史料记载，豆腐是当年淮南王刘安在寻找长生不老药时候无意发明的。
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【复旦眼耳鼻喉科医院】经常打鼾怎么破？
人的一生有 三分之一 的时间在睡眠中度过，忙碌了一天的工作，回到家每个人都渴望享受甜蜜的睡眠
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【浙大一院】专注熬夜18年，房产老总精神崩溃老了10岁！想调生物钟好好睡，记住这个”绝招“！
世上最痛苦的事莫过于躺在床上，怎么睡都睡不着
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【解放军301医院】话说番茄红素
随着人们生活水平的提高，大家对自己的健康格外用心，在吃的精细的同时，也不忘给自己和家人选购一些营养品，多补充一些营养素，对健康达到事半功倍的效果，接下来，小编以备受青睐的番茄红素为例进行介绍。
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【浙大一院】睡不醒+吃不够，这是嗜睡贪食综合征！快举手！原来你有病！
最近，小编一连几天都有种感觉，睡意来了怎么挡也挡不住。为此，小编特意咨询了精神科的小姐姐，得到的回答吓我一跳...
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【浙大一院】同样是90后，为啥你这么“秃”出？防脱发产品体验大揭秘！
小时候想要学大人梳头发，长大了才发现大人没头发。这个段子真让人沮丧难过...
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【浙大一院】10%的交通事故由于药驾？你小心被药驾！
一位壮汉言之凿凿，大有兴师问罪之势，大哥还义愤填膺地拿出证据，现场示范使用起来，小编一看，真的是又气又好笑！
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【浙医二院】又被孩子气病了？这回不得了，气出致残性疾病来了…
时代在火炎焱燚发展，我们的生活压力也越来越大房价又回暖了？消费水平又上涨了？工作又双叒叕堆积如山了？孩子成绩又下滑了？
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【北医三院】低血糖时，应该选择哪种高糖食物？
有这样一个阿姨，63岁，诊断糖尿病3个月，了解到需要管住嘴，迈开腿，于是每天吃很少的主食，并且每天到小区广场跳舞2小时。这一天，阿姨在跳了2小时的广场舞后出现了头晕、乏力，随手从口袋中拿了巧克力吃了，可还是因为头晕、乏力倒在了地上。
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【浙大一院】生的都是同一种病，凭啥你“眼泪汪汪”，我却“欲哭无泪”？
每个人身边总少不了几个“阔jio猫”其实，并不是因为他们泪点低，而是因为他们可能病了。
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【北医三院】面对骤变的气温，感冒药可不能乱吃！
寒风瑟瑟，落叶漫野，晨幕落雨，寒衣更迭。最近气温急剧下降，天气骤冷，很容易导致感冒大爆发。但是，千万注意啦，服用感冒药一定要谨慎，注意事项不能少。
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【复旦中山医院】睡前吃东西好不好？
肯定是不好呗~~~
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【浙大一院】奶茶有“毒”？请转发给你身边爱喝奶茶的朋友们
少女们对奶茶爱得痴狂，睁眼，狠嘬一口奶茶，糟了是心动的ganjio；闭眼，狠嘬一口奶茶，糟了是心动的ganjio
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【复旦中山医院】感冒药日片、夜片有区别吗？服药时弄反了要紧吗？
处暑过后，天气渐凉，上周又来了冷空气，稍不注意添加衣物就容易感冒。感冒很难受，为了缓解症状，不少人会吃感冒药，那么感冒药的日片和夜片您真的了解区别吗？今天，我山药剂科陆蕴红药师来聊聊关于日片和夜片的小常识。
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【复旦中山医院】“异物卡喉”防治全攻略！
一位妈妈回忆起那一幕仍然心有余悸——
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【浙大二院】这个压根没季节性的“痒痒病”，很多人以为是遗传，其实吃得清爽才是正经事…
冬天来了，有些人的“噩梦季节”又到了贴身穿毛衣，痒！加件秋衣，好不容易身上不痒了，脖子痒痒！吃个火锅暖暖身子，忍不住多涮了点羊肉，蘸了点辣酱，第二天马上痒痒痒！一挠红了一大片……
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【复旦中山医院】医生说的“流质”、“半流质”饮食是什么
民以食为天，消化科的很多病人需要吃特殊的饮食，诸如“流质”、“半流质”、“软食”。这些都是什么？
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【复旦中山】你还在吃生鱼片吗？
据史书记载，生鱼片作为中国古代的美食之一，吸引了一大批吃货的胃。在吃货眼里，嫩滑的鱼肉蘸着生抽，放点芥末，送进嘴里，仿佛要融化在口中。
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【长征医院】冬令进补：膏方不是越“高”越好
膏方，又称膏剂，以其剂型而得名，属中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八大剂型之一。 膏剂有外敷和内服两种，外用膏方多用于治疗外科疾患，内服膏方又分为膏方成药（如川贝枇杷膏等）和膏滋方两类。
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【湘雅二医】知道了能救命！超简单的三个数字，快速识别中风！
脑卒中俗称脑中风，临床上分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中，以发病急、病情重、变化快为特点，我国的中风发病率、致残率和死亡率均居世界第一。
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【武汉协和】久煮的火锅汤有毒？懒人火锅发热包对健康有害？协和营养师一次性来说清楚！
说好的治愈系火锅呢？火锅到底怎么吃才健康？
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【武汉同济】性早熟是吃出来的？豆浆、炸鸡、反季水果纷纷表示这个锅我们不背
父母都希望孩子长高，但并非所有的短期内长高都是正常的。如果孩子还未到发育年龄却突然蹿高，家长就应该警惕孩子是否性早熟。
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褪黑素你吃对了吗？
褪黑素是人体产生的一种激素，可以帮助调节我们的昼夜节律或生物钟，光线是控制它的开关。夜晚随着日光逐渐消失，褪黑素水平在睡前1-3小时开始上升，促使我们变得昏昏欲睡；早晨当光线照射到眼睛时，会阻止褪黑素的产生，于是我们变得清醒。
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【复旦中山】喝水也会踩“雷区”？你真的会喝水吗？
您知道正确的水的喝法吗？
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【复旦华山】体检查出了脂肪肝，我该怎么办？
很多拿到体检报告的“小白们”纳闷了：我明明如此热爱运动，怎么还会肥胖、脂肪肝？还有些“小仙女们”更是委屈地表示：我明明已经瘦成“一道闪电”了啊，怎么还会招惹上“脂肪肝”？！ 让我们来问问复旦大学附属华山医院消化科邱冬妮副主任医师，她每次门诊可是要接待一大波这样觉得此事“不可思议”的人呢。
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【南方医院】健康知多点 | 心情不好，长期腹泻？小心是“肠易激综合症”
你的心理可能影响了你的肠道健康
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【南方医院】戒烟总失败？请收好这份戒烟宝典
戒烟宝典帮你戒烟。
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【协和医院】孕期总饿 当心妊娠糖尿病
孕妇总饿不一定是宝宝的原因。
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你有“笑不露齿”症吗？如何远离龋齿
远离龋齿，健康口腔。
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【瑞金医院】牙膏中添加了一种处方药 到底安全吗？
牙膏中的氨甲环酸对人体有害吗？
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【华山医院】爱运动、很瘦也会得脂肪肝？该如何应对？
脂肪肝应该如何应对？
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关于颈椎病，专家这么说
关于颈椎病你需要知道……
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幽门螺杆菌是什么鬼 会导致胃癌吗？
关于幽门螺杆菌的知识。
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改善脂肪肝 饮食是关键之一
脂肪肝需要通过饮食和运动调理。
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天冷了要学会“慢动作”！给自己一个磨蹭的理由
又到了洗澡靠勇气，起床靠毅力的季节
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【中山六院】排毒，不过是一个神话
给身体排毒根本不靠谱。
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【中山六院】饭后懒得洗碗泡在水里 其实你是在培养细菌
把碗泡在水里会滋生细菌。
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美国癌症协会：这些都是胃癌的风险因素
胃癌的风险因素。
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【中山医院】大肠癌和痔疮别再搞混了
如何区分大肠癌和痔疮？
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拔牙后的注意事项 你都遵守了吗？
拔牙后需要听医生的注意事项。
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【华山医院】湿疹、痘痘、荨麻疹？关于皮肤的困惑，徐金华主任为您解答！
得了湿疹怎么办？保湿最重要！ 痘痘？不要自己挤，会引发炎症甚至感染！ 荨麻疹需找到病原，否则会反复发作 脚气是病一定要治，需要坚持用药 面部肌肤怎样保养？如何面对紫外线？ 银屑病（牛皮癣）患者要注意心情放松 白癜风可以晒太阳，也可以治得好 为啥会酒糟鼻？怎样治疗？
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【武汉协和】晒太阳可以取代维生素D？DHA能提高智力？协和专家带你认识这些“营养补充品”
你们最爱的“协和流言终结者”又来了！ 言归正传 武汉协和儿科专家今天和大家聊聊“营养补充品”那些事儿！
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【湘雅医院】手术后就要进补？恢复胃肠道功能更重要！
手术后该如何饮食。
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冠心病的知识 这一篇为你讲全了
冠心病科普。
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亚马逊河流域的居民为何拥有世界上最健康的心脏
研究调查了亚马逊河流域的饮食习惯，或与心脏健康有关。
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【北大人民医院】消炎药的误区不要踩
消炎药不能随便服用。
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【中大口腔】学王思聪整条吃热狗？当心下巴！
下巴也会脱臼。
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性格是如何影响人的健康的？
性格对健康的影响
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权威使用！年纪大了肌肉流失 老年人该如何应对？
肌肉减少也是一种病。
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【浙医二院】医生，我的妈妈得了痴呆，我该怎么办？
痴呆症是每一个子女都不希望发生在父母身上的疾病。
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【同济医院】腰痛≠肾虚 九个窍门治疗慢性腰痛
腰痛如何防治。
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【协和医院】血管决定健康与寿命 保护血管需要做到这几点
血管年轻人不老。
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【中山六院】金庸先生仙逝！身患严重心脏病的他，为何还能高寿94岁？
金庸先生的长寿之道。
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【浙一医院】面对“秃如其来”这些防脱发方法靠谱吗
防脱方法大揭秘。
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【中山六院】被“酸碱体质说”骗了这么多年 真相终于揭开了
”酸碱体质说“根本就是胡说。
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被胃痛困扰？送上一份胃溃疡指南
胃溃疡指南。
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鱼、辛辣、坚果……哺乳期这些食物要当心
哺乳期最好不要吃这些食物。
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【医科院肿瘤医院】恶性肿瘤患者首先要评估自己的营养状况
恶性肿瘤如何补充营养。
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这九条长寿秘诀 你值得拥有
长寿的生活方式。
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蜂蜜水清肠养颜？专家这么说
蜂蜜水到底有啥功效？
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因口臭被拒？没想到超过一半的人有这种疾病
如何预防烦人的口臭
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【协和医院】甲状腺结节不能吃碘盐？发现甲状腺结节该怎么办？
正确对待甲状腺结节。
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【北医三院】低血糖吃了巧克力还是晕倒了？低血糖该如何补糖
低血糖了该如何补充？
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爱做噩梦透射出或许存在严重的心理问题
你被噩梦困扰吗？
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【中山六院】这个习惯夺取这么多人的生命 你可能也有……
熬夜的危害。
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BMJ子刊：素食饮食可能改善糖尿病患者身心健康
研究发现，植物性饮食对糖尿病患者更有利。
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除了酒精 这些国人的最爱都会伤害你的肝脏
对肝脏有害的因素。
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【中山医院】为什么肠易激综合征（IBS）被称为消化病中的戏精
关于肠道易激综合征。
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老是健忘？这些方法可能可以帮到你
提高记忆力的方法。
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出现这些症状可能是缺乏维生素B了
维生素B缺乏的症状。
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防弹咖啡真有减肥提神之功效？
防弹咖啡的作用。
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《国际癌症杂志》：常吃这些食物的女性患乳腺癌风险更高
研究发现，加工肉类会增加女性患乳腺癌的风险。
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关于化疗的这些误区 一篇帮你解答
关于化疗的误区。
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这些饮食误区 你中枪了吗？
饮食的十一大误区。
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【朝阳医院】进口蛋白粉套路多 买之前先要知道这些秘密
蛋白粉的知识。
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【协和医院】关于螃蟹的谣言可真不少 为了能愉快地吃螃蟹我们进行了认真的辟谣
螃蟹应该怎么健康地吃？
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【中山医院】化疗可不止给肿瘤“吃药”这么简单
关于化疗的医学知识。
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添加糖是这样一步步侵蚀你的全身的
糖是如何影响健康的？
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年纪轻轻就骨脆脆 这次真的和咖啡有关
骨质疏松的原因和防治手段。
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【浙大一院】嘴唇起皮 最润的唇膏也不如这7招
滋润嘴唇的方法。
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《柳叶刀》：吃苹果竟有延年益寿的功效
研究发现，苹果中含有抗衰老成分。
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这些可能是你家药箱里的健康隐患
警惕药箱里的健康隐患。
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《自然》系列：这项发自内心的技术能助减肥一臂之力
研究发现一种简单的心灵影像技术能有效帮助减肥。
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【瑞金医院】中药、西药、新药、进口药！究竟哪个才是真正的好药？
药师教你如何选药。
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【湘雅二医院】关于宝宝黄疸 这一篇为您详细解答了
正确认识宝宝黄疸。
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【北京口腔医院】口腔溃疡老不好 还会癌变？
老不好的口腔溃疡。
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被便秘困扰？选对食物很关键
某些食物能够对抗便秘。
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【中山六院】干燥的秋季 这份护肤技巧请收好
秋季护肤技巧。
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【南方医院】水果糖分高 糖尿病患者不能吃？不一定！
糖尿病患者如何巧吃水果。
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美国急诊医学专家：这十五个容易引起心脏病发作的因素要格外当心
引起心脏病发作的风险因素。
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美国营养师：做菜加点它 美味又健康
香料有助于健康。
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小孩、老人、年轻人听力不好，选助听器还是人工耳蜗？
佩戴助听器和植入人工耳蜗是听力补偿和重建的主要手段。
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【瑞金医院】火爆的生酮饮食能否打破每逢佳节胖三斤的“魔咒”？
生酮饮食能减肥吗？
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【中山医院】秋燥 中医教你如何吃出健康肺
养阴的重点可从精神、运动、饮食三方面做起。
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【同济医院】急性胃肠炎后果不堪 冰箱竟是“幕后黑手”
冰箱使用不当可能引起腹泻。
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37岁的地产广告圈名人败给了胃癌晚期——胃癌是如何产生的
胃癌是如何发展而来的。
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【北大人民医院】男孩被狗咬打了疫苗后还是离世 狂犬病真有这么可怕？
如何对付狂犬病？
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【协和医院】快来收藏这份国庆长假健康攻略
国庆长假健康攻略。
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得了自身免疫性疾病，为啥增强免疫力的药物没用？
什么是自身免疫性疾病。
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【北医三院】肝病患者该如何食补？
肝病患者的饮食指南。
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PLOS系列：低营养食物增加患癌风险 食品标签亟待改进
研究发现常吃低营养质量的食物会增加患癌风险。
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提前20年开始保护你的记忆 远离阿尔兹海默症
预防阿尔兹海默症。
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【中山六院】李宗伟患早期鼻癌 鼻咽癌更常见
鼻癌和鼻咽癌的科普知识。
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美国心脏协会：这五大原因会增加年轻人患心脏病风险
50岁以下人士增加心脏病风险的五大因素。
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不服不行 哈佛大学专家揭示地中海饮食为何能成为全球健康饮食风尚
地中海饮食对健康有利的循证依据。
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【中国医大一院】轻断食最全攻略 约吗？
轻断食：快乐、抗老又减脂。
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【华山医院】关于牛奶的所有问题 这一篇为您详细解答了
中国营养学会建议每天摄入液态奶300ml。
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【同济医院】《柳叶刀》称低碳水化合物饮食缩短寿命 结论属于过度解读？
低碳水化合物饮食真的会折寿吗？
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JAMA系列：原来排名第一的健康坚果是它 便宜又美味
如何健康地吃坚果？
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【瑞金医院】泡面＝垃圾食品？那是因为你不知道正确打开方式
如何健康地吃泡面？
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美国医学专家：手术前这样做能够帮助加快术后恢复
十个手术前技巧。
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人体必需三大营养素之一碳水化合物 你吃对了吗？
如何健康的吃碳水化合物。
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科学家发现吃独食遭“天谴” 快来看看是怎么一回事
华西专家解读“吃独食要遭天谴”的研究结论。
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糖尿病患者极易出现眼部疾病 保护眼睛需要做好这七点
糖尿病患者如何保护好眼睛。
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史上最全面研究：益生菌你可能一直都吃错了
最近一项研究发现，益生菌并非对所有人都有好处。
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除了颈椎病 这些病因也会使你感到手臂发麻或有针刺感
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《自然》系列杂志揭秘橄榄油保护心脏的作用和机理
研究揭示橄榄油保护心脏的机理。
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放疗是什么？要注意些什么？这篇为你讲全了
关于放疗的知识点。
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美国《营养学杂志》：全谷物可大大降低人类发病率第一“绝症”的风险
研究发现，多吃全谷物能减小2行糖尿病风险。
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中医科医生开脂肪肝的食疗方及代茶饮方
脂肪肝的食疗方及代茶饮方。
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心血管患者首选的检查原来是它
心血管患者需要做的检查。
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美国食药局：液氮食品可能带来严重伤害
FDA提醒液氮食品的危险性。
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除了甲醛 这些常见致癌物你也要当心
常见的十种致癌物。
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七个月大宝宝胸部隆起 早发育的原因了解一下
性早熟的原因。
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《营养学科学杂志》：改变三餐时间就能轻松减肥？
减少一天的进食时间段可能有助于减肥。
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哈佛大学：间断性禁食真的能有效减肥吗？
什么是间断性禁食。
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黑暗中看手机会失明？你该get正确的刷手机法
如何正确的刷手机。
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饭前运动还是饭后运动？这要根据你的习惯来定
最新研究发现，饭前运动能消耗更多热量。
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“不速之客”疾病来了 你该如何与它相处？
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《柳叶刀》：颠覆传统饮食指南 乳制品和这类红肉有利健康
研究发现，乳制品和未加工红肉有利心脏健康。
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糖尿病患者该注意什么 看这篇就够了
糖尿病患者注意事项。
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老年人老贫血怎么办？寻找原因很关键
老年人贫血的原因。
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除了举重 还有这些活动都能使骨骼更健康不衰老
运动有助于骨骼健康。
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一条骨头的自述：如何保护我不变成“骨脆脆”
如何补钙，强健骨骼。
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舌头上出现斑点可能是严重疾病的征兆
舌头上的斑点是健康问题的征兆。
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好用的挡酒理由：我正在服药 忌酒
药物和酒精混合服用很可能造成不良影响。
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《柳叶刀》系列：碳水化合物害人不浅？但摄入量在这个范围最有利于长寿
适量碳水化合物饮食最有助于长寿。
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野生三文鱼和养殖三文鱼 95%的人傻傻分不清
野生和养殖三文鱼的不同点。
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眼科专家说“每个人都会得白内障” 所以你必须了解这些
关于白内障的知识。
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整天感觉疲劳 十种常见的原因可能有一款属于你
疲劳的是种常见原因。
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动物蛋白和植物蛋白差别不小 想平衡膳食需要这样吃
动物蛋白和植物蛋白的差别。
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营养早餐 吃这些就对了
营养早餐最佳食物。
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吃胶原蛋白能美容吗？真相是这样的
胶原蛋白科普贴。
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淡水虹鳟正式进入三文鱼行列 这些是生吃的错误方法
如何安全地吃淡水鱼。
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饭后运动会得阑尾炎？原来你被骗了这么久！
阑尾炎的诱发因素。
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无需节食或运动 掌握这14招轻松减肥
14个有效的减肥方法。
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这两种致病菌不怕冷 冰箱里的食物要当心
当心藏在冰箱里的致病菌。
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《柳叶刀》: 全球对盐的限制没必要 但中国例外
研究发现，每天超过一定量的盐摄入才会产生不利影响。
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研究显示：这十种家庭疗法能有效缓解胃溃疡
缓解胃溃疡的家庭疗法。
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泡发木耳致死的罪魁祸首是它
如何安全泡发木耳。
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白天没精神很可能是缺少深睡眠 专家支招召唤深睡眠
如何能有足够的深睡眠。
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癌症患者怎么吃？国家卫健委权威发布膳食指导
《恶性肿瘤患者膳食指导》。
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得了“乳腺增生”别担心 权威专家：九成不需治疗
协和医院专家聊乳腺疾病。
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美国心脏协会最新建议：限制儿童的屏幕时间在这个值以下
屏幕时间过长与未来心脏病风险增加有关。
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压力肥是这样来的 要破解还需找对方法
如何破解压力肥。
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美国癌症协会：肿瘤患者的坏情绪应该这样处理
如何处理肿瘤患者的坏情绪。
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你的胃还好吗？史上最全的胃癌科普
胃癌科普。
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枸杞保温杯养生不是传说 但这些人要慎食
枸杞养生的科学依据。
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淋巴结长成这样 可能是危险信号
危险的淋巴结长这样。
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《糖尿病护理》: 2型糖尿病与肾癌居然有这样的联系
2型糖尿病和肾癌之间的关联。
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减肥也会减出脂肪肝？除了胖 这些原因也会导致脂肪肝
说说脂肪肝。
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蛋白质摄入至关重要 它又是这样影响肾功能的
摄入过多蛋白质会有什么影响？
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这些果蔬的皮不仅有营养 还有神奇疗效
这些皮有营养。
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详细解答！糖尿病患者该如何运动 关注3个指标7个原则
糖尿病患者如何科学运动。
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饮食过烫当心食管癌 保护食管应该这样做
如何保护你的食管。
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最新研究表明：除了保护骨骼 维生素D还有这些重要作用
研究关于维生素D与疾病的证据。
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有这些症状可能是患上了焦虑症 九大食物帮你缓解
缓解焦虑的饮食原则。
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过犹不及 这些情绪确定影响健康 肠胃不好更要注意
坏情绪会影响肠胃。
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《营养和饮食学会杂志》：想用咖啡因减肥 效果可能不尽人意
研究发现，咖啡因无法抑制食欲。
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美国国立卫生研究院：血压低于这个值有助于延缓记忆衰退
控制好血压有助于保护大脑。
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除了红眼病游泳时还可能传染这些疾病 如何预防？
如何安全愉快地游泳？
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原来这些食物不用放进冰箱 正确的保鲜方法你都知道吗
食物的保鲜方法。
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聚餐也会传染幽门螺杆菌？它的传播途径还有这些
幽门螺杆菌的传播途径。
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疯狂囤货可能是一种心理疾病——"松鼠症"
非正常的囤货是一种精神疾病。
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水果蔬菜真能抗癌？《国际癌症杂志》大型长期研究得出这样的结论
研究证实，水果蔬菜能降低换乳腺癌风险。
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白内障的唯一治疗方法是它 别再被“特效药”骗了
白内障的唯一治疗方法是手术。
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每天脱发属于正常？前提是……
正确认识掉头发。
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中医肿瘤专家：癌症不同时期的饮食调养
癌症不同时期的饮食调养。
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吃辣椒真能减肥？其中道理其实很科学
研究发现，辣椒素有助于减肥。
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不吃饭减肥？搞错了！肥胖的膳食来源其实是它
研究发现，导致肥胖的主要是膳食中的脂肪。
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因电影被大家熟知的“慢粒白血病”和“格列宁” 你了解吗？
慢粒白血病的科普知识。
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主任医师关于癌症的经典问答
癌症问答。
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美国心脏协会：多种维生素/矿物质补充品对心脏健康白搭
研究证明，多种维生素/矿物质补充品对心脏健康无益处。
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JAMA系列：喝咖啡延年益寿？
研究发现，常喝咖啡与死亡率降低有关。
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心血管药物阿司匹林 宜吃和不宜吃的人群
有些人宜服用阿司匹林，有些人则不宜。
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症状鉴别怀的是男孩还是女孩？听听老外科学家怎么说的
鉴别胎儿性别的谬论和科学方法。
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低卡甜味剂三氯蔗糖安全吗？
三氯蔗糖的安全性。
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这七种早期治愈率极高的癌症 做好筛查很重要
癌症，早发现早治疗非常重要，方法就是做好筛查。
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医学大数据：这15种食物能够帮助降血压
15种帮助降血压的食物
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早上起来恶心干呕 除了慢性咽炎还可有这两种原因
早上起来恶心干呕有着三种原因。
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这些看似健康的食物 其实它们脂肪隐藏得很深
西餐的一些食物其实含有大量脂肪，谨慎摄入。
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感冒扛过去就好了？这种感冒必须及早就医
流行性感冒后果严重，必须尽早就医。
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低卡甜味剂阿斯巴甜对人体有这些副作用
阿斯巴甜对人体可能产生的不良影响。
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“千滚水”“隔夜水”致癌？原来真相是……
如何健康科学地喝水？
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害怕这害怕那 是患了“恐惧症”吗？
如今，恐惧症愈演愈烈。
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为了健康 无糖饮食可能适得其反
无糖饮食可能弊大于利。
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拉肚子非小事 出现这些情况要尽快就医
拉肚子什么时候要看医生？
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中山医院：跑步猝死频发 如何安全地跑步
中山医院教你如何安全地健康跑。
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胃口大变 可能是这些原因引起的
味觉改变的几大原因。
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预防龋齿 让孩子受益终身
龋齿对孩子的牙齿和全身健康都有影响。
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心血管病专家胡大一：这四项 每一项都会影响寿命
胡大一指出四大影响健康的生活方式。
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《营养与健康老化》：无需节食“16 ：8饮食法”能有效减肥
研究发现，16:8饮食法能有效减肥。
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减肥时脂肪去哪了？知道了这些才能科学减肥
减肥时脂肪去哪了？
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《功能性食品杂志》：这样吃橙子居然更加营养
一样研究发现，冷冻橙汁能使类胡萝卜素更易吸收。
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如何与便秘说拜拜
便秘的原因以及如何解决。
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就8招 就能让你的孩子从小拥有健康牙齿
牙齿要从出生起开始预防保健。
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英国国家癌症研究所：膳食平衡是癌症患者生存的关键
研究发现，平衡的高质量膳食是癌症生存的关键。
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服药怎么喝水 90%的人不清楚
吃药喝水很有讲究。
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英国心血管协会会议：多喝水能抵消高盐饮食带来的高血压等严重后果吗？
研究发现，高盐饮食会杀死肠道益生菌。
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美国营养学会年会：喝咖啡保护肝脏
一项研究发现，喝咖啡与肝脏健康有关联。
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哈佛大学：这四类食物能降低胆固醇保护心脏
研究证实四类食物保护心脏健康。
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妇科体检报告上面这么多毛病 这些可以等等看
妇科体检报告上一些“妇科病”其实不必太紧张。
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吃大蒜有益健康 国内外都有这样的共识
大蒜有很多健康的好处，这样吃更有益。
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最全的对付胃部不适的家庭疗法来啦
20个缓解胃部不适的家庭疗法。
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它们是“最致命”的食源性病原体 FDA支招如何破解
李斯特菌是最致命的食源性病原体，预防需要这样做。
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高考生突发胸闷、呼吸困难，原来是气胸引发的
什么是气胸？
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心脏病学家：健康心脏的6个饮食规则
心脏病学家提出了6个简单的对心脏有利的饮食规则。
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“情绪化进食”对消极情绪是一种积极的应对方式 但必须这样做才有效
情绪化进食本身没有错，需要正确面对。
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吃速冻食品要注意这三个健康问题
吃速冻食品要注意的三个健康问题。
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主任医师解答闭经的三大原因
闭经的根源在哪里。
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大家好 我是你们讨厌的蚊子 想要摆脱我先要了解我
如何能不招惹蚊子。
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湘雅专家答疑：甲状腺结节切还是不切？
关于甲状腺问题的医生答疑。
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美国胸科学会：地中海饮食能对抗空气污染
最新研究发现，地中海饮食可能降低空气污染引发的心血管疾病及死亡风险。
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科学新发现 | 烧烤致癌物是这样进入人体的 闻一闻也致癌？！
最近一项研究指出，皮肤也会吸收大量多环芳香烃（致癌物）。
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孩子怎么吃零食最新科学依据——《中国儿童青少年零食指南（2018）》
《中国儿童青少年零食指南（2018）》发布。
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当心！号称“淡水三文鱼”的虹鳟存在危害健康的寄生虫
虹鳟和三文鱼傻傻分不清楚，前者却有寄生虫的风险。
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《神经学前沿》:腿部运动对大脑和神经系统的健康至关重要
一项研究指出，腿部的运动对于健康的神经细胞生成至关重要。
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BMJ系列：每天一个鸡蛋 远离心血管疾病
最新研究发现，每天一个鸡蛋能降低心血管疾病风险。
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深色果蔬改善肺部健康
研究发现，大量吃深色果蔬的人肺部更健康。
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标签上是零就不含反式脂肪？WHO倡议到2030年根除人造反式脂肪
WHO希望到2030年食品中不再有人造反式脂肪酸。
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医生教你如何对付过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的应对方法。
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《Journal of Functional Foods》：番茄富含抗氧化物 这样吃更营养
一项研究发现，番茄酱能改善肠道健康。
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关于降压药必须掌握的十条知识
关于降压药，必须掌握这十条知识。
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烧烤致癌？想要愉快地撸串可以这样做
如何烧烤能减少致癌物？
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可以喝过夜的鲜榨果汁吗？
关于果汁的健康知识。
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抗生素和消炎药 别再傻傻分不清楚
抗生素和消炎药是完全不同的两种药。
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吃饭总是咬舌头 可能是疾病前兆
吃饭咬舌头可能是疾病的前兆。
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医学专家：关于他汀药物的最全科普
关于他汀药物的知识。
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蔬菜先切还是先洗？几乎人人中枪！去农残应该这样做
蔬菜洗涤的科学方法。
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孕妇要吃两个人的量？这才是孕期所需的热量
孕期要科学饮食。
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《美国临床营养学杂志》：1岁宝宝补充蛋白质应该这样补
新的研究发现，补充乳制品和补充肉类对婴儿1岁时期的生长有不同的效果。
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《Jouranl of Nutrition》：富含不饱和脂肪酸 除了健脑 吃核桃还有这些好处
核桃有助于肠道健康。
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蒲公英茶有四大好处 三大禁忌
蒲公英茶的四个功效和三个禁忌。
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人体实验首次发现：黑巧克力有利于大脑和免疫
研究发现，黑巧克力能减少压力和炎症。
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你也许不知道 睡觉时会做这些奇怪的事
睡觉时可能做的五件怪事。
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一起吃饭会传染肝炎吗？
肝炎的传播途径。
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白头发越拔越多？如何正确应对白头发
白头发能不能拔？
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膳食纤维对身体好 吃多少才足够？
每天吃多少膳食纤维足够？
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孩子咳嗽久治不愈 原来是这种传染病惹的祸
百日咳是一种被低估的疾病，近年发病率有明显上升趋势，需各位家长足够重视。
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Nature系列：全球汞含量升高 孕妇吃鱼受限 安全吃鱼可以这样做
最新研究发现，全球汞含量升高，一些地区鱼类体内的汞含量超标。
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蘑菇——四季餐桌上不可缺少的健康食品
蘑菇营养价值很高。
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身体好不好 九个动作自查
九个动作自查身体好不好。
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除了咖啡因 还有十个让你打起精神的方法
十个让你在十分钟内打起精神的方法。
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权威辟谣 | 六大癌症谣言（内附八条美国癌症研究的建议）
癌症谣言辟谣。
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瑞金医院：甲状腺患者最全吃货指南
甲状腺患者应该如何饮食。
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喝醋能软化血管？当心灼伤胃
喝醋对身体有伤害。
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如何与汪星人和平共处？这些法则须知道
与狗狗和平共处的法则。
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权威报道 | 这些可以降低心脏病和中风的风险
降低心脏病、中风风险的生活方式。
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青春期究竟是怎样一个特殊的时期
青春期有什么特征，如何正确对待。
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哈佛研究揭示我国糖尿病井喷三大原因
哈佛研究揭示我国糖尿病井喷三大原因：肥胖、吃得太细和体力活动骤减。
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为什么肺癌越来越青睐中国女性？
中国女性肺癌率上升，该如何保护自己。
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看手机和看书，哪个更容易近视？
看手机比看书更容易近视，如何预防？
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男性也会得乳腺癌？
男性也会得乳腺癌。
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糖和甜味剂或损伤血管 还可能引起一系列代谢问题
研究发现，糖和甜味剂都会损伤血管。
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每十个成年人就有一名是慢性肾脏病患者 警惕这6个伤肾细节
生活中伤肾的6个细节。
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《环境地球化学与健康》：这些癌症极有可能与土壤中的某些金属有关
研究发现，土壤中的金属与癌症有关。
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Cell系列：这种肠道菌会加快脂肪吸收 而它们正是高脂饮食带来的
高脂饮食竟会促生小肠中加快脂肪吸收的细菌。
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帕金森患者应该怎么饮食？
帕金森患者的科学饮食法。
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《国际生物钟学》：“猫头鹰”可以向“早鸟”学习什么？
最新研究发现，猫头鹰型更容易发生健康问题。
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权威发布：宝宝3~5岁的发育里程碑
宝宝3~5岁的里程碑。
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系列解读：饮食与癌症之间的关系（三）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
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系列解读：饮食与癌症之间的关系（二）
饮食与癌症之间关系的系列解读。
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马拉松前 一定要听听专家的建议
专家告诉你如何安全地完成马拉松
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饮食需求由基因决定吗？
最近研究发现，嗜甜基因与体脂低但血压高有关。
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超全减肥秘籍 总有一款适合你
科学减肥的方法。
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拉丁舞导致性早熟？孩子发育你需要关注这些
“性早熟”这个问题，家长们可不能忽视。
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BMJ系列：吃意大利面帮助减肥
最新研究发现，意大利面有利于减肥
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《自然》系列：浆果是如何对抗癌症的？
最新研究发现，浆果中的物质可能对抗癌症。
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权威发布：宝宝1~2岁的发育里程碑
宝宝1~2岁的里程碑。
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专家辟谣 乳腺疾病十大谣言
乳腺疾病十大谣言。
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《环境研究通讯》：吃肉促进气候变暖？
吃肉促进气候变暖？
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疯传“星巴克咖啡致癌”元凶丙烯酰胺的真相在此
丙烯酰胺的真相在此。
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权威发布：宝宝0~1岁的发育里程碑
宝宝0~1岁的里程碑。
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花粉过敏 竟和肠道菌群有密切关系
肠道里的的菌群，其实影响着我们身体的方方面面。
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澳洲妇幼健康博士后：如何让孩子长得更高
孩子长高的要诀。
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Cell系列：吃得少更长寿？
最新研究发现，限制热量摄入对改善健康、延长寿命有潜在的好处。
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肿瘤病人吃不下蔬菜水果 营养素补充剂是否可以代替？
营养素补充剂能代替蔬菜水果吗？
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为什么我一饿就胃痛？
一饿就胃痛是怎么回事？
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如何让减肥更容易？节省你的意志力
减肥时需要节省意志力才更能成功。
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孩子的发展历程：是什么 为什么 怎么办
孩子的发展里程碑是父母的重要指南。
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恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识
恶性肿瘤患者康复期营养管理专家共识
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PLOS系列：胖子胃口好的原因终于知道了
最新研究揭示胖子进食的机理。
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记忆是这样丢失的 | 关于记忆的事实你了解多少？
关于记忆的事实。
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BMJ大数据：为倒班人士总结的睡眠优化法则
倒班人士该如何优化睡眠。
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健胃消食片可不能乱吃 经常腹胀先认清原因
经常腹胀的原因。
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《自然》：膳食纤维助力肠道菌对抗2型糖尿病
最新研究发现，膳食纤维饮食有利于2型糖尿病患者控制血糖。
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处于康复期的癌症患者该如何饮食？
康复期的癌症患者该怎么吃？
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想要食物多样化 我该怎么吃？
如何吃才是食物多样化。
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“好女人”更易得癌？肿瘤专家这样说
70%的“好女人”更易得癌症，女人应该对自己好一点。
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中医院医生如何看待这款红遍美国的“中华神药”
听听中医院医生对川贝枇杷膏的看法。
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教你几招 如何快速醒酒
如果你想短时间改善醉酒的状态，可以试试这些方法。
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美国心脏病学会：日常服用阿司匹林能救命 但存在风险
最新研究发现，日常服用阿司匹林会增加非致命性心脏事件的风险。
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三月流感卷土重来？我们该如何应对
三月流感卷土重来？我们该如何应对？
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这几种情况会大便带血 如多次都必须立即就医
拉完屎擦出血通常是肛门、直肠或结肠出血.
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糖友挨饿反而血糖升高？控制血糖应该这样吃
糖尿病人要控制饮食但不能“挨饿”。
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不开刀如何摆脱胆结石
摆脱胆结石的天然疗法.
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关于阴道的十个神奇事实
关于阴道的十个神奇事实。
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小小年纪患上“心理压力综合征” 做父母的教育方式错了吗？
父母让孩子学这学那，当心孩子压力过大。
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当身体出现这些信号，可能是肾脏出了问题
来自肾脏的自白：当身体出现哪些信号证明我出了问题呢？
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鱼刺卡喉，千万不要喝醋吞饭，而应该……
被鱼刺卡住，该如何正确处理。
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拒绝“垃圾睡眠” 让睡眠更“环保”
远离“垃圾睡眠”，回归健康生活！
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BMJ：进食慢些或能帮助减肥
最近一项研究分析了进食速度对体重的影响。
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牙齿越来越长当心牙龈萎缩 最有效的预防方法是……
有些人发现牙齿越来越长，可能是牙龈正在萎缩。
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得了肺炎 除了看医生这些家庭疗法有助缓解
患上肺炎必须就医，但是一些家庭疗法能够缓解症状。
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除了头孢，服这七类药饮酒也致死
严格的意议上讲，只要是吃了药，就不再适宜饮酒了。
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“自己人打自己人”——自身免疫性肝病
自身免疫性肝病是一种由于机体的免疫系统攻击自身的肝脏成分而造成的慢性肝胆损伤。
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“老人味”未必是岁月的过 可能是疾病在作祟
“老人味”很可能是疾病在作祟。
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教你一招｜2型糖尿病患者日常活动清单
请收好这份2型糖尿病患者的日常清单。
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《营养生化杂志》：橄榄油最健康 鱼油葵花油有健康风险
研究发现，长期服用鱼油或葵花油可能增加之后患非酒精性脂肪肝炎的风险。
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怀孕生孩子那些事 之 大肚婆欢天喜地过大年必读
孕妇过年之“八项规定”。
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海淘“儿童特效药”含禁用成分？家长需谨慎
日本街边药店买到的“儿童特效药”真的有效吗？
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咳嗽原因多多 医生专家建议这样对症处理
关键是查明是什么引起咳嗽，对症下药。
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我国每5人死亡就有1人因为癌，这份防癌攻略让你健康到老！
这份防癌攻略让你健康到老！
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面对家长的情感忽视，孩子该怎么办？
情感忽视是一种不明显的伤害。
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有种减肥叫“不吃碳水化合物”原来是这样的
低碳水化合物饮食备受争议。
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“Gluten-Free”(无麸质)食品你吃错了吗
无麸质更加健康吗？
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女人为何很难提高运动水平？国际运动营养学会杂志：可能缺乏这五种营养物质
最近一项研究发现，女性补充对了营养元素能够提高能量水平。
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止咳药越吃越咳？你可能吃错药了
止咳药选用不当，不但不能达到止咳的目的，反而还会加重病情。
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冬季防一氧化碳中毒，CDC发布《公共非职业性一氧化碳中毒预防及紧急处理指南》
公共非职业性一氧化碳中毒预防及紧急处理指南。
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一到晚上就食欲大增？《自然》子刊：可能是它在作怪
最近一项研究揭示了答案——要怪就怪饥饿荷尔蒙吧！
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曾经红极一时 从护肤到减肥到抗衰老的“超级食物”椰子油到底好不好？
椰子油到底能不能吃？椰子油背后的科学是怎么为它背书的？
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老年人当心！没磕没碰，脑子里竟然出血了
慢性硬膜下血肿，是一种特殊类型的硬膜下血肿。
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研究表明：“早餐迷”在很多方面都更加健康，特别是。。。
中年人不吃早餐的危害——增加心脏动脉阻塞风险。
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听说喝红酒能预防心脏病？得知真相后我默默地放下了酒杯
红酒真的有这么神奇的效果吗？
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科学研究发现：除了药物 这些活动也能降压
来自美国的综合疗法，像冥想、瑜伽、生物反馈也能够管理血压。
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遇到药盒上这10个字慎选！
如果药品名中出现以下10个字，一定要根据实际情况，谨慎购买。
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除了减脂，苹果醋有这些你不知道的好处！
苹果醋的健康好处确实有一些实验依据。
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锅具也有这么多讲究 你选对了吗？
该怎样挑选出适合自己的锅具呢？
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国际情感障碍协会：季节性抑郁偏爱女性（内附赶走冬天抑郁小贴士）
最新研究发现，女性的季节性抑郁比男性更常见。
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年龄越大消化越差？教你几招改善肠胃
衰老的过程是身体机能逐渐变慢的过程，消化道往往会出现问题。
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《美国新闻和世界报道》最佳饮食法——得舒饮食
得舒饮食到底是什么？
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食品添加剂无罪，但它摊上事儿了——或引发梭状芽胞杆菌的流行
梭状芽胞杆菌的流行性激增可能是因为一种食品添加剂——海藻糖。
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关于胆固醇，这一篇就够了
你想知道的胆固醇知识在此。
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全球38亿人使用的社交媒体带来这么多影响，你中枪了吗？
社交媒体对我们的身心有怎样的影响呢？
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为什么我经常“触电”？原来是因为……
有两类人比其他的人更容易在冬天产生静电。
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鱼油和鱼肝油差别咋这么大呢？！不该傻傻分不清
鱼油和鱼肝油是不同的，不能替代吃。
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这一习惯对孩子身心健康非常重要
科学很久以前就揭示了睡眠不足的儿童肥胖的风险会增加。
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PNAS: 久坐发胖是因为骨头不给力？
科学家发现了一种全新的致胖机制。
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我说的是这样，他怎么理解成那样？误解原来是这样产生的
人与人之间的误解是如何产生的？
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这些性格易得病 赶紧改改吧
“性格决定命运”，但是性格同样决定着健康！
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“我老婆怀孕了，我将猫安乐死。”孕期可以撸猫吗？
孕期到底能不能愉快地撸猫呢？
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医学圈都炸了：JAMA说补钙和维生素D防老年人骨折没用 你怎么看？
吃了这么多年保健品白吃了？
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易长胖？或是你的代谢灵活性太差！提高的方法很简单
新陈代谢灵活性决定了你能否减肥成功。
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注意！这些人体临界值不要去触碰
人体一旦超过一个临界值健康就会出现问题。
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蛋黄君，想说爱你很容易——关于蛋黄的健康事实
蛋黄聚集了鸡蛋的大部分营养物质。
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新年又该定新目标了 五个饮食计划供你参考
这里有五个新年饮食计划。
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我叫尿酸，别紧张 我不会伤害你的……
来自尿酸的自述。
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欧洲近八千儿童研究发现 饮食和心理竟有这样的关系
来自瑞典哥德堡大学萨尔格学院探索了心理和儿童饮食之间的关系。
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还没听说过姜黄？你OUT了！姜黄可是最近很火的"超级食物"，据说还能让人长寿
姜黄真的那么神奇吗？
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我国未成年人在校园暴力事件首次被判重刑 别把欺负不当回事儿！
随着我国司法的进一步完善，未成年犯罪必将担负更重的刑责。
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减肥药界的六朵金花
减肥六朵金花，效果、安全和前景！
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戒烟后如何挽救肺 《欧洲呼吸病杂志》教你简单一招
多吃番茄和水果，尤其是苹果能加速烟肺复原。
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不运动又不节食，这款减肥法或许会火？
限制支链氨基酸的摄入有助于对抗糖尿病和肥胖。
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《芳华》：人为什么要善良？世界卫生组织是这么说的
其实，善良是一个心理健康的标志。
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给头发注射肉毒素：美发还有这种操作？
你听说过为了美发给头发注射肉毒素的吗？
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美国高血压指南“130/80mmHG”新标准是怎样炼成的？美国科学院院士给你解答
美国为什么出台高血压新指南？
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亚麻籽油+干酪=食疗 巴德维饮食真能抗癌？
Budwig Diet是拥有60多年历史的自然食疗法。
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《美国新闻和世界报道》选出38种最佳饮食法 “得舒饮食”独占鳌头
饮食和营养专家小组评判出的2017总体最佳饮食法排名前38。
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2017谷歌健康问题热搜榜 看看你关心的上榜了吗
2017谷歌健康问题热搜榜出炉。
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中国人健康大数据来了 看完后深深的担忧涌上心头
健康都没有了，钱还有什么用？
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腐乳、臭豆腐、豆豉不止美味，还酝酿出了精华（附食用指南）
豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这些东西，到底是人间至味，还是问题食品呢？
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痴迷恐龙？恭喜！你的孩子除了聪明收获的还有……
热爱恐龙对孩子的大脑有益。
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内科学年鉴：个性化制定血糖目标能为糖尿病患者省下近十万
最近发表于内科学年鉴的研究证明了个性化定制的好处。
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吃了这么多年的菜籽油 现在你却告诉我对大脑不好？
最近，Scientific Reports发表了关于菜籽油对健康不利，尤其是对大脑的研究结果。
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它是世界上感染率最高的细菌之一，不怕胃酸，或诱发胃癌
幽门螺杆菌目前所知的能够在人体胃中生存的惟一一种微生物种类。
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灯灯灯~光线也会带来污染！如何选择健康的居家照明
居家照明但若选用不当，可能在不经意间制造了新污染。
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里程碑 | 糖尿病可以逆转了！每天只喝汤，几个月后奇迹发生
最近发表于《柳叶刀》的研究显示：减重10~15公斤就足够逆转糖尿病！
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还在纠结早中晚餐吃什么？把这十样抗衰老食物记在饮食清单上
这十种食物对抗衰老特别有帮助.
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肠道菌是"吃瓜群众"还是"作案人" 科学家找出了肠道菌和疾病的因果关联
科学家们针对肠道微生物和疾病做了研究，找到了它们之间的因果关系。
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为什么一来大姨妈就渴望甜食？
甜食真的对大姨妈有神奇功效？
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“无矾油条”又上黑榜了，“永和”、“麦当劳”等知名品牌榜上有名
众多商家宣称所售油条为“无矾”、“安心”真的令人安心吗？
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鸡汤=感冒药？开玩笑！不过你值得一试 因为……
鸡汤真的有药用价值，能治愈感冒？
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科学家首次揭示饱和脂肪酸毒害机制：吃肥肉的时候 你的细胞在挣扎
科学家首次揭示饱和脂肪酸毒害机制
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一次啪啪啪800大卡？做爱减肥的科学依据来了
做爱也可以列为日常运动的一项？
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大闸蟹含铅？让我们来算算吃几只会中毒
对于关注健康的你来说，大闸蟹来袭，你，吃不吃？
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五个不需要保健品的理由
保健品潮流可不是随随便便就能跟的。
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WHO将游戏成瘾列入精神障碍
近日，世界卫生组织将游戏障碍首次在全球范围内列入精神与行为障碍。
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英国王子Harry和非洲裔女友Meghan订婚 看看他们的几个爱情秘籍
从Harry和Meghan的爱情中总结四个爱情秘籍。
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肉桂除了做调味料还有这么多好处！
肉桂不仅能提香，还能增加饱腹感，提供抗氧化物。
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开水烫碗筷？免洗洗手液净手？细菌可能不吃你这套！
消毒，到底怎样做才正确。
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降血压 这个方法竟能代替吃药？
低盐、有利心脏健康的饮食对降压可能和药物效果平分秋色。
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拿什么拯救你 我的脱发
关于脱发的科学依据。
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局部腐烂的苹果吃还是不吃？这不是一个问题
苹果腐烂部位易滋生霉菌。
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“胖是因为多吃少动”的想法太天真 这五个肥胖事实出人意料
这里有5个关于肥胖的事实，它们也许会打破常识，让你惊叹。
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细节让你真正了解一个人
真正了解一个人，就看这些细节
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咸鱼翻不了身了！国家食药总局点名它们为致癌物
近日，中国食品药品检定研究院安全评价研究所根据世界卫生组织国际癌症研究机构公布了致癌物清单初步整理。
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只用这五项指标 不去医院就能预测心脏健康
一项研究指出，评估一个健康人因动脉堵塞导致心脏受损的风险只要看五个简单的健康指标。
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Nature：它竟能修复盐给血压造成的损伤
一项新的研究发现，混合肠道菌后，益生菌可能将这个有害的作用逆转。
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问题总会一个一个解决的
怕什么，反正问题总会一个一个一个一个一个一个解决的
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最高级的修养，是尊重和你不一样的人
最高级的修养，是尊重和你不一样的人
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我们天生食肉还是食草？能告诉你的是这些事实
在营养界，素食者和肉食者之间并没有很激烈的竞争。
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吵架后的24小时，你的另一半在想什么？
吵架后的24小时，我们都在想什么？
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手术之后，小心抑郁潜入！
手术也有可能诱发抑郁，术后抑郁比我们想象的更为常见。
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给患者配个跟踪器？FDA通过首个可在胃部跟踪患者的“数字药丸”
本周一，FDA通过了首个进入身体进行数字化追踪的药丸。
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补充VC对健康有益吗？
补充VC对健康有益吗？
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顶级心脏健康组织出台高血压新指南 高血压患者猛增
美国心脏协会和美国心脏病学会出台了新的高血压指南。
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配料表中的“高纤维”只是挂名？FDA将对膳食纤维进行严格定义
FDA正在对26种成分进行评估以确定这些成分是否对健康有益。
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孩子，这些时刻请不要善良
孩子，这些时刻请不要善良
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想要肝脏好，这些你需要知道！
对你的肝脏有益和有害的食物
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奇异果VS猕猴桃，车厘子VS樱桃...水果界的“白马非马”你分辨得出吗
奇异果不是猕猴桃，凤梨比菠萝要好吃，车厘子比樱桃要高级，这些事情究竟是不是真的？
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一天之计在于晨 你有一个健康的早晨吗？
早晨起床也有一系列讲究。
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你的善良，不是委屈自己
你的善良，不是委屈自己
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Scientific Reports: 中国肥胖率低竟是因为这样吃油？
一项最新前瞻性研究成果表明，猪油与植物油搭配食用的抗肥胖作用。
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如何摆脱你，我的腹部“游泳圈”
腹部的游泳圈不仅影响美观，还是健康问题的一大风险因素。
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又查到餐厅加罂粟壳了 我会上瘾吗？
近日，石家庄裕华区警方查获一家用罂粟壳作调料的拉面馆。
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关于收养“喵星人”的建议
如何收养猫咪
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警惕！孩子症状像感冒可能感染了这种病毒，还会致肝损伤！
EB病毒感染早期症状与感冒相似，很容易被混淆。
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颜色如何影响我们？
颜色如何影响我们？
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天冷也易上火！这几个降火方法你知道吗？
天冷也易上火！这几个降火方法你知道吗？
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如何训练宝宝自己吃饭？
如何训练宝宝自己吃饭？
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《脂类研究杂志》：除了饮食，动脉阻塞可能还要怪罪细菌
最近一项研究发现，动脉硬化可能是由于细菌。
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我国第一大死亡原因竟是它！
中风已经成为我国第一位死亡原因！
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WHO营养专家将它推荐为人类第七大膳食营养必需品
膳食纤维不能被人体小肠吸收，但对人体有健康意义。
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动物内脏 让人欢喜让人忧
很多人爱吃内脏，内脏到底健康吗？
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怀孕后叶酸到底要吃多久？
怀孕后叶酸到底要吃多久？
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这个超级谷物不仅颜值高而且营养好
藜麦是近年来在谷物家族中异军突起的新秀。
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震惊 | FDA撤回18年前发布的“大豆有助于降低心脏疾病的风险”健康声明
FDA想要撤回“大豆有助于降低心脏疾病的风险”的健康声明。
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有一种瘾，叫“吃手”，您家宝宝“上瘾”了吗？
有一种瘾，叫“吃手”，您家宝宝“上瘾”了吗？
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找到正确方法 妈妈再也不用担心我上夜班
这里有一些应对无法早睡早起作息的“夜猫子”的小贴士。
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加工食品还是天然食品 选择其实没那么简单！
“多吃新鲜、天然食品，少吃加工食品”这条饮食准则听起来简单，但是做起来不易。
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缺少睡眠通常都会这样
这些症状告诉你你有没有睡够
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判断新生宝宝饥饱有4招
判断新生宝宝饥饱有4招
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舌苔发白，有不少暗示严重疾病
舌苔发白的原因和治疗方法。
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铅中毒与健康
世界卫生组织：铅中毒与健康
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BMJ: 爱吃这个口味更长寿！你吃对了吗？
研究曾显示吃辣与降低死亡率有关。
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打酱油 认准标签这三点
教您如何选择酱油。
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为什么你是个“夜猫子”？
如果你是个“夜猫子”，不妨从基因中找找原因
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PNAS打破大脑默认网络传统思考: 做白日梦时大脑开启自动驾驶模式
研究发现大脑默认模式网络比我们想象的更活跃。
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想要皮肤自带磨皮滤镜？你可以这样做！
有没有想过，如何把肌肤打理成随时自带磨皮滤镜、又白又嫩？
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断食你知道多少？
关于“断食养生”你知道多少？
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糙米和白米 到底谁更好？
对比糙米和白米的营养和对健康的好处。
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彼此成就，应该是爱情最美的样子
最好的关系，是彼此成就
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孕前做这些，宝宝更健康！
怀孕前做充分准备，帮你生出优质宝宝。
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这6个习惯，父母请一定要“逼”孩子养成！受益终生！
这6个习惯，父母请一定要“逼”孩子养成！受益终生！
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“女人一定要舍得为自己花钱”？别让这种消费观把我们害惨！
“女人一定要舍得为自己花钱”丨这种消费观把我们害得有多惨？
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最健康的油竟是它
如何健康选油、用油。
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哪些人不宜吃火锅？怎样吃火锅才健康？
哪些人不宜吃火锅？怎样吃火锅才健康？
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一日三餐还是少食多餐？
一日三餐还是少食多餐，并不能一概而论。
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“糖友”必看！这样吃才可以！
合理饮食必须“算着吃”！“糖友”必看！
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关于美容觉的那些事儿
美容觉益处多多
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爸妈这样做，宝宝免受蛀牙之苦
不希望宝宝受蛀牙之苦？宝爸宝妈们认真做好预防吧！
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关于健康食物的误解
关于健康食物的误解
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《自然-通讯》：每超重1公斤或每天1包烟分别折寿2个月和7年
一项研究揭示了和长寿相关的一些因子。
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《儿科心理学期刊》: 和谐的就餐时光让孩子吃得更健康
一项新的研究发现，和谐的就餐时光让孩子吃得更健康。
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到医院化验 你需要知道这些
各种化验检查前后需要注意的事项。
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你还敢吃百香果吗？
你还敢吃百香果吗？赶紧看，别怪我没提醒你！
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解救手脚冰凉，除了有人疼，还有这些办法？
解救手脚冰凉，除了有人疼，还有这些办法，快来看看吧！
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学会这几招，熬夜不难受！
熬夜也有小技巧，教你几招，熬夜不再那么难受！
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《营养杂志》: 绿叶蔬菜和青少年心脏健康有关
一项新的研究发现，不吃绿叶蔬菜（富含维生素K）可能对青少年的心脏健康不利。
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美味的坚果 这样吃更健康
如何吃坚果才健康？
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基因流行病学教授：三天的狩猎饮食让我受益匪浅
三天的狩猎饮食和肠道微生物的关系。
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染发致癌？官方权威机构带你正确认识染发，这一篇就足够了！
关于染发你需要知道这些
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芝士美味又营养，这样吃最科学
芝士营养丰富但热量也高，这样吃最合理。
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糖瘾危害大，营养学专家教你一个月戒糖
营养学专家介绍戒糖的好处和方法。
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长期缺乏睡眠容易致肠癌
长期缺乏睡眠容易致肠癌
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一个人吃，两个人补？
还在坚持“怀孕了，一个人吃，两个人补，要尽量多吃点”？准妈妈可不要营养过剩哦
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中药太苦加些糖可好？
中药太苦可以加糖吗？还有这些用药知识你也需要了解
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为什么例假总是提前？
为什么例假总是提前？中医：原因有8个，你中了几个？
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9月这样做，身体更健康！
9月养生：顺应节气 事半功倍
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如果有一天你不再记得我，我依然要好好照顾你！
如何照料忘了你，你却仍然深爱的TA
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牛奶，豆浆我该选哪一个？
还在纠结喝牛奶还是豆浆吗？看这里！
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卵巢是否提前衰老？月经就能告诉你
卵巢是否提前衰老？哪个女人不关心
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什么？92年出生的都已经步入中年？
从生理角度讲，1992年出生确实步入中年了
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这些好“喝”的饮品，竟是健康的隐形杀手！
人们总是对如何“吃”得健康非常关注，殊不知，“喝”得不对也很伤身。
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治疗糖尿病 辟谷断食不可取
一女子用辟谷断食治疗糖尿病差点丧命。
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秋季，别让这些常见病侵扰孩子的健康！
以为熬过暑假松口气？秋季才是“打怪升级”进行时！别让这些常见病侵扰孩子的健康
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嘴唇的功能竟然还有这些！
女人嘴唇还能看生理问题，出现这个症状说明身体有问题！
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宝宝“暴脾气”怎么办？
六招帮你矫正“暴脾气”的宝宝！
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冰箱居然还有这种功能？
你家的冰箱里藏着孩子未来的模样！
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远离结直肠癌的权威建议
一项大型研究报道了远离结直肠癌的方式。
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伴侣用各种方式“打扰”你的健康
朝夕相处的伴侣会从多个层面上影响到你自己的健康，这真不是瞎说！这些影响既有可能是积极的，也有可能是消极的。
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告别“苦夏”终于可以任性地吃了？NO！可不是你想的这样
告别“苦夏”终于可以任性地吃了？！NO！NO！可不是你想的这样
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焦虑的人那么多，我们该怎么办？
焦虑症该如何自我缓解？ 七招帮你缓解焦虑！
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这些饮食建议，“小糖人”应该知道！
“小糖人”应该怎么吃，速速点进来！
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图解:牢记这些不可热水送服的药物
生病不但要吃对药，更加要关注药怎么吃才发挥疗效
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家长们 您了解儿童亚健康吗？
儿童亚健康是儿童健康处于临界状态没有疾病，但会影响儿童身心发育。
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孩子有这些症状，也许是“铅”惹的祸！
孩子好动、爱攻击、注意力不集中？也许是“铅”惹的祸
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有机食品 我该不该买
有机食品并不一定完全对身体健康有利。
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斑点香蕉能不能吃？
斑点香蕉能不能吃？
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从孕妇之死看“知情同意缺陷”
张田勘评论榆林产妇跳楼事件。
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JACC(IF 19.895): 动脉钙离子或成最佳心脏病和中风风险预测因子
动脉中的钙离子可能是最佳心脏病和中风风险预测因子，重要性甚至超过胆固醇和血压指标。
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肌肉虚弱？也可能是肌肉出状况了
肌肉疾病，可由遗传性疾病或后天获得性疾病导致，主要表现为肌无力或肌肉萎缩等。
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还在朋友圈天天晒步数抢第一的，小心毁了双脚……
很多人在走路锻炼的时候，因为不了解自己的身体状态，以及不知道相关的运动知识，甚至盲目追求步数的增高......
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PHE最新调查：十分之一，50岁的年纪60岁的心脏
最新调查显示，十分之一的50岁男性，心脏年龄比实际年龄老10岁，这会增加他们患心脏病和中风的风险。
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天天洗澡的人，这7点千万别犯错
在这太阳炙烤的炎夏 在外面走个几分钟就大汗淋漓,一天洗上两三次澡都不嫌多, 但有专家说，每天洗澡有危害！
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蛋白粉该不该补？听听专家们怎么说
蛋白粉有助于增肌，但补多了反而有害。
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高血压何时最危险？答案可能令你很吃惊！
在所有类型的高血压中，清晨高血压常常被忽视，但它的危害却并不小。
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人生三把钥匙：接受、改变、离开！
人生三把钥匙：接受、改变、离开！
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降压药究竟能否在夜间服用？
“睡前不宜服降压药”并不针对所有高血压。
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秋后吃三瓜，虫草都不如它！
三个瓜普普通通,但是秋后吃的对,虫草都不如它!
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早餐除了补充能量 其实还有这四大好处
早餐可以说是一天中最重要的一餐。
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当心！老年痴呆不光只有记性差
除记性差、精神失常等典型症状外，还有4种“非典型”症状也属于老年痴呆的范畴。
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《肥胖》: 慢而平稳的减肥才长久
最新研究显示，如果想让减肥持久不反弹，需要慢慢来并坚持住。
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你的生活习惯，染色体端粒都给你记着帐
染色体端粒可能和衰老相关。
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我那么瘦，为什么还有脂肪肝？
瘦子同样会得脂肪肝。
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《细胞》：维生素C有助于战胜癌细胞
最近研究发现，维生素C有助于控制细胞受控，从而抗癌。
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为什么说外卖将给中国带来“生态浩劫”？
外卖背后的“生态浩劫”
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养一只“汪星人” 能远离烦忧吗
养一只“汪星人” 能远离烦忧吗
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“有奶便是娘”“三岁看到老”真的有道理吗？
“有奶便是娘”“三岁看到老”真的有道理吗？
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守住你地盘的六个绝招
关于界限，我有一个比喻：守不住自己界限的人，就像是殖民地，而别人在你的地盘里做着主人，是你的宗主国。
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抑郁症，你真的误解了
抑郁症正严重危害人们的健康，而对抑郁症的认识还远远不够……
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柳叶刀子刊：突破！花生过敏免疫疗法四年后仍有效
针对花生过敏的免疫疗法，在停用4年后仍然奏效。
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肿瘤能被饿死？专家说 只会饿死自己
“饿肚子”饿不死肿瘤
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还在纠结生吃还是熟吃？科学吃才对
在吃蔬菜这个事上，是生说生有理，熟说熟有理
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这些一吃就停不来的食物 你中招了吗？
这些食物中像是有着巨大的“磁场”，引诱着大家的味蕾，今天就让我们揪出这些“捣蛋鬼”。
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长寿村的人，都有这些生活习惯（下）
研究人员对长寿的人群做了研究，找出了他们生活的共同点。
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还不快住口？这8种食物可是残忍的“衰老加速器”
为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻？也许跟你吃的食物脱不了干系！以下这些食物是“衰老加速器”，你常吃吗？
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最让你开心的五个时刻
最让你开心的五个时刻
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永远不要喂你的猫咪吃这些东西（下）
这些食物对你的猫咪有害
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永远不要喂你的猫咪吃这些东西（上）
这些食物对你的猫咪有危害
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查查八辈祖宗，油桃是李子还是桃子的亲戚？
油桃的外表像李子一样光滑，但味道和口感都跟桃子相似，那么它到底是从何而来呢？
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CDC：生水果和蔬菜或含有害细菌 可引起食物中毒
水果和蔬菜的食用安全
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Cell Reports: 不按时吃饭 皮肤可能要对你翻脸
最新研究发现，进食时间改变会影响皮肤的生物钟。
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不仅仅疲劳会导致猝死，还有。。。
洗澡还可能引发猝死？一定要注意这些！
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上班心情烦躁，在家没事就吵……这是怎么了？
上班心情烦躁，在家没事就吵……你可能中了“情绪中暑”的招
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一份广受白领热棒的超能午餐贴士
还在纠结午餐怎么吃？送您一份超能午餐贴士
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牙科专家教你如何保护敏感的牙齿
牙齿会对一些刺激性食物敏感，有一些办法可以缓解。
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“酸性食物”使人体酸化？看看科学的解释
吃“酸性食物”致癌，其实缺乏科学依据。
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JACC：植物性食物也有好坏之分
最新研究结果显示，选错了食物，患心脏病风险会增大。
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长期吃太饱危害大 比肥胖更严重
长期吃太饱，会增加肥胖、肠胃病、癌症、骨质疏松、神経衰弱等一系列健康问题的患病率。
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精油，纯天然用不好也非常可怕！
精油使用不当也会对人体有害。
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如果食物都是纯天然，我们会更开心？
很多人向往纯天然食物，然而，天然的就是好的吗？
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老鼠屎、毒橄榄：欧洲食品丑闻 不只有毒鸡蛋
毒鸡蛋事件再起波澜，欧洲食品安全问题屡见不鲜
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健康生活“三减三健”很重要
通过“三减三健”，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方式，来防控慢性病，做到健康生活
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想不到吧 癌症也会“重男轻女”
大部分男女同患的癌症，如肺癌、结直肠癌、肝癌、胃癌，男性患病率明显高于女性
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从牙疼到离世仅一周！ 不可忽视的牙疼知识
牙疼引发败血症不幸离世 牙疼不能只靠熬
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心脏也会变胖 有高血压的尤其要小心！
心脏变胖——左心室肥厚，有高血压的人更为危险
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＂妈妈手＂不是赞美 而是一种病
“妈妈手”不是一种赞美而是病，泛指拇指肌腱受伤的疾病。
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生气也可以用吃来解决
生气对人体健康影响巨大，不过竟然有这么好的对付办法
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女性多吃巧克力有什么好处？
巧克力热量多，口感好，是一种好的零食。
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5种食物黏液，润肠降脂助代谢
常吃可溶性膳食纤维对身体有好处。
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睡得太足也是“找病”
睡太久比熬夜还伤身
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仁济专家告诉你：口苦是怎么回事？
有研究者对近14年临床医疗中有口苦之诉患者 286 例进行分析
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真的吗？吃得少可让思维变敏捷
吃得少能让你的思维变敏捷——至少如果你是一只蠕虫的话，情况是这样子的。
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尿床也是一种病！
孩子尿床？可不是因为他淘气
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这些疾病最不该输液！
输液有风险，这些知识你必须弄清楚！
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十六款粥界“红人”各有所长
粗粮杂粮搭配吃，滋补更全面
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素食中的红榜和黑榜
素食也要会选择才行。
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粗粮虽好，但不一定适合你
原来粗粮不是每个人都能吃。
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CSPI：今年的最不健康套餐大奖花落The Cheesecake Factory
2017美国“Xtreme Eating Awards”开奖，名列前茅的美食热量超标。
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这些光敏性食物可能会让你变黑！
吃了光敏性食物如果受到光照，皮肤很可能会变黑。
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错误养生 反而折寿！
科学养生才能健康养生。
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“奶茶比较试验”揭开网红奶茶种种奥秘
最新检测发现，各家奶茶中含有诸多不健康因素
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牛！日本研制出健康泡面！
日本上市了一款健康的方便面，热销全国。
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拉肚子？世界著名期刊JCG点名吃它！
益生菌对腹泻有帮助。
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眼睛和牙齿是女性营养健康的风向标
眼睛和牙齿的健美不仅能给人增添几分神采，同时也是容貌俊美的标志之一
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粗茶淡饭，竟能吃出病！
粗茶淡饭、吃素并不是健康均衡的饮食。
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爱迟到的小伙伴注意啦，你可能患上了ADHD！
多动症也会影响成年人。
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孩子是活泼还是多动症差的就是这几条
孩子多动症的症状和原因。
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护肤品顺序不对，种类再多都是浪费啊！
护肤品顺序不对，种类再多都是浪费啊！
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手术前不能喝水？术后要忍痛？…这些观念OUT了！
原来手术还可以这样.
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鲨鱼！你这么健康，人类要向你学习
鲨鱼强大的生存能力可以给人类医学一些借鉴。
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多数宝宝的烧烫伤，可能是因为你的疏忽···（有娃必看！）
高温炙烤下，小儿被烫伤的意外事件跟着气温也一同攀升
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清除血液垃圾，这些食物可以试一试！
清除血液“垃圾”吃什么好？
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这七种食物，你是不是也吃错了呢？
这7种食物不宜随便吃，快看看你吃对了吗？
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冰冰凉，透心凉，这么吃又凉快又不会伤害身体！
冰冰凉，透心凉—盛夏如何正确的吃冷饮？
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小宝宝发出的这种信号，你收到了吗？
新生儿护理之宝宝便便异常怎么办？
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小心！你的身体藏着这么多“危险三角区”！
身体中一些危险三角区需要小心保护。
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多吃也是一种病？
经常多吃可能是“无节制饮食紊乱症”，需要治疗。
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辩证看待“加工肉”对健康的影响
加工肉制品常含有大量添加剂，味道好但不要经常吃。
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大胃王如何拥有吃不胖的超能力？
人民日报评论大胃王是否真的能吃又不胖。
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剩饭剩菜吃不对会中毒，热天剩饭菜存放之道！
剩菜剩饭要怎样保存和加热会不会有危害呢......
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那么多人吃，它到底干不干净？！
小龙虾的生长环境是不是很脏？
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零卡路里可乐还会让人变胖？
一项新的研究发现，人造甜味剂可能不仅对减肥没帮助，还会危害健康。
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哺乳期间，这些我可以吃吗？
哺乳期间，新手妈妈饮食指南。
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胆固醇不仅是吃出来的，更多是这样来的
大部分体内的胆固醇是身体自己制造的，而不是从食物中吸收的。
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宝宝便便的那些事情
“臭臭”是否正常，是宝宝是否健康的晴雨表。
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群英荟萃-萝卜开会
我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。
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你比TA胖，居然是因为......
吃饭速度快，对你的健康，特别是体！重！可非常不友好！
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宝宝吐奶，别慌，这几招赶快学起来！
宝宝吐奶怎么办？让经验宝妈介绍那些年她们处理宝宝吐奶的方法吧！
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新手妈妈的那些疑问，妇儿专家为你解答！
孕育过程中，新妈妈们会遇到许多疑问和困惑，甚至很多初为人母的角色转换。
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家有老人消化不良怎么办？-日常饮食五要点
预防中老年人消化不良，一定从日常生活习惯以及饮食上好好预防和注意。
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奶嘴那么多，新手妈妈该怎么选？
宝宝奶嘴品种多，如何挑选与使用新手妈妈可知道？
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吃鱼可能缓解风湿性关节炎疼痛
经常吃鱼可能有效缓解风湿性关节炎的疼痛和肿胀。
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面包里“包”着什么东东？
花式面包的成分很复杂，让我们来看看面包的成分以及它们的用途。
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没有西瓜的夏天好忧桑！糖友们到底是吃or不吃？
味美多汁的西瓜夏季标配，而身为糖尿病患者可能觉得会让血糖升高。
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“人体排毒时刻表”疯传多年，背后的真相竟然是......
网上流传着一张“人体排毒时刻表”说得跟真的一样，事实的真相是这样吗？
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防痴呆3大法，让专家组指点迷津
美国防止痴呆和认知损伤委员会的专家组发表了一篇题为《防止认知衰退和痴呆：正朝着目标前进》的报告。来听听专家组给出的专业预防建议。
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那么注重营养的你会吃油吗？
研究表明脂肪也是可以对心脏健康有益的。
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18种食物，狗狗请远离（下）
狗狗常生病？可能是吃得不对。这些食物，让你的狗狗远离它们！
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18种食物，狗狗请远离（上）
狗狗常生病？可能是吃得不对。这些食物，让你的狗狗远离它们！
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想当“牙套妹”，也得踩准时间点
暑假快到了，很多青少年来矫正牙齿，俗称“箍牙套”。
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痛风喜欢这样的年轻人，可别被中招再后悔
痛风的发病年龄约为45岁，通常年龄大的人比年轻人更易患痛风。
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关灯看手机电视，当心"眼压高"
青光眼，是目前造成人类眼睛失明的三大致盲眼病之一。
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吃出来的注意力
这些食物帮您保持健康的大脑，增强注意力和记忆力。
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周末去吃大排档？先看看这些。。。
大排档引发的食物中毒案件屡见不鲜，朋友邀约盛情难却时该怎么办呢？
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吃一颗杨梅等于吃10条虫子？？？看到后我惊呆了！
杨梅里确实可能会有小白虫，它们是果蝇的幼虫。
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无糖食品竟然也会让人发胖？！
食品不含糖，糖尿病病人可以随便吃？
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浙大专家：盲目通血管会要命，学会这三招很重要！
健康的血管，内壁光滑，血流顺畅；不健康的血管，会硬化，管壁上会有脂质斑块等影响血液的顺畅流通。 那么问题来了，血管堵了该怎么办？
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心律失常由这些因素诱发
心律失常，这也是心血管系统最常见的症状之一。
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看不清一定是近视吗？10岁后治就救不回来了！
不少家长误把孩子视力不良当成了近视，其实视力不好并不都是近视，还有许多其他原因......
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喝绿茶就是小清新吗？但它不一定适合你！
俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。中国人都爱喝茶，但是胃病患者最好喝红茶。
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果汁都这么贵，这样喝才不亏。。。
天天喝过汁，你真的了解自己喝的是什么吗？
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什么？我竟然一直和虫睡？？？
尘螨这家伙，你瞪成牛眼也看不到。 个头不大，数量却挺惊人，一克床尘里能住进2万只尘螨、20万粒粪小球外加数不清的唾液，这些都是诱发症状的过敏原
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华山医院皮肤科：长痘痘就真的不能吃辛辣的食物喝海鲜吗？
长痘痘会影响患者的自信心，如何治疗和预防痘痘？
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不抽烟、不喝茶。为什么你的牙齿就是比隔壁老王黄？！
不抽烟、不喝茶，为什么你的牙比隔壁老伯还黄？
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都说饮食重要，我们认真给你几点建议
病从口入，实用小贴士，告诉你怎样净化你的饮食！
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32年的研究，揭秘父母教养如何影响孩子人生
目前世界上持续时间最长、且最全面的一个关于气质的研究，是由儿童心理学家亚历山大· 托马斯和史黛拉·切丝做的纽约纵向研究。
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发质不好？这些食物帮你搞定！
发质不好？不要只想着买什么洗发水了，不妨多吃点这些食物！
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新发现 ！运动排毒替代吃药 从此跟“小病”说再见
“小病不断，大病不犯”有一定道理。
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有种便秘叫慢性功能性便秘，比较麻烦
便秘原因复杂，其中有一部分称为“慢性功能性便秘”
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吃那么多，为什么我还是饿?!
但是，有时候即使我们刚吃过饭也会有饥饿的情况，可能会与我们的身体健康相关。
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咕噜咕噜声，喵星人你到底想讲什么？
人们总会注意到猫的叫声，可是很少会在意它发出的咕噜咕噜声。其实，猫咪发出的咕噜声，也是它与其它同类或是人们沟通他的情绪和需求。
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坚果的正确打开方式，你做对了吗？
坚果是一种非常健康的零食，每咬一口都能摄取到多种营养成分。只是，你真的了解它们吗？你吃对了吗？
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户外吃烤肉 还有这么多讲究？
当您在户外用餐时，您将面临更大的食物中毒风险。
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胃癌主要由不健康的生活方式导致
胃癌主要由不健康的生活方式导致
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美国人减盐小目标达成
美国人减盐小目标达成
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一天三顿还是少食多餐？个中讲究可不少
一天三顿or少食多餐，你可别盲目跟风
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炎炎夏日，来点洋酒，开启健康度假风
洋酒新潮流，带你健康跟
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蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
蜂蜜VS糖：蜂蜜真的更好吗？
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警惕8大中风警号
如果控制好血压，就跟正常人一样生活，但是如果没注意控制好血压则可能会出现很多危险的并发症，今天跟大家介绍警惕中风的8大警号
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测量血压知多少
目前，我国高血压患者人数已突破3.3亿，其中约有1.3亿高血压患者并不知道自己患有高血压
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医保卡套现的“三大病根”
其实，对于持卡人来说，将社保卡中医保账户的钱兑换成药品销售，由此完成套现程序。这看似得了便宜的事情实际上却是“贪小失大
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70岁的年纪，20岁的动脉，有可能吗？
70岁的年纪，20岁的动脉，这可不单单是憧憬
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探望病人会不会危害自身健康?
卫生保健专业人士说，去医院探望病人易发生医院感染。而医院感染可能产生严重后果甚至危及生命。
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18岁男孩50岁的颈椎，4年来每天手机刷屏10小时
年轻人患颈椎病，多半是因为长时间对着电脑、手机等电子设备，空调温度过低或猛吹风扇及洗冷水澡等原因
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别再谈脂色变，这些健康脂肪食物可以有！
别再谈脂色变，这些健康脂肪食物可以有！
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学做聪明父母，孩子超重这样应对！（下篇）
学做聪明父母，孩子超重这样应对！
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学做聪明父母，孩子超重这样应对！（上篇）
学做聪明父母，孩子超重这样应对！
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多吃纤维或可降低骨关节炎风险
多吃纤维或可降低骨关节炎风险
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哈佛研究：巧克力或有助于保护心脏
巧克力或有助于保护心脏
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咽喉异物感，咽痒是怎么回事？
咽喉异物感，咽痒是怎么回事？——为您解析最常见的疾病慢性咽炎
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儿科医生建议:1岁以下儿童不要饮用果汁
根据美国儿科学会在儿科杂志上发表的新指南:除非医生建议, 1岁以下儿童不要饮用果汁
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被过度诊断的食物过敏
食物过敏还是食物不耐受？你真的搞清楚了吗？
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患儿术前家长该做哪些准备？
手术是治疗小儿外科疾病的重要治疗手段，麻醉则为外科手术的顺利进行保驾护航。如果做好充分的术前准备，帮助患儿保持良好的心理和生理状态，就能提高患儿对麻醉手术的耐受性，同时，更加安全地度过围手术期。
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想要腿部动脉无栓，靠吃就可以
想要腿部动脉无栓，靠吃就可以
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坚果增加结肠癌患者生存机会
坚果可增加结肠癌患者寿命
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尿酸高咋回事？远离高尿酸牢记“三多四少”
长期的尿酸增高是有很多潜在威胁,因此需要大家高度重视,积极做好尿酸高的防治工作。关于尿酸偏高怎么治疗,首先还是要从其形成病因入手,当了解了病发原因后对于其治疗就可以比较有针对性大。
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医生“越老越值钱”？哈佛报告这样说！
医生“越老越值钱”？科学家可不这么认为
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科学补锌，你应该知道的那些事儿
科学补锌，你应该知道的那些事儿
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2型糖尿病，你知道的不知道的，都在这
了解2型糖尿病看这就够了
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学会这几招，便秘与你说“拜拜“
学这几招改善便秘
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小孩哭闹不止，应该拿好吃的来安慰吗?
小孩哭闹不止，你可不能再用这方法应对了
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蜡螟：塑料袋你尽管来，吃不掉算我输！
这个虫子或许能拯救世界性的塑料难题。
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什么时候买有机食品是最有意义的？
关于有机食品，这些你要懂！
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生育医疗两险合并，能给我们带来哪些好处？
为什么两险合并实施要保留险种？为什么不能简单地理解为“五险变四险”？两险合并实施会给社会保险制度改革创新带来哪些启示和影响？一起来看看答案吧！
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科学健走：不同的人 不同的走
普通人群、肥胖人群、高血压人群、糖尿病患者等健走时应注意哪些基本事项，请戳这里。
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传统认知遭颠覆：吃得咸，不会让你渴，是让你饿
吃得咸，不会让你渴，让你饿？
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六种行为最伤胃
“深夜发吃”，害人害己。进食时间与睡眠时间相隔太近，是胃肠道健康的头号大敌。
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虾青素类化合物会成为新一代“长生不老药”吗？
虾青素类化合物会成为新一代“长生不老药”吗？
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肠道好，心情也会变好
肠道好，心情也会变好
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留学生抑郁症：名校光环下的致命阴影
留学生抑郁症：名校光环下的致命阴影
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情绪饮食要不得！学这几招，远离它
情绪饮食要不得！学这几招，远离它
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家有湿疹宝宝，避开这些误区，不做坑娃爹妈！
家有湿疹宝宝，避开这些误区，不做坑娃爹妈！
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锻炼前，吃or不吃？其实是个大问题！
锻炼前，吃还是不吃
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春夏必吃三大美白食物，你知道吗？
春夏必吃三大美白食物
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食品标签学问大，你会看吗？
您习惯看食品标签吗？
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JAMA重磅社论：维生素D能降低癌症风险吗？
维生素D到底能否降低癌症风险呢？
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发苦的瓜子竟然致癌？别忽视了隐藏的黄曲霉毒素
别忽视了隐藏的黄曲霉毒素
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胖子更容易患癌？
胖子更容易患癌？这是个对胖子充满恶意的世界！
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泛自闭症障碍
每160名儿童就有1名患泛自闭症障碍。
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PNAS：个人“冷却计划”或可应对全球气候变暖
PNAS：全球气候变暖将导致死亡率上升
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运动医学专家告诉你，女同胞们运动时需要注意啥！
女性在运动时需要注意的一些问题。
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让你肌肤“发光”的果蔬秘密
吃更多的水果和蔬菜可以改变肤色，让它散发健康光芒。
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巧用油盐酱醋糖，吃出营养与健康！
对「油盐酱醋糖」多些讲究，真的能吃出营养和健康。
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DHA益智补脑？《JAMA》：且吃且珍重
智商是个好东西，靠吃可补不来
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别着急，请让孩子自然成长！
儿童少年的生长发育是有一定规律的，运动能力发展也有其特点。
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精神疾患
精神疾患多种多样，表现可能各不相同。
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儿科医生都不会告诉你的8件事，爸妈知道这些，宝宝少受罪！
有一些事情儿科医生从来没有和你说过，但是知道它宝宝却能少受很多罪，让我们一起来看看是哪些事情吧！
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《柳叶刀》杂志：世界上最健康的心脏已经在亚马逊原始部落中找到！
“世界最健康心脏”是如何炼成的？
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健康老人有几个参考标准，转给父母自测一下吧！
健康是每个人的愿望，尤其是到了老年，健康更加珍贵。
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好胆固醇，好孩子，我们都忽视了！
只需几招，帮助孩子保持健康胆固醇
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孩子花生过敏“老大难”，这可咋办
在婴儿早期引入含花生的食品有助于防止花生过敏。
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春季类流感疾病高发，流感和类流感疾病的异同需注意
春季类流感疾病高发，注意流感和类流感疾病的异同
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限盐限钠，到底我该少吃啥？
限盐限钠，到底我该少吃啥？
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盐知有误 如何正确摄取钠
盐知有误 如何正确摄取钠
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给黑猩猩准备的埃博拉疫苗
这个新的疫苗不是为人类设计的，而是黑猩猩和大猩猩。
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我们应该把肥胖当成一种“传染病”吗？
听专家们谈谈肥胖的“传染模型”。
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请注意：这三类女性要当心！容易被子宫肌瘤盯上
请注意：这三类女性要当心了！容易被子宫肌瘤盯上
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饮食不良与多数疾病死亡相关
饮食不良与多数疾病死亡相关
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肠息肉该不该摘除？
肠道息肉不是大病，但也是不可忽略的。
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控制高血压“新招”来了
一氧化氮的减少可以有效降低血压。
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妇女节快乐！备孕，给生命一个美好的开始
备孕，给生命一个美好的开始
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高血压治愈的根本：吃药就该吃对药
高血压治愈的根本：吃药就该吃对药
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大数据告诉你，多吃蔬菜和水果真的好处多
跟着医牛小编一起来看看，水果和蔬菜到底对你的健康有啥益处嘞？我们应该吃多少，怎么吃？
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醒醒吧，别再被“健康饮食”风尚忽悠了！
扒一扒这些披着健康外皮实际上不利于良好饮食的坏家伙们
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你竟然每天都在“谋杀”颈椎！
长时间低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎。
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只要遵循这5种方案，让你活得更长。
寿命延期就靠这
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“记忆删除”真的有可能！
“记忆删除”似乎不再是科幻情节。
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这种“高科技”使我们的食品又一次暴露在危险中
常见于口香糖和面包等食品中的添加剂二氧化钛纳米粒子可能会影响小肠细胞的吸收功能。
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哺乳期妈妈补足钙，需要打好四张牌
哺乳期妈妈补足钙，需要打好四张牌
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为什么受伤的总是穿山甲？
你们了解穿山甲吗？
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踩雷！父亲的饮食习惯可能会影响儿子的生育能力
父亲的饮食习惯甚至可以影响其儿子在与女性性行为后精子的竞争能力。
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孕后体重增加，原因竟然是这……
孕后体重增加赖怀孕？始作俑者是母性
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H7N9禽流感来了，鸡年还能不能安心吃鸡了啊
听到H7N9大家也不要惊慌失措，跟着小编了解一下H7N9禽流感吧!
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只需五天，这种断食法真的好处多
每个月“饿”个五天可能有助于健康哦！
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爹妈们，小心含糖饮料“伤”了孩子的肝
过量汽水会增加儿童患脂肪肝疾病的风险。
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菲利普亲王惨成背锅侠，脱发的罪魁祸首竟然是……
PLOS：菲利普亲王惨成背锅侠，许多脱发基因是妈妈给的
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运动处方适合你吗？
从严格意义来说，运动处方是由医师开具的，也就是说处方的开出是建立在医生对患者身体情况的了解基础之上，是非常科学的和有针对性的。
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速速get，“五险一金”新规！
最近，关于“五险一金”又出了一些新规定。
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男宝or女宝？孕妇的免疫反应可不一样
原来怀男怀女还会影响孕妈的免疫反应！
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长假过后，赶紧满血复活！
假期综合征，你中招了没？
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"五险一金"有新变化！今年不知道这些你就亏大了
"五险一金"有新变化！今年不知道这些你就亏大了
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20张癌症人体地图，告诉你致癌真相
一个很好用的癌症身体交互图，来让大家正确的认识致癌物质和癌症的关系。
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睡不着？这些建议你值得拥有。
失眠没办法？很绝望？这些策略你值得拥有。
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2016十大流行病学研究
2016十大流行病学研究
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临期食品，真的不能吃了吗？
面对临近保质期限的食品，我们应该如何选择，这些食品有没有安全保障？真的不能吃了吗？
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奇葩保险，你买过单没？
保险，应该多些保障，少些噱头。
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多嚼嚼，好处让你意想不到
妈妈是不是总让你吃饭的时候多嚼两下？
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嚼一嚼，更健康
咀嚼食物能够促进免疫细胞的释放，进而提高人体的抗感染能力。
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别把孩子养得“不知感恩”！
受之无愧感强烈的人可能变成一只“白眼狼”。
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对抗肺癌的神奇“红色素”
研究显示，红椒和橙子等蔬果中的红色素或能降低肺癌风险。
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卵巢癌的患病风险和症状，快看看你符不符
看完，惊呆了
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《春节自救指南》，“救”得了你吗？
“春节恐归症”，实际上是一种情感焦虑，是在用一种消极的方式掩饰自己内心的不安。
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“防霾茶”防得了雾霾吗？
在跨年雾霾中，各类“防霾产品”很受关注，“防霾食品”“防霾茶”等也很吸引人。
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眼干与干眼，傻傻分不清？
眼干只是一种症状，而干眼是一种疾病，眼干是干眼的一个临床表现。
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少吃点儿，也许让你活得更久
吃多吃少对你的寿命有啥影响？
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低剂量电离辐射会减少放射从业者体内的血小板及白细胞的数量
低剂量电离辐射会减少放射从业者体内的血小板及白细胞的数量
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吃饭的时候，你的身体到底经历了啥？
Nature Immunology：吃饭，也是一个刺激炎症反应的过程。
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中国成年糖尿病患者平均“减寿”9年
顶级医学杂志JAMA的新研究称，与未患糖尿病的成年人相比，在中年被诊断为糖尿病的中国成年人平均缩短9年的寿命。
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我的天！你可能吃了假调料！
柴米油盐酱醋茶，这是老百姓生活中必不可少的调味料，却成为黑心商家谋取私利的途径，实在让人不寒而栗。
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型男增肌必须知道的饮食准则
小编列出了增肌计划中，你所需要注意的七种营养摄入。
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聚焦中国中小学生营养餐
聚焦中国中小学生营养餐：人均粮食浪费量接近二两。
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乳牙干细胞竟能变成“微型大脑”？
美国加州大学科学家将多名儿童乳牙中提取的干细胞暴露在包含几种生长因子的混合液中，分别培育出了各自的微型大脑。
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几杯酒下肚，为啥就胃口大开了呢？
暴饮and暴食，为什么这两样事物总是分不开？
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几杯酒下肚，为啥就胃口大开了呢？
暴饮and暴食，为什么这两样事物总是分不开？
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这么用药真要命
你是否有过凭经验买药，自行加减剂量，擅自停药换药？
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锻炼前，中，后应该怎么吃，你知道吗？（下篇）
来看看锻炼时和锻炼后应该吃啥，咋吃。
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地中海饮食可预防老年人大脑萎缩
来自苏格兰爱丁堡大学的一项最新研究表明，地中海饮食对老年人的大脑健康的也有益处。
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孕妈睡不着，快试试这些办法！
事实上，许多孕妇会失眠。
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雾霾真会“堵死”我们的肺吗?
雾霾真的会堵死我们的肺吗？它又是怎么危害人体健康的呢？
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锻炼前，中，后应该怎么吃，你知道吗？（上篇）
先来看看锻炼前应该吃啥，咋吃。
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血压降下来了，为什么还是不舒服呢？
降压药只能暂时降血压，因此去除引起血压升高的原因更加重要。
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想在2017年吃得更健康？看看全球最佳饮食法排名
地中海饮食才排第二，第一是是啥？
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治雾霾，“兰州办法”为啥有效？
治雾霾不妨试试“兰州办法”。
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天然中草药排毒法，喝水排毒法，可靠吗？
排毒可不能任性，天然中草药排毒，喝水排毒均不能乱来。
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办公室零食——少吃甜食为妙！
办公室零食,已经成为了都市公司白领文化的一种。但是甜食还是少吃为妙。
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新的一年这样做，减少你的患癌风险
新的一年这样做，减少你的患癌风险
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法国通过法案禁止对孩子体罚：不能拉耳朵，打屁股也不准
法国通过法案禁止对孩子体罚：不能拉耳朵，打屁股也不准
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十大科学流言皆与健康相关：“美国人不吃转基因”入围
流言都与健康相关
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【专家】冬日户外运动要注意！！！
当你冬天在室外玩乐时，一定要注意保护自已。
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多吃蔬菜能帮助老年人维持智力
绿叶蔬菜中的一种色素的消化与“结晶智力”的保存有关。
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肺癌！！！雾霾是主谋还是帮凶！
近年来，我国雾霾天气频繁出现，肺癌发病率也逐年升高。二者之间到底有何联系呢?
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2017,更健康从这些点开始
做到这几个健康很容易
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美国消费者调查：助眠OTC药物滥用
美国消费者调查：助眠OTC药物滥用
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台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
台媒称发现最健康饮食法:摄入橄榄油 多吃发酵食品
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女同胞们，过了青春期，为啥你还是长痤疮？
为啥许多成年女性还会遭受痤疮的困扰？
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《2016年中国家庭健康与就医行为大数据报告》发布
《2016年中国家庭健康与就医行为大数据报告》近期在京发布。
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医疗垃圾制餐具，失守的不只是道德！
医疗垃圾制餐具，失守的不只是道德！
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别掉以轻心！ 睡觉流口水暗藏很多隐患~
为啥睡觉会流口水？睡觉流口水是病吗？
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老人骨质疏松别乱吃这种药，当心伤肝
“骨质疏松用仙灵骨葆”的广告语广为人知，但这种中成药任意长期服用却可能给健康带来风险。
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禁绝药品回扣该下何种“猛药”？
禁绝药品回扣该下何种“猛药”？
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英国女子对WiFi过敏 睡觉都要戴厚厚防护罩
英国女子对WiFi过敏 睡觉都要戴厚厚防护罩
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2017年最正确的生活方式
一起来看2017年要养成的生活方式。
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别让中医毁在中药上
别让中医毁在中药上
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低剂量的阿司匹林竟然可预防癌症！
低剂量的阿司匹林竟然可预防癌症！
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来看散步一小时，身体所发生的积极变化
散步一小时，身体大不同
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圣诞节大餐怎样吃？赶快学起来！
准备出门聚会？先看看这
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腌制肉类可能加剧哮喘
腌制肉类可能加剧哮喘
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强迫症近半数病起青少年 过分苛求易埋心魔
强迫症近半数病起青少年 过分苛求易埋下心魔
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盘点！2016年度医学研究热门回顾（下篇）
2016年即将谢幕，让我们一起来回忆一下这一年的医学和临床研究进展。
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七成以上疾病与环境有关
七成以上疾病与环境有关
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“小洞”不补“大洞”吃苦！！！
千里之堤毁于蚁穴，有了龋齿就应尽可能地早修补
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老人冬天皮肤痒不停 洗澡不要总用沐浴露
挠不顶用，得治本呀
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你们到底适不适合在一起？
恋爱中的两个人如何确认相互适不适合
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假期将至，准备出国？为了安全，先看看这
开心出国，平安回家 旅游保健5大提醒
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可怕的“奶瓶龋”！！！
什么原因导致了“奶瓶龋”?妈妈该如何帮助宝宝有效预防“奶瓶龋”呢?
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想长寿：少吃“三白”，多吃“三黑”！
想要健康长寿，就需要在平时饮食上多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养。
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你是猴子派来的逗比吗？
你是猴子派来的逗比吗？
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五个建议，让糖尿病人轻松过圣诞！
欢乐的节日氛围里也免不了出现压力和担忧。
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这种“最会伪装的癌症”非常致命！
你知道吗，有一种疾病的早期临床表现与感冒非常接近！
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天气忽冷忽热，高血压如何过冬？
心血管专家提醒，高血压患者在冬天要注意几方面的问题。
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运动可以改善男性精子质量，动起来！
短短几个月的运动就可以使精子质量出现明显不同？
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信息“裸奔”谁该担责？
信息“裸奔”谁该担责？
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大肠杆菌
大肠杆菌
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里应外合，结肠癌竟是这样吃出来的！
结肠癌竟是怎样吃出来的？
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一种模拟人类消化的“新玩具”
一种模拟人类消化的“新玩具”
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鬼知道，中国男性精子质量到底咋了！
这些年，中国男性精子质量到底发生了怎样的变化！
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“中医毁在中药上”，不是危言耸听
“中医毁在中药上”，不是危言耸听
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想生聪明宝宝？孕期零食要“巧”吃！
孕期合适的食物不仅可以让孕妈妈解馋，也能使胎宝宝很聪明哦。
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用时间和心看人，而不是用眼睛
时间不一定能证明许多东西，但一定会让你看透许多东西。
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“断片酒”存禁用成分，具成瘾性
“断片酒”存禁用成分，具成瘾性
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十种有益于心脏健康的“超级食品”
哪些超级食品是对心脏有益的呢？
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长斑？！孕期如何摆脱斑困扰
怀孕后，妊娠斑成了困扰很多爱美孕妈妈们的“面子问题”。
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最全糖尿病防控，你想知道的都在这里！
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
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从“麻沸散”到“青蒿素”，为啥说中医药是“民族瑰宝”？
从“麻沸散”到“青蒿素”，为啥说中医药是“民族瑰宝”？
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女人一生必备的9张保单
爱理财也别忘爱自己：女人一生必备的9张保单。
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正确认识胆固醇科学声明科普版发布
权威！正确认识胆固醇科学声明科普版发布
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如何成为一名合格的吃瓜群众？
当吃瓜群众，有套路。
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牙齿畸形对脸型的十大影响
牙齿对脸型的影响到底有多大？
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吃肉税？吃货哭晕在厕所！
全球变暖元凶竟是因为吃肉？
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不轻信，网络谣言中食品安全信息占45%
不要轻信，网络谣言中食品安全信息占45%
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DHA好，你却不知道怎么才能更好
健健康康生活，明明白白补DHA
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没有完美的生活，只有你想要与不想要的生活
回到生活的22条建议，让生活多一些自律，让渡一些舒适，有时还得增加一点麻烦。一切皆有代价。
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被捧上神坛的酵素减肥法 减的是肉还是“命”
被捧上神坛的酵素减肥法 减的是肉还是“命”
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冬天皮肤干燥怎么办？
我明明每天都用保湿乳液，为什么皮肤干燥仍不能缓解？
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马铃薯主粮化势不可挡：营养丰富产量高
马铃薯主粮化势不可挡：营养丰富产量高
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为何肺癌发现时已经中晚期？哪类人群容易患肺癌？
我国肺癌发病率正以每年26.9%的速度增长，成为综合发病率和死亡率排名第一的“健康杀手”。
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有机蔬果更有营养吗？
有机蔬果更有营养吗？
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口红里到底有什么？吃到肚子里会不会对身体有害?
口红里到底有什么？吃到肚子里会不会对身体有害?
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除了口罩，雾霾应该怎样防范？
雾霾对人们身体会带来重大的影响，吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。
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暗访百度、美团、饿了么等餐饮外卖商家结果出来了
外卖店，你的证照呢？——暗访百度、美团、饿了么等餐饮外卖商家
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责骂禁止都没用？ 正面育儿，你需要对症下药
从正面育儿的角度出发，家长也得关注其他层面的发展，如孩子的认知行为、情绪管理、社交能力等。
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八张图搞定医院看病潜规则
这些常识，医生真的很想让你知道啊！
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你也是天生夜型人吗？
虽然每次晚睡都有负罪感，但每当万物沉睡还是会迸发出对世间一切无法遏制的好奇心。
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有机食品，价高是否物美
有机食品，价高是否物美
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中医专家教你如何辨别道地名贵中药
中医专家教你如何辨别道地名贵中药
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食物相克是假的，但是食物和药物相克是真的呀！
FDA建议，让西柚离你的药品远一些
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早起就刷牙=白刷！
99％国人不知道的五大错误刷牙习惯。
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关于“宿便”，听听华西医院的消化专家怎么说
关于“宿便”，听听华西医院的消化专家怎么说
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可随时监测健康状况的“皮肤创可贴”
可随时监测健康状况的“皮肤创可贴”
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不吃早饭，睡眠不佳会导致儿童肥胖
不吃早饭，睡眠不佳会导致儿童肥胖
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辣是痛觉而非味觉
辣是痛觉而非味觉
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爱吃咸的秘密，可能隐藏在基因里
你为什么那么爱吃咸的东西？
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猪肉有钩虫？猪宝宝好冤！
猪肉有钩虫？猪宝宝好冤！
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90%的农药残留都去哪儿了？
90%的农药残留都去哪儿了？
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这些年，或许你是盲目补充了维生素D
你是真的缺乏维生素D吗？
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除了管住嘴迈开腿，还有这些不节食减肥小贴士，一般人我不告诉他。
科学减肥，健康减肥，你需要知道的还有这些。
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CNN：当心智能手机“吃掉”你的睡眠！
CNN：你的智能手机可能真的伤害了你的睡眠
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不吃晚饭的“掉肉大法”
不吃晚饭，或许可以加速新陈代谢，但是，短期内并没有增加总体热量的消耗。
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睡眠不足，腰围变粗！
睡眠不足，腰围变粗！
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我的朋友有 15 种，但没有一种能让我省心
当两个人真正成为朋友后，因为对对方了解的加深，知道了对方的种种性格缺陷，彼此间又有了一万种互相嫌弃的理由。
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感冒到底要不要吃药？
感冒到底要不要吃药？
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补铁？虫子完美替代牛排
吃虫子等于吃牛排？最新研究发现虫子和牛排具有一样的营养价值，如铁、镁和其他营养物质。
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“10月科学流言榜“新鲜出炉！
“10月科学流言榜“新鲜出炉！
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怎样管住你的嘴？科学家们来支招
根据科学的研究报告，告诉你如何控制食欲！
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再见了，牛皮癣君！
“外不治癣，内不治喘”。
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食肉动物or食草动物：我该怎么选？
素食派？无肉不欢派？你站哪一派？
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巧克力，你吃不吃？
巧克力中的可可有可能对健康有好处！
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按照目前速度，预计还要170年才能实现男女薪酬平等
全球男女薪酬平等？再等170年吧！
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为啥我动不动就“大汗淋漓”？
8个出汗原因，教你“对症下药”！
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你也遭遇四分之一人生危机了吗
你今年 25 岁，在遭遇中年危机之前，您的好友“四分之一人生危机”已上线。
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癌症真的会传染吗？
“家庭癌”到底是怎么一回事呢？
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经常感觉小腹鼓鼓的是怎么回事
最近早上起来小腹就鼓鼓的，感觉里面有气又排不出去，但也不疼不是特别难受，这是什么原因啊？
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成人血脂异常防治指南首次修订
成人血脂异常防治指南首次修订
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男子挑战“魔鬼辣椒”导致食道穿孔
男子挑战“魔鬼辣椒”导致食道穿孔
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不要把贫穷观带给你的孩子
贫穷观，就像是一种如影随形的病，由父母的言行植入到孩子的心中，从此挥之不去。
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饮食安全“五步法”，从此远离“病从口入”
饮食安全“五步法”，从此远离“病从口入”
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好好碎觉，别等心血管疾病来“找茬”
好好碎觉，别等心血管疾病来“找茬”
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美国临床营养学杂志：多吃乳制品有好处！
美国临床营养学杂志：多吃乳制品可预防增重！
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宝宝烦躁磨人或是缺钙
该如何给宝宝补钙呢？
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防治骨质疏松，保健品到底有没有用？！
防治骨质疏松，通过摄入天然的食物更佳，不宜偏食或单纯迷信保健品。
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胖子！当心你的记忆力被肥肉“吃掉”
胖子！当心你的记忆力被肥肉“吃掉”
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网传心梗自救法靠谱吗？
网传心梗自救法靠谱吗？
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自来水：潜伏在你身边的大“危险”？
喝自来水真的会致癌吗?
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“入宫”30天 航天员将如何生活？
“入宫”30天 航天员将如何生活？
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网售母乳，你会买单吗？
网售母乳，你会买单吗？
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儿童挑食或与基因有关
儿童挑食或与基因有关
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喝豆浆，到底讲究些啥？
喝豆浆，到底讲究些啥？
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最咸方便面，你还要不要吃？
近日，中国的方便面因为有“最咸”的称号被推上了食品圈舆论的风口浪尖。
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世界最咸方便面“花落”中国！
世界最咸方便面“花落”中国！
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人体器官“最爱”这些食物！
其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。
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“吃脑虫”到底有多可怕
“吃脑虫”到底有多可怕
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儿童用药 尽量每次不超3种
我国儿童慢性肾衰的发生率每年增长13%，七成与滥用药物等外在因素有关。
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当心这10个“危险”的身体特征
想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。
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打激素卖卵有风险吗？
打激素卖卵？超级危险！
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配戴助听器的八个误区
助听器进入中国市场只有20多年，很多人对助听器并不太了解，容易对其佩戴产生一些误区。
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“过劳死”离你并不遥远！
巨大的工作压力导致我国每年过劳死亡的人数达60万人！
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快看！关于鸡蛋的有趣知识
这几个关于鸡蛋的有趣知识您都知道吗？
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女人为啥老觉得自己胖？
女人为啥老觉得自己胖？
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中央保健专家公开的食疗方：原来我们都不知道！
中央保健专家公开的食疗方：原来我们都不知道！
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全国关节炎患者1.2亿人，有你吗？！
全国关节炎患者1.2亿人，有你吗？！
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第一次约会就焦虑，不如看看这些有用的Tips!
焦虑是否会阻碍你与想要发展关系的人共度时光呢？
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方便面到底是不是垃圾食品？
防腐剂+添加剂，方便面到底是不是垃圾食品？
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宝宝吃奶越勤 乳汁分泌越快
增加哺乳次数可促进乳汁分泌，新生儿要保证每天8～12次有效哺乳。
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这张《吃药最佳时间表》值得收藏
这张《吃药最佳时间表》值得收藏~
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懂得拒绝， 才能活得不纠结
别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。
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孩子，如果有人打了你……
你的孩子，如果被别的孩子打了，你会教育孩子怎么办？
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城乡医保2017年并轨 农村居民不再因病而贫
人力资源和社会保障部９日发布通知，２０１７年开始建立统一的城乡居民医保制度。
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苹果到底应该在什么时间段吃？
苹果饭前吃好还是饭后吃好呢？
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“黑蒜”真的能防三高，防癌症吗？
网上流传着一种说法是黑蒜可以防三高防癌症，对身体有利，这是真的吗？
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怀孕了能养宠物吗？
怀孕之后饲养宠物就一定会感染弓形虫吗？
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高尿酸≠痛风，还有这些你不知道！
高尿酸是痛风的原因，但不是每一个高尿酸都出现痛风。
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“柿子+酸奶”会导致中毒，真的假的？!
微信朋友圈里流传的“柿子酸奶会中毒”的消息，让喜欢吃柿子的人不禁担忧：还能不能让人好好吃柿子啦？
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儿童刷牙该注意啥？
儿童刷牙该注意啥？
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秋季养生早起五个小常识需谨记
秋季也是一年保健养生的好时节，预防疾病，秋季保健要注意一些生活细节。
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家庭共患病正在全球蔓延
注意！家庭病正全球蔓延
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9月科学流言榜：揭穿虚假“食之提醒”
9月科学流言榜：揭穿虚假“食之提醒”
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赶走小粗腿的生活小妙招！
MM该如何瘦腿？其实瘦腿说容易也容易说难也难！
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头发不好是缺这六种营养素！
护发不仅仅是买些洗发水、护发素就够的，专家表示，如果吃不对，头发的健康也维持不了。
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十一假期即将结束 四大建议教你预防节后综合症
十一假期还剩最后一天，被七天长假惯坏的你会不会担心像以往一样，患上节后综合症呢？
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老人必备的8项快乐技能
10月9日，中国的传统文化节日——重阳节即将到来，老年人的心理健康，您关注过吗？
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营养专家推8条营养建议，拒绝肿瘤君来访
营养专家推8条营养建议，拒绝肿瘤君来访
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秋季易犯胃寒 5款食疗方驱寒暖胃
在秋季渐浓的此时，有胃寒老毛病的朋友们就会容易犯病，吃些什么可以暖胃，避免胃寒出现呢？
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睡眠与心脏病的小秘密
睡眠与心脏病的小秘密
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警惕！喝一罐高糖饮料 相当于吃了一两糖！
按照美国心脏协会（AHA）关于2岁至18岁的青少年儿童每天摄入的糖不应该超过25克的建议，喝半罐芬达所摄入的糖分就已经超标！
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“迷药”大都是谣传！
“迷药”大都是谣传
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阳澄湖大闸蟹开售 这几步从吃货秒变吃蟹达人
秋风起蟹脚痒，知道这些常识，才能从吃货级秒变吃蟹达人！
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欲速则不达：锻炼切忌过度运动！
运动损伤和运动疲劳使不少健身爱好者对健身作用心生疑虑，难以坚持锻炼。
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警惕儿童糖尿病 家长需留心！
儿童糖尿病真的不能被早期发现吗？
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心慌、烦躁、睡不着，我的焦虑能不能自生自灭？
常紧张、心慌，是得了焦虑症吗？
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网传的神奇食物你也信？营养专家为你纠偏
网传的神奇食物你也信？营养专家为你纠偏
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家长们注意：警惕孩子七个不良用眼习惯！
家长们注意：警惕孩子七个不良用眼习惯！
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旅途常见病及药物应对
旅途中可能出现哪些常见病，又该如何应对？
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吃红肉增加死亡风险 一天一两较安全
美国一项长达32年的随访研究显示，大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。
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雾霾天，保护眼睛有妙方
雾霾是否对人眼也有影响？我们怎样预防及治疗呢？
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反季蔬果吃不得？吃得！营养师为你解惑
反季蔬果吃不得？吃得！营养师为你解惑
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又想运动又想保护膝关节？北医三院运动医学专家告诉你竞有这么多误区！
又想运动又想保护膝关节？北医三院运动医学专家告诉你竞有这么多误区！
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火腿加工类食品有致癌作用吗？
火腿培根是致癌物与砒霜同列？
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饭后喝水会影响消化吗？
饭后喝水会影响消化吗？
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最近总是头疼怎么办?
最近总是头疼怎么办?
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食药监总局：严厉查处餐饮服务环节违法添加罂粟壳等非食用物质
食药监总局：严厉查处餐饮服务环节违法添加罂粟壳等非食用物质
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汗是人体“晴雨表”，异常出汗与疾病相关！
汗是人体“晴雨表”，异常出汗与疾病相关，速来认领！
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“老糊涂”也是病 老年人记忆障碍需警惕
世界老年痴呆日: 关注老人记忆 加强防控老年痴呆
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北京大学附属医院名医谈颈背腰痛--其实不用治！
北京大学附属医院名医谈颈背腰痛--其实不用治！
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耳垂后面长了个小疙瘩，一摸的时候还会有点疼
最近耳垂上长了一些小疙瘩，摸起来还有点疼，怎么回事啊？
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酱油中含有可致癌物？
酱油中含可能致癌物？专家：致癌性极低无须担心
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美国CDC：脑瘤超过白血病成为新的“儿童肿瘤之王”！
美国疾病预防控制中心：脑瘤超过白血病成为新的“儿童肿瘤之王”！
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分手了，该如何再共事？
分手了，该如何再共事？
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亲人中有人患癌，你跟癌症的关系有多大？
亲人中有人患癌，你跟癌症的关系有多大？
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你和你的孩子关系亲密吗？
你和孩子的关系亲密吗？
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《亚洲临床免疫与变态反应杂志》：谁是国人过敏性休克元凶？
谁是国人过敏性休克元凶？
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关于抑郁症的7个问题
到底什么是抑郁症？抑郁症患者该如何自救？
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如何正确吃早餐？
俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨。”
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你为什么总是这么累？
生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
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爱吃面食？爱吃海蜇？你已经慢性中毒了？！
爱吃面食？爱吃海蜇？你已经慢性中毒了？！
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《柳叶刀》：日本人健康长寿的秘诀-“健康饮食经”
日本人的健康饮食经
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这些习惯会让你的孩子越来越笨，甚至变得抑郁
很多家长都在不知不觉中“帮”孩子变“笨”！
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解放军总医院曾强教授谈健康保健的“加减乘除”
解放军总医院曾强教授谈健康保健的“加减乘除”
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大肠菌群超标 无添加手工蛋糕存隐患
大肠菌群超标 无添加手工蛋糕存隐患
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两亿多人的生活方式在升级改变，有你吗？
随着收入增长，中国消费者的消费偏好开始与生活品质、情感因素、个性化和设计感相关。
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女性自我保护全攻略（男人也适用）
南京大学女生被害被碎尸案、众多的大学生失踪案，一次又一次地敲响了女性自我保护的警钟。
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肿瘤中心教授：什么样的人最易患癌症？
肿瘤中心教授：什么样的人最易患癌症？
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中国甲状腺病人暴增，真相触目惊心！
食盐强制加碘、强制全民补碘，至少面临着两个严重问题。
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为什么社保制度改革不能再碎片化？
如果继续碎片化改革，等于把这些潜在的财务困难推向未来，让下代人去引爆这些炸弹。
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“中医大家”石学敏院士，总结了4句话来养生
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方便面不再是垃圾食品？已成全球第二大主食
它已经成为仅次于面包的第二大主食，但长期被“污名化”
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无核葡萄打了避孕药？
辟谣！无核葡萄没打避孕药！
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如何防止牙齿发黄发黑？教你5种方法
生活中，拥有一口洁白如贝的牙齿，会让你的形象加分！
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不论世界如何变化，我们都要竭力成为一个靠谱的人。
不论世界如何变化，我们都要竭力成为一个靠谱的人。
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《中国国民果蔬关注度大数据》首次发布：水果日常摄取量远低于标准
《2016中国国民果蔬关注度大数据》首次发布 水果日常摄取量远低于标准
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四大健康生活方式，你造吗？
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
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癌症专家的5个故事说醒一半中国人，别等大病后才明白
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一夜之间长了好多痘痘怎么办？
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分析：2~16岁孩子必经的三个危险反叛期
今天就来和爸爸妈妈聊一聊2~16岁孩子必经的三个危险反叛期，原因分析及应对方法。
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有了这个《规范》，老年游客出行将有这些保障
9月1日起，国家旅游局批准发布的《旅行社老年旅游服务规范》（以下简称《规范》）将正式实施。
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喜欢吃糖的看过来，这些危害你应该知道
世界卫生组织（WHO）建议，游离糖摄入量应少于能量总摄入量的10%
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钟南山：最大的成功就是健康地活着
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如何治疗低钙血症和低镁血症？
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过期的食物真的不能吃吗？
保质期前一天和保质期后一天的食品有何不同？
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剩菜剩饭到底能不能吃？
剩菜剩饭到底能不能吃？提醒爸妈，这三样剩菜记得要倒掉
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水果应该饭前吃，还是饭后吃？
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青春痘可不可以挤掉呢？
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水果酵素真的可以瘦身美容吗？
自制水果酵素能瘦身美容？
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你的me time在哪里？
你的私人时间在哪里？
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国际借鉴：长期护理险美国市场曾经踩过的坑
长期护理保险是一个较为复杂的保险，在这款产品上，美国市场在过去数十年间踩过不少“坑”。
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喝酸奶能长寿？专家：益生菌对人体无直接治疗作用
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医牛对话：美国科普作家Ed Yong对微生物的认识
美国Ed Yong科普作家如何看待微生物从边缘学科过渡到现今热点研究？
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关于果汁，您需要知道的6件事
果汁已悄然成为时尚健康的代名词，逐渐为很多健康达人所青睐。
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到底拍X线牙片的辐射有多少？危害有多大？
看牙为什么要拍X线牙片
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顶尖高寿肿瘤院士们的防癌处方
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当心蔬果“美颜术”：好看并不“好吃”
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黎万强：面对焦虑，如何才能获得内心平静？
连空气和水都担心的年代，注定是一个更焦虑的年代。
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WHO确认与肥胖有关的癌症又增加了八种
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名医解读，气温骤降时朋友圈流传的一种急救方法……
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“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的
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关于转基因，农业部今天上午透露了这些关键信息...
这些年，一提起“转基因”，伴随着各式各样不辨真假的传言。
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【夸大其词的传说】可能都缺乏科学依据
夸大其词的传说可能都缺乏科学依据
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乳糖不耐症与健康饮奶
对于乳糖不耐症者来说，简单饮用牛奶或食用乳制品会产生一些不良后果。
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一个家庭的幸福，竟跟这个法则有关！太有道理了
难道真的是结婚生子后大家都变了么？
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臭氧污染看不见却比PM2.5更可怕
臭氧超标对人体有哪些危害？
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研究发现：一种微量元素可帮助减肥
我们发现，铜在分解脂肪细胞方面非常重要。
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儿童多动症可能与母亲怀孕期间的饮食有关
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为啥我们在奥运会上总是斗不过美国？看看孩子就知道了。
美国队为啥一直雄踞奖牌榜？
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中美联合调查燃煤危害：系中国空气污染致死主因
在中国所有的空气污染源中，燃煤的健康影响最严重.
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如何快乐做自己？
只要你遵循以下小诀窍，就会发现其实快乐做自己并没有想象中那么难。
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“基因检测”式精准医疗靠谱么？
“基因检测”式精准医疗靠谱么？
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目前至少发现有10种类型的癌症与身体超重有关
国际癌症研究机构：拒绝“节食”的胖子更容易得癌症
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关爱老年人消费安全，认清不法保健品的惯用伎俩
关爱老年人消费安全，认清不法保健品的惯用伎俩
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对于自然疗法的多面解读
自然疗法在外国被视为一种医疗体系，它相信人体有自愈能力。
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关注：老年人再婚
人一步入老年，最需要的就是一个能够一直陪伴在自己身边的人。
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关于生活习惯致癌的N种谣传
刮腋毛会致癌吗？
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母乳喂养的四大误区
对母亲及其家庭开始并保持最佳母乳喂养做法至关重要。
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中国兽药协会：吃肉无须谈抗生素色变
中国兽药协会：吃肉无须谈抗生素色变
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百岁老人抗老秘诀竟是7句话
到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢？
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权威肝病专家的3个护肝经
让我们来听听几位肝病领域权威专家讲述自己的护肝经验。
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注意：大蒜的两个副作用
大蒜也忌“过犹不及”
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男女最佳婚姻年龄差是多少
近日，欧洲科学家们做的一项调查显示，年龄是影响婚姻稳定的一个关键砝码。
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孩子喝奶的那些事儿
随着奶制品安全问题的频发，许多家长在给孩子购买牛奶等奶品时总是不知如何下手。
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防癌四字诀：“节食+运动”
防癌应要“节食+运动”
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海鲜界的传闻，看看到底哪个是真哪个是假？
吃海鲜，搭配对了吗？
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城乡医保制度“并轨”，效果究竟如何？
17省区市实现了新型农村合作医疗制度和城镇居民基本医疗保险制度整合。
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国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高？
国人营养关注度白皮书发布 哪10种食物关注度最高？
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多学科专家联合发声： 正确认识胆固醇
通过权威声音及时传递对胆固醇的正确认识刻不容缓。
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拒绝肿瘤君来访：营养专家的8条营养建议
拒绝肿瘤君来访：营养专家的8条营养建议
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《细胞代谢》：人工甜味剂可能让我们无意间吃下更多食物
人工甜味剂可能让你吃下更多食物
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吃水果的正确姿势
你真的会吃水果吗？
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看牙齿能知肾胃健康状况
一个人的身体是否健康，总是能够从身体表现的症状中找到结果。
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预防老年痴呆的新办法
预防老年痴呆的新办法
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这个药会引发心脏骤停和猝死，在美国被限制使用
这个药会引发心脏骤停和猝死，在美国被限制使用
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越早从情感的泥潭中走出来，越能让你看清现实
不怕你前十年一事无成，就怕一直不肯努力拼一把！
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北京协和医院专家：公厕马桶传播性病概率非常低
北京协和医院专家：公厕马桶传播性病概率非常低
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答疑：关于抗生素的23种疑惑
抗生素残留究竟有多大危害？耐药性又有多大风险？
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街边“养生杂粮”吃前可得想一想
街边“养生杂粮”吃前可得想一想
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红肉：“危险”的蛋白质来源
红肉：“危险”的蛋白质来源
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你知道蚊子最爱咬哪种人吗？
你知道蚊子最爱咬哪种人吗？
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关于抗生素残留的真相
关于抗生素残留的真相
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酸奶有哪些亮点？
酸奶都有哪些亮点？
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关于营养的10个事实
关于营养的10个事实
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儿童食品标签，家长需谨慎
在养育宝宝这件事情上，切不可盲从轻信。
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一位神经科学家患脑瘤后的认知
也许每一个精神疾病患者，都在努力用各自的方法，来解释自己眼中荒诞的世界。
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美团点评数据研究院：小龙虾为何是夜宵界网红
美团点评数据研究院：小龙虾为何是夜宵界网红
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费斯汀格法则：改变态度，做最好的自己！
生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
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幼儿园食品安全问题引起关注
监管能发挥一些作用，但转变办园人的思想观念和意识才是根本。
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食品安全的谣言，为何最爱“网上飞”？
有关食品安全的谣言为何最爱“网上飞”
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二十年调查研究：每天需锻炼一小时
在英国，每年由于长时间坐在办公室不运动而导致死亡的人数高达9万人。
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老年人：三种食物治便秘最有效
日常老年人要如何来缓解便秘？
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哪些病最宜“冬病夏治”？有什么生活禁忌？
哪些病最宜“冬病夏治”？有什么生活禁忌？
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国人身高百年增十厘米
国人身高百年增十厘米
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尊重儿童的生长发育规律
尊重儿童的生长发育规律
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世界动物卫生组织A类疫病：裂谷热
裂谷热：你了解吗？
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该不该打孩子呢？
不少家长疑惑，该不该打孩子。
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一个好的爱人，意味着一段好的人生旅途。
他她能理解你最肤浅的快乐，也懂得你最深层的痛苦。
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关于母乳喂养的10个事实
关于母乳喂养的10个事实
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上班族午餐后如何清洁口腔？
午餐后口腔卫生一定要清洁。
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鱼油和结肠癌死亡率之间的“秘密”
鱼油和结肠癌死亡率之间的“秘密”
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关于疫苗接种的传言和事实
关于疫苗接种的传言和事实
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北京天坛医院心血管主任医师的10句话
北京天坛医院心血管主任医师的10句话
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关注孩子的饮食行为问题
儿童常见饮食行为问题有哪些？
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汛期如何预防食物中毒
汛期如何预防食物中毒
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六类受众不适大量食用粗粮
六类受众不适合大量食用粗粮。
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龙虾如何引起横纹肌溶解综合征？
横纹肌溶解综合征和小龙虾之间有什么关联呢？
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两个人在一起，什么才是最好的感觉？
两个人在一起，最好的感觉会由心而定、因人而异。
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孩子叛逆期，给老师送礼是正道？
狼爸认为，“叛逆期”是居心不良的伪教育家杜撰的伪命题
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“基因编辑”VS“转基因”育种技术？
“基因编辑”VS“转基因”育种技术？
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涨姿势：正确给老人补钙
老年人到底应该如何补钙？在补钙的过程中有哪些误区？
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关于老龄化与健康的10个事实
关于老龄化与健康的10个事实
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看“小燕飞”教你如何锻炼颈腰椎
小燕飞”作为锻炼颈椎和腰椎的重要方法，胜于吃药。
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解读“伏天”饮食安全
为期四十天的“伏天”该如何保证饮食安全呢？
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高脂的地中海饮食模式好处多多
高脂的地中海饮食模式好处多多
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父亲肥胖的影响竟然可以持续几代？
肥胖的影响竟然持续几代？
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研究显示，朋友圈会影响你的饮食习惯
英国研究人员：朋友圈影响你的饮食习惯
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薏米五种吃法去除湿气
薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以 轻身益气。
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酒精+加工肉类+超重？当心增加胃癌风险！
酒精+加工肉类+超重？当心增加胃癌风险！
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酒杯大小影响酒量
酒杯大小影响酒量
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你还在陷入这样的减肥误区？
这项周三发表在《国际流行病学杂志》上的大规模研究，由来自格拉斯哥大学的科学家们展开。他们研究了来自英国各地共132479人的数据……
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健康走路八法，你真的会走路吗？
走路其实不止是康复，对健康的人来说，走路多了，非常有益于身心健康！
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素食或能降低直结肠癌风险
素食或能降低直结肠癌风险
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这样久咳不愈竟是肝癌
这样久咳不愈竟是肝癌
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科学生活：圣女果是转基因吗？
最近，朋友圈里的《美国正式宣布转基因有毒》的谣言又开始重操旧业了，面对冠冕堂皇的一大堆无法查实的所谓数据和“事实”，很有必要以科学态度为大家正式科普下……
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2016中国居民膳食指南：你的饮食达标了吗？
今年六月，《中国居民膳食指南（2016）》正式发布。作为营养学界的指导用书，今天牛哥就带大家来看看新版的指南有哪些变化？对你的健康生活是否也有借鉴意义。
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热？吃它们！
炎炎夏日，快来和牛哥一起降降火！
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吃石榴，抗衰老？
瑞士洛桑联邦理工学院（EPFL）的研究人员说，关于urolithin A对人类影响的相关测试尚未完成，他们在《自然医学》杂志上发表了关于使用线虫和啮齿类动物进行相关研究的结果……
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少吃盐？多吃盐？我们到底该怎么做
少吃盐？多吃盐？我们到底该怎么做
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请停止这些水果吃法！
常吃水果好处多多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病……
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小心！你身边这些吃人的“隐形电老虎”！
近日，在郑州一小区，一名5岁男孩在小区西门水池边玩耍突遭电击，抢救无效死亡。
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伤肝又伤肾，乱吃蘑菇出状况！ 疾控专家教你辨认有毒蘑菇
近期，误食野外采摘的毒蘑菇引起食物中毒事件时有发生。
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35岁的他打球后突然猝死，居然是这个东西惹的祸…很多人都有这样的爱好！
曾参与抢救的浙江舟山市中医院（舟山市骨伤医院）急诊科主任张秀梅告诉记者，该男子在剧烈运动后喝下冷饮可能是发生悲剧的一个主要诱因。
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爆红的“葛优躺”原来这么危险！
爆红的
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基因检测最近火上天！但是它却无法告诉你这7件事
随着时代与科技的不断进步，人们在生物学方面有了极大的突破，并将其科技技术运用于生活当中并逐渐提升对自我的关注。甚至连生活中习以为常的体检，都能够细致到基因的角度，越来越多的人希望通过基因测序这种方式来了解自己的身体是怎样的状况……
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多吃不饱和脂肪会降低死亡风险？
根据美国心脏协会，饱和脂肪主要来源于动物性食物，包括牛肉、羊肉、猪肉、黄油、奶油、奶酪、2%的牛奶。然而，饱和脂肪也可以来源于植物，包括椰子、椰子油、棕榈油和可可脂……
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“断肠草”只是传说？现实中真的屡夺人命！
民间传说的“断肠草”是一种有毒植物，又名大茶药、钩吻等，主要生长在广东、广西、福建、云南、贵州等地的山区……
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美国Loyola大学科学家告诉你吃什么对更视力有利
美国Loyola大学科学家告诉你吃什么对更视力有利
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科学研究告诉你：其实运动减肥效果不明显
现在，很多年轻人不愿自己动手做饭，往往青睐与高能量的外卖，加上现在人们坐着的时间比以往任何时候都长，越来越多的人体重超重，甚至肥胖。
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艾灸30问，啥病能艾灸，看后吓一跳！
从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素……
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你还要继续吃吗？！
一项新的研究发现，在美国，暴饮暴食已经成为一个最普遍的问题，但是，与一些其他鲜为人知的进食障碍相比，暴饮暴食可能存在至少三种治疗方案，能够达到帮助患者减少饮食的目的……
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北京发布2015年健康白皮书 恶性肿瘤最致命肺癌排第一
北京发布2015年健康白皮书 恶性肿瘤最致命肺癌排第一
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黄油背后不得不说的故事
在该项研究中，研究者们对九项研究数据进行了分析，共计15个国家的636,000多人。
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要注意了，5种人不要吃桃子！
桃子的营养价值虽然很高，也有很多禁忌哦。
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警惕“死亡之吻” 小心身边的八大过敏食物
接吻也会导致过敏？
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WHO将饮用太烫的饮料归类为有致癌性
WHO将饮用太烫的饮料归类为有致癌性
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这不是迷信，查看指甲辨识体质！
身体各部分都是相连的，哪怕是小小的指甲，都会是健康状况的晴雨表，一起来看下指甲变化带来的健康“预警”。
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谷歌推出症状搜索功能 欲成为用户的家庭医生
谷歌推出症状搜索功能 欲成为用户的家庭医生
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8个帮你躲避甜食的小妙招
女性每天所摄糖分不应该超过6茶匙，而男性每天摄糖不应超过9茶匙。
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多吃全谷物饮食竟然有这么多好处
谷物作为人们营养的主要来源，早在《黄帝内经》提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。
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维生素D：吃？或不吃？这是一个问题
很多维生素D获益的流行看法没有被科学证实。
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夏天暑期常备五种药，出门旅行必不可少！
备齐这5种祛暑神药，逛街、旅行再也不用担心啦！
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“舌尖上的保险”叫好不叫座
“舌尖上的保险”叫好不叫座。
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吃素等于健康？！
长期吃素真的等于健康吗？
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国际癌症机构：吃肉致癌证据确凿考虑中国国情
国际癌症机构：吃肉致癌证据确凿考虑中国国情
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预防2型糖尿病，该吃些什么？
研究表明，以植物食源为主尤其以高质量植物性食物如粗粮，水果，蔬菜，坚果和豆类的饮食习惯与降低2型糖尿病风险有关。
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这样出汗预示肝不好
随着广州入夏，有些出汗多的市民开始叫苦不迭。
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食药总局：如何吃得更安全
食药总局：如何吃得更安全
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肿瘤治疗新革命，癌细胞能被饿死？
肿瘤治疗新革命，癌细胞能被饿死？
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异地医保结算烦心事也不少 你遇到过吗
异地医保结算本是方便百姓就医，具体办下来，折腾的事儿也不少，你遇到过吗？
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警惕生活中的“肝杀手”预防肝癌的八大方法
在日常生活中其实有很多增加肝癌风险的不良习惯，使用发霉的筷子就是其中一样。
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还在吃火锅？该警惕了。。。！
久煮的火锅汤里究竟有没有亚硝酸盐？煮多长时间会产生亚硝酸盐？近日，新京报记者在北京一家食品安全一级实验室，请实验人员模拟制作麻辣锅、清汤锅，测试不同时间节点的火锅汤里亚硝酸盐含量。
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高发季节，写给公众看的手足口病普及知识
高发季节，写给公众看的手足口病普及知识。
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猝死年轻化，必须尽快改掉这些坏习惯
这些年，关于中青年猝死的报道屡见不鲜，人们在感叹生命脆弱的同时，也在反思，为何猝死高发？
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你们家PM2.5暴涨几十倍，除了吸烟还有这个致癌物。。。
说到PM2.5，大家都知道数值越高，空气危害越大！但有多少人知道，厨房里的PM2.5或许比马路上更高？！
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熬夜、作息不规律，体内毒素悄悄堆积，如何赶走它？
你是不是也感觉到毒素正在你体内悄然扩张，身体开始出现各种问题？
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不光是头孢、甲硝唑，喝酒又吃这些药会致命
喝酒又吃这些药会致命。
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不止饭前便后，做完6件事也必须正确洗手
养成良好的个人卫生习惯是保障健康的首要条件。
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吃出来的骨健康，这对你很重要！
有时候，很多人往往没有受到什么严重的外力，便发生了骨折。
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吃饭也有标准？这20条黄金标准中，你达到了几条
专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标；若在5条以下，需引起注意，及时纠正。
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春吃菠萝好处多，但是你真的会挑好菠萝吗？
据专家介绍，清爽可口的菠萝，不但对皮肤有益，养颜瘦身，还有各种健康益处。
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春笋上市，这几类小伙伴千万要管住嘴啊！否则后果严重！
这段时间，正是春笋大量上市的季节。
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春天做这几项运动健美身材正当其时！
春天不减肥，夏天只能徒伤悲。
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知道10个小细节，30天轻松减重30斤
BBC拍摄了一套纪录片，其中一集是讲“关于减肥你应该知道的十件事”，均是通过实验得出过的结论。
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食药监局警示维生素吃多了后果很严重！这么吃才安全
专家指出，维生素服用过量也会变"毒药"。
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原来这叫：费斯汀格法则（非常经典）
生活中10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
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早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏？万万没想到！
一天吃一个鸡蛋的后果是怎样，你知道吗？
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常用药物忌口汇总，一定要收藏！
常用药物忌口汇总。
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五种人绝不能吃醋，有害健康！
醋是厨房调味品的一种，并且还具有很多的功效与作用。
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“鲜榨果汁”别乱喝，营养少易致肥胖
无论在餐厅吃饭，还是在街边购买饮料，鲜榨果汁都以其健康的概念广受欢迎。这些“鲜榨果汁”真的是果汁吗?
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“酸碱体质”与“酸碱食物”原来是这样的。。。
“你是酸性体质吗？”，“你吃的是酸性食物吗？
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复旦华山医院皮肤科主任：痘痘、脚气、荨麻疹的正确打开方式
得了湿疹最重要的是保湿，痘痘不能自己挤，脚气是病一定要治，大部分皮肤过敏的人不需要忌食，正常人群不要每天涂抹防晒霜……
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5岁男童幼儿园午睡时死亡，原因让家长和老师崩溃了
吓死了，近日看到了一个新闻，说一位5岁的宝宝去幼儿园，在午睡时死亡了。
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谁偷走了我的记忆力？
脑血管病预防与治疗。
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网传的蒜苔视频到底咋回事儿?
视频中的这一幕究竟是咋回事儿呢？
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消毒餐具真的那么干净？教你三招辨真假
消毒餐具它们真的如你想象那样干净吗？
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血糖监测：要尽量避免这10 个错误
作为糖尿病治疗的「五架马车」之一，血糖监测的重要性不言而喻。
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吃碘盐会导致甲状腺癌？国家卫计委权威真相来了！
“碘盐”是厨房中最普通、使用频率最高的调味品之一。
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家庭急救误区：这几条千万做不得！
常备家庭急救箱里东西都挺齐备，但是这还不够呢！
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你听说过“回光返照”吗？
人在临死之前也有“回光返照”现象。
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为什么中国伪科学横行？
为什么中国伪科学横行？
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按“时”吃药有多重要，您知道吗？
给药间隔对于维持稳定的血药浓度至关重要。
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这张胃部CT片里白点点的东西是珍珠奶茶中的珍珠？
珍珠奶茶中的珍珠不会在CT上产生石头样高密度影。
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《中国居民膳食指南（2016）》发布
《中国居民膳食指南（2016）》核心推荐。
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【医牛访谈】哪些病最宜“冬病夏治”？有什么生活禁忌？
尝试过“冬病夏治”么？这可是祖国医学中的特色疗法之一！小儿疾病、慢性疼痛、皮肤病、骨科疾病和很多亚健康状态都适用。
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尊重儿童的生长发育规律
尊重儿童的生长发育规律，“尊重”是很重要的关键词，要理解孩子生长发育，理解才能尊重。
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联合国粮农组织（FAO）：膳食指南亦可为保护地球提供机遇
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约翰霍普金斯大学辟谣引出的，看到最后你也会醉的！
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喝红酒利大于弊吗？
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为什么得白血病孩子越来越多?家长要提前预防!
提起白血病，大家有没有发现近些年来，除了存在韩剧、新闻报道中之外，距离我们越来越近？
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世卫组织发布正确洗手步骤：快看看，你真的会洗手吗？
今天是世界手卫生日。日常生活中，你是怎么洗手的？
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全球15大治愈食物！
在感冒、状态不好或者食欲不振时该吃什么呢？
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比堵车更可怕的是“身体堵了”
我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。
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防灾减灾日｜图解日常灾难自救方法
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高血压患者必须养成的十个生活习惯！
患上高血压之后，养成下面这十个生活习惯，对于控制病情，延缓高血压对身体伤害有重要意义。
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脾胃不好试试乌米饭
春夏之交，气温越来越热，不少读者脾胃不好，腹泻和便秘交替，可以试试流行于江浙一带的乌米饭。
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两种美容果富含抗氧化物质 爱美女性别错过
对于莓类水果，尤其是维生素C、抗氧化物质及果胶等含量较高，应经常食用。
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女人25岁后衰老看3部位 抗衰老优选8种食物
随着年龄的增长，女性身体机能开始下降，皮肤不再有往日的光泽与弹性。
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早晚运动哪个更适宜？
早晚运动到底哪个才是更加适宜的？
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你这么开心还不是因为我
当我们被垃圾食品会威胁健康的真相狂轰乱炸之时，是什么让超市货架上的薯片糖果是飞到我们的购物车里的？